Помоги проекту - поделись книгой:
• Сара Джессика Паркер
• Jay-Z
• Эминем
• Мадонна
• Анджелина Джоли
• Кристофер Уокен
• Дуэйн Ли Чепмен («Пес»)
• Лил Уэйн
• Барбра Стрейзанд
• 5 °Cent
• Ферги
• Фред Дёрст
• Майли Сайрус
• Билли Боб Торнтон
• Леди Гага
• Кид Рок
Наверняка кто-то из перечисленных знаменитостей тебе совсем не кажется привлекательным, но сотни людей считают его (ее) самым сексуальным из ныне живущих. Замечательный пример – Анджелина Джоли. Кто-то скажет, что она самая красивая женщина нашего времени, а другие будут искренне недоумевать почему.
Подумай вот о чем. У Мадонны огромная щель между зубами, что не мешало ей быть секс-символом восьмидесятых. Рэпера Лил Уэйна многие назовут некрасивым коротышкой, но при этом тысячи женщин считают его самым сексуальным мужчиной в мире. Лицо Ферги кажется изнуренным и усталым, но она восхитительна. Jay-Z не назовешь красавчиком, но при этом он умудрился жениться на одной из самых сногсшибательных женщин планеты!
Всех этих людей объединяет одно: уверенность в себе. Они знают, кто они есть. Они знают, как много у них талантов и достоинств. Они знают, что уникальны, и принимают свою индивидуальность. Благодаря своему образу и неколебимой уверенности в себе каждый из этих людей излучает сексуальность. Им плевать, если они кому-то не нравятся.
Если окружающие указывают на их изъяны, они на этом не зацикливаются. Знаменитостей критикуют направо и налево: в журналах, по телевизору, в Интернете. Если бы они обращали внимание хоть на малую толику нападок и верили всем гадостям, которые о них говорят, то у них бы не было сил даже с постели подняться с утра. Они опустили бы руки. Их парализовал бы страх: а что подумают люди? Но к счастью, у них нет времени на подобные размышления, да и, по сути, им всё равно, что скажут другие.
Эти люди
А еще они не стонут по поводу своей внешности на каждом шагу. Кому это интересно? Кому какое дело, что 5 °Cent не нравятся его зубы и шрамы от пуль? Кому какое дело, если Эминему кажется, что его нос слишком длинный и острый? Кому какое дело, что ты считаешь себя ЖИРНОЙ? Кому какое дело, что ты считаешь себя НЕКРАСИВОЙ? Об этом переживаешь только ты одна. Так вот, если кому-то твоя внешность не нравится, пусть идут в сад!
О чем скажет мужчинам твоя заниженная самооценка
Показывать мужчине, что у тебя низкая самооценка, значит посылать ему неверные сигналы. Когда ты преуменьшаешь свои достоинства в присутствии мужчины, это его только отталкивает или раздражает. Мало того, для всяких подонков это верный знак, что тебя можно использовать! Пожалуйста, никогда об этом не забывай. Если ты прибедняешься при мужчине, умеющем походя манипулировать девушками, ты как будто прикрепляешь на лоб огромный знак:
• «Я легкая мишень».
• «Меня можно использовать».
• «Меня просто затащить в постель, потому что я совсем себя не ценю».
• «Я не осознаю, какими располагаю богатствами, поэтому легко с ними расстанусь».
• «Можешь играть мною, я не против».
• «Я быстро тебя прощу, потому что не считаю, что заслуживаю уважения».
Уверена, ты и не подозревала, что посылаешь такие сигналы, но
Мы так зациклены на своих недостатках, что постоянно о них говорим, прикасаемся к ним, пытаемся прикрыть. Всё это мы делаем в попытке спрятать их от мира, но на самом деле только привлекаем к ним внимание.
Например, у меня немного неправильный прикус, поэтому, смеясь, я каждый раз прикрывала рот ладонью. Потом люди начали спрашивать, почему я так делаю. Я отвечала: «Мне не нравится мой прикус». Пытаясь спрятать свой небольшой дефект, я только привлекала к нему внимание. И что хуже, я привлекала внимание к своей заниженной самооценке.
Стоило мне обрести уверенность в себе, я поборола эту привычку. Я стала улыбаться гордо и открыто. И знаешь, что сказали мне окружающие? Что у меня очаровательная улыбка! Я была в замешательстве. Может, люди просто издеваются надо мной? Неужели они говорят это всерьез?
А потом муж как-то раз сказал, что мой немного неправильный прикус выглядит очень симпатично. А еще он сказал, что это одна из моих уникальных черт, и она ему всегда НРАВИЛАСЬ. Не прячь то, что делает тебя уникальной. Пусть сияет в полную силу! Никогда не знаешь, кто смотрит на тебя и любуется именно этой чертой.
Мы не осознаем, что мужчины не сосредотачиваются на наших изъянах. Они не замечают таких неприятных мелочей. Они видят только прекрасное и женственное существо. А если ты начнешь указывать на недостатки своей внешности, мужчина тотчас их увидит. Тут-то он и засомневается, а так ли уж ты привлекательна.
На самом деле, ход мыслей мужчины примерно следующий: «Сиськи. Задница. Фигуристая девчонка. Волосы вкусно пахнут. Ням. Хочу такую». (Да, именно в таком ключе мужчины думают, когда смотрят на тебя.) Они не думают: «Ничего себе, какой у нее длинный нос и кривые зубы! А еще у нее, наверно, лишний вес килограммов десять».
Нет у них таких мыслей. Это наши мысли. У нас чересчур критический взгляд. Мы замечаем все изъяны мужчин и все собственные недостатки. Так что, думаю, вполне естественно, что мы и мужчинам приписываем склонность к мелочным придиркам, которой у них на самом деле нет.
Еще один способ понять, что такое сила уверенности, это представить себя продавцом. Если продавец, предлагая тебе автомобиль, будет говорить только о его недостатках, даже не упомянув о достоинствах, разве ты купишь? Нет. Скорее всего, даже на тест-драйв не согласишься. Если никто не берет твою «машину», может быть, ты просто паршивый продавец?
Вот несколько советов, как перестать прибедняться.
• Никогда и никому не говори о себе ничего плохого.
• Посмотри в зеркало и скажи себе, что ты красива (даже если ты в это не веришь, просто повторяй каждый день, пока, по крайней мере, не примиришься со своей внешностью).
• Сравни себя с какой-нибудь совсем страшненькой девушкой и поблагодари судьбу, что ты куда симпатичнее (я знаю, что это нехорошо, но именно такой подход порой помогает изменить свой взгляд).
• Не заостряй внимание на своих недостатках. В том числе свое собственное. Просто игнорируй то, что тебе не нравится. И прекрати целыми днями торчать перед зеркалом, мрачно рассматривая свои изъяны.
• Не произноси идиотских раздражающих фраз из серии «Я себе не нравлюсь» или классического «Я такая толстая!». Особенно если весишь сорок пять кило! Ничто не раздражает мужчин так, как стройная девушка, постоянно жалующаяся на свой лишний вес.
• Никогда не называй себя дурой.
• Составь список своих достоинств и с этого дня подчеркивай только их.
• Если твоя уверенность в себе пошатнется, достань и перечитай этот список.
Уверенность в себе не равна заносчивости
Некоторые впадают в другую крайность. Но если самооценка чересчур завышена, в этом тоже нет ничего хорошего. Мужчины стараются держаться подальше и от тех, кто ни во что не ставит себя, и от тех, кто ни во что не ставит других.
Здесь важно найти золотую середину. Уверенность в себе – это как раз и есть золотая середина. И не нужно путать ее с высокомерием. Это два разных понятия. Ниже я опишу типичные примеры поведения заносчивой женщины и сложности, с которыми она сталкивается из-за своего раздутого самолюбия.
• Она будет общаться только с «идеальными» парнями, а всех остальных игнорировать. Она даже может вести себя грубо и жестоко с мужчинами «не ее уровня». Это только ограничивает количество ее вариантов. При таких условиях найти достойного спутника – невыполнимая задача. Кроме того, мужчины не заслужили грубости с ее стороны. Не будь стервозной с парнем, который подошел познакомиться. Ему на это потребовалось немало смелости, так что прояви уважение и откажи вежливо.
• Она смотрит в зеркало и думает, что красивее других женщин.
• Она смеется над другими женщинами и всегда подмечает недостатки окружающих.
• Она притворяется безупречной, но на самом деле заносчивость – это лишь маска, скрывающая низкую самооценку или, что еще хуже, ненависть к себе.
• Обычно ее отношения заканчиваются болью и разочарованием, потому что «идеальных» мужчин не бывает. Это всем известно, но она всё равно упрямо ищет совершенства, а в итоге остается у разбитого корыта.
• Она не хочет понять, что никто не совершенен, даже она. Следовательно, она зачастую оказывается рядом с таким же заносчивым «идеальным» человеком, который, скорее всего, пытается ее принизить или уязвить, ведь он и сам не может понять, что никто не совершенен.
• Эти двое со стороны могут казаться «идеальной» парой, но за закрытыми дверями у них прячутся большие проблемы. Они постоянно спорят, кто главнее, не желая уступить. Они оскорбляют друг друга, пытаются доминировать и/или безумно ревнуют.
• Вне зависимости от того, кто в этой паре заносчив: он, она или оба, – кто-то из них обязательно будет чувствовать свое превосходство, а кто-то – ущербность.
• Такая женщина отпугнет многих потенциальных ухажеров, потому что высокомерие ОТТАЛКИВАЕТ.
Теперь подробнее расскажу о поведении уверенной в себе женщины, чтобы ты увидела разницу.
• Проявит уважение к мужчине, даже если он ее не заинтересовал. Не заставит его сожалеть о своей попытке познакомиться. Откажет предельно вежливо.
• Глядя в зеркало, она видит красивую женщину.
• Делает комплименты другим женщинам, замечает их красоту, потому что не ощущает угрозы для себя с их стороны.
• Ей чужда гордыня, поэтому при знакомстве она дает мужчине шанс, даже если он не самый привлекательный из присутствующих. Таким образом, она не ограничивает количество своих вариантов.
• Знает, что неидеальна, поэтому не ожидает, что ее спутник будет безупречен.
• Какие-то ее особенности могут ее не устраивать, она может сомневаться в себе, но в целом она себе нравится, несмотря на все изъяны.
• Обычно у нее здоровые отношения с мужчинами, потому что она принимает свои несовершенства как данность, а значит, ее не смущают недостатки спутника.
• Держится подальше как от высокомерных парней, так и от мужчин с заниженной самооценкой.
• Привлекает больше парней, потому что уверенность в себе ЗАВОДИТ.
Теперь ты понимаешь, почему так важно научиться быть уверенной в себе, но при этом не переборщить и не стать высокомерной. Примени тот же принцип к мужчинам. Когда мужчина уверен в себе, это сексуально. Но если он напорист до агрессивности, да к тому же цены себе не сложит, от такого тут же захочется унести ноги. Даже если он самый распрекрасный на свете, необязательно при этом быть напыщенным козлом.
Высокомерный мужчина ничуть не привлекателен. То же самое и с женщинами.
Красота не столько внешнее, сколько внутреннее качество. Человек с идеальной внешностью теряет всю свою привлекательность, если общаться с ним неприятно.
О твоей уверенности в себе будут судить не только по словам. О ней могут рассказать твоя походка, манера общаться, поведение. Уверенность проявляется в речи и в языке тела и ощущается на эмоциональном уровне.
Следи за своим поведением. Негативное отношение к себе можно заметить во всем. Точно так же, как уверенность в себе проявляется на всех уровнях. Окружающие ее видят и чувствуют. И прежде всего по ней оценивают тебя как личность.
Если уверенности тебе не хватает, направь все силы на то, чтобы преодолеть этот барьер. Даже если для того, чтобы обрести здоровый образ себя, придется пойти к психологу. Прими все необходимые меры. Это важно.
У некоторых женщин не возникает проблем с этой главой, а другие никак не могут распрощаться с ненавистью к себе и самоуничижением. Если ты не избавишься от негативного мнения о себе или не добьешься стопроцентной уверенности, к сожалению, должна сказать, что ты не сможешь изменить шаблон своих отношений с мужчинами.
Но выше голову! Ты не должна жить унылой жизнью, полной презрения к себе! Если ты будешь работать над своей самооценкой, всё изменится к лучшему, честно. Когда почувствуешь полную уверенность в себе и научишься себя любить, ощутишь небывалую внутреннюю свободу!
Уверенность в себе – это великолепно!
Что ты можешь предложить
Каждый имеет все основания для обретения уверенности в себе, потому что у каждого есть что привнести в этот мир. Поэтому, «будь ты хоть самой жуткой уродиной на свете» – помнишь, я говорила? – это не важно. Ведь дело вовсе не во внешности. Дело в том, что ты можешь «предложить», а именно в твоих талантах, особенностях характера, увлечениях, достижениях и так далее. Всё это составляющие твоей личности, всё это отличает тебя от окружающих.
Вот почему знаменитости из предложенного ранее списка уверены в себе, хотя и не тянут на идеал красоты. Они знают о своем таланте и несут его миру, сосредотачиваясь именно на этом. Конечно, они прекрасно осведомлены о своих изъянах. Просто эти люди решили сфокусироваться на хорошем и забыть о плохом.
Каждый человек может многое дать окружающим. Дарования у каждого свои. Моя ценность в том, что я могу предложить этому миру. А ты можешь предложить что-то совершенно иное, и в этом твоя ценность.
Вот примеры достижений и особенностей, которые заслуживают восхищения и никак не связаны с внешностью:
• Карьера или классная профессия;
• Ты отпадная мама;
• Хорошее образование или повышение квалификации;
• Машина;
• Собственное жилье;
• Ты любящая и участливая;
Поделиться книгой: