Физкультура против недуга
Авторы: Борис Сергеевич Толкачев
Жанр: Медицина, Здоровье
Язык: русский
Аннотация: Книга рассказывает о профилактике и лечении в домашних условиях всевозможных ОРЗ, ОРВИ, бронхитов, бронхиальной астмы средствами физической культуры. Даны конкретные рекомендации по использованию специальной дыхательной гимнастики, приемов массажа, закаливающих процедур, ходьбы, бега.