Помоги проекту - поделись книгой:
Альтерфит
Восточная программа для женской красоты и полного очищения организма и души
Екатерина Шувалова
© Екатерина Шувалова, 2017
ISBN 978-5-4485-0980-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Почему альтернативное похудение лучше?
Факт, который невозможно отрицать – с приходом в нашу жизнь технического прогресса и новейших технологий, заболеваний и всевозможных нарушений у людей в организме стало только больше.
Теперь проблема лишнего веса стоит настолько остро, что подростки и даже многие дети вынуждены садиться на лечебные диеты, стоят на учете у гастроэнтеролога или регулярно принимают курс таблеток для борьбы с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Создается впечатление, что чем дальше мы отдаляемся от природы и погружаемся в мир прогресса, то тем менее здоровыми и счастливыми мы становимся.
Молодые девушки уже в двадцать с лишним лет все больше напоминают дряхлых старух и могут потягаться с ними своими многочисленными диагнозами. Человечество неуклонно теряет свои силы, трансформируется в нечто больное, постоянно апатичное и нервное, а неподобающий образ жизни еще больше усугубляет ситуацию. Безусловно, основной причиной резкого ухудшения качества жизни является бешеный темп, в котором все мы с вами сейчас существуем.
Нам, женщинам, необходимо делать так много – успевать побыть заботливыми женами и матерями, исправно вести домашние дела и поддерживать порядок в доме, усердно работать и умудряться в одиночку справляться со стрессами, выкраивать время для друзей и близких. Не удивительно, что в результате наша жизнь просто теряет всякий баланс. Мы напоминаем загнанных лошадей, которые всегда выглядят уставшими, часто болеют, едва ли не разваливаются на куски от банальной простуды, а о фигуре многих молодых девушек и вовсе говорить не приходится.
При этом многие женщины еще отчаянно рвутся вернуть себе прежнюю стройность или устранить жировые скопления, вызванные, например, сидячей работой. Хотя на это у них банально не остается даже физических сил. В результате упорная работа над собой в тренажерном зале быстро оборачивается настоящей катастрофой – последние силы иссякают на глазах, сильно портится здоровье, пропадает всякое желание браться за похудение снова.
На самом деле, это даже не столько непосредственно похудение, сколько возможность обрести вновь утраченные силы и желание жить, повысить свой иммунитет и вернуть себе подвижность, красоту и здоровье. Можно даже сказать, что сброс веса и подтянутая фигура – это уже приятный «побочный» эффект от такой методики. И наступает он тогда, когда все тело человека работает в едином и слаженном ритме. Так, как было задумано самой природой.
Примечательно, что эти методы целительного похудения существуют настолько давно, что до их истоков попросту невозможно докопаться. Это не новомодная программа какого-то сомнительного тренера или изобретение прогресса, этим учениям сотни, а иногда – и тысячи лет! И на протяжении многих веков древние люди тщательно оттачивали их, изучали воздействие методики на организм человека, стремились довести ее до совершенства.
В основе любой такой практики лежит естественное стремление человека обрести гармонию и найти свой внутренний баланс. Это – основа всех основ. Без этого баланса не может быть ни здоровья, ни размеренной и счастливой жизни, не получится найти свое место в жизни или истолковать собственное предназначение, которое есть у каждого человека на планете.
В результате года тратятся впустую, жизнь кажется все более пресной, скучной и даже бессмысленной. Не отдавая себе отчета в собственных действиях, люди могут начать искать хотя бы какого-то мифического удовлетворения. Чаще это склоняется к самым примитивным инстинктам – обжорству и злоупотреблению пищей, чрезмерной сексуальной озабоченности или увлечению алкогольными или наркотическими веществами.
Все внутренние системы в людском теле прочно связаны между собой, поэтому даже отдельная болезнь какого-то одного органа способна привести к нарушению работы всего человеческого тела. Отдельно следует упомянуть и о том, что не менее важно и наше психоэмоциональное, а также духовное и моральное состояние.
В мире не существует чего-либо незначительного, каждая деталь имеет свое особенное, важное и предопределенное природой значение. Так и с человеческим телом – сбой в любой его области или сфере мгновенно порождает цепную реакцию.
Но стоит этой шестеренке, пусть даже самой маленькой и незначительной, перестать вращаться или начать это делать в другом направлении, как тут же случается поломка. Древние люди отлично понимали этот принцип. Они точно знали, что нет счастливого и здорового человека, у которого внутри, пусть хотя бы в одном-единственном месте, имеется дисбаланс. Поэтому они, в первую очередь, стремились к тому, чтобы вернуть эту гармонию телу и душе, прийти к уравновешенному состоянию, которое порождало и укрепление здоровья, и положительно отражалось на внешности.
Многим современным людям уже знакомы такие традиционные практики Востока как йога и цигун. Это очень древние учения, к которым человечество обращается все чаще.
После практики человек становится более уравновешенным, спокойным и умиротворенным. Но мало кто знает о том, что с помощью медицины Востока можно еще и похудеть! Вы ведь прекрасно знаете и помните о том, что все болезни берут свое начало из нервных переживаний?
Нейтрализация же отрицательной энергетики, которую источаете и вы сами, и другие люди – это основа и прекрасного внешнего вида, и самочувствия. Цигун, как и йогу, ныне активно практикуют по всему земному шару. Но вот только если йога пришла к нам из древней Индии, то цигун – это традиционное учение Китая.
Обе эти системы способны как существенно и заметно повысить качество человеческой жизни, так и помочь в борьбе с лишним весом, поскольку ожирение или утолщение жировой прослойки – это все то же нарушение баланса и неправильное функционирование организма. А вовсе не отдельное или самостоятельное явление.
Именно под таким углом альтернативные методы похудения и рассматривают лишний вес. Регулярные занятия помогут не только скинуть надоевшие килограммы, но и развить пластичность и гибкость тела, научиться проще смотреть на многие вещи, а также упражнения укрепят здоровье, вернут как физические силы, так и душевные. Отличительной особенностью таких методов является их универсальность.
Они разрешены всем, они не имеют противопоказаний, не влекут за собой каких-либо негативных последствий или травм, как это часто бывает с классическим похудением, основывающемся на диете или тяжелой работе в тренажерном зале.
Восточная альтернативная медицина для похудения воздействует мягко и плавно, она шаг за шагом возвращает человеку здоровье, нормализует все процессы в организме, позволяет обрести баланс. Здесь нет грубых или жестких приемов, чего-то сложного или невыполнимого, а поэтому такой метод похудения подойдет всем без исключения, даже беременным женщинам и людям в возрасте.
Здоровый и счастливый человек не может иметь лишнего веса, а потому его причину ищите в глубине себя.
Гармония как основа красоты
Потеря баланса – основной и главный источник всех болезней и нарушений в организме человека. Каждый из нас прекрасно знает о том, что даже физическое здоровье как-то переплетается с психическим, и что при наличии лишнего веса чаще всего наблюдаются такие явления, как гормональный дисбаланс, нарушения в работе щитовидной железы, психологические тяжелые состояния и так далее.
Даже из этого уже можно заключить, что одно негативное состояние неизбежно влечет за собой возникновение другого. Именно по этой причине гармония, как в физическом теле, так и в душевном – это так важно.
Если человек счастлив и чувствует себя хорошо, то у него никогда не возникнет желания есть сверх того, что ему необходимо. Потому как подобное явление уже само по себе говорит о наличии какой-либо патологии в психоэмоциональном или физическом состоянии.
Потому вам следует стремиться к тому, чтобы укрепить свое здоровье и обрести покой и гармонию. А красивая фигура и привлекательная внешность неизбежно к этому приложатся сами. Причем без каких-либо усилий, без изнуряющих занятий в зале со штангой и без голодания.
Почему мы плохо выглядим и рано стареем?
Обращали ли вы внимание на то, как плохо зачастую сейчас выглядят многие женщины? Они и тридцатилетний рубеж переступить не успели, а уже напоминают утомленных и выцветших старух, у них постоянно нет сил, зато болезней и хворей – хоть отбавляй.
При этом, однако, вам наверняка встречались и полные противоположности таких женщин – им уже давно не двадцать лет, а они как будто молодеют с годами, расцветают, становятся ярче и привлекательнее. Так в чем же здесь секрет? Почему одни старятся и увядают гораздо раньше срока, теряя всю свою красоту, а другие год от года радуют глаз, оставаясь неизменно бодрыми, подвижными и притягивающими взгляды окружающих?
Человек – это очень сложное существо, а потому его мир не может состоять из одних лишь физических ощущений. Мысли, эмоции, чувства – все это имеет самое важное значение в нашей жизни! Одни эмоции отнимают наши силы и лишают веры в себя, а другие – окрыляют и делают счастливыми. Некоторые из нас имеют более высокое духовное развитие, чем остальные.
Такие люди – редкость! Ведь они с легкостью избавляются от морального груза и внутренних блоков, которые мешают вести нормальную жизнь и чувствовать себя счастливыми и исполненными сил.
Увы, таких людей очень и очень мало. Подавляющее же большинство жителей Земли просто не способно справляться со своей более тонкой, нематериальной стороной жизни. Обиды, гнев, зависть и другие отрицательные чувства годами копятся внутри нас, отравляя нашу жизнь и отнимая все жизненные соки. Мы не умеем понимать сами себя и свои желания. Мы не умеем перерождаться.
Куда уходит женская красота
Женщина – прекрасное создание, которое должно сиять и одаривать мир своей красотой и свежестью. Но если у нее внутри имеются тонны энергетического мусора и психоэмоциональных блоков, то она никогда не сумеет выглядеть легкой и воздушной, манить других своим светом и живой, яркой энергетикой.
На интуитивном уровне от таких людей хочется держаться как можно дальше, они не вызывают глубокой привязанности даже на протяжении многих лет общения, одним своим видом они портят настроение и словно очерняют все вокруг. Согласитесь, любой из нас не хотелось бы производить такой же отрицательный эффект на окружающих!
Между тем, таких «тяжелых» женщин в мире очень много. Они и старятся гораздо раньше срока, и позитивных людей отталкивают на подсознательном уровне, ведь все мы от природы стремимся к легким и чистым людям. Если вы нуждаетесь в полноценной очистке, которая избавит вас не только от шлаков в вашем кишечнике, но и от застойной энергетики, то испытайте на себе эффективность Альтерфита.
Вы не просто сможете скинуть несколько лишних килограммов при помощи ECO-Марафона, но и забудете о внутреннем недовольстве, ощущении разочарованности и бессилия. Вы обретете гармонию, которая уравновесит ваше душевное состояние и позволит вам сиять, как начищенной монетке!.. Как именно это можно осуществить? А это – секрет, но он уже раскрыт и ждет тебя в программе Альтерфит, чтобы сделать твою жизнь полноценной.
Запомни: никакой спорт и ни один психолог не сумеют помочь тебе быть красивой и счастливой, ведь все существующие техники, кроме восточных, очень узконаправленные и пекутся лишь об одной стороне твоей жизни.
Например, спорт беспокоится о твоем теле, но не о душе и не о моральном самочувствии. Психолог будет рыться в твоих переживаниях и эмоциях, но никогда не доберется до потаенных глубин твоей души. Именно по этой причине в мире столько увядающих и несчастных женщин.
Помнишь, что я писала чуть выше? Мы – существа сложно устроенные, а потому для гармоничного существования нам необходимо заботиться и о своем физическом теле, и о нематериальном. И в этом поможет Альтерфит!
Программа для красоты, стройности и здоровья
Что такое программа Альтерфит?
Это особенная, уникальная программа для сброса веса, которая основывается на древних практиках Востока. Этим практикам – не одна сотня лет, а потому они проверены временем. К тому же, к помощи этих техник до сих пор прибегают люди со всего мира, ведь они уникальны, совершенно безопасны и мягко воздействуют на организм человека.
Такая система поможет не только похудеть и подтянуться, но и укрепит тело, сделает его здоровым, гибким, сильным и упругим. Длительность программы – один месяц. В дальнейшем вы можете вновь возвращаться к системе, чтобы очищать и укреплять организм и избавляться от лишних килограммов.
На чем основывается Альтерфит?
В программу «ECO-Марафон» вошли только самые лучшие, эффективные и действенные приемы, упражнения и методики, которые с легкостью сможет выполнять каждый. Это тайные знания народов Индии и Китая, собранные в одной удобной системе, организованной для современного человека.
Здесь есть и потрясающая система очищения, заимствованная из традиционной практики Индии – Панчакармы, и щадящие занятия цигуном для укрепления организма и подавления аппетита, пришедшие из Древнего Китая.
Нашлось в моей программе место и для Аюверды – уникальных рецептах природы, позволяющих обрести одновременно внешнюю красоту и внутреннюю гармонию.
Как работает Альтерфит?
Это – система комплексная, которая основывается на трех важнейших этапах: мощное очищение тела при помощи специальной органической диеты; активация скрытого потенциала человеческого тела и его защитных свойств, которые обычно даже нами не используются; укрепление организма и всех его органов, мышц и связок.
Гармонично соединяясь между собой, эти три шага приносят потрясающие результаты.
Несколько слов обо мне
Откуда взялась идея такой программы? Не так давно у меня самой в жизни был не самый радужный этап. На фоне стресса, акклиматизации и резкой смены обстановки у меня резко ухудшилось здоровье и самочувствие.
Поделиться книгой: