Помоги проекту - поделись книгой:
Когда девушки начинают делать «глубокое горло», они обнаруживают, что слюна в горле отличается от слюны во рту – она более густая, плотная, вязкая, и ее очень много. Эта густая слюна обволакивает головку полового члена, тянется за ней изо рта, течет по подбородку и капает на грудь партнерши, на партнера, на пол или на постель.
Как правило, девушки стесняются физиологии в сексе: любые выделения – смазка, слюни, слезы – им кажутся неприятным побочным эффектом. Девушкам кажется, что если партнер заметит, как из ее горла за членом тянется слюна, ему будет неприятно. Они всегда стараются поскорее стереть излишки тягучей слюны с губ и головки партнера, чтобы он ничего не заметил.
А мужчин это, наоборот, заводит! Их возбуждает такая «сочность» женского тела. Обильное выделение слюны во время глубокого горлового сообщает подсознанию твоего партнера две вещи: ты его хочешь (по аналогии с обильным выделением вагинальной смазки при возбуждении) и тебе вкусно! Когда мы едим что-то вкусное или у нас хороший аппетит, во рту выделяется много слюны. Если мужчина видит, что у тебя от его члена выделяется много слюны, он на подсознательном уровне воспринимает это приблизительно так: «Значит, мой член для нее вкусный!» А раз его член для тебя такой вкусный, значит, ты – классная!
В порнографии есть такой жанр Sloppy Blowjob[4], у которого, оказывается, огромное количество поклонников. Я долгое время сомневалась в сексуальности «мокрого минета» из-за его нелицеприятности и излишней физиологичности. Но ведь секс – это дело мокрое. Техника заключается в том, что когда женщина сосет член, у нее изо рта слюна стекает так, что на постели буквально остается лужа.
Погрузи головку члена поглубже в горло, а когда будешь вынимать, постарайся оставить на ней как можно больше слюны (только не плюй на головку!). Пусть слюна стекает с головки маленькими ручейками, в то время как ты медленно слизываешь ее с члена. Сделай так несколько раз. Это очень сексуальная визуальная техника. Проследи за тем, чтобы у партнера глаза не были закрыты и он видел все, что ты делаешь. Во-первых, ему будет приятно смотреть, как его красивый член блестит и сверкает от твоей слюны. А во-вторых, много слюны означает много смазки, а это значит, что ты его очень сильно хочешь.
Выполняя эту технику, убедись, что партнеру хорошо видно все, что ты делаешь. Лаская ртом эрегированный член, поставь руку около головки. Слюны на головке должно быть достаточно много. Начни слизывать ее, и при этом облизывай каждый свой палец. Покажи ему, что ты возбуждена до такой степени, что уже вылизываешь не только его член, но и свою руку. Это выглядит очень сексуально и возбуждающе.
Что такое «бархатный ротик»? Или сделай губы, как у Анджелины Джоли
Некоторые девушки, делая минет, боятся зубами поранить член партнера, и поэтому подворачивают губы, прикрывая ими зубы. Мужчины называют эту технику иронично – «бабушкин ротик» или «бархатный минет». «Бархатный минет» – звучит шикарно, но в действительности мужчины эту технику, как правило, недолюбливают, потому что она скрадывает массу приятных ощущений от нежных губ партнерши. К тому же, сделав «бабушкин ротик», девушка физически не сможет выполнить «глубокий горловой». При выполнении этой техники не нужно бояться задеть партнера зубами в середине или в основании члена, потому что чувствительные эрогенные зоны сконцентрированы в основном на верхней трети мужского полового члена. Нижние две трети (основание и середина) – это спокойная, нечувствительная зона.
Партнер хочет видеть твои губы на своем члене – такие возбуждающие, влажные, слегка припухшие… Кстати, как ты думаешь, почему так модно в наше время делать себе пухлые губы, как у Анджелины Джоли? Потому что гипертрофированные женские губы стали символом орального секса – сексуального наслаждения, о котором мужчины мечтают много раз на дню. О чем думает мужчина, когда видит пухлые женские губки? Явно не о работе…
Раскрытие горла: спой арию оперной дивы, или Чему учил добрый доктор
В процессе работы секс-коучем в Тренинг-центре СЕКС.РФ я заметила, что женщины, которые занимаются пением, практически не испытывают трудностей при освоении техники глубокого горлового минета. Дело в том, что правильное пение требует хорошего раскрытия горла, и каждый певец специально обучается этому при помощи различных вокальных упражнений.
Чтобы понять, что такое раскрытое горло, попробуй зевнуть, не раскрывая рта. Можешь в этот момент положить руку на гортань, чтобы пальцами почувствовать, как она расширяется.
Попробуйте одну из техник раскрытия горла. Направь все внимание в эту область. Положи руку на гортань, чтобы почувствовать, как расширяются стенки горла. Набери воздух в легкие и начни производить мычащий звук, не раскрывая рта. При этом постарайся вдавить корень языка так, чтобы он не создавал препятствия на пути звука (помнишь доктора с ложечкой, который прижимал корень языка вниз, чтобы заглянуть тебе поглубже в горло? Опускай корень языка в том же направлении, только не высовывай сам язык). Ты услышишь, как мычащий звук при этом станет чище и глубже. Выполняй это упражнение регулярно, чтобы запомнить положение раскрытого горла.
Делая глубокий горловой минет своему партнеру, не забывай раскрывать горло. Только постарайся уже не мычать, если хочешь, чтобы у вас с этим мужчиной еще когда-нибудь был секс.
Еще один верный способ тренировки устойчивости к рвотному рефлексу – из разряда «совмещаем приятное с полезным». Каждый раз после чистки зубов пользуйся специальной щеточкой или скребком для чистки языка. Поначалу эта процедура может вызывать неприятные ощущения, но со временем ты заметишь, как они притупляются и ты уже можешь спокойно чистить язык от самого корня, не испытывая рвотного рефлекса.
Для тренировки в домашних условиях я всем женщинам рекомендую приобрести фаллоимитатор. Если у тебя очень сильный рвотный рефлекс, начни тренироваться на самом тонком фаллоимитаторе. (Мы называем его ласково «Коленька». «Коленька» – это фаллоимитатор № 6. Ты его сразу узнаешь, когда придешь в Тренинг-центр СЕКС.РФ: тонкий, головка небольшая, яички как у чихуахуа – такой никогда не вызовет чувства ревности у мужчины!) Практикуя технику «глубокое горло» на фаллоимитаторе, раскрывай горло и произноси звук «А-а-а-а». В этот момент заводи головку фаллоимитатора глубоко в открытое горло. Наблюдай за своей реакцией, насколько сильным будет рефлекс. По мере ослабевания рефлекса переходи к фаллоимитаторам более реалистичных размеров.
Еще одна маленькая хитрость, помогающая избежать появления рвотного рефлекса. Выполняя «глубокое горло», опускай и поднимай голову быстро. Не задерживайся надолго в нижней точке (когда твои губы находятся у основания полового члена). Твоя задача – научиться уверенно, быстро и глубоко опускать голову до конца и так же быстро возвращаться к головке. В таком случае у тебя просто не остается времени на то, чтобы сработал рвотный рефлекс. Эта техника называется «длинная фрикция». Если ты повторишь ее несколько раз, у партнера возникнут такие интенсивные приятные ощущения, что он может сразу испытать оргазм.
Тебе нужно всего лишь выработать у себя физическую привычку к тому, что что-то большое и плотное касается стенок твоего горла и при этом надавливает на корень языка. Обычно на закрепление физической привычки уходит 21–40 дней. У кого-то меньше, у кого-то больше.
Очень важно при горловом минете полностью расслабиться. Дело в том, что рвотный рефлекс возникает из-за того, что женщина напряжена психологически и физически. Она буквально всем телом ждет, что сейчас ей предстоит сделать что-то сложное и не очень приятное, но готовится потерпеть ради любимого мужчины. Этот психологический настрой «мне будет плохо, но я потерплю» вызывает у нее напряжение и, как следствие, рвотный рефлекс. Я всегда советую женщинам, которые приходят ко мне на тренинги, научиться создавать правильный психологический настрой на расслабление, удовольствие и хороший секс. Научитесь «выключать» у себя в голове механизм ожидания неприятностей – и никаких неприятностей не будет!
Когда тренируешься, представь, что ты спишь с Мэттью Макконахи
Отрабатывая техники орального секса на фаллоимитаторе, постарайся представить, что это не фаллоимитатор, а настоящий член реального мужчины, который тебе очень нравится. Я часто спрашиваю девушек на тренингах, кого они представляют на месте своего тренажера. Как правило, это сексапильные киноактеры. Самый популярный из них – обворожительный Мэттью Макконахи («Свадебный переполох», «Как отделаться от парня за 10 дней», «Линкольн для адвоката»). Многим женщинам нравится представлять, как они делают горловой минет брутальному Джейсону Стэтхэму («Карты, деньги, два ствола», «Большой куш», «Профессионал»). Говорят, что хорошо «помогает» справиться с рвотным рефлексом вечно небритый шотландец Джерард Батлер («300 спартанцев», «Законопослушный гражданин»). Ну и, конечно, любимчик женщин – Роберт Дауни-младший («Железный человек», «Шерлок Холмс») всегда найдет на моих тренингах пару-тройку своих ярых поклонниц. Выбери себе «звездного помощника», и ты увидишь, насколько приятнее станут твои тренировки!
А как же мне дышать?! Личная история
Многие девушки жалуются, что не могут дышать при глубоком горловом минете, потому что им кажется, что головка члена перекрывает дыхательные пути. На самом деле при глубоком горловом головка проходит не в дыхательные пути, а в пищевод (почему, собственно, и срабатывает рвотный рефлекс). Твоя трахея открыта, и ты по-прежнему можешь дышать, но только носом. Проблема может возникнуть, если у тебя от рвотного рефлекса так сильно текут слезы, что даже нос закладывает, – вот тогда дышать будет действительно тяжело. Тут могу посоветовать две вещи. Первое: тренироваться, чтобы избавиться от рвотного рефлекса. И второе – техника дыхания, как во время плавания.
Делая «длинные фрикции», в перерывах между ними набирай воздух в легкие и задерживай дыхание. Последовательность такая: вдох, задержка – «длинная фрикция» – выдох, вход, задержка… и т. д. Кстати, когда ты набираешь воздух в легкие, постарайся не делать это с таким сосредоточенным выражением лица, как у пловчихи на соревнованиях, и с таким звуком, как будто это твой последний глоток воздуха. Ты можешь делать это очень эротично: закончив «длинную фрикцию», сделай вдох и добавь к нему несильный возбужденный стон. Подними глаза на своего партнера, и если в этот момент у тебя еще и слезы текут из глаз, то в целом картина получается выразительная и умопомрачительно сексуальная.
Этой техникой поделилась со мной клиентка на тренинге. Она рассказала, что со временем партнер перестал с силой прижимать ее голову к своему лобку во время глубокого горлового, потому что каждый раз с восторгом ждал, когда она вновь поднимет лицо и застонет.
Если ты хочешь научиться получать удовольствие от глубокого горлового минета, нужно понять его как технику сексуального доминирования и принять свою роль в нем – подчиняющаяся, сабмиссив. Стоны и слезы – это атрибуты подчинения, которые могут быть возбуждающими не только для твоего партнера, но и для тебя самой.
Твой угол!
Угол наклона при горловом минете очень важен, потому что если не будет правильного угла, то член в горло просто не зайдет. Сразу хочу дать технику, как при глубоком горле найти свой угол.
Закрепи фаллоимитатор на столе. Открой горло при помощи мысленного «А-а-а» или беззвучного мычания. Опустись ртом на фаллоимитатор до упора. Дальше, если у тебя правильный угол, головка должна практически без усилий проскользнуть в горло. Если угол задан неправильно, головка упрется в горло и глубже не пройдет. В этом случае начинай искать свой угол: наклони голову вперед, как будто хочешь положить лоб на стол; поверни голову на один бок, на другой; попробуй взять фаллоимитатор в руку и ввести его в горло, немного запрокинув голову назад. У всех свои индивидуальные особенности строения горла, и соответственно угол у каждой девушки свой.
Когда найдешь свой угол, при котором фаллоимитатор без особых усилий будет входить тебе в горло, начинай тренироваться по 15 минут в день, растягивая горло, вырабатывая устойчивость к рвотному рефлексу и привыкая к своему углу.
Добейся своего! Стань лучшей в его жизни!
Глубокий горловой минет нужно делать по одной простой причине – чем больше разнообразных техник секса ты применяешь в своей жизни, тем больше ты можешь быть уверена, что твой любимый мужчина действительно удовлетворен с тобой. Рассказать о своих истинных желаниях он не может. Значит, у тебя остается только один путь: самой что-то делать, стараться разнообразить вашу сексуальную жизнь, чтобы в конце концов в какой-то момент он по-настоящему отреагировал и ты поняла, получится что-то из этого интересное или не получится.
Все люди, в принципе, делятся на два типа: «лузеры» и «победители». На своих занятиях в Тренинг-центре СЕКС.РФ я обратила внимание, что женщины «без материальных проблем» (за 35 лет, ухоженные, красиво и дорого одетые) делают «глубокое горло» на раз-два. Как это выглядит: я ей объясняю теорию, она ставит перед собой фаллоимитатор, сосредотачивается, берет себя в руки и делает. Как «победитель» она понимает, что ей неприятно, но с этим можно справиться. Если с этим можно справиться, значит можно добиться своего. Либо ты добиваешься своего, либо ты стоишь и боишься. Не надо бояться, надо брать и делать. Люди, которые берут и делают, реально в жизни чего-то добиваются. Женщины, которые не боятся окунуться в богатый, многообразный мир секса и стать раскрепощенными любовницами, добиваются не только сексуального расположения, но и уважения своих мужчин.
Женщина-«лузер», так и не решившаяся однажды на что-то большее, рано или поздно начинает мучиться от мысли, что, возможно, ее партнер ей изменяет, потому что она не делает всех этих сексуальных «штучек», которые делают другие. Из этого возникает ненависть к другим женщинам, потому что если она не делает в сексе каких-то техник, в чем-то себя ограничивает, ей везде начинает мерещиться конкуренция. А мир так устроен, что как только ты начинаешь думать, что у тебя есть конкурентки, они появляются.
Есть такое популярное заблуждение, что некоторым мужчинам это не нужно: «Я у него спрашивала, нужно ли тебе сделать “глубокое горло”? Он говорит, не нужно». Тут очень важный момент – мужчины никогда не признаются в своих истинных желаниях, никогда не расскажут, какое они порно смотрят, о чем фантазируют во время мастурбации. Они боятся обидеть любимую девушку, указав на то, что она что-то делает не так, как ему хотелось бы. Точно так же и мы никогда до конца не признаемся мужчинам в своих самых сокровенных сексуальных желаниях и фантазиях.
Приступая к тренировке «глубокого горла», ты должна понимать, что поначалу будут неприятные ощущения, сильный рвотный рефлекс и слезы. Но если ты решила научиться, сделай это, как в институте: подготовься к сессии, сдай экзамен и стань специалистом!
Сколько раз нужно опуститься на член?
Девушки на тренингах по «глубокому горлу» спрашивают меня:
На самом деле у порнофильмов изначально немного другие задачи, чем у нас с тобой, поэтому ориентироваться на продолжительность порновидео и тот ритм, с которым порноактеры занимаются сексом, не стоит.
В реальном сексе любому мужчине, как и нам, нужна прелюдия. Поэтому не торопись вводить член сразу в горло и изображаться из себя Сашу Грей. Ты же хочешь, чтобы все было красиво. Если у тебя в арсенале есть 20–30 разнообразных мануальных и оральных техник, то проблемы с тем, чтобы устроить партнеру красивую прелюдию, не будет. Не торопись, доведи его до состояния твердой уверенной эрекции, и когда ты видишь, что мужчина очень сильно возбужден, приступай к горловому минету. Не задерживайся на нем надолго, чтобы партнер не заскучал. Однообразие, даже если это «глубокое горло», ему не интересно. Возьми член за щеку, похлопай им по языку, сделай «водоворот» – поиграй с ним, а потом снова сделай «глубокое горло».
Не надо делать «глубокое горло» 20–30 минут, но и одной фрикции будет недостаточно. Когда тренируешься, настройся на 10 полноценных длинных фрикций. А занимаясь сексом с партнером, корректируй это количество по обстоятельствам. Следи за его реакцией, и сама не забывай показывать, как ты реагируешь на него.
Не нужно стремиться довести мужчину до оргазма глубоким горловым минетом. Пусть эта техника будет для него не «основным блюдом» в сексе, а «изысканной закуской», «десертом», чем-то особенным.
Техники глубокого горлового минета
Прежде чем приступать к описанию различных техник глубокого горлового минета, хочу дать совет: эти красивые, изысканные сложные техники нужно делать не слишком часто и не вперемешку. Во-первых, потому что они действительно непросты в исполнении. Во-вторых, каждая из этих техник дает много приятных ощущений на разных эрогенных зонах полового члена. Если их все сразу «вывалить» на партнера – это будет «неэкономно», и он, скорее всего, испытав мощный оргазм, даже не поймет, что это было, и не сможет по достоинству оценить всю сложность той или иной техники и виртуозность ее исполнения.
Советую использовать по одной технике за раз и подавать ее с красивой прелюдией, предварительно хорошенько подготовив партнера. Выполняй технику уверенно, достаточно продолжительное время (3–4 минуты), не бросай ее после первой-второй фрикции. Пусть партнер прочувствует каждое движение, насладится зрелищем и убедится, как сильно ты хочешь доставить ему ни с чем не сравнимое сексуальное удовольствие.
У меня на тренингах иногда бывают девушки-перфекционистки, которым приходят в голову идеи объединить различные фишки и техники, например, набрав в рот шампанского, сделать вакуум и при этом попытаться опуститься на «глубокое горло». Сразу хочу предупредить, это лишнее. Не нужно совмещать другие техники с глубоким горловым минетом – он сам по себе является полноценной, достаточно сложной и яркой техникой. Такие попытки соединить то, что соединить невозможно, могут испортить впечатление от секса и тебе, и твоему партнеру. С вакуумом во рту глубокое горло физически не получится сделать.
Можно не делать «горловой», но при этом стимулировать головку горлом. Для выполнения этой техники надо опуститься на член так, чтобы головка вошла в горло, но при этом не нужно опускаться до лобка. После этого начинай делать очень короткие фрикции, чтобы головка только чуть-чуть выходила и входила в горло, задевая узкий горловой проход, за счет чего и происходит основная стимуляция головки.
Другой вариант выполнения техники «сосущее горло» – имитировать проглатывание, то есть попытаться проглотить слюну, когда головка находится у тебя в горле. В этот момент по головке проходит очень сильное волнообразное движение. Хочу предупредить, что это техника для «продвинутых» девушек, потому что при ее выполнении запускается довольно сильный рвотный рефлекс.
Делай все то, что описано выше, и при этом издавай мычащий звук. Горло и головка члена начинают вибрировать.
То же самое, но со звуком «Ж-ж-ж» или с таким звуком, как будто ты полощешь горло.
Упри головку члена в твердое нёбо. Затем сделай медленный кивок, чтобы головка уперлась в мягкое нёбо. И затем продолжи кивок, чтобы головка проскользнула в горло. Вернись на исходную точку и повтори все сначала. На половом члене будет ощущение, как будто он скользит и чиркает по стенке влагалища.
Техника для продвинутых. Когда ты опустила голову на «глубокий горловой», оставаясь в этой позиции, сделай головой движение, как бы очерчивая вокруг члена полукруг. У мужчины будет приятное ощущение тесноты в нежных стенках горла, которые еще к тому же и прокручиваются вокруг головки. Очень сильная стимуляция.
Эта очень сложная и мегакрутая техника заключается в том, что нужно заглотить член, высунуть язык и еще лизнуть яички. Но она подходит не каждой женщине. Эта техника легче дается женщинам с широким, большим ртом. Как ее выполнять?
Не надо заранее высовывать язык, потому что в таком случае члену будет мало места. Для начала надо опустить голову на глубокий горловой до самого основания. Когда головка члена находится в горле, надо высунуть язык. Во-первых, это добавит ощущения на головке, ей станет еще теснее в горле, давление на головку усилится. Во-вторых, сама картина, как ты высовываешь язык и слегка проводишь им по яичкам в тот момент, когда член у тебя глубоко в горле, – это очень необычное и сексуальное зрелище для мужчины. Скорее всего, такого ему никто до тебя не делал. Важно, чтобы в этот момент он смотрел на тебя. Потому что не видя он может не понять, что там происходит, поскольку у него очень много различных ощущений. Обычно, если мужчина не смотрит, как ты колдуешь над его членом, он потом может сказать что-то типа: «Я не знаю, что ты там делала, но было круто!» Так вот чтобы твои старания не пропали даром, убедись, что партнер весь – внимание. Больше всего для этой техники подходит поза «глубокое проникновение».
Техника, при которой ты как бы «навинчиваешься» на «глубокий горловой» по спирали. Ты опускаешь голову до самого лобка, словно спускаешься по винтовой лестнице. И точно так же, очерчивая головой спираль, поднимаешься. Затем снова опускаешься. У мужчины при выполнении этой техники на головке члена возникает ощущение, словно он ввинчивается тебе в горло. Техника очень стимулирующая и зрелищная.
Опустив голову до конца на глубокий горловой минет, попробуй подвигать нижней челюстью влево-вправо. Вместе с челюстью будут двигаться стенки горла, что подарит твоему партнеру очень интересные ощущения.
Ко мне на тренинги не раз возвращались девушки, которые рассказывали, что после посещения «Техник орального секса» они получили от своих мужчин неожиданные подарки. Кому-то шубу презентовали, кому-то – дорогую сумку. Одна девушка рассказывала, что буквально через несколько дней после того, как она посетила этот тренинг, возлюбленный повез ее на отдых в Дубай.
Я поинтересовалась, какая из множества оральных техник так на него подействовала. Оказалось, что это «дрожащее горло».
Это особая техника, при которой женщина воспроизводит вибрации, как при полоскании горла. Такие вибрации создают очень приятные ощущения на головке полового члена. К этой технике я рекомендую приступать только после того, как вы освоите «глубокое горло» и избавитесь от рвотного рефлекса. По сути, эта техника представляет собой имитацию рвотного рефлекса, при котором головка члена как бы засасывается глубже. Поэтому иногда ее еще называют «сосущее горло».
Чтобы выполнить технику «буравчик», надо в тот момент, когда вы опускаетесь губами вниз по половому члену, делая «глубокое горло», слегка помотать головой из стороны в сторону, словно говоря кому-то «нет-нет-нет». Обрати внимание, что это должно произойти именно тогда, когда головка члена упирается в заднее нёбо. Техника «буравчик» поможет тебе с легкостью провести головку члена глубже в горло, не испытав при этом рвотного рефлекса, а твоему партнеру подарит дополнительное приятное ощущение от необычной стимуляции.
Если ты сделаешь эту технику своему партнеру, он будет пищать от восторга.
Она построена на контрасте двух ощущений: ощущения обратной стороны языка (которая чем-то отдаленно напоминает вход в горло) и ощущения самого горла.
Прежде чем сделать «глубокое горло», прижми кончик языка к верхнему нёбу, таким образом создав преграду на пути к горлу. Обхвати член рукой и введи его в рот так, чтобы головка упиралась тебе под язык. Сделай 3–4 таких движения, потом быстро убери язык и опусти голову на глубокий горловой. Мужчина будет в восторге от неожиданности и контрастности приятных ощущений.
Название этой техники говорит само за себя. Мужчина будет от нее в восторге. К тому же эта техника очень помогает тем девушкам, у которых «глубокое горло» получается с большим трудом или вообще не получается. При выполнении «Золотых колец» главное – сконцентрироваться на своих руках, потому что если техника будет выполняться неправильно, не будет такого умопомрачительного эффекта.
Возьми губами головку эрегированного члена. На обеих руках сделай колечки из большого и указательного пальцев. Этими колечками обхвати член близко к губам. Начинай вращать колечки в разные стороны и, одновременно описывая круг головой, опускай и руки, и голову до основания члена. Когда доберешься до основания, убери руки и опустись на глубокое горло. После этого возвращай руки на место и так же поднимайся, описывая круг головой и вращая «колечками».
Поделиться книгой: