Занимательная наука для ума и души

Какие мгновения тишины тебе нравятся больше всего? Мне нравятся минуты, когда я могу спокойно поразмышлять о том, что произойдет дальше. Это как фильм, когда режиссер выдерживает паузу, а ты ждешь, что случится с героями через несколько напряженных секунд. Кино было бы скучным, если бы в нем не было подобных моментов, — действие замирает, а ты едва можешь усидеть на краешке дивана. В великих музыкальных произведениях тоже есть короткие и очень короткие паузы, разделяющие гармонические последовательности.

Время от времени хорошо остановиться ненадолго и помолчать. Так твой мозг может обдумать, что надо сделать, куда пойти, какие слова сказать.

Люди, которым не нравятся паузы, рискуют наделать много ошибок. Они говорят не думая, а потом раскаиваются до слез оттого, что вовремя не остановились.

А ты останавливаешься, прежде чем сказать или сделать что-то? Это не только поможет тебе избежать проблем — это еще и возможность услышать голос Божий, который подскажет тебе правильный путь. Бог вежлив и не перебивает тебя. Он в молчании ждет, когда ты сделаешь паузу.

Если ты молишься и ждешь в молчании, то постепенно эти моменты станут твоими любимыми.

«Благо тому, кто спокойно ожидает спасения от Господа» (Плач.3:26).

20 января. Прикосновение к шраму

Вопрос дня: У тебя есть шрамы? Откуда они?

Если у тебя нет шрамов, то мне интересно знать, как ты ухитрился не получить ни одного. У меня их несколько, по разным причинам.

Шрам выполняет роль пластыря в том месте, где кожа повреждена — порвана или порезана, он закрывает полученную рану. Если у тебя есть шрам, потрогай его. Чувствуешь, как он отличается от остальной кожи? Шрам может быть мягким, розоватым и гладким. Дело в том, что шрам на коже — это плотное образование из соединительной ткани.

У Иисуса тоже есть шрамы — на руках, ногах, на боку и на голове. Его шрамы — особенные. Это пластыри, приложенные к ранам от гвоздей, которыми Его прибили ко кресту; от копья, которым римский солдат проткнул Его бок; от короны с терновыми шипами, которую надели на Его голову в день распятия, когда Он умер за тебя и за меня. Он не должен был позволять так поступить с Ним. Иисус не заслуживал смерти! У Него не должно было быть шрамов. Он согласился на крестную смерть из любви к нам. Он знал, что необходимо умереть такой смертью, чтобы мы были спасены для вечности.

Есть медицинские процедуры, с помощью которых шрамы можно зашлифовать, и они будут незаметны, однако полностью все же не исчезнут. Они останутся на нашем теле, чтобы напоминать обо всем, что мы пережили. Так и шрамы Иисуса. Они останутся на Его теле навечно, чтобы мы помнили о том, как Он нас возлюбил, простил и спас.

Хочешь прикоснуться к шрамам Иисуса, когда окажешься на небе?

«Стал Он среди них и сказал: „Мир вам!“ А потом Он обратился к Фоме: „Вот руки Мои, прикоснись к ним пальцем твоим. Протяни руку свою и вложи ее в рану Мою на боку. Не сомневайся более, но верь!“» (Иоан.20:26-27).

21 января. «Небесный тимол»

Эксперимент дня: Если у тебя дома добавляют в еду тимьян, чабрец, орегано, то попроси немного этих трав и разотри их между пальцами. Чем свежее они, тем сильнее запах, который останется на твоей коже. Это происходит благодаря особому веществу, называемому тимол, которое Бог вложил в ароматические масла этих и других растений.

Тимол, содержащийся в тимьяне и орегано, хорош не только для того, чтобы придавать вкус разным блюдам. Это прозрачное и пахучее вещество веками использовалось разными способами благодаря своей способности уничтожать бактерии и грибки. Египтяне применяли его для мумификации умерших, а сегодня его включают в состав зубных паст и ополаскивателей для рта, потому что в смеси с водой тимол приобретает ментоловый запах. Тимол, растворенный в разных веществах, успешно борется с инфекциями, грибками и прочими микроорганизмами, которые вызывают кожные заболевания у людей и животных и даже разрушают книги в библиотеках.

Наши действия тоже источают определенный «запах», к сожалению, часто неприятный, такой характерный для больного грехом сердца. Будь осторожен с гневом, завистью, разочарованием и обидами, потому что они — как споры грибков. Они могут заполнить тебя, и ты, вне себя от гнева, начнешь мстить человеку, причинившему тебе зло.

Только ты решаешь, позволить ли этим чувствам заполнить тебя, заразить, подобно вредоносным бактериям, спровоцировать серьезные проблемы. Или ты можешь использовать «небесный тимол», очищающий совесть от того, что ведет к смерти. «Небесный тимол» — это кровь Иисуса Христа. Она способна защитить тебя, разрушить любое зло, которое стремится овладеть тобой. В Иисусе ты найдешь силу, защиту, очищение и исцеление!

«Движимый Духом вечным, Он предал Себя, непорочного, Богу. Потому и очистит Кровь Его совесть нашу и отвратит ее от дел, ведущих к смерти, дабы служили мы Богу Живому» (Евр.9:14).

22 января. Интенсивная смехотерапия

Эксперимент дня: Ты когда-нибудь смеялся до усталости? Сегодня подходящий день, чтобы попробовать. Найди повод и посмейся, можешь даже хохотать. Смех улучшает здоровье, и ты почувствуешь себя счастливее, чем вчера.

Проезжая мимо больницы, я была вынуждена затормозить, чтобы пропустить группу врачей в белых халатах, разноцветных париках и с клоунскими носами. Они переходили дорогу, улыбались мне и корчили смешные рожицы. Я не смогла удержаться и рассмеялась.

Эти врачи принадлежали к группе, которая помогает больным исцелиться при помощи смехотерапии, помимо обычных процедур и лекарств. Они идут по больнице от койки к койке и смешат пациентов так, чтобы те смеялись от души. Доказано, что у того, кто часто смеется, улучшается не только настроение, но и здоровье в целом. Смех снижает уровень стресса, разгоняет страхи, гнев и тревогу.

Хохот — это умеренное упражнение, которое помогает сердцу, почкам, легким, желудку, кишечнику, мускулам, костям и даже коже лучше выполнять свои функции в нашем организме. Смех — это интенсивная терапия, восстанавливающая здоровье и повышающая настроение.

Я была поражена, когда узнала, что младенцы начинают смеяться в четыре месяца, даже если они рождаются слепыми или глухими. Бог будто установил в нас «чип смеха», чтобы мы радовались и были здоровы.

Интересно, что может рассмешить Бога? От чего Он веселится? Я всем сердцем желаю увидеть улыбку Бога и услышать Его смех.

«Радость на сердце — лучшее лекарство, а отчаяние иссушает тело» (Притч.17:22).

23 января. Технология мытья посуды

Исследование дня: Проверь, насколько чисто вымыта посуда в твоем доме.

Вопрос о чистой посуде настолько важен, что службы контроля за приготовлением пищевых продуктов и лекарств в США требуют, чтобы все кафе и рестораны выполняли три требования: использовать для мытья горячую воду и моющее средство, применять какое-либо дезинфицирующее средство и тщательно прополаскивать после этого посуду. Только в этом случае тарелка будет считаться чистой.

Если у себя дома ты помогаешь мыть посуду, то будет достаточно очистить ее от остатков пищи, хорошо вымыть горячей водой с моющим средством, сполоснуть достаточным количеством воды и высушить прежде, чем поставить в шкаф. Помни, что нельзя оставлять остатки еды засыхать на тарелке, потому что миллионы бактерий могут заразить и посуду, и весь дом.

Посуда на кухне у тебя дома — как мысли в твоей голове. Их тоже надо постоянно очищать. Ты же не станешь есть с грязной тарелки, это вызывает отвращение. Грязь на тарелке зависит от еды, которая на ней лежала. После некоторых продуктов тарелки грязнее, чем после других. То же самое происходит с тем, о чем мы думаем. Есть фильмы, изображения и разговоры, которые очень загрязняют наш мозг.

И что происходит, если мысли грязные? Ты заболеваешь грехом, а голову трудно очистить от плохих и нечистых мыслей. Такие мысли быстро начинают распространять «плохой запах». Другие замечают, что ты изменился, да и ты уже не чувствуешь себя, как раньше.

Мы, люди, не способны самостоятельно очистить наши мысли. Поэтому Бог послал Своего единственного Сына умереть на кресте, чтобы полностью очистить нас от наших грехов. Бог словно вымыл тарелку, которую на самом деле испачкал ты, а не Он.

Бог Отец позволил Своему единственному Сыну отмыть души, которые не Он пачкал. Благодарим ли мы Его за этот дар? Или продолжаем «загрязняться»?

«Сотру Иерусалим с лица земли, как стирают грязь с блюда — сотрут и перевернут вверх дном» (4Цар.21:13).

24 января. Система защиты и очищения

Вопрос дня: Для чего нужны глазные выделения?

Возможно, с утра ты обнаруживаешь в уголках глаз небольшие скопления слизи. Это смесь обезвоженных слез, мертвых клеток с ресниц, пыли, клеток крови, жира и слизи. Тебе это может не нравиться, но это результат работы системы очищения и защиты наших глаз. В основном этот процесс происходит ночью, и он совершенно нормален, если только не сопровождается выделением гноя из-за инфекции или чрезмерной сухостью. Так что небольшие скопления в уголках глаз — часть заботы нашего организма о себе, часть защиты зрения.

Подумай о том, как надо беречь глаза. Только от инфекции? Этого недостаточно, надо быть осторожным, не тереть их, избегать ударов, следить, чтобы они не были сухими и, конечно, избегать попадания в них разных посторонних частиц.

Кто заботится о тебе? Не удивляйся, если в какой-то момент ты чувствуешь нужду в защите и заботе. Это нормально. Если ты живешь с родителями, ты можешь попросить их обнять тебя; поблагодарить их за то, что они заботятся о тебе. Если никого рядом нет, а ты нуждаешься в защите и чистом сердце, то в любой час и в любом месте ты можешь обратиться к Иисусу и рассказать Ему о своих чувствах. Иисус — лучший специалист по системам защиты и очищения. Например, Он сотворил систему очищения наших глаз. Еще Он сотворил систему, благодаря которой ты получаешь защиту и чистое сердце, когда нуждаешься в них. Иисус с большим удовольствием крепко обнимет тебя.

Ничто не сравнится с защитой Иисуса! Попробуй сегодня испытать ее на себе!

«Храни меня как зеницу ока, в тени крыл Своих сокрой меня» (Пс.16:8).

25 января. Осторожно, глаза закрываются

Вопрос дня: Есть ли в твоей жизни проблема, которую надо решить? Ты откладывал ее решение на какое-то время, думая, что все решится само собой?

Наш организм ведет интенсивную работу, которую мы даже не замечаем. Сердце сокращается и расслабляется, легкие дышат, поднимаются и опускаются веки, и все это без нашего сознательного участия.

Мы моргаем, потому что это нужно нашим глазам. Так они отдыхают, очищаются, защищаются от света или травм. Мы моргаем около пятнадцати раз за минуту, при этом наши веки смазывают глаза особой жидкостью, которая вырабатывается слезными железами. Она смывает все, что раздражает глаза. Интересно, что младенцам не надо моргать так часто.

Усилием воли ты можешь сдержаться и не моргать минуту, а может, и дольше. Но ты быстро почувствуешь дискомфорт, потому что поверхность глаза высыхает. Слишком частое или, наоборот, слишком редкое моргание может быть признаком болезни. Если человеку кажется, что с морганием у него не все в порядке, стоит обратиться к врачу-офтальмологу — специалисту по зрению.

Тебе когда-нибудь хотелось закрыть глаза и крепко зажмуриться? Наверняка так случалось после того, как ты долго смотрел на экран телевизора или компьютера, много читал или когда очень хотел спать. Усталым глазам нужно больше морганий для отдыха.

Каждый день ты должен быть начеку. Слишком частое моргание из-за усталости или простая лень могут дать врагу Бога возможность создать в твоей жизни проблемы.

В сегодняшнем стихе Бог дает нам совет: в ситуациях, когда надо решить какую-то проблему, нельзя позволять нашим векам смежиться, нельзя позволить себе уснуть. Напротив, мы должны встать и делать все, что в наших силах, чтобы решить свои проблемы. Не откладывай решение проблем на потом, не упускай время. Поговори с тем, с кем поссорился, попроси прощения у того, кого обидел, верни одолженные вещи или деньги, обними родителей, вручи свою жизнь Иисусу прежде, чем смерть сомкнет твои глаза.

«Сон гони от глаз, смежиться векам не давай» (Притч.6:4).

26 января. Вынеси мусор

Вопрос дня: Кто выносит мусор в твоей семье?

В некоторых местах мешки с мусором просто выставляют за дверь, в других необходимо отнести их в определенное место, откуда потом их забирают мусоровозы. Есть здания с мусоропроводом. А где-то мусор собирают и сжигают или закапывают, хотя это и не лучшее решение.

В моем городе четкие правила. Специальная машина забирает мусор три раза в неделю ровно в семь утра. Заслышав ее гудок, надо вынести мусор на площадку, специально отведенную для этого. Там висит табличка, где сказано, что тот, кто принесет мусор во внеурочное время, будет оштрафован. Тем не менее система сбора мусора, похоже, работает небезупречно. Люди по разным причинам выносят мешки еще до приезда машины. Кроме того, никто не подбирает мусор, выпавший из плохо завязанных пакетов, так что на площадке постоянно скапливаются гниющие остатки. Должно быть, людям, живущим напротив, неприятно видеть всю эту грязь.

Знаешь, что есть города, славящиеся эффективными системами переработки мусора? Например, город Агуа-Калиенте в Мексике, где ежедневно собирают 550 тонн мусора, в течение нескольких лет получал премию «Платиновая метла» за то, что это один из самых чистых городов Латинской Америки.

Наши ум и сердце также должны быть очищены от мусора. Плохие мысли и неправильные привычки, зависть, ненависть, обиды и дурные слова — вот только некоторые «мешки с мусором», которые надо закрыть крепко-накрепко и вынести вон, чтобы безупречная небесная система уничтожения мусора избавила нас от них.

Иисус может помочь тебе очиститься столько раз, сколько потребуется. Тебе просто надо молиться и просить, чтобы Он убрал мусор, скапливающийся внутри тебя. Проси Его, как просил прокаженный из Библии, желавший очищения. Проси прямо сейчас. Какой мусор нужно вынести из твоей души сегодня?

«Случилось однажды, что пришел к Нему прокаженный и, [пав на колени], стал просить Его: „Ты ведь можешь меня очистить, если захочешь!“» (Марк.1:40).

27 января. Звуки голода

Вопрос дня: У тебя когда-нибудь урчало в животе? От чего?

Наш живот может издавать звуки, когда мы голодны. Мы называем это урчанием. Звуки возникают в желудке и кишечнике в тот момент, когда мышцы сокращаются.

Эти сокращения совершаются, чтобы смешивать еду с желудочным соком и проталкивать содержимое кишечника. Когда в животе пусто, звуки слышны громче, потому что желудок и кишечник двигают воздух, находящийся в них, толкая его вверх и вниз. Вот откуда берется урчание.

Нечто похожее происходит час или два спустя после еды, только в этом случае сокращения служат для очищения желудка и кишечника от того, что ты съел, но что не может быть переварено, например, семена, кусочки косточек, даже ногти, которые ты обкусываешь, когда нервничаешь.

А что же происходит в случае духовного голода? Возникает ли какой-то странный звук, который нам напоминает, что уже пора провести некоторое время с Богом, помолиться, почитать Библию? Вот было бы здорово!

Святой Дух действует в нас, но Его работа почти беззвучна. Он напоминает тебе, что ты не выучил еженедельный библейский урок, Он пробуждает в тебе желание пойти в церковь. Он также напоминает тебе, что к Богу можно прийти в любой момент дня и ночи, приглашает тебя обращаться к Нему в молитве. Если ты не прислушиваешься к тихому голосу Святого Духа — голосу твоей совести, он мало-помалу удаляется. Тогда в твоей жизни образуется огромная пустота, которую ничто не может заполнить.

Ты можешь искать выход в других религиозных и философских учениях, наркотиках и алкоголе, общении, экстремальных развлечениях, но ничто не удовлетворит тебя. Только Иисус, Хлеб жизни, сделает нас счастливыми.

«Не будут уж больше ни голодать, ни жаждать они. Не будет палить их солнце и зной не будет томить» (Откр.7:16).

28 января. Рубины или мудрость?

Вопрос дня: Принес ли рубин пользу вору из сегодняшней истории? Изменилась бы твоя жизнь, если бы у тебя был драгоценный камень?

Рубин — один из четырех самых дорогих драгоценных камней наряду с бриллиантом, сапфиром и изумрудом. Не считая алмаза, это самый твердый камень. Он гладкий и блестящий, красного цвета благодаря содержащимся в нем железу и хрому. Наиболее ценными считаются рубины интенсивного красного цвета, называемого «голубиная кровь». Блеск — одно из отличительных свойств рубина, он блестит, потому что отражает свет. Кроме того, рубин прочнее бриллианта, так как переносит резкие изменения в окружающей среде, в том числе высокие температуры, не повреждаясь.

Самые первые лазеры были сделаны из рубинов. Эти камни настолько тверды, что используются в механизме некоторых часов. Очень маленький рубин устанавливают как опору для оси, вокруг которой движутся стрелки, потому что рубин не стирается от постоянного их вращения.

Некий вор однажды украл рубин из дворца. В поисках преступника опросили всех слуг, но безрезультатно. Тогда царь устроил особый пир для всех, кто работал во дворце. По его окончании было объявлено, что все приглашенные ели отравленную еду и что противоядие было спрятано в украденном рубине. Никто не мог выйти из зала, пока вор не признается. Всех охватил ужас. Через несколько минут, рыдая от страха и отчаяния, вор вышел вперед и вернул драгоценный камень. Тут же объявили, что рассказ про яд был обманом, и преступника увели в тюрьму.

Если Бог не дает тебе мудрости, то и рубины не спасут от совершения больших ошибок. Только мудрость Божья сможет подсказать тебе лучшие решения и позволит добиться в жизни настоящего успеха. Поэтому проси Бога о мудрости, она дороже, чем драгоценные камни.

«А о кораллах и жемчуге и упоминать нечего, и приобретение премудрости выше рубинов» (Иов.28:18, Синодальный перевод).

29 января. Грех воровства

Вопрос дня: У тебя когда-нибудь воровали что-то важное для тебя?

Моя семья пережила не одну кражу. К счастью, в большинстве случаев в те страшные моменты нас не было дома. Но я переживала все чувства, которые испытывает человек, когда обнаруживает, что кто-то украл то, что ты приобрел с большим трудом. Неприятный сюрприз — войти в дом и увидеть, что там побывали чужие, унесли принадлежавшие тебе вещи, или, подойдя к машине, обнаружить, что стекло разбито, а все находившееся в салоне исчезло. Это вызывает обиду, гнев, печаль, чувство бессилия, страх.

Вор уносит не только то, что может удержать в руках. Задумывался ли ты об этом? Когда дьявол толкает человека на кражу, он желает причинить нам как можно больше вреда. Поэтому Бог осуждает воровство, и Его заповедь повелевает: «Не укради». Вещи, которые мы приобретаем своим трудом, это подарки из рук Божьих, так что, унося эти благословения без нашего согласия, вор вступает в конфликт с Самим Богом.

Если у тебя или твоей семьи что-то украли, вспомни, что Бог, пославший благословения однажды, может сделать это еще раз. Бог возмещает утраченное и восстанавливает спокойствие, которого нас лишает кража. Каким образом? Науке еще не известно, как Бог обеспечивает нас всем необходимым, в том числе и спокойствием, но Он это делает.

Ты когда-нибудь брал то, что тебе не принадлежит? Если так случалось, попроси прощения у Бога и пострадавшего человека и верни украденное. Помни, что воровать — грех. И неважно, много ты взял или мало, неважно, была обнаружена пропажа или нет. В любом случае это грех, и Бог осуждает его. А еще Бог прощает раскаявшегося.

Проси Бога помочь тебе не воровать.

«Не кради» (Исх.20:15).

30 января. Как не утонуть

Вопрос дня: Ты когда-нибудь чувствовал, что тонешь в проблемах?

Вита уже две недели ходила на занятия по виндсерфингу и наконец решила продемонстрировать приобретенные умения родителям. День выдался хороший, погода стояла самая подходящая. Подбадриваемая родителями и друзьями, она смело ступила в теплую воду, мысленно повторяя инструкции тренера: «Удерживай равновесие!».

Первые метры скольжения по волнам были волнующими. Плыть на доске казалось простым делом. Но только до тех пор, пока Вита не отдалилась от берега. Внезапно послышался сильный треск, и девочка начала погружаться в воду. Увлекшись движением, она не заметила, что ветер унес ее туда, где волны бились о едва прикрытые водой скалы. Доска с такой силой ударилась о камни, что разломилась пополам, а Вита запуталась в парусе и начала тонуть. Ее охватил ужас, она подумала, что сейчас умрет. С отчаянием она воззвала к Богу: «Иисус, помоги мне!».