Такую настойку в профилактических целях принимают по 10–15 капель 3 раза в день за 20–30 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц. При необходимости после 30-дневного перерыва курс лечения повторяют.
■ Настойка из сырого и высушенного дольками корня
Готовят ее так: сырой корень мелко режут поперек волокон, помещают в банку или бутылку желательно из темного стекла и заливают водкой, в весовом соотношении 1:10 (сухой корень в соотношении 1:40), плотно закрывают и хранят в темном шкафу при комнатной температуре, ежедневно хотя бы один раз встряхивая содержимое. Через 21–25 дней настойка готова, её осторожно процеживают через марлю в другую посуду с плотной пробкой. Оставшийся корень повторно заливают водкой только уже в соотношении 1:5 (для сухого – 1:20). Через 25 дней будет готов вторичный настой. Процедить, первый и второй настои смешать. Оставшиеся корни можно скушать маленькими дольками. В настойку рекомендуется добавить мед в соотношении 1:10. Не допускать хранения малого количества настойки в большой ёмкости, переливайте настойку в посуду с малым объёмом.
То есть взрослый человек в течение дня не должен выпить более 200 капель. Это доза, которая не навредит организму.
Нельзя забывать и о возможности побочных эффектов при приеме настойки.
Этот целебный природный препарат, к сожалению, противопоказан людям с некоторыми заболеваниями. Гипертония, повышенная возбудимость, непереносимость какого-то компонента, бессонница – с такими диагнозами не стоит пить настойку женьшеня. Она может негативно сказаться на самочувствии беременных женщин и детей до 12-летнего возраста.
■ Экстракт
Целебный экстракт женьшеня – это уникальное биологически чистое лекарственное средство, которое предназначено для борьбы с переутомлением, для стимулирования концентрации памяти, для повышения работоспособности. Врачи назначают этот препарат при гипотонии, ослабленном иммунитете и для эффективного стимулирования половой функции. Кроме того, он эффективен при чрезмерных умственных нагрузках в напряженные периоды жизни.
После серьезных перенесенных заболеваний экстракт женьшеня поможет быстро восстановить физические силы организма. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы такой экстракт противопоказан. От его использования необходимо отказаться при судорожных состояниях и эпилепсии. Специалисты не рекомендуют использовать это фармацевтическое средство и при бессоннице. Детям младше 12 лет такой препарат категорически противопоказан.
Для приготовления экстракта подготовленный корень женьшеня пропускают через мясорубку, смешивают с разогретым мёдом (100 г корня на 900 г меда) и оставляют на 3–4 недели, периодически размешивая деревянной ложкой.
Экстракт принимают по ½ ч. ложки утром за 30 минут до еды, не запивая водой. Курс лечения – 2–3 месяца.
■ Медово-женьшеневое желе
Для приготовления желе измельченный сухой корень женьшеня смешивают с мёдом (25 г корня на 700 г меда) и настаивают в течение 10 дней. Препарат принимают по 1 ч. ложке 3 раза в день за 20–30 минут до еды. Курс лечения – 2 месяца.
■ Женьшеневый мед (переработанный пчелами)
Осенью срезанные листья хорошо промывают и сушат. Закладывают в эмалированную посуду из расчета 25 г сухого листа (или 30 г измельчённого сухого корня женьшеня) на 2 л воды и доводят до кипения. Отвар настаивают 24 часа. Затем на малом огне растворяют в этом настое 4 кг меда, не поднимая при этом температуру выше 60 градусов. Когда образовавшийся сироп остынет до 20 градусов, его наливают в заранее приготовленные кормушки и дают пчелам для переработки. Обычно средняя пчелосемья перерабатывает за ночь 3 кг сиропа.
Откачивают такой мёд не позднее, чем на третий день, чтобы успеть до его кристаллизации, сразу расфасовывают в стеклянную посуду и герметично закупоривают.
■ Женьшеневая паста
Для приготовления пасты корень женьшеня измельчают, заливают горячей водой (2 ст. ложки измельченного корня на 2–3 ст. ложки воды), оставляют на 2–3 часа, затем, помешивая, нагревают на водяной бане до 60–70°C и остужают до 40°C.
Готовую пасту используют для лечения кожных заболеваний, а также в косметических целях.
■ Отвар
Для приготовления отвара 2–3 ст. ложки измельченного корня женьшеня заливают 1–2 стаканами холодной воды, кипятят на слабом огне в течение 3–5 минут, затем процеживают и остужают до 37–40°C.
■ Водная настойка
Готовят из порошка в соотношении 1:100, который заваривают кипятком, настаивают до комнатной температуры и принимают по 1 ч. ложке за 20 минут до еды 2–3 раза в день. Срок хранения 1 сутки.
Добавление женьшеня и его препаратов (в рекомендованных дозах) в привычные для вас напитки и продукты питания придаёт им новые лечебно-профилактические свойства.
■ Чай с корнем женьшеня
Состав: чай черный байховый 1 сорт – 10 г, корень женьшеня сухой в порошке – 2,2 г. Перед употреблением тщательно перемешать. Чай заваривают по вкусу.
■ Простокваша с женьшенем
Для приготовления данного препарата, популярного в Китае, в горячем кипяченом молоке разводят 1 ч. ложку медового экстракта женьшеня, остужают смесь до 38–40°C и добавляют кисломолочную закваску. После получения простокваши смесь взбалтывают. Препарат принимают по 250 мл 2 раза в день за 30 минут до еды.
■ Женьшеневая водка (коньяк, вино)
В бутылку водки (коньяка, вина) 0,5 л. добавить 1 ч. ложку настойки. Пить как обычную водку (коньяк, вино).
■ Женьшень с виноградным соком
Для приготовления лекарства 1 ст. ложку измельченного свежего корня женьшеня смешивают с 2 ст. ложками виноградного сока. Доза приема данного препарата зависит от характера заболевания.
■ Женьшеневое лекарство «шень-гау»
«Трава женьшеня (кит. шень-едза) и его корневые мочки (шень-сюза) также играют в китайской медицине довольно важную роль. Из них добывается похожее по наружности на смолу вещество, которое китайцы называют шень-гау. Это вещество готовится очень просто: траву и мочки кипятят в воде непрерывно 3 дня и 3 ночи и, таким образом, доводят жидкость до настоящей густоты. Полученное этим способом вещество и есть шень-гау; оно представляет собой твердую темно-бурую массу горького вкуса, которая по цвету и запаху совершенно идентична нашей лакрице. Раствор этого вещества в спирту, принимаемый небольшими дозами, составляет, по словам китайцев, превосходное лекарство, особенно против желудочных болезней. Сверх того, порошок шень-гау составляет отличную присыпку для ран, нанесенных режущими орудиями. Этот порошок заживляет такие раны весьма быстро…»
■ Биоженьшень (аптечная форма)
Международное название: женьшень (Ginseng). Лекарственная форма: капсулы, настойка, сырье растительное измельченное, таблетки покрытые оболочкой, эликсир. Фармакологическое действие: средство растительного происхождения, оказывает адаптогенное, метаболическое, биостимулирующее, противорвотное, общетонизирующее действие, стимулирует. Показания: астения, неврастения (в т. ч. после перенесенных инфекционных истощающих заболеваний, при ослаблении половой функции), психическое и физическое.
Не пейте чужой настойки женьшеня. Каждый человек должен приготовить её для себя сам. Если по каким-то причинам больной сделал большой перерыв в лечении, то после этого желательно не принимать старую настойку. Следует в таких случаях приготовлять настойку заново, с новым корнем, и, выпив её, продолжить пить старое лекарство.
При серьезных проблемах со здоровьем рекомендуется применять женьшень под наблюдением врача.
Советы при применении женьшеня
Внимательно читайте этикетку, чтобы быть уверенными в том, что вы покупаете именно настоящий женьшень. Другие виды, например, женьшень пятилистный, отличаются по своим свойствам. Продающийся достаточно широко эликсир с женьшенем стал популярным тонизирующим напитком, особенно среди подростков. В этом эликсире часто бывает очень мало женьшеня, если он там вообще есть, а содержание алкоголя может быть, напротив, высоким.
Женьшень может быть полезен больным диабетом типа 2. У диабетиков, принимавших по 100–200 мг женьшеня в день, уровень сахара в крови был ниже, чем у принимавших плацебо. Всегда советуйтесь с врачом, прежде чем начинать прием женьшеня вместе с лекарствами от диабета.
В любом случае начинайте с самых низких из рекомендованных доз и постепенно увеличивайте их до того момента, когда вы почувствуете себя лучше.
Некоторые специалисты рекомендуют после 2–3 недель употребления женьшеня делать недельный перерыв, после чего возобновлять его прием. В некоторых случаях женьшень можно чередовать с другими иммуностимулирующими растениями, например с астрагалом или элеутероккоком.
Сочетание женьшеня и кофеина может усиливать побочные действия, поэтому сократите поступление кофеина в организм или полностью откажитесь от продуктов содержащих его.
У женьшеня четко выражена сезонность действия. Прием его осенью и зимой наиболее эффективен. В другие времена года необходимо принимать его в меньших дозах.
Употребление женьшеня в рекомендованных дозах обычно не сопровождается побочными явлениями, однако, иногда прием препаратов может вызвать некоторые неприятные ощущения, тошноту и рвоту, повышение АД, головную боль. Прекращение приема препарата или уменьшение его дозы приводит к исчезновению побочных явлений.
Явления интоксикации наблюдались у людей после приема внутрь 200 мл настойки или употребления целого корня средней величины. Отравление женьшенем характеризуется появлением сыпи на теле, головокружением, головной болью, повышением температуры тела.
Женьшень может взаимодействовать с антикоагулянтами, аспирином, с лекарствами, разлагаемыми печенью, лекарствами, контролирующими уровень сахара в крови, некоторыми средствами от болезней сердца, от гипертензии, псевдоэфедрином, фенелзином, диуретиками, стимуляторами центральной нервной системы, кортикостероидами, гормональными средствами, средствами, применяемыми в психиатрии, и обладающими аналогичными свойствами травами и добавками. Если вы больны, беременны или кормите грудью, перед началом приема этих добавок посоветуйтесь с врачом. Женьшень не советуют употреблять детям до 12 лет.
Необходимо помнить, что длительное применение женьшеня и использование его в больших дозах вызывают отрицательные явления: бессонницу, сердцебиение, головные боли и боли в сердце, снижение половой потенции и т. п.
Противопоказания к употреблению женьшеня не выявлены, однако его не рекомендуется назначать при острых инфекционных заболеваниях и при другой остротекущей патологии.
Воздействие женьшеня на организм человека
Согласно традиционной китайской медицине женьшень обладает следующими свойствами:
♦ Корень женьшеня восстанавливает силы и снимает усталость, улучшает общее физическое состояние, укрепляет мышцы и развивает силу.
♦ Женьшень способствует вырабатыванию здоровых кровяных клеток и нормализует артериальное давление, улучшает кровообращение и кроветворную функцию организма.
♦ Прием женьшеня снимает тревогу и успокаивает нервы, возрождает душевные силы и помогает в борьбе со стрессами.
♦ Устраняет обезвоженность организма и чувство жажды, повышает эффективность противодиабетических препаратов и улучшает функцию селезенки.
♦ Продукты из женьшеня укрепляют желудок и предотвращают диарею, улучшают пищеварение.
♦ Укрепляет легкие и облегчает кашель, способствует выздоровлению при заболеваниях дыхательных путей.
♦ Выводит из организма токсины, снимает отечность, помогает при отравлениях и повышает иммунитет.
♦ Женьшень помогает организму бороться с разнообразными заболеваниями. Он стимулирует образование особых иммунных клеток, называемых Т-киллерами, разрушающими болезнетворные вирусы и бактерии. Он может также быть полезным при лечении людей с пониженным количеством лейкоцитов. Также установлено, что растение может подавлять рост некоторых раковых клеток. Проведенное в Корее крупномасштабное исследование показало, что у принимающих женьшень людей риск заболевания раком вдвое меньше, чем у тех, кто не принимал его.
♦ Предполагается, что регулярное употребление женьшеня уменьшает риск заболеть раком. Причем экстракт женьшеня помогает лучше, чем кусочки свежего растения, сок или чай. В азиатских странах многие виды рака встречаются реже, чем на Западе. Одной из причин, объясняющих это, может быть частое использование населением женьшеня. Не известно, в каких дозах нужно принимать это растения, чтобы эффект по профилактике рака был оптимальным.
Возможно, женьшень стоит принимать больным раком в дополнение к основной терапии.
Это растение может разными способами блокировать рост раковых опухолей, а главное – оно уменьшает побочные эффекты от химиотерапии.
♦ Женьшень может помогать людям, испытывающим усталость и сильный стресс, а также выздоравливающим после серьезных заболеваний. Было показано, что растение регулирует выделение гормонов стресса в организме и поддерживает вырабатывающие эти гормоны органы – гипофиз, гипоталамус и надпочечники, располагающиеся над верхними частями почек. Женьшень может также усиливать образование эндорфинов, вырабатываемых в головном мозге веществ «хорошего настроения». Многие бегуны на длинные дистанции и атлеты, занимающиеся бодибилдингом, принимают женьшень для повышения физической выносливости. Некоторые специалисты утверждают, что женьшень может избавлять от усталости, потому что он позволяет мышцам более эффективно использовать энергию.
♦ Женьшень может помогать при импотенции, но механизм его действия неясен. Некоторые из его активных ингредиентов, очевидно, влияют на гладкие мышцы и повышают способность к эрекции. Женьшень может быть полезен и мужчинам, страдающим бесплодием. Исследования на животных показали, что он повышает содержание тестостерона и выработку сперматозоидов. Имеются четкие медицинские доказательства способности женьшеня улучшать психическую деятельность и помогать при диабете типа 2. Кроме того, женьшень может применяться при сердечно-сосудистых заболеваниях, включая повышенное артериальное давление и застойную сердечную недостаточность.
♦ В последние годы кардинально изменилось представление о воздействии женьшеня на давление. Если раньше считалось, что корень жизни повышает его, то в настоящее время доказано, что лекарства из женьшеня ставят заслон попаданию кальция в клетки кровеносных сосудов, чем препятствуют их сужению. Это в свою очередь приводит к тому, что повышенное давление приходит в норму.
♦ В результате лечения женьшенем улучшается газообмен в коре головного мозга, работе сердца, укрепляется зрение, стимулируется деятельность желез внутренней секреции, ускоряются окислительные процессы.
♦ Женьшень стимулирует иммунитет – повышает количество защитных клеток в крови, делает их более активными в уничтожении микробов и раковых новообразований.
♦ Женьшень оказывает сложное, комбинированное влияние на иммунную систему. Поэтому его не рекомендуется назначать в острой стадии инфекционных заболеваний, а только после того, как больной пошел на поправку. Иногда хроническая усталость бывает вызвана вирусом, который угнетает иммунитет. В таких случаях женьшень может помочь. Вероятно, экстракт женьшеня замедляет ослабление иммунитета у больных СПИДом.
На самом деле, прием препаратов женьшеня повышает жизненный тонус человека, улучшает настроение, восстанавливает сон, быстро заживляет раны и язвы.
Если вы больны, беременны или кормите грудью, перед началом приема этих добавок посоветуйтесь с врачом.
Женьшень для мужчин
Наибольшую славу женьшень получил как сильнейший стимулятор либидо. С каждым прожитым годом уровень мужских гормонов у мужчин начинает снижаться. Во сколько бы лет ни начали происходить гормональные сдвиги (уменьшение синтеза тестостерона) в мужском организме, ясно одно – нарушения всегда вызывают определенный дискомфорт для любого представителя сильного пола, поскольку ухудшается общее самочувствие и настроение, снижается половое влечение, появляется эректильная дисфункция.
Женьшень для потенции – невероятно подходящий препарат. Он стимулирует сексуальную активность, помогает лечить половое бессилие. Красный корейский женьшень стимулирует гладкую мускулатуру, увеличивает концентрацию сперматозоидов и улучшает качество эрекции. Средства с экстрактом этого корня повышают физическую выносливость, активность по жизни, что полезно для потенции.
Одномоментное действие препаратов с женьшенем сразу на несколько органов, участвующих в обменных процессах, позволяет пробуждать сексуальное желание у мужчин и делать более чувственными сексуальные переживания. Доказано, что он нормализует сексуальную функцию. Вещества, которые содержатся в корне данного растения, обладают сосудорасширяющим действием, что позволяет улучшить кровообращение в половом члене. А это весьма важно для возникновения эрекции и удержания ее продолжительное время на высоком уровне. Свойства растения позитивно отражаются на качестве семенной жидкости, подвижности сперматозоидов. Благотворная стимуляция половых желез сказывается благоприятно на состояние в целом мужской мочеполовой системы.
Женьшень помогает мужчинам справиться со стрессом и применяется в качестве общеукрепляющего тоника. Это растение широко используется для лечения: анемии, диабета, импотенции, астмы, болей в суставах, головных болей, потери аппетита, профилактики рака печени, профилактики рака легких и рака кожи, снижения уровня сахара в крови у больных с диагнозом «сахарный диабет II типа». Другие области применения женьшеня включают лечение гастрита, лихорадки и похмелья.
Благоприятное влияние женьшеня обусловлено наличием в нем сапонинов-гинзенозидов.
В корейском женьшене содержится 36 единиц гинзенозидов, в американском и канадском – 14 единиц, в китайском – 15. Меньше всего в японском – всего 8 единиц.
Эти вещества стимулируют выработку коллагена и обладают антиоксидантными свойствами.
Некоторые люди принимают женьшень как БАД или в качестве травы для потенции мужчин. Он входит в состав различных продуктов для лечения эректильной дисфункции и предупреждения раннего оргазма (преждевременной эякуляции).
Применение женьшеня для мужчин связано с эпизодами гипертензии и учащенного сердцебиения, поэтому его не стоит употреблять при неконтролируемом высоком артериальном давлении (в этих случаях применяют водный настой женьшеня). Кроме того, женьшень обладает способностью разжижать кровь, поэтому нужно прекратить его использование как минимум за 7 дней до операции.