Помоги проекту - поделись книгой:
• достойно ли смотрятся их половые органы;
• хороша ли их техника любви;
• не слишком ли они эмоциональны.
При этом они соскальзывают с любовной волны, их желание снижается, а возбуждение становится неустойчивым. Главное – не то, как вы выглядите, а то, как чувствуете себя в своем теле. Это ключевой момент. Нужно принимать себя такими, какие вы есть, и абсолютно не заморачиваться по этому поводу, а быть игривыми. Если партнер вас захотел, этим все сказано, он не думает о том, насколько молодо или привлекательно вы смотритесь. Больше всего его возбуждает ваше возбуждение, поскольку вы излучаете волны секс-энергетики. Вот они-то и манят, затягивая в нирвану, и у кого какой там прыщик на заднице или морщинка под мышкой – ноль значения. Кружат голову партнера именно ваше желание и именно ваше тело, можете быть уверены в этом и не думать о том, как вы выглядите.
Ставить задачи в сексе – все равно, что выходить на беговую дорожку определенной длины и настороженно думать, ровно ли ты бежишь. Для многих секс – это успех или провал, но ведь он сам – это уже удача, потому как приятное дело, и неудача в нем случается только тогда, когда ставятся надуманные цели. Зацикливание на них выбивает из эмоционального настроя и снижает желание, превращая секс из творчества в мероприятие. Вместо легкости и драйва появляются настороженность и боязнь.
А ведь согласитесь, приятно само вожделение, приятен процесс возбуждения, заигрывания, совращения, дозволенности, развратности… Приятно пощупать, лизнуть, пососать, войти, погрузиться… Если вы занялись сексом, то получайте удовольствие от процесса. Разве просто поцелуй – это не приятно? Так, а почему без оргазма – это неудача, если вы на нем зациклились? Как только человек ставит цели в сексе, определяя, что будет неудачей, он совершает ошибку. Во-первых, он рискует потерять возбуждение под влиянием чувства ответственности за результат, а во-вторых, он снижает удовольствие от процесса, вставая на беговую дорожку вместо погружения в нирвану любви. Каждый его секс превращается в зачетный забег, а не полет на райское облачко.
Вместе готовя какое-то блюдо, люди спокойно обсуждают приправы и меняют рецепты, но в любовной кухне многие терпят «недосол», «пересол» или довольствуются невкусным. Они стесняются или боятся попросить о чем-то партнера или предложить новое, и это серьезная ошибка. В итоге такая замкнутость или нерешительность приводят к отчужденности в постели, и вместо того, чтобы сближаться, люди начинают отдаляться друг от друга в интимном плане.
Вы занялись сексом, чтобы наслаждаться, и если вам хочется «остренького», «сладенького», «горяченького», так и просите партнера «подсыпать перчика» или «подлить меду», а то ведь так и «кусок в горло не полезет».
Вы не держите перед партнером экзамен, и он не ваш начальник. Вы просто играете вместе с ним, потому что вам хочется. Ничего серьезного не происходит, и никто никому ничего не должен. Любой другой настрой – это ошибка, поскольку он рождает нервозность, убивающую желание.
Как ни печально, но многие очень консервативны в сексе. Они могут без проблем пробовать что-то новое из пищи, но скорей умрут, чем согласятся на эксперименты в постели. Такой консерватизм мешает им жить и наслаждаться любовью, а причина этому – обычные комплексы и замороченность на «нормальности», которая упоминалась выше. Боязнь нового – это серьезная ошибка, ведущая к скуке в постели. Хороший секс – это азарт творчества и эмоциональность неожиданного. Однообразие – главный враг страсти, будьте уверены в этом.
Не стоит делать таких ошибок, ведь чем больше красок, тем ярче можно расписать картину и тем разнообразней выбор сюжетов.
Кроме того, что многие зацикливаются на «нормальности» секса, они еще и считают что-то извращениями, дополнительно ограничивая себя. Чаще всего это абсолютно надуманные вещи.
Извращением является только то, что запрещено законом, в большинстве цивилизованных стран это секс с детьми и животными. Все остальное, вытворяемое людьми по взаимному согласию, – это взрослые игры, частенько называемые сексом. Ограничивать себя в таких играх, считая что-то извращением, это вредить самому себе, ведь чем меньше условностей в сексе, тем больше возможностей для наслаждения. Широко известное восточное учение Даосизм вообще считало условности главным препятствием для любви. Той любви, которая несет энергию, здоровье и долголетие. Любая стыдливость приводит лишь к одному – потере возможностей для самореализации и раскрытия.
Если чего-то захотелось в постели, это непременно нужно попробовать. Серьезная ошибка – считать извращением желаемое, гоните от себя такие мысли поганой метлой.
«Легко сказать, да трудно сделать», – подумает кто-то и будет неправ. Я расскажу вам дальше, как это сделать, и сделать очень легко.
А чтобы как следует разложить все по полочкам, назовем еще раз 8 ОШИБОК, мешающих людям наслаждаться в постели.
1. Неправильное восприятие секса
2. Озабоченность «нормальностью» секса
3. Концентрация внимания на ощущениях половых органов
4. Опасение плохо выглядеть в глазах партнера
5. Страх перед возможной неудачей
6. Слишком серьезное отношение к партнеру, боязнь попросить его о чем-то
7. Неприятие нового и необычного
8. Выдумки об извращениях
В рамочку над кроватью этот перечень вешать не надо, но запомнить рекомендуется, и, если что, подсказывать партнеру, интересы-то у вас общие.
Ну а теперь, когда ясны преграды на дороге наслаждения, давайте перейдем к самой дороге и начнем с понятия Сексуальной культуры личности. Это поможет не сбиться с пути.
5.2. Понятие сексуальной культуры личности и грамотное восприятие секса
Пусть мы немного повторимся, но, разобрав типичные ошибки и переходя к грамотному восприятию секса, давайте еще раз расставим точки над «и», чтобы зафиксировать ключевые моменты и больше к этому не возвращаться.
Мы часто говорим о культуре питания и поведения, учим детей не чавкать за столом и пользоваться вилкой, но при этом в той сфере жизни, которая является самой значимой, тычемся носом в стенки и страдаем безграмотностью. И если это не все мы, то очень и очень многие, ведь сплошь и рядом встречается бескультурье в сексе. И ладно бы люди только чавкали, они ведь давятся, травятся, не чувствуют вкуса, да и вообще не знают, что есть, как и с чем. Это я образно про постельную кухню.
Поэтому давайте сформулируем такое понятие, как Сексуальная культура личности, и определимся, что за этим стоит. При этом попробуем окончательно разобраться, что нужно знать и уметь человеку для того, чтобы наслаждаться сексом всю жизнь и чтобы его обожали партнеры.
Сексуальная культура личности включает в себя:
• правильное отношение к сексу;
• сексуальность человека и ее восприятие им самим;
• знания в сфере интимной жизни и готовность раскрывать свой потенциал;
• умение взаимодействовать с партнером, не теряя себя.
А начать логично именно с отношения к сексу, ведь это краеугольный камень культуры интимной жизни. Очень многие искаженно воспринимают секс, и недаром мы именно с этого начали, разбирая типичные ошибки. Давайте здесь мы еще раз подробно об этом поговорим.
В предыдущей главе была рассмотрена важность секса для личности, вряд ли нужны еще какие-то аргументы в пользу значимости интимной жизни и ее полноценности.
Есть такое понятие «секс-позитивная философия», и оно идеальным образом подходит в нашем случае. Подходит тем, кто согласен, что Любовь дана для наслаждения, тем, кто желает получать удовольствие от жизни, тем, кто хочет раскрываться и раскрывать партнера. Секс – это ветер в паруса Любви, это важнейшая составляющая Счастья, это энергетика реализации личности, по большому счету секс – это святое, если говорить об истинных ценностях. Именно так к нему и следует относиться. «Святое? Не слишком ли громкое слово для такой темы?!» – возможно, спросит кто-то.
«Среди тысяч вещей, порожденных небом, превыше всего человек. Из того, что человек особенно ценит, ничто не может сравниться с совокуплением. Оно подражает Небу, а за образец берет Землю, упорядочивает инь и смиряет ян. Понимающие эти принципы могут питать природу и продлить свой жизненный срок. Те, кому непонятен его подлинный смысл, наносят себе вред и преждевременно умирают», – так полторы тысячи лет назад китайский мудрец Дун Сюань ответил на этот вопрос.
Секс важен для здоровья личности, он определяет позитивность психологии человека, он – основа его энергетики, он – самое большое наслаждение в жизни. Чего же больше? Секс невозможно ни с чем сопоставить по степени значимости, именно так его следует воспринимать, и воспринимать исключительно позитивно. Секс может и должен приносить человеку удовлетворенность, наслаждение, веселье, интимность, близость. Для этого он дан нам Природой, и только человек может все испортить своим неправильным отношением к нему или собственной безграмотностью.
Если что-то смущает, настораживает или сдерживает в интимной сфере, нужно еще раз переосмыслить ее важность, отбросить сомнения или боязнь, настроиться на игру. Чаще всего проблемы в сексе связаны не с физиологией, а с тем, что творится в голове. Это относится и к низкому желанию, и к скуке в постели, и к пресыщенности партнером, и, конечно же, к сдержанности, т. е. комплексам.
Если у вас что-то не получается в сексе, нужно в первую очередь пересмотреть его ВОСПРИЯТИЕ, чтобы избавиться от «тараканов» в голове. И вот 8 ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПОВ «секс-позитивной философии», которыми стоит руководствоваться в отношении к сексу.
Секс дан нам Природой для наслаждения жизнью и самореализации, и чем больше мы используем его возможности, тем правильней поступаем и тем естественней себя ведем.
Секс – это лучшее времяпровождение и лучшее хобби; ни игра в гольф, ни вышивание крестиком, ни коллекционирование марок, ни что-то еще – близко не сравнятся с ним. Кто-то пройдет больше лунок, кто-то вышьет салфетку красивее, кто-то найдет марку древнее. Но никто не кончит приятнее вас и никто восхитительней вас не доведет вашу «вторую половинку» до оргазма. Вы можете стать лучшим в мире и для себя, и для партнера. Нет ничего увлекательнее в этом отношении, и ничто не доставит большего наслаждения. Очень хорошо об этом пишет в своих книгах Игорь Незовибатько.
Секс – самая увлекательная, веселая и захватывающая игра в жизни, он важен, но в нем нет ничего серьезного, к нему нужно относиться с легкостью, и тогда он восхитителен. Сдержанность, правильность, приличия абсолютно неуместны в постели. Они лишь мешают играть и получать удовольствие.
Ваша «вторая половинка» – это не судьба, не самый родной человек в мире, не отец или мать ваших детей, не супруг или супруга, это в первую очередь – лучший партнер по игре под названием Страстная любовь. Этот партнер вас понимает лучше всех, ему можно больше других довериться, ему легче всего открыться, его нелепо стесняться. Это ваш идеальный партнер для игры в Любовь и такой же партнер для него – вы.
Секс – это не половой акт и не его результат, это вид восхитительной жизнедеятельности, насыщенной эмоциями. Прекрасно, если все закончилось оргазмом, но это не должно являться целью, цель – увлекательно поиграть, и сам процесс здесь наиболее ценен. Загадочно улыбаясь друг другу и нежно поглаживая, вы уже начинаете эту игру, погружаясь в романтическое состояние, именно оно определяет все дальнейшее и формирует эмоциональный фон, а эмоции в сексе – самое главное.
Секс – это идеальная возможность для самореализации, и здесь вы не зависите ни от кого. Даже если ваш партнер консервативен, вы можете сами заниматься творчеством, совершенствоваться, экспериментировать, пробовать необычное. Вероятней всего, он подтянется к вам, новизна возбуждает. Никакая иная сфера деятельности кроме секса не предоставляет столько возможностей для творчества без приложения усилий. В сексе больше всего проявляется индивидуальность человека, именно в нем проще и увлекательней всего быть самим собой.
В сексе хорошо все, в нем нет ничего стыдного или запретного. Он должен ассоциироваться исключительно с положительными эмоциями, если что-то не получилось, не стоит зацикливаться на этом, нужно вспоминать только лучшее и то удовольствие, которое удалось получить. Хороший секс – это поиск возможностей для наслаждения, а не экзамен перед партнером или выполнение супружеских обязанностей.
Секс не должен быть разменной монетой, им нельзя шантажировать, упрекать или наказывать, это подарок, признание, искренность, выражение любви, это всегда праздник. Праздник для двоих, который можно устроить в любой момент.
Итак, если вы сексуально не удовлетворены, то первое и самое главное, что нужно сделать, это изменить свое отношение к сексу, ведь многие очень сильно недооценивают его, а особенно если он почти угас, и они смирились с этим. Они находят оправдание и объяснение потере желания, они свыкаются, что «бурное время» прошло. Они даже оправдывают свою полуимпотенцию или полуфгидность, а также убогость своей интимной жизни, видя в этом некую «взрослость», серьезность и солидность. А самом деле это, конечно же, деградация, блеклость жизни и признаки приближения старости. Увы. Даже если человек еще достаточно молод по паспорту, но его сексуальность отмирает, если его любовь это только дружба, а интимной жизни почти нет, то его половые железы уже отмирают, его мозг теряет свежесть, его эмоции тускнеют, его самооценка снижается, а то, что у него между ног, это уже скорее не половые органы, а органы для справления малой нужды.
Не хочу никого обидеть или вызвать раздражение. Хочу лишь помочь взглянуть на жизнь реально. С позиций матери Природы такой человек переходит в категорию доживающих свои годы. Коли размножаться его уже не тянет, то это так.
«Ну и что? – возможно, скажет кто-то. – А я и не собираюсь больше размножаться, уж коли на то пошло». Но я ведь условно про размножение, я про краски жизни, про ее наполненность, про удовольствие и Любовь. Я про то, как не изменять и не разводиться, про то, как сохранить чувство, про то, как быть счастливыми вдвоем.
Ну а теперь закончим с агитацией и перейдем ближе к телу. Если мы правильно относимся к сексу, понимая его значимость, то хорошо бы разобраться с собственной сексуальностью. Об этом и поговорим дальше. Если вы человек опытный и узнаете мало нового, очень рад за вас, сверим позиции, чтобы эффективней углубляться в тему.
5.3. Сексуальность человека и ее восприятие им самим
Итак, очевидна значимость сексуальности для человека, однако, как утверждают сексологи, многие мужчины и женщины боятся этой составляющей своей личности, и понятно почему. Почти каждый сталкивался с неадекватностью, ощущаемой в состоянии влечения. Это может приводить к нерациональным поступкам, глупым выходкам, нелепому поведению, несдержанности. И, ладно бы, вспыхнула Любовь с ее восхитительным взлетом, но причиной этому может стать обычная похоть, проснувшаяся неожиданным образом и в неподходящей ситуации. А бывает такое и с женщинами, и с мужчинами. Все это – всплески сексуальности, запрятанной в нашей сущности, которая творит чудеса и живет своими законами.
Мы говорили уже о том, что базовая сексуальность человека формируется независимо от него, а также разбирались с тем, что такое сексуальная энергия и какова ее значимость; не будем повторяться еще раз. Ясно одно – со своей сексуальностью лучше дружить, и это крайне важно. Нужно направить ее взрывоопасность на мирные цели, чтобы она была созидающей, а не разрушала. Используя ее потенциал грамотно, можно развиваться и достигать вершин счастья, и наоборот, пуская эту энергию на самотек, рискуешь нарваться на неприятности. Чего только не случается с людьми на сексуальной почве, и порой человек сам не контролируют себя.
С такими историями мы встречаемся сплошь и рядом, а хороший тому пример – фильм «Неверная» режиссера Эдриана Лайна. Он очень реалистичный, в нем идеально показано, что может вытворять с человеком похоть и как сложно ее обуздать. Печальный финал этой истории не столь неожиданный, и многие из нас легко представят себя в такой ситуации. Хоть, может, и без тела на помойке, но с «заносами на поворотах» – запросто. Мы понимаем, что ЭТО дремлет в каждом из нас. Грань между Любовью и похотью зыбкая, в нас живет и Ангел, и Демон. Мы и близко не знаем, кто из них проснется и когда, если не дружим со своей сексуальностью.
Все может быть, конечно, и без крайностей, без срывов страсти и непреодолимости искушения. У многих получается удержаться от соблазнов жизни, не всем грозит безумие похоти. Но эта загадочная сторона нашей личности, мы знаем, что она притаилась внутри. В каждом человеке есть животное начало, и это может быть ласково-нежная зверушка, с которой увлекательно играть, а может, злобно-коварный хищник, способный сожрать хозяина. Это животное – часть нашей сущности, его обязательно нужно любить и желательно – приручить.
Этот огромный потенциал, который таится в каждом, – уникальный источник энергии для развития и наслаждения жизнью. С помощью него можно взойти на вершину Счастья, доведя Любовь до совершенства. «Ну, ничего себе, заявочки! – хмыкнет кто-то. – Может, все-таки поприземленней, без лишних преувеличений?»
Нет тут никакого преувеличения, есть прекрасные возможности и идеальная цель! Человек имеет уникальные способности для самореализации, и в сексуальном отношении тоже. Именно так нужно воспринимать свою сексуальность, и не бояться ее, а совершенствовать и использовать. Использовать для личного роста и получения удовольствий Любви.
Сексуальность это ядерный реактор нашей энергетики, состоящий из четырех блоков. Ядерный, потому что он имеет неограниченный ресурс, а блоки эти следующие:
• Ощущения тела и его потенциал
• Эмоциональность близости, психология и чувственность
• Изощренность интеллекта и восприятие близости
• Достижение духовности в страсти
Каждая из этих составляющих сексуальности уникальна по возможностям. Раскрытие потенциала тела обостряет ощущения и расширяет способности для получения удовольствия. Совершенствование психологии близости позволяет повысить эмоциональность и чувственность. Развитие сексуального интеллекта приводит к большей раскованности и улучшает восприятие близости. Ну а духовность в страсти – это погружение в трансцендентность и достижение ощущения единства с партнером.
Стоит рассмотреть каждую из этих составляющих отдельно, чтобы знать, как можно развиваться и использовать свою сексуальность для наслаждения жизнью.
Наше тело создано для любви, именно так и нужно воспринимать его. У него масса возможностей, эрогенных зон и чувствительных мест, оно только и ждет, чтобы разум расковал его и позволил наслаждаться сексом.
Тело – это не только движения и ощущения, это и зрение, запахи, звуки, вкус. И все это может быть чувствительней, ярче, приятней, нежнее, острей, романтичней, слаще… Это может дурманить возбуждением, выворачивать остротой, обжигать контрастом, заставлять дрожать от неожиданности, разрывать на кусочки оргазмом. Наше тело – тончайший, удивительный инструмент, на котором можно играть великолепные серенады Любви. Если его раскрыть, снять зажатость, подобрать к нему ключики, если ему разрешить быть самим собой и избавить от запретов, оно удивительным образом проявит себя. Мы сами сдерживаем свое тело или не позволяем партнеру ублажать его. Мы стесняемся, зажимаемся, боимся, комплексуем, не разрешаем… подрезая тем самым крылья, на которых можем взлететь на райское облачко.
Природа создала для человека уникальное тело, оно любит и умеет наслаждаться, если отпустить его и дать свободу. Оно будет становиться все чувствительней, раскрываясь, обучаясь и расковываясь. Это важнейшая сторона сексуальности, имеющая огромный потенциал. Нужно принимать и любить свое тело таким, какое оно есть, нужно наслаждаться его возможностями, не стоит стесняться, опасаться или сдерживаться, следует дарить его любимому человеку без всяких ограничений.
Как уже отмечалось, основное в сексе – психология, именно она играет ключевую роль, превращая секс в праздник, или, наоборот, сковывая тело и делая скудными эмоции. Если их не сдерживать, если позволить им выплеснуться, если открыто, свободно и искренне проявлять желание, чувственность, страсть, вожделение, агрессию, если стонать, плакать, рычать, восторгаться, ругаться… секс оживет невероятным образом, и именно такой секс сближает больше всего, потому что это – страсть.
Хороший секс богат эмоциями ничуть не меньше, чем ощущениями. Чем эмоциональней близость, тем она чувственней; диапазон эмоций огромен, это бесконечное поле для игры. Восхитительная игра под названием Любовь живет именно эмоциями, и чем они ярче, тем прекрасней сама Любовь.
Эмоции – это, по сути, афродизиаки, это масло в огонь Любви, и в этом нескончаемый потенциал для раскрытия сексуальности. Именно они определяют степень желания, возбуждения и удовлетворения. Их не следует стесняться, их нужно выражать как можно откровенней, ведь человека больше всего возбуждает возбуждение партнера, и эмоции играют в этом ключевую роль. Повышение эмоциональности секса с лихвой компенсирует падение физического влечения со временем и влияние «теней прошлого», именно благодаря этому близость не затухает, а становится более чувственной и утонченной. В усилении эмоционального фона близости кроется бездна возможностей для развития сексуальности.
Разбирая причины отмирания страсти, мы говорили о разрушительном коварстве разума, к которому он склонен без новизны. И, кроме того, наши заперты, ограничения, сложности, понятия об извращениях – обычно надуманные. Люди имеют убеждения, сформированные прошлым или ошибками, ориентируются на чье-то мнение, на веру принимают ложную информацию. В результате там, где нужно довериться чувствам, начинает править разум с плеткой запретов.
Человек сдерживается и не учится, он не раскрывает себя и партнера, он начинает сексуально деградировать, надуманные комплексы переходят в убеждения, убеждения – в жизненную философию, а философия – в ментальность. Секс переводится в категорию разврата, а его отсутствие становится нормой; всему этому находится оправдание. Таковы могут быть игры разума, приводящие к раздвоению личности.
У многих воображение, мечты и фантазии противоречат реальной интимной жизни. Человек не позволяет себе того, к чему влечет его сексуальность. Разум противостоит желаниям, а все должно быть наоборот, ведь именно в мыслях мы можем позволить себе все, что угодно. Наш интеллект дружит с похотью, мы просто путаем себя и безграмотно поступаем, надевая кандалы «благопристойности». Именно изощренность и свобода нашего интеллекта способны беспредельно развивать сексуальность, просто нужно перестать думать плохо о сексе и воспринимать его как божий дар. Если открыть свой разум навстречу сексу, доверяя собственным желаниям и партнеру, интимная жизнь преобразится до неузнаваемости.
И вот тут можно перейти к связи сексуальности с духовностью.
Поделиться книгой: