Стр. 87 из 258
18.12.2008 13:12
Джун Хант — Ключи
"Он вразумляется болезнью на ложе своем и жестокою болью во всех костях своих"
(Иов 33:19).
ТЕСТ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ КРИТИЧЕСКОГО СТРЕССОВОГО СОСТОЯНИЯ
* Я не могу расслабиться и отдохнуть.
* Я чувствую постоянное напряжение в области шеи и плеч.
* У меня часто болит поясница.
* Большую часть времени я испытываю сильную усталость и отсутствие радости.
* Я подвержен частым приступам жуткой головной боли.
* У меня часто бывают проблемы с пищеварением.
* У меня бывают диарея или запоры.
* Я близок к заболеванию язвой желудка.
* Я очень беспокойно сплю ночью, стискиваю зубы во сне.
* Я чувствителен к простуде и вирусным заболеваниям.
* У меня аллергия или астма.
* Я слишком много ем.
* Я сильно теряю вес.
* У меня холодные руки, а ладони сильно потеют.
* Я часто задыхаюсь, меня мучает отдышка.
* У меня учащенный пульс.
* Я чувствую нервное напряжение и постоянно расстроен.
Безусловно, ни у кого нет всех выше перечисленных симптомов одновременно. Но если
вы замечаете у себя четыре (или более) из них, — вам следует проанализировать — как
вы реагируете на трудности, переживания, возникающие в вашей жизни. Передаете ли
вы Господу тяжелый и непосильный для вас груз? Позволяете ли вы Его миру и покою
пребывать в вашем сердце?
"Кроткое сердце — жизнь для тела…" (Притчи 14:30)
Причины
А. Видимые причины стресса
Чтобы отремонтировать автомобиль, недостаточно просто заглянуть под его капот.
Необходимо внимательно проверить все части двигателя машины, чтобы узнать — где
произошла поломка, разрыв и какая деталь износилась, отработав свой строк. То же и
с вашим организмом. Анализировали ли вы свое состояние? Может быть стресс
раздирает вас на части? Если жизненные трудности не приближают вас к Господу,
значит — вы не используете возможности для роста, которые Господь вам
предоставляет. А если вы не идете по пути, которым направляет вас Господь, вы
можете оказаться на пути, ведущим к крушению!
Стр. 88 из 258
18.12.2008 13:12
Джун Хант — Ключи
В жизни апостола Павла было множество стрессовых ситуаций, и с Божьей помощью
он преодолевал их, приближаясь с каждым разом все ближе к Богу. На примере его
жизни мы можем увидеть, какие ситуации вызывают стрессы.
Послание к Коринфянам 11:22–31
КОНФЛИКТНЫЕ СИТУАЦИИ
Павел сталкивался с сильным противодействием со стороны других людей (ст. 23–24).
Примеры:
— Различные ценности у вас и у членов вашей семьи и друзей.
— Скрытый гнев в ваших взаимоотношениях с другими.
— Нереальные и завышенные ожидания в отношении других людей.
— Недостаточная открытость к общению с людьми.
КРИЗИСНЫЕ СИТУАЦИИ
Нередко жизнь Павла была в крайней опасности, он пережил несколько
кораблекрушений (ст. 25–26).
Примеры:
— Смерть друга или члена вашей семьи.
— Расставание или развод.
— Серьезное заболевание или горе.
— Неожиданная травма любого рода.
ПЕРЕМЕНЫ В ЖИЗНИ
Павел постоянно находился в пути, часто вынужден был путешествовать без сна и
отдыха (ст. 26–27).
Примеры:
— Изменение окружающих обстоятельств.
— Перемены в вашем бюджете.
— Перемена места работы.
— Изменения привычного образа жизни и распорядка дня.
ОТВЕРЖЕНИЕ И ОСУЖДЕНИЕ СО СТОРОНЫ ОКРУЖАЮЩИХ
Павел пережил отвержение как со стороны язычников, так и со стороны иудеев (ст.
26).
Примеры:
— Отвержение со стороны важных для вас людей.
— Отсутствие поддержки и взаимопонимания со стороны сотрудников.
— Недоверие со стороны друзей.
Стр. 89 из 258
18.12.2008 13:12
Джун Хант — Ключи
— Несправедливое приписывание вам отрицательных качеств характера, которых у вас
нет.
ЗАБОТЫ Павел нес на своих плечах груз заботы о церквах (ст. 28).
Примеры:
— Проявление заботы о дорогих для нас людях.
— Тревога и беспокойство о будущем.
— Страх перед неудачей.
— Перфекционизм и чрезмерное беспокойство о деталях и мелочах.
КОНКУРЕНЦИЯ
Бог наделил Павла многими талантами и способностями. Многие люди, искушая Павла,
побуждали его полагаться на свои способности. Павел хорошо понимал это, но он
также осознавал, что все его таланты — Божий дар. Поэтому он хвалился только своими
слабостями и немощами (ст. 30).
Примеры:
— Понимать, что наши хорошие отношения с другими людьми — результат работы Христа
в нашем сердце.
— Рассматривать свои слабости как чудесную возможность для силы Божьей
действовать в нас.
— Отказаться от попыток контролировать все и вся.
— Радоваться успеху других.
СОВЕСТЬ
