Помоги проекту - поделись книгой:
На последнем триместре беременности я смог оценить, насколько все-таки мудрая штука природа. Я о том, что перед мужчиной и женщиной на завершающем этапе беременности стоят разные задачи. Тебе нужно заняться подготовкой максимально удобного места для будущего чада, ей – физической и моральной подготовкой себя к родам. Вот здесь-то о свободе твоих рук и трезвости мыслей и позаботилась природа. Поясню. Дело в том, что женщина на последнем триместре погружается в себя. Она озабочена собственными ощущениями и внутренним общением с ребенком.
Уединение в этот период приносит ей удовольствие, а тебе позволяет вплотную заняться обустройством дома. Прежде чем перейти к техническим подробностям целевого усовершенствования квадратных метров, несколько моментов касательно супруги и ее самочувствия.
Отпуск по беременности и родам – это оплачиваемый отпуск, который длится от 140 до 246 дней в зависимости от индивидуальных обстоятельств (многоплодная беременность и т. д.). Твоя супруга имеет право уйти в отпуск за 70 дней до предполагаемой даты родов.
Отпуск по уходу за ребенком до полутора лет оплачивается государством, а не организацией, в которой работает новоиспеченный родитель. Размер пособия составляет 40 % от среднемесячного заработка.
Основной проблемой на поздних сроках беременности становятся отеки, варикоз, одышка, частые позывы в туалет. Это закономерно (живот давит на внутренние органы, большая нагрузка на сосуды). Правильный режим питания, физической активности и отдыха – единственная панацея от всего этого.
Как бы хорошо ни протекала беременность, еще одно обследование УЗИ на 32-34-й неделях нужно пройти обязательно.
Не помешает ближе к восьмому месяцу приобрести бандаж и специальные компрессионные чулки – жене будет намного легче.
На девятом месяце у нее могут появиться боли в пояснице и так называемые ложные схватки – нерегулярные сокращения мышц матки. Бояться нечего, достаточно отдохнуть или сменить позу.
На этом, пожалуй, можно закончить инструкцию по обращению с женщиной на поздних сроках беременности.
Подготовка детской комнаты
Главный вопрос, который волнует будущего папу, следящего за растущим в геометрической прогрессии животом супруги, состоит в следующем: как подготовить строго ограниченное количество квадратных метров совместного жилища к появлению младенца? При этом желательно с минимальными финансовыми потерями и максимальным удобством. Вопрос, прямо скажем, непростой и даже какой-то издевательский в условиях нашей ценовой ситуации, но решать его придется. Давай по порядку (так проще решать).
Обстановка детской комнаты прежде всего зависит от ее (комнаты) наличия или отсутствия. Но даже в однокомнатной квартире вам придется выделить угол для ребенка. Как его лучше обставить? Во-первых, не надо захламлять пространство лишними вещами. Ничего страшного, если манеж будет привезен домой, когда в нем возникнет потребность, ему необязательно пускать корни и копить пыль на протяжении года. Все предметы ухода и мебель должны стоять на своих местах так, чтобы молодой маме было максимально удобно и комфортно.
Если тебе противна мысль о покупке пеленальни за фантастическую сумму, а с руками при этом все в порядке, можно попробовать сделать ее самому. Идея не моя, но однажды один человек такое уже проделал. Значит, ЭТО реально. Оказывается, столик для пеленания можно сделать из готовой столешницы (или подходящей доски размером примерно 70 на 80 сантиметров) и четырех черенков от швабры. Кроме того, понадобятся четыре болта с винтовой резьбой с одной стороны и саморезом с другой, а также два сантехотвода ½ длиной 20 сантиметров каждый.
Отводы нужны для того, чтобы место крепления было надежнее. Для этого каждый из них необходимо распилить пополам (по 10 сантиметров) и надеть на бывшую швабру (если не налезает – срезать). Для самореза в черенке следует просверлить отверстие на один-полтора миллиметра меньше диаметра самореза. Вкрутить туда саморез (рукой трудно, можно попробовать с помощью гайки на обратной стороне болта).
Осталось только отпилить в нужном месте, ориентируясь на рост супруги, и снять фаску напильником, чтобы не портить пол. Прикрепляешь ножки к столешнице – стол готов. (Лично я просто купил подходящий стол. Это на любителя.)
Следует помнить, что центр детской комнаты – детская кроватка. Сей предмет мебели представляет собой полуста-ционарную конструкцию кроватного типа с бортиками и функциональной возможностью создания ритмических колебаний.
Некоторые родители предпочитают укладывать младенца в свою кровать, тем самым решая проблему ночных кормлений с последующими укачиваниями сонными родителями довольно-таки бодрствующего ребенка. Это компромиссное решение не всегда верно: малыш может привыкнуть к совместному сну и отучить его от этого будет гораздо труднее. Можно порекомендовать на время кормления и засыпания брать «детеныша» к себе, но с последующим обязательным возвращением его на свое спальное место. Так что как ни крути, а кровать у ребенка должна быть своя – позаботься об этом.
Если что-то не нравится в обстановке детской (практика покажет), экспериментируем и делаем перестановку. Здесь математический закон о перестановке слагаемых и неизменности суммы абсолютно неприменим. Да и фэн-шуй не работает, если что.
Ванная. Подготовь место для купания ребенка. Надо сделать так, чтобы в ванной спокойно могли развернуться двое взрослых. Говорят, что некоторые дети не любят купаться. Врут. Надо просто определить время, когда ребенок адекватно реагирует на водные процедуры. Определяется методом проб и ошибок. Купать младенца нужно будет каждый день, так что в твоих же интересах предусмотреть все так, чтобы процедура была максимально необременительной для обеих сторон – участников помывки. Присутствие отца при этом процессе всенепременно, в том числе из соображений безопасности. Можешь взять на себя, например, приготовление ванной. Сполосни ванну и горку, набери воду, проследи за температурой. Поздние приходы с работы не отмазка. Купай поздно вечером.
Коляска. Сколько фирм-производителей, столько и мнений об идеальной коляске. Мне эти фирмы за рекламу не платили, поэтому я, как человек независимый, просто пытаюсь мыслить логически. Прежде всего коляска должна свободно въезжать и помещаться в лифте как минимум с одним человеком рядом. Следовательно, выбор коляски надо начинать с замеров лифта и дверного проема. Если же в вашем доме вообще нет лифта, тогда дело упрощается: надо просто найти легкую (самую легкую!) коляску. Обязательными принадлежностями коляски должны быть москитная сетка и дождевик. Остальное – дело вкуса. Сейчас появились разные коляски-трансформеры.
Если твоя супруга в юности не занималась тяжелой атлетикой или борьбой, то это не для нее – они очень тяжелые. Выход есть: коляски «два в одном» (колеса остаются те же, а «верх» можно менять – зимний и летний).
Пеленальный столик. Можно купить или сделать самому. Обязательно в непосредственной близости от него (а лучше сразу под ним) надо расположить отдельное ведро с крышкой (для подгузников б/у). Не забудь вложить в него пакет для мусора.
Сушилка для белья. Это обязательно, как воздух. Стирать теперь придется постоянно, поэтому хроническая «завешенность» всех веревочек и мебели в доме тебе обеспечена, если не организуешь сушилку.
На этом я, пожалуй, закончу свои поучительные речи. Все остальные советы по совершенствованию дома тебе подскажет сама жизнь, после того как в ней появится маленький, но очень требовательный родственник.
Что класть в родовой пакет
«Предупрежден – значит вооружен». Старая добрая поговорка до сих пор не дает осечек. До девятого месяца беременности все обычно в курсе, что будет происходить, к чему стоит подготовиться заранее и т. д. К этому времени самой мамой и ближайшими родственниками перечитано множество тематической и не очень литературы. Интернет перевернут вверх ногами в поисках бесценной информации. Но! Забывают всегда лишнее полотенце или… побриться. Зато все точно знали, что следует делать, грубо говоря, если в здание роддома попадет снаряд.
Так вот, я не знаю, что делать, когда роды и война начинаются одновременно. Зато из собственного опыта могу подсказать, что делать, если война все медлит, а роды ожидаются со дня на день.
Прежде всего необходимо собрать вещи в роддом.
Лучше сделать это заранее, недели за две до предполагаемой даты родов. Твоя жена еще раз восемь успеет все перепаковать, когда вступит в действие инстинкт гнездования (а есть и такой!). Но ты, не обремененный этим инстинктом и, следовательно, действующий более-менее рационально, должен проследить, чтобы в родовом пакете лежало следующее.
Очень удобно, если вещи, которые пригодятся жене и ребенку в роддоме, систематизированы и разложены в отдельные пакеты. Лично я предлагаю четыре таких пакета: на роды жене (и себе, если роды партнерские), на роды ребенку, на выписку супруге и на выписку ребенку. В отдельный пакет можно положить подарки, с которыми ты будешь встречать жену и новорожденного. Так намного проще ничего не забыть и не потерять в спешке.
Документы (без бумажки ты букашка):
• паспорт;
• полис обязательного медицинского страхования (и его же ксерокопия);
• договор с роддомом (либо с доктором или направление в роддом), чек об оплате услуг;
• заполненная обменная карта с результатами необходимых анализов;
• результаты УЗИ (если есть);
• родовой сертификат;
• адрес роддома и контактный телефон доктора на всякий пожарный случай;
• деньги, желательно мелкими купюрами.
Сухой паек:
• минеральная вода без газа или специальный травяной чай для родов (чай не готовь за две недели, еще испортится);
• немного еды: орехи, печенье, какой-нибудь сухо-фрукт (нет, можно, конечно, и полноценный свежий, но это уже не за две недели) – схватки могут затянуться, в это время очень хочется есть.
На роды:
• моющиеся тапочки;
• широкая теплая футболка с рукавами три четверти (ночнушка), могут выдать и казенную;
• теплые (но не шерстяные) носки;
• мобильный телефон;
• плеер, книги, бумага, ручка – для отвлекающих маневров во время схваток;
• часы – замерять промежутки между схватками;
• небольшое махровое полотенце;
• одноразовый бритвенный станок;
• салфетки (сухие и влажные) – побольше.
После родов маме:
• постельное белье (спросите заранее, нужно или нет);
• рубашка с застежками спереди или халат (можно две);
• ночная рубашка (не меньше двух штук);
• специальное белье – одноразовые трусы и лифчики с «крышечками» (на каждый день);
• носки (на каждый день);
• полотенце – три штуки;
• туалетные принадлежности (зубная паста, щетка, детское мыло в мыльнице, шампунь, туалетная бумага, питательный крем, расческа, дезодорант);
• специальные послеродовые гигиенические прокладки – две упаковки;
• прокладки для впитывания молока;
• посуда (чашка, глубокая тарелка, вилка, ложка);
• продукты из списка разрешенных;
• мобильный телефон (после родов не отбирай);
• слабительные свечи (не факт, что понадобятся, но пусть будут);
• полиэтиленовые пакеты для грязного белья и мусора;
• и… салфеток побольше.
После родов младенцу:
• подгузники (от двух до шести кг с пометкой «newborn») – одна большая упаковка;
• ползунки – семь штук;
• шапочки-чепчики-косынки – по одной тонкой и теплой;
• пеленки (если собираетесь пеленать) – семь штук;
• рубашечки – две-три;
• другая одежда на ваше усмотрение;
• детский крем или присыпка;
• стерильная вата – для начала одна упаковка;
• о салфетках помнишь? Теперь еще и специальные для детской попы.
На выписку:
• одеяло или конверт (по погоде), можно с ленточкой;
• две пары носков – х/б и теплые;
• косынка и чепчик;
• ползунки и распашонка;
• одежда для матери (должна подойти с пятого-шестого месяца беременности);
• обменная карта (на мать и на ребенка; сделай копию);
• люлька;
Поделиться книгой: