На лекции для целителей, которая проводилась в Доме ученых в Лесном, я задал вопрос, обращаясь к множеству умных голов, присутствующих в зале, что бы они посоветовали сотворить в ситуации, когда «задница есть, а слова – нету»? Ответ пришел неожиданный: один из слушателей привез ко мне на дачу, где стояла усовершенствованная «Черепаха», группу американских медиков и менеджеров, работавших в нашем городе. Веселые сообразительные люди, разобравшись с проблемой в течение получаса, повели себя со мной, как цивилизаторы XVI века с новозеландскими аборигенами: предложили, условно говоря, за горсть стекляшек передать им все права на устройство и его принципы. Мне же щедро посулили аж 2 % от тех доходов, что «Черепаха» будет им приносить. Я сделал «голубые невинные» глаза, «ничего не поняв», ибо в душе надеюсь, что со временем и эти принципы, и это устройство, воплощающее технологию XXI века, будет понято и принято, прежде всего, в нашем Отечестве.
Напоминаю, речь идет о биоэнергетических воздействиях. Я рассказал о работе целителя в этом плане, о помощи больному со стороны оберегов. Теперь пришла пора остановиться на тех возможностях, которые следует открыть пациенту в качестве совершенно обязательных для него
Прежде всего, его следует ввести в волшебную страну медитаций, а конкретней – научить сосредоточенной работе с мыслеобразами. Это значат, что он должен научиться входить в потоки очищающие, убирающие из его естества всю информационную грязь, и в потоки, несущие ему мощную энергию окружающей нас Вселенной. Это значит, что следует научить мысленно возжигать всю многоцветную гирлянду чакр и прокачивать свои энергетические каналы. Особое внимание уделяется работе с конкретным местом заболевания, которое мы научаем напряженно и выжигать, и дробить, и растворять, и взрывать, и выдавливать вовне: в этой борьбе все приемы могут пойти в дело. Если у пациента плоховато с образным мышлением, поручите ему предварительно нарисовать желаемую картину цветными карандашами, и после он будет представлять уже свой реальный рисунок, что облегчит решение задачи.
Особый раздел медитативных очисток представляет собою работа с пламенем свечи. Ее закономерности также не укладываются в парадигмы современной науки, ибо никаким образом с ее позиции нельзя объяснить корреляцию между увеличением пламени и копоти на свечке, с одной стороны, и с другой стороны, напряжением воображения, изгоняющего грязь, мусор, разного рода ошметки из больного органа в огонь свечки, поставленной на крышечке над этим органом. А между тем такая связь очевидна, и когда Настенька, например, уставала изгонять темную информацию из вражеского очага в центре своего мозга на огонь, это сразу становилось заметным, ибо огонек увядал. «Настенька, Настенька, не отвлекайся!» – и пламя вновь возрастало, и копоть снова трещала на фитиле.
Особой темой является обучение пациента навыкам изгнания боли в огонь свечи: овладение этим мыслеобразом является существенным шагом вперед в борьбе со злобным недугом.
Коротко здесь говорится, но времени вся эта медитативная работа занимает бездну, и ваше дело – неуклонно проверять записи в дневнике, чтобы пациент развивал в себе чувство самодисциплины и ответственности перед самим собой, сколь бы плотно ни загружали вы его обязательными домашними зданиями.
Что нужно еще? Научить работе с особыми видами дыхания, которые я называю № 1 и № 2. В первом случае человек научается через солнечное сплетение брать энергию от мощного ее носителя (солнца, облаков, моря, леса, реки, горы) и в виде облачка напрямую транспортировать в тот орган, который нуждается в поддержке. Во втором случае на вдохе мы подкрепляем ту функцию, которую хотим поддержать, а на выдохе мысленно убираем напрочь то, что нам не нужно. И тот, и другой энергетический тип дыхания представляет собой нелегкий поначалу труд, но когда человек освоит их до уровня автоматического исполнения и ощутит реальную пользу, которые они приносят его физическому и психологическому состоянию, к прежней беззаботной жизни возвращаться он уже не захочет.
Чему нужно научить еще? Общению с резонансными ему деревьями, что приносит пользу и человеку, и деревьям; с ягодными кустами (например, с черноплодкой – особенно тем, у кого нелады с содержанием йода); с цветущими травами и другими растениями.
Еще следует научить родственников больного лечению своего близкого методом «Контура», когда двое или несколько человек ежедневно помогают ему (это очень сплачивает семью). Прекрасно воздействует на психику и на соматику больного биоэнергетическое лечение по принципу японской методики «рейки»: оператор искренне просит помощи у тех Высших Сил, которым он беззаветно верит, для оказания поддержки своему подопечному, а потом через свои руки транслирует великую мировую энергию «ци» в его организм.
Думаю, понятно, что предо мной не стояла сейчас цель дать перечень всех способов биоэнергетического воздействия на больного. Я лишь стремился обозначить возможные классы этого влияния: а) посредством действий целителя; б) с помощью биоаккумуляторов; в) благодаря самостоятельной многообразной энергоинформационной работе, которой врачеватель обучает пациента и его родственников.
После разговора о воздействии на психику и тонкие тела больного человека столь же тезисно намечу великолепную, многогранную тему воздействий на его плотное тело, которым, к сожалению, только и занимается правящая медицина. Не отрицая, разумеется, необходимости резких вторжений в ткани при некоторых аварийных обстоятельствах, я поведу, однако, речь о принципиально иных акциях. Напоминаю, что работа целителя с пораженным организмом начинается тотчас после знакомства с больным и протекает одновременно со всеми другими направлениями врачевания, о которых уже шла речь раньше.
Начало начал в этом плане для меня – это знакомство с жильем и местом работы пациента с целью определения биогеопатогенной ситуации в зонах его постоянного пребывания (мне достаточно знакомства с планом этих помещений, другие специалисты пусть проводят тестирование с помощью всхожести семян). До двух третей онкозаболеваний возникает, по данным австрийских специалистов, в геопатогенных зонах, по данным московских биолокаторов, еще больше: до трех четвертей!.. В самом деле: какой смысл терзать больного всеми непростыми процедурами (в том числе операциями), коль скоро вовсю продолжается то самое его зловещее обессиливание, что дало толчок заболеванию? Слава Богу, мне довелось освоить объективно подтверждаемые методы трансформации вышеозначенных губительных «черных дыр» в подобие санаторных зон (это фундаментальная тема для отдельной книги, и бегло касаться ее не следует). Но самое меньшее, что следует сделать, это обязательно переставить кровать или рабочий стол в то место, где опыт показал высокий процент всхожести замоченных семян.
Одной из первых процедур на физическом плане является тоже, к сожалению, практически отсутствующая в официальной медицине мануальная терапия во всем раскладе своих роскошных возможностей. Когда оказываются «выставленными» все без исключения позвонки всех без исключения отделов и освобождены от зажимов все прокладки, когда позвоночник в целом превращается из изломанной кривой дуги в эстетически прекрасное, гармоничное произведение природы, тогда нормализуется работа многих органов, начиная со всех отделов головного мозга. Еще бы! Сплошь да рядом случается, что у пациента из семи шейных позвонков все семь смещены. Мануальная терапия, а вслед за нею – контактный (с применением урины или масел хвойных деревьев) массаж дают такое возрождение сил, прямо-таки их бурление, вызывают такой подъем добрых эмоций, что после этого бороться с грозным недугом пациенту становится проще. Само собою разумеется, что в тех редких случаях, когда онкологией оказывается задет сам позвоночник, обращение с ним является сугубо специфическим!..
Еще одной из мер для тотального прилива сил является практикуемое мною укладывание пациента спиной на резиновый коврик с двенадцатью тысячами острых иголок (база между иголками – 6 мм). Суть данной процедуры двояка: во-первых, значительная энергетизация тех каналов, что идут вдоль позвоночника; во-вторых, всплеск уверенности в своих силах и гордости им, невероятным дотоле достижением. Еще бы: даже пальчиком было боязно коснуться этих остро заточенных игл, и вот – почище любого йога пролежал на таком-то «ковре» сначала одну, затем пять, а потом – и двадцать минут, слушая через стереонаушники чудесную медитативную музыку! Конечно, на пациента действует личный пример целителя, который «в натуре» показывает, как надо способом «краб» находить на коврик и равномерно опускаться на него, весело посмеиваясь при этом над «трусишкой зайкой сереньким». Но более того принципиально действует измененное состояние сознания пациента, установка на важность предпринять все меры, необходимые для исцеления. Если бы у меня была техническая возможность заниматься с пациентами огнехождением по рдеющим углям, я практиковал бы и этот способ, вызывающий к жизни громадные резервы сил, пребывавших дотоле под спудом.
Что еще входит как в очные занятия с пациентом, так и в его домашние задания?
Акупунктура – по точкам «всемогущества». Считается, что таковых – две пары (Хэ-Гу на кистях и Сан-Цзун-Ли на голенях). Но практика показывает, что таковых – пять (на крыльях лба ниже линии волос, в ямочках под ключицами и неподалеку от паха). Еще и еще раз восхитишься нашими пращурами, которые придумали парные бани с проработкой огнедышащим веником всех без исключения активных точек – известных и неизвестных!
Су-джок-терапия – корреляция воздействий на ладони или ступни с оздоровлением внутренних органов.
Массаж (самомассаж) всех доступных нашим рукам зон открытых надкостниц (от скул и челюстей до лопаток и тазовых костей) в качестве средства, великолепно стимулирующего работу всех отделов головного мозга, что крайне необходимо при таком тотальном поражении организма, как онкология.
Проработка не менее пяти минут в сутки давлением или покалыванием косточек-пясточек, идущих вниз от указательных пальцев: в них своеобразным голографическим способом сконцентрированы выходы всех сущих в теле человека каналов и биоэнергетических точек (их регулярный массаж с помощью, например, шарика, состоящего из воска, прополиса и мумие, полезен всем без исключения здоровым и больным людям).
Жизнь согласно простым и великим канонам клиники доктора Ниши из Японии: резкое увеличение ежедневного приема витамина С плюс неоднократное обнажение тела в течение дня (воздушные ванны) плюс сон на твердом ложе плюс специфические упражнения типа «рыбка» на полу, тонизирующие крупные группы мышц.
Активный массаж родственниками спинного хребта с втиранием старой (более 36 часов) урины или мази гиперикум – лучше дважды в день.
Подбор такого цвета стекол в очках, который более всего благоприятен больному.
Мощный пласт фитотерапевтических воздействий. Здесь популярно регулярное употребление настоя чаги. Я кипячу нарубленный на куски большой «березовый гриб» подряд часа два в двухлитровом бидоне, затем доливаю то, что выкипело, и вновь довожу до кипения; столовая ложка этого настоя три раза в день – с чашкой чая – всегда полезна. Полагаю, что причина доброго действия чаги в том, что она сама по себе есть опухоль, и прием слабого настоя, содержащего информацию о ней, позволяет организму находить контраргументы в диспуте. Впрочем, возможно и биохимическое объяснение благотворного воздействия чаги. Что касается хвойных настоев (взвар из молодых иголочек), тут дело, кажется, ясное: это богатырская помощь посредством концентрации витамина С (мы помним его роль в практике Ниши). Весьма популярным является прием настоев ядовитого растения болиголов (по методике В. Тищенко). В данном случае принцип безусловно тот же, что и у петрозаводской целительницы Т. Воробьевой: важным компонентом развития иммунитета является по ее методике прием микродоз сулемы: преодоление убийственных воздействий ядов тренирует возрастание возможностей иммунной системы, что крайне существенно при борьбе с онкологией.
Известны еще десятки способов лечения онкологии фитосредствами, ни от одного из них отказываться не приходится. Айджан Курманбеков (а позже – его вдова Дарья) из Казахстана активно применял сочетание сугубо белковой диеты с массированным приемом спиртового настоя женьшеня. На протяжении нескольких лет я трижды – из любопытства и в порядке профилактики – проходил через нелегкую процедуру (3 стакана в день, и так 10 дней подряд) и понял, что активизация защитных сил организма в этой ситуации осуществляется даже не на клеточном, но на молекулярном уровне.
Самое главное: мне известны реальные случаи высвобождения из пут этого жестокого недуга – начиная с примера А. Масленникова из Красноярска – чудесного натуропата и знатока целебных растений, поэтому я с большим почтением собираю всю доступную мне литературу, но личный опыт в направлении фитолечения пока невелик, к сожалению.
Особое место в ликвидации онкологических заболеваний занимают в применяемом мною репертуаре методики Р. Бройса и Н. Шевченко. При всем внешнем несходстве их объединяет именно тотальное воздействие на весь пораженный организм. Р. Бройс, ссылаясь на свой уже громадный опыт (более сорока тысяч онкобольных), рекомендует 42-суточное голодание, точнее – соковую, полностью безбелковую диету. Логика австрийского врача безупречна: лишенный внешнего белкового питания, организм начинает буквально выжирать посторонние белки изнутри, в том числе и раковые клетки. Продержаться же в хорошем тонусе ему позволяет сбалансированная минерально-витаминная диета из малого количества соков и настоев. Жаль, что не многие пациенты решаются на столь длительное «плавание» по волнам дискомфорта. В этом случае я полагаю возможным предложить простую по исполнению, хотя очень сложную по внутренней биохимии методику Н. Шевченко, заключающуюся в регулярном приеме 30 грамм водки, смешанной с 30 граммами подсолнечного масла, – циклами ежедневно 3 раза по 10 дней с перерывами в 5 дней, и так 3–5 раз подряд, затем через месяц повторить. В это время нельзя принимать другие антираковые травы и настои.
Мы с вами рассмотрели сейчас, по каким стратегическим направлениям развивается наступление врачевателя на онкологию, и пришли, собственно говоря, к всеобъемлющей триаде:
Что это значит? То, что начиная уже с завтрашнего дня после знакомства вы должны начать разговаривать на общем – вашем! – языке. Это значит, что пациент должен не только дух свой трансформировать, но и тело совершенствовать, что он должен пройти через испытания холодом и голодом, через физнагрузки и очистки, через качественное изменение образа питания и дыхания. Одним словом, он должен без каких-либо длительных раскачек и долгих подготовок перейти на здоровый образ жизни в принципе! И это тоже – во всем диапазоне возможностей – фиксируется в дневнике домашних заданий: для самоконтроля (и контроля). Я вижу лишь единственное отличие, единственную поблажку по сравнению со «стандартом»: онкобольному я не то что спускаю с рук, но, напротив, рекомендую, как можно больше спать: практика показывает благотворное действие данного времяпровождения (прекрасный ремонт при отключенной «бетономешалке» сознания). Но! Пробудившись, следует не валяться, но с особой активностью обратиться к «урокам», к старательному выполнению повседневных обязанностей.
Особо важное замечание: господа целители, при наличии онкозаболеваний сугубо женской сферы прием урины запрещен категорически из-за обилия в ней эстрогенов! В этой ситуации обязательным является перевод больной женщины на пищу, содержащую максимум грубой клетчатки, и на цитрусовые (лучше лимоны): подобная еда быстро, просто стремительно выводит из организма вредный избыток женских половых гормонов, что содействует нормализации гомеостаза во всем организме.
Еще одно особо важное замечание. В конце 50-х годов XX века в Институт физиологии им. И. П. Павлова из Киева поступила на отзыв рукопись Прасковьи Тимофеевны Карнаух о способе лечения самых разнообразных заболеваний (в том числе болезней крови и онкологии) посредством сосания растительного масла. «Ротовой насос», создавая вакуум, убирал из слюнных желез патогенную флору, всасывал из поврежденных сосудов вирусы и дефектные клетки. Автор просил отзыв в связи с нападками на нее со стороны официальной медицины, ополчившейся на ее «самиздатовские» брошюры. Тогда этот метод был благополучно похоронен, несмотря на явные успехи при его применении.
Тридцать лет спустя в журнале «Америка» появилась статья о новом типе растрового электронного микроскопа, на которую мое внимание обратил астрофизик Борис Николаевич Мовчан. В качестве примера его возможностей было напечатано фото ткани, пораженной онкологическим заболеванием. На снимке можно увидеть то, что в свое время предположила Прасковья Тимофеевна: больные сосуды покрыты маленькими круглыми отверстиями, именно через которые онкологические клетки проникают из кровяного потока в межклеточную жидкость, образуя там метастазы.
Но ведь именно через эти отверстия и можно «отсасывать» через слизистую ротовой полости раковые клетки, сдвигая динамическое равновесие в заболевшем организме в лучшую сторону!.. Не будем же пренебрегать механизмом «ротового насоса»!
Коллеги! Я завершаю свое тезисное сообщение. На прощание, прежде чем пожелать всем новых успехов, хочу напомнить: материальный субстрат (в данном случае, опухоль) видоизменяется не быстро, сначала в организме должно накопиться достаточное количество позитивной информации. Поэтому не отчаивайтесь, если рентген, эхолот или томограф поначалу не будут вас радовать, несмотря на явные функциональные сдвиги в добрую сторону. Научите пациента к этой неизбежности отнестись спокойно, ибо победа – впереди, не за горами!
Удачи вам, удачи всем нам. Спасибо.
Заключение первой части Этапы исцеления (послеловательность аксиом)
1. Человек должен быть адекватен своей профессии, врачеватель – особенно.
Мощный, ровный альфа-ритм на энцефалограмме; устойчивая саморегуляция всех систем, прежде всего, вегетативной; природная доброжелательность – все эти качества легко объективируются посредством приборного тестирования. Не обладающий ими пусть ищет соответствующую именно своему таланту профессию, в ней преуспевает, получает удовлетворение и приносит радость людям. Пока же: при поступлении в музыкальное училище абитуриенты демонстрируют свою музыкальную одаренность, при наборе на живописный факультет соревнуются в искусстве рисунка и живописи, на конкурсе в театральный институт – в актерском мастерстве, при приеме на медицинский факультет – в умении без ошибок написать сочинение.
2. Львиная доля усилий профессионально одаренных врачевателей должна быть отдана пропаганде и обучению людей искусству здорового образа жизни (для чего, конечно, целители, прежде всего, должны быть здоровы сами).
Статистически рассуждая, 5 % людей маются болезнями или лежат в больницах, 5 % совершенно здоровы, 90 % населения находится в промежуточном между здоровьем и болезнью состоянии… Уродство нынешней ситуации заключается в том, что 100 % врачей и разного рода целителей обслуживают всего лишь 5 % населения, а громадное, подавляющее большинство народа – 95 % – находится вне их внимания. Следствием этого является постепенное и постоянное сползание 95 % к состоянию 5 % больных, хотя логичней было бы осуществлять переливание в иной полюс: совершенно здоровых людей.
Абсурдность данной ситуации очевидна для непредвзятого взгляда. Трансформация системы здравоохранения, начиная с учебных курсов и завершая структурной перестройкой, принесла бы людям главное – постоянную профилактическую корректировку состояния, устойчивое здоровье (важный компонент счастья) и разгрузку медицинских учреждений во имя особо пристального и всестороннего внимания к тем, кто действительно нуждается в аварийной помощи.
Идею здорового образа жизни надлежит претворить в фактор как общественного сознания, так и сознания каждого индивидуального человека. В этом – важнейшая задача новой медицины и врачей новой эры здравоохранения.
3. Человек целостен и универсален, и методы его исцеления, если он заболел, должны быть направлены на восстановление его целостного универсума.
Больной не есть лишь «тушка» (или еще хуже – ее часть для узкопрофильного специалиста), он не есть лишь «душка» (для психоаналитика или самоупоенного своей экстраординарностью экстрасенса), нет, он живой человек, то есть многомерное комплексное единство различных видов материи, энергии, информации, одухотворяемое его неповторимой душой. Поэтому, в идеале, обязанностью целителя является позитивное воздействие на все без исключения «этажи здоровья» пациента, на все составляющие этого божественного в своей красоте и сложности универсума.
Практически трудно или даже невозможно одному врачевателю быть равно одаренным во всех своих воздействиях на пациента. Поэтому сама действительность побуждает кооперировать свои усилия тех целителей, чей совокупный талант способен охватить все важнейшие стороны здоровья человека. На мой взгляд, идеальным решением проблемы является концепция универсального «Храма здоровья», изложенная как итог книги «Три кита здоровья».
4. Получив из рук врачевателя поправленное здоровье, пациент должен вместе с ним на прощание получить еще более ценный дар: способность к саморегуляции, самовосстановлению, самосовершенствованию.
Сколь искусным или талантливым ни был бы коллектив врачевателей, сколь ни совершенны были бы устройства для диагностики больного, все это – лишь более или менее точное отражение Истины. Всю же Истину ведает лишь Господь Бог да сам пациент, а точнее – его подкорка, «компьютерный центр», который мы предварительно освободили от помех.
Демократизм нашего поведения заключается в том, что вначале мы пытались сделать человека независимым от сторонней помощи – посредством одних средств. Коль скоро этого достичь удалось, мы дарим ему вожделенную свободу от врачей посредством других средств. Мы даруем ему способность к самовосстановлению, к самосовершенствованию, и далее уже вопрос к нему и к его судьбе, каким образом они обойдутся с этим бесценным даром.
Итак, этап лечения завершен, переходим к сохранению и укреплению здоровья человека посредством его осознанного
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. ПОНЯТИЕ О САМОЛЕЧЕНИИ
Вместо эпиграфа ко второй части «Секрет Калиостро»
… И в заключение, все вместе проделаем комплексное упражнение, которое я называю «Секрет Калиостро». Почему так? Потому что из разных стран и из разных разнесенных на десятилетия времен дошли документальные свидетельство о путешественнике, авантюристе, фокуснике, дипломате, маге Калиостро – причем в самых разных свидетельствах самых разных очевидцев Калиостро был запечателен в одном и том же возрасте – где-то 30–35 пет. Один и тот же цветущий облик в течение жизни?! Думаю, что под этой загадочной легендой таится объективное основание. Полагаю, этот выдающийся маг умел концентрировать все свои внутренние силы на самых приятных или благоприятных обстоятельствах своего прошлого, переживая их с такой иллюзией реальности, что все его существо, во всех своих элементах, жило в общем режиме радости, наслаждения, победы, то есть в объединяющем все системы режиме высокого эмоционального подъема. Когда говорят: «У победителей раны быстрее заживают», – подразумевают именно это состояние. Мы попробуем сейчас «расколоть» секрет Калиостро, смоделировать ощущение тотального счастья и научимся воссоздавать его по своему желанию: в такие периоды разрушительный ход времени не только останавливается, но и поворачивает вспять: организм молодеет.
Надеюсь, все добросовестно поработали предварительно над домашним заданием.
Итак: предварительно вглядываемся в себя и вспоминаем тот свет (или цвет), который импонирует нам больше всего. Для проверки готовности к работе мысленно воссоздаем также тот музыкальный отрывок или ту мелодию, которая нам, по сути своей, роднее всего. Затем перебираем в памяти наиболее приятный запах, самые сладкие тактильные ощущения и самый желанный вкус. Теперь начинаем священнодействовать!
… Видим себя на перекрестии двух гигантских столпов света, наиболее импонирующего нам. Не убирая этот резонансный нам свет, впитываем слухом свою, самую родную мелодию. К восприятию этих рецепторов последовательно добавляем наилучшие для нас вкус и запах, самое приятное из памятных прикосновений. Призвав и собрав из пространства все эти чудесные раздражители, настраиваемся на совокупное их воздействие и впитываем его в себя, и живем этой интегральной радостью, и вбираем это волшебное ощущение всеми фибрами своей души и тела. И создаем рефлекс для мгновенного возрождения его в памяти: соединяем в колечко средний и большой пальцы левой руки. Отныне этот маленький сокровенный жест является сигналом для нашего погружения в состояние всеобъемлющего рецепторного блаженства.
Теперь движемся дальше: начинаем собирать и концентрировать счастливые состояния, рассеянные во времени. Прежде всего, вспоминаем самое первое из сохранившихся в памяти радостных осознаний своей жизни. (Для примера: я вижу, как в обнимку с молодым светлоусым мужчиной мы катимся вниз по зеленому травяному косогору и хохочем. Дотошное «расследование», проведенное мною десятилетия спустя, выявило, что мне было тогда не более двух лет, потому что позже этого срока мой дед по материнской линии, – а это с ним мы катились с железнодорожной насыпи, – увы, скончался).
Далее вспоминаем яркий эпизод из области становления индивидуальной психологии, то есть возраста шести-семи пет. Да, это был праздник солнечного самоутверждения личности, когда я повел аж за два квартала от нашего дома такую же, как я, семилетнюю Лидочку Друцко угощать ее в кондитерской сказочно вкусным пирожным «картошка» за 16 копеек – баснословное богатство по тем временам!).
Затем приходит черед для вызова из памяти яркого сгустка событий в бурном возрасте пятнадцати-семнадцати лет (предположим, вы поздним весенним вечером, с риском для жизни, забираетесь на высокое дерево, чтобы с него жадно вглядеться в ярко освещенное окно, за которым находится Она, хрупкая красавица из соседней школы).
После этот находите удивительно счастливое состояние, памятное вам в период своего расцвета, то есть где-то поблизости от двадцати пяти лет. Это время и расцвета и наиболее согласованного взаимодействия всех наших функциональных систем. Отыщите здесь тот эпизод, в котором сконцентрировалось счастливое для вас мгновение (допустим, вы направляетесь в роддом, чтобы забрать оттуда жену и первенца-сына).
И еще одно полнокровное радостное событие вспоминаете вы: нечто не очень отдаленное от вашего нынешнего возраста (скажем, падение на байдарке в грохот одного из грозных водопадов северной Карелии, когда все ваши чувства максимально, тысячекратно заострены, и только от вашей точной, мгновенной реакции зависит сама жизнь и ваша и вашей «матросочки», и когда, минуя все клыки-пороги и водовороты, вы, малая щепочка, победитель тысячетонной бешеной струи, стремительно вылетаете на простор светлого озера).
Разумеется, русло нашей жизни – многоветвистое, и на каждом из его отрезков мы можем найти также и другие, альтернативные эпизоды беззаветного, ничем не омрачаемого счастья, те, в которые мы живем по-настоящему, так, как и должно жить. Полнокровная радость человеческого бытия, безоглядное наслаждение теми безмерными возможностями восприятия и отдачи, которыми наградило нас мироздание – вот что требуется вспомнить, пережить и – запомнить, воплотить в солнечно-жаркое ядро своей памяти!
Это делается так: сначала сосредоточенно переживается первый из заранее отобранных эпизодов; затем – второй, но при этом сохраняются ощущения от первого; затем проживается третий, но не выпускаются из ощущения первые два; после этого по такой же методике мы оживляем четвертый и пятый. Далее мы сосредоточенно живем минуту-две в этом ореоле и, чтобы рефлекторно закрепить в памяти свой взлет на ту вершину, где господствует безграничное счастье, соединяем в колечко средний и большой пальцы правой руки. Теперь этот знак будет вызывать в нашей душе чувство высокой радости, а в высших эшелонах нашей власти – порождать наиболее тонкие, всеобъемлющие вибрации, обращенные ко всем без исключения частям и подразделениям организма и побуждающие их жить в режиме идеального функционирования.
После этого сложим в колечко пальцы также и левой руки, и замкнем, таким образом, всю дугу нашей внутренней радости, нашего благостного состояния и настроения. Мы оказываемся в той желаемой точке единого континуума пространства и времени, выстроенного нашей творческой волей, где разрушительных процессов нет. И уже только от нашего таланта, от умения поддерживать это достигнутое состояние и от способности приумножать радость в дальнейшем зависит континуум нашего здоровья.Глава I. Этажи здоровья нашего
Построение модели
Чтобы противостоять отклонениям, деформирующим здоровье, надо знать их происхождение. Но здесь мы вступаем в густой лес очень разных объяснений данного прискорбного феномена, каждое из которых опирается, как правило, на серьезную фактическую базу. Как быть с этим, зачастую противоречивым множеством? На память приходит давняя борьба идей в физике: свою принципиальную правоту убедительно утверждали сторонники противоречащих друг другу концепций. Снять напряженное противостояние физикам помог сформулированный в конце 20-х годов XX века Нильсом Бором философский принцип дополнительности. Популярно говоря, свет – согласно этому принципу – является одновременно и волной, и потоком частиц, а не только возбуждаемой источником волной и не только набором целенаправленно двигающихся частиц. Существующая реальность в целом значительно сложнее, чем какая-то одна отдельная форма ее отражения в познающем мир разуме. Сам Нильс Бор, по словам его сына Ханса, находясь в Японии, образно объяснил суть принципа дополнительности: талантливый японский художник Хоку-сай создал свои «Сто картин Фудзиямы», и именно совокупность разных впечатлений, сложившихся при различном освещении, в разные времена года и под разными углами зрения, оказалась способной воссоздать богатство изменчивой, удивительной, очаровательной, всегда разной, но, тем не менее, единственно сущей в реальности Фудзиямы. Гора все время являет наблюдателю иной облик, иной поворот своей сущности, но она всегда – одна… Примерно так, весьма наглядно для японцев, высказался великий физик.
Последуем за его мудрым и образным наставлением и постараемся создать такую модель нормы здоровья, в которой присутствовала бы оптимальная взаимосвязь и взаимодействие всех органов, систем и функций организма – с какой бы точки зрения на проблему ни смотреть. Нас подстерегают две крайности: слишком простая и чересчур переусложненная картина. Так, например, если мы начертим нечто вроде классиков на асфальте, то эти клеточки будут соседствовать между собой чисто механически, их связь будет выражаться через очередность прыжков детских ножек из одного квадратика в другой. Эта плоскостная модель не годится для нашего случая. С другой стороны, можно столь переусложнить модель, что она уведет нас от практического решения проблемы: создать, например, вполне правомочный образ тороидального бублика. Дело ведь в том, что можно начать рассмотрение деятельности организма с квантового уровня, на котором отдельные мельчайшие частицы (энергоинформационные образования) находятся друг от друга бесконечно далеко, являя собой образ звездной Вселенной. С другой стороны, если обратиться к возможностям человеческой психики, то мысль и чувство способны охватить собой весь макромир, в который мы погружены, но ведь над этим уровнем человеческих возможностей встают еще более сложные и тонкие, чем мысль, образования (в которых, конечно же, необходимо разобраться, обращаясь к проблеме здоровья). И получается, что, с одной стороны своего устроения, мы погружены в бесконечность мироздания (величие микромира), а с другой – в величие макромира. То, что эта модель верна в принципе, доказывает наличие у нас и биоактивных точек, и особых энергетических зон (чакр, согласно древневосточным учениям), соединяющих напрямую микро– и макровоздействия в человеческом организме. Подобно тому, как не годится плоскостной рисунок квадратиков мелком на асфальте, так и многомерный (уходящий из бесконечности в бесконечность) тороидальный бублик в качестве практически удобной модели в нашем случае тоже не подходит. Дело в том, что силы вредные, отклоняющие от ординара наш существующий в трехмерном пространстве организм, действуют в этом же трехмерном пространстве (за исключением особых случаев, о которых и говорить будем особо).
Поэтому удобной для практики бытовой моделью нашего здоровья я вижу образ многоэтажного здания. С одной стороны, это сложное многофункциональное устройство, где все уровни, от фундамента до крыши, взаимодействуют, с другой же – каждый этаж – особен. Кроме того, разрушающие здание силы, как и в случае со здоровьем человека, действуют не только изнутри, но еще более ощутимы извне: то это толчки снизу, то буйные ветры сбоку, то грозы сверху.
Какие же конкретно иерархически размещенные уровни образуют наше многоэтажное строение?
Молекулярный.
Клеточный.
Системно-функциональный.
Целостно-психический.
Социальный.
Вселенский.
В первой главе этой части мы проанализируем особенности каждого из этажей. Во второй главе, уже зная тонкости их устройства, рассмотрим средства и способы защиты своего здания (образно говоря, громоотводы, виброгасители, устройство канализационных люков и т. д.).
Итак, благословясь, начнем восхождение: от мощного фундамента – к смотровой площадке на самом верху.
У
Начинаем с молекулярной основы строения нашего организма, и сразу же обнаруживаем, что этот этаж (подобно всем другим уровням величественной структуры нашего здоровья) сам многосоставен, сам имеет множество уровней. Удивительно разнообразие их проявлений, функций и взаимопересечений. Сразу обозначу тот важнейший аспект, от которого сверху донизу зависит в организме абсолютно все: имеется в виду надежность генетического аппарата, того кодового устройства, в котором содержится вся информационная программа развития, строения, жизнедеятельности и наследственности организма. Вот уж поистине нерушимые крепы идут в нашем организме снизу доверху подобно тому, как могучие канаты, сотканные из спецстали, протянуты в Останкинской телебашне от бетонированного основания по всей длине до верхушки. Они позволяют башне выдерживать, покачиваясь, даже ураганные ветры. Любое нарушение программы, упакованной в ДНК, оборачивается громовым эхом в прохождении обменов, в синтезировании белков, в регуляции других жизненных процессов. Более того, изменения параметров даже хроматиновой оболочки, в которой содержится в клетке молекула ДНК, способны исказить характер деятельности всего организма.
Не стану здесь комментировать длительную полемику между учеными, которые считают, что старение есть хаотический процесс накопления ошибок на генетически-молекулярном уровне – особенно после того, как организм выполнил историческую задачу воспроизводства нового поколения, – и теми биологами, которые доказали (эффект Л. Хайфлика), что число делений человеческой клетки имеет заранее заданный предел (правда, за исключением половых теломер, которые на клеточном уровне теоретически бессмертны, ибо могут делиться без сокращений теломеры РНК сколь угодное число раз). Очевидно, правы те и другие, каждый из них – со своей стороны, по-своему.
Специфические тонкости генетической теории не являются предметом данного обзора. Наша задача, осознавая колоссальную важность для здоровья безупречного функционирования генетического диспетчера, сделать практический вывод: стереотип своей жизни следует строить так, чтобы число «внешних поломок» молекул ДНК свести к минимуму, а число отпущенных им природой клеточных делений сохранить по максимуму. О том, как этого добиться – речь впереди, а пока нас должно вдохновлять то, что какая-то часть нашего молекулярно-генетического аппарата – репродуктивная, половая – настроена природой на идеальную работу в течение вечности. По ходу изложения мы столкнемся в книге также и с теорией Б. Болотова о возможности постоянной замены устаревших клеток в организме новыми, молодыми. Не могут не вдохновлять и появляющиеся время от времени в мировой прессе сообщения о фактах неувядаемой молодости. Так, например, израильский журнал «Круг» в 1990 году сообщил о Розе Фараон, 1896 года рождения, которая не только не стареет, но с каждым годом выглядит все моложе – на 70 лет младше своего возраста! У нее 6 внуков, 15 правнуков и 16 праправнуков. Ее органы функционируют отлично, и единственное, чего опасается Роза, это возможности забеременеть!
Практически необозримым разделом современной биологии является наука о гормонах, о тех молекулярных образованиях, вырабатываемых эндокринными железами, которые по-хозяйски определяют не только норму нашего здоровья, но и активность нашего поведения. Так, например, американские и немецкие ученые, которые изучают проблему «вождизма», экспериментально доказали, что основным качеством руководителя, выделяющим его из остальных особей, является не ум или сила, а бесстрашие, малое количество гормонов стресса и способность заключать союзы и идти на гибкие компромиссы. Многочисленные анализы показали, что наличие в крови большого количества серотонина рождает лидера, победителя, в том числе и в спортивных соревнованиях. Инъекции серотонина превращали слабых животных в вожаков стаи.
Еще более общественно серьезную роль играют те гормоны, которые определяют родительские обязательства: окситоцин влияет на поведение самок, а вазопрессин – самцов. В самом деле, «чтобы детей родить, кому ума недоставало?».
Но ведь затем родительский труд схож, простите, с рабским, что же побуждает «М» и «Ж» у людей и у зверей нести эти тяготы не просто с энтузиазмом, но даже с удовольствием? Как доказано международным коллективом ученых, именно достаточное количество вышеназванных гормонов. Вопрос: а не следует ли алиментщикам, гулякам «перекати-поле», прописывать инъекции вазопрессина?…
Обратимся еще к одному аспекту (и тоже исключительно важному) обеспечения нашего здоровья на молекулярном уровне: наличию микроэлементов в организме. Необходимое и достаточное количество их (измеряемое подчас всего лишь миллиграммами) есть обязательное условие для успешного протекания могущественных и всеобъемлющих для всего тела и мозга процессов. Они играют роль как бы концентрированных запальников, без которых костер не разжечь. Так, например, нехватка йода ведет к дисфункции щитовидной железы, что, в свою очередь, чревато рассогласованием деятельности всей гормональной системы человека, что, в свою очередь, приводит к хаотически-нерегулируемой жизнедеятельности всех без исключения органов, что, в свою очередь… А ведь подобная недостача, по моим непосредственным наблюдениям, является бедствием обширнейших регионов, включающих в себя страны Центральной Европы и нашего Северо-Запада. Еще пример, один из тьмы: нехватка в структуре организма редкоземельного элемента селена оборачивается ростом агрессивности человека.
Микроэлементов насчитывается всего около полусотни, при дефиците 14 из них, согласно профессору А. Венчикову, начинаются патологические изменения. При активном же использовании этих могучих биокатализаторов для всех наших обменных процессов человек способен значительно – на десятки лет – продлить свою полноценную жизнь, даже не обладая генами долгожителя.
Кто не видал натуральных хищников – кошек и собак, – которые, однако, щиплют ту или иную травку? Появившиеся в их соответствующих рецепторах сигналы об отклонениях от нормы реализуются в форме, сходной с чувством голода и побуждают их искать оказавшееся в дефиците вещество: будь то кобальт, марганец, молибден, стронций, самарий, цирконий и т. д., и т. п. Лесникам неоднократно приходится наблюдать, как лосихи учат лосят потреблять мухоморы, как кабаны начисто перепахивают своими рылами те поляны, где растет сказочный гриб веселка (некоторые фитотерапевты умеют делать из него противоопухолевые мази, но лесные животные сплошь да рядом лишают их этого ценнейшего сырья).
А океанские водоросли, креветки, кальмары, морская рыба, содержащие столь необходимый комплекс микроэлементов и, прежде всего, органический йод (снова вернусь к нему)? Если он не поступает к нам в необходимых количествах, то гипофиз стимулирует разрастание щитовидной железы, то есть образуется зоб. Морская капуста и другие «дары моря» во всех разновидностях не только налаживают нормальное функционирование эндокринной системы, но и способствуют преодолению вегетососудистой дистонии, сбоев в пищеварении и в выделительной системе, позволяют успешно бороться с последствиями облучения и ишемической болезни. А всего-то – один-единственный, количественно крошечный активизатор…
Осмелюсь в связи с темой микроэлементов привести выразительный пример из своей практики: одиннадцатилетняя девочка, которую привезли с онкологией печени, с замечательным старанием, я сказал бы, азартно и даже весело выполняла все мои предначертания (числом более двух десятков), но, по словам ее мамы, упорно не хотела но утрам принимать даже два-три глотка урины. Тогда я девочке сказал, что с огорчением увидал в волшебной машинке, как она отказывается выполнять важное домашнее задание. И произнес такую речь: «Ты, наверно, знаешь из вездесущей рекламы про заморский препарат „Гербалайф“, месячная цена которого – 200 долларов или даже больше. Между тем, в данном препарате – всего лишь восемь микроэлементов, а в твоей писухе их – аж сорок девять, и все они достаются тебе совершенно бесплатно! Вот и подумай с этой точки зрения о родительском бюджете».
Назавтра ее мама рассказала мне, что доченька, не дрогнув-не моргнув, выпила утром сразу целую чашку этого «напитка богов», как его называет А. Масленников…
Но, собственно говоря, можно ли даже теоретически останавливаться на горизонте микроэлементов, не поднимаясь выше, на уровень элементов, то есть основных строительных материалов для организма? Их отсутствие (предположим, меди) или избыток (допустим, алюминия) есть тяжкое бедствие для функционирования многих важных систем или даже повод для повышенной готовности к онкологическому заболеванию.
Далее: сейчас можно было бы составить великолепную подборку из аналитических материалов, объясняющих благотворное воздействие кремния на нашу нервную систему. Я сам с удовольствием и пользой уже ряд лет пользуюсь водой, настоянной на кремнях, а точнее, у меня стоят две банки с кристаллами – одна рядом с другой для их контакта.
Далее: можно считать доказанным, что с окончанием роста человеку требуется меньше кальция, чем в детстве. Мы же, как правило, увеличиваем потребление еды, богатой кальцием, и в результате обретаем остеохондроз, артриты, почечнокаменную болезнь, атеросклероз, гипертонию и другие «радости». Между тем, анализ воды в регионах, где больше всего отмечено долгожителей, показывает малые дозы присутствия в ней кальция и, соответственно, почти полное отсутствие атеросклероза у людей, ее потребляющих. Данная статистика весьма убедительно свидетельствует о необходимости последовательного снижения потребления молока и всяческих молочных продуктов, богатых кальцием, и она же объясняет наличие сыров и брынзы в пище долгожителей: в их регионах и коровы, дающие молоко, также пьют воду с низким содержанием кальция… Разумеется, все должно быть оптимально: при недостатке того же кальция у нас начнут крошиться зубы и станут хрупкими и ломкими кости, но при избытке его – нас ждет практически неизбежная Такова роль всего лишь одного из элементов, а ведь жизненно важную роль играют сотни и тысячи из них!
Завершая этот предельно краткий реферат о нормах здоровья на молекулярном уровне, еще и еще раз напоминаю, что предмет многоаспектен. Существует множество и других граней его существования, и каждая из них – значима и важна в масштабах всей жизни. Вот трагический пример тому в подтверждение: известно, что результат переработки мучнисто-сахарных продуктов кишечно-желудочным трактом характерен обилием свободных молекулярных связей. Свободными же связями обладают и молекулы алкоголя. Таким образом, соединение, взаимное перекрытие, контакт тех и других свободных молекулярных связей приносит организму освобождение от беспокойства, дискомфорта, ощущаемого на самом глубинном из всех возможных его уровней. Вот почему тяга к спирту у тех, кто обильно питается хлебом и макаронами и, к тому же, часто потребляет сладкий чай, находится в самых темных подвалах естества, еще глубже, чем расположен горизонт инстинктов. Поэтому практически все попытки избавиться от пристрастия к алкоголю у лиц с подобным обедненным питанием равнозначны стремлению остановить тяжелый камень, покатившийся с вершины горы вниз: можно, но очень трудно. Однако, если изменить питание на преимущественно растительное, результат скажется достаточно быстро, ибо будут убраны биохимические по своей природе побуждения, лежащие ниже уровня сознания, и процесс отрезвления станет управляемым на уровне головы.
Приведу пример из практики: в некой вполне благополучной семье существовало тщетно скрываемое от людей горькое горе – молодая, интеллигентная, хрупкая женщина, любящая мать двоих маленьких детей время от времени срывалась в совершенно необъяснимые чудовищные запои. Она неожиданно исчезала из дому, и ее находили иногда через неделю где-то в немыслимой грязи, среди самых последних, с точки зрения морали, человеческих отбросов.
Она не помнила, как она эти дни жила, что с нею происходило, но по ее жалкому виду можно было предположить о всей омерзительности случившегося. Она рыдала, каялась, ходила к невропатологу и психопатологу, глотала какие-то лекарства, но через некоторое время неожиданный обвал совершался снова – на фоне полного семейного спокойствия!..
Проанализировав их образ жизни, я констатировал не только постоянное изобильно мучнистое питание у них, но и то, что ее срывы случались сразу после праздников – с традиционным перееданием тортов и пирожных и винными возлияниями при этом. Химизм биологического естества этой молодой женщины был таков, что после действия подобного детонатора он высвобождался, образно говоря, в большом взрыве… Короче говоря, из их рациона (и особенно – из ее) было убрано все, что провоцировало возникновение вышеозначенных пресловутых открытых молекулярных связей, и вот уже четыре года в семье царит ненарушаемое благоденствие. Такова неразрывная связь высокой теории с обыденной практикой существования.
Целый этаж, из одних только клеток
А сейчас – поднимемся вверх на качественно новую ступень иерархии живого, к пониманию нормы здоровья на уровне столь невообразимо сложного образования, как клетка.
И сразу же подчеркнем, что явно и ярко выраженное, заметное расстояние между этими ступенями есть величина, возникающая скорее для удобства абстрактного построения, чем существующее в натуре, ибо функционирование клетки прямо связано с активностью молекулярных построений. Вот пример; как показали вполне достоверные исследования, работа ферментов связана с механическим перемещением части белковой макромолекулы. Она сжимается и разжимается при переработке каждой молекулы вещества-субстрата. Число этих молекул-кирпичиков, переработанных молекулой-комбинатом в единицу времени, называют числом оборотов фермента. Это мера скорости ферментативной реакции. Еще в 1968 году профессор С. Э. Шмоль (Институт биологической физики при Академии наук СССР) сопоставил число оборотов ферментов с частотными характеристиками музыкального звукоряда. Выяснилось, что у многих ферментов, участвующих в важнейших процессах обмена, эти числа соответствуют частотам музыкальных нот европейского звукоряда. Следовательно, если совместная работа ферментов создает акустическое поле клетки, то вполне вероятно, что регулирующее влияние музыки на организм связано с тем, что ее акустическое поле накладывается на собственное поле организма. Возникает резонанс. Если мы сможем воздействовать на замедленную реакцию, сдерживающую процесс в целом, то значительно улучшим общее прохождение биохимических процессов. Кроме того, исследования клеточных мембран показали, что в некоторых случаях каналы, по которым в клетку поступают необходимые для ее нормальной работы ионы, ведут себя подобно колебательным контурам. Не будем считать невероятной фантазией, но вполне вероятно, что в будущем возникнет «музыкальная фармакопея» – набор звуковых рецептов, которые будут исходить из соразмерности колебаний всех структурных единиц того или иного органа, начиная с белковых макромолекул, а затем и всего организма в целом.
Еще пример прямой связи клеточных подразделений с молекулами: венгерский биолог Имре Ж. Надь показал, что клетки болеют и стареют в значительной степени из-за того, что в мембранах клеток с возрастом накапливается избыток калия, из-за чего нарушается точность копирования генетической информации. Вводя в мозг старым крысам вещества, отнимающие калий, исследователь добился увеличения их средней продолжительности жизни и улучшения способности к обучению.
Я не предлагаю здесь читателю некое подобие учебника, моя цель совсем иная – привлечь его внимание к таким аспектам функционирования организма, которые, возможно, были ему пока недостаточно известны, но играют серьезнейшую роль в жизнеобеспечении здоровья. Пример относительно избытка накапливающегося калия позволяет нам выйти в ту важнейшую область биохимии, которая занимается взаимосвязью между способностью клетки к нормальному делению (то есть постоянному возрождению ткани, в состав которой она входит), с одной стороны, и постоянным же ее загрязнением, с другой стороны, что, естественно, нарушает нормальный химизм жизни клетки. Организм на клеточном уровне отравляется постоянно: как изнутри – продуктами распада самих клеток, так и извне – как на уровне клеточной плазмы, так и путем засорения мембран. Забегая вперед, сделаю вполне логичный вывод, что поддержание способности клеток к постоянному очищению и способности к идеальной самогенерации есть одна из основных задач в борьбе за несокрушимое здоровье.
Каждая конкретная клетка загрязняется, в общем-то, и по общим законам, и по-разному, в зависимости от своего функционального назначения, в зависимости от места, которое она занимает в общей системе обмена веществ. И вот тут-то, не столько ради стройности теоретических построений, сколько во имя той стороны реальной практики здоровья, о которой большинство людей знает мало, я уделю особое место разговору о некоем, к сожалению, постоянном и универсальном источнике засорения всех наших клеточных систем. Речь пойдет о так называемых
Значимость этой специфической области биохимии для безбедной жизни – фундаментальна, и потому знать о связке
Истоки глобальной беды, с которой человек сталкивается с первой же секунды своего появления на свет и которая всю жизнь настойчиво торопит его этот свет покинуть, уходят еще в сумеречные доисторические времена. Они скрываются в тех необозримых миллионах лет до нынешней эры, когда наши хвостатые, жабродышащие предки начали осваивать бытие на жаркой суше. В масштабах эволюции живого они совершили этот переход в новое качество быстрее, чем к тому располагали адаптационные возможности их организма, и это оказалось чревато его неспособностью к полному усвоению кислорода, попавшего через легкие в кровь. По-видимому, в ситуацию с постепенной эволюцией органов дыхания от жабр к легким неожиданно резко вмешалось изменение состава земной атмосферы из-за обильного размножения в теплом мировом океане сине-зеленых водорослей и значительного увеличения в воздухе процента кислорода – продукта их фотосинтеза. Этот бурно протекающий внешний процесс обогнал относительно более замедленную трансформацию внутреннюю. Вот как все неразрывно связано в этом мире – прямо или косвенно – друг с другом: водоросли за тысячи километров от нас и зашлакованность наших клеток!.. Любопытно отметить в данной связи, что пытаясь удержаться где-то в изначальной атмосферной ситуации, жизнь человеческая двинулась, очевидно, путем простейшим, но не оптимальным: вместо того чтобы приспособиться к увеличению кислорода в атмосфере, она выстроила механизмы для сохранения и переработки того процента кислорода в легких, который был когда-то в атмосфере миллионы лет назад! Воздушная смесь в легких содержит всего лишь 14 % кислорода и до 6 % углекислого газа, в то время как в открытом пространстве кислорода сейчас 21 %, а углекислого газа всего 0,03 %!.. Таковой явилась инертная, но не приспособительная защита организма по отношению к быстро (в масштабах мироздания) изменившимся вне его обстоятельствам, и этот выбранный жизнью путь эволюции при тогдашней, очевидно, большей экономичности его теперь оборачивается для всех нас крупными, если можно так сказать, «неприятностями»: прямо говоря – обилием непереработанных отходов, своего рода кислородной золой, так называемыми свободными радикалами, возникающей из-за процессов бурного, избыточного для нужд организма окисления и перекисления, и исподволь забивающей все живые клетки, неумолимо разрушая их и удушая пульсирование самой жизни…
Нет, конечно, природа по-своему была предусмотрительна: поступающие с пищей антиоксиданты предназначены были удалять из клеток эти вездесущие свободные радикалы, а талая вода – активизировать процесс данной уборки. Но, увы, талую воду – продукт таяния льдов и снега-с ростом своей цивилизованности человечество потреблять перестало напрочь, а натуральные пищевые антиоксиданты оказались слишком немощными по сравнению с обилием в тканях свободных радикалов, да и природные носители этих чистильщиков внутренней грязи, к примеру, нерафинированное растительное масло, часто ли и помногу идет в пищу любителей «сникерсов» и прочих изысканных продуктов?…
После концентрированного изложения этой проблемы, которое опирается как на обширную специальную литературу, так и на многолетнюю собственную практику вывода из организма свободных радикалов, воспроизведу для подтверждения некоторые опорные положения из научных трудов. Вот некоторые тезисы из статьи «Молекулярные механизмы замедления старения антиоксидантами», принадлежащей основоположнику данной теории советскому академику Н. Эмануэлю и его сотруднице по Институту химической физики АН СССР доктору наук Л. Обуховой:
«Пребиотическая атмосфера Земли не содержала, по-видимому, больших количеств свободного О2. Начало и первоначальные этапы развития и распространения жизни протекали без О2… накапливаясь в атмосфере и мировом океане, О2 открывал для живого новые возможности эволюции и был одновременно угрозой самому существованию жизни… Токсичные свойства кислорода привлекли серьезное внимание ученых сравнительно недавно, в связи с аналогией клинического течения кислородного отравления и лучевой болезни… Содержащие О2 свободные радикалы вызывают окислительную деструкцию макромолекул благодаря высокой реакционной способности (константы скорости взаимодействия радикала ОН близки к диффузионным), они не требуют для реакции специфического субъекта, место их атаки случайно, и они могут повредить любое звено молекулярной организации клетки… Следуя очевидной логике, можно ожидать ускорения процесса старения при увеличении концентрации свободных радикалов, что легко достигается облучением или повышением давления О2. Систематизированы факторы, отрицательно или положительно влияющие на продолжительность жизни млекопитающих. Среди неблагоприятных факторов (их всего 10) второе место отводится накоплению возрастного пигмента липофусцина – продукта свободнородикального окисления липидных и белковых компонентов мембран. В перечне положительных факторов (их 18) на первом месте стоят процессы репарации ДНК, а следующими по важности представлены антирадикальные ферментные и антиоксидантные защитные системы… Величина энергетического жизненного потенциала должна быть пропорциональна эффективности биохимических реакций, нейтрализующих свободные радикалы и перекиси. Можно сделать вывод, что у долгоживущих видов имеется более совершенная защита от побочных продуктов обмена О2».
Чтение и анализ работ подобной научной насыщенности – высокое наслаждение. К счастью, многие труды на данную тему, увидевшие свет за последнее десятилетие-полтора, как правило, способны принести немалую радость. Перед тем, как процитировать и другие исследования, полезные для постижения сути проблемы, напомню принятую терминологию: свободные радикалы – частицы (в данном случае кислорода), обладающие свободной валентностью и, в связи с этим, – высокой химической активностью. Наряду с теми, которые обладают малым временем жизни, известно и большое число относительно устойчивых свободных радикалов. Антиоксиданты (антиокислители) – вещества, способные тормозить или устранять свободнорадикальное окисление органических веществ молекулярным кислородом. Биоантиокислители играют в организме важную роль, защищая от неферментативного автоокисления биологические субстраты, например, жиры и жирные кислоты в клеточных мембранах.
Поделиться книгой: