Помоги проекту - поделись книгой:
5. На 30-й день лечения себя гипнотическим снадобьем начинайте работать над психотерапевтическим сеансом «Путешествие на дно моря». В последующую декаду этот сеанс должен быть прослушан повторно не менее трех раз.
6. На 40-й день лечения себя гипнотическим снадобьем начинайте работать над психотерапевтическим сеансом «Восхождение на перевал». В последующую декаду прослушайте его неоднократно.
7. Утром на 49-й день лечения себя гипнотическим снадобьем прослушайте психотерапевтический сеанс «Настрой на (САМО) – кодирование». Сразу после этого проведите процедуру ритуально-профилактического САМОкодирования.
1. Начиная с 50-го дня лечения себя гипнотическим снадобьем интенсивность процесса можно наконец уменьшить. Однако полностью прекращать лечение ни в коем случае нельзя. В противном случае срыв может случиться на фоне вроде бы полного благополучия. Поэтому возьмите за правило готовить и выпивать бутылку гипнотического снадобья хотя бы один раз в неделю.
2. Для поддержания условного рефлекса на созвучие «Со-О-оС» в боевой готовности один раз в неделю, накануне приготовления гипнотического снадобья, обязательно слушайте психотерапевтический сеанс «Вечерняя релаксация. Рабочий вариант».
3. С 50-го дня и до окончания первого года жизни в абсолютной трезвости используйте в процессе приготовления гипнотического снадобья формулу «Слава Богу, я живу трезво». Если вам ближе мусульманское мировоззрение – «Слава Аллаху, я живу трезво».
4. При желании можете гораздо чаше, чем раз в неделю, готовить гипнотическое снадобье и лечить себя (ни в коем случае не реже). Для снятия накопившегося напряжения можете дополнительно в любое время слушать психотерапевтический сеанс «Вечерняя релаксация. Обучающий вариант».
5. Каждые три месяца повторно слушайте лечебные сеансы «Открытие внутреннего ресурса», «Обращение к Высшей силе», «Путешествие на дно моря» и «Восхождение на перевал». После этого, используя ампулу с глюконатом и психотерапевтический сеанс «Настрой на С AM Окодирование», проводите процедуру ритуально-профилактического САМОкодирования с целью освобождения подсознания от мусора негативных психологических комплексов и одновременного укрепления Силы своего Духа.
1. Продолжайте готовить гипнотическое снадобье и лечить себя им не реже чем два раза в месяц. Удобно и полезно эту своеобразную профилактическую «подпитку» привязать к лунному циклу – к фазам полнолуния и новолуния.
2. Для поддержания условного рефлекса на созвучие «Со-О-оС» в боевой готовности накануне приготовления гипнотического снадобья обязательно слушайте психотерапевтический сеанс «Вечерняя релаксация. Рабочий вариант».
3. Проводите процедуры ритуально-профилактического САМОкодирования с целью освобождения своего подсознания от психологических комплексов и одновременного укрепления Силы своего Духа в периоды календарной смены времен года (1–4 марта, 1–4 июня, 1–4 сентября, 1–4 января).
4. Займите более активную трезвенническую позицию. У вас за плечами уже более года жизни в абсолютной сознательной трезвости. Поэтому воспользуйтесь прекрасной наработкой – правилом, которое вызрело в недрах общества анонимных алкоголиков: «Вылез сам – помоги другому». Для этого возьмите себе псевдоним, зарегистрируйтесь в соцсетях и начните делиться собственным опытом обретения трезвости на антиалкогольных интернет-форумах.
Запомните прекрасное выражение: «Даруя, получаем!»
Инструкция № 1. Как медитировать над геометрическими символами
Этой работой занимайтесь первые девять дней каждое утро
перед началом приготовления гипнотического снадобья и вечером перед прослушиванием психотерапевтического сеанса
«Вечерняя релаксация. Рабочий вариант».
1. Положите книгу перед собой задней обложкой вверх, чтобы хорошо была видна картинка энеаграммы.
2. Закройте глаза, расслабьтесь и сделайте медленные вдох и выдох. На выдохе мысленно произнесите или даже беззвучно пропойте ключевое созвучие СОС, как бы растягивая средний гласный звук: «Со-О-О-оС».
3. Откройте глаза. Пользуясь изображением энеаграммы, мысленно пройдите по ходу стрелок на линии, соединяющей числа психотерапевтического кода, и неторопливо беззвучно произнесите каждое его число: 1-4-2 – 8-5-7.
1. Откройте книгу на странице с картинкой геометрического символа муладхара-чакры.
2. Вспомните и сориентируйтесь с помощью приведенной на левой стороне разворота схемы (символическое изображение
йога), где должна проецироваться эта первая чакра.
3. Закройте глаза и как можно четче представьте на СВОЕМ теле область между лобковыми костями спереди и верхушкой копчика сзади. Это место в медицине называется промежностью.
4. Сделайте медленный вдох через нос, постоянно удерживая внимание на области проекции муладхара-чакры.
5. Во время вдоха мысленно, но с чувством дайте себе установку «Я справлюсь!».
6. Выполнив вдох и дав себе установку «Я справлюсь!», задержите дыхание. После этого откройте глаза и зафиксируйте взгляд на самом центре символа муладхара-чакры.
1. Начинайте выдох сразу, как только почувствуете в этом необходимость.
2. Выдох делайте в несколько замедленном темпе. Для этого слегка вытяните губы трубочкой.
3. На протяжении выдоха все внимание концентрируйте по центру символа первой чакры.
4. Делайте усилие, чтобы не обращать внимания на расположенный вверху этой страницы импринт «Я СПРАВЛЯЮСЬ». Пусть в поле вашего зрения он остается на самой его периферии и от этого становится размытым, едва различимым.
5. После завершения выдоха, постаравшись так и не взглянуть на импринт «Я СПРАВЛЯЮСЬ», закройте глаза и переверните страницу.
6. Откройте глаза и повторите все описанные выше действия со второй чакрой.
7. Аналогичным образом проведите медитацию над всеми другими чакрами.
1. После окончания этой части работы закройте книгу и снова, ГЛЯДЯ НА ИЗОБРАЖЕНИЕ энеаграммы, мысленно пройдитесь по линии, соединяющей числа психотерапевтического кода. При этом мысленно проговорите каждое его число: 1-4-2 – 8-5-7.
2. Сразу после этого ложитесь в постель и слушайте психотерапевтический сеанс «Вечерняя релаксация. Рабочий вариант».
Инструкция № 2. Правила приготовления гипнотического снадобья
Впервые приступая к приготовлению гипнотического снадобья, нужно вначале не менее трех дней поработать над собой с помощью психотерапевтического сеанса «Вечерняя релаксация. Обучающий вариант». В дальнейшем накануне приготовления гипнотического снадобья следует перед сном слушать психотерапевтический сеанс «Вечерняя релаксация. Рабочий вариант», а сразу после пробуждения – «Утренний настрой».
Объем выпиваемого за сутки гипнотического снадобья – 1,5 литра. При большом весе – от 2 до 3 литров.
Последовательность действий
1. Возьмите полуторалитровую бутылку с завинчивающейся пробкой и наполните ее питьевой негазированной водой.
2. Положите книгу в удобном месте оборотной стороной обложки вверх, поставьте на изображение энеаграммы бутылку с водой. Бутылка должна быть плотно закрыта.
Минимальное время, необходимое для предварительного структурирования 1,5 литра воды, – 6 часов. Поэтому возьмите за правило ставить бутылку на энеаграмму с вечера, чтобы утром после пробуждения сразу приступить к записи на структурированную воду соответствующей формулы самовнушения.
3. Прослушав сеанс «Утренний настрой», сядьте свободно и поставьте перед собой бутылку (она должна быть плотно закрыта пробкой) с первично структурированной водой. Рядом положите книгу задней обложкой вверх, чтобы вам было хорошо видно изображение энеаграммы.
4. Закройте глаза. Вспомните наиболее приятные ощущения, которые у вас возникают во время прослушивания психотерапевтического сеанса «Вечерняя релаксация».
5. Сделайте спокойный глубокий вдох и еще более медленный расслабляющий выдох. Повторите 2–3 раза. На каждом медленном выдохе, растягивая слоги, мысленно как бы выпускайте из себя ключевое слово релаксации «Со-О-оС» и направляйте его, расслабляя тело, в руки и ноги.
6. Включив таким образом условный рефлекс на созвучие «Со-О-оС», откройте глаза, возьмите в руки бутылку с водой и 2–3 секунды фиксируйте внимание на центре энеаграммы, на области красного пятна.
7. Затем медленно переведите взгляд с красного пятна на окружность энеаграммы в область цифры 1. Зафиксируйте на ней внимание и мысленно проговорите: «Один». Одновременно с этим следует как бы впрессовывать проговариваемое слово внутрь бутылки путем ее легкого сжатия. Делать это надо медленно.
8. Затем так же медленно переместите фокус внимания по ходу линии стрелок на цифру 4. Зафиксируйте на ней внимание, после чего мысленно проговорите: «Четыре».
9. Аналогично поработайте с каждой оставшейся цифрой кода (2, 8, 5 и 7). Затем медленно переведите фокус внимания опять в центр энеаграммы на красное пятно. Зафиксируйте взгляд на нем. Закройте глаза, крепко сожмите в ладонях бутылку и с чувством, с верой в себя мысленно проговорите соответствующую проходимому этапу установку.
В течение первых девяти дней используйте самостоятельно составленную формулу побуждающего будущего. Например: «Я сильный, уверенный, волевой и спокойный». В последующие 40 дней используйте формулу Куэ: «С каждым днем во всех отношениях мне становится лучше и лучше». В течение последующих трех лет – «Слава Богу, я живу трезво».
Перечисленная последовательность действий с записью цифр кода и формулы самовнушения на структуру воды – это один цикл. Всего надо проделать три таких цикла. После этого гипнотическое снадобье готово к употреблению.
Всю заряженную воду следует выпить дробно в течение суток. При этом каждый раз перед откручиванием пробки нужно однократно мысленно проговорить слова той установки, с помощью которой готовилось с утра гипнотическое снадобье.
Инструкция № 3. Как подготовиться к процедуре самостоятельного ритуально-профилактического САМОкодирования
На фоне лечения себя гипнотическим снадобьем не следует забывать о дополнительной подстраховке от срыва в течение первых трех лет (а лучше – пяти). Удобнее сделать это с помощью внешнего кодирования по телефону. Как все будет происходить, вам объяснит инструктор системы СОС.
Но если вы не будете обращаться за помощью в центр дистанционного обучения САМОкодирования, то первую процедуру самостоятельного ритуально-профилактического САМ Око д ирования желательно провести на 49-й день от начала лечения себя гипнотическим снадобьем. Как минимум за неделю скачайте из Интернета (www.самокод. рф) ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ сеансы психотерапии системы СОС и начните их по одному слушать в удобное время с 46-го по 49-й день.
✓ 45-й день – «Открытие внутреннего ресурса».
✓ 46-й день – «Обращение к Высшей силе».
✓ 47-й день – «Путешествие на дно моря».
✓ 48-й день – «Восхождение на перевал».
✓ 49-й день – «Настрой на САМОкодирование».
Накануне проведения процедуры ритуально-профилактического САМОкодирования (49-й день) приобретите в аптеке упаковку ампул с 10 %-ным раствором глюконата кальция (10 мл). Возьмите одну ампулу и обмотайте белым лейкопластырем или белой изолентой. Ее содержимое мы будем образно называть «живой водой».
Купите упаковку ампул с 10 %-ным раствором хлористого кальция (10 мл). Одну ампулу обмотайте черной или синей изолентой. Ее содержимое мы будем образно называть «мертвой водой».
Приобретите в магазине бутылку ранее наиболее любимого крепкого алкогольного напитка.
Перед прослушиванием психотерапевтического сеанса «Настрой на САМОкодирование» зажмите ампулу «живая вода» в правой руке, а ампулу «мертвая вода» – в левой (левши все делают наоборот). Ампулы во время записи на них формулы самовнушения следует держать так, чтобы их острые концы смотрели в разные стороны.
Психотерапевтический сеанс «Настрой на САМОкодирование» можно слушать как лежа на спине, так и сидя в кресле. В нужный момент вы услышите мою команду начать записывать на содержимое ампул установочную формулу самовнушения. Для вас это будут те же слова, с помощью которых вы на минувшем этапе готовили гипнотическое снадобье.
После окончания первых девяти дней используйте самостоятельно составленную формулу побуждающего будущего. Например: «Я сильный, уверенный, волевой и спокойный». После 40 дней используйте формулу Куэ: «С каждым днем во всех отношениях мне становится лучше и лучше». А на протяжении последующих трех лет – «Слава Богу, я живу трезво».
Во время работы над собой с помощью сеанса «Настрой на САМОкодирование» каждое слово из формул самовнушения следует произносить мысленно, но обязательно с чувством и верой в себя. При этом проговаривание слов должно сопровождаться энергичным пожиманием в кулаках обеих ампул. (Например: «Слава Богу (пожимание ампул), я живу (пожимание ампул) трезво» (пожимание ампул)). В течение минуты это нужно будет делать непрерывно, снова и снова. Все это время вы будете слышать ритмичную музыку. Поэтому и произношение соответствующих слов, и пожимание ампул синхронизируйте с ритмом музыки.
После окончания прослушивания сеанса «Настрой на САМОкодирование» откройте приготовленную бутылку и налейте из нее в рюмку 50 мл соответствующего алкогольного напитка. После этого вскройте ампулу с «мертвой водой» и ее содержимое тоже вылейте в рюмку. Вскройте ампулу с «живой водой» и вылейте содержимое в стакан с 150–200 мл питьевой воды.
Подойдите к раковине, наберите в рот 30–40 мл содержимого рюмки (спиртное + «мертвая вода»), запрокиньте голову и, как при ангине, прополощите горло. Глотать этот раствор нельзя! Потом выплюньте и тщательно прополощите рот и горло «живой водой» из стакана. В заключение процедуры ритуальнопрофилактического САМОкодирования вылейте в раковину все оставшееся в бутылке спиртное и мысленно скажите себе какие-то добрые слова. Заранее их не придумывайте – они сами придут на ум.
Все последующие такие «подпитки» с помощью процедуры ритуально-профилактических САМОкодирований проводите:
✓ в первый год – один раз в три месяца;
✓ во второй год – один раз в четыре месяца;
✓ в третий год – один раз в полгода.
Внимание! Делать их крайне желательно, несмотря на полную уверенность в том, что вы не сорветесь. Помните, что стать сознательным трезвенником вы сможете не раньше чем через 3–5 лет самой активной работы над собой по системе СОС!
Дорогие друзья!
Для того чтобы вы смогли исключительно самостоятельно стать сознательным трезвенником с помощью этой книги, вам нужно иметь в своем распоряжении соответствующие психотерапевтические сеансы.
✓ Вы можете скачать их с сайта www.самокод. рф.
✓ Мы можем выслать вам их по почте в записи на DVD или на флешке.
Внимание! Зарегистрировавшись на сайте www.самокод. рф, вы сможете получать разовые технические консультации.
Если же вы будете бросать пить с дистанционной поддержкой инструктора системы СОС (в таком случае вам будет выслан по почте «Оздоровительный комплект» системы СОС), то звоните по телефонам в г. Петропавловск-Камчатский:
(415-2) 24-03-03, 8-909-839-81-08
Обращаться по рабочим дням с 14 до 19 часов (время камчатское)
(Владивосток: +2 часа, Новосибирск: +5 часов, Москва: +8 часов).
По субботам и воскресеньям звоните с 11 до 16 часов (время камчатское).
По всем вышеуказанным телефонам можно также заказать:
Поделиться книгой: