Голодание спасет вашу жизнь

Восстановление хорошего здоровья может быть достигнуто на любой стадии патологической эволюции – от раздражения, вызванного первой простудой, до изъязвления, но после того, как развивается кахексия, или общая атрофия (верный симптом рака), процесс становится необратимым.

Глава 24

Мигрень

«Я знаю, что мои головные боли вызваны запором, – сказала мне однажды женщина, которую мучили мигрени. – Я уверена, что, если смогу избавиться от запора, головные боли прекратятся». Она страдала уже много лет и устала ходить по врачебным кабинетам. Женщина испробовала почти все средства лечения, которые могли предложить разные школы целительства, но никогда не достигала более существенного результата, чем непродолжительное облегчение.

Я сказал, что она совершенно превратно представляет картину своего недуга. Ей нужно избавиться от головных болей, и тогда прекратятся запоры. «Вы с ума сошли!» – заявила она. «Я знаю, что говорю, и вы знаете, что я прав», – ответил я. «Что вы имеете в виду?» – спросила она. Тогда я объяснил ей, что головная боль и запоры – это симптомы и ни один из них не является причиной другого, но если она устранит общую причину этих двух симптомов, то избавится от них обоих одновременно.

Женщина сочла такой подход к ее проблеме логичным. Никто никогда не говорил ей, что положить конец страданиям можно будет лишь тогда, когда исчезнет причина этих страданий. Все пытались с помощью лекарственных средств сделать то, что можно было сделать только путем устранения причины.

Она провела относительно короткое голодание, позволившее организму избавиться от токсинов, и произвела необходимые изменения в своем образе жизни. После этого головные боли исчезли и вместе с ними прекратились запоры.

Называемая многими «головной болью, сопровождающейся тошнотой», и «головной болью от разлития желчи», мигрень определяется как «периодическая цефалгия (боль в голове), характеризующаяся отсутствием каких-либо локальных патологических изменений, способных служить причиной боли. Специфика этой боли проявляется в офтальмологических и психических симптомах, которые могут ее сопровождать». Авторы некоторых медицинских работ заявляют о существовании свидетельств, подтверждающих аллергическую природу мигрени, и однажды я даже прочитал категоричное утверждение о том, что «в каждом случае можно проследить ее наследственное происхождение».

Известный также под названиями гемикрания и гемицефалалгия, этот синдром характеризуется периодическими головными болями, часто в одной половине головы, и сопровождается тошнотой, рвотой и различными расстройствами органов чувств, в частности нарушениями зрения и слуха. Кроме того, часто наблюдаются непереносимость света и шума, сильная прострация и неспособность к ментальной концентрации.

Мало какие функциональные заболевания сопровождаются столькими страданиями, поэтому страдающие мигренью пациенты так отчаянно ищут способ облегчить свои страдания, что нередко становятся наркоманами.

Доктор медицины Уолтер Альварес говорит, что таких больных обычно госпитализируют и подвергают всем известным науке обследованиям, но, как всегда бывает в случае мигрени, «не находят ничего, что могло бы служить ее причиной». Это согласуется с заявлениями представителей традиционного направления в медицине о том, что причина мигрени неизвестна.

В отличие от них, доктор Вегер проницательно отмечает: «Мигрень позволяет продемонстрировать справедливость теории токсемии с большей убедительностью, чем болезни с менее регулярной периодичностью. Благодаря частым приступам и возможности тщательного наблюдения за ними, в каждом конкретном случае можно выделить и проанализировать действие определенного болезнетворного фактора, чтобы составить ясную картину всего комплекса и сделать его доступным для понимания».

Женщины, страдающие мигренью (мужчин эта болезнь поражает редко), как правило, находятся в состоянии энервации и токсемии. У них часто наблюдаются расстройство пищеварения, нарушение менструального цикла и тазовое венозное полнокровие. Нетрудно выявить связь мигрени с менструальной функцией, тазовым варикозом и другими патологическими состояниями репродуктивных органов. Отравление, исходящее от пищеварительного тракта, в совокупности с энервацией и токсемией быстро вызывает мигрень у тех, кто предрасположен к эволюции этой патологии.

Мне вспоминается типичный случай, когда я сказал женщине с мигренью, что ей можно вернуть хорошее состояние здоровья (но не вылечить) за 4–6 недель. «Я вам не верю, – заявила она. – Как мне поможет голодание, когда ничто другое не помогает?»

Подобные заявления мне доводится слышать очень часто. После того как женщина избавилась от головных болей, у нее больше не было причин для дальнейшего недоверия. Но в большинстве таких случаев печальный прошлый опыт не дает людям никаких оснований надеяться на возможность достичь стабильного улучшения состояния.

Ни одно из модных чисто паллиативных средств не позволяет на это рассчитывать.

Эгротамин и другие «болеутоляющие» препараты, а также неумеренное потребление кофе приносят вред и не устраняют причин заболевания.

После того как страдающая мигренью женщина приступает к выполнению гигиенической программы, ей редко доводится перенести больше нескольких приступов головной боли. Чаще всего боли прекращаются еще до завершения голодания, и после возобновления питания не появляются.

Бывают довольно трудные случаи, когда организм сильно ослаблен препаратами, угнетающими центральную нервную систему. Тут для полного выздоровления требуется длительный период строгой самодисциплины и непоколебимая решимость неукоснительно придерживаться оздоровительной программы.

Если не считать таких довольно нечастых случаев, большинство женщин могут избавиться от мигрени с помощью относительно короткого голодания. Но за ним должно последовать коренное изменение жизненных привычек. В большинстве случаев от десяти дней до трех недель голодания под наблюдением опытного куратора будет достаточно.

Возобновление питания после выхода из голодания и возвращение к полезным жизненным привычкам тоже следует проводить под тщательным наблюдением.

Глава 25

Сенная лихорадка

Женщина была инвалидом. Ее приходилось переносить из кровати в кресло и из кресла в кровать. Она была слишком слаба, чтобы за один раз пройти больше нескольких шагов. В число ее многочисленных недугов входила сенная лихорадка, которая в течение многих лет возникала у нее в определенное время года. Шел 1918 год, и мы усердно занимались созданием безопасного мира для развития демократии.

Каждое воскресенье муж брал ее с собой на курсы изучения Библии. Он привозил с собой откидывающееся кресло, чтобы она могла принимать удобное положение во время занятий. На этих курсах женщина познакомилась с одним гигиенистом, который уговорил ее попробовать натуральную гигиену в качестве средства восстановления здоровья. Несмотря на слабость, женщина провела не одно, а несколько коротких голоданий.

Сегодня, когда я описываю ее историю, ей 73 года. Женщина находится в добром здравии и в течение всех прошедших с того времени десятилетий сохраняет работоспособность. За сорок с лишним лет у нее не было ни одного рецидива сенной лихорадки. Все это время она жила в южном климате, где воздух почти круглый год насыщен пыльцой.

У нее нет аллергии, и она может есть всю полезную для здоровья пищу. Однако она лишь одна из тысяч людей, излечившихся от сенной лихорадки путем избавления от токсинов и исправления образа жизни.

При сенной лихорадке слизистая оболочка носа становится чрезвычайно чувствительной вследствие хронического раздражения. Частицы пыли, пуха и пыльцы усиливают раздражение, вызывая насморк и заложенность носа. Возбужденное, раздраженное и воспаленное состояние слизистых оболочек глаз, носа и горла, наблюдаемое при сенной лихорадке, есть не что иное, как состояние, которое раньше называли катаром. Выражаясь проще, повышенная чувствительность этих слизистых оболочек является результатом их болезненного состояния – воспаления.

В настоящее время сенная лихорадка считается аллергией или ее следствием. Попытки точного описания аллергии значительно различаются. Чаще всего она определяется как «состояние необычной или повышенной специфической чувствительности к веществу, которое в таких же количествах не причиняет вреда большинству представителей того же вида».

Однако мне кажется, что назвать аллергию необычной чувствительностью – значит объявить спорный вопрос не требующим доказательств и ничего не объяснить.

Блестящая туманность формулировки скрывает озадаченность эксперта. Сейчас аллергию объясняют сбоем в работе одного из естественных защитных механизмов тела. Если в этом есть доля правды, ей нельзя позволить заслонить от нас тот факт, что симптомы, которые называют аллергическими реакциями, означают, что в игру вовлекается еще один естественный защитный механизм тела. Если одно средство защиты не срабатывает или оказывается недостаточным, в распоряжении живого организма имеются другие способы защиты, к которым он может прибегнуть. Он не остается беззащитным после выхода из строя какого-то одного механизма.

Чем бы ни казалась нам аллергия, мы должны признать, что ее все-таки можно контролировать. Почему кто-то подвержен аллергии, а кто-то нет? Или если взять теорию выхода из строя одного из защитных механизмов, то почему у одного человека этот механизм не работает, в то время как у другого он функционирует достаточно эффективно? Чтобы ответить на данный вопрос, вернемся к первопричине болезни – токсемии.

Что является причиной сенной лихорадки? Хроническое воспаление носовых проходов, возникающее в результате выраженной токсемии, которая обычно длится годами. Токсемия – основная причина всех видов воспалений слизистых оболочек полых органов тела. До тех пор пока состояние токсемии поддерживается привычками, вызывающими энервацию, и пока человек сохраняет склонность к перееданию, излечиться от сенной лихорадки невозможно.

Это утверждение каждый может проверить на себе. Откажитесь от пищи на некоторое время и понаблюдайте за тем, как исчезнут выделения из носа и другие симптомы сенной лихорадки. Когда человек, страдающий аллергией, осознает, что пыльца, шерсть животных и другие вещества, на которые у него повышена чувствительность, – это естественные элементы окружающей среды, он поймет, что причиной его чувствительности является что-то внутри него самого, а не эти совершенно обычные вещи, которые совсем не беспокоят других людей. Все эти «аллергены» становятся источниками раздражения лишь для больных. Здоровые люди не подвержены аллергии.

Человек, страдающий сенной лихорадкой, избавится от этой проблемы сразу, как только восстановит здоровье. Она не возникнет снова до тех пор, пока он будет поддерживать состояние своего здоровья на высоком уровне. Существует множество средств облегчения симптомов сенной лихорадки, но, поскольку ни одно из них не устраняет ее причин, они не в состоянии восстановить здоровье пациента.

Каждый сезон ему приходится вновь прибегать к паллиативным средствам и куда-нибудь уезжать, чтобы избежать воздействия источника раздражения. Это дорого, занимает много времени и – бесполезно.

Страдающему сенной лихорадкой необходим настоящий отдых: ему следует лечь в постель и воздержаться от пищи. Это будет дешевле и эффективнее, чем морские круизы и поездки в горы, где в воздухе нет пыльцы. Как только страдалец избавится от токсинов и раздраженного состояния слизистых оболочек глаз, носа и горла, все симптомы сенной лихорадки исчезнут и больше не вернутся, если он будет вести здоровую жизнь. Всякое возвращение к перееданию и привычкам, вызывающим энервацию, приведет к рецидиву сенной лихорадки.

Для избавления от сенной лихорадки обычно требуется голодание большей продолжительности, чем при более простых заболеваниях. В рядовых случаях его продолжительность может составить от десяти дней до четырех и даже пяти недель. Людям с избыточным весом потребуется более длительное голодание, чем людям с нормальным и пониженным весом.

Аллергия при сенной лихорадке так же, как и головная боль при мигрении, – это не причина, а всего лишь симптом.

Средством исцеления в обоих случаях является дезинтоксикация посредством голодания, очищения и правильного образа жизни.

Глава 26

Высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление считается второй после затвердения артерий причиной ишемической болезни сердца в США. Из-за сужения артерий давление крови перед суженными сосудами возрастает и создается дополнительная нагрузка на сердце.

Идею кровяного давления можно понять, если представить шланг, по которому течет вода. Текущая по шлангу вода создает определенное давление. Если на шланг надеть наконечник, который препятствует потоку, давление воды повысится. Если отверстие в наконечнике уменьшить, то и давление воды еще больше увеличится. Чем меньше диаметр отверстия, тем выше давление воды перед наконечником.

То же самое происходит в артериях при так называемой первичной артериальной гипертензии. Самую крупную артерию тела, аорту, можно сравнить со стволом дерева. От аорты ответвляются главные артерии, а от них, подобно ветвям дерева, – другие артерии. Разветвление продолжается до тех пор, пока ветви не становятся такими маленькими, что их можно назвать самыми тонкими веточками артериального дерева.

По официальным оценкам, сегодня гипертензией в той или иной степени страдает пять миллионов американцев. Поскольку стандарты нормального кровяного давления не определены, вполне вероятно, что количество американцев с высоким кровяным давлением значительно выше приведенной цифры. Возможно, в подавляющем большинстве случаев давление является недостаточно высоким, чтобы служить поводом для беспокойства или представлять опасность, но со временем оно имеет обыкновение повышаться. В любом случае его причины не следует игнорировать.

Необходимо признать тот факт, что высокое кровяное давление является конечным звеном в цепи причин и следствий, которая тянется на многие годы вглубь жизни пациента – напряженные ситуации в бизнесе и личных делах перегружают нервную систему.

Одной из главных причин гипертензии является чрезмерная сексуальная активность, но похоть, овладевшая рассудком, не менее пагубна. В число самых распространенных причин входят также переедание, употребление кофе, чая, табака, алкоголя и недостаточный отдых. Развитию высокого кровяного давления, несомненно, способствует употребление соли, но возлагать всю вину только на нее – значит игнорировать влияние многих других факторов.

В духе «Алисы в Стране чудес», где результат считается причиной, гипертензию объявляют причиной ишемической болезни сердца, а вину за развитие гипертензии возлагают на нервы.

Тот факт, что вещества, вырабатываемые почками, надпочечниками и, возможно, щитовидной железой и гипофизом, тоже могут вызвать высокое кровяное давление, может означать, что гипертензия – это не просто результат нервного раздражения, а симптом общего, или системного, состояния. Если это так, тогда способом лечения должно быть не временное искусственное снижение давления, а тщательное устранение причин плохого состояния организма.

Традиционное лечение обычно направлено на подавление активности нервной системы. Обоснованием для хирургических операций по удалению щитовидной железы и фрагментов симпатической нервной системы становится предположение о том, что причинами заболевания являются эти органы тела. Тот факт, что у животных высокое кровяное давление никогда не развивается спонтанно, используется как доказательство участия нервной системы в развитии гипертензии у людей.

Самыми распространенными средствами снижения кровяного давления в случае гипертензии являются лекарственные препараты, которые угнетают нервную систему, расслабляют артерии и ухудшают сердечную деятельность. Вряд ли нужно говорить, что такое лечение не устраняет причину и обеспечивает снижение давления лишь до тех пор, пока принимаются данные препараты.

В большинстве случаев угнетающее воздействие лекарств длится недолго, и вскоре после их приема кровяное давление снова начинает повышаться. Все эти лекарства вызывают более или менее неприятные и часто весьма серьезные побочные эффекты, поэтому постоянно ведутся поиски новых препаратов, которые, как надеются их создатели, будут причинять меньше вреда.

Трагические результаты специфического лечения объясняются множественной причинностью болезни. Лечение должно быть таким же комплексным, как и причина. Например, нет смысла запрещать пациенту употреблять соль и разрешать ему продолжать курить. Для достижения ощутимых и стойких результатов необходимо устранить все компоненты причины. Кроме того, нам необходимо признать тот факт, что в случае высокого кровяного давления мы имеем дело с симптомом общего системного состояния, которое развивается годами и становится результатом множества взаимосвязанных предвестников.

Если мы хотим добиться успеха в обеспечении перманентного снижения кровяного давления, необходимо устранить всю системную патологию в целом. Лечение, направленное на симптом, позволит только на короткое время ослабить интенсивность его проявления.

Быстрота, с которой голодание приводит к заметному снижению кровяного давления, свидетельствует о том, насколько отдых важен для ослабления напряжения и возбуждения организма. Уже в самые первые дни голодания снижение бывает настолько значительным, что пациент приходит в полное изумление. По мере уменьшения груза токсинов снижается степень раздражения нервной системы, восстанавливаются нормальные функции почек, надпочечников, щитовидной железы и гипофиза, а кровяное давление падает до нормального или еще ниже и после возобновления питания остается на достигнутом уровне. Оно будет оставаться нормальным или почти нормальным до тех пор, пока пациент будет вести образ жизни, позволяющий избежать повторного развития токсемии.

Все это говорит о том, что снижение кровяного давления, достигаемое в результате голодания, является естественным, а не искусственным процессом. Организм не подвергается калечащему воздействию, как в случае удаления желез или фрагментов симпатической нервной системы. Если мы будем устранять причины вместо того, чтобы удалять органы, то сможем обеспечить естественное и стабильное избавление от последствий.

Как и во всех других случаях, причины, которые вызвали заболевание, вызовут его снова, если не будут устранены навсегда. Голодание не может заменить переход к правильному образу жизни и его последующее неуклонное соблюдение.

Глава 27

Голодание и сердце

Впрошлом многие врачи были убеждены в том, что, если человеку придется шесть дней прожить без еды, это приведет к коллапсу сердца и смерти. Миф о том, что голодание становится причиной коллапса сердца, господствовало в научных кругах, вопреки огромному количеству доказательств противного, до 1920 года, когда в Корке произошла знаменитая «голодная забастовка».

В знак протеста против ареста за участие в борьбе ирландских патриотов за независимость лорд-мэр города Корк Теренс Максуини и его товарищи отказались принимать пищу. Первый заключенный (Максуини) умер на семьдесят четвертый день, второй – на восемьдесят восьмой день, а остальные девять человек на девяносто четвертый день отказались от голода, постепенно поправились и остались живы. Своей длительной голодовкой они продемонстрировали ошибочность теории коллапса сердца в результате отсутствия пищи.

Сегодня мы не можем не признавать тот факт, что голодание не ослабляет сердце, а, наоборот, укрепляет его.

Люди, которые проводят показательные голодания, тоже демонстрируют, что человек способен без вреда для себя обходиться без пищи в течение длительного периода, а их сенсационные достижения приобретают достаточно широкую известность и даже становятся предметом научных исследований. Следует отметить, что ложность идеи о быстром коллапсе сердца была продемонстрирована первыми гигиенистами на несколько лет раньше, чем от нее отказался мир науки.

По этому поводу Хиуорд Каррингтон, доктор философии и автор книги «Жизнеспособность, голодание и питание» («Vitality, Fasting and Nutrition»), говорил: «То, что голодание неизменно укрепляет и закаляет сердце, – это истина, не подлежащая сомнению. Я считаю голодание самым лучшим способом укрепления сердца – фактически единственным средством рациональной физиологической помощи». Он полагает, что это улучшение обеспечивают следующие три фактора:

1. Дополнительный отдых, который голодание предоставляет сердцу.

2. Создание условий для улучшения кровотока.

3. Отсутствие стимуляторов, которые приучены принимать пациенты в целом и пациенты-сердечники в частности.

Если мы возьмем стенокардию – болезнь сердца, которая развивается в результате постоянной стимуляции табаком, кофе, чаем, неправильным сочетанием пищевых продуктов и чрезмерным употреблением углеводов, – и понаблюдаем за результатами воздействия голодания на людей, страдающих этим заболеванием, то будем поражены скоростью, с которой сердце справляется со всеми трудностями.

Чаще всего стенокардия развивается у тех, кто склонен к перееданию и проявляет чрезмерное усердие во всем, чем занимается. Образ жизни таких людей подвергает сердце сильной и постоянной перегрузке. В таких условиях отдых становится его самой насущной потребностью.

За последние двадцать лет для облегчения стенокардии было рекомендовано более пятидесяти новых лекарственных препаратов и хирургических процедур. В то же время стенокардия относится к болезням, которые в определенный срок проходят сами без лечения, хотя некоторые так называемые эксперты склонны приписывать заслугу выздоровления своим советам.

Откуда нам известно, что голодание действительно приносит пользу в случае стенокардии? Мы не говорим, что оно устраняет это заболевание. Мы лишь констатируем, что оно снимает с сердца лишний груз, чтобы оно смогло само восстановить свое нормальное состояние более быстрым и действенным способом.

«Мой “движок” стал работать лучше и сбавил скорость. Я больше не слышу, как он стучит», – так сказал слепой канадец, обсуждая со мной свое состояние после нескольких дней голодания, за которыми последовало несколько дней правильного питания. До начала голодания он жаловался мне, что в течение какого-то времени мог слышать биение своего сердца и что этот звук очень сильно нервировал его по ночам.

Кроме того, его сильно беспокоил учащенный сердечный ритм. Ничто не успокаивает часто бьющееся сердце и возбужденную нервную систему так быстро, как отдых во время голодания. С сердца снимается тяжелый груз, и это приводит к быстрому снижению кровяного давления.

Благодаря ослаблению напряжения и уменьшению частоты повторения импульсов, сердце получает реальный отдых, какого ему не могут предоставить никакие другие средства. Когда у сердца становится меньше работы, оно занимается тем, что само себя ремонтирует.

Голодание – это период физиологического отдыха (то есть прекращения многих процессов в организме), предоставляющего организму возможность сделать для самого себя то, чего оно не может сделать в условиях движения вперед на полной скорости.

В условиях воздержания от пищи тело может заниматься тем, чего не может делать в состоянии насыщения. Улучшение работы сердца во время голодания происходит в таком подавляющем большинстве случаев, что это не оставляет сомнений в справедливости утверждений Каррингтона. Конечно, бывают такие состояния сердца, улучшить которые нет никакой возможности, и в таких случаях голодание не поможет.

В сотнях случаев заболеваний сердца, за которыми я наблюдаю в ходе голоданий различной продолжительности, сердце почти всегда становится более сильным и начинает лучше работать. Даже в случаях, когда заболевание было признано неизлечимым, состояние пациентов становится совершенно нормальным. Учащенное сердцебиение замедляется, аномально медленное сердцебиение учащается, слабость сменяется значительным увеличением силы, нерегулярное сердцебиение становится регулярным, пропуски ударов (даже такие частые, как один удар из четырех) исчезают, и сердечный ритм нормализуется. Помимо этого, наблюдается множество других улучшений в работе сердца. (Тем не менее никакое голодание не поможет сердцу вырастить новый клапан на месте разрушенного.)

Поскольку голодание освобождает сердце от тяжелого бремени, в этих улучшениях нет ничего удивительного. Пищевые резервы тела обеспечивают сердце питательными элементами ничуть не хуже, а часто даже лучше, чем сырьевые материалы, ежедневно поступающие из пищеварительного тракта. Что может быть более естественным для сердца, которому голодание предоставило такой отдых, чем использование этой передышки для проведения необходимого ремонта и обновления своей функциональной мощности?

Отдых, предоставляемый сердцу голоданием, становится результатом воздействия двух главных факторов:

1. Заметно снижается количество сокращений сердца. Сердце, которое пульсирует с частотой 80 ударов в минуту, замедляет темп до 60 или даже меньшего количества ударов. Если сердце пульсирует с частотой, превышающей 80 ударов в минуту, то снижение темпа оказывается более поразительным.

Если в качестве точки отсчета мы используем 80 ударов в минуту и возьмем в качестве уровня, до которого падает количество пульсаций, 60 ударов в минуту, то получим экономию, равную 20 ударам в минуту, или 1200 ударам в час, или 28 800 ударам в сутки. Это весьма значительное сокращение объема работы, выполняемой сердцем.

Конечно, тут не учитываются обычные колебания частоты сердечных сокращений, вызываемые физическими усилиями или эмоциями.

2. Другим фактором, обеспечивающим отдых, является падение кровяного давления. Если давление составляет 160 мм рт. ст., оно быстро упадет до 140, 130 и даже 115 мм рт. ст. и останется на этом уровне до завершения голодания. Однажды я наблюдал, как у женщины с систолическим давлением 295 мм рт. ст. менее чем за две недели давление упало до 115 мм рт. ст. Это означает, что сердцу приходится преодолевать меньшее сопротивление и затрачивать на работу меньше усилий. Снижение нагрузки в сочетании с меньшим количеством пульсаций предоставляет уставшему и ослабленному сердцу возможность отдохнуть. В таких условиях оно ремонтирует и укрепляет само себя, и во многих случаях, объявленных неизлечимыми, полностью восстанавливается.

Я называю вышеуказанные факторы, обеспечивающие отдых сердцу, главными. Отдыху способствуют и другие факторы, которые можно назвать второстепенными. Первым из них является снижение веса. Его действие особенно ярко выражено у тучных людей, размер тела у которых таков, что сердцу приходится трудиться изо всех сил, чтобы заставить кровь циркулировать по нему. Хотя в этих случаях давление часто падает намного быстрее, чем уменьшается вес, избавление от лишних килограммов освобождает многострадальное сердце от непосильного бремени. Каждый сброшенный килограмм означает, что сердце теперь может выполнять меньший объем работы.

Еще один заслуживающий особого внимания момент заключается в том, что случаях декомпенсации снижение частоты пульсации наступает не сразу и происходит не так быстро, как в большинстве случаев голодания.

Декомпенсацией называют неспособность сердца поддерживать нормальное кровообращение. Это состояние характеризуется затрудненным дыханием (диспноэ), посинением губ и пальцев (цианоз), частым, но слабым сердцебиением, расширением вен, уменьшением количества выделяемой мочи и, в тяжелых случаях, накоплением жидкости в тканях – отеками, или водянкой.

Накопление жидкости увеличивает нагрузку на сердце, которое уже находится в ослабленном состоянии, и создает для него дополнительные трудности. Оно не в силах вынести этот дополнительный груз и медленно слабеет под его тяжестью. Чем больше слабеет сердце, тем быстрее развивается водянка и увеличивается нагрузка на сердце. Вырваться из этого порочного круга очень трудно.

Еще одной причиной отечности является употребление обычной поваренной соли (хлорид натрия). Она плохо выводится из организма, поэтому накапливается в подкожной клетчатке, коже и т. д. Вызванная солью отечность, которую легко заметить у людей, которые считаются здоровыми, увеличивает нагрузку на сердце и почки.

Тело голодающего пациента способно вернуть соль и воду в кровь для последующего выведения. В таких случаях происходит усиленное выведение соли с мочой. Наблюдения показывают, что во время голодания может выводиться до 78 граммов соли в сутки. Биохимические исследования показывают, что голодание приводит к резкому увеличению количества выводимой соли даже в тех случаях, когда общий объем выделяемой мочи невелик.

Поскольку содержание хлорида натрия в крови во время голодания остается нормальным, это означает, что соль выводится из накопленной отечной и выпотной жидкости.

Первым шагом в выведении соли является возвращение воды и соли в кровь. Голодание способствует абсорбции жидкости из тканей и ее последующему выведению. Когда начинается голодание и прием соли полностью прекращается, организм получает возможность быстро удалить воду и хлорид натрия из отечных тканей. В результате отеки быстро исчезают.

Работа сердца и всей кровеносной системы наиболее оптимально облегчается во время голодания. Часто воздерживающемуся от еды рекомендуют значительно уменьшить объем потребляемой воды. Уменьшение приема воды особенно необходимо в случаях выраженной отечности, поскольку это облегчает процесс выведения жидкости из тканей.

Декомпенсация сердца часто сопровождается остановкой кровообращения в почках, что крайне затрудняет функцию этого выделительного органа. Похоже, голодание приводит к немедленному улучшению работы почек, что выражается в резком увеличении объема выделяемой мочи. По поводу употребления воды во время голодания существуют разные мнения. Одни специалисты призывают пить больше воды, поскольку считают, что в этом случае почки будут лучше функционировать. Другие утверждают, что неограниченное потребление воды замедляет устранение отеков. Лично я предпочитаю ограничивать потребление воды.

Усиленное выведение воды и соли через почки приводит к уменьшению или исчезновению отеков и тем самым значительно облегчает работу сердца. Кроме того, есть мнение, что голодание благоприятно влияет на определенные вазомоторные центры (нервные центры, контролирующие циркуляцию крови), также способствуя улучшению состояния сердца и артерий.

Конечно, было бы глупо говорить, что при отеках одного лишь выведения воды и соли достаточно для облегчения симптомов. Важную роль играет сопутствующее улучшение общего состояния сердца и всей кровеносной системы, однако есть основания полагать, что усиление мочевыделения и абсорбции воды и соли из тканей в значительной степени связано с общим улучшением кровообращения, которое обычно сохраняется после возобновления приема пищи.

Итальянский терапевт, доктор медицины Джорджо Даньини изучил результаты голодания в шестнадцати случаях сердечной декомпенсации и представил подробный отчет о своих наблюдениях в бюллетене Института общей медицины и терапии при Университете Модены.

Описывая эти случаи, многие из которых ранее «не поддавались лечению кардиотропными средствами», Даньини говорит, что все пациенты страдали тяжелой сердечной декомпенсацией. При проведении голоданий пациенты соблюдали режим отдыха в постели и получали в неограниченном количестве воду, но им не давали никаких лекарств. Двенадцать из них страдали отеками серозных полостей, у четверых отеков не было.

У шестерых из двенадцати пациентов с отеками был диагностирован склероз миокарда (затвердение сердечной мышцы), у двоих – стеноз (сужение) митрального клапана сердца, у одного – стеноз митрального и аортального клапанов, у одного – митральная недостаточность (неполное смыкание створок митрального клапана), у одного – злокачественная артериальная гипертензия и сердечная астма, у одного – гипертензия в сочетании с ишемической болезнью сердца, фибрилляцией и склерозом миокарда. В группу входили пациенты обоих полов в возрасте от 24 до 75 лет. Голодания продолжались от пяти дней (самое короткое) до семи дней (самое долгое).

В группе, где не было отеков, у троих пациентов был диагностирован стеноз митрального клапана и у одного – гипертензия в сочетании со склерозом миокарда. В этой группе был только один мужчина и возраст пациентов составлял от 38 до 64 лет. Все они голодали в течение семи дней.

Все голодания были короткими, но, по словам Даньини, «неизменно отмечалось, что у пациентов-сердечников, с которыми проводилось голодание, увеличивалось мочевыделение, быстро рассасывалась отечная и выпотная жидкость в брюшной и плевральной полости». В группе, где не было отеков, выведение хлорида натрия было почти нормальным. Это может означать, что в других случаях отечность являлась результатом не только слабости сердца, но и употребления соли.

Из двенадцати пациентов с отеками я хотел бы остановиться лишь на одном случае, чтобы продемонстрировать картину развития событий, происходящих во время голодания страдающего сердечным заболеванием.

Этому пациенту было 24 года. Ему поставили диагноз «стеноз митрального клапана». Молодой человек находился в тяжелом состоянии, у него были нарушены функции преимущественно правой стороны сердца. Сердце было сильно увеличено во всех диаметрах. Увеличенная печень достигала подвздошного гребня. Наблюдались умеренный плевральный выпот, отеки нижних конечностей и слегка затрудненное дыхание. До того как пациент был принят в гигиеническое учреждение, его лечили обычными сердечными препаратами.

В гигиеническом учреждении с ним провели семидневное голодание. К третьему дню в его состоянии наступило заметное улучшение. Печень уменьшалась с удивительной скоростью – на ширину двух пальцев в день. Отечная жидкость быстро абсорбировалась на протяжении всего голодания. К концу седьмого дня верхний край печени располагался на три пальца ниже ребер, а генерализованная отечность исчезла.