Помоги проекту - поделись книгой:
Вратарю не разрешается бросать шайбу рукой по направлению к воротам соперника, не разрешается умышленно прятать шайбу в щитках, класть ее на сетку ворот, преднамеренно создавать возле своих ворот любые помехи, препятствующие их взятию.
Если шайба, во время атаки ворот противником, находится более трех минут в руке вратаря, то такое нарушение наказывается малым штрафом.
Толчок соперника на борт. Игрок проводит силовой прием в результате которого соперник ударяется о борт площадки. Наказание: малый штраф или большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.
Если в результате толчка на борт, произошло травмирование игрока – соперника назначается наказание в виде большого штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.
Колющий удар клюшкой. Игрок пытается ударить соперника концом клюшки. Наказание: двойной малый штраф + дисциплинарный штраф.
Игрок ударяет и травмирует игрока – соперника концом клюшки. Наказание: малый штраф или большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.
В результате неправильной атаки игрок налетает на соперника. Наказание: малый штраф или большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.
В результате неправильной атаки травмируется игрок. Наказание: большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.
Игрок нападает на соперника сзади, прыгает, физически воздействует и бьет соперника. Наказание: большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.
Игрок проводит запрещенный силовой прием и бьет соперника на уровне или ниже колен. Наказание: малый штраф или большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.
В результате подножки игрок получает травму. Наказание: большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.
Игрок толкает соперника клюшкой. Наказание: большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.
В результате толчка соперника клюшкой, игрок травмирует его. Наказание: большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.
Игрок для удара соперника пользуется своим локтем. Наказание: малый штраф или большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.
Игрок травмирует соперника в результате удара локтем. Наказание: большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.
Исключительная грубость. Игрок совершает действия, не разрешенное правилами игры и которое может привести к травмированию других игроков, судей. Наказание матч – штраф.
Драки или грубость. В результате драки или стычки игрок умышленно скидывает свою перчатку или перчатки. Наказание: дисциплинарный штраф.
Игрок начинает драку. Наказание: матч – штраф.
Игрок, получивший удар, пытается ответить ударом или наносит ответный удар. Наказание: малый штраф.
Игрок первый вступает в уже начавшийся конфликт. Наказание дисциплинарный штраф до конца игры.
Игрок не реагирует на приказание судьи прекратить действия связанные с его участием и продолжает участие в стычке, пытается продолжить ее или пытается препятствовать действиям линейного судьи и мешает выполнению его обязанностей. Наказание: двойной малый штраф или большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.
Игрок или официальное лицо, которое участвует в конфликте с игроком или официальным лицом вне игровой поверхности. Наказание дисциплинарный штраф или дисциплинарный до конца игры штраф или матч-штраф.
Игрок проявляет излишнюю грубость. Наказание: малый штраф или двойной штраф или большой штраф + дисциплинарный до конца игры.
Игрок дергает за волосы игрока – соперника или хватает, или держит лицевую маску или шлем противника. Наказание: малый штраф или большой штраф + дисциплинарный до конца игры.
Игрок умышленно бьет головой противника или пытается выполнить подобное действие. Наказание: матч-штраф.
Игрок слишком высоко и опасно поднимает клюшку по отношению к игроку-сопернику. Наказание малый штраф или большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.
Игрок умышленно наносит травму высоко поднятой клюшкой. Наказание: большой штраф e дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.
Игрок случайно наносит травму высоко поднятой клюшкой. Наказание: двойной малый штраф.
Игрок удерживает соперника руками или клюшкой. Наказание: малый штраф.
Игрок каким – нибудь способом задерживает клюшку соперника. Наказание: малый штраф.
Задержка соперника клюшкой. Игрок пытается с помощью клюшки остановить передвижение соперника. Наказание: малый штраф или большой штрафы + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.
В результате задержки соперника клюшкой, соперник получает травму.: большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.
Игрок совершает задержку клюшкой на сопернике, который вышел «один на один» с вратарем. Наказание: штрафной бросок;
Игрок совершает задержку клюшкой на сопернике, который вышел «один на один» с пустыми воротами. Наказание: гол.
Игрок со скамейки штрафников или скамейки игроков препятствует продвижению шайбы противником, участвующим в игре, с помощью своего тела или клюшки. Наказание: малый штраф.
Игрок с помощью клюшки или своего тела пытается помешать передвижению вратаря, который находится в площади своих ворот. Наказание: малый штраф.
Игрок или официальное лицо команды, находясь незаконно на хоккейной площадке во время отсутствия вратаря (вратарь команды убран со льда), с помощью клюшки или своего тела умышленно мешающие продвижению шайбы соперником. Наказание: гол.
Удар ногой. Игрок пытается ударить или бьет ногой соперника. Наказание: матч-штраф.
Игрок бьет соперника коленом. Наказание: малый штраф или большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.
Игрок бьет соперника коленом и в результате удара последний получает травму. Наказание: большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.
Игрок, пытаясь помешать продвижению соперника ударяет его своей клюшкой. Наказание: малый штраф или большой штраф + дисциплинарный до конца игры.
В результате удара клюшкой игрок из команды соперника получает травму. Наказание: большой штраф + дисциплинарный до конца игры на матч-штраф.
Замах клюшкой на соперника в результате образовавшегося конфликта. Наказание: большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.
Атака в область головы и шеи. Игрок совершает удар в область головы и шеи противника или с силой направляет голову соперника в защитное стекло. Наказание: малый штраф + дисциплинарный штраф или большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.
Игрок травмирует соперника в результате атаки в область головы и шеи. Наказание: матч-штраф.
Игрок, поймав шайбу, летящую в ворота, умышленно удерживает ее в руке или в любой другой части экипировки более одной секунды – наказание: малый штраф.
Неправильное владение шайбой (вратарь). В НХЛ. Вратарь, находится за пределами отведенной ему зоны и владеет шайбой, умышленно задерживая игру. Наказание: малый штраф (вместо вратаря штраф отбывает один из полевых игроков).
Неспортивное поведение игроков, использование игроками за пределами льда выражений ненормативной лексики, оскорбительных жестов и выражений, вмешивание в работу судей, не выполнение команд судейской бригады. Наказание: малый штраф, малый дисциплинарный штраф или матч-штраф.
Игрок спорит с судьей и оспаривает его решение, умышленно отбрасывает шайбу от судьи, когда тот хочет поднять ее. Игрок заезжает в судейскую зону, когда главный судья разговаривает с другим судьей. Наказание: дисциплинарный штраф.
Игрок отказывается идти на скамейку оштрафованных после драки игроков, бьет по борту клюшкой, использует оскорбительные выражения и жесты, продолжает действия, направленные на ответные действия соперника, умышленно бросает свое снаряжение за пределы арены. Наказание: дисциплинарный штраф.
Игрок оскорбляет другого игрока из-за его национальной или расовой принадлежности. Делает неприличные замечания. Наказание: дисциплинарный до конца игры штраф.
Игрок, которого не атакует игрок соперника удерживает, останавливает или прижимает шайбу к борту с целью остановки игры. Наказание: малый штраф.
Игрок или вратарь намеренно в последние две минуты окончания матча сдвигает свои ворота или сдвигает ворота в период овертайма. Наказание: штрафной бросок.
Игрок преднамеренно выбрасывает шайбу за пределы игровой площадки. Наказание: малый штраф.
Вратарь или игрок преднамеренно старается задержать игру для того, чтобы привести в порядок свое снаряжение. Наказание: малый штраф.
Игрок, получивший травму отказывается оставить хоккейное поле. Наказание: малый штраф.
После забитого гола, команда имеет на поле больше игроков чем прописано в правилах и необходимо для продолжения игры. Наказание: малый командный штраф.
Игрок не торопится стать на место для вбрасывания шайб. Наказание: малый командный штраф.
Игрок за одно вбрасывание дважды въезжает в круг для вбрасывания. Наказание: малый командный штраф.
После перерыва команда не выставляет на поле достаточное количество игроков для продолжения игры. Наказание: малый командный штраф.
Неспортивное поведение со стороны представителей команды. Представитель команды позволяет неприличные замечания или жесты, вмешивается в решение судей, бьет по борту клюшкой или другим предметом. Наказание: малый скамеечный штраф.
Игрок, которого не атакует игрок соперника удерживает, останавливает или прижимает шайбу к борту с целью остановки игры. Наказание: малый штраф.
Игрок или вратарь намеренно в последние две минуты окончания матча сдвигает свои ворота или сдвигает ворота в период овертайма. Наказание: штрафной бросок.
Представитель команды продолжает неспортивное поведение. Наказание: дисциплинарный до конца игры штраф.
Представитель команды позволяет себе делать неприличные замечания оскорбляющие честь и достоинство представителей другой расы или этнической принадлежности. Наказание: дисциплинарный до конца игры штраф.
Представитель команды бьет судью или хватает его руками, всячески мешает проведению игры, показывает оскорбительные жесты в отношении судьи. Наказание: матч-штраф.
Представитель команды бросает на лед клюшку или любой другой предмет и этого представителя удалось установить. Наказание: малый скамеечный штраф +дисциплинарный до конца игры штраф.
Представитель команды бросает на лед клюшку или любой другой предмет и этого представителя не удалось установить. Наказание: малый скамеечный штраф.
Задержка игры. Игрок, находящийся за пределами зоны защиты, передает или вводит шайбу в свою зону, с целью задержки игры и при этом его команде уже делалось замечание за такое же предупреждение. Исключение в таком случае составляет команда, которая находится в численном меньшинстве. Наказание: малый штраф.
Игрок высоко поднимает клюшку при ударе по шайбе. Нижняя часть клюшки при ударе поднимается выше плеча игрока или выше уровня перекладины ворот, без риска нанесения травмы сопернику. Игру останавливают и назначают вбрасывание шайбы в нейтральной зоне, если правила нарушены атакующей командой, Вбрасывание назначается в зоне защиты, если правила нарушены защищающейся командой.
Передача шайбы рукой. Игрок, находящийся за пределы своей зоны защиты, передает шайбу партнеру ударив по ней или бросив ее рукой. Игру останавливают и назначают вбрасывание шайбы в нейтральной зоне, если правила нарушены атакующей командой, Вбрасывание назначается в зоне защиты, если правила нарушены защищающейся командой.
Задержка шайбы. Игрок, к которому попала шайба пытается ее задержать в руке или в любой другой части своей экипировки более одной секунды. Игру останавливают и назначают вбрасывание шайбы в нейтральной зоне, если правила нарушены атакующей командой, Вбрасывание назначается в зоне защиты, если правила нарушены защищающейся командой.
Одной из важных частей учебно – тренировочного процесса хоккеистов является его теоретическая часть. Она позволяет хоккеистам осмыслить занятия хоккеем, овладеть тактико – техническими действиями, развить умственные способности, помогает воспитать целеустремленность, сознательное отношение к тренировочному процессу.
Занятия по теоретической подготовке могут проходить как часть комплексного занятия, так и как совершенно самостоятельное. При теоретической части процесса используются наглядные пособия в виде учебных фильмов, плакатов, фотографий, макетов, видеофильмов. Просматриваются и анализируются матчи наиболее выдающихся хоккейных команд, идут разводы тренировочных занятий и игр, отснятых на видео, рассматриваются игры и занятия более высоких по классу команд. К конце занятий хоккеистам целесообразно ознакомиться со специальной литературой, рекомендуемой для самостоятельного изучения.
1. физическая культура и спорт в России;
2. развитие хоккея в России и за рубежом;
3. правила игры. Организация и проведение соревнований;
4. гигиенические знания и навыки закаливания. Режим и питание спортсменов;
5. врачебный контроль и самоконтроль;
6. физическая подготовка;
7. тактическая подготовка;
8. морально-волевая подготовка;
9. спортивный массаж и самомассаж;
10. места занятий, оборудование, инвентарь.
11. установка перед играми и разбор проведенных игр;
Планирование учебно – тренировочной работы хоккеистов
Перспективное планирование
Перспективное планирование является одним из важнейших и необходимых условий, обеспечивающих рост достижений и мастерства в процессе многолетней подготовки хоккеистов.
Перспективный план подготовки хоккеистов разрабатывается с учетом возрастных особенностей игроков, специфических требований хоккея и задач его многолетней подготовки. Надо учитывать, что направленность на достижение наивысших результатов является весьма далекой целью, появившейся на горизонте, на первое место выдвигается эффективность основной, базовой подготовки игрока, обеспечивающей высокий уровень мастерства в перспективе:
1. разносторонняя подготовка, направленная на постоянное расширение общего фонда двигательных умений и навыков;
2. освоение и совершенствование широкого арсенала технических приемов;
3. общее развитие функциональных возможностей всех систем организма хоккеиста.
От того насколько правильно была намечена перспектива подготовки спортсменов зависят темпы роста достижений и результативность подготовки в годичных циклах, как правильно была намечена перспектива совершенствования спортсменов на ряд лет вперед. Насколько правильно и рационально были поставлены задачи, выбраны средства и методы тренировки, подобрана тренировочная и соревновательная нагрузка, разработаны восстановительные мероприятия и насколько правильно ведется комплексный контроль за подготовленностью зависит успех подготовки спортсменов.
Составление перспективного плана должно учитывать из года в год возрастающие требования к различным сторонам подготовленности хоккеиста, а не просто механическое воспроизведение нескольких годичных планов. В этой связи предусматривается изменение величин тренировочных и соревновательных нагрузок, последовательное изменение задач тренировки, изменение контрольных нормативов и других показателей в каждом году подготовки.
Подготовка будет повышаться только в том случае, если нагрузка на всех этапах подготовки соответствует физических и физиологическим возможностям организма и на протяжении ряда лет постепенно возрастает. Эту особенность должны учитывать тренеры при разработке или коррекции перспективных планов подготовки.
Каждый период следующего годичного цикла начинается и завершается на более высоком уровне тренировочных нагрузок, чем соответствующий период предыдущего годичного цикла. Таким образом обеспечивается плавное нарастание нагрузок из года в год на протяжении ряда лет. Периоды временного снижения и повышения нагрузок определяются в текущих и годичных планах в зависимости от конкретных задач подготовки и состояния спортсмена.
Важное значение имеет строгое соблюдение последовательности повышения нагрузок. Это способствует улучшению функциональных возможностей организма хоккеиста и приспосабливанию к выполнению нагрузок различной интенсивности и длительности.
Для различных групп составляются отдельные перспективные планы подготовки (группы начальной подготовки, учебно – тренировочные группы, групп спортивного совершенствования).
1. срок подготовки, например на 2013–2016 годы;
2. название группы, команды;
3. тренер-преподаватель;
4. краткая характеристика команды: возраст, спортивные достижения, уровень физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовленности. Основные недостатки в подготовленности;
5. состояние здоровья, уровень физического развития, биологический возраст и другие данные по усмотрению тренера;
6. цель и основные задачи этапа подготовки;
7. отбор и комплектование учебных групп и команд: программа и сроки тестирования, контрольные нормативы;
8. материально-техническое обеспечение: учебно-тренировочные сооружения, технические средства обучения и тренировки, спортивный инвентарь, технические средства контроля;
9. разделы плана и параметры подготовки:
10. содержание (количество тренировочных дней на определенный период, например 2013/2014 г и т. д.; количество тренировочных занятий на этот же период; количество дней отдыха; количество дней переезда (в пути); объем тренировочной нагрузки (ч);
11. тренировка вне льда:
12. физическая подготовка (скоростная, скоростно-силовая выносливость, силовая, общая выносливость, скоростная выносливость, комплексная (игры), ловкость, гибкость);
13. техническая подготовка;
14. тактическая подготовка.
15. тренировка на льду:
1. количество игр:
2. Суммарный объем тренировочных и соревновательных нагрузок;
3. Восстановительные мероприятия
4. Комплексный контроль:
5. Теоретическая подготовка
6. Итого часов всех видов подготовки и контроля.
Все стороны тренировочного процесса подлежат учету.
1. проверить правильность подбора и использования средств, методов и форм спортивной подготовки;
2. выявить наиболее эффективный путь к повышению спортивного мастерства;
3. позволяет следить за состоянием различных сторон подготовленности хоккеистов, динамикой их спортивных результатов, физическим развитием, состоянием здоровья и др.
4. не только контролировать, но и активно управлять учебным процессом, совершенствовать его.
Поделиться книгой: