Возможно, стоит на какое-то время с разъехаться с половинкой, взять тайм-аут.
К разговору серьезно подготовьтесь. Помните, что измены не случаются на пустом месте, что что-то нарушилось в ваших отношениях. И если вы найдете эти причины, то сможете сохранить ваш брак. Но если вам это удастся, то постарайтесь не держать обиду в своем сердце, иначе она будет отравлять всю вашу жизнь. Дайте шанс своему любимому подняться и начать все сначала.
Глава пятая. Семья и дети
Любовь. Счастье. Эти чувства в полной мере можно испытать только в семье. Когда рядом любимый муж, любимая жена, дети. Если в доме царят любовь, взаимопонимание, взаимоподдержка, то все трудности такая семья преодолеет.
А вот что такое счастье семьи и как быть счастливым всем вместе? Как создать счастливую семью? Над этим вопросом уже много веков думают ученые и философы. Рассуждения на эту тему есть и Конфуция. Особое внимание этот древний китайский мудрец уделял отношениям между родителями и детьми.
«Служа отцу с матерью, увещевайте их как можно мягче. Если ваши советы не возымеют действия, будьте по-прежнему почтительны и смиренны. Даже если вы раздосадованы в душе, не высказывайте своего недовольства».
Еще до распространения христианства было принято, чтобы младшие уважали старших, дети почитали своих родителей. Но в наше время этот важный древний наказ предков стал забываться. Дети не только не уважают родителей, но и оскорбляют их, не заботятся о них, когда они потеряют свое здоровье. А ведь почитания родителей требует сама природа: именно родители подарили жизнь своим детям, воспитали, дали образование, охраняли их жизнь, смотрели за каждым их шагом, радовались удачам, помогали преодолевать препятствия. Родители готовы пожертвовать всем, чтобы их дети были счастливы.
Как же воспитать своих детей, чтобы они потом уважали своих родителей?
Поговорка не зря гласит «яблочко от яблоньки»… Как мы относимся к своим родителям, так потом наши дети будут относиться к нам. Именно родители прививают ребенку отношение к внешнему миру. Личный пример взрослых – самый лучший для них урок. И такие уроки надо показывать сыновьям и дочерям в самом младенчестве. Наукой доказано, что уже к концу первого месяца жизни малыш начинает понимать изменения в интонации голоса, а к десяти месяцам обращает внимание на выражение лица матери и каким тоном она произносит слова. Если мать дружелюбна с незнакомыми людьми, то и младенец тоже начинает с ними общаться. Понаблюдайте за своими детьми, и вы найдете доказательства этим научным предположениям. Дети – это маленькие «повторюшки». С первого года жизни они копируют поведение взрослых. Обратите внимание, как вы относитесь своим родителям, проанализируйте свое поведение, ведь через несколько лет ваши поступки и ваше поведение повторят ваши дети, но уже по отношению к вам.
Конечно, если родители честны, искренне любят своих детей, заботились о них всю свою жизнь, то и исполнять сыновний долг перед ними не сложно. А как быть, если родитель зол, ворчлив, жаден, эгоистичен? Конфуций говорил: «…будьте по-прежнему почтительны и смиренны. Даже если вы раздосадованы в душе, не высказывайте своего недовольства».
Конфликты поколений. Почему они возникают? Характер человека с возрастом меняется. С годами спокойные люди становятся раздражительными, капризными, обидчивыми. Причиной такого изменения часто являются нарушения гормонального фона организма, поэтому не спешите злиться на родителей: наступит день, и вы займете их место. Найдите время и навестите их, позвоните, будьте внимательнее. Придумайте им какое-нибудь занятие, чтобы они чувствовали себя полезными и нужными.
«Почтительный сын – это тот, кто огорчает отца и мать разве что своей болезнью».
В конфуцианской философии сыновней почтительности отводилась большая роль. Но Конфуций имел в виду не только уважение родителей, но и уважение всех предков, а также народного правителя. Конфуций был уверен, что идеальный государственный строй нужно строить по принципу семейных отношений, в которых царит уважение и забота.
Мы же с вами рассмотрим сыновнюю почтительность, почему она так важна в семейных отношениях. Что такое почтительность? Почтительность – это искреннее и глубокое чувство благодарности к кому-нибудь, уважение. «Почтительный сын – это тот, кто огорчает отца и мать разве что своей болезнью». Конфуций хотел сказать, что почтительный сын не доставляет проблем родителям свои поведением, своими поступками.
В начале главы мы говорили о том, как важно уважительно относится к старшему поколению. Но в наше время это сделать становится все сложнее. Если посмотреть на современные семьи, можно увидеть такие картины: бабушка воспитывает свою взрослую дочь прямо при внуках, муж критикует жену, не стесняясь в выражениях, при детях, жена платит ему той же монетой. О воспитании уважения к старшим в этих семьях уже речи не идет. Но даже если в семье и царят добрые уважительные отношения, ребенок ведь не замкнут в стенах квартиры, он посещает детские учреждения, играет с ровесниками, на его воспитание оказывает влияние и окружающая среда, в которой все чаще стал царить дух неуважения ко всем и вся.
Как воспитывать уважение к родителям? Готовых рецептов нет, ведь жизнь очень разнообразна, что подходит для одной семьи, совершенно неприемлемо в другой, но вот ряд общих советов.
Требования родителей к ребенку должны быть согласованы. Например, если отец не разрешает ребенку долго сидеть за компьютером, то и мать тоже должна поддерживать требования отца. Родители никогда не должны выяснять отношения между собой при детях. Все споры допустимы только в отсутствие ребенка.
Чтобы воспитать у сына или дочери уважение к старшим, будьте сами почтительны с другими людьми, воспитывайте ребенка на собственном примере. Никогда ни критикуйте своих родителей, особенно при детях. Постарайтесь жить отдельно, чтобы не возникали конфликты поколений, но при этом постоянно навещайте своих родителей, заботьтесь о них и приучайте к этому своих детей.
Нельзя чересчур баловать детей, строгость тоже должна присутствовать в воспитании. Используйте политику кнута и пряника. Но под кнутом подразумеваются не физические наказания, а серьезный разговор с ребенком с должными объяснениями.
Почему вредно баловать детей? Рассмотрим такой эпизод из жизни. В семье родился малыш, его балуют, лелеют, сдувают с него пылинки. Малыш подрос, вот ему уже пять лет, и в общественном транспорте можно наблюдать такую картину. Бабушка зашла с внуком в автобус. Пассажиры уступили ей место, но она сама не садится, а усаживает своего дорогого внука и старается чуть ли не грудью защитить его от автобусной давки, а сама при этом с трудом стоит на ногах. Конечно, став взрослым, этот внук не уступит места старшим.
Очертите границу дозволенного. Ребенок еще мал, он не осознаёт, что хорошо, а что плохо. Что такое дисциплина, малыш должен знать с раннего возраста. Мы не имеем в виду «ежовые рукавицы». Дисциплина – это разумный порядок. А пример должны показать родители.
Если в семье царит мир и согласие, то уважение к родителям и почтительное отношение к старшим воспитать намного легче.
Уважайте своего ребенка как личность.
«Слово, руководствуясь которым, можно прожить всю жизнь, – снисходительность». Снисходительность требует мудрости, понимания, терпения. Снисходительное отношение к детям значит умение прощать какие-то их проступки, терпимее относиться к их ошибкам. Поэтому суть снисходительности – это восприятие детей как маленьких личностей. Необходимо уже с первых минут жизни видеть в малыше личность. Ведь человека воспитывает не только слово, но интонация голоса, эмоциональный настрой. В будущем дети будут отражать манеру разговора родителей. И, конечно, недопустимо критиковать ребенка. Такие обидные слова и фразы, как «тихоня», «неумеха», «у тебя ничего не получится», во-первых, программируют будущее ребенка, во-вторых эти слова вернутся к нему обратно, когда уже его дети станут взрослыми. Критиковать намного легче, чем хвалить. Но постарайтесь изменить свое поведение, будьте снисходительны, поощряйте своих детей: «Какой ты у меня умничка. У тебя все получится! Ты самый хороший». Детям необходимо чувствовать, что они любимы в семье и их принимают такими, какие они есть, и тогда таланты и способности вашего ребенка раскроются.
«В древности не давали легкомысленного слова из опасения посрамиться неисполнением его».
Умение держать данное слово очень важно в семье, в семейных отношениях. Не стоит бросаться обещаниями, когда вы точно знаете, что их не выполните. Таким поведением вы понижаете уровень доверия других людей к себе. Поставьте себя на место того человека, которому вы что-то пообещали, он ждал от вас помощи, надеялся. И чем сильнее была эта надежда на вас, тем сильнее человек разочаровался в вас, а, как известно, разочарования перерастают в обиду, снижают доверие.
Что значит «держать слово»? Это способность выполнить обещание, данное другому человеку, несмотря на преграды; умение отвечать за то, что вы сказали. Как же научиться держать данное слово?
В первую очередь стоит понять, что каждое выполненное вами обещание повысит вашу самооценку, сделает вас более уверенным человеком. Вы научитесь добиваться поставленных целей. Да, именно так: держать слово выгодно, прежде всего, вам, поэтому стоит поработать над этим своим качеством.
Невыполненные обещания угнетают, заставляют испытывать муки совести, ухудшают вашу репутацию.
Прежде чем дать обещание, хорошо подумайте, сможете ли вы его выполнить, учитывайте свои возможности. Не поддавайтесь эмоциям, вначале успокойтесь, а только потом пообещайте, что вы исполните просьбу. Указывая сроки выполнения обещания, учитывайте, что могут быть форс-мажорные обстоятельства, поэтому лучше иметь запас времени.
Не обещайте того, что вы выполнить не сможете, научитесь говорить «нет».
Записывайте данные вами обещания, это поможет вам не забыть их и выполнить все в срок. Не забывайте даже про пустячные обещания. Их необходимо выполнить в первую очередь. Каждое данное обещание важно.
Если все же так сложились обстоятельства, что вы не смогли выполнить данное слово, предупредите об этом человека, которому вы обещали. Проанализируйте, почему вам это не удалось.
Выработайте тактику исполнения обещания. Начните с себя. Пообещайте вначале себе выполнить что-то важное и выполните. Так вы быстрее поймете, насколько крепкая у вас сила воли.
И в завершение главы хочется добавить: не гоняйтесь за призрачным счастьем, ведь оно совсем рядом с вами – в вашей семье. Берегите ее!
Глава шестая. Интересно о любви
Любовь. Откуда она берется? Это божественный дар? А может быть, просто физиологический инстинкт или плод нашей фантазии? Давайте посмотрим на это волшебное чувство с разных сторон.
6.1. Интересные факты
Приводим подборку интересных фактов о любви.
Если верить древним мифам, то изначально человек имел четыре руки, четыре ноги, две головы и два набора половых органов. Но когда эти сверхлюди решили свергнуть богов, прогневанный Зевс разделил их пополам, создав мужчину и женщину. С тех пор мужчина и женщина пытаются отыскать свою половинку, чтобы вновь почувствовать себя единым целым.
Оказывается моногамные или единобрачные отношения существуют не только у человека, но и у животных. Например, моногамию можно наблюдать у волков, лебедей, альбатросов, грифов, гиббонов. Эти животные создают пару на всю жизнь, заботятся друг о друге, помогают в сложных ситуациях. Лебеди-шипуны стали даже легендой. Но вот о том, что существует верность у пингвинов, мало кто знает. У этих птиц, как и у людей, существует период ухаживания. Самец использует самые разнообразные средства, чтобы покорить будущую подругу: и пёрышки свои распушит, и песни споет, и красивые камни-голыши подарит. Если самочка принимает дар, то эта пара до конца жизни держится вместе. А черные грифы, например, очень строги к измене. Неверную особь преследует не только партнер, но и вся стая.
Ученые установили, что влюбленность зарождается не сразу, а вот симпатия к другому человеку возникает в первые четыре минуты общения. Кроме того, влюбленность длится не более года, затем она либо исчезает, либо переходит в новую стадию осознанной любви.
Оказывается, у влюбленной пары сердца бьются синхронно. И эту загадку природы ученые до сих пор не могут разгадать.
Любовь по воздействию ее на организм можно сравнить с наркотиком или обезболивающим лекарством. Влюбленные испытывают такое же чувство эйфории, какое бывает от дозы кокаина. Объятия любимого уменьшают боль, так как в этот момент в организме вырабатывается «болеутоляющий» гормон. И еще интересный факт: воспоминания о любви активизируют творческое мышление. Любовь делает человека добрее, так как в организме любящего человека активно вырабатывается окситоцин, гормон, влияющий на настроение, добродушие.
Пары, которые внешне очень похожи друг на друга, реже ссорятся, их брак намного крепче. А вот пары с одинаковым темпераментом вряд ли смогут построить гармоничные отношения, со временем им станет скучно друг с другом. Но есть и такое мнение у психологов: что если у человека в семье были какие-то неразрешенные проблемы с родителем, то в спутника или спутницу жизни он выберет человека, похожего на отца или мать.
«Разбитое сердце» – это не просто метафора. Когда человек переживает любовную трагедию, у него в организме происходит сбой работы сердца.
Хотя любовь часто называют сердечным чувством, гормон, отвечающий за влюбленность, вырабатывается в мозге.
Уничтожить любовь могут антидепрессанты, так как после их употребления в организме человека падает уровень серотонина, что подавляет эмоции.
Если мужчина и женщина встретились друг с другом в экстремальной ситуации, то, скорее всего, их встреча закончится влюбленностью. В этом виноват адреналин, который вырабатывается в организме в экстремальных ситуациях, к тому же адреналин – это гормон «влюбленности». Этот же гормон вызывает у человека и ощущение бабочек в животе. Влюбленный человек так волнуется, что у него в животе появляется ощущение взбудораженности.
Тайна тоже помогает зарождению любви между людьми. Ситуации с препятствиями и проблемами усиливают страсть. Такие обстоятельства носят название «эффект Ромео и Джульетты».
Существует мнение, что мужчина выбирает себе партнершу по фигуре, но это утверждение верно только в том случае, если парень ищет девушку для легких отношений. Мужчины при поиске спутницы жизни больше обращают внимания на лицо прекрасного пола.
Если у женщины или мужчины симметричное лицо, то они пользуются большой популярностью у противоположного пола, и сексом эти люди начинают заниматься раньше и больше.
Существует версия, что женщины быстрее влюбляются в мужчин с хорошим достатком, амбициями, образованием, статусом в обществе, с чувством юмора. Немалое значение имеет и рост мужчины. Кроме того, где-то на подсознательном уровне слабый пол предпочитает мужчин выше их ростом, с ярко выраженными скулами и сильной челюстью. Возможно, что при выборе мужчины, анализируя его внешний вид и поведение, женщина думает, сможет ли он стать кормильцем семьи.
При виде любимого или даже его фотографии у человека расширяются зрачки.
Чем дольше длятся романтические отношения, тем крепче будет брак.
Оказывается, что привлекательный голос у тех женщин, у которых было много половых партнеров.
Женщины ощущают себя тогда любимыми, когда партнер расположен к ним лицом, а мужчины чувствуют эмоциональную близость, если партнер находится бок об бок.
Установлено, что физическая близость повышает градус накала эмоций. Этим можно объяснить тот факт, что секретарши, находясь все время со своим шефом, постепенно влюбляются в него. Но вот если мальчики и девочки в возрасте от четырех до шести лет находятся все время рядом, во взрослом состоянии огонь любви между ними не зажечь.
Если человек никогда не испытывал любовь, возможно что он страдает гипопитуитаризмом. Это очень редкая болезнь, не позволяющая человеку испытывать восторг, радость от любви.
Согласно данным социологического опроса, изменяют своим супругам 60 процентов мужчин и 40 процентов женщин.
Любовь не гарантирует крепкий и продолжительный брак. Большую роль играют и такие факторы, как возраст, финансовое положение, были ли предыдущие браки у партнера и есть ли дети в прежней семье. Считается, что если муж старше жены на 9 лет, то в будущем эта семья распадется. Отличный вариант, если жена моложе супруга на три года. Но если мужчина решил жениться второй раз, то он будет искать себе спутницу на пять лет моложе, а вот третья жена уже будет моложе супруга на 8 лет.
6.2. Символы любви
Самый популярный символ любви – сердце. Даже древние алхимики использовали его для создания заклинаний. Символ сердца иногда изображают в виде треугольника, а треугольник в буддизме – это божественное начало.
Обручальное кольцо. Обручальные кольца носили уже в древнем Египте, считая их символом вечной любви. Если кольцо сделано из благородного металла, то оно символизирует серьезные отношения и искреннее желание принадлежать друг другу. Носят кольцо на безымянном пальце, так как считается, что этот палец соединен с сердцем «веной любви».
Розы тоже считаются самым популярным символом любви. Но он имеет более богатый язык, воплощая разные проявления чувств. Например, бутон розы символизирует девственность, увядший цветок говорит о том, что земная жизнь очень коротка. Красные розы указывают на страсть и настоящую любовь. Светло-розовые – желание, темно-бордовые – благодарность, белые – преданность.
А вот яблоко считается не только символом любви, но еще и символом искушения.
Во многих культурах обозначением любви служат… узлы. Наши предки считали, что магический узел оберегает, лечит, привораживает и останавливает злых духов, привлекает деньги, устанавливает магическую связь даже на расстоянии… Узел способен соединить два любящих сердца. Может быть, отсюда взял свое начало афоризм «узы любви»?
Мы редко задумываемся, что значат символы любви. Но ведь с помощью их объяснение в любви можно сделать более романтическим, а свои чувства показать более ярко.
Глава седьмая. Высказывания Конфуция о жизни и любви
Когда мораль не совершенствуют, изученное не повторяют, услышав о принципах долга, не в состоянии им следовать, не могут исправлять недобрые поступки, я скорблю.
Благородные люди живут в согласии с другими людьми, но не следуют за другими людьми, низкие следуют за другими людьми, но не живут с ними в согласии.
Когда пути неодинаковы, не составляют вместе планов.
Мудрый не знает волнений, человечный не знает забот, смелый не знает страха.
Благородный муж в душе безмятежен. Низкий человек всегда озабочен.
Люди в древности не любили много говорить. Они считали позором для себя не поспевать за собственными словами.
Люди страшатся бедности и безвестности; если того и другого нельзя избежать, не теряя чести, следует их принять.
Молчание – великий друг, который никогда не изменит.
Мудрец стыдится своих недостатков, но не стыдится исправить их.
Благородный муж винит себя, малый человек винит других.
Единственная настоящая ошибка – не исправлять своих прошлых ошибок.
Если в человеке естество затмит воспитанность, получится дикарь, а если воспитанность затмит естество, получится знаток писаний. Лишь тот, в ком естество и воспитанность пребывают в равновесии, может считаться достойным мужем.
Благородный муж в своей жизни должен остерегаться трех вещей: в юности, когда жизненные силы обильны, остерегаться увлечения женщинами; в зрелости, когда жизненные силы могучи, остерегаться соперничества; в старости, когда жизненные силы скудны, остерегаться скупости.
Благородный муж думает о праведном пути и не думает о пропитании. Он может трудиться в поле – и быть голодным. Он может посвятить себя учению – и принимать щедрые награды. Но благородный муж беспокоится о праведном пути и не беспокоится о бедности.
Благородный муж знает о своем превосходстве, но избегает соперничества. Он ладит со всеми, но ни с кем не вступает в сговор.
Благородный муж не стремится есть досыта и жить богато. Он поспешает в делах, но медлит в речах. Общаясь с людьми добродетельными, он исправляет себя.