Татьяна Трофименко
Опасные отношения! Стоп! Оберег от психотравм
Предисловие
Эта книга создана, чтобы уберечь вас от отношений с человеком противоположного пола, который:
• не испытывает к вам любви,
• использует вас без отдачи и играет вашими чувствами,
• просто вам не подходит и с которым у вас не может быть гармоничных близких отношений.
Признаки таких ситуаций можно видеть сразу же – на стадии узнавания друг друга или в ходе знакомства, пока еще не возникло сильной эмоциональной привязанности к человеку. Если при первых таких симптомах прекратить отношения или хотя бы дальнейшее сближение, можно избежать мучений в отношениях и при разрыве.
Если в вашей жизни уже произошла психотравма из-за разрыва отношений, эта книга значительно облегчит ваше состояние.
Вы
• преодолеете эмоциональную зависимость от бросившего вас человека;
• прекратите страдать или, по крайней мере, значительно снизите амплитуду ваших страданий из-за разрыва отношений и нежелательного поведения в отношении вас со стороны любимого (любимой);
• поймете, как же вы «вляпались» в такие психотравмирующие отношения и как таковых избежать в дальнейшем;
• получите советы от человека, который был в такой же, как вы, ситуации и самостоятельно с ней справился, избавился от душевной боли и иных последствий психотравмы.
Хоть я и пишу, что книга предназначена оградить вас от опасных отношений, от ситуации, когда вас используют без отдачи, а все же думаю, что пока человек не хлебнул горя в такой ситуации, его хоть предупреждай, хоть не предупреждай: он прочтет и забудет. А может, и вовсе не прочтет – подумает, что его это не касается и не коснется. Вспомните, сколько нас предупреждали родители и учителя: того не делай, этого не делай, искренне желая нас уберечь от ошибок и разочарований. А мы все равно
Так что эта книга, в первую очередь, будет полезна именно тем, кто уже «вляпался». Тем, кто уже находится в стрессовой ситуации, переживает психотравму из-за разрыва отношений. Тем, кого предали, кого бросили без помощи в беде. Тем, кого «подставили» и в деловом плане.
В такой ситуации нужен кто-то, кому вы могли бы все рассказать, не опасаясь утечки информации. Я понимаю, как в такой ситуации нужен кто-то, кто понял бы вас, не осудил бы и полностью поддержал. Вы уже нашли такого человека в моем лице. Да, чтение книги – это не рассказ о себе. Вы не сможете мне ничего рассказать. Но я уверена, что когда вы будете читать эту книгу, то непременно ощутите, что все, что здесь написано, это и есть
О чем мы уже начинаем говорить
Ко мне обращаются за помощью многие люди в состоянии психотравмы, полученной в результате разрыва отношений и предательства. Как я уже говорила, мне и самой довелось пережить жуткую психотравму по той же причине.
Анализ многочисленных случаев психотравмирующего разрыва отношений между мужчиной и женщиной показал, что такой результат
Люди переживают разрыв особенно сильно, потому что
А
– Не морочь мне голову, я спешу на маникюр.
Или:
– Прости, не могу сейчас говорить. Я тебе перезвоню.
И не перезванивает уже никогда.
Такая реакция только усугубит душевную травму.
Почему такое происходит? Потому что мы ошибочно считаем близкими тех, кто на самом деле нам таковыми не является и не хочет ими становиться. Чтобы уменьшить вероятность такой ошибки, я и пишу эту книгу. Хочу помочь вам не ошибиться в том, кто рядом с вами.
А бывает еще и так, что вас
Да, человек страдает от разрыва отношений. И, как ни странно, страдает от разрыва даже таких опасных отношений, когда:
• вас используют без отдачи – как для секса, так и для реализации каких-то деловых целей (например, бесплатно используют ваш труд как специалиста, присваивают себе права на плоды вашего творчества, используют ваши социальные связи и материальные блага);
• провоцируют вашу сильную эмоциональную зависимость, которую вы не можете разорвать, несмотря ни на какое правильное понимание ситуации и отрицательного к вам отношения персоны;
• без каких-либо причин с вашей стороны оскорбляют и унижают вас, издеваются над вами, пренебрежительно к вам относятся, самоутверждаясь за ваш счет;
• играют на ваших чувствах;
• предают вас, не оказывая помощи в действительно сложной для вас ситуации;
• бросают в беде.
А как бывает жаль, когда вы обнаруживаете, что
А сколько известно случаев, когда партнер осознанно играет чувством другого, чтобы использовать в деловых отношениях, в бизнесе, в продвижении карьерного роста…
Деловые отношения тоже могут быть опасными. Мы привыкли судить людей по себе. Каждый считает, что если он порядочный человек, то и партнер тоже порядочен. Да как-то и не принято у нас при деловом общении задавать такие вопросы: а что будет, если ты в последний момент откажешься от нашей договоренности? А ведь отказываются! Вы рассчитывали, допустим, на какое-то деловое соглашение, неформально вы уже обо всем договорились, межличностные отношения вроде бы складывались прекрасно, и в последний момент, когда осталось только поставить подпись под договором, «партнер» вдруг отказывается. Или, еще того хуже, договор подписан и в нем, в силу того, что вы доверяли партнеру, не предусмотрены санкции за внезапный разрыв соглашения, а «партнер» расторгает договор. Вы, доверяя партнеру, уже рассчитывали на это сотрудничество и строили свои деловые отношения с другими людьми на основе предполагаемых результатов, например, заверяли других своих партнеров, что у вас будет вот такой-то товар, и они тоже на вас рассчитывали. Вас подвели, а вы в результате подвели других людей. И какая теперь у вас будет деловая репутация?
При этом зачастую бывает так, что люди не все условия своего делового соглашения декларируют на бумаге. У нас принято рассчитывать на неформальную сторону отношений. Вам могут обещать, например, за сделку на каких-то не совсем выгодных для вас условиях познакомить вас с нужными людьми. А потом, когда вы выполните свою часть договора, вас просто кинут.
Возникает вопрос: а как человек может в такой степени довериться будущему деловому партнеру, что не пропишет в договоре все условия или вообще будет сотрудничать без всякого договора? Вот тут на сцену как раз выходят
Не секрет, что люди часто используют свою сексуальную привлекательность и методы сексуального воздействия на лиц противоположного пола, чтобы получить выгодные условия делового сотрудничества.
Такие случаи, когда вашими чувствами играли, не ограничиваясь только межличностными отношениями, а еще и для того, чтобы использовать вас в деловом плане, особенно психотравмирующи. Ведь когда вас бросают, вы лишаетесь не только любимого человека, но и своей деловой репутации (вас подвели, а в результате вы подвели других людей), а возможно, и самого бизнеса, и средств к существованию. Удар наносится по двум сферам жизни сразу.
Личные и деловые отношения взаимосвязаны. А непорядочный человек непорядочен во всех сферах жизни. Стоит ли вести дела с персоной, которая играла вашими чувствами? Стоит ли вступать в интимные отношения с человеком, который подставил вас в делах?
С какой бы целью человек ни играл на ваших чувствах – чтобы использовать вас с корыстной целью или просто ради развлечения – он нанес вам серьезную психотравму.
А ведь сразу было видно, что отношения с этим человеком бесперспективны, что он не любит вас, а, как говорится, просто морочит голову. Но где там! Есть такие искусные игроки «в любовь», что вы на их
Так, может, не будете тратить свое время, силы и здоровье на тех, кто все равно не ответит вам искренними чувствами?
Риск есть всегда
Вступая в любые отношения, вы рискуете получить психотравму при их разрыве. Риск увеличивается, если вы вступаете в
• непорядочным человеком,
• человеком, в любви которого к вам вы не смогли убедиться.
Именно непорядочный и безразличный к вам человек может наплевательски к вам отнестись, подставить, обидеть, использовать, манипулировать вами, унизить и оскорбить. Его совершенно не заботит ни ваше душевное состояние, ни ваше здоровье, ни ваше благополучие, ни ваше к нему отношение.
Вы также рискуете
Любой ваш контакт – это ответственность за то, что вы сказали, выразили эмоционально. Для того чтобы принять в ком-то участие, нужно поделиться душевным теплом, оказать практическую, нравственную, материальную помощь. В то же время, у всех нас есть какой-то предел возможностей. Особенно четко это ощущается, когда контактов много и наступает такой момент, что вы просто не в состоянии ответить всем тем, с кем вы знакомы. Обойденный вниманием, естественно, отреагирует. В результате – обида на вас, а то и врага себе наживете.
Чтобы не нанести травму другому человеку и не нажить себе врага, не стоит знакомиться с людьми просто ради знакомства и уж тем более вступать в близкие, доверительные отношения с кем попало. Конечно, хорошо иметь много полезных знакомств. Но учтите, что пока вы выслушиваете какие-то маловнятные рассуждения соседа из энного подъезда по поводу очередного повышения цен, вы лишаете себя времени на полноценный отдых или общение с любимым человеком. Нужно уметь иногда ограничиваться простым «Здравствуйте!».
А вот что касается непорядочности и равнодушия к вам, здесь придется поработать. Потому что в том-то и проблема, что эти свойства человека бывают от вас скрыты. Вы-то думаете, что вы человеку не безразличны, а ему-то на вас!..
Сейчас я хочу кое-что сказать вам на эту тему. Кое-что, что заставит вас задуматься и пересмотреть свои взгляды. Кое-что очень-очень важное.
Любовь познается в беде
Представьте
Чем вам в экстремальной – к примеру, военной – ситуации поможет мужчина в плохой физической и умственной форме, с нетренированными мышцами и умом, без связей в обществе и денег? Даже если захочет он вам помочь, так ничем не поможет.
Вот, наверное, это и есть объяснение того, что женщины всегда тянутся к успешным мужчинам в хорошей физической форме. Именно они обладают необходимыми (так считают многие женщины) качествами, чтобы дать почувствовать себя любимой, значимой и нужной не только для секса: они могут и физически защитить, и обеспечить приемлемые материальные условия жизни.
Конечно, есть и такие дамы, которым крайне нужен секс и при этом они не обладают тонкой душевной организацией, а поэтому не будут страдать от отсутствия ощущения, что их любят. Позанималась сексуальными физическими упражнениями, а как пришла к женщине беда, так ей и в голову не придет обратиться к сексуальному партнеру: настолько он слаб и никчемен. Лучше уж дама
Но вот если отсутствие нормальной физической формы бросается в глаза, отсутствие умственных способностей выявляется буквально в начале знакомства в результате легкой беседы, отсутствие денег и связей тоже легко заметить, то инвалидность души, моральное уродство далеко не всегда можно увидеть в человеке с первого взгляда. Почему? Потому что свойства души легко можно скрыть за психологической игрой, манипулированием вами. Особенно если вы, повинуясь природному инстинкту (и это вполне естественно), уже увлеклись вот этим конкретным мужчиной с так соблазнительно накачанными мышцами, кошельком и социальными связями.
Возможна и такая ситуация. Необходимое условие того, что мужчина позаботится о вас, соблюдено:
Порядочность – чистоплотность души. Вот если мужчина
Зато потом, когда случается не
Читательница, представьте ситуацию. У вас есть мужчина, с которым вы занимаетесь сексом. Вы нуждаетесь в помощи, в мужской защите и поддержке или хотя бы просто в том, чтобы кто-то сильный сказал вам, что «все будет хорошо». Вы обращаетесь к вашему сексуальному партнеру за помощью и моральной поддержкой, а в ответ получаете ругательства. Вы удивлены, что такое возможно? Так вот, спрашиваю я вас, нужен ли вот такой ненадежный, небережно относящийся к вам, не желающий вас защищать мужчина? Вы хотите, чтобы близкий человек (а
Всегда, когда вы собираетесь вступить в близкие отношения, представьте себе экстремальную ситуацию и поведение этого человека в ней: не предаст ли. Именно экстремальная, опасная для жизни ситуация, проявляет, кто истинный друг, а кто враг, кто близкий человек, а кто просто пользователь вашего тела и кошелька. Можете себе представить поведение персоны в экстремальной ситуации? Вы уверены, что ваше представление правильное? На каком основании вы уверены? На том, что вы влюблены?
Начинаем отсеивать
Читатель, вы хотите, чтобы ваша супруга ругалась матом, истерила, орала на вас и ваших детей, не имела никакого представления о культуре поведения в семье и обществе, не могла, как говорится, и двух слов связать, безвкусно одевалась, была бестактна и неопрятна, воспитывала детей в непочтении к вам или вообще их не воспитывала, а вместо этого злоупотребляла бы спиртным и прочими одурманивающими веществами?
Думаю, мало найдется желающих.
Я могу вам помочь сэкономить ваше время и силы, объяснив, какой контингент женщин не подходит для брака приличному мужчине (а я думаю, что алкоголик, наркоман или представитель маргинальных слоев общества вряд ли станет читать мою книгу) и где не стоит искать даму сердца.
Читательница, может, вы желаете в мужья мужчину, не умеющего говорить без мата и прочих ругательств, повышающего на вас голос и поднимающего на вас руку, мужчину, с которым стыдно показаться в обществе, потому что он элементарно неопрятен и не умеет себя вести?
Нет, есть женщины, которые согласны, как говорится,
Я не думаю, раз уже вы взяли в руки мою книгу, что вы согласны на отношения
Давайте, прежде чем говорить о тонкостях воздействия на психику, отсеем
Места
Есть места для знакомств, где
Почему?
Начну с наиболее понятного. Любитель выпить подойдет в качестве спутника жизни только такой же любительнице спиртного, как и он сам. Люди, дурманящие себя алкоголем, уходят от действительности. А почему? Потому что у них не хватает силы воли справляться с трудностями. И зачем вам спутник жизни, уходящий куда-то от реальности, да еще и травящий свой организм? Я уже не говорю о том, что в состоянии опьянения человек бывает неадекватен и мало ли чего натворит: может и ударить, и избить, и предать. Вот, например, мне нужна была помощь в одном деликатном деле, и я знала, что у одного моего знакомого могут быть связи в интересующей меня сфере. Но я не попросила этого человека о помощи, потому что знаю, что он любит выпить. А под влиянием алкоголя самоконтроль человека слабеет (а он же и так слабый, раз пьет), и он может выболтать все известные ему секреты кому угодно. Вообще-то, я не вижу особой разницы, где персона пьет – то ли в элитном клубе, то ли у себя на вилле, то ли в замызганной забегаловке. Человек травит себя алкоголем, приближает свой инсульт (а вы попробуйте пожить с инсультным больным, и тогда вы сто раз подумаете, прежде чем связать свою жизнь с алкоголиком, разрушающим свои сосуды), уходит от действительности, снимает с себя ответственность за решение проблем своих и своих близких, да и вообще занимается совершенно бесполезным и даже вредным делом.
Мне не совсем понятно, почему, если человек встретил друга, то нужно обязательно выпить алкоголя? Почему, если у вас какой-то праздник, то нужно обязательно себя одурманить специфическим веществом? Разве эйфории от праздничного настроения недостаточно? Почему, если у вас горе, то надо выпить и тем самым это горе только усугубить? Ведь алкоголь плохо сказывается на здоровье. Ваш организм и так уже перегружен стрессом, а вы ему еще проблем, связанных с алкоголем, добавляете. Я уже не говорю о том, что в стрессовой ситуации воля человека может быть ослаблена и употребление алкоголя в стрессе легко приведет к формированию стойкой зависимости от последнего. Как же глупы советы выпить в случае психотравмы! А уж женщина, которая травит себя алкоголем! Каким же молоком она будет кормить своего ребенка? И какой пример она подаст ребенку – употреблять алкоголь и разрушать свое здоровье? Знаете ли, если вы считаете, что своей любовью как-то излечите человека от алкоголизма, то очень ошибаетесь. Практика многих и многих людей показывает, что это очень маловероятно. Да и зачем вам тратить свои силы, свою жизнь, свое здоровье на то, чтобы вытащить кого-то из алкогольной зависимости, куда он попал из-за своей же слабой воли?
Аналогично можно сказать и про страдающих иными зависимостями и психическими отклонениями – шопоголиков, наркоманов, клептоманов, истериков, сексуальных извращенцев и т. п. Пока вы будете их вытаскивать из состояния психического заболевания, ваша жизнь пройдет. И нет никакой гарантии, что ваше благое дело увенчается успехом. Одно дело, когда заболел человек, который уже является для вас близким. Тут уж не гоже его бросать в беде и нужно помочь. А вот если человек еще посторонний для вас, но страдает психическими отклонениями, например, склонен к истерикам, то, спрашивается, зачем вам с ним сближаться? Вам не хватает проблем в вашей жизни? Если вы думаете, что в каких-то психологических группах «по интересам», где собираются страдающие тем или иным психическим заболеванием или тем или иным проявлением слабости воли, можно найти кого-то, кто уже выздоровел или выздоровеет в ближайшее время, вы ошибаетесь. Вероятность этого крайне мала. Эти люди психологически не дистанцировались от своего заболевания, им доставляет удовольствие «играть в болезнь», поговорить о ней, почувствовать себя причастными к этому отклонению. В общем, если вам не нужны дополнительные бестолковые, ни к чему конструктивному не приводящие заботы, лучше оставьте вы эту идею сближения с психически нездоровыми людьми. Почему бы не позаботиться первым делом о себе и не подыскать себе психически адекватного спутника жизни? Знаете ли, постоянное общение с психически неадекватным человеком очень напрягает и просто разрушает психическое и физическое здоровье. Оно вам надо?
Кстати, присмотритесь к поведению человека, с которым собираетесь сближаться: всякие навязчивые жесты типа постукивания пальцами или ногой и навязчивая склонность к употреблению слов-паразитов и ругательств – это все признаки психического нездоровья, невроза навязчивых состояний, слишком повышенной тревожности. Вы, может быть, даже не представляете себе, насколько тяжело постоянно общаться с излишне нервным человеком! Это просто какая-то черная дыра для вашей жизненной энергии! Все ваши жизненные силы уйдут на то, чтобы просто выдержать присутствие рядом такого дерганого субъекта. И опять же, если у человека не хватает силы воли даже на то, чтобы не употреблять слов-паразитов или ругательств, то как же можно рассчитывать на такого человека в более серьезных делах?
В общем, на тему алкоголиков и прочих психически нездоровых личностей в качестве объектов для знакомств мне даже не интересно писать. С этой темой все слишком ясно. Попробую рассмотреть тему ночных клубов. Она мне кажется не такой уж однозначной, поскольку многие люди все-таки считают возможным в таких местах, особенно элитных, знакомиться. Я в свое время посещала такие заведения в надежде познакомиться там с приличным мужчиной. Сразу скажу, что никаких приличных мужчин там не было даже близко. Но все-таки рассмотрим эту тему подробнее.
Ну, какой деловой (не обязательно бизнесмен, просто человек, имеющий Дело своей жизни) мужчина, занятый своей социальной самореализацией, а проще говоря, зарабатыванием денег и приобретением связей, будет проводить время в ночных клубах? Да он столько работает, что у него уже и сил на это не остается! То же самое можно сказать и про деловую (не только бизнесвумен, а просто занятую Делом) женщину. Ну, если занятость Делом для мужчины – необходимое условие, чтобы вызвать интерес достойной разумной женщины (мы это уже обсудили выше), то в отношении женщины, возможно, не совсем понятно, зачем ей-то быть занятой. Возможно, читатель, вы скажете:
– Да какая разница, занята она чем-то или не занята? Главное в женщине – это внешность и навыки занятия сексом!
Я вам на это отвечу, что навыки в сексе можно легко сформировать регулярными тренировками (здесь уместен смайлик). А вот способность обучаться постельным играм зависит от
Вы скажете, что наплевать на все, если она сногсшибательно выглядит. Очень хорошо. Вот только возникает вопрос: кто это выглядит сногсшибательно, совершенно не работая над своей внешностью? Даже в очень молодом возрасте, чтобы быть сексапильной, надо заниматься физкультурой (если не для фигуры, то хоть для легкости движений, осанки и походки), надо уметь, как говорится, себя подать (а манера поведения – это всегда результат умственной деятельности), надо даже как-то регулировать свое питание. Но юность очень быстро проходит. Чем старше женщина, тем более для нее важной становится работа над своим телом и умом (ум, знания, мудрость, в свою очередь, позволяют правильно распоряжаться своим телом). И то, как выглядит дама, это результат не только ее сегодняшней работы над собой, но и результат
Мужчины же постарше вообще вряд ли от очень юной девушки (нет, исключения, конечно, есть, но я же говорю о наиболее вероятных случаях) дождутся какого-либо понимания. Просто чтобы понять другого человека, надо что-то знать о жизни того поколения, к которому человек принадлежит, иметь большой опыт общения с разными людьми и знание человеческой натуры или иметь полное совпадение взглядов с персоной. Вряд ли все это есть у юной девушки, да еще и не любознательной, не привыкшей читать и думать. Я не отрицаю возможности браков даже при очень большой разнице в возрасте. История знает примеры таких успешных браков. Но они-то как раз успешны тогда, когда жена обладает
Да и интеллектуальным времяпрепровождение в ночных клубах не назовешь: оглушение себя тем, что почему-то считается там музыкой, потребление спиртных напитков. Даже поговорить в таких местах невозможно. В основном общение в ночных клубах заключается в телесном контакте: объятия, прижимания, зажимания и прочие телесные ласки. Подумайте сами: будет ли
Давайте договоримся, что речь в этой книге идет не о поиске партнера на 15 минут, а о поиске близкого человека.
Чем быстрее вы получаете информацию
Все, что я пишу в этой книге, позволит вам
Вы скажете, что вам все равно,
Способность к самоорганизации
Почему так важно обращать внимание на то, как человек себя ведет, как и что он говорит, как двигается, как одевается, как смотрит на собеседника, какая у него походка и осанка, опрятен ли он?
Да потому, что и приятные манеры поведения, и легкость походки и движений вообще, и развитая экспрессивная речь, и умение интересно излагать свои мысли, и разумность самих этих мыслей, и опрятность, и даже вкус в одежде, и даже внимательный взгляд, и уж тем более хорошая осанка – все это
Вам нравится, когда на вас срываются? Вам нравится, когда на вас кричат, когда вас посылают матом, когда вас бьют? Вы хотели бы жить с человеком, который частенько, будучи чем-то раздражен, закатывает скандалы? Вы хотели бы, чтобы ни с того ни с сего, даже ничего не объяснив, с вами разрывали всяческие отношения? Вы хотели бы, чтобы на ваше вежливое и ласковое обращение вам отвечали ругательствами или равнодушием? Вы хотели бы получать отказ в ответ на просьбу о помощи? Вы хотели бы вместо моральной поддержки получать оскорбления? Список образцов бестактного, эгоистичного и непорядочного поведения можно продолжать и продолжать. Все мы, в общем-то, эгоисты, и всем нам бывает плохо, и все мы знаем, что такое раздражение, плохое настроение, и всем нам хочется иногда в таком состоянии кого-то пнуть и послать куда подальше. Но интеллигентные и порядочные люди
Если человек
Это были все объяснения, но ведь и практика, опыт многих людей, особенно женщин, свидетельствует о том, что нужно, как говорится, сто раз подумать, прежде чем вступать в близкие отношения с персоной, в поведении которой наблюдаются следующие подозрительные признаки.
Необязательность