Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт!
Принять и закрыть

Читать, слущать книги онлайн бесплатно!

Электронная Литература.

Бесплатная онлайн библиотека.

Читать: Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм - Элизабет Ломбардо на бесплатной онлайн библиотеке Э-Лит


Помоги проекту - поделись книгой:

Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм

Авторы: Элизабет Ломбардо

Жанр: Психология и взаимоотношения, Самосовершенствование, Социальная психология

Год: 2014

Язык: русский

Аннотация:

Жизнь по принципу «или идеально, или никак» способна довести до изнеможения, лишив вас и ваших близких сна, отдыха и обычных человеческих радостей. Напряжение, которое испытывает перфекционист в стремлении к совершенству, чаще всего лишь вредит его профессиональному росту и, хуже того, здоровью. При этом такой человек никогда не чувствует себя счастливым.

Элизабет Ломбардо, известный психолог, специализируется на проблеме перфекционизма. Благодаря ее рекомендациям, собранным в этой книге, жизнь тысяч людей, загнавших себя в ловушку погони за совершенством, стала более счастливой, здоровой и полноценной.

На русском языке издается впервые.



Поделиться книгой:

На главную
Назад