Помоги проекту - поделись книгой:
Посадите саженцы деревьев вокруг нового многоквартирного дома, не дожидаясь общего собрания жильцов.
Вскоре вам самим так понравится этот бесконечный поток добра, которое вы можете делать по отношению к людям и миру, что вы будете уже сами изобретать и находить поводы для его совершения.
После такой серьезной духовной работы вы почувствуете незримую поддержку, у вас как будто крылья вырастут за спиной, и уже никакие цели не будут казаться недостижимыми.
Избавьтесь от лишнего!
Давайте не оглядываться назад во гневе и не взирать вперед со страхом, а смотреть вокруг, будучи ко всему готовыми и все осознающими.
Друзья мои, основные законы фэн-шуй гласят следующее.
Если хочешь получить что-то новое, избавься от чего-то старого!
Если возникают какие-то проблемы в жизни, проверь свое окружение!
Мне в голову приходит такая ассоциация — вы идете по песчаному пляжу, оставляя на песке следы. Поскольку Вселенная не терпит пустоты, то эти следы очень скоро заполняются новым песком. То же происходит, если вы идете по снегу. Подобное к подобному. Если вам нужно что-то новое — освободите для него место!
Я помню, как на одном семинаре меня спросили:
Дорогие мои, запомните: что в голове, то и в кошельке, в сердце, а также и в шкафу…
Избавляясь от лишних убеждений, не забудьте избавиться также от лишних вещей! Наведите порядок в своем доме, выбросьте весь хлам и мусор, скопившийся в шкафах, на антресолях, в коробках и чемоданах. Расчищая пространство, вы высвобождаете застоявшуюся энергию и активно включаетесь в единый жизненный поток.
Нет лучшего способа для активизации удачи в своей жизни, чем вовремя проведенная уборка!
И вот еще. Будьте очень внимательны — нет ли у вас дома разбитых ваз, треснутых зеркал, посуды со щербинами. Помните, что, если что-то сломано у вас дома, значит, что-то сломано и в жизни. Заменяйте вовремя лампочки, устраняйте сразу же любые протечки.
Все, что нас окружает, оказывает непосредственное влияние на нас.
В счастливом доме живут счастливые и богатые люди — так гласит древняя пословица. Я, благодаря своему многолетнему опыту, могу практически безошибочно определить, только переступив порог, насколько счастливые люди живут в доме или квартире.
Как впустить в свой дом удачу?
Чтобы наполнить свой дом энергией удачи, благополучия, рекомендую воспользоваться несложными приемчиками.
Цветы. Самый простой способ наполнить дом свежей энергией — это постоянно иметь в доме живые цветы и заменять их по мере увядания. Могу вам сказать, что состоятельные семьи тратят около 10–12 тысяч евро в месяц (!) только на украшение дома живыми цветами. Уверяю вас, что богатые люди деньги на ветер не выбрасывают. Тем не менее даже несколько свежих роз или тюльпанов способны полностью изменить энергетическое состояние помещения, наполнить его свежестью и радостью.
Ароматы. Не устаю петь дифирамбы ароматическим маслам и благовониям. Помните — хороший запах в доме — к удаче, плохой — к неудаче. Старайтесь сделать так, чтобы в каждом помещении, включая туалетные комнаты и кладовки, шкафы и гараж, — везде был приятный запах. Для этого существуют аромакурительницы, благовония, специальные духи для дома, саше с цветами и ароматной травой, ароматические свечи. Почаще проветривайте комнаты, шкафы, одежду и подсобные помещения, открывайте окна.
Музыка. Мне очень приятно, что я могу вам привести примеры реально существующих миллионеров, которые, уходя из дома, оставляют включенной аудиосистему, для того чтобы звучали священные звуки мантр, духовных песнопений и хоралов. Они говорят, что они чувствуют, что эти звуки очищают пространство и приносят гармонию, удачу и счастье в их дома. Браво! Так оно и есть! Могу лишь добавить, что музыка — это стопроцентно янская энергия и если вы сознательно используете музыку для привлечения удачи в свой дом, то вы поступаете правильно.
Итак, мои дорогие, вы проделали большую работу. Вы изменили вектор своего движения и перепрограммировали себя на удачу. Начало положено. Теперь настало время раскрыть следующие важные секреты удачи…
Познаем законы позитивного мышления на практике
Ну что же, настало время перейти от теории к практике и на собственном опыте познать все законы позитивного мышления. Пора осознать, насколько важен правильный настрой для привлечения в свою жизнь удачи. От того, как вы станете формулировать свои мысли, зависит и ваше везение.
Как настроиться на вибрацию удачи
Первым вашим шагом будет умение настраивать свои мысли на нужную волну и притягивать к себе удачу.
Практика настройки на энергию удачи
Это упражнение поможет вам впустить в свою жизнь удачу, осознать, что вы достойны роскоши и изобилия.
1. Примите удобное положение, отбросьте посторонние мысли.
2. Произнесите:
«Я удачлива! Я удачлива!! Я удачлива!!! Я создаю самое великолепное представление о себе, своем счастье и удаче. Я настраиваю свое сознание на психологию удачи. Я принимаю все ценности и блага этого мира прямо сейчас!»
3. Повторяйте эту установку в течение дня. Старайтесь вдумываться в каждое слово и пропускать его через себя, а не зачитывать текст механически.
Практика «Копилка удачи»
Удача бывает двух видов: небесная и созданная человеком. Небесная удача повернет события так, что вы опоздаете на автобус, который попадет в аварию. Удача, созданная человеком, приходит к тому, кто многое сделал для ее достижения. Создавайте удачу своими руками!
Итак.
1. Составьте список ситуаций, в которых вам случайно повезло (например, вы выиграли в лотерею, успели на самолет, в котором встретили свою судьбу и т. д.).
2. Теперь вспомните ситуации, удача в которых всецело зависела от вас. Например, вас повысили на службе, потому что вы давно этого добивались. Или вы купили себе квартиру с большой скидкой, так как простояли за ней в очереди несколько лет. Запишите их на бумагу.
3. Сравните, каких удачных ситуаций получилось больше, в которых принимали участие вы или в которых помогала Вселенная. Если первый список превышает второй, значит, вы двигаетесь в правильном направлении и берете на себя ответственность за то, что происходит в вашей жизни. Если второй список превышает первый, вам не хватает веры в себя и свои силы.
4. Поработайте над собой. Наденьте на себя образ удачливого и успешного человека. Представьте, что вы уже добились своих целей (разбогатели, нашли свою любовь, заключили выгодную сделку). Как можно чаще говорите другим, что вам везет по жизни, вы счастливый человек. Вы и не заметите, как сами в это поверите.
Помните, что ваши верные помощники в дополнение к практикам — это аффирмации. Не забывайте повторять их как можно чаще, чтобы они за крепились в вашем подсознании.
• Я — МОГУЩЕСТВЕННЫЙ ТВОРЕЦ СВОЕГО ПРЕКРАСНОГО СЧАСТЛИВОГО МИРА!
• Я ТВОРЮ СВОЙ МИР И СВОЮ УДАЧУ ПО СОБСТВЕННОМУ ВЫБОРУ И ЖЕЛАНИЮ!
• Я С РАДОСТЬЮ ОТКРЫВАЮСЬ ОБЪЯТИЯМ МИРА! СЧАСТЬЕ И УДАЧА НАПОЛНЯЮТ МОЮ ЖИЗНЬ!
• Я НАПОЛНЯЮ СВОЙ МИР ЭНЕРГИЕЙ РАДОСТИ И УДАЧИ! Я НАСЛАЖДАЮСЬ ЖИЗНЬЮ!
• ТО, О ЧЕМ Я ВЫБИРАЮ ДУМАТЬ И ГОВОРИТЬ СЕГОДНЯ, СОЗДАЕТ МОЕ БУДУЩЕЕ! Я ВЫБИРАЮ УДАЧУ!
• Я ВЫБИРАЮ ТОЛЬКО СВЕТЛЫЕ, РАДОСТНЫЕ МЫСЛИ И ПЕРЕХОЖУ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ СОЗНАНИЯ!
• Я ВЫБИРАЮ ДЛЯ СЕБЯ НОВОЕ, ПОЗИТИВНОЕ, ЦЕЛОСТНОЕ МИРООЩУЩЕНИЕ! Я ПРИНИМАЮ УДАЧУ!
• МОЙ ПУТЬ ПРИВОДИТ МЕНЯ К НАСЛАЖДЕНИЮ СЧАСТЬЕМ, РАДОСТЬЮ И УДАЧЕЙ, ТАК КАК ЭТО ИМЕННО ТО, ВО ЧТО Я ВЫБИРАЮ ВЕРИТЬ!
Как выполнить программу перезагрузки
Не секрет, что принцип работы компьютера позаимствован у человеческого мозга. Например, аналогом оперативной памяти компьютера является наше сознание. Что происходит, когда одновременно запускается несколько ресурсоемких программ? Оперативная память заполняется текущей информацией, и компьютер начинает «виснуть».
Примерно то же происходит с нашим сознанием, когда мы пытаемся запустить новую, позитивную программу, не «выключив» предварительно старую, негативную. Чтобы «перезагрузить» внутренний компьютер, я предлагаю использовать универсальную медитативную дыхательную технику. Давайте возьмем небольшую паузу — и займемся «перезагрузкой»!
Упражнение «Новый способ мышления»
Несколько несложных ментальных упражнений позволят сделать мышление более гибким и подвижным, помогут сохранить остроту восприятия и даже улучшить память. Если выполнять эти упражнения регулярно, проблемы с изменением внутреннего диалога снимутся автоматически!
1. Используйте вторую руку. Например, если вы правша — попробуйте писать или держать ложку в левой руке. Если много времени проводите за компьютером — переместите мышку к левой руке. Включение в работу второй руки позволяет активизировать обычно менее активное полушарие!
2. Общайтесь как можно больше и чаще! Это развивает быстроту и остроту мышления, наблюдательность, не говоря уже о коммуникативных навыках. А также позволяет перенаправить фокус внимания с внутренних процессов на внешние, что очень важно для «перезапуска» любых ментальных программ.
3. Заставляйте свой мозг постоянно и активно работать. Каждый день! Чем меньше рутины и больше новизны — тем лучше. Читайте непривычную для вас литературу, пройдите курс обучения новому для вас предмету, начните новый проект…
4. Привыкайте обращать внимание на незаметные детали и использовать все органы чувств. Например, заходя в комнату — постарайтесь охватить вниманием всю обстановку, даже малозаметные элементы. Принюхайтесь, прислушайтесь, потрогайте обивку дивана… Встречаясь с кем-то — постарайтесь до мелочей разглядеть, во что человек одет, как звучит его голос, каким одеколоном или духами пользуется… Это позволяет расширить внимание и научиться управлять собственным сознанием.
5. Быстро забывайте неудачи, но долго помните собственные успехи и победы. Приучите себя каждый вечер перед сном вспоминать самые приятные события дня и вновь «проживать» все связанные с ними позитивные эмоции. Одно это упражнение способно наделить вашу «программу победы» небывалой силой!
Практика «Включаем перезагрузку»
Найдите место, где вам никто не помешает, отключите телефоны. Устройтесь поудобнее: сидя или лежа. Расслабьтесь, закройте глаза. Представьте какую-нибудь идиллическую природную картину по своему вкусу.
Отпустите все напряжение, тревоги и заботы. Успокойте бег мыслей. Все мышцы расслаблены. На лице — выражение безмятежности. Прислушайтесь к своему дыханию. Дыхание спокойное и глубокое. Вдох-выдох. Вдох через нос, выдох через рот.
Выдох в 2–3 раза длиннее вдоха. Ощутите, как прохладный воздух проходит через нос, дыхательное горло в легкие. И как теплый воздух выходит из легких, проходит через рот. Вдох освежает, выдох согревает.
Достаточно проделать 12–15 вдохов-выдохов, чтобы тело полностью расслабилось, разум — прояснился, сознание — очистилось. За 2–3 минуты дыхательной медитации вы сможете «отключить» все негативные программы мозга!
Теперь дело за малым: запускайте новую, позитивную программу. Сделать это можно самым простым и естественным способом — повторяя соответствующие аффирмации! Например, произнесите:
Повторяя эту аффирмацию, сосредоточьтесь на мыслях об успехе и счастье. Ощутите в себе энергию удачи, представляйте себя во всем блеске изобилия и процветания. Радость окутает вас и наполнит силой. Вычеркните из жизни мысли о неудачах. Станьте воплощением изобилия и благословения Небес!
Практика «На волне удачи»
Еще одним эффективнейшим средством для преображения жизни я считаю мудра-медитацию. Мой личный опыт работы с мудрами говорит о том, что практикующий мудра-медитацию очень быстро достигает приятного, расслабленного и спокойного состояния сознания. У меня уже вошло в привычку соединять пальцы в мудру при малейшей опасности или затруднении. Но лучше всего заниматься мудра-медитацией дома, в тихой и спокойной обстановке, примерно за час до сна.
Прелесть мудр заключается еще и в том, что, помимо духовной и оздоровительной пользы, вы можете использовать мудры для достижения определенного вида удачи в жизни.
1. Сядьте в спокойной обстановке, выпрямите спину, ноги можете скрестить, а можете просто спокойно сидеть на стуле. Прикройте глаза, успокойте дыхание. Сосредоточьтесь на своей цели. Представьте перед своим мысленным взором, что у вас уже все получилось, вы достигли уже всего, к чему так стремитесь. Эту мудру очень полезно выполнять, если у вас возникли какие-то сложности на пути. Мудра-медитация поможет вам преодолеть эти препятствия.
2. Согните большие пальцы под ладонями и соедините указательные пальцы обеих рук перед собой. Ладони вниз, локти слегка согнуты. Прижмите указательные пальцы друг к другу, затем разверните ладони вверх и соедините уже мизинцы. На мгновение прижмите их друг к другу.
3. Продолжайте попеременно разворачивать ладони и соединять то указательные пальцы, то мизинцы. В момент соединения пальцев произносите волшебную мантру «ХАР». Сначала уделяйте упражнение около 3 минут. Каждый день постепенно увеличивайте время исполнения мудры, чтобы в итоге достигнуть положенного времени исполнения мудры — 11 минут.
Упражнение «Положительная инвентаризация моей жизни»
Это упражнение направлено на то, чтобы вы осознали все, что есть хорошего в вашей жизни в данный момент. А значит, вам больше не придется обращаться к прошлому, пытаясь вспомнить что-то ценное, или искать счастье в будущем. Ваша жизнь СЕЙЧАС наполнена радостью.
1. Прямо сейчас возьмите лист бумаги и ручку. Вам предстоит составить список своих «активов» — положительных аспектов жизни и позитивных качеств личности.
Перечислите все хорошее, что есть в вашей жизни. К чему вы стремились и чего достигли. В жизни любого человека найдется огромное количество светлых сторон и моментов, которые воспринимаются как нечто само собой разумеющееся. Недаром говорят, что к хорошему привыкаешь быстро. Привыкаешь, перестаешь замечать и воспринимать как нечто хорошее, радостное. И лишь поэтому многие прекрасные вещи и явления, ставшие для человека, благословение Господу, частью его повседневной жизни, перестают быть заметными, перестают приносить радость. А все внимание человек сосредоточивает на проблемах, неприятностях и т. д.
Итак, ваш список может выглядеть следующим образом.
• Я живу!
• У меня неплохое здоровье.
• Я хорошо себя чувствую.
• У меня есть крыша над головой.
• У меня есть работа, которая позволяет мне…
• У меня три близких подруги!
• У меня есть знакомый парикмахер, который делает мне изумительные прически.
• Я прекрасно рисую.
• Я очень целеустремленный человек.
• Я читаю книги по духовному росту и развитию…
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
2. Вы сами удивитесь, сколько, оказывается, замечательного уже есть в вашей жизни! Не подводите черты под списком, оставьте его открытым. А теперь представьте, с каким радостным изумлением вы обнаружите, что положительные жизненные аспекты, активизированные вашим вниманием, начнут расти и шириться, притягивая все новые и новые приятные события! Вы увидите, что ваш список очень быстро начнет увеличиваться.
• ТО, О ЧЕМ Я ВЫБИРАЮ ДУМАТЬ И ГОВОРИТЬ СЕГОДНЯ, СОЗДАЕТ МОЕ БУДУЩЕЕ. Я ВЫБИРАЮ УДАЧУ!
• С КАЖДЫМ ДНЕМ МОЯ ЖИЗНЬ УЛУЧШАЕТСЯ, А МОЯ УДАЧА РАСЦВЕТАЕТ!
• Я ЗАСЛУЖИВАЮ ВСЕГО САМОГО ПРЕКРАСНОГО В ЭТОМ МИРЕ И С ВОСТОРГОМ ПРИНИМАЮ ЭТО!
• СИЛОЙ СВОЕГО НАМЕРЕНИЯ Я ПРИТЯГИВАЮ В СВОЮ ЖИЗНЬ УДАЧУ И СЧАСТЬЕ!
Поделиться книгой: