Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств

Авторы: Ричард О’Коннор

Жанр: Психология и взаимоотношения, Психотерапия

Год: 2010

Язык: русский

Аннотация:

Депрессия – тяжелейшая и распространенная болезнь. Ее появление вызвано множеством факторов. Но есть один фактор, который часто упускают из виду: наши собственные привычки. Эта книга поможет вам заменить шаблоны саморазрушающего поведения и вернуться к жизни, научившись мыслить, чувствовать и поступать по-новому.

На русском языке публикуется впервые.