Конспект лекций по возрастной психологии

1. Развитие самосознания – центральный психический процесс юношеского возраста. Самосознание представляет собой сложную психологическую структуру, которая включает в себя такие компоненты, как сознание своей тождественности, сознание собственного «я», активное деятельное начало, осознание своих психических свойств и качеств, а также определенную систему социально–нравственных самооценок. Сознание тождественности и сознание своего «я» появляются и развиваются уже в дошкольном возрасте, осознание своих психических качеств и самооценка приобретают свое наибольшее значение в подростковом и юношеском возрасте. Все эти компоненты взаимосвязаны, изменение, развитие одного из них видоизменяет всю систему.

Повышенный интерес к собственному «я», своей внешности, появляющийся в подростковом возрасте, сохраняется и в юношестве.

В сфере самосознания существуют половые различия. Самосознание и самооценка юношей и девушек сильно зависит от стереотипных представлений о том, какими должны быть мужчины и женщины, а эти стереотипы в свою очередь, производны от исторически сложившейся в том или ином обществе дифференциации половых ролей. Как и подросток, юноша часто задается вопросами: кто я такой, чего я стою и на что способен.

Образ собственного «я» сложен и неоднозначен. Существует и реальное «я» (каким себя видит человек в данный момент), и динамическое «я» (каким человек старается стать), и идеальное «я» (каким он должен стать, исходя из своих моральных принципов), и фантастическое «я» (каким человек хотел бы стать, если бы это было возможно).

Важный компонент самосознания – самоуважение. Это обобщенная самооценка, степень принятия или непринятия себя как личности. Уровень самоуважения относительно устойчив, хотя частые удачи или неудачи могут соответственно повышать или понижать его. Отношение родителей и положение среди сверстников являются основными факторами, влияющими на формирование самоуважения в юношеском возрасте.

2. Для юности характерна повышенная рефлексия собственных действий , когда юноша пытается познать себя посредством самонаблюдения, самосозерцания. Возникает повышенный интерес к внутреннему миру других людей. Открытие себя как неповторимо индивидуальной личности неразрывно связано с открытием социального мира, в котором этой личности предстоит жить. Таким образом, юношеская рефлексия представляет собой, с одной стороны, осознание собственного «я» (кто я, каковы мои способности), а с другой – осознание своего положения в мире (каков мой жизненный идеал, кем я хочу стать и т. д.)

Интенсивность юношеской рефлексии зависит от многих социальных, индивидуально–типологических (степень интроверсии, экстраверсии) и биографических (условия семейного воспитания, отношения со сверстниками) факторов.

Самоанализ молодого человека иллюзорен, тем не менее наличие потребности в самоанализе – необходимый признак развитой личности и предпосылка целенаправленного воспитания.

3. Мировоззрение как основной мотив и регулятор поведения начинает формироваться еще в подростковом возрасте, тогда как юность представляет собой решающий этап становления мировоззрения.

Мировоззрение – взгляд на мир в целом, система представлений об общих принципах и основах бытия, жизненная философия человека, сумма и итог всех его знаний. Мировоззрение не просто логически увязанная система знаний, а система убеждений, выражающих отношение человека к миру, его главные ценностные ориентации.

Мировоззрение старшеклассников еще не отличается целостностью, содержательностью и надежностью. Юность особенно важна для становления мировоззрения, потому как в это время созревают его когнитивные и личностные причины и предпосылки. Юношеский возраст характеризуется увеличением и расширением умственного кругозора старшеклассника, появлением у него теоретических интересов и потребности свести многообразие конкретных фактов к немногим общим принципам.

Вопрос о смысле жизни характерен для юношеского возраста. Вопрос этот обычно формулируется в общем виде как требование всеобщей, универсальной формулы. Но фактически юноша ищет ответа не только на вопрос о том, каково общее направление биологической или социальной эволюции, сколько ответа на то, как наполнить общественно значимым содержанием собственную жизнь.

Юношеское отношение к миру имеет в большей мере ярко выраженную личностную окраску. Мировоззренческий поиск включает в себя социальную ориентацию личности, выбор своего будущего социального положения и способов его достижения.

Формирование научности мировоззрения, глубины убежденности зависит от активности самого молодого человека, его самостоятельности в приобретении знаний и уровня его интеллектуального развития.

Вопрос 16. Психофизиологические и познавательные особенности ранней взрослости

1. Зрительная, слуховая и кинестетическая чувствительность

2. Внимание

3. Память

4. Мышление

5. Особенности интеллектуальной деятельности

6. Эмоциональная сфера

1. Ранняя взрослость охватывает период жизни человека от 20 до 40 лет.

Структура психофизиологического развития взрослых сочетает в себе периоды подъемов, спадов и стабилизации функций.

К 25 годам отмечается сенсорный оптимум – зрительная, слуховая, кинестетическая чувствительность достигают своего максимального развития. Показатель объема поля зрения приобретает свое максимальное значение в 20—29 лет.

Возрастная изменчивость чувствительности зависит от профессиональной деятельности человека. У людей, имеющих дело с мелкими деталями, наблюдается более быстрое снижение остроты зрения, чем у тех, чья профессиональная деятельность связана с восприятием удаленных предметов.

2. Объем, переключение и избирательность внимания нарастают постепенно от 19 до 33 лет, а после 34 лет начинают постепенно снижаться. Устойчивость и концентрация внимания на всем протяжении зрелости изменяются незначительно.

3. В 18—30 лет отмечаются наиболее высокие показатели кратковременной вербальной памяти , а период снижения в возрасте 33—40 лет. Долговременная вербальная память наибольшим постоянством характеризуется в возрасте от 18 до 35 лет и снижением уровня развития – от 36 до 40 лет. В свою очередь образная память подвергается с возрастом наименьшим изменениям.

Возрастные изменения памяти менее заметны, если заучивание и постоянная упражняемость памяти являются одним из компонентов трудовой деятельности человека.

4. В период ранней взрослости мышление отличается более гибкими переходами во взаимосвязях образных, логических и действенных компонентов. Одной из основных характеристик взрослых людей периода от 20 до 40 лет является комплексный характер мыслительных операций при высоком уровне интеграции различных видов мышления.

На протяжении от 20 до 40 лет наблюдается неравномерность в развитии конкретных видов мышления:

1) практическое мышление имеет самые высокие показатели развития в возрасте 31—32 и 34—35 лет;

2) оптимумы в развитии теоретического мышления обнаружены в возрасте 20, 23, 25 и 32 лет;

3) оптимумы в развитии образного мышления приходятся на возраст 20, 23, 25, 32, 35 и 39 лет.

К 30 годам значительно возрастают возможности рече–мыслительной деятельности человека, когда характерным является использование в речи сложно–составных предложений.

5. Отмечаются ранние сроки появления оптимумов интеллектуального развития и постепенное их снижение с возрастом. Развитие интеллекта определяется двумя факторами: внутренним и внешним. Внутренним фактором является одаренность, у более одаренных людей интеллектуальный процесс является более длительным. Внешним фактором является образование, которое противостоит старению и затормаживает процесс угасания активности психических функций.

Вербальная функция интеллекта – функция, которая связана с оперированием словами, с возможностью получения и анализа речевой информации, понимания смысла слов, в периоде от 20 до 45 лет продолжает свое развитие.

Интеллектуальное развитие не останавливается на рубеже 20 лет, а происходит и в более позднем возрасте.

Невербальная функция интеллекта – функция, связанная с восприятием, оценкой и оперированием образами, достигает оптимума развития в 30—35 лет. В дальнейшем развитие невербального интеллекта осуществляется вплоть до 45 лет и старше.

6 . Формирование устойчивой положительной эмоциональной связи, установление приносящих взаимное удовлетворение тесных взаимоотношений с другим человеком и достижение эмоционально–когнитивного единства представлений о самом себе, своем месте в мире, в системе межличностных отношений, являются главными проблемами в период ранней взрослости, требующими своего разрешения.

В период ранней взрослости человек переживает новый комплекс эмоций. Среди них – эмоции родительских отношений.

Вопрос 17. Специфика «я–концепции» в период ранней взрослости

1. «Я–концепция» и самоактуализация

2. Самооценка личности

3. Гендерные особенности «я–концепции»

1 . «Я–концепция» взрослого продолжает развиваться под воздействием внешних и внутренних стимулов. У взрослого человека этот процесс развития «я–концепеции» контролируется принятыми личностью социальными (культурологическими, нравственными и др.) понятиями и ценностями. В соответствии с представлениями, устремлениями, критериями оценки определенных социальных групп, к которым относится личность, у нее возникают различные представления относительно личной направленности и способов самоактуализации. Смысл самоактуализации заключается в стремлении личности в своем развитии наиболее полно проявлять и использовать в деятельности свои таланты, способности, возможности и т. п. Актуальный жизненный опыт взрослого человека меняет «я–концепцию», преобразуя ее в связи с новым возрастно–психологическим контекстом.

Социальная взрослость характеризуется степенью успешности в освоении и исполнении различных социальных ролей. Соответственно более актуальными становятся частные «я–концепции», определяемые содержанием (тем или иным социальным контекстом) роли: супруга, сексуального партнера, родителя, профессионала и т. д.

2. В период ранней взрослости все более дифференцированной становится самооценка личности. Взрослый человек может очень высоко оценивать одни свои качества, например свой интеллектуальный уровень, и очень низко другие – уровень межличностных взаимодействий. Предполагается, что это связано с тем, что с возрастом единая «я–концепция» распадается на ряд независимых друг от друга «я–концепций».

3. В период ранней взрослости все отчетливее вырисовываются гендерные особенности «я–концепции» – особенности, связанные с признаками половой принадлежности.

Согласно Т. В. Андреевой:

 у мужчин «я–концепция» отличается большей направленностью на самоактуализацию в творчестве;

 «я–образ» мужчин осознает себя преимущественно в сферах: работа, любовь, познание;

 у женщин «я–концепция» наряду с «мужскими» типами направленности самоактуализации содержит и специфические «женские» модели «я–образа», связанные с семьей, любовью, материально обеспеченной жизнью;

 «я–концепция» женщин более индивидуализирована, тогда как мужская – более социализирована. Это выражается в том, что женщины больше чем мужчины нуждаются в интимности и доверительности отношений с конкретным человеком.

Вопрос 18. Сферы человеческой активности

1. Выбор профессии

2. Семья

3. Досуг

1. Вхождение человека в определенный профессиональный мир сопряжено с профессиональным становлением личности. Ф. Парсонс установил, что каждой профессии соответствует определенный набор психологических и физических качеств личности. Поэтому успешность и удовлетворенность человека профессиональной деятельностью зависит от степени соответствия его индивидуальных качеств требованиям профессии.

Выбирая профессию следует учитывать, что процесс профессионального самоопределения можно рассматривать под разными углами зрения:

 как серию задач, которое общество ставит перед личностью и которые эта личность должна последовательно разрешить в течение определенного периода времени;

 как процесс поэтапного принятия решений, с помощью которого человек формирует баланс между своими предпочтениями и склонностями с одной стороны, и потребностями существующей системы общественного разделения труда – с другой;

 как процесс формирования индивидуального стиля жизни, частью которого является профессиональная деятельность.

2. Процесс создания собственной семьи представляет собой не просто инстинктивное стремление молодых разнополых существ навстречу друг другу. Это сложный социально–психологический процесс, в основе которого лежит достаточно сформированная духовная зрелость, которая побуждает человека к поиску интимной психологической близости, к единению против изоляции и одиночества.

Большинство браков заключается в возрасте 20—28 лет. Юноши женятся в среднем в возрасте 24 лет, а девушки выходят замуж в 20—24 года.

Стабильность является базовой семейной ценностью.

Высшим воплощением человеческого общения являются семейные отношения, потому что именно в семейных отношениях в наибольшей степени осуществляется двойственная природа человеческих отношений вообще.

Важным фактором, определяющим социальное поведение людей в рамках семьи, являются отношения с детьми

3. Досуговая деятельность является одной из важнейших сфер человеческой активности. Под досугом понимается отдых, расслабление, занятия физкультурой и спортом и пр.

Досуговая деятельность направлена на развитие творческих потенций человека, а его самореализация в свободной деятельности является важным условием сохранения психического здоровья и самопринятия.

Вопрос 19. Средняя взрослость

1. Внимание и память

2. Интеллектуальная деятельность

3. Семья

4. Профессиональная деятельность

5. «Я–концепция»

1. Средний возраст человека охватывает отрезок жизни от 40 до 60—65 лет. В этом возрасте в организме человека наблюдается снижение физических возможностей человека. Это в свою очередь отражается на характеристиках психофизических функций, затрагивает сенсомоторные и моторные процессы, а также деятельность его внутренних органов и систем.

В возрасте 41—46 лет наивысшего уровня развития достигает функция внимания , тогда как в этот же самый возрастной период отмечается снижение функций памяти .

2. Интеллектуальная активность согласно данным некоторых исследований с 18 до 60 лет практически не меняется. По другим данным обнаружено, что резкое возрастание показателей интеллектуального развития происходит в возрастном периоде от 18 до 50 лет, а затем начинается постепенное и незначительное снижение интеллектуальных способностей.

Выделяют два типа интеллекта:

1) текучий интеллект – все те способности, с помощью которых человек учится чему–либо новому. К таким способностям относятся скорость и результативность запоминания, оперирование пространственными образами и восприятие новых связей и отношений;

2) кристаллизованный интеллект представляет собой результат опыта и образования и опирается на осведомленность и знания, накопленные человеком в течение длительного времени. Уровень развития данного типа интеллекта выражается в способности человека устанавливать отношения, формулировать свои суждения, анализировать проблемы и использовать усвоенные стратегии для решения задач. Уровень кристаллизованного интеллекта возрастает по мере накопления человеком опыта и повышения им своего образования.

Второй тип интеллекта повышается с возрастом, его максимальное развитие становится возможным лишь при достижении периода средней взрослости.

Человек в 50 лет обладает более высокими показателями кристаллизованного интеллекта, чем в 20 лет.

3. Для большинства людей к этому времени в семейной жизни происходят значительные изменения. Человек начинает сознавать свою обособленность не только от молодых людей, но и от тех, кто вышел на пенсию и дожил до старости.

Человек среднего возраста все больше обращает внимание на свои отношения внутри семьи. Наиболее важные проблемы семейной жизни связаны с отношениями между супругами, с взаимоотношениями со взрослыми детьми и престарелыми родителями.

Находящиеся в браке мужчины и женщины среднего возраста в большинстве случаев бывают более удовлетворены своей жизнью хотя бы потому, что люди, состоящие в браке, более склонны получать удовольствие от длительных, тесных взаимоотношений и менее склонны страдать в одиночку. Роль супруга (супруги) и родителя служит дополнительным источником самоуважения.

Характер отношений с собственными детьми также претерпевает изменения. В среднем возрасте мужчины и женщины уже имеют взрослых детей, поэтому происходит перестройка отношений со вступившими в брак детьми, оказанием им материальной помощи и помощи по уходу за внуками.

Большое значение для людей средних лет приобретает помощь престарелым родителям и уход за ними.

4. В среднем возрасте для человека ведущей деятельностью по–прежнему остается труд. Для людей в возрасте от 40 лет профессиональная деятельность становится важнейшим источником человеческих чувств. Успешная или, наоборот, неуспешная трудовая деятельность существенно сказывается на общем эмоциональном состоянии, настроении человека. С возрастом человек все больше дорожит своим рабочим местом.

В периоде среднего возраста человек в своей профессиональной деятельности уже настолько накапливает опыт, что свою работу он выполняет с легкостью, «играючи», с возрастом повышается профессионализм человека.

Характерной чертой среднего возраста является стремление к переоценке профессиональной карьеры, когда человек может ощущать дискомфорт и разочарование в работе гораздо больше, чем в ранней или поздней взрослости. Изменения в системе ценностей и жизненных целей нередко побуждают человека задумываться о корректировке направления своей профессиональной деятельности, однако лишь малая часть людей резко изменяют свою профессиональную карьеру в середине жизни.

5. Характерно стремление быть преуспевающим и состоятельным человеком в самых разных направлениях жизни.

«Я–концепция» личности в период средней взрослости обогащается новыми «я–образами». «Я–образ» личности меняется, так как для человека значимым становится обеспечение развития других личностей (детей, младших сослуживцев и т. д.).

«Я–концепция» в периоде средней взрослости продолжает развиваться, причем происходит это в результате возникновения большего числа частных «я–концепций». У гармоничных личностей увеличивается не только количество, но и значимость положительных «я–концепций». Сутью «я–концепции» становится не самоактуализация любыми доступными человеку средствами, а самоактуализация в пределах нравственных правил и более значительных, чем ситуационные, личностных ценностей.

Самооценка личности становится более реалистичной, происходит усиление ее когнитивного компонента, так как к этапу средней взрослости накапливается уже достаточно знаний о себе, чтобы объективно себя оценивать. Число частных самооценок сокращается, самооценка приобретает обобщенный характер.

Вопрос 20. Конфликты личности. Противоречия индивидуального развития

1. Критические жизненные ситуации

2. Противоречия и кризисы в развитии личности

3. Личностные конфликты и кризисные ситуации

4. Преодоление конфликтов и кризисов