Секретные техники бойцов спецподразделений: Построение индивидуальной боевой системы

С.Н. Белоусов (1971) связывал различия в индивидуальной манере боя с различиями свойств нервной системы и предложил следующие исходные установки для формирования той или иной манеры ведения боя:

1. Для формирования атакующей манеры – овладение собранной боевой стойкой с удерживанием веса тела преимущественно на ноге, стоящей сзади; сочетание продвижения вперед с небольшими по амплитуде движениями туловища; тщательная отработка финтов; частое использование повторных ударов левой рукой.

2. Для формирования контратакующей манеры – овладение свободной боевой стойкой с удержанием веса тела преимущественно на впереди стоящей ноге; быстрота и ловкость передвижения по боевой площадке в различных направлениях; изучение вызовов противника на себя ложными открытиями с нанесением контрударов.

Понятие «контратака» употребляется при анализе тактики в ситуации противоборства сторон, обусловленной противоположными задачами. Особенность контратакующего вида тактики состоит в том, что она занимает промежуточное положение между наступлением и обороной, так как бойцом решается либо задача отражения наступления противника, либо задача перехода в собственное наступление посредством контратаки.

Таким образом, контратака включается в систему наступательных и оборонительных действий. Различия в том, что в первом случае эти действия являются плодом заранее задуманной, подготовительной акции, когда противник провоцируется на атаку; во втором случае контратака вызвана ситуацией, которую создал противник, владевший к этому времени инициативой.

Средствами реализации тактики, которая может характеризоваться как контратака, являются как удары, так и броски. В зависимости от способа соединения контратак с защитой, они разделяются на ответные и встречные. В первом случае защита предшествует контрудару, контрброску, а во втором – сопутствует.

Из анализа методической литературы видно, что в процессе обучения новичков контратакующим действиям отводится меньше места, чем другим действиям. Правда, в период совершенствования технико-тактических действий контратаке уделяется большее время, так как признается равноценность всех технических средств путем их параллельного и одновременного изучения.

В результате лабораторных исследований, проведенных А.В. Кимом (1981), обнаружено, что в случае успешного выполнения контратаки в двигательном составе действий обоих партнеров вырисовываются 3 стадии:

1) стадия развития атаки;

2) конфликтная стадия;

3) стадия выполнения контратаки.

Выполнение планируемых контратак должно осуществляться не по принципу «чем быстрее, тем лучше», а по типу реакций слежения, и начинаться в строго определенные моменты развития атакующего действия.

Основной трудностью, возникающей при выполнении контратаки, является изменение скорости выполнения атаки противником. Чем выше быстрота выполнения атаки, тем ниже эффективность контратаки.

Индивидуальные различия во времени сложных двигательных реакций предопределяют выбор бойцами-новичками присущей им манеры ведения боя (атакующей, контратакующей, универсальной).

При совершенствовании тактико-технического мастерства новичков в избранной манере ведения боя их следует обучать широкому арсеналу возможных тактических ситуаций боя, с которыми они могут встретиться в поединках.

Каждый боец обладает определенными природными и частично развитыми функциональными качествами, которые могут соответствовать (или на соответствовать) приобретенному технико-тактическому арсеналу. Естественно, что в определенный период обучения боец должен получить информацию о закономерностях оптимизации сочетания своих функциональных возможностей с определенным техническим арсеналом и соответствующими методами воздействия на противника, это и определит его стиль.

Тактика подавления сопротивления противника

Чтобы подавлять противника силой, нужно иметь превосходство в силе как физическом качестве или добиться его в ходе боя путем использования силы тяжести (своей и противника), силы инерции, правильного применения рычагов и т. д.

Применяя борцовскую технику, помните, что при проведении приемов можно действовать так, чтобы противник был в состоянии оказывать сопротивление только слабыми группами мышц.

Боец, имеющий преимущество в силе, может избрать тактику подавления ею. Для этого необходимо действовать решительно с самого начала схватки, пока сила не растрачена. Более слабый боец может избрать другую тактику: в начале поединка делать все, чтобы противник тратил свою силу бесполезно. В момент, когда противник измотан и истратил силу, следует переходить к подавлению. Подавлять силой можно не только при нападении, но и при защите. Боец в этом случае парирует все атаки противника с помощью силы, не позволяет ему создавать благоприятные ситуации.

Быстротой можно подавлять в том случае, если боец может выполнять тактические действия быстрее, чем противник, или добиваться преимущества в быстроте в ходе схватки и при выполнении приемов. Для этого следует снизить быстроту защиты и атаки противника. Применяйте с этой целью сковывание захватами, постановку препятствий на пути движения атакующих частей тела, уменьшайте путь движения кулака (ноги) для выполнения приема в момент инерции вращения тела.

Быстроту, как и силу, можно использовать для подавления атаки противника. Для этого контратакующие и защитные действия выполняйте с такой скоростью, чтобы противник не успевал провести прием.

Ловкость – способность быстро координировать действия при изменении ситуации. Гибкость – способность делать движения с такой силой и амплитудой, при которой противник не сможет защищаться. Эти качества также можно использовать для подавления.

Подавить противника можно и таким действием, защиту от которого противник не знает. В этом случае весьма полезен опыт изучения национальных видов борьбы, таких как самбо и другие.

Кроме того, для подавления можно использовать превосходство в морально-волевой подготовке (смелость, решительность, настойчивость, выдержка и др.).

Использование силы тяжести маскировки и усилий противника для победы

Рациональное использование действия силы тяжести, как правило, заключается в устранении какой-либо опоры тела противника (путем высекания ударом по ногам, использования подсечек, зацепов, подхватов и др.).

В бою также можно использовать усилия противника для достижения победы над ним. В этом случае проводите приемы в том направлении, в котором противник приложил какую-либо силу: усилия мышц, силу инерции движения и т. д. Подробнейшим образом эти вопросы освещены в учебниках айкидо. При выполнении атакующих или защитных действий противник развивает значительные усилия, которые вы можете использовать в своих целях. Такая техника облегчается проведение приемов в направлении передвижения противника. Когда он тянет на себя в захвате, используйте приемы для опрокидывания назад. Если же он толкает или идет на сближение, удобнее бросать его вперед или атаковать ногой, выполнив уход в сторону с линии атаки. В этом случае сила вашего удара значительно увеличится.

Бойцам необходимо научиться выполнять обманные действия, чтобы маскировать свои удары, защиту, физические качества (силу, выносливость, быстроту, гибкость, ловкость), состояние психики (смелость, страх, выдержку, настойчивость, инициативность, решительность), свои тактические планы и т. д.

Для маскировки используйте безусловные рефлексы противника, выражающиеся в сопротивлении любому приложению силы противоположно направленными усилиями. Используйте угрозу выполнения приема, вызов противника на прием (провокацию), для чего создайте видимость благоприятного положения для выполнения им какого-либо приема. Так вы создадите условия для проведения контратаки или контрприема.

Способы утомления противника

Бойцы, обладающие значительным опытом, могут не только грамотно сохранять силы, но и утомлять противника.

Способы утомления:

1. Мощными ударами в область солнечного сплетения, толчками, рывками и ложными действиями держите противника в постоянном напряжении.

2. Старайтесь поставить противника в условия, когда его дыхание будет затруднено (наклоните вперед и атакуйте коленями, не ослабляя захвата головы; в положении лежа на татами грудью прижмите его голову и т. д.).

3. Нагружайте противника весом своего тела, чтобы заставить постоянно преодолевать силу тяжести с помощью мышц.

4. Вынуждайте тратить много усилий на освобождение от неудобного захвата и т. д.

Способы отдыха во время боя:

1. Маневрирование с увеличением дистанции (но не забывайте о внезапных контратаках);

2. Без применения силы делайте ложные попытки проведения приема.

3. Расслабляйтесь и зависайте на противнике во время борьбы, когда ему неудобно и т. д.

Особенности тактики ведения боя

Рассмотренные выше отдельные тактические решения в целом будут способствовать выработке грамотного подхода к вопросам тактики ведения боя.

Тактика ведения рукопашного поединка подразделяется на:

– наступательную;

– контратакующую;

– оборонительную (защитную).

Наступательная тактика предполагает высокую активность в схватке, захват инициативы и применяется с целью немедленного создания своего преимущества или физического изматывания противника, его воли. Наступательная тактика крайне интересна для силовых стилей единоборств, так как она позволяет:

– добиться успеха за короткое время;

– максимально реализовать свои физические данные;

– избежать спорных поединков;

– добиться успеха при выполнении специальных (боевых) задач;

– компенсировать пробелы в технике и ОФП.

Наступательная тактика позволяет реализовать принцип силового доминирования, свести к минимуму защитные действия, минимизировать энергозатраты, свободно выбирать и использовать дистанцию.

Контратакующая тактика предполагает использование просчетов атакующего противника.

Оборонительная тактика исключает активность в схватке и чаще всего применяется для того, чтобы восстановить свои силы или выиграть время.

После того как бойцы овладели техникой исполнения приемов, необходимо приступить к отработке тактики в свободном спарринге.

Свободный спарринг должен быть продолжением основной части учебно-тренировочного занятия по совершенствованию техники и тактики единоборства.

Основные задачи, решаемые в свободном спарринге:

– бой против бойца с наступательной тактикой;

– бой против бойца, работающего на дальней (или ближней) дистанции;

– бой против физически сильного бойца, «нокаутера»;

– бой против левши;

– бой с мастером высекания;

– бой против «темповика»;

– бой против мастера «партера» и т. д.

Упражнения со спарринг-партнерами с различными по характеру боевыми качествами способствует развитию навыков ведения боя, совершенствованию тактического мастерства. Рекомендуется также проводить в спаррингах бои с более сильными соперниками, чтобы приучать бойца преодолевать в единоборстве сопротивление и трудности, которые встретятся в бою.

Именно в свободном спарринге вырабатываются боевые качества настоящего мастера, его боевое мышление, воля к победе, закрепляются технические и тактические навыки.

Перед началом поединков инструктор дает каждому бойцу различные по своему тактическому замыслу и формам задания. Тому, кто выше ростом, – использовать преимущество длины своих рук, не подпускать к себе, использовать прямые удары на дальней дистанции. Другому, физически сильному бойцу низкого роста, дается задание уходить от прямых ударов уклонами, нырками, использовать подсечки, зацепы ног, навязывать ближний бой.

Задания должны соответствовать индивидуальным качествам спортсмена. Большое значение имеет правильный подбор спарринг-партнеров, различных по стилю и манере ведения боя. Нельзя постоянно ставить бойца в спарринге против более сильного соперника, помните, что побеждать нужно привыкнуть!

В свободном спарринге смена партнера вынуждает бойца быстро изменять тактические формы боя и противопоставлять свою тактику действиям партнера. За время боя не рекомендуется часто останавливать бойцов, делать им много замечаний, подсказывать и т. д. Останавливать необходимо только в случаях нарушения правил, а давать советы и делать замечания лучше в перерывах между боями. Частые советы и замечания со стороны инструктора отвлекают и дезориентирует бойцов, мешают самостоятельно и сознательно вести бой. Со стороны инструктора нельзя допускать грубого боя на татами, обмена ударами без применения защиты, применения необоснованно сильных ударов. Для устранения и исправления отдельных технических ошибок, кроме подведения итогов тренировки в заключительной части занятия, следует один раз в неделю проводить детальный разбор действий каждого бойца в его тренировочной практике и проведенных боях. Это поможет единоборцам разобраться в своих действиях и улучшить тактико-техническую подготовку. Как правило, свободные спарринги рекомендуется проводить раз в неделю, а в остальное время 50 % выделить на ударную технику, а 50 % – на борцовскую подготовку.

При ведении боя на средней и дальней дистанциях многие начинающие бойцы сталкиваются с проблемами наработки техники взаимодействия рук и ног, выбора оптимальной дистанции при переходе от ударов руками к ударам ногами. На дальней и средней дистанциях чаще всего атакуют прямыми ударами рук и ударами ногами. Используя передвижение, создайте удобное положение для нападения. Для того чтобы диктовать противнику свою тактику ведения боя, навязывать ему свои условия и готовить момент для атаки, необходимо оказывать на противника постоянное воздействие с целью разрушить его атакующие действия или преодолеть защиту. Чтобы навязать противнику свою манеру ведения боя и постоянно создавать необходимый фон ведения поединка, нужны упорные тренировки и постоянное совершенствование технико-тактического мастерства.

По мере того, как бойцы достаточно хорошо овладевают основными ударами и приемами на дальней и средней дистанциях, следует переходить к изучению и совершенствованию элементов тактико-техническо-го мастерства ближнего боя.

Бой на ближней дистанции является одним из самых важных и сложных разделов боевых единоборств. Овладение этой фазой боя необходимо еще и потому, что именно она является ключом при переходе от ударной техники к борцовской.

В ближнем бою, как правило, используются короткие боковые удары руками, удары снизу, удары головой, локтями и коленями. Боковые удары снизу отличаются по координации движений от тех же ударов на других дистанциях. Для ударов в ближнем бою характерны: меньшая амплитуда движений, более интенсивный ритм мышечных сокращений и напряжений. В ударах в основном участвуют мышцы верхней части туловища за счет кистей и локтей и нижней части за счет коленей и стоп.

Боевая стойка более фронтальна, туловище слегка наклонено вперед, голова обычно соприкасается с плечом соперника. Боковые удары в голову обычно переходят в захват на бросок. Короткие удары по туловищу, удары коленями наиболее эффективны. Они сбивают дыхание, в результате чего противник быстро устает и вынужден уходить в глухую защиту. Этим можно воспользоваться для перехода к захвату.

После того как один из бойцов навязал противнику свой захват и положение борьбы, он должен перейти к подготовке критической ситуации. Она характеризуется тем, что противник близок к потере устойчивости в определенном направлении, и это дает возможность проведения эффективного броска с последующим результативным добиванием или переходом к борьбе лежа с проведением решающего приема – болевого или удушающего.

Стоит остановиться более подробно на элементах борьбы. Выводя центр тяжести противника за пределы его площади опоры, создаем критическую ситуацию. Порядок выведения из равновесия одним из следующих способов: сваливанием, продергиванием и скручиванием – легко объясним. Маневрируя в различных исходных положениях, нанося короткие удары кулаками, локтями, коленями, применяя различные виды захватов и упоров, бойцы создают определенный фон ведения боя. Проводят так называемую «доразведку в бою». Затем один из бойцов навязывает противнику свой атакующий захват, проводит технические действия по выведению из равновесия и стремительно выполняет бросок.

Иногда противник применяет «глухую» пассивную или активную защиты. Такая защита подразумевает среднюю или низкую стойку с плотно прижатыми к туловищу локтями. В этой стойке, умело маневрируя, применяя защиту подставкой предплечий и пытаясь выполнить захват колена, противник пережидает натиск атакующего с целью перейти в контратаку.

Активная «глухая» защита подразумевает короткие контратаки руками в голову, в туловище, а также удары руками по ногам в сочетании с тактикой «вязки рук», когда «защищающийся» пытается просунуть поочередно свои руки к туловищу противника. Как только ему удается осуществить захват, можно ожидать броска в качестве контратаки.

Немаловажное значение для успешного ведения боя имеют так называемые тактические уловки, которые позволяют предотвратить атаку соперника, выиграть время, сбить темп, восстановить силы.

Существует масса разнообразных тактических хитростей, применяемых мастерами боевых искусств. Такие хитрости каждый боец накапливает в течение многолетней подготовки в единоборствах. Обращать на них внимание и инструкторам, и бойцам необходимо, так как подобные приемы обычно не описываются в учебной литературе и становятся известны лишь из рассказов и воспоминаний известных бойцов. Такие уловки лучше всего фиксировать в дневниках и в последующем пытаться опробовать на практике.

Приведем несколько примеров:

– не смотри противнику на руки или ноги, а старайся видеть его целиком периферийным зрением;

– хочешь ударить рукой, сделай вначале один или несколько финтов ногами, и наоборот;

– не переводи взгляд на тот участок тела, по которому хочешь атаковать;

– жестким прессингом, преследованием, резкими рывками провоцируй на грубость, а потом симулируй повреждение или травму, этим собьешь темп, остановишь поединок, сможешь сменить тактику;

– если тебе сбили дыхание, и ты чувствуешь, что проигрываешь, попроси остановить бой из-за неполадок в снаряжении (развязался пояс, выскочила капа и т. п.);

– при проваливании противника следи за тем, чтобы не ты, а он выходил за пределы татами;

– при проведении бросков старайся бросить противника к центру ковра, а когда сам попался на захват – забегай так, чтобы тебя бросили за татами и т. д.

Некоторые тактические элементы:

• Никогда не идите на поводу у противника. Разрушайте его намерения, начинайте сами проводить маневры, отвлекая его внимание.

• Не будьте слишком долго неподвижны, иначе противник в конце концов найдет ваше слабое место.

• Не сохраняйте слишком долго одну и ту же позицию или ритм боя, так как противник привыкает к нему и быстро находит ответ.

• Не забывайте, что самый лучший прием – контратака. Если вы выполняете ее слишком медленно или применяете слишком часто, в конце концов ваш замысел становится известным. Варьируйте свою технику. Остерегайтесь частых повторений.

• Скрывайте свои намерения каждый раз с помощью новых приемов.

• Приучайте противника к часто повторяющимся приемам, чтобы затем, в последний момент, поразить его совершенно новым.

• Если противник продвигается, опуститесь в низкую (защитную) позицию, демонстрируя свое намерение не пустить его дальше.

• Если он отступает, преследуйте его, но не увлекайтесь:

• Часто поворачивайтесь, прыгайте в стороны, заставляйте противника все время пересматривать свои намерения.

• Если противник, находясь в левой стойке, привык атаковать, даже с финтом с левой стороны, обходите его с левой стороны, чтобы оказаться в мертвой зоне.

• Если противник выше и крупнее вас, доставляйте ему беспокойство разными выпадами.

• Если противник ниже вас, удерживайте его на дистанции с помощью коротких серий ударов ногой или передним кулаком.

• Если его перемещения короче ваших, доминируйте над ним. Если его перемещения длиннее ваших, старайтесь проникнуть вовнутрь стойки.

• Часто меняйте ритм, обманывайте противника неожиданными остановками, ускоряйте темп, когда противник считает вас выдохшимся. Замедляйте ритм, когда видите, что он способен аннулировать вашу следующую атаку.

• Смешивайте короткие и длинные атаки, чтобы дольше удерживать противника в защите.

• Будьте точны в исполнении техники. Проводите ее быстро и с выкриком только в том случае, когда вы уверены в успехе или существует реальный шанс коснуться противника, а также в том случае, когда намереваетесь сделать финт.

• Привыкайте удваивать, утраивать одну и ту же технику. Двигайтесь, поворачивайтесь, но заставляйте противника поворачиваться вокруг вас. Оставайтесь в том же месте, заставляя обороняющегося выдыхаться, двигаясь по всему ковру.

• Никогда не бросайтесь на противника, который кажется усталым. Всегда действуйте методично.

• Если противник возбужден и с самого начала боя собирается обрушить на вас град ударов, сейчас же задайте тон остановочным ударом или жестким блоком, чтобы заставить его пересмотреть свои намерения в тактике нападения. Если вы не можете сделать иначе, отступайте, прикрываясь, но следите за появлением слабого места в его атаке, чтобы можно было контратаковать.

• Если противник убегает, не бросайтесь за ним, но держите его недалеко от себя, приближаясь к нему осторожно.

• Если он много перемещается, двигайтесь мало, столько, сколько необходимо, чтобы нарушить его планы.

• Если противник хитер, быстр и ловок, старайтесь нарушить его действия энергичными движениями, мощным блоком. Если он малоподвижен, и главная его сила – в его мощности, уклоняйтесь, избегая прямого сопротивления.

• Не атакуйте прямо и в глубину надежно защищенного противника. Не старайтесь предвидеть заранее контратаку, которую он может применить против вас. Ваша техника в начале боя должна, по меньшей мере, заставить противника начать движение, чтобы открыть брешь в его стойке.

• Никогда не разрабатывайте сначала все комбинации целиком. Дайте ей возможность интуитивно эволюционировать, в зависимости от обстоятельств.

• Следите за тем, чтобы ваша усталость никак не проявлялась внешне. Ее можно имитировать и сделать ловушкой. Но помните, что за время одной схватки «проходит» лишь одна ловушка.

• Делайте обманные движения в одном направлении, но атакуйте в другом, меняя уровни и технику атаки. Варьируйте применение ног и рук, чтобы в любой момент маневрировать на коротких и длинных дистанциях.

• Не настаивайте на продолжении своей атаки, если одновременно атакует противник. Избегайте двойного удара, который может травмировать и является неблагоприятным для продолжения боя, но открывает неограниченные возможности.

Глава 11 Тактические схемы невооруженного боя

Бой с неподготовленным противником

Единоборство с противником, не имеющим специальной подготовки, позволяет максимально использовать преимущества подготовленного бойца. Для перехвата инициативы здесь возможна массированная атака. Техническая неподготовленность физически сильного противника может быть замечена по косвенным признакам, позам, поведению. Это общая скованность движений, неустойчивость стойки, отсутствие защиты жизненно важных центров. В ходе боя могут проявиться недостаточная координация, трата сил на неэкономные, размашистые движения, отсутствие чувства дистанции, хорошей технической формы, продуманной тактики, контроля дыхания, эмоций и т. п.

Если боя невозможно избежать и обнаружена явная слабость противника, его неспособность контролировать свои действия и ситуацию в целом, стоит следовать ряду правил. Первое состоит в том, чтобы слабости противопоставлять силу – сразу брать инициативу и атаковать, решительно подавляя любое возможное сопротивление. Если противник силен и вызывает опасения, то же правило гласит, что силе надо противопоставлять гибкость. Неподготовленный, но сильный боец может зацепить широким неожиданным движением и причинить вред. Поэтому лучше изначально держать дистанцию и блокировать удары в самый последний момент. Можно остудить пыл нападающего травмирующим блоком или шокирующим опережающим ударом, чтобы получить возможность решительной контратаки.

Необученный боец реально не владеет защитой и сам может наносить преимущественно простые удары, нередко в одном темпе и с невысокой скоростью. Такой манере ведения боя лучше в удобный момент противопоставить самые простые, быстрые и экономичные технические действия. Вместе с тем, сильного и рослого тяжеловеса, напористого и агрессивного, как и любого бойца по природе, не следует недооценивать. Он может представлять серьезную опасность даже для подготовленного бойца. Лучше сохранять бдительность, оберегаться дистанцией и всегда быть готовым к реальной защите и своевременной сильной атаке. Как и везде, главная задача – перехватить инициативу и убедиться, что противник полностью выведен из строя.

Бой с борцом

Главный тактический принцип в единоборстве с борцом – держать дистанцию и стремительно перемещаться. Для этого, в частности, можно использовать очень быстрые и сильные одиночные удары (прежде всего – по ногам, коленным суставам) и атаки в пах. Малейшее замедление ударов, их задержка или перевод атак ногами на высокий уровень опасны попаданием на захват и борцовский прием. Как только одиночный удар достигнет цели, надо сразу же решительно предпринять серийную атаку в голову и пах, чтобы перехватить инициативу.

Необходимо атаковать сериями сильных травмирующих ударов из арсенала ближнего боя. Даже если они не дадут решающего перевеса, то позволят хотя бы разорвать дистанцию. Чтобы нейтрализовать борца, отличающегося крепким телосложением, большой физической силой и умением терпеть боль, надо действовать решительно и на поражение. Будут хороши самые опасные воздействия на глаза, пах и другие крайне чувствительные жизненные центры.

Антиборцовская тактическая подготовка на первом этапе обучения будет состоять в «проигрывании» наиболее вероятных из указанных ситуаций и отработке контрприемов. Никогда не стоит уповать на то, что борцы не умеют драться, а думают лишь о борьбе. Техника должна быть рассчитана на хорошо подготовленного и агрессивного борца. Если и наносить удары, то как достойному противнику, могущему поймать вас на контратаке: быстро, хлестко, не заваливаться вперед и уметь отступать из любой точки своей траектории. Всегда встречать его быстрым, жестким, максимально сильным ударом на среднем уровне. Желательно – ногой (прямой или боковой удар). Удар ногой не заваливающийся, проводимый на отходе или с передней ноги.

Умение много и быстро перемещаться (желательно по кругу), уходить от броска в ноги тренируется с партнером, и не с одним. К последним умениям также относится прием выставления колена. В бою это чревато для противника выбитой челюстью и другими травмами.

Важно применять только прямые удары. Никаких круговых (кроме нижнего уровня), которые очень хорошо видны и ловятся.

Необходимо владеть элементарными навыками борьбы. Хотя бы на уровне уходов-выворотов из захватов как ваших конечностей, так и тела. Самое трудное для бойца, пользующегося преимущественно ударной техникой, – это эффективно реагировать на борцовские захваты и приемы. Способы опережающего реагирования на захваты могут быть разделены по степени опережения.

1. Важнее всего научиться реагировать на саму попытку захвата (протягивание рук, касание одежды, вход в ноги и др.), чтобы иметь полную свободу для решительной контратаки.

2. Другая возможность остается, когда свобода уже ограничена, но еще можно действовать. Это перехват инициативы на начальной фазе захвата, когда противник еще не успел перейти к завершению опасного приема. Вместо заведомого опережения здесь происходит как бы «вклинивание» в проводимый противником прием, разрушение начатой атаки.

3. Третьей возможности не дано. Исключения из этого правила – когда по какой-либо случайности мастер своего дела «спотыкается» или «застревает» на движении, оставив шанс для сопротивления.

Бой с боксером

В тактике антибокса особое значение имеют удары ногами. Для самозащиты особенно важны удар в пах и прямой удар в живот, лоу-кик (лучше в коленный сустав) и круговой удар в корпус (по ребрам, спине, животу), боковой удар в колено, боковой и задний удары в корпус (особенно с передней ноги – в живот, по ребрам), удар коленом (в живот и в голову), в том числе с прихватами.

С малоподвижным боксером можно использовать приемы дистанционного разрушения защиты ногами и выведения тем самым его из равновесия. Круговой удар внутрь по рукам выше локтя снаружи позволяет повернуть противника, зайти вбок и контратаковать ударом в коленный сустав и затем руками в голову. Круговой удар ногой наружу по предплечью изнутри дает возможность раскрыть защиту противника и продолжить атаку прямым входом с прямым ударом ногой в корпус и серией в голову.

После любого удачного удара ногой, остановившего, дезориентировавшего противника, выведшего его на долю секунды из равновесия, надо сразу же обрушить на него серийную контратаку. Главными целями для поражения остаются голова и пах. При кратковременном замешательстве боксера можно прихватить его за одежду, «связать» его руки прижиманием к туловищу, чтобы лишить противника главного оружия. Это дает возможность использовать удары коленями в пах или в лицо.

При отличной реакции боксера и его способности к быстрому опережающему входу в ближний бой целесообразно освоить «вязку» (или «пеленание») рук боксера своими руками. В этой ситуации очень эффективна техника «липких рук», практикуемая в вин-чунь и окинавском годзю-рю каратэ. Этот прием лучше готовить, «растягивая» противника на себя с сохранением минимальной безопасной дистанции. Входить же надо в тот момент, когда боксер начнет атаку прямыми ударами, например короткой «двойкой». Резкий, стремительный вход сопровождается почти одновременной блокировкой– «сгребанием» и прижатием скрещиваемых рук боксера к груди. Незамедлительно должна последовать контратака локтем в лицо, боковым в челюсть или коленом в пах. Важно помнить, что с хорошим боксером, привыкшим «держать» удары в голову, нельзя расслабляться, чтобы не пропустить его взрывную контратаку. Бой можно закончить, только убедившись в полной недееспособности противника.

Ниже рассматриваются некоторые слабые места боксеров, получивших подготовку к перчаточному бою по правилам (таких большинство). Перчатка и правила накладывают определенные и достаточно значительные отпечатки на манеру бить и защищаться.

•  Не очень большая рабочая зона ударов: зона, в которой боксер может наносить удары более-менее эффективно, – очень маленькая. Она ограничена по ширине двумя параллельными прямыми, проведенными через крайние точки плеч в ударе: для впереди стоящего плеча это прямая, проведенная через середину ключицы, когда человек стоит в стойке; для сзади стоящего плеча – прямая, проведенная через середину ключицы в положении прямого удара. Прямые параллельны центральной линии (линии, проходящей через центр тяжести обоих бойцов). По глубине: внутренний край зоны на локоть и кулак отстоит от тела; внешний край – на длину руки, находящейся впереди. Вне этой зоны боксер в привычной манере работать не может.

•  Открытая зона на корпусе. У большинства боксеров незащищенной оказывается треугольная зона от солнечного сплетения до тазовых костей. Достаточно высоко поднятые локти (следствие необходимости защищать голову подъемом плеч при сохранении подвижности рук) к тому же открывают нижние ребра. Достаточно часто встречающаяся манера опущенной передней руки вообще не позволяет защитить корпус, кроме как отрывом.

•  Нерациональные защиты подставкой. Многие защиты в боксе выполняются прижатием перчатки при ударе в голову или локтя к корпусу. В отсутствие перчаток это приведет к тому, что высокоимпульсные удары будут либо пробивать такую защиту, либо достаточно сильно травмировать руки. Это особенно чревато при защите корпуса – ноги такую защиту легко пробивают. К тому же прием ударов приходится на бок кулака и область запястья (обычно защищенные манжетой или перчаткой), что чревато тяжелыми травмами.

•  Преобладание защит отрывом или нырком. Достаточно типичная защита отрывом головы назад (против прямых ударов ее демонстрирует большинство боксеров) при фиксированном тазе (для ускорения возврата) создает возможные трудности при работе противника сериями – вероятен возврат головы на удар (на атаку вторым темпом, используя фехтовальный термин). Защита нырком предусматривает выход за рабочую зону ударов противника, и если это не удалось (то же каратэ имеет в полтора раза более широкую зону), то получается темповый проигрыш, чреватый пропуском ударов. Обе защиты создают предпосылки для входа в клинч. В этой ситуации более выгодными были бы защиты с подшагом вбок, вперед или назад с линии атаки с одновременной контратакой – но большинство боксеров ими пренебрегают.

•  Атаки с низким локтем. Сейчас все больше боксеров бьют удары с опущенным локтем, не разворачивая его и не выводя на одну линию с ударным вектором. Это следствие большой жесткости кисти в перчатке (она прощает многие ошибки) и стремление сделать удар быстрее, но на улице это создает предпосылки для травмирования руки (за счет боковых нагрузок на кисть и предплечье) и, главное, создает дырку над рукой, в которую можно нанести удар. В отличие от перчаток, удар в которых в бок головы (область скулы, виска) малоэффективен, голая рука достаточно жестка для нанесения травмы – рассечения, трещин, выбитых зубов. Часто можно видеть, как сами же боксеры бьют в эту дырку с подъемом локтя (т. е. нисходящим ударом) – и эффект себя оправдывает. Тот же самый фактор позволяет очень эффективно накрывать руки боксера, не давая ему ударить.

•  Очень слабая центральная линия. Это специфический недостаток, присущий боксу, – нет жесткой защиты корпуса по центральной линии. В итоге с большой вероятностью возможна вертикальная атака снизу вверх, на которую боксер сможет ответить только уходом назад. Типичнейшая атака локтем вверх, так хорошо отработанная в хапкидо, имеет высокие шансы безнаказанно снести боксеру челюсть.

Бой с универсальным бойцом

Сложные задачи встают при подготовке к единоборству с опытным и разносторонне подготовленным противником. Прежде всего здесь надо уметь быстро распознавать преобладающую технику (борьбы или бокса), а также оценивать стиль и индивидуальную манеру ведения боя. Редко встретится противник, способный свободно сочетать тактику и приемы борьбы и бокса. Тактика бойцов, применяющих комбинационный стиль, очень разнообразна. Такие бойцы уверенно действуют на всех дистанциях, хорошо маневрируют и умело пользуются всеми средствами, сочетая различные тактические установки, – обыгрывание и сильный удар, темп с ударами и др. Именно комбинационный стиль боя выявляет мастерство бойца, позволяющее ему противостоять любому виду тактики и умело решать самые разнообразные тактические задачи, возникающие в ходе поединка.

Основная тактическая задача бойца, ведущего бой с противником, применяющим универсальный стиль, – выяснение особенностей его манеры ведения боя, то есть излюбленной дистанции, применяемых приемов, дистанции боя решительного удара, – с тем, чтобы противопоставить противнику такую же универсальную манеру ведения боя, но направленную на нейтрализацию и сковывание его основных действий.

Важно также навязать противнику несвойственный ему темп. Действия в данном случае зависят от особенностей противника и его боевой манеры. Если противник обладает, кроме того, еще и сильным ударом, то надо страховаться от возможного удара и вести бой на дистанции, с которой противнику трудно нанести его.

Обычно у «универсала» есть предпочтения, специализация в каждом виде единоборств не очень высока. Спортивные же единоборства вообще тяготеют к узкой специализации.