Помоги проекту - поделись книгой:
Хоть это правда, что каждое событие фиксируется в головном мозге, но мы не всегда можем по собственному желанию вспомнить все конкретные особенности этих событий. Часто какие-то детали со временем стираются или искажаются. Мы можем помнить результат, но при этом забыть точную последовательность событий или принятых решений. Без точной информации, подкрепляющей нашу память о прошлом, мы рискуем снова и снова повторять одни и те же ошибки.
Без дневника эти особые моменты — эти верстовые столбы наших переживаний и эмоций — ветер нашей забывчивости унесёт в один из отдаленных уголков нашего сознания, где вся их ценность будет утрачена навсегда. Если переживание относительно какого-либо отдельного момента не зафиксировано в дневнике, то оно вскоре поблёкнет. Мы можем помнить событие, но утратим эмоции.
Вторым преимуществом ведения дневника является то, что сам процесс описания нашей жизни помогает нам более объективно воспринимать свои действия. Само написание помогает замедлить поток информации. Поскольку мы делаем паузу, чтобы собраться с мыслями по поводу какого-либо события, которое мы пытаемся отразить на бумаге, у нас появляется время
поразмышлять и проанализировать это событие. Мы начинаем более ясно видеть источник нашей информации, факты, на которых мы основываем свои решения, и действия, которые мы предпринимаем в соответствии со своими убеждениями. Другими словами, в процессе фиксации нашей жизни на бумаге под пристальным вниманием находится не только событие, но также и вся наша личная философия. Такой внимательный испытующий взгляд позволяет нам внести уточнения в нашу личную философию, способную действительно повлиять на нашу жизнь.
Дисциплина вести дневник развивает также нашу способность к более эффективному общению. Чем больше мы привыкаем описывать события и эмоции словами, тем легче нам становится не только высказывать свои идеи, но также и делиться своим внутренним миром.
Интересен тот факт, что когда произошло убийство президента Кеннеди, то в личных дневниках некоторых наиболее влиятельных лидеров страны были отмечены события того печального дня. В те минуты, когда самолет ВВС с телом убитого президента на борту летел из Далласа в Вашингтон, многие из них молча сидели за столами и записывали в дневник свои живые впечатления от этой трагедии. Это было одно из тех редких событий, когда история писалась по мере того, как она свершалась, а не только являлась результатом предположений историков уже в отдаленный период времени. Сочетание различных написанных мнений позднее послужило основой для книги Уильяма Манчестера «Смерть президента», — одной из величайших из когда-либо написанных исторических документальных книг.
Большинство преуспевающих мужчин и женщин ведут и часто просматривают свои личные дневники. Это становится их второй натурой. У них как бы существует внутренний голос, который подсказывает им, что жизнь, достойная того, чтобы быть прожитой — достойна и того, чтобы быть задокументированной. На самом деле, процесс формирования преднамеренной и постоянной привычки вести дневник может фактически стать одной из главных причин для их возвышения до уровня выше среднего.
Небольшие правила дисциплины ведут к большим достижениям. Когда средний человек начинает уделять внимание важным вопросам, то для его собственного роста и перехода в категорию великих - это лишь вопрос времени. Как небольшие правила, так и небольшие ошибки в суждениям имеют тенденцию накапливаться, первые - к нашему благу, и вторые — во вред нам.
Ни успех, ни поражение не приходят как какие-то внезапные катаклизмы. И то и другое является результатом накопления, на первый взгляд, небольших и незначащих решений, общий суммарный вес которых за период временя жизни определяет пропорциональное вознаграждения каждому человеку. Использование или неиспользование дневников не является обязательным для достижения успеха, однако, использование дневника — это важный фрагмент в мозаике, называемый философией. Если пренебрегать ведением дневника, то мозаика никогда не будет составлена полностью.
Наша жизнь, безусловно, должна представлять собой нечто большее, чем свидетельство о рождении, надгробный памятник и полмиллиона долларов потребленной пищи и товаров, спрессованных между этими двумя главными вехами нашей жизни. Дневник — это средство, позволяющее нам фиксировать детали поражений наряду с деталями прогресса, и сам этом процесс способствует нашему росту.
Мы постепенно превращаемся в нацию пассивного интеллекта. Постоянное пренебрежение чтением и письмом ведет к растущей недисциплинированности мышления. Если Вы сомневаетесь в этом, то только посмотрите, как много дорогих нам людей заражены алкоголизмом и наркотиками, как растёт уголовная и организованная преступность, и как много детей бросает школу. Неправильный склад мышления. Неправильно выбранные ценности. Плохие решения. И если эта тенденция останется неизменной, то мы вскоре можем скатиться до уровня стран третьего мира.
Мы не сможем стать более сильной нацией, если наше отношение к важным вещам в жизни не изменится. Способность выбрать более компетентное руководство в нашем правительстве, в наших школах, наших церквях, нашем бизнесе и в нашем обществе зависит от растущей ценности личности (индивидуальности). Вот почему каждый из нас должен взять на себя обязательство как можно полнее развивать свой личностный потенциал - начиная с одного маленького правила дисциплины, с одной прочитанной книги, с одной записи в дневнике. Только за счет активного
освоения новых знаний мы можем достаточно углубить нашу личную философию и изменить не только нашу собственную жизнь, но также и жизнь других людей вокруг нас.
Процесс принятия решений
Каждый раз, когда мы встречаемся с новой идеей, мы подсознательно взвешиваем её на незримых весах, чтобы определить, какой степени усилий заслуживает осуществление этой идеи. Те идеи, которые стоят высоко на нашей шкале ценностей, привлекают наше немедленное внимание; те же идеи, которые стоят низко на этой шкале, заслуживают лишь минимального или случайного внимания.
То, какую степень усилий мы сочтём адекватной для реализации новой идеи, целиком и полностью зависит от нашей личной философии. Если мы не сумели накопить достаточно знаний, если мы не смогли углубить или дополнить знания, которыми мы располагаем, то значительное количество наших решений могут увести нас в сторону от успеха, а не привести нас к нему. Если мы склонны тратить много времени на незначительные вещи или даже много денег на незначительные вещи, то было бы очень полезно для нас внимательней проанализировать весь наш процесс принятия решений.
Мир полон людей, решения которых направлены на уничтожение их собственных шансов на успех. Те люди, которые действуют не на основе прочной философии, часто делают то, что можно было бы не делать, и оставляют несделанным то, что они должны были сделать. Эти люди не умеют ставить цели и определять приоритеты. Они мечутся от одного выбора к другому. Они чувствуют, что нужно что-то делать, однако им не хватает дисциплины, чтобы превратить это знание в действие.
Каждый день у нас бывают десятки моментов, когда мы стоим на распутье и нам нужно принимать решение как по мелким, так и по серьезным вопросам. Важно помнить, что каждый наш выбор, сделанный в момент принятия решения, намечает путь, ведущий к какой-то будущей цели. Точно так Же как общая сумма всех наших прошлых решении привела к нашим нынешним обстоятельствам жизни, так и решения, принимаемые нами сегодня, принесут нам награду или сожаление в будущем.
Выбор, решения — все это дает нам возможность заложить качество нашего будущего. И все это требует, чтобы мы заранее готовились к принятию решений. Такие моменты выбора требуют от нас знаний, которые мы накопили и философии, выработанной нами на основе этих знаний, которая либо будет служить нам, либо сведёт на нет все наши усилия.
Вот почему мы должны быть постоянно готовы к непредвиденным столкновениям с важным выбором. Лишь за счёт тщательной мысленной подготовки мы можем постоянно принимать мудрые решения. То, что мы думаем, определяет то, во что мы верим; то, во что мы верим, влияет на то, что мы выбираем; то, что мы выбираем, определяет то, какими мы являемся; а то, какими мы являемся, определяет то, что мы имеем. Если мы не довольны тем, куда нас привели наши прошлые решения, то начинать надо с нашего сегодняшнего мышления. По мере добавления новых знаний мы начнем совершенствовать нашу философию. По мере изменения наших убеждений также меняется и наш выбор. А лучший выбор приносит лучшие результаты.
Выработка твёрдой философии подготавливает нас к принятию твёрдых решений. Мы должны, подобно архитектору научиться мысленно представлять себе результат, которого хотим достичь, а затем перейти к созданию прочного фундамента, поддерживающего этот образ. Как только образ отчетливо определен и создано прочное основание, то решения, ведущие к завершению этой конструкции, принимаются легко и правильно.
Формула неудачи
Неудача не приходит как какое-то отдельное, фатальное событие. Не бывает так, что в одно прекрасное утро мы вдруг просыпаемся неудачниками. Неудача — это неизбежный результат накопления неправильного образа мыслей и неправильных решений. Если определить еще проще, то неудача — это не что иное, как ряд ошибок в суждениях, повторяемых каждый день.
Так почему же человек делает ошибку в суждении и затем имеет глупость повторять ее каждый день? Ответ прост: потому что он не думает, что это имеет значение.
По их мнению, наши повседневные действия не являются столь важными. Небольшая оплошность, плохое решение или час потерянного времени в целом не оказывают немедленного и ощутимого воздействия. Чаще всего нам удаётся избежать каких-либо немедленных последствий своих поступков.
Если мы не потрудились прочитать хотя бы одну книгу за последние девяносто дней, то это отсутствие дисциплины, как нам кажется, не окажет немедленного влияния на нашу жизнь. Поскольку ничего ужасного не произошло после первых трёх месяцев, то мы продолжаем повторять эту ошибку в последующие три месяца и так далее. Почему? Потому что это не кажется нам важным. И в этом кроется большая опасность. Намного хуже, чем не читать книг — это даже не понимать, что это имеет значение!
Тот, кто ест слишком много вредной пищи, обеспечивает себе будущие проблемы со здоровьем, однако наслаждение минуты заслоняет от него будущие последствия. Это не кажется важным. Тот, кто слишком много курит или слишком много пьет, повторяет этот неправильный выбор из года в год, из года в год... поскольку ему это не кажется важным. Однако боль и сожаления об этом плохом выборе лишь только отсрочены, перенесены на будущие времена. Последствия редко бывают внезапными; напротив, они накапливаются до тех пор, пока окончательно не приходит неизбежный день расплаты и приходится платить сполна за все наши неправильные решения — решения, которые не казались важными.
Наиболее коварная черта будущего — это его неопределённость. За короткое время эти небольшие ошибки, как нам кажется, ничего не изменят. Нам не кажется, что мы терпим неудачу. Иногда эти ошибки в суждениях накапливаются как раз в периоды наибольшего счастья и процветания в нашей жизни. Поскольку ничего ужасного с нами не случается, поскольку никакие внезапные последствия не привлекают нашего внимания, мы просто плывём по течению изо дня в день, повторяя ошибки, продолжая неправильно думать, прислушиваясь к неправильным мнениям и делая неправильный выбор. Если небо вчера не обрушилось на нас, то видимо, наши действия были безобидными. Поскольку, как нам кажется, нет ощутимых последствий, то, вероятно, это безопасно и можно повторить.
Однако мы должны стать умнее, чем теперь!
Если бы в конце того дня, когда мы сделали первую ошибку в своём суждении, небо бы обрушилось на нас, то мы без сомнения предприняли бы немедленные меры, чтобы это больше никогда не повторилось. Подобно ребенку, который кладёт руку на горячую плиту, несмотря на предупреждения родителей, мы немедленно получили бы опыт, сопровождающий нашу ошибку.
К сожалению, неудача не предупреждает нас криком об опасности, как это делали наши родители. Вот почему так важно совершенствовать нашу личную философию, чтобы быть способными к лучшему выбору. Имея твердую личную философию, направляющую каждый наш шаг, мы лучше видим свои ошибки в суждениях и лучше понимаем, что каждая ошибка действительно имеет значение.
Формула успеха
Подобно формуле неудачи, формуле успеха легко следовать.
Теперь стоит поразмыслить над интересным вопросом; как нам превратить ошибки в формуле неудачи в правила, необходимые для формулы успеха? Ответ состоит в том, чтобы сделать будущее неотъемлемо важной частью нашей сегодняшней философии.
Как успех, так и неудача включают в себя будущие последствия, а именно закономерное вознаграждение или неизбежное раскаяние, как результат наших действий в прошлом.
Если это так, то почему на свете так мало людей, которые задумываются о будущем?
Ответ прост: люди так поглощены текущим моментом, что это им кажется неважным. Проблемы и награды сегодняшнего дня так поглощают некоторых людей, что у них никогда нет достаточно времени, чтобы подумать о завтрашнем дне.
Но что, если бы мы взяли себе за новое правило выделять хотя бы несколько минут каждый день на то, чтобы заглянуть немного вперед? Мы смогли бы тогда предвидеть неминуемые последствия нашего сегодняшнего поведения. Вооружившись такой ценной информацией, мы были бы способны предпринять необходимые действия, чтобы превратить наши ошибки в новые, ориентированные на успех правила. Другими словами, приучив себя заранее смотреть в будущее, мы смогли бы изменить своё мышление, исправить свои ошибки и выработать новые привычки, которые заменят старые.
Несколько простых правил дисциплины, выполняемых каждый день
Одной из захватывающих особенностей формулы успеха является то, что результаты проявляются почти сразу же. По мере того как мы сознательно заменяем ежедневные ошибки на ежедневные дисциплинирующие правила, мы очень скоро получаем положительные результаты. Если мы меняем свою диету, то начинаем заметно лучше себя чувствовать уже через несколько недель. Если мы начинаем делать упражнения, то почти сразу же ощущаем подъём энергии. Когда мы начинаем читать, мы чувствуем себя более грамотными, повышаем уверенность в себе. Любое новое правило, которое мы начинаем применять ежедневно, дает многообещающие результаты, которые, в свою очередь, будут стимулировать нас становиться ещё лучше, принимая все новые и новые правила.
Настоящее чудо новой дисциплины состоит в том, что она позволяет нам корректировать наше мышление. Если мы сегодня начнем читать книги, вести дневник, посещать курсы, больше слушать и больше наблюдать, то сегодняшний день станет первым днем нашей новой жизни, которая приведет нас к лучшему будущему. Если мы сегодня начнем стараться изо всех сил, чтобы во всех областях жизни заменить незаметные и фатальные ошибки на конструктивные и полезные правила, мы никогда больше не захотим вернуться к просто существованию, хотя бы раз попробовав плоды настоящей жизни!
Есть люди, которые попытаются убедить нас, что для того, чтобы изменить жизнь, нам не нужна никакая дисциплина, что все, что нужно человеку — это немного мотивации. Но «мотивация» — это не то, что меняет жизнь. Чтобы изменить жизнь, мы должны сначала изменить наши стереотипы мышления. Если человек дурак и получает мотивацию, то он просто становится мотивированным дураком.
Чтобы изменить себя и стать такими, как мы хотим, нужно начать с тех немногих основ, которые влияют на способ нашего мышления. Мы можем в значительной степени изменить течение своей жизни, если затратим чуть больше времени и сознательно приложим больше усилий для совершенствования своей личной философии.
И самое приятное, что нам придётся не так уж много изменить, чтобы результаты не замедлили измениться в нашу пользу.
Правила дисциплины имеют тенденцию умножаться
Все правила дисциплины влияют друг на друга. Каждое новое правило влияет не только на то правило, которого мы уже начали придерживаться, но также и на те правила, которые мы собираемся вскоре применять.
Всё на свете влияет на всё
У каждого из нас существует тенденция — разрешать самим себе нарушать правила дисциплины. Мы говорим себе: «Это единственная сфера, где я позволяю себе расслабиться». Однако такие мысли — это начало заблуждения, так как каждое неправильное действие открывает дверь, ведущую к другим прорывам в цепи самодисциплины. То разрешение, которое мы сами себе даем даже на кратковременный выход за пределы самоконтроля, — создает неуловимую тенденцию, которая по прошествии времени вновь приведет к нарушению других правил, принятых нами.
Поскольку каждое правило затрагивает все другие правила, мы должны быть очень осторожны со всеми этими правилами. Мы не можем позволить себе роскошь изо дня в день прощать самим себе даже какую-нибудь ошибку. Помните, любая свобода, которую мы сами себе даем, чтобы продолжать повторять ошибку, оказывает влияние на все наши другие хорошие привычки, а это, в свою очередь, со временем скажется на всем нашем поведении в будущем.
Однако в этом есть и хорошая новость. Каждое новое правило влияет на все наши другие правила. Каждое новое правило, которое мы сами вводим для себя, окажет положительное влияние на остальные компоненты нашего личного поведения.
Главное состоит в том, чтобы постоянно искать те небольшие правила, которые помогут нам усовершенствовать наше мышление, исправить наши ошибки и улучшить наши результаты. Мы должны продолжить поиски даже самых незначительных своих ошибок, которые можно было бы заменить новым правилом дисциплины. Как только мы встанем на путь самодисциплины, наши ошибки сразу же почувствуют её эффект и начнут спешно отступать, оставляя нам замечательные трофеи.
Успех и счастье легко достижимы
Если идти шаг за шагом, то все вещи, которые связаны с достижением успеха и счастья фактически легко выполнимы. Замена ошибок на правила осуществляется легко, точно так же как переход от неудачи к успеху. Причина, по которой это так легко, заключена в том, что мы способны это сделать, а все, что мы способны сделать, — всегда легко. Возможно, нам придётся попотеть над той частью уравнения, что связана с дисциплиной, но достичь успеха и всех его наград, используя наши таланты, будет очень легко.
Но если это так легко, то почему большинство из нас этого не делает?
Потому что, хоть делать вещи, сулящие успех и счастье, действительно легко, однако точно
Опасность пренебрежения
Вещи, которые легко делать, точно так же легко не делать. Главную причину, почему большинство людей не делают этого, хотя они могли бы и должны были бы это делать, можно выразить одним единственным словом: пренебрежение.
Дело не в недостатке денег — банки полны денег. Дело не в недостатке возможностей — наша страна продолжает предоставлять наиболее беспрецедентные и богатые возможности из всех стран за последние шесть тысяч лет летописной истории человечества. Дело не в недостатке книг — библиотеки полны книг... и они бесплатны! Дело не в школах — в классах полно хороших учителей. У нас множество министров, лидеров, советников и консультантов.
Поделиться книгой: