Помоги проекту - поделись книгой:
Посмотрите вместе кино. Не надо начинать с Тарковского или старых советских фильмов. Возьмите фильм современный, голливудский, с хорошими актерами и без тяжелой содержательной нагрузки. Выберете романтическую комедию или хороший боевик – в зависимости от того, девочка у вас или мальчик и что он (она) и вы любите. Фильмы, которые получили пару «Оскаров» и лишены политической окраски – выбор практически беспроигрышный. Можно вместе сходить в кинотеатр на фильм по выбору подростка. Можно купить диск или взять напрокат. В конце концов бюджетный вариант – найти хороший фильм по телевизору.
Если вы пошли в кино, не жадничайте, купите напитки и попкорн. Кино так кино! Экономическое открытие моей мудрой бабушки: не надо экономить на мелких радостях, потому что это очень сильно отравляет праздник и при этом практически не сказывается на бюджете. Если остались дома, сделайте вкусный чай или приготовьте тот же попкорн в микроволновке. Выключите телефон и не отвлекайтесь. Насладитесь фильмом и дайте ребенку просто спокойно посидеть рядом с вами и тоже насладиться фильмом. Это и есть то самое время, проведенное вместе, которое подарит вашему подростку необходимый комфорт.
Еще можно вместе смотреть сериал. Если ваш подросток уже смотрит сериал, то проще всего к нему присоединиться. Ну, а если вам совсем не нравится то, что он (или она) смотрит, то можно найти альтернативу, благо сериалов сейчас сколько душе угодно. Плюс сериала в том, что его показывают регулярно, и таким образом у вас появляется регулярное совместное времяпрепровождение. Лично я посмотрела со своей тринадцатилетней дочерью все десять сезонов сериала “Friends”. Интеллектуальным занятием это не назовешь. Но мы обе очень ждали того момента, когда мы сядем рядом и включим очередную серию. Сериал закончился, а привычка каждый вечер что-то делать вместе или хотя бы просто поболтать – осталась.
Я знаю очень многих родителей, которые смотрят с детьми фильмы самого разного содержания, и это становится любимой традицией для всей семьи.
Совместные ужины, а также завтраки, или обеды всей семьей – отличный способ вместе провести время, естественный и ненавязчивый. Это очень принято на Западе. Регулярность совместных ужинов даже считается важным показателем стабильности в семье. Если ваше расписание не позволяет вам ужинать вместе, то посидите рядом с ребенком, пока он ест, или позовите перекусить, когда сами садитесь ужинать. Плюс в том, что не надо придумывать занятие, еда сама по себе – это уже дело, а разговор за едой может быть самым бытовым и бесхитростным: это неважно, важно быть вместе и радоваться этому.
Приготовьте вместе то, что ваш ребенок очень любит. Это прекрасное занятие и для девочек, и для мальчиков. Умение готовить очень украшает современного молодого человека. Можно предложить подростку пригласить вечером друзей, а днем придумать и сделать для них что-то вкусное. Можно просто позвать подростка помочь вам с ужином. У вас будет возможность лишний раз посмотреть на ребенка в спокойной обстановке, улыбнуться ему и переброситься парой слов.
Я помню, как мы с сестрой и мамой готовились к дням рождения, весело и вкусно! Когда мне было тринадцать лет, я приходила домой с подругами, и мы вместе с моей мамой варили борщ и пекли эклеры, а потом все вместе все это ели. Это было просто замечательно!
С девочками, которые любят моду, очень большое удовольствие ходить по магазинам. Интересно смотреть, что им нравится. И еще им, в отличие от нас, все идет, и все на них смотрится прекрасно! Потом дома можно перемерить все новые одежки, а заодно и все имеющиеся.
Многие мои друзья в подростковом возрасте ходили с родителями на концерты в филармонию, в театры, в музеи и на выставки. Если вы с детства водили ребенка по театрам и музеям и это ему очень нравится, то, конечно, нет ничего прекраснее, чем продолжать в том же духе. Моя сестра живет в Москве и уже много лет почти каждую неделю водит своих дочек в театры и на концерты, и дети это очень любят. Даже если они не в настроении идти в театр, сестра не боится настоять, потому что она точно знает, что им понравится.
Но если ваш подросток не полюбил театры и концерты и не проявляет никакого интереса, то лучше не тащить его на авангардную оперу в надежде приятно провести время. Если вам непременно хочется приобщить его к театру, выберете что-то легкое и беспроигрышное, что не может ему не понравиться: например, красочный мюзикл или балет Большого театра. Ваша главная цель в данный момент – не интеллектуальное развитие ребенка, а взаимная (!) радость общения.
Не обязательно зацикливаться на театрах или классике. Можно сходить и на поп-концерт. Сейчас их в России очень много. Попробуйте найти группу, которая нравится вам обоим, а если такой нет, то отдайте предпочтение вкусам подростка. Он будет очень благодарен, а вам это в любом случае будет интересно. Еще можно вместе сходить на спортивные соревнования: футбол, хоккей, фигурное катание, если у вас обоих есть такое желание.
Спорт – это тоже прекрасная возможность провести время вместе. Если, например, ребенок в принципе любит зимой кататься на лыжах, то можно даже силком потащить, зная, что в результате он останется доволен. Так поступали с нами родители. Я очень хорошо помню, как сначала не хотелось выходить из теплой квартиры, и как мы были потом рады, что все-таки выбрались, и с каким удовольствием потом обедали и пили чай. Но приучать к лыжам в подростковом возрасте можно только при добровольном желании подростка.
На даче можно сходить в далекий поход за грибами. В такие походы нас водил папа и непременно устраивал какое-нибудь приключение. Например, однажды, уже под вечер, он решил «сократить» дорогу, и мы капитально заблудились в кромешной темноте. Конечно, папа прекрасно ориентировался, и мы дошли до дома. Пришли среди ночи, промокшие и уставшие, зато сколько было разговоров и воспоминаний!
Если ребенку ну просто совсем ничего не интересно, кроме компьютерных игр, то в конце концов сразитесь с ним на пару. Еще можете сыграть в карты, если в вашей семье это принято. Конечно, просто замечательно поиграть в шашки или шахматы, если ребенок это любит.
Отпуск – это ваш шанс! Если у вас стабильный брак, не требующий срочного ремонта, отложите романтический отдых вдвоем, он не за горами, дети уже почти выросли. Лучше воспользуйтесь возможностью провести время со своими подростками. Дайте им принять участие в решении, куда поехать и чем заниматься.
Если вы привезли подростка в большой интересный город (хотя бы в Москву или в Питер), то можете вместе составить программу пребывания. Конечно, в эту программу обязательно должны войти достопримечательности и музеи. Ни один подросток от этого не откажется, они тоже хотят увидеть в поездке как можно больше, они сами на это настроены. Но я не сторонник того, чтобы проводить в музее целый день. У вас все смешается, вы очень устанете, ничего не запомните и замучаете ребенка. Помните, что радость общения – по-прежнему ваша главная цель.
Моя бабушка водила нас в музеи примерно так. Она заранее изучала, что там есть самого интересного и читала про эти картины и экспонаты любую доступную информацию (бабушка героически брала книги в библиотеке, а сейчас, когда Интернет под рукой, собрать информацию вообще ничего не стоит). Потом она приводила нас в музей, показывала эти экспонаты, рассказывала про них истории, и на этом экскурсия заканчивалась, в музее мы не задерживались больше чем на час, от силы полтора. Правда, мы тогда были маленькие. Подростки могут воспринять и побольше. Но в целом идея очень разумная, и я сама до сих пор смотрю музеи примерно по этой схеме. Выбираю, что меня интересует больше всего, стараюсь именно это посмотреть как следует и ухожу, когда начинает возникать ощущение, что все сливается в кашу. Правда, признаюсь честно, что я не музейный знаток. Наверняка многие люди готовы проводить в музее целый день. Но я уверена, что скептически настроенным подросткам мой способ посещения музеев очень подходит.
Я знаю многих родителей, которые с удовольствием путешествуют с детьми, и сама это очень люблю. Трудно даже придумать, что я люблю больше! Такие поездки доставляют море радости и очень сближают.
Я знаю одну очень хорошую маму, которая, почувствовав, что сын-подросток отдаляется от нее и ревнует ее к маленькой сестренке, в срочном порядке организовала поездку с сыном в Питер. Они вместе решали, куда им пойти и что делать, прекрасно провели время, и в результате мама полностью вернула дружбу и доверие своего закрытого и сложного мальчика.
С детьми можно просто поговорить за чашкой чая. Я помню, как я любила «чай с мамой», когда можно было вместе поболтать на кухне. О разговорах я уже писала подробно во второй главе. Сейчас повторю только одно, опять то же самое: разговор должен быть приятным, легким и не воспитательным.
Наконец, приведу еще один необычный пример, связанный с моей бабушкой. Правда, пример трудновыполнимый. Мне было десять лет, когда бабушка начала проводить так называемые «внучие дни». Мы приходили к ней каждый четверг вечером: трое внучек и две мои подружки. Программа состояла из трех частей: что-то очень вкусное, что-то очень интересное и что-то очень веселое. Сначала бабушка кормила нас ужином, и мы всегда ждали «вкусного» – какой-нибудь фрукт, торт или хотя бы просто мороженое. Потом мы все усаживались на диване, и начиналось «интересное». Это была образовательная часть программы. Бабушка рассказывала нам про поэтов, художников, писателей. Я до сих пор помню, как она прочитала и рассказала нам историю про путешествие Магеллана – это было безумно интересно! К «интересному» надо было готовиться, и делать это каждую неделю было непросто. Поэтому бабушка время от времени приглашала гостей – родных и друзей, и рассказы были на самые разные темы. А потом мы дурачились, играли в чепуху и бегали вокруг стульев – это было «веселое». Свои «внучие дни» бабушка проводила каждый четверг не месяц и не два, а целых четыре года подряд! Представляете, сколько усилий это стоило?! И она делала это, а ведь могла и не делать, мы и так ее очень любили! Пожалуй, наряду с полученной информацией и радостно проведенными вечерами мы усвоили еще несколько важных уроков. Например: лучше делать, чем не делать. Или: взрослым и детям вместе вкусно, интересно и весело.
Кстати, недавно я узнала, что похожую воспитательную методику – сочетание в небольших дозах приятного с полезным – недавно начали успешно применять для лечения аутизма. По всей видимости, это очень мощный педагогический прием, который позволяет найти подход не только к «хорошим девочкам», но и к детям с серьезными трудностями, вплоть до психических отклонений.
Есть очень много способов приятного совместного времяпрепровождения с детьми. На самом деле счастье иметь детей подросткового возраста как раз и заключается в том, что им нравится то же, что и вам. Так что смело опирайтесь на свой опыт и знание себя и своего ребенка. На самом деле не так уж важно, что именно делать. Велосипед, рыбалка, телевизор, сплетни, маникюр, ремонт комнаты, чтение сайта с анекдотами, а можно снять видео и повесить в Интернет – все годится. Важно просто проводить время вместе, приятно и радостно.
Два запрета
Даже не пытайтесь искать «объективных» причин, из-за которых вам не удается проводить время с вашими подростками. У вас нет времени? Это неправда, не бывает такой занятости, чтобы не хватило времени на детей, ищите возможности (подробнее о занятости – в следующем разделе). У вас нет денег? Добрый разговор или хороший фильм по телевизору не стоят ни копейки. Дети сами не хотят с вами общаться? Значит, вы что-то делаете не так. Подумайте над своими ошибками и попробуйте по-другому. У вас маленький ребенок? Можно пообщаться с подростком, держа малыша на руках. Если вы проводите недостаточно времени с детьми, то единственное, чего у вас на самом деле нет – это оправдания.
Не откладывайте. Не пытайтесь тешить себя мыслью, что не обязательно общаться с детьми так уж много и прямо сейчас, что это можно сделать и завтра. Завтра, как правило, никогда не наступает. Если сегодня вы не будете проводить время с детьми, то завтра они решат, что они вам не нужны, и будут правы. Потому что интуитивно они тоже понимают, что желание проводить время вместе – это и есть любовь.
Откуда взять время
Моя близкая подруга несколько лет работала в доме престарелых в Израиле. Наблюдая за своими подопечными, больше всего она удивлялась тому, насколько разными по наполненности бывают человеческие жизни. Один и карьеру успел сделать, да не одну, а две или три, и мир успел посмотреть, и друзья приходят, и дети, и внуки – все удалось. А у других – ничего. Ни семьи, ни работы, ни воспоминаний. Как же так? Ведь всем был дан один и тот же срок. Почему одни успели столько, что и на две жизни хватило бы, а другие так ничего и не успели?
Мне кажется, что дела – как воздух. Сколько бы их ни было, они заполняют весь предоставленный им временной объем. Поэтому все мы по определению очень заняты, независимо от того, сколько у нас на самом деле дел. Чтобы много успеть, мало быть занятым. Надо реально много делать, не бояться устать, жить в высоком темпе, не позволять себе заполнять свой «сосуд» времени разреженным кислородом. Но даже если ваш сосуд наполнен так, что вот-вот лопнет, у всех и всегда есть возможность проводить время с детьми. Было бы желание.
Я не буду приводить в пример себя. У меня обычная сорокачасовая рабочая неделя и двое детей – ничего особенного. Но я очень часто и близко наблюдала людей, которые успели и успевают колоссально много и дома, и на работе. Я смотрела, спрашивала, делала выводы и в результате сформулировала несколько принципов в надежде, что они помогут современным родителям найти возможность регулярно общаться с детьми, несмотря на всю сумасшедшую занятость современного взрослого человека.
Принцип жесткого расписания. Моя родная сестра – член правления крупного банка. Я думаю, что не так много людей могут утверждать, что они заняты на работе больше, чем она. Сестра уезжает на работу в девять, а ее приход в девять вечера воспринимается как подарок судьбы. Обычно она очень старается приходить к десяти, но зачастую ей это не удается. Работа очень ответственная и напряженная. Головные боли, боли в спине, бессонница – все это для сестры ежедневная реальность. Но она не может по-другому, она очень любит свое дело, ей нравится быть востребованной, профессиональной, добиваться результатов. При этом дома подрастают две очаровательные девочки четырнадцати и двенадцати лет. Когда я кому-то об этом рассказываю, то первое, что меня спрашивают, – это знакома ли моя сестра с собственными детьми. Эта тривиальная реакция очень меня раздражает. Возникает ощущение, что людям приятно тешить себя мыслью, что такая высокая должность и напряженная работа просто не могут сочетаться с родительскими обязанностями. Но это совершенно не так! Моя сестра очень близка со своими девочками, она проводит с ними очень много времени, гораздо больше, чем многие менее занятые мамы. Дочки ее обожают, очень ею гордятся и абсолютно ей доверяют.
Как ей это удается? Это, действительно, очень трудно и не обходится без жертв, но сестра справляется с помощью правила, которое я назвала принципом жесткого расписания. Поняв, что в рабочие дни детей увидеть практически не удается, сестра твердо решила, что в выходные она не работает. При ее нагрузке на работе это очень трудновыполнимое решение. В реальности это означает, что сестра никогда не разговаривает с сотрудниками на посторонние темы, не ходит пить кофе во время рабочего дня, никогда не делает личные звонки из офиса. Начиная с самого утра в понедельник, она работает с прицелом на то, чтобы в пятницу вечером закрыть за собой дверь офиса ровно на двое с половиной суток. Дети это знают и ждут выходных, которые с их активной мамой проходят в вихре событий: театры, лыжи, бассейн, каток, гости, игры, вкусная еда. Еще есть отпуск, который сестра с мужем никогда не проводят без детей.
Очень похожим способом поступает мой начальник. Он вдовец с четырьмя детьми, работает на полную ставку заведующим кафедрой и от дома до работы ему нужно добираться два с половиной часа в одну сторону. Он определил для себя четкие правила, которые не нарушает, что бы ни происходило на работе. Он не бывает на работе по средам, работает дома. Он приходит не раньше 10.15 и уходит не позже 16.30, чтобы успеть домой к ужину. Практически все время на работе он тратит на совместные проекты с сотрудниками и заседания, и почти все дела, которые не требуют участия сотрудников, он делает в электричке или дома поздно вечером, когда дети уже спят. У детей нет мамы, поэтому он отменяет любую работу, если у детей какое-то мероприятие, например концерт в школе. Он всегда берет отпуск во время школьных каникул. Все привыкли и приспособились к его расписанию, и на нашем факультете трудно найти начальника кафедры лучше, чем он.
Жесткое расписание на то и жесткое, что ему трудно следовать и его нельзя нарушать. Минус в том, что это требует большой дисциплины. Плюс в том, что времени на детей хватает при любой занятости. Люди, живущие по этому принципу, очень много успевают, потому что жесткое расписание само по себе диктует высокий темп жизни, а это и есть самый основной способ много сделать за отведенный нам срок.
Принцип горящих факелов. Жесткое расписание подходит не всем. Моя мама – известный тележурналист и тренер телемастерства Нина Зверева – один из ярких тому примеров. Успела мама очень много. Она была собкором «Вестей», делала сюжеты для программы «Взгляд», брала интервью у Михаила Горбачева, Билла Клинтона и Ясира Арафата. В начале 1990-х годов мама основала собственную школу телевизионного мастерства, через которую прошли тысячи журналистов по всей России. Мама – лауреат и академик ТЭФИ, профессор школы Останкино, автор книг и учебников. Сейчас, в свои 58 лет, она работает одновременно в Нижнем и в Москве и непрерывно проводит тренинги и мастер-классы по всей России. При этом мама редко производит впечатление занятого человека. И если вы ее спросите, что в ее жизни самое главное и что удалось ей лучше всего, то она без всяких колебаний ответит: семья. У мамы трое детей, и, несмотря на ее сумасшедшую работу и регулярные разъезды, мы никогда не чувствовали себя обделенными вниманием.
При маминой работе и характере жесткое расписание никуда не годится. Ее способ много успевать она сама сравнивает с жонглированием горящими факелами.
Мама держит в поле зрения очень много дел и людей. Это ее факелы, и все их она должна удержать в воздухе. Она постоянно следит, что именно в данный момент больше всего требует ее внимания, и именно этот падающий факел она уверенно подхватывает своей ловкой рукой жонглера.
Многие обвиняли маму в карьеризме. Но я видела другое. Однажды мама обещала моему тогда девятилетнему брату поехать с ним в августе на море. И неожиданно ее друг, знаменитый журналист, пригласил ее в августе присоединиться к очень интересному проекту. Это была уникальная возможность – центральное телевидение, огромный карьерный скачок. Мама не задумалась ни на секунду: «Извините, я не могу». «Почему?!» – удивился ее друг. «Я еду на море, я обещала сыну». Участники проекта даже не нашлись, что сказать, они были абсолютно ошеломлены ее ответом. Но в то время у братика были проблемы в школе, он был грустный и растерянный, он был падающим факелом, а на работе все было хорошо, карьера могла подождать. Зато, когда брату было меньше полугода, мама оставила нас троих с папой и поехала в командировку на БАМ. С детьми было все в порядке, папа прекрасно с нами справлялся, а на работе были проблемы – это был горящий факел, который нельзя было не поймать.
Когда все факелы парят высоко под куполом, мама позволяет себе расслабиться и полюбоваться их сиянием, чтобы потом с новыми силами кинуться туда, где она нужна больше всего.
Во многом жонглирование горящими факелами труднее, чем жесткое расписание. При отсутствии заранее установленного четкого распорядка в каждый момент нужно думать обо всем и обо всех и непрерывно принимать решения: что на данный момент самое главное, а что может подождать? Это требует большой мудрости, интуиции, досконального знания своих близких и их потребностей. Это требует непоколебимой уверенности жонглера, иначе все факелы повалятся на пол. Но если кому-то удается справляться с горящими факелами, то этот способ прекрасно работает и позволяет много успеть, причем без видимой суеты и напряжения.
Принцип проходного балла. Этот знаменитый принцип воспет психологами всего мира. Если мы хотим много успеть в жизни, этот принцип освоить все равно придется, без него никак не обойтись. По принципу проходного балла живут все мудрые люди, сознательно или нет. Долой перфекционизм! Надо отличать важное от неважного. Важное нужно делать как следует, а неважное – на троечку, лишь бы сдать.
Есть известное правило Парето: восемьдесят процентов результата достигается двадцатью процентами усилий, а остальные восемьдесят процентов усилий уходят лишь на последние двадцать процентов. Получается, что основная работа – восемьдесят процентов времени и труда – это доведение до совершенства. Конечно, важные дела, в которых мы хотим добиться успеха, нужно делать как следует, доводить до блеска, не жалея сил. Потому что именно эти последние двадцать процентов результата как раз и отличают посредственные достижения от выдающихся. Но доводить до совершенства все подряд очень глупо, такими темпами ничего в жизни не успеешь. Поэтому надо решать, где совершенство действительно необходимо, а где можно (и нужно!) схалтурить.
Какие дела делать на проходной балл, каждый определяет для себя сам. Моя бывшая свекровь рассказывала мне как-то про двух подруг. Одна не очень увлекалась работой, зато ее дом был просто загляденье. Другая создала свой успешный бизнес, но при этом у нее в июне в прихожей стояли зимние сапоги. Нельзя стремиться к идеалу во всем. В школе жизни невозможно быть круглым отличником. Так что лучше прислушаться к себе и своей жизни, понять, по каким предметам мы готовы получать тройки, и расслабится на эту тему, а не выбиваться из сил до тех пор, пока тройки не посыплются там, где мы и не ждали.
Выбор, на чем можно схалтурить, может быть самым неожиданным. Например, одна моя подруга работает профессором в университете, имеет собственную консалтинговую фирму и родила подряд двух детей. Дома она не готовит. Они с мужем хорошо обедают на работе, вечером едят сосиски и салат, детей кормит няня, а в выходные они ходят в ресторан. При этом она очень ловкая и прекрасно умеет быстро сварганить вкусный ужин. Просто ее не хватает на все, и она решила, что без готовки можно обойтись. Муж немножко скучает по домашней еде, но не возражает, потому что в награду за бесконечные салаты с сосисками он имеет ее жизнелюбивый характер, чудесные выходные и поездки. Она великолепная мама, непрерывно водит детей по театрам и кружкам. Она следит за его здоровьем и настроением, дает ему возможность расслабиться. Она очень успешная, но не делает из работы фетиша, много бывает дома. И мудрый любящий мужчина понимает, что у него необыкновенно счастливый брак, и он не вправе требовать совершенства.
В принципе можно схалтурить и на карьере. Вовсе не все стремятся к необыкновенным успехам в работе. Я видела множество неамбициозных людей, которые хорошо делают свое дело, но никуда особо не рвутся. Кстати, если способности позволяют, такие люди могут продвинуться достаточно высоко. Одна моя знакомая занимает довольно важную и высокооплачиваемую должность, но при этом семья и дети – ее главный приоритет. Она работает на неполную ставку и делает ровно столько, чтобы ею были довольны, и не больше. Но даже если мы хотим добиться больших карьерных успехов и ни в коем случае не можем схалтурить на карьере в целом, все равно какие-то дела на работе приходится делать на проходной балл, чтобы успеть сделать вовремя и как следует то, что действительно важно. Иначе при всех стараниях карьерного роста не добиться.
В общении с детьми тоже можно иногда схалтурить. Если на работе запарка, если простуда замучила, если родители болеют, то совершенно не обязательно в это же время на все сто процентов вкладываться в детей. Но иметь тройку за год за общение с детьми – это, на мой взгляд, совершенно недопустимо! Этим мы предаем детей, лишаем себя огромной радости и в конце концов подставляем подножку обществу, в которое наши дети вольются недопонятыми и недолюбленными.
Проходного балла, хотя бы за что-то, избежать невозможно. Так давайте выберем что-то другое, пусть работу, пусть хозяйство, пусть собственную красоту и спортивную форму, но только не наши отношения с самыми любимыми на свете людьми.
Принцип полного внимания. На Западе есть такое словечко –
Мне кажется, что мы занимаемся каким-то делом качественно, если наши мысли и чувства – все, что в нас есть – в этот момент заняты только этим делом и ничем другим. В этом смысле в нашей семье необыкновенным примером является мой дедушка. Он физик, член-корреспондент Академии наук. Когда он сидит за компьютером и отделяет сигналы от шума, то подходить к нему бесполезно, он весь сливается со своими формулами и графиками. Зато когда он после этого идет играть на рояле, то сразу видно, что в этот момент для него, кроме рояля, ничего не существует – какие еще формулы? Еще дедушка обожает домашние театры и карнавалы. Когда мы были маленькими, он делал для нас костюмы, маски из папье-маше. И в этот момент казалось, что для него нет важнее и интереснее дела в жизни. Дедушка – практически идеальный пример того, что я назвала принципом полного внимания.
Принцип очень простой. Что бы мы ни делали, мы это уже делаем, мы уже тратим на это время. Поэтому нет смысла размазывать наше внимание, как манную кашу. Чтобы за то же самое время сделать больше и лучше, нужно сконцентрироваться на том, что мы делаем, и не думать ни о чем другом.
В отношениях с людьми это особенно важно. Сколько любящих мужей обижают своих жен тем, что разговаривают с ними, не отрываясь от телевизора! Да, конечно, жена понимает, что она не может все время быть на первом месте. Да, она готова признать важность работы, друзей и даже телевизора. Но для того, чтобы быть счастливой и чувствовать себя любимой, женщине необходимо быть на первом месте, хотя бы иногда и ненадолго. Необходимо посмотреть в глаза мужчине и увидеть, что для него в данный момент ничего другого на свете нет! Сколько на это требуется выделить времени в занятом мужском расписании? Нисколько! Насколько это важно? Чрезвычайно важно, иначе женщина чувствует себя одинокой и несчастной.
То же самое относится к друзьям и в еще большей степени – к детям. Ваш ребенок подошел к вам что-то сказать. Вот он, бесценный момент, тот самый миг между прошлым и будущим! Выключите телевизор или хотя бы уберите звук. Посмотрите ребенку в глаза. Дайте ему понять, что он для вас сейчас на первом месте и все остальное для вас в данный момент не имеет никакого значения. Если вдруг зазвонил телефон, поднимите трубку и скажите: «Я занят, перезвоню». Если дело очень срочное, то скажите ребенку: «Извини, это очень срочно, я к тебе подойду через пятнадцать минут». Потом подойдите и скажите: «Извини, что пришлось отвлечься, звонил начальник, нашел ошибку в отчете, пришлось разбираться». И после этого уделите ребенку полное внимание, как будто ни отчета, ни ошибки в отчете никогда не существовало.
Дети очень чувствуют, насколько важно или не важно для вас общение с ними. С ними нельзя разговаривать, сидя к ним спиной, их нельзя воспитывать между делом. Даже не пытайтесь делать вид, что вы заняты их проблемами, когда сами в это время думаете о чем-то другом. Вас моментально разоблачат. Уделите ребенку полное внимание, безраздельно и искренне. И тогда, даже при вашей очень большой занятости, у ребенка не возникнет ощущения, что у вас нет на него времени.
Принцип «не откладывай на завтра». На современных тренингах по планированию времени учат отличать срочные дела от важных. Если мы будем «откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня», то мы все время будем делать только дела срочные, а за важные дела так никогда и не возьмемся. Общение с детьми – это как раз то самое очень важное дело, которое редко бывает срочным, и часто именно поэтому на него не хватает времени. Я уже писала выше, что общение с детьми нельзя откладывать. Если вы считаете, что уделяете детям мало времени, то найдите для них время сегодня и сейчас.
Режим и расписание подростков
Совместные занятия – это прекрасно, но все-таки большую часть времени подростки проводят без родителей. Должны ли мы оказывать влияние на их расписание? Однозначно да, и в большой степени.
Детям необходимы регулярность и режим, установленные для них взрослыми. На этом сходятся все книжки и статьи по воспитанию подростков, которые когда-либо мне попадались, и я сама полностью с этим согласна. Мы обязаны следить, чтобы наши дети ели полноценную пищу, вовремя ложились спать, вставали с утра отдохнувшими и не опаздывали в школу, проводили достаточно времени на свежем воздухе, получали необходимую физическую нагрузку, делали уроки, возвращались после вечеринок и дискотек в оговоренный срок. Подростки могут время от времени восставать против установленных правил, но это возрастное, и мы можем спокойно и жестко настаивать на своем. Так же, как когда-то десять лет назад мы все-таки впихивали в них суп и овощи, хотя казалось, что они готовы жить на одних конфетах.
Возможно, подросток будет недоволен каким-то конкретным правилом в какой-то конкретный момент. Но без правил он жить не может, и сам понимает это. Нам тоже частенько неохота идти на работу в понедельник утром, но в целом мы очень рады, что работа есть. Создавать правила для себя сам подросток не может – это не престижно и не круто. Поэтому правила и ответственность за их выполнение должны исходить от взрослых. «Родители не разрешают» – это звучит досадно, но успокаивающе, и в глубине души подросток понимает, что жить по родительским законам несравнимо лучше, легче и спокойнее, чем в обстановке полной свободы.
Установленные правила и режим сами по себе позволяют предотвратить множество проблем. Однажды я спросила одну мою знакомую маму, сколько времени их дочка сидит за компьютером. Она ответила мне, что совсем немного, хотя их девочка – абсолютно нормальный подросток и любит компьютер. Но просто они договорились, что сначала – уроки, потом – позаниматься на скрипке, а уж потом можешь сидеть за компьютером сколько хочешь. В результате дочка приходит домой и сначала садится за уроки. После этого на скрипке играть неохота, а на компьютере – нельзя. Поэтому она болтает с подружками по телефону, читает книжки. После этого надо все-таки браться за скрипку. А там и ужин скоро. После ужина можно посидеть за компьютером, но тогда уже нужно скоро спать. Час в день – это максимум, что ей удается провести за компьютерными комиксами и игрушками. Гениально и просто. Мне было даже не по себе, что я сама не додумалась до такой очевидной системы.
Если правила установлены давно и железно, то они становятся неотъемлемой частью существования ребенка. Он не мыслит себя вне этих правил, воспринимает их как само собой разумеющееся и даже не думает их нарушать. Это помогает избежать великого множества ненужных конфликтов, например на тему завтрака, ужина, и времени отбоя.
Реализовать хороший четко установленный режим совсем не просто. Честно говоря, мне самой это не вполне удалось, и я порой около полуночи с ужасом замечаю включенный свет в комнате дочери. Сбои бывают, у кого-то чаще, у кого-то реже, правила могут быть разной степени строгости, но определенный распорядок нужен всем.
Где заканчиваются разумные правила и начинаются родительская тирания и произвол? Чтобы ответить для себя на этот вопрос, нужно понять, какую цель мы преследуем, устанавливая правила. На мой взгляд, правила направлены на решение вот такой жизненно важной задачи.
Задача: Обеспечить здоровье, безопасность и образование подростка. Дать подростку чувство уверенности и защищенности.
Четкие правила и режим нужны именно для этого, а вовсе не для того, чтобы заставить подростка жить так, как нам нравится. Правила – это корсет, несущая конструкция, без которой здание развалится. А как распланировать и украсить это здание, в какой цвет раскрасить стены и что поставить на полки, подросток может решать сам. И не волнуйтесь: если у нас хорошие отношения с детьми, то они сами обратятся к нам за советом и не сделают того, что мы не одобряем. Но, даже если особой близости нет, мы оказываем на них огромное влияние с самого детства, и все будет хорошо.
Конечно, предоставляя свободу действий, мы все равно должны держать руку на пульсе, чтобы наши дети не разбазарили свою юность непонятно на что. Следующие разделы этой главы – некоторые соображения, примеры и невредные советы о том, на что имеет и не имеет смысл тратить время в подростковом возрасте.
Дело, хобби или пустая трата времени?
Года три назад моя дочь увлеклась маникюром. Ее комната наполнялась запахом ацетона, лаки лились цветной рекой. В неопытных руках подростка лак расползался на ногтях в толстые кляксы, ногти долго сохли и быстро смазывались, и дочь в непоколебимом стремлении к совершенству в очередной раз пускала в ход ацетоновую жидкость, чтобы начать все сначала. Я с тревогой наблюдала, как ее ногти, словно шкурка хамелеона, меняют окраску по три раза на день. В ацетоновой жидкости растворялись не только лаки, но и страшное количество ее драгоценного времени, которое можно было потратить на учебу, спорт и прочие полезные вещи.
Я была в растерянности и, возможно, решительно положила бы этому конец, если бы не моя подруга, прелестная жизнерадостная женщина и профессиональная маникюрша. Она передавала для дочки лаки и пилочки и говорила: «Вот и молодец, что занялась ногтями. Ногти – это наша визитная карточка. Пусть будет красивой!» Подумав, я смирилась. Решила не считать это за проблему. В конце концов училась дочка вполне прилично, и никакого криминала в маникюре в общем-то нет – вполне безобидное и даже творческое занятие.
Пустив дело на самотек, я скоро поймала себя на том, что мне трудно не восхищаться результатами дочкиных маникюрных порывов. Она выискивала идеи в журналах и Интернете, пускала в ход фантазию, и на ее ногтях появлялись то снежинки, то языки пламени, то пятна леопарда, то фиолетовые бантики в тон к фиолетовому вечернему платью. Дочка набила руку, и теперь ее редко можно было застать за покраской ногтей. Всю эту красоту она научилась наводить быстро и ловко. Ее ногтями восхищались не только подруги, но даже мальчики (а мальчики, как известно, редко обращают внимание на такие вещи). И вот, наконец, когда дочке пришло время составлять свое первое резюме, в графу «Хобби» мы решительно добавили: Nail art. А недавно дочка рассказала мне про другую девочку, сестру своей подружки, которая тоже очень увлеклась маникюром и в результате закончила курсы, получила диплом и теперь подрабатывает тем, что делает на дому два-три маникюра в неделю. Так, занятие, которое поначалу кажется ненужным и бессмысленным, может стать и хобби, и делом – все зависит от уровня увлечения и результата.
Практически не существует занятий, которые не могут превратиться в серьезное дело. Казалось бы, что может быть бездарнее игры в карты? Но я лично знаю людей, которые получают приличные доходы от игры в покер. А карточная игра бридж и вовсе не хуже шахмат: официально признанный интеллектуальный спорт, с клубами, международными чемпионатами, книжками и даже курсами для судей.
Как определить, превращается ли легкомысленное занятие в интересное дело? Увы, у меня нет ответа на этот вопрос. Мне кажется, надо зорко следить за тем, на что ребенок тратит время. Если подросток чем-то увлекся, то, даже если это занятие нам не по душе, не нужно судить раньше времени. Можно сначала просто подождать и посмотреть, во что это выльется. Возможно, страсть утихнет сама собой. Возможно, занятие достигнет нового интересного уровня, превратится в хобби или даже в дело. Но если время идет, а увлечение ребенка не приводит ни к чему, кроме пустого развлечения, то это занятие надо решительно ограничить жесткими временными рамками.
Еще мне кажется очень важным, чтобы родители, поощряя или ограничивая занятия детей, исходили не из того, что нравится им самим или их знакомым, а из того, что нравится и подходит самому подростку. Какие занятия помогают реализовать его способности, а не ваши амбиции. Что делает его счастливым человеком, а не предметом вашей гордости. Я не стала останавливать легкомысленное увлечение моей дочери маникюром и косметикой, и в результате очень этому рада, потому что на моих глазах дочь превратилась в девушку такую ухоженную и стильную, как мне и не снилось. Зато, казалось бы, что может быть пристойнее, чем музыкальная школа? Но мои родители, к ужасу многих знакомых, уговорили меня бросить музыку за год до диплома! Потому что они поняли, что на музыкальном поприще я достигла своего потолка и что хватит насиловать мои несуществующие музыкальные способности, а лучше развивать способности, которые у меня есть: к математике и языкам. Надо отдать должное моей замечательной учительнице фортепиано, которая отнеслась к происходящему с полным пониманием и рассталась со мной, как с выпускницей. Это было мудрое решение, и я до сих пор, пусть немножко, играю на пианино и гитаре, в отличие от многих моих сверстников, которые через силу все-таки получили диплом.
Отдельного внимания в этом разделе заслуживают два существа, которые живут в современных домах, представляя собой особенно опасную угрозу для воспитательного процесса. Вы уже догадались: телевизор и компьютер.
О телевизоре и говорить нечего. Это одно из редких занятий, в которых практически нет ничего полезного. Да, есть много интересных передач, прекрасных фильмов и приличных сериалов. Никто не говорит, что смотреть телевизор – это плохо. В небольших количествах это расслабляет и даже развивает. Но смотреть телевизор часы напролет однозначно вредно. Все разумные родители жестко ограничивают смотрение телевизора и правильно делают.
С компьютером сложнее. Мне очень трудно удержаться от соблазна рассказать вам о том, насколько на самом деле компьютеры перевернули все в нашей жизни. То, что мы видим каждый день, – компьютер как источник информации, игрушка и продвинутая печатная машинка – это только верхушка айсберга. С помощью компьютера по-другому и в других количествах передаются информационные сигналы, по-другому работают банки и компании, компьютеры абсолютно изменили лицо науки. Например, в математике появилось формальное определение, что такое сложная задача. И это вовсе не та задача, над которой ломали головы сотни гениев, и так и не смогли решить. Если пересказать современное определение простыми словами, то сложная математическая задача – это задача, которую невозможно быстро решить на компьютере!
Все, что связано с компьютером, имеет колоссальный диапазон. Например, если вы разговариваете с другом по телефону, то вы можете сказать одно слово, а можете тысячу, но миллион слов вы сказать не можете. А если разговаривают компьютеры, то они могут передавать друг другу и крошечные сообщения в одну цифру, и целые фильмы, которые зашифрованы миллионами цифр. То же самое относится и к качеству информации в компьютере: от официальной страницы конгресса США до сайтов, на которые и смотреть страшно.
Точно так же и занятия, связанные с компьютером, имеют колоссальный диапазон. Некоторые подростки пишут программы, строят и поддерживают собственные интернет-странички. Некоторые даже открывают бизнес и неплохо зарабатывают. Компьютер часто нужен для выполнения школьных заданий. Не говоря уже о том, что владение компьютером необходимо практически в любой работе.
Но, к сожалению, компьютер часто оказывается бездонной бочкой, в которую бесцельно уходит все свободное время подростка. Компьютерные игрушки – это вполне нормальный способ расслабиться, но их чрезмерное количество ведет к пристрастию, сравнимому с алкоголизмом, и приносит страшный ущерб здоровью и развитию ребенка. Компьютерный чат с друзьями – это весело и приятно, и, казалось бы, он сходен с разговором по телефону. Но загляните как-нибудь через плечо ребенка и посмотрите, о чем идет разговор:
– Привет.
– Привет.
– Что делаешь?
– Да ничего. А ты?
– Да я тоже ничего…
И так далее. По телефону такой разговор быстро заглохнет. По компьютеру он может продолжаться часами, да еще и с несколькими людьми одновременно. Кроме того, компьютерный чат с незнакомыми вовсе не безопасен и может привести к знакомству с кем угодно, вплоть до сутенеров. Я не пытаюсь никого запугать, это истории, которые реально случаются и, к сожалению, не так редко.
Поделиться книгой: