День управления стрессом

Авторы: Анастасия Борисова

Жанр: Самосовершенствование, Самосовершенствование, Здоровье

Год: 2013

Язык: русский

Аннотация:

Вы хотите одновременно научиться управлять своим настроением, правильно питаться, сохранять отличное самочувствие и планировать дела так, чтобы все успевать? Если да, то вам поможет данная книга, представляющая собой пошаговый план составления личной системы управления стрессом, которая обычный рабочий день может превратить в день здоровья, красоты и профессиональных успехов.

Книга адресована самому широкому кругу читателей.