Формулы любви

Я предлагаю вам жить на полную катушку, получая удовольствие от каждого мгновения, каждый день делая праздником для себя и своих любимых.

Понимаю, некоторым это пока кажется утопией, несбыточной мечтой. Но есть одно волшебное средство, которое поможет вам сделать эту сказку былью! Не подумайте: ничего сверхъестественного. Этим волшебным средством вы обладаете от рождения.

Это ваш внутренний компас «Я люблю»! Как же им воспользоваться, этим компасом, если с детства вы только и делали, что заглушали его слабые сигналы? Как понять, что вы действительно любите, а к чему только лишь привыкли? Как найти то, что вам нравится больше всего?

Сейчас мы с вами займемся «археологическими раскопками» души, чтобы вновь активизировать самого верного помощника на пути к успеху – внутренний компас «Я люблю». Сам факт, что вы читаете сейчас эту книгу, говорит о том, что вы готовы найти ответ на вопрос: «Что я люблю?» – а значит, и отправиться в увлекательное, полное приключений путешествие к своему прекрасному будущему, наполненному благоденствием и процветанием!

Практикум успеха

Прежде всего, составьте список своих умений, интересов и желаний. Обязаке, выделив отдельный раздел или просто открыв ежедневник с другой стороны.

I. На первой страничке перечислите все ваши способности и навыки. Почему это так важно? Потому что они показывают ваши сильные стороны, на которые вы будете опираться, продвигаясь к успеху. Только не говорите, что у вас нет никаких способностей! Они есть у каждого, просто раньше вы о них не задумывались. А кроме того, всем нам намного привычнее ругать себя, чем хвалить. Но это обстоятельство можно исправить – было бы желание!

Вспомните любые умения, которыми вы когда-либо обладали, обладаете или осваиваете в настоящее время: от рисования и программирования до умения рассказывать анекдоты и внимательно слушать людей. Вспомните также все свои физические способности и дарования. Все, за что вас когда-либо хвалили.

Спросите ваших близких и друзей: какими, по их мнению, способностями вы обладаете? Можете обменяться с ними своими наблюдениями. В общем, не стесняйтесь и постарайтесь перечислить как можно больше. Надеюсь, одной странички вам не хватит, – прекрасно, не скупитесь, способностей и умений не может быть слишком много!

II. На следующих страничках перечислите ваши интересы – и тоже без тени смущения! Напишите все, что вызывает у вас хоть малейший интерес. Дизайн, баскетбол, занятия с детьми, рыбалка, коллекционирование марок, путешествия, тараканьи бега… Не важно, разбираетесь вы в данном предмете или нет, есть ли у вас способности, навыки в этой области или вы ничего пока не умеете.

Человек легко обучаем, особенно тому, что он по-настоящему любит! Записывайте все, что приходит вам в голову, каким бы «ничтожным» ни казался вам предмет. Все мы находимся во власти социальных стереотипов. Наблюдая за своими реакциями во время выполнения этого упражнения, вы сможете определить некоторые из них!

Если вы испытываете трудности с определением своих интересов (это случается, если человек долгое время жил не своей жизнью и занимался не тем, что любит), попробуйте ответить на несколько наводящих вопросов.

– Какие телепередачи вы любите смотреть? (Просто расслабленное сидение на диване с пультом в руках не считается, даже если вы это и любите.)

– Какие статьи в газетах, журналах для вас интереснее всего?

– Заходя в книжный магазин, к какому отделу вы направляетесь в первую очередь?

– Какие сайты вы просматриваете чаще других?

– Чем бы вам хотелось заниматься, когда вы «уйдете на покой»?

– Вспомните себя ребенком. Чем вам было интересно заниматься в детстве?

Скорее всего, вы будете приятно удивлены, насколько разносторонние у вас интересы!

Теперь начинается самое интересное. Попробуйте сопоставить свои способности и интересы. Перечитайте оба списка: есть ли что-то, что повторяется? Спросите себя: чем бы вы хотели заниматься каждый день, применяя свои способности, так, чтобы это было интересно для вас и приносило пользу другим людям?

Пока забудьте о деньгах: это продукт реализации ваших способностей, так что, когда вы найдете себя и свое дело, деньги обязательно найдут вас!

И еще один вопрос «на десерт». Я лично его обожаю, потому что он действительно может вам здорово помочь определиться со своим любимым делом. Представьте себе, что вы уже всего достигли. Вы – обладатель огромного состояния, вы живете в особняке, на волнах покачивается ваша яхта, ваша семья является примером идеальной рекламной семьи. Что бы вы делали и чем бы занимались, если бы у вас уже все было? Вот то, что вы сейчас перечислили, и является вашим любимым делом!

III. Откройте новую страничку ежедневника и запишите список возможных занятий, которые соответствуют вашим интересам и способностям. Запишите все, что вам придет в голову, каким бы нелепым вам это ни казалось. Чем больше возможных занятий вы придумаете, тем лучше: не ограничивайте себя!

Теперь просмотрите список внимательно и выберите несколько занятий, которые вам кажутся наиболее привлекательными и перспективными. Возможно, вы сможете объединить несколько занятий в одно. Спросите себя: сможете ли вы заниматься этим делом каждый день в течение нескольких лет – с радостью? Если появляются хоть малейшие сомнения, переходите к следующему занятию. Пока не найдете то, что нужно!

Те занятия, которые прошли проверку «несколькими годами радости», обведите красным маркером или фломастером – это ваша личная золотая жила! Именно здесь ваш ждет наибольший успех, счастье и процветание!

Живые формулы успеха:

● Я знаю свое призвание, и моя жизнь процветает.

● Я занимаюсь делом, которое люблю больше всего на свете!

● Когда я делаю то, что люблю, я делаю это легко и радостно, и Небеса вознаграждают меня своими сокровищами.

● Я занимаюсь своим делом с удовольствием, радостью и вдохновением.

● Моя жизнь проникнута любовью, поэтому все, что я делаю, приводит к блистательной победе!

Я выбираю себя!

Надеюсь, я уже достаточно поговорила с вами о том, насколько важно быть полностью материально независимой, и теперь мы будем беседовать о другой не менее важной составляющей – о любви к себе.

Сколько я общаюсь с людьми, столько убеждаюсь, что почему-то полюбить себя представляется какой-то сверхсложной задачей. «Если бы вы знали, как я хочу полюбить себя, но никак не получается», – вздыхают женщины в ответ на мои пламенные призывы о важности и необходимости любви к себе.

Хорошо, давайте зайдем с другой стороны. Вы хотите прекрасной любви? Думаю, ответ очевиден. Хорошо, я обещаю, эта любовь обязательно будет у вас, только одно маленькое условие – вам сначала надо полюбить себя. И даже не говорите мне ничего о том, как это сложно.

В каждой книге я пишу о важности любви к себе, но всплывают все новые и новые аспекты этой темы, и хочется говорить об этом все больше и больше. Рассмотрим еще одну грань.

Это – одиночество. Слово, которое больше всего страшит женщин. Все что угодно, но только не остаться одной! Пусть хоть какой-то, но все-таки муж. А почему, собственно? Что плохого в этом, так называемом, одиночестве? Мы рождаемся на этот свет в одиночестве, рожаем детей и уходим из этого мира тоже в одиночестве. И вся наша жизнь – это бесконечное разнообразие событий, переживаемых нами самостоятельно. По большому счету, даже любовь мы переживаем сами, то есть в одиночестве.

Не бойтесь одиночества, дорогие мои! Как только мы перестаем бояться этого монстра, он перестает существовать! Он тает, исчезает и больше не терзает душу.

«Если не найдешь разумного друга, готового идти вместе, праведно живущего, мудрого, – иди один, как царь, отказавшийся от завоеванного царства, или как слон в слоновом лесу», – говорится в Дхаммападе, древнейшем индийском священном тексте.

Важное замечание. Возлюбленные мои сестры! Все, что вы читаете сейчас, призвано не разочаровать вас в любви, ни в коем случае, а имеет единственную цель – укрепить вас и подготовить к встрече со своей прекрасной, удивительной и неповторимой любовью, счастьем и радостью! Чтобы вам всегда было хорошо. Сегодня, завтра, всегда…

Посмотрим, что пишет Ошо, удивительный, непревзойденный и непостижимый философ, мистик, учитель. «Когда ты выбираешь собственное существо, ты выбираешь существо всей Вселенной, потому что твое существо и вселенское существо – не две разные вещи. Выбрав себя, ты выбираешь Бога, Бог выбирает тебя – ты становишься избранным».

Переложив это потрясающее высказывание на общепринятый язык, можно сказать, что если ты научишься жить в мире с собой – ты достигаешь силы и свободы. Тебе хорошо с собой – следовательно, тебе будет хорошо с другими, ибо мир в твоей душе уже есть. Мир, покой, любовь и радость.

Катерина находилась долгое время в непрекращающихся конфликтах между своей уже большой дочерью и своим новым возлюбленным. Дочь не терпела его, а он не любил дочь. «Выбирай, – в запале юношеского максимализма сказала дочь – или я, или он! Кого ты выбираешь?» – «Я выбираю себя», – ответила уставшая от споров мать. Так и нужно! Всегда выбирайте себя, и вы не пожалеете!

Склонность русской и не только русской женщины к жертвенности просто потрясает. Возможно это было неплохо раньше, мне трудно судить. Но не надо больше этого делать! Не стоит развивать в себе синдром жертвы.

Даже если вы в настоящее время одиноки, неважно, сколько вам лет – 20, 40 или 60, это не повод для отчаянья. Мир удивительно безграничен и прекрасен.

Хочется привести пример из жизни, когда женщина, потеряв мужа в 60 лет, просто поражает своих подруг. Поражает тем, что она не стонет, не жалуется, не говорит, что дотягивает дни до встречи с ушедшим, а… занимается спортом и любимым делом, которым раньше просто некогда было заниматься, имея семью на руках.

На досужие вопросы типа: «А вы, наверное, все на кладбище горюете?» – она отвечает: – «А разве этим что-то изменишь? Нет, я хожу в группу здоровья, чтобы жить полноценной жизнью!»

Она похорошела и помолодела. Замечая завистливые взгляды, относится к этому совершенно спокойно. «Да, я перенесла личную потерю, но я не собираюсь выносить свои переживания на всеобщее обозрение. Я радуюсь той жизни, которая у меня есть. И благодарю за все!» Уважения достойны такие женщины за их душевную силу.

Любите себя, радуйте себя, умейте устраивать себе маленькие, но приятные праздники, и вы увидите, что вскоре к празднику вашей жизни подтянутся те друзья и любимые, о ком вы давно мечтали. Причем это происходит настолько легко и спонтанно, что просто диву даешься.

Источник света и тепла в вашей душе

Любовь случается, о прекрасные мои. Именно случается. Она не любит жертв и интриг. Она есть, и она случается!

И начинается она с вас. Вы зажигаете этот исходный огонек в своей душе. Научитесь сначала обогреть себя. Научитесь создать в своей душе постоянный источник тепла и света. Вы вскоре почувствуете, как что-то незримо изменилось. Ваши глаза из ищущих, тоскливых и страдальческих превращаются в сияющие и радостные. Хорошее приподнятое настроение становится для вас нормой жизни. Вы достигаете состояния, когда вам просто хорошо жить, потому что у вас есть самое главное – вы сами! Ваше появление радует людей. Когда вы уходите, по вам скучают.

И не кто-то сделал вас такими. Вы делаете это самостоятельно! Вы приближаетесь к состоянию просветления. Потому что глубокое уважение к своей сущности, по сути – это уважение к Создателю, и полное приятие себя – это тоже уважение к Создателю. А если вы хорошо зарекомендуете себя в том, тонком мире, то, как вы помните, ваши желания начинают спонтанно исполняться, и это закон.

Я очень хотела познакомиться с кем-то, кто станет моим другом, моей любовью, – рассказывает мне одна молодая женщина.

– Работаю я в женском коллективе. Мне казалось правильным, что ЕГО надо искать где-то в других местах. Я не слишком люблю ночные клубы, можно сказать, что вообще их не люблю, мне очень не нравится постоянный грохот музыки и клубы табачного дыма. Тем не менее я упорно ходила в эти клубы, а наутро мучилась от головной боли и качалась от недосыпа. Так продолжалось несколько лет! Но никого я в ночных клубах так и не встретила. Те предложения, которые я там получала, были известного характера. Потом мне это надоело, и я стала заниматься собой. Начала путешествовать, занималась на разных курсах, посещала фитнес, мне стало радостно и интересно жить.

И вот однажды я пришла в бизнес-центр, где располагается полюбившееся мне туристическое агентство. И что вы думаете? Я буквально в дверях сталкиваюсь с молодым мужчиной, который сам открыл мне дверь! Что-то с нами случилось при встрече. Он предложил мне проводить меня до дверей турфирмы (хотя я знала путь прекрасно).

Мы чувствовали оба, что сама Судьба столкнула нас в этих дверях. Мы не могли расстаться, он смотрел на меня, как на чудо, а я видела в его глазах, что он предназначен для меня. С тех пор мы вместе!

Мой комментарий. Я знаю, что эта история достоверна. И она подтверждает истину, что ты встречаешь своего любимого на собственном прекрасном пути, а не тогда, когда ты напряженно ищешь. У моей любимой группы «Энигма» есть прекрасные слова в одной из песен (не ручаюсь за точность, но смысл такой):

«Принципы любви легко понять – делай то, что ты хочешь, делай это, пока не встретишь любовь!» Я полагаю, эти слова можно назвать пророческими для этой пары. И не только для них!

Видите, что произошло? Девушка искала много лет, но не отчаялась, не замкнулась. А стала заниматься собственным развитием, стала развивать лучшие свои качества, а это происходит только от любви к себе.

Когда наш внутренний костер любви разгорается, то происходит масса приятных вещей. Прежде всего, мы достигаем ощущения самодостаточности. Это ощущение дает ни с чем не сравнимое чувство внутреннего комфорта. Вы купаетесь в той любви, которую научились давать себе сами. Каждую минуту, каждый день вы счастливы, вам хорошо. Вы настолько развиваете в себе чувство любви, что оно начинает расти. Вы изливаете это блаженство, эту радость, это наслаждение на окружающий мир. С вами хорошо всем, потому что вам хорошо с собой.

Вы становитесь гармоничной личностью, при этом, как правило, одновременно происходит профессиональный рост, ибо такую светоносную сущность не могут не заметить на работе. У вас раскрываются творческие способности, что неизбежно, так как вы становитесь ближе к Творцу благодаря вашему новому постоянному состоянию любви. И этот процесс уже не остановить. Вот видите, что произойдет после того, как вы научитесь как следует любить себя!

И тогда вы переходите на новую стадию.

● Вы начинаете выплескивать эту любовь на окружающих, не ожидая ничего взамен. Настоящая любовь, которой вы становитесь, не ждет ничего взамен. Ей так хорошо вместе с вами, что она далека от мысли мелочных подсчетов. «Я ему два раза позвонила, а он мне только один. Больше звонить не буду!» Настоящая любовь, коей вы становитесь, щедро одаривает, не считая и не мучаясь. И здесь вы переходите на следующий этап.

● Вы учитесь спокойно и легко отпускать. Что там говорить, процесс спокойного «отпускания» для многих кажется чем-то невероятным. Однако представьте себе, что вы есть – олицетворение любви. Вы – олицетворение счастья. Вам хорошо всегда! Если человек принял вашу любовь – ему сильно повезло, а вы благодарны, потому что вам есть кого сделать счастливым помимо самой себя. А если не принял, то не вам хуже, а ему! Ведь это он потерял счастье общения с вами. Не надо страдать, а надо продолжать излучать любовь. Ведь вы же помните, что люди вокруг нас тоже начинают заряжаться нашей любовью и радостью жизни.

Мне даже кажется порой, что одного наполненного любовью человека достаточно, чтобы что-то изменилось в структуре Вселенной. Потому что все живое откликается на любовь. А наша Земля– живая, наша Вселенная тоже живая, и, любя себя, вы наполняете Вселенную любовью, потому что вы не сможете любить только себя, вы автоматически начинаете излучать любовь на все живое вокруг.

Однако мы отвлеклись от темы легкого и радостного отпускания. Представьте себе, что вы делитесь своей лучезарной любовью с человеком, который не понял, как ему крупно повезло, и сделал выбор не в вашу пользу.

Как поступает в таких случаях «эго», или просто человек, недостаточно любящий себя? Вариантов множество. От бурных истерик до угроз перерезать себе вены. От депрессии до алкоголизма. А все от иссушающего душу чувства: «Ах, меня бросили, что я теперь буду делать? Где я найду еще такого? Жизнь моя пуста». Это все известно, скучно и уныло.

А что делает свободная, прекрасная и любящая себя Новая женщина? (Или мужчина, что, по большому счету, одно и то же.) Она говорит себе: «Благодарю за опыт. Я уважаю твой выбор. Я с любовью отпускаю тебя. Нам было прекрасно вместе, но если ты хочешь идти дальше без меня – ты имеешь на это право. Моя любовь, мое внутреннее чувство любви, комфорта и свободы от этого ничуть не пострадает». И продолжает любить себя, весь мир, прекрасно зная, что эта любовь обязательно, всенепременно притянет вскоре того, кто оценит то сокровище, которое ему предлагается.

Возлюбленные сестры мои, запомните: любовь дает огромную силу! И эта сила способна изменить жизнь. Только надо начать с любви к себе! И тогда все получится. Потому что вы становитесь ближе к источнику силы. Вы начинаете ощущать в себе неведомые раньше возможности и мощный потенциал.

Есть такая буддийская притча. В результате случайности – в отаре овец оказался львенок. Его потеряла мама-львица при рождении, и он всегда считал себя овечкой. Он рос с овцами, щипал травку и не осознавал себя львом. Однажды этого львенка увидел лев, охотящийся за овцами. Лев не мог понять, что произошло с молодым львенком, почему он пасется с овцами, он что – не в себе?

Лев подошел к молодому льву и сказал: «Иди за мной!» Львенок, впервые увидевший такого же льва, подчинился. А взрослый лев подвел львенка к озеру и заставил посмотреться в воду, которая отразила его истинный облик. «Ты – лев, царь зверей, и веди себя, как лев!» – сказал мудрый лев. Тогда джунгли впервые огласил рык молодого льва, который раньше никогда не рычал, ведь овцы не рычат. Он впервые осознал себя настоящим львом.

Задача мастера, задача учителя – сказать льву, что он лев. Сказать человеку, что он человек. И помочь ему обрести в себе ту силу, которая в нем заложена, но по какой-то причине не находит выхода, спит, прячется. Ваша сила в вашей любви. Ваша сила в вашей чистоте. Ваша сила в вашей радости. Мы все настоящие львицы, которые почему-то считают, что они овцы. Подумайте об этом.

Не стоит опасаться обвинений в эгоизме. Эгоизм тут вообще ни при чем. Вы же понимаете, что люди, любящие себя, преображают мир. Это не нарциссизм. Любовь к себе, погружение в себя, приближение к своей бесценной Божественной сущности – это источник силы, которая пребудет с вами всегда. Более того, она будет крепнуть со временем, так что люди, давно не видящие вас, будут всегда поражаться тем переменам, которые в вас происходят.

Недавно я наблюдала за одной девушкой, которая (не буду скрывать) относится к числу моих помощниц. Она шла по обычной петербургской улице. Она просто шла. Она была довольно просто одета. Но на нее все оглядывались, потому что от нее шел настоящий внутренний свет. Создавалось такое впечатление, что она двигалась в островке света, привлекая к себе всеобщее внимание. Она даже не старалась произвести никакого впечатления. Она шла мне навстречу, улыбалась, и сияние, исходящее от нее, освещало пасмурный денек. Конечно, это сияние любви. Как вы думаете, может ли такая женщина убиваться из-за того, что кто-то не оценил ее прелести? Да никогда!

Любовь к себе также означает, что вы не соглашаетесь делать то, что противно вашей природе.

Вы никогда не пытаетесь «убить время» – дикий термин, на мой взгляд. Меня поражает, сколько времени люди тратят на то, чтобы посмотреть какой-то новый фильм. Он может быть совсем неинтересным, но длится он три часа. А еще час надо, чтобы доехать до кинотеатра и потом домой. И после этого я слышу, что нет времени на то, чтобы прочитать книгу, заняться собой, своим здоровьем, рассказать сказку своему ребенку.

Все, что связано с вами, с вашим внутренним миром, с вашим ребенком, – это проявление любви. Все, что связано с телевидением, с ночными клубами, с тусовками, – это проявление эго. Выбор за вами. Вы не идете против своей воли и не делаете то, что вам неприятно. Ваша воля священна.

Важное замечание. Каждый раз, когда мы идем на компромисс с собой, мы теряем силу, любовь к себе страдает. На свете столько прекрасных дел, которые могут принести нам пользу, и поэтому соглашаться на то, что нам не нравится, – это значит идти против любви. Знаю, что не всем понравится то, что я сейчас скажу, однако это истина.

Исполнять супружеский долг без любви, по обязанности, на мой взгляд – тяжкое преступление против свободной воли, против любви, против себя. Это даже может приравниваться к изнасилованию. Секс без любви приближает человека к животному и оскорбляет достоинство как женщины, так и мужчины.

Все, я это сказала, а дальше решайте сами.

Глава 2

Любовь – это все!

Свойства энергии любви

Не только люди по-разному понимают любовь, но даже авторитетные специалисты объясняют ее каждый на свой лад. Биологи говорят, что это простое притяжение полов, необходимое для размножения. А психоаналитики, которые всегда ищут причины того, что происходит с человеком в его детстве, считают, что с помощью любви мы пытаемся вернуть себе то ощущение комфорта, которое испытывали в младенчестве под защитой матери. Я думаю, они правы в том, что все маленькие дети знают, что такое настоящая любовь. Ведь их души только что спустились в нашу грубую физическую реальность из тонкого мира – из космического пространства, пронизанного всепроникающей энергией любви.

Когда я говорю о том, что любовь – это энергия, то делаю это не для того, чтобы красиво выразиться. Я имею в виду, что любовь – энергия в буквальном смысле этого слова, такая же, как электроэнергия, только более высокого порядка. Но самое замечательное, что любовь – не просто один из многочисленных видов энергии. Это главная энергия, созидающая сила Вселенной! Посмотрите, что пишет об этом Елена Ивановна Рерих, основательница Агни-Йоги и Учения Живой Этики: