Помоги проекту - поделись книгой:
8 февраля воскресенье – 3 фаза, 20 лунные сутки.
Первая помощь при запорах (продолжение). Запорами могут страдать люди, которые мало двигаются и большую часть дня сидят. В этом случае им помогут упражнения, но лучше всего – плавание. Хорошо помогает при частых запорах танец живота – в нем задействованы все необходимые мышцы, их напряжение заставляет работать кишечник и ЖКТ в целом. Восстановить работу кишечника поможет массаж.
Массаж. Рецепт: выполняем массаж живота – круговые движения по часовой стрелке. Рисуем круг, учитывая, что он должен расходиться на 7 см от пупка. Массаж делаем в период с 13–00 до 15–00, когда наиболее активен тонкий кишечник. Чтобы повысить активность толстого кишечника, этот массаж нужно делать с 5 до 7 часов утра. Продолжительность массажа – 10 минут.
Чтобы нормализовать работу кишечника, нужно расслабиться – принять теплую ванну, согреться, отдохнуть, исключить все раздражающие факторы.
Решить этот деликатный вопрос поможет и глина. Раствор глины. 1 ч. л. глины заливаем стаканом теплой воды. Тщательно перемешиваем и выпиваем. Глина не любит металл – используйте керамическую, деревянную или стеклянную посуду. Курс – 2 недели. Повторю – металл снижает полезные свойства глины.
9 февраля понедельник – 3 фаза, 20 лунные сутки.
При сахарном диабете второго типа вам помогут следующие рецепты.
1. 3 ст. л. ежевики, 3 ст. л. фасолевых створок залить литром кипятка, варить 5 минут. Дать настояться минут 20. Принимать по пол стакана за полчаса до еды.
2. Берем 6 грецких орехов. Нам понадобиться их скорлупа. Ее кладем в кастрюлю и заливаем полутора литрами кипятка. Варим при закрытой крышке на медленном огне. Упарив содержимое до литра, убираем с огня. Пить по пол стакана за полчаса до еды. Курс – 2 недели.10 февраля вторник – 3 фаза, 21 лунные сутки.
Пчелиный подмор. Пчелиный подмор – это погибшие пчелы. Оказывается, в них очень много биологически активных веществ, которые могут укреплять и лечить наш организм.
Одну столовую ложку подмора на сто грамм воды. Томим на очень медленном огне два часа. Отстоять и процедить.
Способ применения: 1 ст. л. жидкости втереть в больное место (колено, поясница и т. д.).
Можно принимать и внутрь, для омоложения организма. Принимать не более чайной ложки три раз в день. Курс – 1 месяц. Повторить можно через три месяца.11 февраля среда – 4 фаза, 22 лунные сутки.
Уход за волосами. Каждый человек, особенно женщина, желает иметь красивые волосы. Но они не знают, что волосам часто не хватает серы, кремния, цинка и кальция. В обычных продуктах этих веществ мало. рекомендую включить в рацион те продукты, которых их содержат. Богатым источником серы является черная редька. Кремния много в полевом хвоще. Цинк содержится в тыквенных и подсолнечных семечках. А, кальций в твороге.
Кремний изнутри. 1 ст. л. травы полевого хвоща, заливаем стаканом холодной воды, кипятим на медленном огне 20 минут. Принимаем как чай, два раза в день. Так поступать надо два раза в неделю. Напиток из полевого хвоща обеспечит достаточное количество кремния в организме. Волосы будут красивые, гибкие, а кровеносные сосуды эластичные.
Маска для волос. Смешиваем: яичный желток и по одной столовой ложке – водки, меда, сметаны и репейного мала. Наносим на волосы, на 15 минут. Смываем теплой водой. Делаем такую маску раз в месяц.12 февраля четверг – 4 фаза, 23 лунные сутки.
Усмиряем поджелудочную железу. Часто капризы поджелудочной железы провоцируют: стрессы, острые конфликты, неразрешимые жизненные ситуации. Важно не доводить себя до такого состояния, когда теряется вкус к жизни и возникает полное безразличие к себе.
Очищаем печень. Выбираем свободный день. Легкая еда утром и в обед. Находиться в тепле, можно полежать под одеялом или в теплой ванне, чтобы прогрелась печень.
Чистку печени делаем с оливковым маслом и лимонным соком. Приготовим стакан масла и стакан свежевыжатого лимонного сока. Принимаем по глотку масла и сока каждые 2 часа, начиная с 19 часов. Когда выпито масло и сок, греем область печени грелкой. Примерно, около часа ночи, происходит мощный выброс желчи. Печень и желчный пузырь очищаются, улучшается их функция. Внешне это ощущается по приливу энергии. Противопоказание этой чистки, наличие больших камней в желчном пузыре.
Такая чистка проводится один раз в год. Лучше ранней весной.13 февраля пятница – 4 фаза, 24 лунные сутки.
Укрепляем иммунитет для долгих лет. Ромашка аптечная, корни одуванчика, корни лопуха, лист черной смородины, плоды шиповника и рябины, пустырник пятилопастный, зверобой. Этот сбор позволяет поддерживать иммунную систему, которая слабеет ранней весной. Поэтому, начинаем его принимать сейчас.
Итак, каждой травы берем по столовой ложке. Смешиваем в термосе сбор заливаем двумя литрами кипятка. Ночь настаиваем. Принимаем по полстакана перед каждой едой. Курс месяц.
Ромашка, это хорошее средство для кишечника. Одуванчик издревле считался омолаживающим средством, хорошо влияющим на печень. Лопух – противовоспалительное и противоопухолевое средство. Лист черной смородины, шиповник и рябина – снабжают организм массой полезных и нужных витаминов и микроэлементы. Пустырник пятилопастный – это успокаивающее средство. И зверобой нормализует энергетику человека. В целом, сбор помогает иммунной системе, снабжая ее нужными материалами.14 февраля суббота – 4 фаза, 25 лунные сутки.
От приливов. «С возрастом, я почувствовала не очень хорошее состояние, начались проблемы с давлением, мучили приливы. Прилив – это когда кровь идет к голове, становиться жарко, не хватало воздуха. Кроме того, нервозность и бессонница. Пришлось обратиться к врачу. Врач мне посоветовала пить гормоны. Какое-то время я их попила, но улучшения своего здоровья я не почувствовала. Опять обратилась к врачу, потому что начал прибавляться вес. Это мне мешало. Доктор гомоны отменил, посоветовал попить травы и делать гимнастику. Гимнастику мне помогают делать мои звери. У меня две собаки, я с ними хожу гулять, иногда делаю пробежку. Еще мне доктор посоветовал соблюдать диету, есть продукты, содержащие фитогормоны. Они есть в цитрусовых, в красной фасоли, сое, винограде. А нервозность помог убрать отвар розмарина».
Розмарин для спокойствия. Это женская трава, запах замечательный!
2 ч. л. розмарина залить стаканом кипятка, настоять 15 минут. Пить по глотку три раза в день за 30 минут до еды.15 февраля воскресенье – 4 фаза, 26 лунные сутки.
Голодание суточное или 36-часовое не только чистит организм, оно является полезным стрессом.
Голодая, необходимо выполнять и физические упражнения. Активность должна быть при любом голодании. Без нее голод хуже идет.
Упражнение – растянутая спина. Садимся на пол, ноги и руки вытянуты вперед. Наклоняемся медленно к ногам, стараясь грудью коснуться колен.
Упражнение по-турецки . Садимся на пятки. Потом принимаем позу по-турецки, и из нее начинаем опускаться к полу, стараясь лбом коснуться пяток.
Указанные упражнения, позволяют ускорить обращение лимфы в организме. А вместе с ней подвести шлаки к местам выведения.16 февраля понедельник – 4 фаза, 27 лунные сутки.
При голодании любой продолжительности очень важен правильный выход – нельзя сразу помногу кушать, порции должны быть минимальными и блюда щадящими – соки, вареные овощи.
Суп при выходе из голодания. Измельчаем помидоры, кабачок, морковь, капусту и зелень. Варим овощи, согласно их твердости – сначала опускаем в кипящую воду морковь, последними – зелень. Готовый суп не солить – могут возникнуть отеки.
Подходить к лечебному голоданию нужно осознанно и после консультации врача – если собираетесь голодать больше суток, стоит сдать анализы и уточнить общее состояние здоровья. Особенно внимательно нужно быть, если есть проблемы с печенью и поджелудочной железой.
Лечебное голодание позволяет при правильном подходе вылечиться от аллергии, бронхиальной астмы, крапивницы, гастрита, болезней суставов.17 февраля вторник – 4 фаза, 28 лунные сутки.
Чудо веник для бани. «Вот уже 10 лет я посещаю баню. И считаю, что именно в этом заключается мой секрет молодости и красоты. Веник удваивает эффект бани, и является неотъемлемой деталью банной процедуры. Не случайно русские народные поговорки гласят: “Веник в бане – господин”.
Возьмите 2 ствола полыни, 3 ствола крапивы, 2 ветки мяты, 2 ветки хвои и 1 ветку смородины. Обмотайте пучок веревкой. Вот такой веник! Прежде чем пойти в парилку, сделаем скраб для тела: в 300 граммов меда добавьте 4 ст. л. молотого кофе. После того, как я попарилась, и поры открылись – наношу скраб собственного приготовления. Через 15 минут смойте. После парилки и медово-кофейного скраба, ваша кожа и тело обязательно скажут вам спасибо!»18 февраля среда – 4 фаза, 29 лунные сутки.
Красивые руки. «Я всю жизнь работаю продавцом. Было время, когда я работал в магазине игрушек, в продуктовом магазине, а сейчас я работаю в отделе одежды. Продавец все время на виду. Наши любимые покупатели рассматривают не только товар, но и продавца, и поэтому надо выглядеть хорошо и руки должны быть красивые.
У меня был в жизни период, когда пришлось работать на улице. И со временем я почувствовала, что кожа рук стала очень плохой. Стали руки сухие, жесткие и появились красные пятна. У меня есть сестра. И вот она мне посоветовала рецепт на оливковом масле и лимоном соке. Я попробовала, и кожа рук стала мягкой, и ногти стали красивые, и не стали уже слоиться».
Маска для рук. Нужно взять 50 мл оливкового масла, выжать туда 20 капель лимонного сока. Все размешать и подогреть до 50–60 градусов. И легкими массажными движениями нанести на кожу рук. Подержать минут 20 и смыть под теплой водой. Вытереться салфеткой.19 февраля четверг – новолуние, 1 фаза, 1/2 лунные сутки (1 лунные сутки начинаются в 2:48).
Чечевица является рекордсменом по содержанию цинка. Она лучше переваривается и усваивается, нежели горох или фасоль. А бульон из-под чечевицы, заменяет любые мясные бульоны! Готовить чечевичную похлебку лучше всего в глиняном горшочке и в дровяной печи. Горшок глиняный лучше без глазури – пусть будет одна глина. Готовим чечевичную похлебку в обычных духовках. Чечевицу надо разваривать. Тогда она лучше усваивается. Похлебка происходит от слова «хлебать». Она должна быть разваренная и жидкая.
Чечевичная похлебка. Берем красную чечевицу, она легче варится, всего за полчаса. Отдельно варим чечевицу. Дальше, берем топинамбур и морковку, которые отдельно варятся. Затем все смешивается и доводится до кипения. Добавляем зелень и специи. Похлебка готова! Лучше всего ее есть в теплом виде в студеные дни зимы.Рыбы 20 февраля – 20 марта
В этот период проявите заботу о ступнях, лимфатической системе.
20 февраля пятница – 1 фаза, 3 лунные сутки.
От насморка. Сделайте морковный сок, чайную ложечку. Смешайте его с таким же количеством облепихового масла – перемешиваем. Берем пипетку, окунаем ее в горячую воду, чтобы пипетка теплая была. Набираем в нее эту смесь, 2–3 капли, и закапываем в ноздрю. Закапали и попридавливали крылья носа. Потом, то же самое с другой ноздрей и полежали.
Морковный сок успокаивает слизистую оболочку, облепиховое масло действует как ранозаживляющее средство, снимает обострение и увлажняет, если имеется сухость. Помогает это средство и при гайморите.21 февраля суббота – 1 фаза, 4 лунные сутки.
Диета Клаудии Шифер. Это разгрузочная диета, рассчитанная на три дня. Довольно жесткая. Утром съедаете одно яйцо всмятку или в мешочек с 100 грамм хлеба. Главное не сдабривать ни солью, ни майонезом. Соль задерживает воду, поэтому если ее употреблять, то, ни о каком сбросе веса не может быть и речи. Днем и вечером съедаем по 150 грамм творога обезжиренного. Можно стакан зеленого чая. На третий день, в обед можно добавить зеленых овощей. А в течение дня пить минеральную воду.
Важно: после этой диеты сохранять умеренность в пище, иначе быстро наберете лишний вес.22 февраля воскресенье – 1 фаза, 5 лунные сутки.
Морковная похлебка для почек. Берем три морковки, две картофелины, одну луковицу, литр воды, одну ст. л. мелко нарезанной зелени, соль по вкусу. Картофель очищаем и режем кружочками, морковь на крупной терке натрем, лук мелко нарежем. Все это укладываем в кастрюлю слоями – первый слой картофель, второй слой морковь и сверху лук. Заливаем все это горячей соленой водой, варим это 5–7 минут, потом 10–15 минут настаиваем это все под крышкой. Затем раскладываем в тарелки мелко нарезанную зелень и наливаем похлебку. Все, блюдо готово.
Если имеются отеки, или склонность к ним – соли как можно меньше.23 февраля понедельник – 1 фаза, 6 лунные сутки. Великий пост.
Упражнения для легких . «Много лет назад на рентгене у меня обнаружили неизлечимую болезнь. Это бронхоэктазы (
24 февраля вторник – 1 фаза, 7 лунные сутки. Великий пост.
Упражнения для легких (продолжение). «В комнате, выбираете диагональ из угла в угол, и мысленно делите ее на восемь шагов. Медленно проходите эти восемь шагов, дышите носом. Прошли, развернулись, и медленно идете обратно восемь шагов. Выдох делаете через сжатые в трубочку губы. Все это без напряжения. Сделав первый цикл, останавливаетесь, заполняете легкие воздухом и на задержанном дыхании проходите восемь шагов. Останавливаетесь – выдыхаете. После этого небольшой глоток воды. Заранее нужно приготовить пол стаканчика чистой, желательно родниковой воды. И все эти упражнения делаются, пока не закончится пол стакана воды.
Второе упражнение – массаж бронхов. Кладете руки на грудь и начинаете жужжать как майский жук – «жжжжжжжж…». Но, только не горлышком, не связками, а грудью. И в последний момент – «оххх» – выдох – это как бы финал, выбрасываете остаточный воздух.
В чем смысл этого упражнения? Вы массируете бронхи, они вибрируют, отходят мокроты. Минуты 3–4. Но, самое главное не перестараться – легкие не выносят насилия. Все делаете без напряжения, мягко.25 февраля среда – 2 фаза, 8 лунные сутки. Великий пост.
Есть простой рецепт для того, чтобы ваша кожа всегда была подтянутая , в тонусе. Нужно заварить две травы: ромашку и крапиву, по чайной ложке каждая, на пол литра воды. Минут 20 настоять.
После остывания настоя, разлить по формочкам и заморозить в холодильнике. А, утром протирайте лицо этим льдом.
Второй рецепт. Берете желток куриного яйца, размазываете его на лицо. По мере застывания желтка, кожа лица подтягивается. А сам желток, проникая через поры кожи, питает ее. В, итоге, эта маска оказывает двойной эффект: питание и подтягивание.
Внимание: для угристой кожи она не подходит.
26 февраля четверг – 2 фаза, 9 лунные сутки. Великий пост.
Нормализуем вес после родов. После родов, женщина набирает вес. Начните от него избавляться не спеша, с помощью следующих упражнений.
Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч, руки на уровне солнечного сплетения ладонями вниз. Делаем шаг вперед левой ногой. Одновременно руками делаем движение как будто большой тряпкой вытираем большой стол. Чертим полукруг в воздухе в левую сторону. Больше тянитесь вперед, работают руки и мышцы плечевого пояса, талия.
Возвращаемся в исходное положение и затем делаем шаг вперед другой ногой. Также, чертим руками в воздухе полукруг в другую сторону. Задействуются большие группы мышц, усиливается обмен веществ, и жирок наш начинает таять.27 февраля пятница – 2 фаза, 10 лунные сутки. Великий пост.
28 февраля суббота – 2 фаза, 11 лунные сутки. Великий пост.
В выходные дни полезно устраивать разгрузочные дни. Запомните, когда мы дома, нам легче отвлечься от еды на домашние заботы или долгожданный поход по магазинам.
Разгрузочный день может быть на бананах, которые богаты калием и магнием. На кефире и твороге богатых кальцием. На яблоках и яблочном соке.
В течение разгрузочного дня следует пить не менее 1,5 литров воды. Можно пить талую, можно дистиллированную. Чем чище вода, тем больше она может впитать лишнего, вредного из жидкостных сред вашего организма.
Помните, хороший и правильный отдых – это переключение с активного отдыха на пассивный, с умственной деятельности на физические упражнения. Например, если работа у вас сидячая, то лучше погулять на свежем воздухе, а не читать книги, или смотреть телек.
Завтрак выходного дня. Смешиваем 2 ст. л. тертой тыквы, по 1 ст. л. пророщенной пшеницы, протертого яблока, тертой свеклы, квашеной капусты, 1 ст. л. меда и 2 ст. л. огуречного рассола.
Этот завтрак не только питаybе, но и прекрасно очищает кишечник.
Март
1 марта воскресенье – 2 фаза, 12 лунные сутки. Великий пост.
Простые предосторожности . Цистит – это воспаление мочевого пузыря и мочевых путей. В первую очередь я рекомендую всем женщинам носить теплую одежду по сезону года. Когда весна, слякоть и есть возможность простыть, необходимо себя беречь. Вы должны заботиться о здоровье в первую очередь, а не о красоте. И с питанием: чтобы меньше было сладкого. Сладость создает в организме такую среду, на которой размножаются бактерии вызывающие цистит и дающие различные осложнения.
Березовый отвар при цистите. Березовую кору вымачиваем в воде. Затем мелко нарезаем – измельчаем. 2 ч. л. коры березы заливаем двумя стаканами кипятка. Кипятим 30 минут. Получаем отвар, который будем пить в течение дня, перед каждой едой по полстакана.
Курс приема, до полного выздоровления.
Массаж при цистите. У нас на ногах имеются биологически активные точки и зоны, которые связаны со всеми органами, и в том числе они связаны с мочевым пузырем. Такие точки находятся примерно в центре ступни. Массируйте эти точки продавливанием и растиранием. Покраснение ступни в этом месте, говорит о том, что вы сделали все правильно!
2 марта понедельник – 2 фаза, 13 лунные сутки. Великий пост.
Простые предосторожности (продолжение). «У меня была такая история. Я промочила ноги, и не придала этому значения. Не попарила их перед сном. У меня возник цистит. Мне посоветовали воспользоваться самодельными тампонами, так называемыми “мышками”.
Вечерком, можно взять либо облепиховое масло, либо отжатую облепиху, либо взять мед. Скрутить “мышку”, все женщины знают, что это такое. Пропитать тампон и вставить его на ночь. Утром удалить. Делать через ночь. Курс – 10 дней. Результаты потрясающие!»3 марта вторник – 2 фаза, 14 лунные сутки. Великий пост.
О печени и дыхании. Греки называли печень вторым сердцем, а в Африке верят, что именно в печени живет душа. На Востоке, печень называют «старшей царицей» из-за ее важности.
Для того, чтобы печень была здорова, нужно не допускать кислородного голодания. Дышите глубоко и плавно, больше гуляйте по лесу и парку. Представьте, что воздух – это некий дар, и чем больше вы его вдохнете, тем богаче станете. Когда вдыхаете, расширяйте максимально грудную клетку. Когда выдыхаете, поставьте перед собой ладонь – ощутите поток выдыхаемого воздуха, его силу. Помните, вдох и выдох должны делаться плавно и растянуто. Если делать быстро, спешить – закружиться голова. Дышать так нужно минут 20, пока гуляете.4 марта среда – 2 фаза, 15 лунные сутки. Великий пост.
Смалец для печени. Смешайте по 1 ч. л. смальца и меда. Эта смесь вызывает желчегонный эффект! И этим очищает печень и желчный пузырь. Если через полчаса – сорок минут прослабит – вы все делаете правильно.
Важно ни в коем случае сразу не глотать. Как можно дольше держите во рту, пока смесь смальца и меда не всосется в ротовой полости сама. Принимать утром, за полчаса до еды и за час перед сном. Курс – не более трех недель. Лучшее время для подобной процедуры – ранняя весна.
Смалец, лучше приготовить самостоятельно. Для этого покупаем свиное сало – 2 кг. Обдаем его теплой водой. Нарезаем на маленькие кусочки и томим два дня на водяной бане. Утром поставили – вечером сняли. Если быстрее, то биологически активные вещества разрушаются. Шкварки выбрасываем, а жидкий жир, разливаем по баночкам. Такой смалец можно хранить в холодильнике много лет.5 марта четверг – полнолуние, 3 фаза, 16 лунные сутки. Великий пост.
Хорошо заснуть в полнолуние. На сон человека влияют фазы Луны. На полнолуние, за счет гравитационного воздействия луны, в нашем организме происходят свои собственные приливы и отливы. Здоровый человек или не особенно чувствительный этого не замечает. А чувствительный или больной обязательно почувствует.
Важно удачно установить кровать, чтобы она была в благопритяном для отдыха месте, а не в геопатогенной зоне.
Хорошо перед сном выполнить дыхательное упражнение. Его делают лежа на кровати. Расслабьтесь и начните ритмично и резко дышать. Вдох активный и резкий, выдох – пассивный – просто грудная клетка сжалась в силу своей эластичности. Дышите через нос. Если будите сильно тянуть воздух на вдохе – закружиться голова. Если неправильно делаете выдох, то произойдет эффект накачивания – не сможете нормально вдохнуть. Начните с пяти минут.
Когда человек делает ритмичное дыхание, возникает особое состояние организма – мозг впадает в прострацию, а тело лучше расслабляется. В итоге, вас быстро потянет в сон. И плюс – те эмоциональные переживания, которые у вас имелись, уходят. Вы освобождаетесь от эмоциональных шлаков! Становитесь первоначально чистой. Вас ничего уже не раздражает и не довлеет над вами. Благодаря такому дыхательному упражнению вы будете великолепно спать!
6 марта пятница – 3 фаза, 17 лунные сутки. Великий пост.
Вероника для женского здоровья. «Вероника» – это женская трава. Она хорошо помогает женщинам при их болезнях. Когда мне было 40 лет, и были проблемы со здоровьем – ноги не идут, голова кружится – говорят, что это климакс. Но надо же с ним чем-то бороться. И первое лечение это трава вероника.
Рецепт 1: сухую траву веронику, смолоть на кофемолке, и 1:1 смешать с медом. Прием: 2 ч. л. утром, 2 ч. л. в обед. Просто скушали, и чаем запили.
Рецепт 2: отвар из вероники. 1 ст. л. сухой травы вероника заливаем крутым кипятком 300–400 мл, в термосе со стеклянной колбой. Несколько секунд пробкой не закрываем, пары тяжелые выходят. Далее 90 минут настаиваем в термосе. После чего пьем.
Настой и отвар травы вероники лекарственной принимают внутрь: при простудных заболеваниях, делают полоскания при ангине, раздражении слизистых оболочек рта и горла. Она улучшает аппетит, стимулирует секрецию пищеварительных желез, применяется при заболеваниях печени, желчно– и почечнокаменной болезнях, истощении, климактерических расстройствах, как кровоостанавливающее при внешних и внутренних кровотечениях, а наружно – при различных кожных заболеваниях, в том числе грибковых поражениях кожи. Использует веронику лекарственную даже при злокачественных новообразованиях, например, при раке желудка.7 марта суббота – 3 фаза, 18 лунные сутки. Великий пост.
Для здоровья почек. Берем столовую ложку плодов барбариса, предварительно их помнем. Когда мнем, мысленно влаживаем, любовь, успехи в здоровье и т. п. Заливаем стаканом кипятка, настаиваем полчаса.
Пока настаивается, делаем настой шиповника. Берем столовую ложку плодов шиповника, толчем, заливаем стаканом кипятка. Чтобы шиповник хорошо и быстро настоялся, измельчаем его как можно мельче.
Далее, смешиваем настои, добавляем немного меда и пьем, этот кисло-сладкого вкуса напиток. Принимать по полстакана, три раза в день перед едой. Курс – месяц.8 марта воскресенье – 3 фаза, 19 лунные сутки. Великий пост.
Влияние эмоций на работу желудка. Ученые открыли, что пищеварительный тракт, очень чутко реагирует на наши эмоции. Когда человек нервничает, переживает, то в первую очередь желудок реагирует на это спазмами. Травами или таблетками мы боремся с последствиями того, от чего спазм желудка возник. Мы стараемся его снять, расслабить. Но, еще важнее, чтобы мы не допускали волнений – виновника спазмов. Меньше нервничали и переживали.
Чтобы избавиться от спазмов желудка и иных органов, надо на случившееся с вами событие относиться правильно, с пониманием. Принимайте его, и думайте, для чего оно вам дано? Чему хочет научить? Что изменить в себе? И, меняйтесь! Это положительная и правильная работа на происходящие события. Но, если вы отвергаете эту ситуацию, не принимаете ее, и этим вызываете в себе эмоциональную бурю, это сказывается на желудке. Он реагирует спазмами и не хочет нормально работать.9 марта понедельник – 3 фаза, 20 лунные сутки. Великий пост.
При спазмах в желудке. Столовую ложку травы подорожника, заливаем половиной стакана кипятка. 10 минут настоять. В течение часа выпить маленькими глотками. Это суточная доза, больше не надо. Обычно спазм проходит и вы чувствуете облегчение.
Если нет подорожника, воспользуйтесь календулой. Нужно взять 10 грамм травы календулы и так же заварили кипятком. Настоять. Пьете по 3 ст. л. три раза в день.10 марта вторник – 3 фаза, 20 лунные сутки. Великий пост.
Может быть и такой вариант, что желудок находится не на своем анатомическом месте. Например, он опустился и перестал нормально работать. В этом случае следует применять специальные упражнения и массаж, чтобы желудок встал на свое место.
Упражнения для нормализации желудка. Исходная позиция – лежа на спине, руки на затылок. Делаем такие развороты – плечевой пояс идет в правую сторону, тазовый – в левую. Мы как бы заставляем живот проснуться.
Вторая лечебная позиция. Лежа на столе, ноги на уровне колен свисают вниз. Руки вытянули за головой. Так 3–5 минут полежать и расслабиться.
И третий прием. Лежа на животе, подкладываем под пупок небольшой детский мячик. Далее короткий вдох носом, и на выдохе делаем вращательные движения на мячике. Сделать не менее 5–7 минут.11 марта среда – 3 фаза, 21 лунные сутки. Великий пост.
Капуста для здоровья желудка. Берем кочан капусты, разрезаем его на четыре части. Далее режем свеклу, морковку, лук репчатый – на четыре части. Обязательно семена укропа. Если есть, то берем листья черной смородины. Сельдерей можно корень, а можно стебель. И обязательно листья хрена, они крепость дают. Все овощи укладываем в кастрюльку.
Теперь, делаем рассол. Воду для рассола лучше брать кремниевую. Соль должна быть каменная, крупная. Болгарский перчик можно, по вкусу. Еще положите острую перчинку. Перец обязательно разрезать, чтобы он отдал свою остроту.
Овощи в кастрюле заливаем рассолом и оставляем при комнатной температуре на 3 дня. Три дня прошло – настой в стакан наливаем и пьем. Капусту кушаем.12 марта четверг – 3 фаза, 22 лунные сутки. Великий пост.
О хлебе мы всегда думаем, что лучший мягкий и свежий. Но, такой хлеб очень вреден для желудка. А вот сухарики полезны. Для желудка полезен хлеб, как минимум вчерашней выпечки. А еще лучше, если он будет из цельного зерна.
Полезный хлеб. Берем пшено. Перебираем, тщательно промываем. На литр воды стакан пшена. Варим. В самом конце варки, добавляем ложку манной крупы, или ложку кукурузной муки. Помешиваем. Ни в коем случае нельзя солить, особенно для тех, кто хочет сбросить лишние кило.
В итоге, мы получаем такой хлеб, который очищает и снабжает нас витаминами группы B. В нем есть клетчатка, что обеспечивает хорошую перистальтику кишечника. Это лечебный хлеб, который называется на Кавказе «паста».
13 марта пятница – 4 фаза, 23 лунные сутки. Великий пост.
Старинный рецепт для красивых волос. Натуральную хну залить водой (если это будет роса – еще лучше) в соотношении 1:1, чтобы получилась кашица. Хну мы воспринимаем как средство для окрашивания волос, а в Индии и на Востоке, ее знают как целебное средство для лечения желудочных и других болезней. Хна обладает уникальными способностями делать волосы пушистыми, мягкими, объемными, здоровыми.
В другой миске, развести столовую ложку какао (в нем содержатся уникальные химические компоненты, которые стимулируют рост волос) с желтком и 200 граммами простокваши. Растереть до однородности. Соединить и перемешать обе чашки. Добавить немного давленого чеснока и еще раз растереть.
Маску наносить кисточкой, разделяя волосы на проборы, на расстоянии 1 см. После нанесения, кожу головы слегка помассировать. Затем, голову укутать и подержать 30–40 минут. Чтобы не оставалось запаха, вымыть голову с помощью шампуня, а затем прополоскать волосы в воде с добавлением сока лимона. Делать раз в две недели.14 марта суббота – 4 фаза, 24 лунные сутки. Великий пост.
Шунгит для массажа. Это удивительный минерал, имеющий уникальную структуру. Мы его будем использовать для массажа ушей. На ухе находится, где-то 250 биологически активных точек. У славян этот процесс назывался «уходрание». Эффект прекрасный.
Наша задача, с помощью массажа, разогреть уши. И те процессы, которые нужны для выздоровления, начнут восстанавливаться самостоятельно.
Берем камень шунгит и начинаем им массировать уши, надавливая на разные точки. Особо не задумываемся – просто надавливаем, ум спокоен.
Первый этап – это разогрев уха. Если во время этого процесса находится какая-то более чувствительная точка, то здесь вступает в силу закон рефлексотерапии – когда биологически активная точка связанна с проблемным органом, она начинает сигналить. Тогда шунгит останавливаем здесь, и держим его на этой точке, слегка надавливая на нее. Боль проходит – идем дальше. Так прорабатываем все ухо, одно за другим.15 марта воскресенье – 4 фаза, 25 лунные сутки. Великий пост.
Чай от повышенного давления. Березовый гриб (чага), травы: иван-чай, зверобой, мята и мелисса. Все берем по чайной ложке. Завариваем в термосе 1,5 литрами кипятка. Настаиваем час. Пьем, как чай с медом для вкуса. Он успокаивает и поддерживает работу сердца.
Чай для поддержания работы сердца. Берем по столовой ложке плодов шиповника, боярышника; пол чайной ложки семян укропа и травы мелиссы. Заливаем это двумя литрами кипятка в термосе. Настаиваем ночь, пьем с медом. Стакан утром, и столько же, во второй половине дня.
Как первый рецепт, так и второй использовать курсам от 2 до 3-х недель. В случае надобности через месяц повторить.
16 марта понедельник – 4 фаза, 26 лунные сутки. Великий пост.
Скорлупа для здоровья глаз. Отварить 4 яйца, очистить от скорлупы. Скорлупу высушить, измельчить в порошок. Добавить в него сок целого лимона. Принимать ежедневно по половине чайной ложки утром. Курс – пока не закончится смесь.
Зарядка для глаз. Приклейте маленький квадрат (0,5 × 0,5 см) зеленой бумаги на стекло окна. Смотрите сначала в окно, на какой-нибудь предмет вдали на горизонте, потом на зеленый квадрат. Секунд десять смотрите вдаль, пять на квадрат и так 3–5 раз. Мышцы глаз работают на дальнее зрение и на ближнее попеременно. От такой гимнастики они расслабляются, и отдыхают.
Упражнения для глаз. Глазные мышцы нуждаются в регулярной тренировке. Делайте время от времени следующие упражнения – движение глаз вверх-вниз, частое моргание, движение глаз вправо-влево по часовой стрелке. Все упражнения делать не менее 8 раз.17 марта вторник – 4 фаза, 27 лунные сутки. Великий пост.
О топинамбуре . Это уникальное растение, которое не накапливает нитратов. Если сравнить топинамбур и картофель, которые росли в одной почве, то в топинамбуре нитратов будет в 3 раза меньше. Топинамбур является экологически чистым продуктом.
Топинамбур накапливает в себе особое вещество инулин. Инулин – это полисахарид, подобный крахмалу. Но при своем усвоении он не требует инсулина, чем выгодно отличается от крахмала и глюкозы. Инулин используют для получения фруктозы.
При сахарном диабете рекомендуют есть топинамбур в качестве поставщика углеводов, не требующих инсулина.18 марта среда – 4 фаза, 28 лунные сутки. Великий пост.
19 марта четверг – 4 фаза, 29 лунные сутки. Великий пост.
20 марта пятница – новолуние, 4 фаза, 30/1 лунные сутки. Великий пост.
Комнатные растения и здоровье. Герань – одно из самых полезных комнатных растений. Листик герани, прикрепленный к запястью, нормализует пульс. В сочетании в полевым хвощом, кукурузными рыльцами и медвежьими ушками, герань выводит камни из почек. Герань отгоняет моль и комаров. Она – хороший спазмолитик. При этом детям герань лучше не давать – часто возникают аллергические реакции (крапивница).
Цветам в доме нужно подобрать правильное место – герань лучше ставить в спальню, она снимет стресс, поможет при бессоннице. Цитрусовые хорошо ставить в спальню астматиков, они облегчают дыхание, выделяя в воздух ароматические вещества.
Фикус ставим в гостиную и в рабочий кабинет – улучшается аура помещения. На кухню ставим хлорофитум, синсильеру (щучий хвост). Эти растения впитывают неприятные запахи и освежают воздух.
Традесканция – любимый цветок домашних животных, она помогает при заболеваниях ЖКТ. Листья индийского лука помогают при радикулите, ушибах, артрите и артрозе. Используют индийский лк только наружно!Весна: 21 марта – 21 июня
(21 марта – весеннее равноденствие)
Овен 21 марта – 20 апреля
В этот период проявите заботу о: голове, нервной системе.
21 марта суббота – 1 фаза, 2 лунные сутки. Великий пост.
Если ноги отекают. Берем четыре травы: зверобой, шалфей, подорожник и ромашка аптечная. Смешиваем их в равных долях. Затем берем 3 ст. л. этой смеси, заливаем литром кипятка. Кладем сюда столовую ложку морской соли. Настаиваем 20–30 минут.
Большой кусок марли, в четыре слоя сложенный, смачиваем в этом растворе и заматываем этим всю ногу от пятки до паха. Закрываем компрессной бумагой, укутываем чем-то теплым. Ложимся спать, чтобы компресс у нас был не меньше 4 часов. Так делаем каждый день, в течение недели.22 марта воскресенье – 1 фаза, 3 лунные сутки. Великий пост.
Промывание носа. Около 50 грамм травы шалфея заливаем двумя стаканами крутого кипятка в термосе. Полчаса настоять. Получится прекрасная вытяжка. Аромат сильный – эфирные масла. Получается сильный антибиотик, снимает прекрасно воспаление.
Остужаем до 36–38 градусов. Прополаскиваем ротовую полость. Потом, промываем нос – набираем отвар в ладошку, втянули одной ноздрей, потом через рот выплюнули. Так промываем и вторую ноздрю. И так несколько раз.
После промывки носа, взять ватные турундучки, промокнуть их в смеси облепихового масла с морковным соком, и в нос. Или просто закапать. Ложимся на спину. Это позволяет лечить гайморит.23 марта понедельник – 1 фаза, 4 лунные сутки. Великий пост.
Сила «колокольной воды». «Я родилась до войны. Весной 44-го, в эвакуации, в деревне, где мы жили, испортилась вода паводком. У одной бабушки был серебряный половник. Она давала его на ночь селянам. Половник клали в воду вечером, а утром можно было пить. Представьте, никто не заболел!
В старину, после отливки, горячий колокол бросали в воду. Там он остывал. Образовывались оксиды. Получался раствор ионов серебра и меди. Его называли колокольная вода, которую собирали и использовали в лечебных целях. В домашних условиях эту воду можно получить посредством нагрева серебряной вещи, обмотанной медной проволокой. Металлы надо нагреть докрасна и положить в воду.
Медно-серебряная вода универсальное лечебное и профилактическое средство от многих заболеваний: ушибов, ожогов, псориазов и ранений. Она способствует быстрому сращиванию костей, является иммуностимулирующим средством.
В старину, колокольную воду собирали и берегли. Она была первейшим средством от гнойных ран, потому что имеет бактерицидные свойства.
Вообще, медь является катализатором очень многих биохимических реакций и поэтому заживление ран происходит быстрее. А когда колокольную воду пили, это способствовало скорому сращиванию костей».24 марта вторник – 1 фаза, 5 лунные сутки. Великий пост.
25 марта среда – 1 фаза, 6 лунные сутки. Великий пост.
Анаэробная гимнастика. Исходное положение стоя, руки опираются о полусогнутые колени. Губы трубочкой – выдох. Далее, следует резкий и быстрый вдох через нос, чтобы ноздри расширились. Следом резкий сильный выдох через рот со звуком «па», чтобы вышел весь воздух из легких.
Выпрямились и сильно подтянули живот. Если воздуха нет, то живот очень быстро и хорошо подтягивается. Задержать дыхание на 8–10 секунд. Обычный выдох и принятие первоначального положения. Так сделать 5–10 дыханий. Начните с 2–3. Это дыхание позволяет сжигать жир в брюшной полости.26 марта четверг – 1 фаза, 7 лунные сутки. Великий пост.
Настойка при гормональном сбое. Это чисто женский рецепт. Полстакана красной щетки (
27 марта пятница – 2 фаза, 8 лунные сутки. Великий пост.
Танец живота. «Я всегда была полная с детства. У меня все в семье полные. Как бы генетика, наследственность. Вес был 122 килограмма. Мы жили на 4 этаже без лифта, ходить было трудно, такое ощущение, что забираешься на Эверест.
У меня уже был опыт сброса веса, но я не люблю диеты, я их не признаю. Это временное воздействие на организм. Я скинула 30 килограмм, но потом, когда расслабилась, набрала 50 килограмм! Поэтому, диета для меня – это сесть, посидеть, встать, и пойти. В принципе, это временно. Нужно менять образ жизни, причем менять кардинально.
Мне уже подставили предстадию сахарного диабета. Стал сахар подниматься, постоянная отдышка, боли в ногах, в суставах. Я начала заниматься танцами. Меня подруга пригласила на танец живота. Я начала танцевать, и мой замечательный педагог – стала стимулом для меня. Она сказала: “Юля, давай попробуем – все в твоих руках”. Я увеличила нагрузки, именно танцевальные нагрузки. Т. е. я не умирала на тренажерах, а давала танцевальные нагрузки».28 марта суббота – 2 фаза, 9 лунные сутки. Великий пост.
Танец живота . «От танцевальных нагрузок работает нижняя часть тела. Это всевозможные скручивания. Они дают нагрузку на мышцы туловища, улучшается кровообращение в нижней части таза, что очень полезно для женщины. А талия становиться осиной!
В танце живота делая скручивание – поворачиваем только таз. Верхняя часть туловища при этом остается на месте. И теперь делаем скручивание с шагом в сторону. Шаг – скрутили, два – приставили ногу к ноге. И на базе этого скручивания можно делать такое движение: выдвинуть вперед правую ножку, и слегка присесть на этой ножке, и так же скручиваем таз наверх и вниз. На раз – поднимаем таз немного вверх, на два – вниз. Главное – регулярно делать».29 марта воскресенье – 2 фаза, 10 лунные сутки. Великий пост.
Женские истории. «Я хотела бы перефразировать известное выражение: “Береги платье с нову – честь смолоду”. Я бы добавила – и здоровье надо беречь смолоду.
Вот благодаря маме я получила очень важные уроки, которые мне позволяют быть счастливой в жизни. Потому что счастливая женщина – это прежде всего здоровая женщина. В любом возрасте женщине хочется быть привлекательной. Как наступает весна – хочется скинуть побыстрее теплые одежды, одеть тонкое красивое белье, колготочки, и выскочить на улицу. А мама мне, начиная еще с детского садика, все время говорила: “Ты, конечно, можешь одеваться легко, но обязательно нужно одевать теплые рейтузы”. Естественно, как любая девушка, я решила ослушаться маму, выскочила по весне в тонком белье, и вечером, конечно, я почувствовала рези, тяжесть внизу живота. Со слезами призналась маме в содеянном. И она сказала: “Ну что ж, тогда будем лечиться”. И она приготовила раствор, который и по сей день нас выручает, потому что он помогает не только в таких ситуациях, но и когда наступает простуда».30 марта понедельник – 2 фаза, 11 лунные сутки. Великий пост.
Если простудились по-женски. 100 грамм сливочного масла (не соленого, обязательно) и прополис – столовая ложка. Масло мы должны растопить на водяной бане. Доводим сначала до кипения масло, потом охлаждаем до 50–60 градусов, добавляем измельченный на терке прополис, и томим, постоянно помешивая на водяной бане до растворения. Хранить мазь в темной баночке, с закупоренной крышкой в прохладном месте.
Способ применения: смачиваем в теплом растворе тампон и оставляем его на всю ночь.
Прополис хорошо измельчается, если его заморозить, а потом раздробить молотком в пыль.31 марта вторник – 2 фаза, 12 лунные сутки. Великий пост.
Свекла для печени и ЖКТ. Для улучшения работы печени и очищения желудка, кишечника, можно воспользоваться ниже следующим.
Выжимаем сок из одной средней свеклы. Смешиваем с двумя столовыми ложками лимонного сока и литром воды. Выпиваем в течение 10 минут маленькими глотками. Делать это лучше утром натощак. Повторять процедуру можно не чаще чем 1 раз в 3 месяца.
Жмых свеклы смешиваем с двумя столовыми ложками подсолнечного масла, и тоже употребляем – прекрасное средство для очищения кишечника.Апрель
1 апреля среда – 2 фаза, 13 лунные сутки. Великий пост.
Тыквенная каша. Берем тыкву, нарезаем на мелкие кусочки, кладем в кастрюлю, наливаем немножко воды и тушим. Снимаем с огня, разминаем. Можно добавить манки, либо другую крупу, кто что любит. Добавляем молоко (лучше воду) и опять на огонь. Получается пюре. Тыквенная каша готова к употреблению. Из каши мы можем сделать запеканку, котлетки, все что угодно.
Тыквенное масло. Берем тыкву, разрезаем ее пополам и поперек. Вынимаем тыквенные семечки, выкладываем их на противень. Ставим противень в духовку. Очищенные от оболочки семечки мы мелко-мелко шинкуем ножом. Затем насыпаем в стакан и заливаем растительным маслом. Тыквенное масло будет готово через месяц. Принимать его по одно столовой ложке утром натощак ежедневно. Это очень полезно для печени, а мужчинам – для предстательной железы.
2 апреля четверг – 2 фаза, 14 лунные сутки. Великий пост.
Лечим печень при гепатите. Берем два лимона с кожурой и два лимона без кожуры. Пропускаем через мясорубку. Добавляем килограмм натурального меда и 200 грамм оливкового масла. Все тщательно перемешиваем. У нас получается лекарство для печени: очень вкусное, нежное. Применять надо три раза в день за 30 минут до еды по одной столовой ложке. Курс месяц.
Средство № 2. На пол-литра меда положить две столовые ложки корицы и размешать. Принимать до еды за 30 минут по две столовые ложки, детям по одной. Курс – месяц.3 апреля пятница – 2 фаза, 15 лунные сутки. Великий пост.
Расторопша для печени и сосудов. Берем две чайные ложечки расторопши. Используем все растение целиком – корни, соцветия, листья. Завариваем крутым кипятком, 10–15 минут настаиваем. Пить три раза в день по 2 столовые ложки. Курс три недели, потом сделала перерыв месяц.
После двух курсов человек чувствует себя хорошо – исчезает тошнота и горечь во рту.
4 апреля суббота – полнолуние, 3 фаза, 16 лунные сутки. Великий пост.
5 апреля воскресенье – 3 фаза, 17 лунные сутки. Великий пост.
От отеков под глазами. Отвариваем тыкву, и разминаем ее до состояния пюре. Потом, добавляем туда ложечку меда. У нас получилась масса, которую мы выкладываем на марлю. Ложимся, и кладем ее на лицо. Укрываемся полотенцем и лежим 15–20 минут. Наслаждаемся. Потом смываем прохладной водой. Делаем не более двух раз в неделю или по мере надобности.
6 апреля понедельник – 3 фаза, 18 лунные сутки. Великий пост.
7 апреля вторник – 3 фаза, 18 лунные сутки. Великий пост.
Секрет стройности балерин. Берете 5 стеблей сельдерея, 3 помидора, морковку, сладкий зеленый перец. Добавить немного молотого черного перца, и грамм 100 капусты. Все перекрутить на блендере и залить кипятком. 10 минут кипятить. Блюдо готово, можно приступать к еде.
Блюдо сытное, объемное, содержит массу биологически активных веществ и клетчатки. Прекрасно питает и чистит организм.
8 апреля среда – 3 фаза, 19 лунные сутки. Великий пост.
Весенняя аллергия. Для того, чтобы ее не было – измените образ жизни. Поменять питание, чтобы оно было здоровое, а не вареное. Чтобы было побольше биологически активных веществ. И в дополнение к этому такой рецепт.
Одна чайная ложка череды. Заливаем ее стаканом кипятка, настаиваем ее 20 минут. Настой имеет золотистый цвет, который указывает на то, что это череда годная. Если цвет будет другой, это означает, что череда уже просрочена, и пользы от нее не будет. Отвар череды пьете как чай, умываетесь, моете свою кожу.9 апреля четверг – 3 фаза, 20 лунные сутки. Великий пост.
При гастрите. «У меня был гастрит. И мне врач дал статью, в которой был рецепт, как избавиться от гастрита с пониженной кислотностью. Надо взять два кусочка чаги, размером с перепелиное яйцо, измельчить, и залить литром кипятка. Сверху накрыть и настоять два часа.
Пол стакана настоя чаги надо выпить в течение дня. Уже через 2 недели у меня начались улучшения. Курс – месяц.
Чага помогает при гастритах с низкой секреции желудочного сока и низкой кислотности. Причем она работает даже в тех случаях, когда кислотность нулевая. Чага усиливает секреторную функцию желудка, защищает слизистую от повреждений А так же обладает мощным противоопухолевым действием.10 апреля пятница – 3 фаза, 21 лунные сутки. Великий пост.
Для нормализации работы ЖКТ. Взять по одной столовой ложке травы пижмы, тысячелистника, мяты, почек березы и цветки ноготков. Пижма – известное средство против паразитов. Тысячелистник поможет работе печени. Мята успокоит. Почки березы общеукрепляющие. Цветки ноготков помогут восстановлению слизистой желудка.
Травы перемешать. Две столовые ложки сбора, залить пол литром кипятка. Настоять и пьем по одной трети стакана до еды 3–4 раза в день. Курс до месяца.11 апреля суббота – 3 фаза, 22 лунные сутки. Великий пост.
12 апреля воскресенье – 4 фаза, 23 лунные сутки. Пасха.
Пасха с облепиховым соком для печени. Берем 500 грамм творога, 100 грамм сахара, 100 грамм облепихового сока и 50 грамм растительного масла. Творог протирается через сито, чтобы он был легким, воздушным. Добавляем туда растительное масло, сахар, и облепиховый сок. Все хорошо перемешиваем. Для вкуса можно добавить ваниль.
В плотную ткань заворачиваем полученную смесь, и помещаем в форму. Сверху кладем гнет. Держим не менее трех часов, а лучше сутки. Пасха приобретает форму, ее можно есть. Такая пасха полезна для печени.
Пасха с тыквой для здоровья ЖКТ. Тыкву помыть, почистить и отделить от семян. Натереть на терке, добавляем сахар по вкусу, и перемешать. Тушим, до однородной массы. Потом добавим растительное масло, ванилина по вкусу. Творог протираем через сито и смешиваем с тыквой. Полученную массу заворачиваем в ткань и кладем в форму. Ткань обязательно должна быть влажная, чтобы она потом хорошо отделилась. Ставим под гнет минимум на 3–4 часа в холодное место.
Тыква очень хорошо влияет на работу кишечника и печени.13 апреля понедельник – 4 фаза, 24 лунные сутки.
Профилактика кисты. Взять скорлупу кедровых орешков. Измельчить, чтобы получилось 0,5 стакана. Помещаем в эмалированную кастрюлю. Заливаем 0,5 литра крутого кипятка. Ставим на очень медленный огонь, закрываем крышкой и томим в течение часа. Напар должен стать насыщенного коричневого цвета и быть ароматным.
Если выпариться вода – можно немножечко подлить. Остудить и процедить. Пить по 1/3 стакана на завтрак, обед и ужин. Курс месяц. Потом сделать недельный перерыв, и снова пить. По утверждения знатоков – является профилактикой от кист разного рода.14 апреля вторник – 4 фаза, 25 лунные сутки.
Женские истории. «В молодости была замужем, в 21 год. Очень любила человека, но он не хотел детей. Хотел, чтобы я жила только ради него. Когда я говорила ему, что беременна и хочу ребенка, он мне прямо по пунктам объяснял, что испортится фигура, что ребенок не будет давать высыпаться, что будут дурно пахнуть пеленки. И, вообще, лучше пять минут потерпеть, чем потом какие-то проблемы были.
За три года я сделала шесть абортов! Однажды врач мне сказал, чтобы я к ним больше не приходила, потому что издеваюсь над своим здоровьем. Мы не знали тогда, как предохраняться. И когда я со слезами ему сказала, что я больше аборты делать не буду, отношения у нас резко испортились. А через полгода разошлись».15 апреля среда – 4 фаза, 26 лунные сутки.
Женские истории. «Замуж не стала выходить, хотя предлагали. Я говорила: “Спасибо, я там уже была и больше не хочу”. Но, о том, что у меня будет ребенок, я всегда и всем говорила. Я говорила: “Я не выйду замуж, но ребенок у меня будет”.
Годы шли, я не знала, забеременею или нет. Когда встретила отца своего будущего ребенка, “искра проскочила” – подумала: “От него рожу”!
Я поддержала его в трудную минуту. И он сказал: “Ты единственная поверила в меня, ты поддерживала меня все время. И я хочу, чтобы нас связывали не только любовные отношения, но и нечто большее”. Но, он был женат.
Я пошла к своему участковому гинекологу. И говорю, так и так появился человек, от которого я хочу родить. А она, глядя на мою карту, говорит: “Дорогая, в вашем возрасте, да после абортов, неужели вы думаете, что у вас что-то получится?”. Мне в то время было 42 года.
Пошла к своей подруге, которая вместе с мужем занимаются лечением травами. И они мне сказали: “Так, надо подготовить организм к беременности”. Я полгода пила травы, которые они предложили. В списке были золотой корень, Марьин корень, бадан широколистный и некоторые другие».16 апреля четверг – 4 фаза, 27 лунные сутки.
Женские истории (продолжение). «Порекомендовали больше дышать свежим воздухом. Я ездила в пригород, гуляла по небольшой деревушке. Раз присела на лавочку с бабушкой отдохнуть. И она говорит: “Девонька, что ты здесь гуляешь?”. “Хочу ребеночка родить! Травки пью, дышу свежим воздухом”, – ответила я.
Бабушка порекомендовала мне рецепт, который ей ее бабушка давала. Надо прогреваться сеном. Заливается сено крутым кипятком и еще 15 минут кипятить в тазу или ведре. Потом настаивают. Настой переливаем в ведро. Он должен быть насыщенный.
Настой должен быть теплый и над ними надо посидеть – прогреться. Три раза я выполнила эту процедуру. Забеременела и родила!
Проверялась у участкового гинеколога, и она говорила: “Этого не может быть. Вам столько лет, а у вас показания анализов как у 20-летней!”.
В 55 лет, я прошла всех врачей, чтобы узнать, как выгляжу. И терапевт, переписывая все мои анализы, сказал: “По показаниям вы как 35-летняя!” Так я себе прибавила 20 лет жизни! И считаю, что все свои грехи искупила появлением сына».
17 апреля пятница – 4 фаза, 28 лунные сутки.
При мастопатии. Берем две столовые ложки камфорного масла, на кончике ножа медного купороса, или порошок из натертой стариной медной монеты; столовая ложка меда, полстакана кисломолочного продукта (сметана, кефир), две столовые ложки молотого Марьиного корня, овсяная мука – такое количество, чтобы получилась лепешка. Можно добавить немного подсолнечного масла, для того чтобы лепешка не прилипала к груди, и ее можно было легко снять.
Эту лепешку нужно приложить на грудь, например, в бюстгальтер. Процедуру делать в течение ночи.
Такую же лепешку рекомендуют приложить на место, где проходят лимфатические узлы. А, если лимфатические узлы ночью, как бы, дергают, то можно взять обыкновенное хозяйственное мыло, натереть им полотенце, и приложить (под мышку), чтобы была влага.18 апреля суббота – новолуние, 1 фаза, 29/1 лунные сутки.
19 апреля воскресенье – 1 фаза, 2 лунные сутки.
20 апреля понедельник – 1 фаза, 3 лунные сутки.
Чистотел от гайморита. Пропустили через мясорубку траву чистотела. Сложить его в марлю и отжать сок. Сок выливаем в бутылку из темного стекла, не доливая до верха 3 см, так как через 2–3 дня он начинает бродить. Ставим в темное место и настаиваем три недели. Плотно крышкой не закрываем – может от брожения взорваться!
После настаивания сок должен выглядеть на свету янтарного цвета. Пользуемся этим чистотелом, но всегда старайтесь из бутылки отлить столько, сколько надо. Это делается для того, чтобы сок чистотела не соприкасается с кислородом.
Сок используют в виде капель в нос при гайморите – утром и вечером. Курс – неделя. Черед одну-две недели перерыва можно повторить.Телец 21 апреля – 21 мая
В этот период проявите заботу о шее и горле
21 апреля вторник – 1 фаза, 4 лунные сутки.
Музыкотерапия. Так устроен организм, что он слышит музыку. Каждый орган музыку принимает по-своему. Желудок слышит практически все инструменты. Струнные инструменты оказывают влияние на легкие, на сердце. Желудок любит духовые инструменты, и клавишные. Барабан любит позвоночник. Поэтому, когда позвоночник реагирует на барабан – он тоже может при этом, имея память, полностью восстановиться.
У каждого органа есть своя память здорового органа. При рождении человека каждый его орган «знает» свою резонансную частоту. И если эта частота на протяжении всей жизни сохраняется, то этот орган не заболеет. Если резонансная частота сбилась, начинаются проблемы. Болезнь победить можно. Для этого нужно только правильно подать сигналы.22 апреля среда – 1 фаза, 5 лунные сутки.
23 апреля четверг – 1 фаза, 6 лунные сутки.
Очищение легких. Взять кастрюлю, налить в нее два литра воды. Вода доводится до кипения и сюда помещается столовая ложка меда. Размешиваем, мед начинает испаряться и эфирные масла, которые собраны пчелами, находятся в меду. Они начинают действовать на бронхиальное дерево и альвеолы легких.
Итак, раздевшись по пояс, чтобы пар попадал на лицо, шею, наклонитесь над кастрюлей и накройтесь большим полотенцем. Медленно и плавно дышите, выбрав правильную высоту от кастрюли, чтобы не ожечься. Эта процедура хорошо прогревает и смягчает, способствует отходу мокроты. Так дышите минут 10.
Вместо меда можно использовать прополис, в нем еще больше целебных веществ: бактерицидных, расширяющих бронхи, обладает прекрасным обезболивающим эффектом. Для этой процедуры используйте чайную ложку измельченного прополиса.24 апреля пятница – 1 фаза, 7 лунные сутки.
Очищение кишечника. Перед упражнениями выполняем клизму с подсоленой водой (на литр воды чайная ложка соли).
1. Кладете руки на пояс, делаете вдох животом. Выдох, давим руками с боков – пальцы сближаются. Этим мы сжимаем-разжимаем кишечник, и если какое-то количество воды, от ранее проделанной клизмы не вышло, то теперь выйдет. Так можно проделать десять раз.
2. Можно сделать «протрухивание кишечника». Вы приподнимаетесь на носочках, и падаете на пяточки. Десять раз.
3. В положении стоя, пяточки вместе, носочки врозь, ноги чуть согнуть в коленях. Руками делать движение, как будто обнимаем большое дерево. В этом положении идет напряжение на ноги, но при этом мышцы пресса расслабляются. И эффективно выходит вода. Дело в том, что бывают моменты, когда вода проблематично выходит из кишечника.
25 апреля суббота – 1 фаза, 8 лунные сутки.
Очищение кишечника (продолжение). 4. Несколько упражнений, которые можно выполнять, когда сидите на унитазе. Рулон туалетной бумаги положите под правое подреберье и просто наклониться чуть-чуть вниз. Происходит эффект сдавливания, выжимания, и вода лучше выходит.
5. Пальцы вместе и, надавить ими на пупок, одновременно с этим делаем вдох-выдох. Здесь, то же самое: надавливаем – кишечник сжимается, отпускаем – разжимается. Если есть в нем вода – лучше очищает и выходит.
6. Используем ватные палочки. В ухе есть зона кишечника. И, когда вы ватной палочкой начинаете в ухе ковыряться, все внимание падает на ухо, а кишечник в это время мгновенно расслабляется и вода свободно его покидает.26 апреля воскресенье – 2 фаза, 9 лунные сутки.
Точечный массаж при плохом самочувствии, головной боли, повышенном давлении. Можно массировать мизинец, так как он связан с сердцем. Есть точка на кончике мизинца у ногтевого ложа – иногда она очень болезненная. Это указывает на проблемы с сердцем. Если у вас плохо с сердцем – сильно надавливайте на эту точку. Для сердца – это скорая помощь.
27 апреля понедельник – 2 фаза, 10 лунные сутки.
Чем полезен базилик? В народной медицине базилик рекомендуется при головных болях, простуде и воспалениях почек. Отвар и настой этой травки вы можете использовать при различных воспалительных процессах.
Если свежий базилик, то мы берем столовую ложку, а сушеного мы берем чайную. Завариваем в стакане кипятка. Настоять пять минут. Пить, как чай. Курс, 10 дней.
Если были какие-нибудь воспалительные заболевания – они пройдут. Очень хорошо укрепится горло – это хорошая профилактика простуд. Базилик оказывает еще и небольшой омолаживающий эффект.28 апреля вторник – 2 фаза, 11 лунные сутки.
29 апреля среда – 2 фаза, 12 лунные сутки.
Адаптируемся к погоде. 1. Если Суставы ноют на погоду, то взбиваем яйцо – эту основу мы наносим на ткань и прикладываем к больному суставу, сверху – целлофан и шарф. Эту процедуру делаем на ночь. После первой процедуры становится легче. Но, для того, чтобы боли прошли полностью, надо сделать не менее 10 процедур.
2. Берем 300 мл лукового сока, добавляем столовую ложку меда, перемешиваем. Потом берем штук 15–20 перегородок грецкого ореха и помещаем с луковый сок. Добавляем сто граммов водки. Закрываем и ставим на десять суток в холодильник. Употребляем каждый день по столовой ложке, утром натощак.30 апреля четверг – 2 фаза, 13 лунные сутки.
Для поддержания печени. Берем по столовой ложки: календулу, тысячелистник, бессмертник. Каждую траву отдельно заливаем кипятком (в баночках 0,5 л). 15 минут настаиваем. Процеживаем в одну посуду.
Пьем по 50 мл с медом три раза в день за 20 минут до еды. Курс неделя. Через неделю можно повторить.
Предложенный рецепт очень хороший, потому что тут три травы, которые дополняют одна другую. Во-первых, все эти травы обладают желчегонным эффектом, антисептическим и противовоспалительным действием. Имеется витамин C. В календуле и в тысячелистнике есть бета-каротин – восстанавливает слизистый оболочки. В этом сборе они будут профилактическим чаем, который поддерживает слабую печень.
Май
1 мая пятница – 2 фаза, 14 лунные сутки.
Если есть проблемы со здоровьем, во время празднования майских праздников откажитесь от мяса. Это тяжелая пища, которая долго переваривается. Лучше замените мясо морепродуктами. Креветки и мидии также можно готовить на решетке, на лоне природы.
Хорошо сочетать мясо, рыбу или морепродукты с салатами. Кроме обычной зелени, добавляйте листья одуванчика, предварительно вымоченные в соленой воде. Одуванчик богат витамином С, способствует отделению желчи, улучшает пищеварение.
Полезный шашлык. Потрошим свежую скумбрию, промываем ее под проточной водой. Измельчаем и смешиваем листья лопуха, зеленый и репчатый лук, корни петрушки и сельдерея, корни пырея. Полученную зеленую массу закладываем в рыбу, зашиваем и готовим на решетке или в фольге. Подаем к столу со свежими огурцами. Будет вкусно и невероятно полезно.2 мая суббота – 2 фаза, 15 лунные сутки.
От тяжести в животе после переедания. Смешиваем 2 ч. л. листьев сены (для активизации перистальтики кишечника), 2 ч. л. семян петрушки (для лучшего измельчения пищевой массы), 1 ч. л. мяты (расслабляет, успокаивает, усиливает перемешивание пищевой массы), и 1 ч. л. семян укропа (против вздутия и разрыхления пищевой массы). Заливаем литром кипятка, настаиваем, процеживаем и принимаем по полстакана.
Я не зря указал, что семена содержащие ароматические вещества обладают дробящими, разрыхляющими свойствами за счет своих ароматных масел, летучих веществ. Поэтому, помимо традиционного действия, они обладают и способностью быстрее дробить и перемешивать пищевые комочки в желудке и кишечнике.3 мая воскресенье – 2 фаза, 16 лунные сутки.
Профилактика варикоза. Ложимся на спину, поднимаем ноги вверх, и делаем круговые движения по отдельности каждой ногой, направление вращения друг к другу.
Следующее упражнение, нужно поднять ноги вверх, и поработать стопами ног (от себя, на себя). И в завершение можно сделать «велосипед».
Этих упражнений достаточно для того, чтобы дать отдых своим венам после трудового дня. Улучшить отток крови от стоп ног и снять нагрузку с вен.
4 мая понедельник – полнолуние, 3 фаза, 17 лунные сутки.
Для будущих мам. Мы знаем, что Господь милостив. И в написано Библии, что у очень многих родителей долгое время не было детей. И самые знаменитые из них – это Иоаким и Анна, у которых родилась Божья Матерь, после долгих лет праведной, но бездетной жизни.
Когда их стремление иметь ребеночка стало настолько искренним, они обратились к Богу, и чудо свершилось. Родился не простой ребенок, а Матерь Божия – Богородица, которая потом родила Спасителя Мира. Мы сейчас много говорили о чистоте физической, но еще необходима чистота душевная.
Признаком этой чистоты является радость – если человек радостный, значит у него на душе все хорошо, грехов нет. И он будет счастлив. Дай вам Бог, чтобы на душе у вас было радостно и светло, и чтоб Господь даровал вам благодарную любовь – ребеночка.5 мая вторник – 3 фаза, 18 лунные сутки.
Для улучшения функции деторождения. 2 ст. л. травы боровой матки завариваем в 1,5 стакана кипятка. Кипятить в течение 5 минут. Отвар принимать по столовой ложке 4 раза в день. Курс – 20 дней пьем, 10 дней перерыв, и еще 20 дней пьем.
Эта чудодейственная травка делала чудеса. Она нормализует работу самого главного органа женского организма – матки. От этого укрепляется весь организм женщины и способность зачать и выносить ребенка.6 мая среда – 3 фаза, 18 лунные сутки.
Чага при псориазе. Чайную ложку порошка чаги залить половиной стакана талой воды. Настоять сутки. Ежедневно 3 раза в день выпивать по две столовые ложки настоя чаги.
Если стул жидкий, то употреблять после еды. Если жесткий стул, то употреблять до еды за 20 минут. Принимать так настой чаги не менее 2-х лет.
Псориаз вызывается особыми паразитами, типа грибков. И чтобы их полностью вывести из организма требуется время. Потому что, если появился псириаз, это означает, что весь организм заселен болезнетворным грибком.7 мая четверг – 3 фаза, 19 лунные сутки.
Техника положительных установок. В первую минуту, после просыпания, когда еще у человека не до конца проснулось сознание, идет переключение в коре головного мозга с зон активных ночью, на зоны активные днем. Именно в это время становится доступным подсознание. В этот промежуток, нужно дать себе позитивную установку, написав ее на листке левой рукой для правшей, и правой рукой для левшей. Тогда она войдет в подсознание и будет действовать помимо вашей воли.
Написать нужно три позитивных, любимых, слова-образа. Например, здоровье, успех, спокойствие. И фразы позитивных программ действуют весь день.8 мая пятница – 3 фаза, 20 лунные сутки.
Лук для поджелудочной. Луковицу натираем в кашицу. Смешиваем с таким же количеством меда. Эту смесь принимаем по 0,5 ч. л, постепенно подняв дозировку до 1 ч. л.
Если это средство принимаем до еды – давление понизится, после еды – повысится. Принимать за 20 минут до еды, чтобы оно подействовало. Начнет работать лучше поджелудочная железа и желудок. Пищеварение значительно улучшиться. Ведь лук за счет жгучих свойств усиливает пищеварительный огонь. Это средство хорошо подойдет для пожилых людей и ослабленных.
9 мая суббота – 3 фаза, 21 лунные сутки.
10 мая воскресенье – 3 фаза, 22 лунные сутки.
Пищеварение и эмоции очень-очень связаны. В медицине существует отдельное направление, которое называется – «антистрессовая диета».
Пища – это химические вещества, которые мы вводим внутрь. Стресс – это не только психологические, но и физиологические изменения. Это выплеск гормонов, выход определенных ферментов и т. д. Принятые продукты за счет своих веществ могут спровоцировать как выделение гормонов стресса, так и гормонов, которые этот стресс гасят. В связи с этим предлагаю вам антистрессовый салат.
Антистрессовый салат. Натираем морковку на терке (оранжевый цвет), затем яблочко (зеленый цвет). Далее добавляем цедру лимона. Порезать немного травы сельдерей, петрушки. Добавить ядрышки грецких орехов и меда по вкусу.
Во-первых, когда мы делаем салат, мы успокаиваемся. Этот салатик нужно кушать один раз в день, лучше всего вечером, вместо ужина. В организме будет спокойствие и легкость.11 мая понедельник – 4 фаза, 23 лунные сутки.
Квас из чистотела. Берем чистотел, горсточку, кладем его в тряпочный мешочек, завязываем с грузиком, чтобы не всплывал. Кладем в банку. Лучше три горсточки травы на трехлитровую банку.
Заливаем молочной сывороткой (или тремя литрами кипяченой воды). Засыпаем туда стакан сахара, для брожения. Ложечку сметаны, в качестве закваски. Закрываем марлей, ставим в теплое место, дня на три – пять. Важно, чтобы брожение прошло.
У кого болит поджелудочная железа, можно пить его перед едой по 30–50 грамм.
Великолепная травка, чистотел. Ее можно использовать как для внутреннего применения, так и для наружного. Но надо помнить, что все травы делятся на лекарственные, пищевые и ядовитые. Эта травка ядовитая, поэтому используем ее с большой осторожностью. Для приготовления кваса обязательно добавляйте молочную сыворотку, так как она нейтрализует яды.12 мая вторник – 4 фаза, 24 лунные сутки.
Откуда взять кальций? Вегетарианский рацион на протяжении многих лет может приводить к хрупкости костей. Кальций не содержится ни в сое, ни в растительном масле. Кальций содержится в костях, это было четко установлено при исследованиях, которые необходимы были для поддержания наших космонавтов. У них серьезнейшая проблема после того, как они побывают в невесомости. Из-за того что опорно-двигательный аппарат в условиях невесомости не востребован, утрачиваются не только силы мышц, но и идет значительное вымывание кальция. Достоверно зафиксировано, что хрупкость костей у них – это довольно серьезная проблема при первых длительных пребываниях в космосе.
Перепробовав самые разные средства, они остановились только на одном – это рыба минога, которую можно есть вместе с костями, поскольку ее кости очень мягкие. Заменой вот этой рыбы являются обычные шпроты, которые мы тоже потребляем с костями. Нам необходимы эти кости, потому что организм берет кальций из костей. В первую очередь кальций животного происхождения.13 мая среда – 4 фаза, 25 лунные сутки.
Секретное оружие вегетарианцев. В ниже следующий салат входят самые кальцийсодержащие продукты.
Берем пять помидоров, они будут у нас основой. Режем. Кстати, это ежедневная доза томатов, которую рекомендуют врачи, в качестве профилактики рака. Пигмент лекопин, который дает красный цвет томату, имеет антираковые свойства. Томаты очищают и сосуды от всех склеротических бляшек.
Добавляем петрушку. Петрушка – это витамин С, она хорошо влияет на пищеварительную систему и на почки. Чеснок режем мелко. Он кстати рекордсмен по содержанию кальция.
Добавляем ростки проросшей пшеницы, кунжут (пару чайных ложек семян на большой салат). Все перемешиваем и заправляем растительным маслом. Если надо то подсаливаем молотой морской капустой. Ешьте такой салат и обязательно прибегайте к солнцу, потому что кальций хорошо усваивается в сочетании с витамином D, который синтезируется только на солнце.14 мая четверг – 4 фаза, 26 лунные сутки.
Время сбора трав. Травники говорят – «пришла весна – собирай урожай». Именно поздней весной наступает время сбора трав, когда они максимально полезны, так как полны самой жизнью. Ранние цветки картошки не выбрасывайте – делайте настойку на спирту и используйте для растирания больных суставов.
Одуванчики – это настоящая аптека под ногами. Настой листьев и цветочков можно использовать как желчегонное средство. При этом растение нужно выдержать несколько часов в соленой воде, чтобы избавиться от вредных микроорганизмов. Зелень одуванчика хорошо использовать в салате.
Полевой хвощ поддерживает работу почек, очищает кожные покровы, выводит соли из организма, помогает восстановить работу суставов, а сосуды сделать эластичными. Его заваривают кипятком, и пьют как чай.
Молодые листья лопуха, помогают унять боль в суставах – для этого лист нужно прикрепить бинтом внутренней стороной к коже. Держать ночь.
Хорошо делать ингаляции над отваром сосновых почек – весной особенно активны деревья, хорошо выделяются эфирные масла. Помогает при застарелых бронхитах, эмфиземах легких. Ингаляция сосновыми почками способствует отхождению слизи из легких.Поделиться книгой: