Лук и чеснок

Старение организма

Главной причиной старости является ограниченная возможность наших клеток размножаться. Если бы этот процесс шел всегда непрерывно и не замедлялся, мы бы не знали старости.

Старение организма проявляется во всем: изменяется сосудистая система, откладывается на стенках сосудов холестерин, истончаются кости, изменяется мышечная масса, пропадает устойчивость, кожа покрывается морщинами, слабеют органы дыхания, пищеварения, мозг…

В общем, старость – не радость. Но можно ли предотвратить этот процесс? В конечном счете – нет, но старость вполне можно отодвинуть на несколько лет или даже десятилетий.

В этом поможет чеснок. Помимо того, что он продлевает жизнь, предотвращая болезни и борясь с ними, он сам по себе способен приостановить старение.

Клеточные мембраны разрушаются свободными радикалами, что и является основной причиной старения. Свободные радикалы – заряженные молекулы, которые вызывают разрушение мембран клеток. В нашем организме всегда присутствуют свободные радикалы, а во время старения их количество возрастает в несколько раз. От повреждений, вызванных ими, могут защитить лишь витамины А, С, Е и минерал селен (именно он содержится в чесноке). Кроме селена, некоторые другие компоненты чеснока имеют свойства антиоксидантов.

Итак, становится ясно, что для того чтобы отодвинуть процесс старения организма, следует ежедневно употреблять в пищу чеснок. Количество его должно быть невелико (всего 0,5–1,0) зубчик в день, но эффект, который даст употребление этой небольшой дозы, окажется просто поразительным.

Я могу привести рецепт омоложения организма. Описание пришло к нам из Тибета, где он был обнаружен в развалинах старого монастыря и записан на глиняных табличках.

Требуется: 350 г чеснока, 200 г медицинского спирта.

Приготовление . Возьмите 350 г чеснока, мелко порежьте и разотрите деревянной или фарфоровой (это обязательно) ложкой. Теперь возьмите весь сок и мякоти столько, чтобы в целом у вас получилось 200 г массы, положите ее в стеклянный сосуд и залейте 200 г медицинского спирта. Плотно закройте сосуд и выдержите 10 суток в темном и прохладном месте (но не в холодильнике). Затем настой процедите, отожмите и настаивайте еще 2–3 дня. Настойку принимайте каплями по специальной системе с холодным молоком 3 раза в день за 20 мин до еды.

С 11-го дня следует принимать по 25 капель с молоком 3 раза в день до еды, до тех пор, пока настойка не кончится. Повторять курс этого лечения можно не ранее чем через 5 лет.

Чеснок в лечении авитаминоза и цинги

Не секрет, что ранней весной, когда наш организм не получает достаточного количества витаминов, мы часто страдаем от авитаминоза. Нехватка витаминов не только ухудшает аппетит, она выражается в хронической усталости, апатии, когда ничего не ждешь и ничего не желаешь.

Лучшим лекарством в таких случаях всегда является прием витаминов. Однако «живые» витамины всегда гораздо лучше, чем те, что в капсулах и порошках. Ранней весной все фрукты и овощи всегда довольно дороги, и тогда нас может выручить обыкновенный чеснок. Он насытит организм витаминами, но при этом важно знать, что варить или жарить чеснок не нужно, ведь при тепловой обработке теряются витамины, поэтому употреблять его следует обязательно в свежем виде.

Сонливость и вялость – спутники авитаминоза – исчезнут, а работоспособность повысится, если Принимайте каждый день смесь чеснока с лимоном.

Требуется: 5 головок чеснока, 6 лимонов.

Приготовление . Натрите на терке очищенный чеснок, выжмите сок из 6 лимонов и все перемешайте. Смесь храните в холодильнике в плотно закрытой посуде. Принимать смесь следует по 2 ст. л. каждый день после еды (предварительно разведите ее в стакане теплой кипяченой воды).

Цинга – это тяжелая форма авитаминоза, характеризующаяся кровоизлияниями в слизистых оболочках десен, кишок, в мышцах. Если ее не лечить, исход болезни может быть летальным.

Сейчас встретить цингу почти невозможно, но раньше это заболевание всегда было спутником путешественников. Вылечить цингу можно, только если включать в рацион больного большое количество витаминов. Чеснок и тут оказывается полезным. Кроме того, когда больные цингой жуют дольку чеснока, он не только дает им витамины, но и помогает при кровоточащих деснах.

Чеснок и лук в гинекологии

Это растение издавна применяли при лечении вагинальных инфекций. Они обычно вызываются либо теми микроорганизмами, которые являются нормальной микрофлорой и присутствуют во влагалище здоровой женщины, но иногда их рост в силу каких-нибудь причин повышается, либо теми микроорганизмами, которые попадают во влагалище при половых контактах. При вагинальных инфекциях возможны покраснение, раздражение и зуд, эти неприятные симптомы могут быть даже сильными и распространиться на вульву. В тяжелых случаях возможно нагноение.

Очень важно при первых признаках заболеваний сразу же обратиться к врачу, который выяснит, какая именно у вас инфекция, и определит, не подхватили ли вы венерическую болезнь. В любом случае следует прислушаться к советам врача, а лечение чесноком проводить в качестве сопутствующего фактора.

Наиболее типичными являются случаи, когда возбудителями вагинальных инфекций являются трихомонады, кандида или гарднерелла. Трихомоноз передается половым путем, а если его не лечить, последует бесплодие. При обнаружении такой болезни нужно, как и в случае с другими венерическими заболеваниями, лечить не только одного человека, у которого она выявлена, но и его партнера.

Чеснок обладает способностью убивать микробы и потому является эффективным при всевозможных вагинальных инфекциях. Аккуратно очистите от шелухи дольку чеснока так, чтобы не повредить ее оболочку (помните, что малейший надрез или царапина могут вызвать раздражение в вагине), смажьте зубчик чеснока растительным маслом и введите эту своеобразную свечу во влагалище. Оставьте ее там на целую ночь. Тем, кто плохо переносит чеснок или имеет на него небольшую аллергию, указанное время следует сократить наполовину.

Хорошо также делать следующие тампоны для лечения.

Требуется: 1 зубчик чеснока.

Применение . Зубчик чеснока оберните стерильной марлей, смоченной в растительном масле, внизу марлю соберите и стяните при помощи нитки. Один длинный конец нитки оставьте свободно свисать. Введите тампон с чесноком в вагину. Его очень легко извлечь, если потянуть за нитку.

В промежутках между сеансами чесночного лечения можно применять ацидофильные капсулы или свечи в качестве успокающего средства.

В тех случаях, когда вагинальные инфекции вызваны разрастанием грибка кандиды (кандидозом), следует вставлять подобные чесночные свечи не только в вагину, но и в анус, так как кандида одновременно появляется не только в вагине, но и в кишечнике. Именно поэтому рекомендуется пользоваться не только чесночными свечами, но и употреблять чесночные капсулы в оболочке внутрь. Оболочка разрушается только в кишечнике, поэтому чеснок в нем прямо воздействует на микроорганизмы.

Чтобы инфекция опять не попала из кишечника в вагину, рекомендуется также регулярно обмывать пространство между анусом и вагиной настоем чеснока.

Требуется: 1 зубчик чеснока, 1 л воды.

Применение . Для этого растертый зубчик чеснока залейте 1 л кипятка и настаивайте в течение часа. Этим раствором промывать гениталии после каждого посещения туалета.

Также можно пользоваться отваром из тимьяна или розмарина с добавлением чеснока. Приготовить его очень просто.

Настой следует готовить каждый день, причем возни с ним достаточно много. Для тех же, кто бережет свое время, я предлагаю использовать спиртовую настойку, сделанную из чеснока кожуры каштана, мирры и календулы. Можно воспользоваться готовыми настойками этих растений, приобретенными в аптеке, тогда все эти настойки смешайте в равных пропорциях. Но можно изготовить настойку самостоятельно.

Для подмывания следует брать 1 ст. л. настойки на стакан теплой воды. Эти процедуры очень эффективны при лечении различных грибковых вагинальных инфекций.

Не стоит вставлять чеснок в вагину на срок дольше 12 ч. Он вызовет раздражение. Однако, если вы внезапно «потеряли» чеснок там, не стоит сильно волноваться, скорее всего, зубчик чеснока просто незаметно выпал при очередном посещении туалета.

Также при малейшем подозрении на инфекцию или просто для профилактики полезно время от времени подмываться следующим составом: 3 дольки чеснока измельчите в миксере до кашицеобразного состояния, смешайте с 3–4 стаканами теплой воды и этой водой промывайте наружные половые органы и спринцуйтесь. Смесь эта творит чудеса, потому что при измельчении из чеснока высвобождается аллицин, который является сильнейшим антибиотиком, способным убивать микробы.

Для спринцевания полезно и следующее средство.

Требуется: 3 дольки чеснока, 2 ст. л. яблочного уксуса, 1,5 л воды.

Приготовление . Измельчите 3 дольки чеснока, добавьте 1,5 л теплой воды, размешайте, настаивайте 5-10 мин и процедите. Добавьте 2 ст. л. яблочного уксуса.

Чесноком можно вылечить молочницу на ранней стадии за 4–6 дней.

Требуется: 5 ст. л. дубовой коры, 2 головки чеснока, 1 л воды.

Применение . Очистите чеснок, поместите в кастрюлю с водой. Доведите до кипения вместе с дубовой корой, а затем настаивайте в течение 2 ч. Этим настоем делать спринцевания утром и вечером. Такой настой следует готовить каждый день и применять свежим.

Чеснок и лук в стоматологии

В наши дни редко приходится самостоятельно лечить зубы, для этого существует специальные стоматологические клиники. Однако иной раз бывает так, что зубная боль настигает нас в тот момент, когда просто невозможно обратиться к врачу. И в этом случае поможет чеснок.

Боль иногда возникает от простуды. Она обычно не очень сильная, тянущая, когда болят даже те места, где зубы полностью здоровы. В этом случае натрите десны долькой чеснока (без пленки).

Сверлящая зубная боль быстро успокаивается, если положить в дупло больного зуба толченый чеснок. Или поступите следующим образом: растолките дольку чеснока, положите чесночную кашицу на пульс руки и прикрепите повязкой. Если болит зуб с правой стороны – чеснок следует накладывать на пульс левой руки, и наоборот. Как ни странно, такое средство эффективно при сильной боли.

Иногда бывает так, что зуб внезапно раскалывается или по каким-либо причинам ломается. Если это произошло в тот момент когда вы не можете немедленно обратиться к врачу, разжуйте дольку чеснока, чтобы продезинфицировать ранку. С этой же целью смешайте чеснок с ладаном.

Иногда зубы болят от острого воспаления десен, и тогда возникает флюс , т. е. опухоль на десне. Наверняка в доме у вас найдется репчатый лук, ну хотя бы какая-нибудь завалящая луковичка. А теперь не поленитесь и разрежьте луковицу пополам и натрите луковицей (разрезанной стороной, естественно) запястье руки с внутренней стороны. Затем переходите к следующему этапу: мелко накрошите лук (можно пропустить через мясорубку) и, привязав луковую кашицу к пульсу, очень туго забинтуйте руку. Однако существует в этом способе лечения несколько нюансов. Во-первых, если у вас болит зуб на левой стороне, то луковый компресс следует делать на правой руке, а если зуб разболелся справа, то лук следует накладывать на левую руку. Во-вторых, перед наложением лука не забудьте закрыть запястье тканью во избежание ожогов. В-третьих, победа над зубной болью вовсе не означает вашу окончательную победу над причиной возникновения этой боли. Поэтому, вместо того чтобы на всякий случай запасаться луком, лучшего всего сходить к врачу и полечить больной зуб, а если лечению он уже не поддается, то удалить его без всякой жалости.

Требуется: 1 зубчик чеснока, 1 ст. л. меда.

Приготовление. Толченый чеснок смешайте с медом в равных пропорциях и смазывайте больную десну. Это лишь частично снимает боль, но зато предотвращает абсцесс.

Лечить кровоточащие десны можно луком и алоэ.

Требуется: 1 лист алоэ, 0,5 средней луковицы.

Приготовление.

Очистите лук и лист алоэ от кожицы. Жуйте поочередно лист алоэ и лук по 3–5 мин.

Прочитав эту главу, вы уже, наверное, поняли, что чеснок и лук – это нечто большее, чем простые лекарства, помогающие при многих болезнях. Это к тому же кладезь витаминов и прекрасное тонизирующее средство. Они повысят вашу энергию, улучшат самочувствие и здоровье вообще, продлят вам жизнь. Действуют они медленно (на протяжении недель, месяцев, лет), но верно.

Глава 3. Применение чеснока и лука в косметике

Уход за волосами

О лечении луком я рассказал уже достаточно, привел много рецептов чудодейственных снадобий, которые помогут вам стать абсолютно здоровым человеком, но ценность лука не только в его лечебных свойствах. Лук помимо всего прочего обладает ни с чем не сравнимым косметическим эффектом, и вы сами можете легко убедиться в этом, нужно только приготовить маску или лосьон по нашему фирменному рецепту.

Кроме того, лук еще с давних времен известен, как превосходное средство для лечения поврежденных и ломких волос. Лук придает волосам силу, блеск и еще много других столь же важных качеств.

Процедура эта, конечно, не очень приятная, так как лук наряду со всеми благотворными свойствами обладает не очень приятным запахом, но, как говорится, красота требует жертв.

Луковая маска для волос

Вы, наконец, решились заняться вплотную внешним видом своих потускневших, иссеченных и редких волос. Одна моя знакомая долгое время боролась с этой проблемой. Перепробовала множество новейших и дорогостоящих средств, а помог ей самый обычный лук. Этим рецептом она поделилась со мной. Для того чтобы превратить ваши «3 волосинки в 5 рядов» в роскошную гриву, попробуйте воспользоваться следующим рецептом.

Требуется: луковица средней величины.

Приготовление . Натрите на мелкой терке или пропустите через мясорубку. Во время этого приготовления вам придется, конечно, немного поплакать, но такие мелочи в дальнейшем в расчет брать не будем. Итак, у вас должна получиться кашицеобразная масса. Эту массу нанесите на корни волос и хорошенько помассируйте кожу головы, таким образом, ускорится впитывание лукового сока. Минут 15–20 вам придется походить с такой экзотической маской на волосах, а затем смойтетеплой водой, ни в коем случае не употребляя шампунь. Данную процедуру необходимо проделывать раз в 4–5 дней. Поверьте, после нескольких применений этого народного средства ваши волосы станут сильными, здоровыми, перестанут сечься и ломаться, приобретут красивый здоровый блеск. Дешево и сердито, а самое главное, средство, веками проверенное, значит, надежное. Но и этим проверенным средством луковая косметика для волос не исчерпывается.

Средства против выпадения волос

Выпадение волос вызывают многие серьезные заболевания, нервное перенапряжение, неправильное питание и множество других причин. Для того чтобы избавиться от этого, следует установить и ликвидировать причину, а одновременно с этим начать предпринимать целый комплекс мер по укреплению волос и восстановлению их здоровья.

Для укрепления волос 2–3 раза в неделю наносите на кожу головы такую маску.

Требуется: 1 ст. л. репейного и касторового масла, 1 яичный желток и нескольких капель чесночного сока.

Приготовление . Все тщательно перемешайте, нанесите на волосы и выдержите не менее часа, затем смывайте ее теплой водой с шампунем.

Эффективно укрепляет корни волос смесь из 1 ст. л. сока алоэ и 1 ст. л. сока чеснока. Вотрите ее в кожу головы и смойте через 2 ч.

Приведем еще несколько масок, способствующих укреплению корней волос.

Требуется: 1 ст. л. меда, 1 яичный желток, 1 головка чеснока.

Приготовление . Смешайте мед с желтком и несколькими каплями чесночного сока и нанесите на кожу головы.

Хорошо питает волосы такая маска.

Требуется: 1 ст. л. майонеза, 1 яичный желток, 1 головка чеснока.

Приготовление . Майонез смешайте с желтком и несколькими каплями чесночного сока и смажьте голову. Смойте маску через 2–3 ч. Используйте такую маску 1 раз в неделю.

Средство от перхоти

Одним из самых неприятных косметических недостатков является перхоть, которая проявляется в появлении жирных желтоватых чешуек на коже головы, зуда и последующего выпадения волос. Перхоть появляется вследствие многих причин: болезни внутренних органов, нарушения правильного обмена веществ, недостатка витаминов, депрессии. Избавиться от перхоти достаточно трудно, так как она исчезает только при ликвидации причин, ее вызывающих.

Реклама многих современных препаратов обещает быстрое и эффективное избавление от перхоти, но действие большинства из них рассчитано на постоянное их употребление. Как только человек прекращает использовать косметическое средство, перхоть появляется снова. При первых ее признаках следует обратиться к дерматологу или косметологу. Специалист назначит вам индивидуальный курс лечения, подскажет, как изменить питание, какими лечебными и косметическими препаратами пользоваться.

Наряду с применением косметических и лечебных средств, для того чтобы избавиться от перхоти, можно применять и маски для волос и кожи головы, включающие в свой состав чеснок.

Требуется: 4 зубчика чеснока, 4 ст. л. майонеза.

Приготовление . Смешайте 4 толченых зубчика чеснока с майонезом и нанесите смесь на кожу головы и волос. Выдержите 20 мин и смойте водой. Затем можно использовать шампунь с бальзамом-ополаскивателем.

Избавиться от перхоти можно при помощи маски из тертого чеснока и нескольких ложек водки.

Требуется: 1 головка чеснока, 1 ст. л. водки, 2 ст. л. репейного масла.

Приготовление . Очистите головку чеснока, натрите ее на мелкой терке, добавьте 1 ст. л. водки и вотрите кашицу в кожу за 2 ч до мытья головы. Если у вас сухие волосы, то добавьте 2 ст. л. репейного или растительного масла.

Требуется: 2 ст. л. корней лопуха, 2 ст. л. корней аира, 2 ст. л. водки, 1 ст. л. спирта, 500 мл воды, 1 ст. л. сока чеснока.

Приготовление. Измельченные корни залейте водой и прокипятите на водяной бане в течение 10 мин. Затем настаивайте около 30 мин, процедите и добавьте водку или спирт и сок чеснока. Этой смесью ополаскивайте волосы после мытья.

Для любой женщины красивые волосы – ценность непреходящая. Обычно мало кто бывает доволен своими волосами: у кого-то они слишком ломкие, у кого-то слишком жирные или, наоборот, сухие, а у кого-то тусклые, но все эти беды поправимы и я уже научил вас, как справляться с подобными неприятностями. Сейчас я раскрою секрет: оказывается, луком можно не только лечить волосы, но и окрашивать их.

Многие женщины постоянно меняют цвет своих волос, пытаясь добиться его большей насыщенности, благо, возможностей для этого масса. Однако химические красители (даже с добавлением всевозможных витаминов) все равно разрушают структуру волос, тем самым ослабляя их и повреждая. Поэтому, наверное, в последние годы среди женщин становится все больше сторонниц растительных красителей, таких например, как хна или басма. Эти краски используются многие столетия, и о них нам известно практически все, а вот лук, скажете вы, это что-то новенькое, необычное.

Лук, как, собственно, и другие красители растительного происхождения не только окрашивает волосы, но и одновременно укрепляет их. Как говорится, два в одном. С помощью луковой шелухи вы сможете придать своим волосам красновато-каштановый цвет. Запомните: чем больше будет шелухи, тем насыщеннее будет цвет ваших волос.

Требуется: луковая шелуха.

Приготовление . Собранную шелуху проварите 10–15 мин, затем снимите посуду с огня и остудите настолько, чтобы не обжечь кожу головы, потом наложите на голову луковую шелуху, сверху наденьте полиэтиленовую шапочку, а затем чем-нибудь утеплите, например, обмотайте голову полотенцем, чтобы процесс ускорился. Через 30–40 мин вы можете освободить себя от неприятной миссии носить на своей голове всякие луковые отбросы, мало того, ваши волосы приобретут прекрасный и естественный оттенок.

Требуется: 1 ст. л. крапивы, 1 ч. л чесночного сока, 1 ч. л. листьев эвкалипта, 3 стакана воды.

Приготовление. Крапиву и эвкалипт залейте кипятком, настаивайте 30 мин, добавьте чесночный сок. Таким раствором ополаскивайте волосы после мытья.

Каждая женщина хочет иметь красивые, здоровые волосы. Практически все представительницы прекрасного пола придирчиво рассматривают их ежедневно и очень сильно огорчаются, если замечают, что их прическа утратила здоровый вид, потускнела, начала рассыпаться. Для того чтобы волосы прекрасно выглядели и были бы здоровыми, им необходим регулярный и тщательный уход. В этом большую помощь вам окажет чеснок.

Для того чтобы осуществлять необходимый комплекс приемов и способов по уходу за волосами, необходимо правильно определить их тип. Если вам достаточно мыть голову 1–2 раза в неделю, для того чтобы они выглядели чистыми и блестящими, то у вас нормальный тип волос. Если же ваши волосы уже через 1–2 дня после мытья выглядят загрязненными, сальными, то у вас жирный тип волос. Сухие волосы тусклые, безжизненные, что вызывается недостаточной работой сальных желез. Приведем несколько рекомендаций по уходу за разными типами волос.

Уход за жирными волосами с помощью чеснока

Основная цель ухода за этим типом волос – ликвидация чрезмерного выделения сала кожей головы. Для того чтобы этого добиться, применяют различные маски для кожи головы и волос, в состав многих из которых входит чеснок.

Для того чтобы ослабить работу сальных желез, после мытья волос 2 раза в неделю в течение 2 месяцев втирайте в кожу головы смесь следующего состава.

Требуется: 3–4 толченых зубчика чеснока, 1 стакан отвара коры дуба, 0,3 стакана отвара корня лопуха.

Приготовление . Для приготовления отвара из коры дуба возьмите 1 ст. л. коры, залейте стаканом воды и прокипятите 10 мин на водяной бане, затем остудите и процедите. Отвар из корня лопуха готовится следующим образом: корень промойте холодной водой, нарежьте мелко ножом, затем 1/5 ст. л. измельченного корня залейте 0,5 стакана воды и проварите на слабом огне 5 мин. Остывший отвар из корня лопуха процедите. Смешайте оба отвара, добавьте толченый чеснок и вотрите в кожу головы. Наденьте полиэтиленовую шапочку. Через 30 мин маску смойте.

Сделать менее интенсивной выработку сала железами кожи головы можно при помощи маски из кефира или молочной сыворотки и толченого чеснока.

Требуется: 0,5 стакана кефира, 6 зубчиков чеснока.

Применение . 0,5 стакана кефира или молочной сыворотки смешайте с 5–6 измельченными и толчеными зубчиками чеснока и нанесите на голову и волосы на 20–25 мин. Затем вымойте голову с шампунем. Применять эту маску нужно регулярно, не менее 1 раза в неделю в течение 3 месяцев.

Уменьшить жирность волос и укрепить их корни можно, используя маску из отвара крапивы и чеснока.

Требуется: 1 ст. л. сока чеснока, 10 г листьев подорожника, 10 г крапивы, 10 г хмеля.

Приготовление . 30 г смеси трав залейте стаканом кипятка, остывший отвар процедите, смешайте с чесночным соком и сполосните им волосы и голову.

При выпадении волос на кожу голову 2–3 раза в неделю нужно наносить маску из красного перца и чеснока.

Требуется: 1 стручок красного перца, 3 зубчика чеснока, 0,5 л. водки.

Применение . Перец и чеснок залейте водкой, поставьте в темное место на 2 недели. 2 ст. л. настойки смешайте с кашицей из измельченного чеснока (3–4 зубчика) и вотрите эту смесь в кожу. Через 30 мин вымойте голову с шампунем.

Еще одним эффективным средством для борьбы с выпадением волос является смесь отвара из корня аира болотного и сока чеснока.

Требуется: 3 корня аира, 1 головка чеснока.

Приготовление . Корень аира измельчите, залейте кипятком и отварите на водяной бане в течение 15–20 мин. Остынет – процедите, смешайте с чесночным соком в соотношении 3: 1 и втирайте в корни волос 3 раза в неделю.

Одно из самых известных народных средств для укрепления жирных волос – смесь из отвара листьев крапивы, лопуха и сока чеснока.

Требуется: 1 ст. л. измельченных листьев крапивы, 1 ст. л. корней лопуха 3 зубчика чеснока.

Приготовление. Заварите крапиву и лопух 1 стаканом кипятка, охлажденный отвар процедите, добавьте 1 ст. л. чесночного сока и 3 раза в неделю ополаскивайте этой смесью волосы.

Ослабленные, потерявшие здоровье жирные волосы хорошо укрепляет смесь из соков чеснока, алоэ и меда в равных пропорциях.

Требуется: 2 ст. л. меда, 2 ст. л. сока чеснока, 2 зубчика чеснока.

Приготовление. Все смешайте. Эту смесь нанесите на волосы по всей их длине, наденьте на голову полиэтиленовую шапочку и оставьте смесь на волосах на 1 ч.

Ваши волосы будут намного лучше выглядеть, если регулярно наносить на них смесь из отвара календулы, шишек хмеля, зверобоя и толченого чеснока.

Требуется: 1 ч. л. лукового сока, 2 яичных желтка.

Приготовление. Все смешайте, поставьте в холодильник на 1,5 ч. Нанесите на кожу головы и волосы. Когда смесь впитается, смойте теплой водой.

Требуется: 1 ч. л. травы полыни, 1 ч. л. цветков ромашки, 1 ч. л. чеснока, 5 ст. л. сока зимних яблок, 0,5 стакана воды.

Приготовление. Полынь и ромашку залейте кипятком, настаивайте 1 ч, добавьте сок яблок и чеснока. Нанесите на волосы, смойте через 20 мин.

Уход за сухими волосами

Сухие волосы нуждаются в большом количестве питательных веществ, придающих им блеск, здоровье и обеспечивающих их нормальный рост. Перед мытьем нанесите на них маску. Яичный желток взбейте с 2 ст. л. меда и 3–4 толчеными зубчиками чеснока.

Вернуть блеск сухим волосам можно при помощи маски из оливкового масла и чеснока.

Требуется: 3 ст. л. оливкового масла, 3 зубчика чеснока.

Приготовление . 3 ст. л. масла нагрейте на водяной бане и добавьте мелко нарезанный чеснок (2–3 зубчика). Теплой смесью смажьте волосы и кожу головы. Смойте маску через 30 мин.

Больший эффект вышеописанная маска принесет, если в нее вы добавите отвар одной или нескольких лекарственных трав.

Требуется: трава крапивы, ромашки, настурции, календулы, 0,5 стакана воды, 1 зубчик чеснока, 1 ст. л. растительного масла.

Приготовление. 1 ст. л. сбора заварите 0,5 стакана кипятка, процедите и смешайте с маслом и чесноком.

Полезна и другая маска.

Требуется: 1 ст. л. березовых листьев, 2 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. измельченного чеснока, 1 ст. л. цветков анютиных глазок, 2 ст. л. растительного масла, 1 яйцо.

Приготовление . Смесь этих компонентов залейте растительным маслом и прогрейте на водяной бане около 5 мин, затем процедите и смешайте с яичным желтком. Нанесите на волосы на 30–40 мин.

Перед мытьем на сухие волосы полезно наносить такую смесь.

Требуется: 1 ст. л. касторового масла, 2 желтка, 1 ст. л. водки, нескольких капель чесночного сока и 2 ст. л. меда.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты. Оставьте маску на 30 мин, а затем вымойте голову теплой водой с небольшим количеством шампуня.

Для питания сухих волос можно приготовить маску из репейного масла и чесночного сока. Репейное масло можно купить в аптеке или приготовить в домашних условиях.

Требуется: 250 г измельченных листьев и свежего корня лопуха, 400 г растительного масла, 1 зубчик чеснока.

Приготовление. Листья и корень лопуха залейте 400 г растительного масла, поставьте смесь в темное помещение на 3–4 ч, затем проварите настой на слабом огне около 20 мин. Потом процедите и храните в холодильнике. Для приготовления маски 2 ст. л. масла смешайте с несколькими каплями чесночного сока и нанесите на 30 мин на волосы, затем вымойте их шампунем.

За час до мытья сухих волос нанесите такую маску.

Требуется: 1 ст. л. сока алоэ, 1 желток, 2 зубчика чеснока, 1 ст. л. меда.

Приготовление. Все смешайте, нанесите на волосы на 30 мин.

Уход за нормальными волосами

Даже если у вас не возникает проблем с чрезмерной или, наоборот, недостаточно интенсивной работой сальных желез кожи головы, вашим волосам необходим уход, направленный на поддержание их здоровья и хорошего внешнего вида.

Для нормальных волос подходит маска из молока, чеснока и меда.

Требуется: 0,5 стакана молока, 2 ст. л. меда, 4 зубчика чеснока.

Применение . 3–4 толченых зубчика чеснока смешайте с 0,5 стакана молока и 2 ст. л. меда и нанесите смесь на волосы и кожу головы на 30 мин. Смойте маску теплой водой с шампунем.

Для укрепления волос и сохранения их хорошего внешнего вида можно перед мытьем наносить на них такую маску.

Требуется: 3–4 зубчика чеснока, 0,3 стакана отвара из репейника, 2–3 ст. л. растительного масла.

Приготовление . Все смешайте и нанесите на волосы. После того как вы нанесли маску на волосы, наденьте на голову полиэтиленовую шапочку и утепляющую повязку из полотенца или шерстяного платка. Через 30 мин вымойте голову с шампунем.

Маски для лица

Наконец-то мы добрались и до лица. О том что лук это самый настоящий кладезь питательных элементов, вы уже знаете. Он очень благотворное влияние оказывает на кожу лица: тонизирует ее, разглаживает морщины, отбеливает. Делает он это не в одиночку, а вкупе с другими элементами, которые помогают луку в той или иной ситуации проявлять определенные свойства.

Требуется: 1 сырой яичный белок, 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. лукового сока.

Приготовление . Все компоненты тщательно перемешайте, а затем тонким слоем наложите на лицо на 20–30 мин. Смойте маску теплой водой. Эту процедуру повторяйте 2–3 раза в неделю. Эта маска освежает кожу, тонизирует и придает ей эластичность, кроме того, луковая маска служит превосходным очищающим средством.

Требуется: 1 ч. л. сока одуванчика, 1 ч. л. лукового сока, 1 ч. л. липового меда.

Приготовление . Смешайте сок лука, одуванчика и мед, растопите на слабом огне, поставьте в холодильник на 2 ч, затем нанесите на лицо. Смойте через 40 мин.

Требуется: 1 ч. л. лукового сока, 10 капель облепихового масла, 1 ч. л. настоя шалфея, 1 ст. л. кефира.

Приготовление . Все смешайте, подогрейте, нанесите на предварительно очищенное лицо. Смойте через 30 мин. Такую маску следует делать 1 раз в неделю.

Отбеливающая луковая маска

Многие женщины просто ненавидят свои веснушки. Ну что говорить им, неразумным, о прелести веснушек на женском лице – бесполезная трата времени. Гораздо проще предложить им средство, избавляющее их от солнечных отметин, что мы, собственно, и делаем. Так, одна моя соседка Татьяна В. с помощью лука избавилась от веснушек.

Требуется: 1 среднего размера луковица, 150–200 г деревенской сметаны.

Приготовление . Из луковицы получите сок и смешайте его со сметаной, а затем наложите на лицо. Подержите маску 30 мин и смывайте теплой водой. Процедуру повторяйте 2 раза в неделю.

Требуется: 1 ч. л. чесночного сока, 10 капель облепихового масла, 1 ст. л. меда.

Приготовление. Смешайте все и нанесите на лицо. Через 15 мин смойте холодной водой.