Они хорошо растворяются в спирте и воде, широко распространены в природе.
Растения, содержащие сапонины (первоцвет, сахарная свекла, корень солодки и др.), используются как отхаркивающие, мочегонные, тонизирующие, седативные средства.
Подробнее о витаминах я расскажу вам в разделе «Витамины».
В организме человека содержится множество
Флавоны и флавоноиды содержатся в гречихе, в коре лимона, листьях терновника, цветках хмеля, резеды, подсолнечника и других растений. Флавоны и флавоноиды способны понижать проницаемость и ломкость сосудистой стенки, повышать эластичность сосудов, предотвращать капиллярные геморрагии. Поэтому многие растения, содержащие флавоны и их производные (софора японская, боярышник, шиповник, черная смородина и др.), нашли свое применение в лечебной практике.
Различают жирные и ароматические карбоновые кислоты.
Противовоспалительным действием обладают ароматические карбоновые и оксикарбоновые кислоты – салициловая, бензойная, коричная. Салициловая кислота в виде сложных эфиров, эфирных масел или как составная часть гликозидов содержится в фиалках трехцветной и душистой, ромашке, тысячелистнике, полыни, таволге, корнях первоцвета, семенах дикой моркови.
Бактерицидные свойства антибиотиков растительного происхождения известны человечеству с древности. Широко используются антибиотические свойства лука, чеснока, сосны, березы, эвкалипта.
Широко применяются фитонциды зверобоя, эвкалипта, корней девясила, лопуха, росянки круглолистной, черники, чистотела, подорожника большого и других растений при инфекционных заболеваниях.
Они не токсичны, обладают вяжущими свойствами и вкусом.
Дубильные вещества весьма распространены в природе, накапливаются в основном в коре, корнях, а также в ягодах, плодах растений.
Горечи содержатся в полыни, одуванчике, вахте трехлистной, шишках хмеля, вереске, листьях брусники (арбутин), листьях березы, цветках календулы и других растений.
В недавнем прошлом использованию растительных лекарственных препаратов уделялось не так много внимания, как сегодня. Чаще использовались фабрично изготовленные лекарства на основе растительного сырья. В наши дни народные средства широко применяются наряду с лекарственными препаратами против многих заболеваний. Призывая вас к применению средств народной медицины, хочу предупредить, что в мои намерения совсем не входит уверить вас в бесполезности тех лекарств, которые назначают врачи. Ведь без многих из них не удалось бы победить различные заболевания, в том числе болезни и осложнения, которые довольно часто преследуют беременных женщин и рожениц. Но забывать о лечении лекарственными растениями также не следует. Порой именно растительный препарат помогает достичь эффекта, казавшегося раньше невозможным чудом.
Средства народной медицины представляют собой природные продукты. Оказывается, им присущи те качества, которых недостает современным фармакологическим препаратам, – безвредность при длительном применении, мягкие регулирующие свойства, повышение защитных сил организма, т. е. они обладают общеоздоравливающим и профилактическим эффектом. Это обусловлено некоторыми особенностями растений, которые являются своего рода маленькими фармацевтическими фабриками.
Во-первых, лекарственные растения содержат биологически активные вещества, которые не оказывают токсического действия на организм и поэтому не вызывают побочных реакций организма.
Во-вторых, после отмены препаратов из лекарственных растений их лечебный эффект удерживается в течение длительного срока.
В-третьих, лекарственные растения и препараты из них более доступны, так как многие из них могут заготавливаться непосредственно в районе проживания. Приготовить растительные лекарственные средства можно в домашних условиях. При назначении лекарственных средств растительного происхождения учитываются целебные свойства каждого растения. На основании этого составляются сборы лекарственных растений, которые действуют эффективнее, чем отдельно взятое растение. Для лечения определенных заболеваний используются конкретные травы и их сборы. Почему эти, а не какие-нибудь другие? Чем обусловлен выбор лекарственных трав при составлении сборов?
Корни этих традиций уходят в глубину веков. В народе накоплен богатый, ни с чем не сравнимый опыт использования природных средств при лечении разных заболеваний. А он в свою очередь основан на тысячелетних наблюдениях за растительным миром. В природе растения отличаются друг от друга по степени выживаемости. Например, крапива, одуванчик, чистотел, полевой хвощ разрастаются, вытесняя рядом растущие растения. Они имеют большую жизненную силу за счет естественного уникального набора биологически активных веществ и их соотношений.
Важное значение при выборе того или иного растения имеет его цвет. Не удивляйтесь, я объясню, почему. Дело в том, что многие вещества, которые участвуют в переносе энергии в биологических системах, имеют определенный цвет. К примеру, травы, окрашенные в зеленый цвет, содержат пигмент хлорофилл. Это вещество обладает невероятно высокой биологической активностью. По своей химической структуре он близок к гемоглобину крови. Установлено, что введение препаратов хлорофилла в организм способствует увеличению количества гемоглобина и стимулирует образование форменных элементов крови. Уже через 15 мин после введения этого растительного пигмента активизируются защитные функции организма. Более того, в кишечнике хлорофилл связывает токсичные продукты распада белков, тем самым уменьшая их всасывание в организме.
Растения зеленого цвета (чем он больше выражен, тем лучше) обладают противомикробной и противовирусной активностью. При этом их биологическая активность сохраняется и после нагревания до температуры 100 °С. Поэтому самые популярные способы приготовления отваров и настоек – кипячение и водяная баня – не влияют на свойства лекарственных растений.
Алая, красная, малиновая, фиолетовая и синяя окраски кожицы и мякоти растений обусловлены пигментами, обладающими противомикробными и противогрибковыми свойствами. Они выводят из организма токсичные химические вещества и радионуклиды.
Желтая окраска плодов и цветков растений – это признак наличия в их тканях каротиноидов. Они обладают противомикробным действием, которое усиливается под влиянием аскорбиновой кислоты. Желтые пигменты играют важную роль в обменных процессах в организме человека.
Следует иметь в виду, что в растениях витамины и другие биологически активные вещества находятся в определенных соотношениях, которые создавались в процессе эволюции. По-видимому, в этом заключается преимущество растительных препаратов по сравнению с лекарственными веществами, полученными путем синтеза. Побочное действие среди препаратов растительного происхождения встречается гораздо реже и связано прежде всего с передозировкой. Растительные препараты хорошо сочетаются друг с другом. Например, в некоторые прописи из китайской и тибетской медицины включалось одновременно до 60 лекарственных растений. В этих прописях лекарственные растения умело сочетаются с минералами, сырьем животного происхождения.
Много веков назад врачи знали о целебных свойствах растений и использовали их в лечебных целях. Врачи древности, придерживаясь заповеди «не навреди», рекомендовали в лечебных целях использовать препараты из цельных растений и сырую растительную пищу. Современная наука подошла, наконец, к ответу на вопрос, почему натуральные лекарственные препараты и сырая растительная пища так необходимы человеческому организму. Дело в том, что, чем меньше очищен и обработан сырой продукт, тем больше он сохраняет природных веществ, многие из которых являются природными антиоксидантами (антиокислителями). Сырая растительная пища содержит много витаминов, особенно С, А, Е, Р, которые защищают оболочки клеток от окисления. Все витамины нестойкие, при нагревании они разрушаются. В растительной пище содержатся ферменты – вещества, которые ускоряют ход многих реакций в человеческом организме.
В настоящее время установлено, что в организме человека витамины находятся в определенном соотношении, оказывая взаимное влияние и способствуя проявлению специфических свойств каждого из компонентов. Обнаружено наличие тесного взаимодействия между витаминами С, В1 и В6, между витаминами С и Р, витамином В12 и фолиевой кислотой. Подобные же взаимоотношения имеются и среди других витаминов. Таким образом, целесообразным является комплексное применение витаминов, взятых в физиологических соотношениях, в каких они находятся в
растительных организмах. Также в отношении ряда лекарственных средств имеются сведения о своеобразном действии комплекса веществ, содержащихся в растениях, по сравнению с чистыми препаратами.
Говоря о целебных свойствах лекарственных растений, доступных для каждого, так как они находятся в окружающей нас природе, особенно следует подчеркнуть, что успешное лечение травами возможно только по назначению врача и при наличии постоянного врачебного контроля. Чем эффективнее лекарство, тем больше оно может причинить вреда при неправильном его использовании. Среди растений есть много таких, которые оказывают сильное действие на организм и могут вызвать даже отравление. Не занимайтесь самолечением, помните, что те целебные растения, которые подходят для одного человека, не обязательно подойдут для другого. При лечении лекарственными препаратами на растительной основе необходима консультация врача. На сегодняшний день в медицине постоянно используются полезные свойства лекарственных растений.
Целебные свойства растений основаны на их способности образовывать в процессе своей жизнедеятельности вещества, среди которых много биологически активных соединений, оказывающих на организм человека то или иное влияние. Химический состав многих лекарственных растений очень сложен. К биологически активным веществам растений относят углеводы, эфирные и жирные масла, алкалоиды, дубильные вещества, органические кислоты, кумарины, фитонциды, ферменты, витамины, гормоны, слизь, камеди. О каждой группе биологически активных веществ, входящих в состав растений, я расскажу вам немного подробнее.
Углеводы – наиболее распространенная группа веществ в растениях. Углеводы подразделяются на моно– (один), ди– (два) и полисахариды. Наиболее часто встречаются такие углеводы, как глюкоза, фруктоза (моносахариды), сахароза (дисахарид), инулин, крахмал и целлюлоза (полисахариды). Глюкоза и фруктоза входят в состав фруктов, ягод и овощей. Глюкозы особенно много в винограде. Из фруктозы состоит сложное вещество инулин (аналог крахмала), им богаты клубни топинамбура. Все эти вещества играют важную роль в реакции обменных процессов в организме. В группу полисахаридов входит и пектин. Он обладает абсорбирующими (связывает шлаки организма) и вяжущими свойствами, набухает в воде, образуя гели – слизистые растворы. В состав пектина входят атомы различных металлов (калия, кальция, магния), состав которых зависит от минеральной структуры почв, на которой произрастает растение, содержащее пектины. При лечении пектины способны обменивать атомы металлов на атомы тяжелых металлов (ртути, свинца, стронция) и обеззараживать организм. К углеводам относятся и дубильные вещества танины. В старину для дубления шкур животных часто использовали кору дуба, в результате чего эти вещества получили название «дубильные». Дубильные вещества – это сложные по своей структуре углеводы, они обладают противовоспалительными свойствами. В состав 3000 растений входят эфирные масла. Эфирные масла – это летучие с сильным ароматным запахом вещества, они жирные на ощупь, но не оставляют на бумаге или ткани жирных пятен.
Органические кислоты содержатся во всех органах растений. Наиболее распространены яблочная, лимонная, щавелевая, галловая, кофейная кислоты. В растениях может содержаться большое количество органических кислот. Например, в щавеле содержится 16 % щавелевой кислоты, в лимонах – 9 % лимонной, в яблоках – 6 % яблочной, в хинной коре – 9 % хинной кислоты. Органические кислоты обладают широким спектром биологического действия. Бензойная и салициловая кислоты содержатся в цветках ромашки и таволги, коре ивы, обладают антисептическими свойствами. Кофейная кислота, содержащаяся в листьях подорожника, мать-и-мачехи, побегах артишока, оказывает противовоспалительное действие. Урановая кислота, содержащаяся в мякоти плодов и ягод (яблока, айвы, персика, вишни, малины, крыжовника, груши, абрикоса), обладает обеззараживающим действием, способствует выведению шлаков из организма человека. Лимонная кислота благотворно влияет на систему свертывания крови, деятельность эндокринных желез. Аминокислоты играют большую роль в обмене веществ. Практически во всех растениях имеется набор самых различных аминокислот, многие из них являются незаменимыми – человеческий организм не может синтезировать их самостоятельно. Из растений человек может получить все необходимые ему аминокислоты, причем в оптимальных соотношениях. В состав практически всех растений входят алкалоиды – атропин, платифиллин, морфин, резерпин, кофеин, папаверин, хинин, эфедрин, кодеин, эуфиллин и др. Не правда ли, очень знакомые названия! И все они входят в состав растений той или иной группы. Алкалоиды обладают широчайшим спектром действия, а именно обезболивающим, спазмолитическим, противовоспалительным, стимулирующим нервную систему, снотворным, сосудорасширяющим и т. д. Алкалоид винбластин задерживает опухолевый рост, лобелин способен вырабатывать отвращение к курению, а анабазин – к алкоголю.
Растения – источник витаминов. Название «витамин» произошло от латинского слова «вита» – жизнь. Витамины представляют собой особые вещества, необходимые любому живому организму для нормального обмена веществ и жизнедеятельности, причем в микродозах. Так, 1 г витамина В12 человеку хватает на всю жизнь. Первоисточником витаминов служат прежде всего растения, человек получает витамины с растительной пищей (правда, не все). Почему так важна роль витаминов в жизнедеятельности организма? Дело в том, что витамины входят в состав ферментов, которые являются катализаторами (ускорителями) обменных процессов и окислительно-восстановительных реакций, составляющих основу жизнедеятельности. Все витамины можно разделить на две группы: жирорастворимые (витамины А, D, Е) и водорастворимые (витамины С и группы В). Витамин К растворим и в воде, и в жирах. При недостатке витаминов нарушаются обменные процессы, снижается работоспособность, появляется быстрая утомляемость, угнетается деятельность нервной системы, всех систем органов. При недостатке витамина D резко нарушается деятельность опорно-двигательного аппарата. Я познакомлю вас с каждым из наиболее известных витаминов.
Витамин В1 (тиамин) участвует в регуляции углеводного обмена в организме, способствует уменьшению ацидоза (закисления крови), нормализации работы сердечнососудистой, нервной и костно-мышечной систем. Тиамин содержится в зародышах и зародышевых оболочках злаковых культур (пшеницы, овса, гречихи, кукурузы), а также в орехах, арахисе, винограде, фасоли, салате, шпинате, моркови, луке, чечевице, хлебе грубого помола.
В состав всех представителей растительного мира входит почти вся периодическая система Менделеева. 9 химических элементов – углерод, водород, кислород, фосфор, калий, кальций, магний, серебро и железо – составляют около 99 % массы человеческого организма и всего живого на нашей планете. Эти элементы называются макроэлементами (от слова «макро» – много). На долю остальных химических элементов приходится 1—2 %. Такие элементы, как кобальт, йод, марганец, цинк, медь, бор, молибден, мышьяк, и другие, содержащиеся в тысячных, стотысячных долях процента, получили название микроэлементов. Для нормальной жизнедеятельности организма они совершенно необходимы. При недостаточном или избыточном поступлении этих веществ в организм нарушаются обменные процессы, что ведет к развитию болезни. Каждый химический элемент выполняет определенную функцию в организме. Микроэлементы входят в состав витаминов, ферментов и гормонов, регулирующих обменные процессы. Так, марганец необходим для образования аскорбиновой кислоты, кобальт – для образования витаминов группы В. Для построения ферментов нужны медь, цинк, молибден, хром, кобальт. Кобальт, кроме того, входит в состав гормона поджелудочной железы – инсулина, регулирующего углеводный обмен в организме, медь стимулирует выработку гормонов гипофиза, йод – структурный компонент гормона щитовидной железы, цинк – гормона поджелудочной железы. Медь принимает участие в обмене веществ, процессах тканевого дыхания и образовании элементов крови (эритроцитов). Таким образом, микроэлементы играют важнейшую роль в организме, а растения – источник всех необходимых химических элементов.
Хотелось бы подчеркнуть еще раз достоинство фитотерапии, оно прежде всего в том, что приготовить растительные лекарственные средства можно в домашних условиях. Действие продуктов лекарственных трав многообразно: нет такого заболевания, при лечении которого нельзя было бы использовать растительные препараты. Некоторые из лекарственных растений имеют особенно широкий спектр действия. Среди них выделяются алоэ древовидное, каланхоэ, ноготки лекарственные, крапива двудомная, ромашка аптечная, шиповник коричный и др. Эти лекарственные растения широко используются в комплексе лечебных мероприятий при различных заболеваниях. Их также можно успешно применять и для восстановления женского организма после родов. В зависимости от химического состава лекарственные растения используют в
различных видах. Не всегда целесообразно извлекать из растения действующие вещества, освобождая их от «балластных» примесей. Лекарственные растения используются в свежем виде и в виде различных форм и препаратов. Чаще всего в домашних условиях из лекарственных растений готовят настои, настойки и отвары.
Глава 5. Травы, использующиеся для лечения пневмоний и их осложнений
Фитотерапия (лечение травами) при пневмонии и ее осложнениях носит вспомогательный характер и может лишь дополнять собой традиционное медикаментозное, антибактериальное лечение. Очень редко траволечение можно использовать как единственное лечение в случае выраженной аллергической реакции больного на любые антибиотики, если при этом пневмония имеет легкое течение.
Фитотерапия пневмонии включает следующие эффекты:
Антибактериальное действие, уменьшение общей интоксикации организма больного, смягчающее и отхаркивающее действие, уменьшение воспаления.
При выборе травы можно добиться соответствия каждому из требуемых лечебных эффектов и составить требуемый лечебный сбор.
Подавляющее большинство трав, которые используются для лечения заболеваний органов дыхания, обладают несколькими эффектами, позволяющими применять практически все требуемые направления лечения.
Например, выраженное антибактериальное, противовоспалительное и отхаркивающее действие имеют багульник болотный (побеги), чабрец ползучий (трава), цетрария исландская (слоевище), мать-и-мачеха (листья), эвкалипт шариковый (листья).
Подобным действием обладает шалфей лекарственный. Однако он имеет свойство «сушить» кашель. Поэтому применять его при начальном этапе болезни, когда кашель сухой, без мокроты, бывает нецелесообразно.
В таких случаях лучше всего использовать донник лекарственный, который хорошо снимает воспаление и, соответственно, приводит к размягчению воспалительного очага в легких.
Подобным образом, как считал Авиценна, действуют растения, которые дают в отваре слизь.
Например, корень алтея лекарственного, солодка голая, корень дягиля лесного, листья и семена подорожника большого, семена льна. Такие растения применяют для смягчения кашля, они обладают выраженным противовоспалительным действием на слизистую оболочку бронхов.
Сильное противовоспалительное действие на ткань легких могут оказывать растения, которые содержат такое вещество, как циноглоссин. К таким растениям относятся чернокорень, окопник лекарственный, синяк обыкновенный, живокость полевая. При применении этих растений надо соблюдать осторожность, так как они ядовиты! Отдельное место среди трав, уменьшающих воспаление легочной ткани, которые применяются при пневмонии, занимают растения, содержащие кремний. Они способны не только уменьшать отек легочной ткани, но и обладают выраженным мочегонным действием, что необходимо для уменьшения общей интоксикации организма. За счет кремния эти растения могут активировать специальные клетки иммунной системы, которые уничтожают микробы и продукты распада легочной ткани. Сюда относятся трава хвоща полевого, трава спорыша (горец птичий), медуницы лекарственной (легочница).
В определенных случаях используются растения с каким-либо одним свойством. К примеру, отхаркивающие: листья термопсиса, трава череды трехраздельной, семена аниса, листья копытня европейского. Копытень обладает также таким свойством, как угнетение кашлевого центра в мозге, поэтому обычно применяется при навязчивом приступообразном кашле. Но применять с осторожностью – растение ядовито! Подобным же образом действует и мачок желтый, в котором содержится такое вещество, как глауцин. Мачок желтый входит в состав всем известного лекарства «Бронхолитин».
Одним из хороших рецептов старой медицины является настойка плодов или травы переступня белого, его еще иногда называют адамчиком. Переступень имеет выраженное противовоспалительное действие. Поэтому это лекарственное растение хорошо действует при крупозной пневмонии. Но это растение также ядовито. Приведу еще один эффективный рецепт старой медицины. При его использовании наблюдается сильнейшее противовоспалительное действие на легочную ткань. По этому рецепту на ранних сроках болезни (в первый-второй день), когда у больного отмечается сильный жар и выраженная интоксикация, ему надо дать настойку аконита реповидного. Способ применения: 15—20 капель 10%-ной настойки надо накапать в полстакана воды и давать пить больному через каждые полчаса ─ час по маленькому глотку, пока не появится обильный пот. При появлении пота аконит надо заменить на красавку, которую также надо давать в виде маленьких глоточков воды, в которой разведено 20 капель настойки.
Красавку надо давать до снижения температуры тела. Оба растения очень ядовиты! Чтобы уменьшить явления общей интоксикации, нужно выполнять следующие правила:
1) нужно больше пить напитков, которые содержат витамин С, таких, например, как клюквенный или брусничный морс, отвар плодов шиповника, кисель из плодов рябины, калины, смородины;
2) применяйте растения, обладающие мочегонными свойствами (хвощ полевой, пырей ползучий, брусничный лист);
3) применяйте потогонные и жаропонижающие растения (листья малины, липовый цвет).
Я хочу заметить, что некоторые люди имеют склонность к частой заболеваемости пневмониям, а иногда имеет место хроническое заболевание. Это во многом связано с недостаточной иммунологической защитой против возбудителей заболевания. Поэтому особо важным является восстановление иммунитета; при этом используются такие растения, как родиола розовая, элеутерококк колючий, молочай Палласа, левзея сафроловидная, женьшень. Эти целебные растения нужны в периоде восстановления после перенесенной пневмонии.
Теперь перейдем к основному разделу нашего повествования – как лечить легочные заболевания растительными средствами. Для начала я познакомлю вас с растениями, используемыми при лечении пневмоний и их последствий.
Растения, используемые при лечении воспаления легких и астмы
Алтей
Алтей является многолетним опушенным растением, которое достигает высоты полтора метра. Листья с черешками, очередные, с характерным беловатым войлочным опушением, трех-пятилопастные, неравномерно городчатые. Цветет с июня по август. Найти алтей в дикорастущем состоянии трудно, поэтому в торговую сеть весь алтей поступает с культурных плантаций. Родина этого растения скорее всего страны Прикаспия. Используются обычно корни двулетних растений.
Основное действующее вещество – полисахариды (слизь). Содержащие слизь снадобья применяются как средство против кашля, снимая раздражение и облегчая отхождение мокроты. Алтейный чай, подслащенный медом, – хорошее средство от кашля, смягчает его приступы при астме, пневмонии. Слизь ложится защитным слоем на раздраженные или слишком чувствительные участки и обусловливает их быстрое заживление.
Анис
Анис является однолетним травянистым растением, достигающим в высоту примерно 50 см и закрепляющимся в почве с помощью веретеновидного корня. Круглый в поперечном сечении стебель в верхней части ветвится. Нижние листья с черешками, нерасчлененные, зубчатые. Соцветия: 7—15-лучевые зонтики, без обертки или только с одним кроющим листом. Цветет с июля по сентябрь. Анис возделывают на территории бывшего СССР, а также в Индии.
Анис избавляет от метеоризма, укрепляет желудок, но, пожалуй, на первом месте все-таки стоит его применение от кашля.
Иероним Бок в своем травнике (Страсбург, 1577), где перечислены все области применения аниса в народной медицине, сообщает: «Семена аниса или лекарства из них не только приятны, но и очень полезны тем, у кого затруднено дыхание и кто плохо спит».
Алоэ
У алое центр распространения – Восточная и Южная Африка, хотя отдельные виды рода Aloe встречаются также в Средиземноморье и некоторых местностях Индии. Это растение со стеблем, который достигает в высоту 2—3 м (иногда даже 6 м) и имеет многочисленные листовые рубцы, а на верхушке – мощный вихор из ланцетных листьев. Листья мясистые, примерно 50 см в длину, 10—20 см в ширину и 5 см в толщину, с шипами пурпурного цвета, особенно по краю и на нижней стороне. В пазухах листьев в мае-июне на длинных цветоносах развиваются соцветия в виде удлиненных кистей, многочисленные цветки которых достигают в длину 3 см и имеют окраску в виде чередующихся бледно-красных и зеленоватых полос.
Препараты алоэ обладают выраженными противовоспалительными, ранозаживляющими, антибактериальными свойствами. Экстракт из листьев алоэ повышает защитные силы организма.
Свежий сок алоэ используется для улучшения аппетита, а также для повышения сопротивляемости организма против инфекционных заболеваний.
Сироп алоэ с железом показан после инфекционных и других истощающих заболеваний или интоксикаций.
Аралия
Аралия – это дерево до 12 м высотой (в неблагоприятных условиях – кустарник) с маловетвистым стволом, усаженным шипами. Листья до 1 м длиной, сложные, с яйцевидными заостренными зубчатыми листочками до 18 см длиной и 8 см шириной на небольших черешках. Плоды сине-черные, шаровидные, 3—5 см в диаметре, с 5 косточками. Цветет в июле, августе, плодоносит в сентябре. Размножается семенами и корневыми отпрысками. После вырубки дает обильную поросль. Зацветает в природе впервые на 5-м году жизни. Живет до 25—30 лет.
Настойка корней употребляется в медицине как тонизирующее средство при нервных заболеваниях (астения, депрессия), переутомлении, а также при гипотонии и после перенесенных тяжелых заболеваний.
Береза
Существует две основные разновидности березы. Береза поникающая, или бородавчатая, крупнее березы пушистой и, как правило, предпочитает сухие места. Ее ветки свисают книзу и в молодом возрасте усеяны бородавчатыми железками, образующими смолу. Листья также крупнее. У березы пушистой, напротив, молодые ветки опушенные, и растет она во влажных лесах и по болотам.