Сыроедение – путь к здоровью и долголетию

Ессеи (или кумраниты) – одна из иудейских сект, получившая начало в первой четверти II в. до н. э. Сначала они жили рассеянно в городах и деревнях. Затем, по Филону, почувствовав отвращение к испорченным нравам городов, ессеи удалились на северо-запад от Мертвого моря и образовали из себя строго замкнутый орден. Они жили безбрачно, но принимали и воспитывали в своих понятиях чужих детей; принимали в свое сообщество и других – после трехлетнего испытания.

Ессеи отказались от кровавых жертв, не делали оружия и отвергали войну, признавали лишь общую собственность, учили, что все они братья между собой. Они много занимались аллегорическим толкованием Библии и учением о нравственности.

Одна из самых популярных гипотез гласит, что именно Кумранская община ессеев владела так называемыми Свитками Мертвого моря, или Кумранскими рукописями – большим количеством (около 1000) манускриптов, обнаруженных в пещерах Кумрана и являющихся наиболее древними известными фрагментами Пятикнижия. Также ведется дискуссия по поводу свитка 7Q5, возможно являющимся самым древним из известных отрывков из Евангелия от Марка.

В этих свитках мы находим подробнейшее описание заветов Бога людям, в том числе, в части правильного, угодного Богу, питания. Именно древний текст ессеев подтверждает здравые рассуждения о том, что недопустимо засорять свое тело «мертвой пищей», недопустимо убивать и поглощать себе подобных. Для того чтобы в теле было здоровье, необходимо ограничить свое питание только правильными, Богоугодными продуктами. Это живая пища, не разрушенная огнем, морозом или водой – фрукты, живые пророщенные зерна растений, молоко, мед. Исключаются заморские, непривычные продукты. Количество еды также следует ограничить, чтобы не мешать работе внутренних органов.

(См. Приложение 1)

Вернемся в наши дни. Сейчас врачи уверяют нас, что для здорового функционирования в кишечнике должны жить полезные бактерии, задача которых – бороться с болезнетворными. Однако в крови у человека никаких микробов нет. Вакцинация младенцев с самых первых суток жизни заражает кровь «ослабленными» микробами, потом они проникают в кишечник и ткани всех органов. При дальнейшем вареноедении простейшие, беспрепятственно проникающие в организм, постепенно воспринимаются иммунной системой как «свои», и белые кровяные тельца их уже не трогают. Поэтому они беспрепятственно вытесняют человеческие клетки, получают кислород, питание и даже иннервацию – возможность связи с другими клетками посредством электрических импульсов, но в силу своей «дикой» природы команды головного мозга не выполняют, и общая функция того или иного органа понижается. Зато через полученную иннервацию микробы-оккупанты сообщают мозгу о своих потребностях. Отсюда ложное чувство голода через несколько часов после принятия пищи, желание поесть жареного мяса, конфет, сладкого какао.

Изгнать паразитов‑завоевателей можно только сырой пищей. Они едят только мертвую, вареную пищу, а сырой питаться не могут, и поэтому умирают от голода, освобождая место для здоровых клеток человеческого организма. К тому же употребление живой пищи значительно увеличивает срок жизни лейкоцитов, их количество резко возрастает, и они наводят в организме порядок. Белые кровяные тельца не только убирают продукты распада из межклеточного пространства, но и успевают уничтожить всех непрошеных гостей, освобождая от них пораженные ткани органов.

Если человек не ест мертвую пищу, то в организме не накапливаются продукты метаболизма, и клетки не стареют. Они питаются и дышат из чистого межклеточного пространства, воспроизводят точные копии самих себя, и организм в целом сохраняет способность к безграничному, как у деревьев, росту. Беспрепятственное деление клеток, четкая координация мозгом всех функций организма приводит к естественному омоложению и долгожительству.

Мертвая пища vs Живая пища. Финальный итог.

Горячая осень 2008 года подгоняет меня, грозя плетью «кризиса». То, что раньше я поручал сделать другим, приходится делать самому, то, что делал сам – делаю в двойном объеме. Времени на чтение e‑mail остается все меньше, а вопросы приходят жгучие, цепляющие душу. Непонятно, с какой стати участились послания от молодых мам, которые просят совета в отношении здоровья своих десятимесячных-полуторагодовалых детей. Аллергия. Эта штука больно бьет по глазам и сердцу матери. Травить детей антибиотиками в таком возрасте не хочется, а других способов «лечения» медики не предлагают, вот и спрашивают меня: как можно помочь? А у меня нет времени отвечать всем, поэтому пишу один ответ – разумеется, для всех, кого интересует тема питания, здоровья и духовности.

Давайте обратимся к фактам, обобщая которые, можно прийти к разумным выводам относительно питания.

1. Первое явление – самое распространенное. Все мамы на Земле замечали и продолжают замечать следующее: когда они начинают прикорм своих малышей в период прекращения кормления грудным молоком, детки всячески стараются выплюнуть кашу или любую другую термообработанную пищу. Но, подгоняя окопный призыв времен Великой Отечественной войны под свои бытовые условия и получая: «За маму, за дедушку, вперед, вперед, вперед!» – заталкивают трупики разваренных зерен в сдающиеся от такого натиска детские ротики. Мертвая, то есть убитая температурой, пища ничего хорошего организму не приносит. Период перехода с питания живым материнским молоком на мертвую всякую всячину сопровождается бурным сопротивлением организма в виде отторжения поступающих шлаков через кожу, повышение температуры (чтобы все это пережечь внутри) и т. д. Взрослые сильнее детей, исход этой битвы очевиден повсеместно – более или менее здоровый детский организм переходит в режим токсического обмена веществ, когда периодические заболевания, то есть очищения от мусора неизбежны.

2. Достаточно немного покопаться в Интернете на форумах, посвященных обсуждению онкологий различного рода, чтобы убедиться в одном простом факте. Переход на сыроедение избавляет тысячи людей от рака. Многие потом опять возвращаются к привычному для себя с детства питанию горячей пищей, но при этом твердо запоминают, что их вылечило.

3. Евангелие от ессеев. Иисус Христос четко и ясно указывает – ешьте сырую пищу со стола Матери Земли (фрукты, овощи, орехи) и не смешивайте продукты между собой. Тогда вы будете здоровы, и Сатана не войдет в ваши тела – вот лейтмотив первой части Евангелия.

Обобщая эти истории и факты, можно сделать предположение: детская аллергия – это реакция организма на «мертвую» пищу с последующим образованием в глубинах тела плацдармов для развития более серьезных заболеваний. В дальнейшем привычка употреблять приготовленные (правильно сказать – убитые живые продукты, а в случае мяса и рыбы – убитые живые существа) продукты питания, обработанные разными кулинарными способами (заметающими следы кровавых преступлений), переходит в психологический план жизни, отключает разум и приводит к привычке употреблять уже готовое чье-то мнение. Способность к собственному анализу информации исключается полностью, и к 20 годам молодой человек становится роботом, напичканным программным продуктом, заранее приготовленным для него «Римским клубом».

Вот окончательные выводы:

Употребление термообработанной пищи ведет к засорению организма и последующим болезням.

В интеллектуально-психическом плане такой подход к питанию снижает защищенность от помех, делая человека роботом, которым легко манипулировать извне.

Убитая температурой пища отдаляет человека от Истины, превращая его жизнь в псевдодуховный досуг.

На этом заключении от физиологии перейдем к духовной жизни. В человеке существуют особые механизмы, участвующие при переходе из одного измерения в другое. Само слово смерть – «смена меры» – подталкивает нас к такому выводу. Получается, что при смерти в человеке начинают работать силы и законы, разбирающие его существо на простые составные части для продолжения следующей жизни. Тело распадается в «прах» и идет обратно в землю (при сжигании трупа образуется зола, это то же самое), а душа попадает в «духовную канцелярию» или рай, где начинает участвовать в жизни вечной.

Ну, а если тело не здорово, с гнильцой? По аналогии с гнилым яблоком, попавшим в желудок и породившим брожение, газы и даже скоростное отторжение через прямую кишку, можно предположить, что такая душа из такого тела попадет не в рай, а в ад. Вот и история о связи физиологии и духовности.

Глава 2. Духовность и питание. Для чего мы едим?

А теперь давайте подумаем, для чего мы едим? Для того, чтобы наполнить тело энергией и разными необходимыми для жизни веществами. Вся энергия на Земле от Солнца, она накапливается во фруктах, злаках, листочках и корешках. Зачем же оплачивать толпу посредников, представляющих пищевую промышленность, чтобы в итоге от 100 % первородной энергии вам достались жалкие крохи да еще с огромной кучей побочных разрушающих здоровье эффектов?

Ненужные посредники

Чем дольше я придерживаюсь моносыродиеты, тем шире открывается занавес театра абсурда под названием «окружающая жизнь». То, что раньше казалось привычным и не вызывало неприятия, теперь откровенно бросается в глаза. Это заставляет принимать решения, вызывающие минимальный ущерб здоровью физического тела, в частности, и судьбе в целом. Я уже не раз говорил о том, что ряд посредников, участвующих в длинной цепи превращения в продукты питания того, что изначально и так является лучшей пищей для человека. Помимо воздуха, содержащего азот, начальным источником белка являются зеленые растения, фрукты, овощи. Одним словом – флора. Стол Природы накрыт свежими дарами. Но ловкачам-посредникам и обслуживающей их лженауке удалось вбить клин в виде «пищевой» промышленности между человеком и плодами Матушки-Земли. За это посредничество приходится платить не только деньгами, но и здоровьем.

Кругом нас одни «посредники», которые решают за нас, как нам жить, что есть, где и с кем работать. Законы природы, описанные в начале каждого учебника по физиологии, игнорируются. Черным по белому там указано, что человеческий организм – это самовосстанавливающаяся система. Необходимо лишь поместить ее в соответствующие условия, которыми являются нормы Здорового Образа Жизни. Кое-где это начинают понимать. В Японии, например, с 1999 года перестали употреблять выражение и диагноз «болезни старости». Стали писать и говорить: болезни образа жизни.

Любая религия и йога, в которой я немного разбираюсь, учат, что человеку, прежде всего, нужна любовь. Цель жизни человека на Земле – соединение с Богом. В этом процессе также не нужны «посредники», но необходимы учителя, тренеры, наставники. С самого детства ребенок нуждается в любви, а не в знаниях и помощи. Родители не знают, что ребенку дано от природы, поэтому не могут оказать ему «правильной» помощи в раскрытии его талантов. Нельзя помочь, если цель неизвестна и все, что нужно делать – не вмешиваться. Но усилиями родителей, родственников, соседей, школьных учителей, священников, которые по существу становятся ненужными «посредниками», ребенок все дальше уходит и от своего потенциала, и от любви.

Всем, кого мы видим вокруг, «посредники» очень помогали стать такими, какие они сейчас есть. С самого детства «посредники» засыпали глаза многими слоями пыли от своей суеты. Сейчас эта пыль осела в сознании, люди без нее не могут обходиться. Попробуем встряхнуть головой и посмотреть на мир чистыми глазами…

В дикой природе нет врачей («посредников»). Никто не ухаживает и не оказывает медицинскую помощь диким животным. У огромных слонов, маленьких сусликов, птиц, крокодилов, рыб нет, не существует министерств здравоохранения. Среди животных не бывает лекарей, целителей, массажистов и фармацевтов. Им не нужны посредники, ухаживающие за ними, по одной простой причине – любое животное, птица или рыба строго придерживаются законов Природы. По этой же причине среди них нет пенсионеров, больных и ослабленных особей. С возрастом любое животное становится крепче, мощнее; репродуктивная функция сохраняется до последнего года жизни.

Может ли человек жить так же? Как уберечь себя от «посредников»? Как прийти к пониманию законов Природы и научиться жить с ними в ладу? Ответ может быть только один – через практику.

Белая ворона. Как выглядит сыроед в глазах окружающих?

Каждый год здоровье выскребают бульдозером из нашей жизни. Вытравливают дихлофосом, как моль в платяных шкафах. Закрашивают гламурной масляной краской уродливое положение вещей. Телевизионные программы о здоровье так же далеки от реальных сердец, печени и желудка, как среднестатистическая продолжительность жизни от завещанных академиком Павловым 120 лет. Начиная с черно-белых фильмов, главные герои рабочих будней, военных сражений, ученых сообществ закурили и запили на огромных экранах, отпечатывая в сознании общества пример для подражания. Цветные блокбастеры с компьютерными спецэффектами добавили в быт граждан наркотический дурман, радиоактивный раствор лживых мнений, обнесенный трухлявым редким забором духовных наставлений.

В этом странном мире о здоровье можно говорить только в телевизионной студии, но не на собственной кухне. О духовной жизни можно прочесть в книгах, но чего стоит принести эти принципы в современный бизнес? Тем не менее, то там, то здесь появляются «белые вороны», которые бросают вызов сами себе, своим ошибкам в питании, поведении, времяпрепровождении. А потом… вынуждены принять вызов от окружающих.

Все, кто занялись йогой, перестали есть мясо, травить себя алкоголем и табаком, тут же превратились в «белых ворон». Их перестает понимать общество, родные и близкие, сверяющие свои идеи с накатанным пластом километров кинопленки, программным телепродуктом, пошлыми заголовками газет и журналов. Им пеняют на все: на их стройность, выносливость, доброту, нежелание впустую проводить время и обсуждать «Дом‑2». Но главное, что вызывает ужас в первую очередь родных – переход на моносыроедение. Существуют ли на свете «белые вороны» белее этих? Нет. Эти самые белые из белых.

Вот уже полгода мои ученики держатся этого курса. Уже целых шесть месяцев не сбываются черные предсказания родственников о том, что так мы загоним себя в гроб. Наше здоровье становится крепче, интересы обширнее, планы и мечты реальнее. Мужчины становятся похожими на юношей-эллинов, с которых лепили скульптуры, женщины превращаются в юных див, пленяющих красотой и грацией. Замечают ли это те, кто рядом? Очень стараются не замечать. Мы уходим из-под гнета и контроля экономических интересов, оставляя в плену материальных заблуждений своих близких. Им это не нравится, и они настойчиво просят нас вернуться за колючую проволоку. Мы зовем их к свободе, радости, здоровью, духовному и психическому раскрепощению. В этом конфликт. Черная стая общается между собой, деля мертвую пищу, кров и деньги. Мы чувствуем друг друга, не прикасаясь, ощущаем дыхание сердец, разделяем не деньги, а идеи и смыслы. Мы еще не стали святыми и понимаем «старый» язык. Наши близкие могут говорить только приказами, языком религиозных догм и научных заблуждений.

Как ни странно, в этом противостоянии черной стаи и белых особей еще нет смертельной битвы. Тонкая аура любви связывает глубинные коды поведения тех и других. Но лавина черных понятий готова разрушить это хрупкое равновесие, подняв вой во славу пороков и разврата. Где тогда окажутся те и эти? Хватит ли у «белых ворон» силы в крыльях, чтобы взлететь высоко в небо, захватив с собой тех, кто им дорог? Я уверен, что хватит. Реальная практика йоги, охватывающая тело, сознание и поступки сильнее серых идей, из которых складывается тьма.

Дружба или повод «загаситься»

Заблуждения, в которых мы пребываем, необъятны и неостановимы. Как ночная тьма, они заполняют всю жизнь, каждый день, каждую извилину обоих полушарий головного мозга. Глаза смотрят, но не видят, уши слышат, но сознание не понимает, душа хочет сказать одно, но язык говорит другое. Паутина заблуждений, ложных внушений вылезает из экрана телевизора, из каждой тарелки и горлышка чайника, из квитанций по оплате ЖКХ, из каждой щели банкомата. Запущенная в сознание ложь усиливается с каждым ее повторением вслух с детства, с детского сада, школы, с клятвы на верность, присяги, в дружеском общении. Если не трогать что-то очень святое, давайте пристальнее посмотрим прямо в зрачки дружбы, находя там ответы на наши заблуждения.

Чтобы проверить истинную крепость дружеских уз, достаточно перейти на монотрофное сыроедение. Чем будет обусловлен такой переход – не очень важно. Может быть, серьезные болезни и невозможность их вылечить десятки лет, используя медицинские советы, толкнут на такой радикальный шаг. Или занятия йогой выведут на чистое, живое питание. Или в Интернете кто-то наткнется на видеоролик, где показано, как с живого енота снимают шкурку вам на воротник, как убивают телят или выращивают бройлерных цыплят для того, чтобы вы могли полакомиться, отдыхая после работы за ужином в кругу близких людей. Еще раз повторю, что причина не важна. Нам важно следствие: что происходит дальше.

Люди, находящиеся в плену заблуждений, не любят тех, кто вырвался из липкой паутины. Они становятся как бельмо на их глазу, мозоль на пятке, трель будильника в шесть утра. Моно-сыроед сбрасывает лишний вес, а окружающие начинают называть его скелетом, хотя, с точки зрения культуриста, он еще одно «сало». Вы чувствуете себя легко, настроение отличное, а слышите шипение вслед: «пошло привидение», «больной», «сектант», «так он себя до смерти доведет». Такими «комплиментами» устлан путь всякого, кто захочет изменить себя, быть не таким, как все, или (более по-научному) – выйти из-под влияния умертвляющих эгрегоров. Так проверяется дружба и другие отношения. А есть ли они, другие отношения вообще? Может быть, то, чем мы склеены между собой – это и есть настоящее? Отвечая, сошлюсь на Веды:

У дружбы существует три признака. Дружба начинается тогда, когда хочется давать другому больше, чем он дает вам. Другой признак дружбы – радость по поводу успехов, достижений, новых открытий друга и помощь ему в случае нужды, затруднений, какой-либо слабости. И, наконец, что сейчас встречается крайне редко, скорее наоборот: защита чести и достоинства друга в его отсутствии.

Так что, если потребуется проверить дружбу, теперь вы знаете, как. Я лично не признаю отношений, которые связывают застольями как поводом «загасить» побыстрее свою жизнь.

Причины накопления усталости

Когда усталость после рабочего дня начинает сказываться на самочувствии и на отношениях в семье, люди задумываются над тем, как ее преодолеть или вообще от нее избавиться. Первое, что приходит на ум – это употребление витаминов или энергетических снадобий и напитков. Потом человек идет в спортзал, чтобы подкачать свою сердечно-сосудистую систему. Третий шаг – на диван, где при просмотре телепрограмм укореняется мысль о скорейшем наступлении выходных дней, отпуска и пенсии. Эта типичная трехшаговая комбинация очень популярна, так как первые два шага не приносят желаемых результатов. Почему это так, и как иначе решить эту проблему, расскажу ниже.

Первая и основная причина накопления усталости – несоблюдение законов времени. Может быть, вы рано встаете. Но во сколько вы ложитесь спать? Для обычного человека оптимальным был бы такой режим: отбой в 21:00, подъем в 6:00.

Вторая причина – употребление мертвой пищи. Мертвые продукты питания – это все, что было убито (животные, рыбы и т. п.) и обработано температурой. Мертвая пища не приносит в организм энергию, наоборот, вытягивает последние капли. Выход – переход на живые продукты, наполненные энергией. К ним относятся свежие фрукты, овощи, пророщенные зерна, орехи.

Далее идут более тонкие причины, влияющие на состояние тела и психики. Самым распространенным явлением следует признать тот факт, что профессиональная деятельность не соответствует типу тела и психики. Можно сколь угодно красноречиво и аргументированно доказывать, что работа вам нравится и все в ней вас устраивает. Тело, организм не даст обмануть, и своим состоянием, функциональностью даст более объективный вердикт. Портится здоровье, расшатываются нервы – значит, работа вам не подходит. Оставаясь в этой профессии и должности, вы только будете с большим упоением продолжать гробить свое здоровье. Деньги, звездочки на погонах, престижные визитки никогда не компенсируют того, что утрачивается навсегда. Если это ваш случай – бегом на консультацию к специалисту по социальной психологии или ко мне. Не хотите ничего менять? Тогда приготовьтесь к тому, что каким-то хитроумным методом вы все-таки закачаете в себя энергию. Каждый день вы будете себя подпитывать и тут же на работе тратить. Не думаю, что это подходит тем, у кого есть высшее образование. Впрочем, вольному – воля.

Когда не только работа, но вся окружающая жизнь «задолбает» настолько, что уже не о пенсии начинаете думать, а о смерти, тогда в голове начинают появляться вопросы: «Кто я и зачем появился на свет?» Те, кто будут пытаться ответить вам от вашего имени – ваши враги, поскольку вы начнете собирать и складировать их ответы, станете знающим, но не мудрым. Кроме вас самого, никто ответа не даст. Вам надо углубиться в свое собственное «Я». Жизненные встряски для того и нужны, чтобы пробудить в вас осознанность.

За просветлением и духовным прозрением люди едут на край света, хотя это состояние всегда рядом. В нем нет ничего запредельного и фантастического. По существу не происходит ничего. Просто пелена спадает с глаз, и вы начинаете видеть вещи такими, какие они есть. То, что вчера раздражало и напрягало – станет простым и понятным. Вы перестанете тратить время на слова, речи, дискуссии. Просто примете окружающее и будете в этом мире жить органично, как рыба в воде. Пробуждение успокаивает и наполняет, теперь не надо ничего желать или что-то ускорить, усовершенствовать. Ваша жизнь станет счастливой, а поступки – мудрыми.

Когда рождается ребенок, он открывает глаза и видит весь окружающий мир, но не видит себя. Так продолжается до сих пор – люди изучают, познают окружающее, свою профессию, но не изучают себя. По этой причине они не могут освободиться от мира, от его давления, так как не понимают, на что мир давит внутри меня.

Свобода от внешнего мира (состояние «не усталости») не придет, если убегать от него (в отпуск, в алкоголь и т. п.) и не изучать себя. Окружающий мир с его работой, семьей – это корни, а вы – цветок. Не вырывайте корни, без них цветок не распустится. Корни неустанно питают цветок соком. Вся яркость, красота и запах цветов идет от корней. Цветы радуют благодаря корням. Не разделяйте корни и цветы – две стороны одной жизни – тогда не будет усталости.

Глава 3. «Пора обедать!» Время питания и время для питания

Время, место, обстоятельства – формула долголетия

Термин «питание» надо понимать гораздо шире, чем просто прием пищи (мяса, овощей, фруктов, чая и т. д.). Человек питается всем, что в него входит: информацией, психическими впечатлениями, физической пищей, жизненными уроками, космической энергией, воспоминаниями, планами и мечтами о будущем. Главное, чтобы всему было свое время. Надо уметь правильно относиться ко времени.

Откуда мы? Из прошлого. Прошлое – наш вечный спутник, прошлое нас крепко держит. Мы постоянно оборачиваемся на него, когда идем по Пути жизни. Наш опыт предопределяет наше настоящее и будущее, в прямом смысле сказываясь на состоянии здоровья. Прошлое учит. Только глупый не учится на прошлом и поэтому постоянно наказывается. Например, женщина, не учитывая прошлого опыта других женщин, решает родить ребенка позже, а сначала устроить свою жизнь и карьеру. Кости таза женщины заканчивают свое формирование к 21 году – самое время рожать. 29‑летних рожениц врачи называют старородящими, ну а к сорока годам родить первый раз еще сложнее, хотя это сильно зависит от состояния здоровья женщины.

От нарушения этих и огромного числа других законов времени люди стареют раньше, чем должны. В 70 лет это старики, а 120–150 лет кажутся недостижимой роскошью. Различные методы и технологии омоложения, не учитывающие свойств и законов времени, приводят в норму параметры организма лишь на короткое время… В чем дело?

Древняя формула долголетия:

→ время,

→место,

→ обстоятельства.

Законы времени в этой формуле поставлены на первое место как самые важные. В отношении питания они имеют бо́льшую силу, чем другие правила, и означают, что все надо делать вовремя, в свой срок. Или по-другому: каждому виду питания свое время. Это касается времени приема физической пищи и всех остальных необходимых человеку видов энергий: от уроков судьбы и влияния космоса до человеческих взаимоотношений.

Место в этой формуле означает место жизни человека, то есть человеческие особенности восприятия мира посредством ума и органов чувств. Готов ли человек делать все в соответствии со своей человеческой природой? Ведь до сих пор ученые говорят, что надо есть мясо, так как там находятся необходимые для жизни белки. Развивая эту мысль, можно прийти к каннибализму, потому что лучше всего человеческий организм по всем законам «науки» будет усваивать свой же человеческий белок… Что на самом деле происходит при употреблении мяса, вы уже знаете, и теперь узнаете об этом еще больше из древних наук, актуальных даже через тысячи лет.

Обстоятельства – продукты питания, окружающая экология и тому подобные внешние факторы. Не учитывая в своей программе оздоровления место, и в особенности время, оперируя лишь обстоятельствами, можно угробить свое здоровье, применяя различные диеты, используя советы врачей.

Ведическое учение говорит: мясо животных – не для человека, ведь в нем содержится тонкая субстанция разума животных, от которой ум и характер человека портится. Человек, употребляющий мясо, входит в постоянное состояние депрессии, не понимая, почему ему так тяжело жить. Чаще всего, собственные объяснения такого состояния просты – «меня никто не понимает» и «так уж сложились обстоятельства». Если в отношении питания прийти к своей человеческой природе и перестать есть мясо, то жизнь через пару лет изменится и станет намного легче. Но… действует гипноз «науки».

Вот что говорят Веды: «Если человек соблюдает режим дня – счастье приходит само». «Все силы Вселенной дают нам благо, но только в определенное время». Когда человек знает эту тайну – закон, то получает от своих действий наивысший результат. Это касается всего, что делает человек: когда ложиться спать, когда вставать, когда заниматься сексом, когда работать и отдыхать, когда говорить и когда следует помолчать. Ну, а прием физической пищи здесь чуть ли не самое главное.

Веды – это древнейший свод законов и правил крепкой, здоровой жизни. Веды утверждают, что здоровье приходит тогда, когда мы регулярно принимаем одну и ту же пищу; что причина всех болезней в неудовлетворенности тем, что мы делаем, и что совершают для нас.

О регулярности питания вы уже слышали не раз, а вот по поводу однообразной пищи что-то скучновато как-то. Даже представить себе это трудно. Тут же на ум приходят советы врачей о вкусной и разнообразной пище. А я попрошу вас понаблюдать за качеством и продолжительностью жизни как врачей, так и их последователей. Почему-то эти советы не работают. И те, и эти ссорятся, болеют и рано умирают. По академику Павлову, нам бы жить до 150 лет, но где уж там. Попробую отминусовать социальные причины, которые на 85–90 % влияют на состояние психики и здоровья. Все равно в больших городах России, где у населения еще остается доступ к разнообразным продуктам питания, степень нервозности превышает допустимые психиатрические нормы, а продолжительность жизни ниже, чем у селян, которые никогда в своих магазинах не видели киви и живых устриц.

В пользу ведических законов говорит поразительный исторический факт блокадного Ленинграда. Дневная пайка весом всего 125 г хранится под стеклом исторического музея города и служит немым укором современным гурманам. Те, кто выжили на корке хлеба с водой, избавились от болезней желудочно-кишечного тракта и других расстройств организма. Оказалось, что однообразная пища лечит.

Бросаться в крайность сейчас нельзя. Это должен быть продуманный, осознаваемый и прочувствованный шаг. Иначе психические расстройства новому русскому «блокаднику» гарантированы.

Веды говорят, что Солнце посылает нам на Землю несколько видов энергии, и один из них – это мистический огонь, который «включает» пищеварение. Начинается этот процесс с момента восхода Солнца над горизонтом, а для упрощения считается, что в 6 часов утра. Чуть раньше Солнце начинает посылать к Земле энергию счастья. Природа радуется этой энергии: птицы поют, петухи кукарекают, лягушки квакают. Йоги, понятное дело, в этот час по всему миру затягивают протяжное «Ом».

Завтрак с 6 до 7 утра в ведической традиции должен состоять из благостных продуктов, произошедших и сформированных благодаря этой чистой солнечной энергии. Все, что созревает на утреннем солнышке: яблоки, бананы, финики, любые фрукты – полезно для человека, находящегося в состоянии сознания, принимающего собственными поступками ведические законы.

Огонь пищеварения вместе с Солнцем начинает угасать уже с полудня. Это не физическое тепло, максимально нагревающее землю и воздух часам к трем, четырем дня, а тонкая составляющая солнечной энергии. Почувствовать это можно – на жаре аппетит плохой. Так вот примерно в полдень совершается последний прием пищи, и тут уже может быть что-нибудь потяжелее, чем яблочко или груша.

Какими принципами руководствоваться? Только наукой о физиологии пищеварения тут не обойтись. Принимая ее во внимание, надо смотреть на проблему шире и кое-что узнать о карме.

Больше всего нашу жизнь загрязняет принимаемая пища. Сильные, ключевые поступки оказывают огромное влияние на судьбу, это так. Но пищу мы принимаем каждый день по нескольку раз, и ее влияние получается сильнее. О физиологическом загрязнении организма некачественной едой все мы знаем, а вот о тонкой составляющей этого механизма – нет.

Веды говорят, что при неправильном питании образуется АМА, субстанция, которая блокирует кровяные протоки и клеточную проницаемость. В результате организм зашлаковывается, начинает болеть, страдать, психика становится раздражительной и агрессивной. Защитные свойства иммунитета падают, через некоторое время даже еда не приносит радости, приближается смерть. Эта ядовитая субстанция, прежде всего, образуется при употреблении еды, полученной от присвоения жизни других живых существ. С этой точки зрения, съеденное целиком яблоко, вместе с косточками – ростками будущей жизни, образует в организме АМА. Но количество АМА в этом случае намного меньше, чем при употреблении свиной отбивной из поросенка, чья жизнь по законам кармы принадлежит только ему и никому больше.

При накоплении яда АМА в тонком теле ума образуются особые вибрации, которые питают философию отношения человека к жизни. Для стабилизации своей психики такой человек будет употреблять в пищу все больше и больше энергий убийства. Покупая, он финансирует пищевую промышленность, которая убивает миллионы кур, коров и телят, свиней, рыбу и т. п. Агрессивность психики при таком образе жизни и питания невозможно устранить лекарствами, беседами с психотерапевтом или психологом, эзотерическими и духовными практиками. Нужно просто отказаться от насилия сначала в глубине своей души (сознания), а потом и от насилия в своей тарелке, в своем телевизоре, в читаемых книгах.

В Ведах указывается, что единственным основанием принятия пищи является слабость и потеря жизненных сил. В остальных случаях еда становится ядом для организма и отравой для ума. Но именно изменения в психическом состоянии являются причиной употребления продуктов питания в 90 % случаев. Сумасшедший бизнес кормит сумасшедших людей. Так стоит ли удивляться окружающей сумасшедшей жизни?

В поисках рельефа

В наши дни в фитнес-клубы приходят не только за большими мышцами. Многие хотят стать боксерами, борцами, овладевают йогой и самурайским мечом, учатся танцевать хип-хоп. Всех этих людей объединяет одно стремление – получить половые конкурентные преимущества в виде красивого тела. Не вдаваясь в дебри психоанализа, можете спросить себя: «Если бы у меня уже было красивое тело, ходил бы я в спортзал ради самого процесса?» Ответ очевиден, и я перехожу к общим понятиям физической красоты.

«Самое время взяться за сжигание подкожного жира!»

«Диета, испепеляющая жир!»

«Упор на тонкую талию!»

«Прорисовка кубиков!»

Это заголовки современных спортивных программ, обещающих красивое тело каждому, кто будет им следовать. Рельефное тело, мускулатура являются общим знаменателем внешней красоты как для мужчин, так и для женщин, с поправкой на более округлые формы.

В чем суть этих программ? В физических тренировках, состоящих из многочисленных упражнений, помноженных на употребление различных пищевых добавок. Сегодня индустрия спортивного питания производит на свет тысячи продуктов с разной степенью эффективности и ценой. Их применение стало нормой в среде занимающихся фитнесом, но нормально ли это? И существует ли какая-то альтернатива?

Попробую сэкономить ваши деньги и сохранить здоровье простыми советами. Любая система физических тренировок, укрепляющих тело и формирующих классические пропорции, хороша. От этого отказываться не стоит. Но ко второму киту, на котором покоится здоровье (и, следовательно, половой потенциал), стоит присмотреться внимательнее. Применение серебряного или золотого правила приема пищи поможет вам создать из себя соответствующую фигуру.

Золотое правило: не употреблять в пищу ничего после 15:00 часов.

Серебряное правило: не есть после 18:00 часов.

Пить жидкость можно сколько угодно, при условии, что это чистая вода.

Соблюдение одного из этих правил всегда дает суперрезультат. Срок выполнения желания быть красивым колеблется от 3 до 6 месяцев в зависимости от исходного состояния тела, интенсивности физических тренировок и содержания тех продуктов, которые хоть и до 18:00 часов, но все же употребляются. На выходе этой программы всегда предстает человек не только красивый физически, с кубиками мышц пресса на животе, но и волевой, способный руководить своими эмоциями, поведением. Это сильно отличает сторонника пищевых добавок от наших приверженцев, следующих законам времени и Солнца.

Планетарная слава фитнеса во многом основана на ненужных, на мой взгляд, посредниках – добавках, но именно ими, с помощью рекламы, в залы закачиваются новые толпы людей – потребителей подозрительной для здоровья химии. Не стоит спрашивать себя, хорошо это или плохо. Конечно, хорошо! Сознательный отказ от посредников после собственного эксперимента с коррекцией режима питания создаст целую армию физкульт-миссионеров, несущих в себе простые истины здоровья. Он будут показывать своим примером и своим животом, что лучший жиросжигатель – воля и следование законам Природы.

Традиционным «жиросжигателем» уже на протяжении тысяч лет является режим дня или соблюдение законов времени. Прекращение приема любой пищи, кроме жидкости, после 18:00 дает отличный эффект возвращения красивой фигуры. Стоп-кран для еды, включаемый в 15:00, делает человека разумным. Последний прием пищи в 12:00 превращает в мудреца. Дальше – изменение качества продуктов в сторону наличия в них животворной энергии. Что дальше? Следите за впечатлениями, через несколько лет расскажу.

Отчего хочется есть вечером

Ответ: только не из-за голода. Чтобы разобраться в этом ежевечернем вопросе, вернусь к объяснениям свойств пищи, тела человека и его психики.

Наша пища – это, в основном, салаты, грибы, мясо, рыба, молочные продукты, мука, зерно, овощи, фрукты и т. д. Они состоят из белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Если все это сжечь, оно даст определенное количество энергии тепла, измеряемой в килокалориях. Это мы все знаем со школьной скамьи.

Количество килокалорий, содержащихся в 100 г веса продукта, указывается на упаковке. Этот показатель люди учитывают при составлении своей диеты, не принимая в расчет того, что в разных людях 100 г одного и того же продукта дает разное количество тепла, так как физиологические особенности усвоения и обмена веществ у нас разные. Это уже изучают на скамьях медицинских вузов. Те же физиологические особенности каждого из нас проявляются в усвоении из стандартных 100 г колбасы или листьев салата белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Кто-то лучше усваивает белки из молочных продуктов, а кто-то из вегетарианской пищи. Похожая же история с витаминами и микроэлементами – катализаторами многих биохимических процессов. Одному необходима разнообразная пища для подпитки организма столь ценными веществами, а у другого эти микрокирпичики здоровья вырабатываются внутри мозга – в гипофизе и гипоталамусе.

Помимо известных биохимических характеристик, продукты питания обладают своей аурой, энергетикой и кармической структурой.

Предлагаю в данном обзоре аурой обозначить настроение, с которым приготовлена та или иная пища. Если это яблоко, то к нам попадает настроение Солнца, законов Природы.

В котлете из мегамаркета присутствуют настроение животного в момент его убийства и некое безразличное отношение к своему труду работников пищевой промышленности, занятых в производстве и упаковке этих милых котлет.

Энергетика продуктов тоже разная. Фрукты, овощи, злаки – несут в себе энергию жизни – продолжение рода (в виде косточек). Сахар несет только килокалории, которые я под впечатлением от ранее съеденных продуктов, содержащих сахар, назову мертвой энергией. Сахар не может произвести новый сахар. А вишня или зерно пшеницы могут себя воспроизвести.

Карма продукта – это сумма поступков и некоей осознанной жизни того, что мы едим. Карму яблока переварить легко, это считается легкой пищей, а карма мяса тяжелая, так и говорят: мясные продукты тяжело перевариваются. С течением многих лет в нас накапливается (суммируется) карма употребляемой пищи, толкая к разным поступкам и притягивая соответствующую карму жизненных ситуаций.

Как наше тело усваивает биологические компоненты пищи, описано в каждом учебнике по физиологии. Гораздо интереснее то, что происходит с аурой, энергетикой и кармой продуктов внутри нас. Аура соответствует вкусу пищи и порождает настроение, эмоциональный фон. Например, мертвая энергия сахара дает кратковременный импульс сил, а затем затяжной обвал всех возможностей. Те, кто регулярно употребляют продукты, содержащие сахар (печенье, пирожные, чай и кофе с сахаром, шоколад), замечают, что они становятся постоянными спутниками образа жизни и со временем их приходится употреблять все больше, чтобы поддержать баланс бодрости. Фрукты, мед – содержат живую энергию, употребление этих продуктов на протяжении жизни не увеличивается, хотя состояние бодрости остается в норме.

Наше тело работает и действует по физическим законам. Тонкая категория кармы съедаемой пищи передается на усвоение в тонкое тело ума, то есть в характер. Эти тонкие психические впечатления от пищи могут нравиться или не нравиться нашей душе, частью которой является наш характер (образ мыслей и философия поведения). Если пища, употребляемая в течение дня, несет отрицательные эмоции, мертвую энергию и тяжелую карму, то к вечеру душа, не вкусившая и маковой росинки своей радостной, живительной и с положительной кармой пищи, требует к себе внимания. Не понимая тонких механизмов своего взаимодействия с окружающим миром, человек «ест рекламу», то есть то, что привычно мелькает на телеэкране. А это опять не то, что надо душе, и со следующего утра опять начинается гонка за счастьем путем отдаления от него с каждым новым приемом пищи.

Сила Солнца и Луны

Сила Солнца, или время Солнца, имеет огромное влияние на человека. В момент рассвета, то есть при пересечении Солнцем линии горизонта на экваторе нашей планеты[6] у нас сильно снижается глубина сна, и он становится поверхностным. Наступает так называемая БДГ – фаза[7] сна со сновидениями. Практически все сны приходятся примерно на это время и являются, по сути, посланием (психической пищей) Солнца. Сны бывают разные, в зависимости от нашего прошлого поведения. Не стоит описывать влияние снов на состояние здоровья и поведение человека, так как каждый знает по себе и по рассказам окружающих, как один-единственный сон повлиял на многие годы жизни.

Поднимаясь над горизонтом экватора, Солнце активизирует жизненные энергии в теле человека, пробуждая его от сна и заставляя действовать. Если вы после шести утра остаетесь в постели, успокаивая себя установками «еще рано, еще можно поспать», то впоследствии замечаете в теле некую своеобразную ломоту. Сила Солнца пробудила движение энергий в организме, и, не находя себе применения, они начинают проявляться как боль, заставляя переворачиваться тело так и этак, осуществляя хоть какое-либо движение. Так человек, остающийся в постели после 6 утра, сопротивляется движению внутренней энергии и силе Солнца, наживая себе проблемы в позвоночнике – главном энергетическом канале. Чем выше поднимается Солнце над горизонтом, а человек еще спит, тем меньше у него остается шансов стать счастливым в этот день.

Какой режим дня советуют Веды

Режим дня, как утверждают Веды, напрямую влияет на наше здоровье и судьбу. Здоровье приходит, когда мы регулярно принимаем одну и ту же пищу, а распорядок дня определяет наше будущее. Правильно проведенное утро сделает счастливым наше детство и детство в будущем рождении. Без ошибок прожитый день скажется на молодости, средних годах, этой и следующей жизни. Ну, а проведение вечера отразится на периоде старости. Какой же должен быть день, чтобы прожить его правильно, не нарушая законов времени?

Около 21:00 сила Луны начинает преобладать над силой Солнца. Человек должен отдыхать. Ложась спать в 21:00, вы наполните организм необходимой ему психической энергией за счет силы Луны. Луна охлаждает ум, а Солнце нагревает. Охлажденный ум начинает впитывать психическую энергию, которая потом растрачивается в течение дня.