Семь дорог Женственности

Недаром говорят: « Тело очищается водою, а душа – слезами».

Надо ли говорить, сколько слез пролила наша героиня в больнице? Но в свое время, именно горячие слезы Герды вытопили из сердца и глаза Кая осколки колдовского зеркала, исцелив его.

Со слезами, в которых были и стыд, и боль, и раскаянье, и любовь, к нашим героям постепенно приходил свет. Их подлинные чувства друг к другу были отмыты. Жизненная дорога расчистилась. Отношения кардинально изменились. Когда есть любовь – всегда есть шанс обновления.

Очистительные слезы… соленая вода, которая изливается из двух глаз… Не они ли и есть те две реки, которые использовал Геракл для расчистки Авгиевых конюшен?…

Да, друзья, Дорога Очищения дарит немало слез. Но, будучи подлинной, каждая женская слезинка превращается в драгоценную жемчужину.

Очистительные слезы не изнуряют женщину, но просветляют. Закончившись, они даруют ее сердцу сначала опустошенность, потом покой, затем – тихую радость. Также как после сильного ливня выглядывает солнышко и встает радуга. Вся пыль смыта дождем, и природа радуется обновленному состоянию души. И хоры птиц поют хвалебные гимны Творцу.

Вы спрашиваете, чем отличаются «очистительные слезы» от обычных слез? В них нет жалости к себе и разочарований, обид на других людей и на жизнь, нет в них досады и злости. Нет в них и радости. Но есть особенное чувство стыда и даже ужаса от того, что происходило с душой, сердцем, и всем женским существом.

Вспомните фильм «Служебный роман» и первые слезы Калугиной. Начинает она плакать от обиды, но потом ее слезы перерастают в очистительные. Она «выплакивает» всю накопленную в ней грязь, и затихает. Эти искренние слезы пробуждают сердце Новосельцева, дают ему знак: «Сердце этой женщины живо и ждет любви».

В очистительных слезах нет ни капли эгоизма, в них жар сердца и потребность в чистоте .

Вы желаете уточнить, что такое «грязь внутренняя»? Да, друзья, этот термин нуждается в пояснениях.

Грязь внутренняя – это отходы нашей эмоциональной жизни, мыслительных процессов, суетливых желаний, не самых красивых образов, выстроенных в воображении. Это страдания и печали, болезненные переживания, отложенная злость, проглоченные обиды. Разочарования от несбывшихся стремлений, печали, тревоги, пережитое отчаяние. Вроде бы и стрессовые ситуации уже прошли, а отходы от них остались, сначала пылью осели по углам нашего внутреннего дома, потом умножились благодаря новым поступлениям…

Объем внутренней грязи существенно увеличивается за счет общения с людьми лживыми, лицемерными, одержимыми страстями. Эксклюзивным поставщиком отборной грязи являются многие телевизионные программы и секты. Они заселяют в наше сознание не только грязь, но и информационные вирусы.

Новые конфликты и ссоры оставляют после себя кучи мусора. И наша внутренняя территория становится похожей на речной берег после пикника безответственных людей…

Как видите, источников грязи в нашей жизни хватает. Вы спрашиваете, что же со всей этой нечистотой делать? Что ж, раз есть такой вопрос, значит, мы с вами уже готовы встать на Дорогу Очищения.

Первое правило этой Дороги: «Вовремя поставить заслон нечистоте». Как это? Сейчас мы с вами понимаем, каким образом накапливается грязь. Важно остановиться и не давать притока новой грязи. Это непросто, и потребует от нас существенных волевых усилий.

Мы говорим себе: «Стоп! Хватит ругаться, обижаться, копить разочарования, суетиться, смотреть все телевизионные передачи без разбора, общаться с теми, с кем неприятно, но нужно! Хватит умножать нечистоту. Я хочу остановиться, и прибрать то, что уже несу внутри себя!». Это первый шаг: осознание и остановка. Так мы пройдем первый отрезок пути .

Мы с вами не будем торопиться, и проходить эту часть пути формально. Нам важно глубоко внутри себя осознать, что накопленная грязь обременяет нас хотя бы даже тем, что умножает сама себя.

Прислушайтесь к себе:

· Ваша радость, она всегда искренняя, чистая, полноценная?

· Впечатления жизни, ее краски всегда яркие, или уже покрылись слоем пыли?

· Вы скорее заметите в жизни хорошее, чем плохое?

· Ваша вера в лучшие перемены искренняя и крепкая?

Прошу вас, отвечайте себе честно. Если вы замечаете, что восприятие жизни притупилось, краски поблекли, жизнь видится вам чередой препятствий и проблем, радостные мгновения перестали захватывать все ваше существо, а крылья за спиной отрепались и обвисли, – грязи внутри немало. Есть все основания сказать ей «стоп».

Второй отрезок пути основан на нашей осознанной непримиримости : «Не хочу больше накапливать грязь в таких количествах, как бы не желали этого окружающие! Грязь мешает жить прежде всего мне самой!» Это внутреннее решение укрепит нас на Дороге Очищения. Конечно, на этом отрезке пути многое будет сбивать нас: «Посмотри, все так живут, и ничего. Все ругаются и мирятся, делают друг другу гадости, все печалятся, даже отчаиваются, – и ничего». Так внутри нас говорит грязь. Она не хочет уходить, ведь наш внутренний дом стал и ее домом тоже. Грязь уже трепещет и боится, она понимает, к чему приведет принятое нами решение.

И она права, друзья! Ибо третья часть пути – это «очистительные процедуры». Не стоит дожидаться, пока сама жизнь произведет их по невысказанной вслух просьбе нашего сердца. Как было с героями нашего примера. Многие очистительные процедуры доступны нам самим.

В каждой «очистительной процедуре» должно присутствовать четыре компонента: физический, эмоциональный, метальный и духовный. То есть, совершая некое очистительное действие, мы должны очищаться не только телесно, но и эмоционально. Должны очищаться наши мысли, воображение и система ценностей.

Давайте посмотрим, как работает это требование на примере с баней. Допустим, вы собрались в баню. Это прекрасно. Но важно, чтобы эта процедура вас привела не только к телесному очищению и эмоциональной разгрузке. Чтобы баня стала подлинной «очистительной процедурой», нужно подойти к ней осознанно серьезно.

Во-первых, важно подготовиться именно к очищению, а не к разгрузке. Не стоит собирать большую компанию, готовить еду и вино. Лучше пойти в баню либо в одиночестве, либо с доверенными людьми, которые также воспринимают это событие как возможность очищения.

Наверное, сейчас вы вспоминаете героев «Иронии судьбы», которые в канун Нового Года собирались в бане. Какие очистительные Результирующие События за этим последовали?… Главные герои освободились от того, что обременяло их сердца, очистились, хоть вначале и думали, что теряют самое дорогое.

Во-вторых, нужно подготовить свои внутренние монологи, которые вы будете произносить в бане. Для этого вам предстоит поразмышлять над тем, от чего конкретно вы хотите очиститься. От обид, пустых тревог, разочарований, раздражения, усталости, ощущения тусклости жизни, сомнений, печалей, боли… Подумайте, что мешает вам жить, тяготит. При этом старайтесь размышлять не о внешних обстоятельствах и препятствиях, а о тех тяжелых мыслях и чувствах, которые они вызывают. Именно они составляют внутреннюю грязь. Поверьте, будучи очищенной, вы иначе увидите и внешнюю ситуацию, быстрее найдете ее решение и правильный способ поведения.

Когда вы будете потеть в парной, или вас будут «обрабатывать веником», мысленно говорите себе: «Как пот выходит из меня, так и пустые обиды, тревоги, страхи разочарования, мысли о том-то… (и далее по вашему тексту). Нет более грязи ни на мне, ни во мне». С помощью такого нехитрого текста вы будете лучше управлять процессом очищения.

В-третьих, нужно четко обозначить цель вашей нынешней «очистительной процедуры». Для этого подумайте, какие чувства и качества необходимо очистить вам на текущем этапе вашей жизни.

· Может быть, в очищении нуждается чувство любви – к спутнику, детям, родителям?

· Может быть, на чувство радости жизни налипло много грязи и переживания стали тусклыми?

· Быть может, смелость загрязнилась опасениями и это мешает вам действовать четко?

· Быть может, терпение стало таким грязным, что превратилось в тревожность и суетливость?

· А, может, чуткость сердца из-за нечистоты стало походить на вину и мучить вас?

Вам достаточно понять, какие чувства и качества, какие ценности нуждаются в очищении. Самоуважение, достоинство, вера, мужество, доброта, любовь, – все может загрязняться в течение жизни. И все может очищаться.

Теперь, поразмыслив хорошенько, выберите одно чувство или одно качество, которое сейчас больше всего нуждается в очищении. Например, любовь и доброта. Теперь можно сформулировать основную цель вашего похода в баню: «Иду в баню, чтобы очистить чувство любви и свою доброту от скопившейся на них грязи». В этой формулировке ваше свободное волеизъявление. Дальше вода, пар и ваше бессознательное сделают все необходимое.

Итак, цель определена, внутренние монологи составлены, компания достойная, чистые вещи подготовлены. Можно отправляться в баню! Теперь она станет для вас настоящей «очистительной процедурой». Все четыре компонента увязаны в одном действии: очищается тело, чувства, мысли и система ценностей.

Есть удивительных очистительные процедуры в русском православии, например, пост, исповедь и окунание в Святых Источниках.

Помогает очищению лес, горы, работа с землей. Главное, не забывайте о той технологии, что мы рассмотрели в случае с баней.

Очень полезная «очистительная процедура» – это сочинение сказок. Любая, спонтанно родившая у вас история будет полезна в этом отношении. Однако есть определенная фабула, основанная на универсальном архетипе «Авгиевые конюшни». [1]

Позвольте передать вам узловые точки сюжета «очистительной сказки» и просить вас начать сочинять по ней собственные истории. Создавать такие сказки нужно по мере необходимости, или хотя бы раз в полгода. Ведь грязь, друзья накапливается, даже когда у нас в жизни все благополучно.

Сочиняя сказки по этой рабочей фабуле, вы будете очищать себя на символическом уровне. Постепенно внутри вас сформируется навык самоочищения. Его можно сравнить со способностью холодильников нового поколения к «саморазмораживанию». Вам не нужно специально «размораживать» холодильник, как в прежние времена, он «сам знает», когда нужно освободиться от лишнего.

Просто возьмите чистые листы и ручку и начните писать. Рука сама поведет вас за собой, и у вас все получиться. Поверьте.

...

Рабочая фабула архетипа «Авгиевы конюшни»

Основные Уроки этого архетипа: «на свете много грязи – необходимо очищение», «загрязнение происходит постепенно и незаметно», «чтобы победить грязь, очиститься от нее, не нужно исследовать ее состав – нужно просто помыться». В сказках, создаваемых на основе этого архетипа, важно отразить причины накопления грязи – грязные мысли, чувства, некрасивые действия, лень. Это само по себе не зло, это то, что производит сам человек – это мусор. В таких сказках обязательно должны быть образы очищения: ливень, наводнение, ветер и пр.

1. Жизнь обывателей. Они просто живут, разговаривают, делают свои дела. Все идет своим чередом. Они ничего не замечают. Возможно, у них нет традиции выносить и перерабатывать мусор. Невидимая грязь.

2. Невидимая грязь от ссор, дурных мыслей, следы от поступков и зависти начинает оседать на улицах, в домах. Постепенно она заполняет собой все вокруг, уплотняется и материализуется (едкий дым, нечто липкое и пр.)

3. Бедствие. Жители пытаются бороться с этой субстанцией, но у них ничего не получается. Они паникуют, и грязь умножается. Любое сомнительное чувство или мысль начинает умножить эту зловредную субстанцию на глазах жителей. Жители в отчаянии.

4. Чудесное спасение. Появляется чужестранец, у него есть иммунитет против грязи. Этот иммунитет формируется благодаря особенностям его личности. Чужестранец совершает очистительные действия (рассказывает анекдоты, поет, танцует, поливает всех из шланга, договаривается с тучами и «вызывает» очистительный ливень, учит говорить добрые слова, молится и др.). Происходит некое очистительное событие, благодаря которому грязь уходит, а люди прозревают. Их мир как будто «приобретает цвет»: из серого становится цветным.

5. Счастливый финал. Люди понимают, почему с ними приключилась такая история и договариваются об очистительных ритуалах, вводят это в традицию, передают от поколения к поколению.

На Дороге Очищения происходит не только освобождение от грязи, но и обновление (и омоложение) клеток тела, чувств, мыслей, желаний и стремлений.

Пусть Новое и Чистое приходит в вашу жизнь, и пусть окажется для них свободное место в вашем внутреннем доме.

...

Маленькое упражнение.

Если сейчас у вас есть возможность, постарайтесь сесть поудобнее, и чуточку прикрыть глаза. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. А теперь представьте себе, что вы попали в удивительное место. Это поляна, с одной стороны которой протекает река. С другой стороны поляны расположена скала. Струи водопада сбегают с нее, образуя внизу маленькое озерцо. Из него небольшим потоком вода убегает в реку. Эта поляна залита солнцем. Но это не послеполуденное солнце, предвещающее зной. Это мягкое солнце, ласково согревающее и тело и душу. Это особенная, заповедная поляна. Не каждой женщине дано попасть сюда. Это место называют «Поляной очищения». Известно, что та, которая окажется здесь, сможет очистить и тело, и сердце, и мысли, и чувства. Достаточно искупаться в реке, или постоять под струями водопада. Не думайте, что вода очень холодная. Она именно той температуры, которая сейчас необходима вам для очищения. Просто доверьтесь воде……А теперь дайте капелькам чудесной воды высохнуть на солнышке… Посмотрите, Хранители поляны уже приготовили для вас новую чистую одежду. Пожалуйста, примерьте ее. Она должна быть вам впору… Струи водопада могут стать зеркалом для вас, если вы пожелаете. Рассмотрите свое новое отражение. Каково оно?… Вам нравится?… Приходите на эту поляну почаще – ведь вам теперь открыта дорога сюда! Пожалуйста, глубоко вдохните и выдохните еще раз.

Вы уже, наверное, догадались о том, каковы особенности Результирующих Событий Дороги Очищения? Да, друзья, внешне они выглядят как потери. Что-то уходит из нашей жизни. Мы можем сильно переживать из-за этого. И только по прошествии времени осознать, что освободились. Бывало ли с вами такое? Если это так, не забудьте дополнить свое Ожерелье Женской Уверенности новыми бусинами…

Глава шестая

которая посвящена Дороге Отношений, ее урокам, болезням и приобретениям

...

Правильно натянутые «нити отношений»

Укрепляют уверенность женщины, А Любовь помогает созидать

качество отношений.

Отношения окутывают нас невидимым покрывалом причудливо переплетенных нитей. Каждая ниточка тянется от нас к конкретному человеку, а от него – к нам. Иногда эти нити сильно натягиваются, и даже рвутся. Но чьи-то незримые руки заботливо соединяют концы в месте разрыва, и там появляются узелки… Некоторые из этих нитей невероятно прочные. Их и пилой не распилить… А есть ниточки слабенькие, истончившиеся, провисшие. Кажется, дунешь на них, и они превратятся в пыль… Есть нити, похожие на оголенные провода. По ним каждое мгновение пробегают искры. Да так, что повреждают нити, пролегающие рядом… Есть в этом узоре места, где несколько нитей перепутались и превратились в некрасивый клубок. Его нелегко распутать, а исходящая от него пульсация беспокоит окрестные нити, да и весь узор теряет из-за этого гармонию и красоту… Можно, конечно, взять ножницы и аккуратно выстричь место путаницы. Потом аккуратно связать между собой порванные нити. Но в этом месте узора останется шрам…

Иногда нам кажется, что нити эти образует вовсе не узорчатое покрывало, а самую настоящую паутину. Она окутывает нас, прилипает к нам, и ведет себя, как паук с мухой. И тогда у нас мелькает мысль: «Мне не выбраться, не выпутаться из этих отношений».

А бывает, что вместо узора, сотканного из нитей, мы вдруг начинаем видеть узор, сотканный из солнечных лучей или блестящих искорок. И это видение радует наше сердце, а отношения приносят много тепла, заботы и любви.

Кончики некоторых нитей, связывающих нас с другими людьми, мы привязываем близко к своему сердцу. А есть такие ниточки, концы которых мы специально привязываем от него подальше… Иногда мы делаем это осознанно, иногда – неосознанно.

На Дорогу Отношений мы встаем в самом начале своей жизни. И сразу попадаем в особенный магазин, расположенный при фабрике по производству нитей. Каких только ниток здесь нет! Любых цветов, из любых материалов, любой длины! Появился новый человек в нашей жизни, мы сразу побежали в магазин за соответствующей ниточкой. Один конец привязали подле себя, а другой отправили знакомцу с почтовым голубем. А тот человек, уже со своей стороны, направился в ниточный магазин, купил специальную ниточку, что будет нас связывать, один ее конец отправил нам, а другой оставил у себя.

Вот и получается, друзья, что «покрывало отношений» состоит не только из тех нитей, что мы сами купили и у себя привязали, но также из тех, что нам прислали другие люди, со своей стороны.

Бывает, получив с голубем ниточку от нового знакомца, мы подолгу ее рассматриваем, ощупываем, даже «на зуб» пробуем. Все для того, чтобы понять, как к нам человек относится, какие ожидания от нас имеет и способен ли он выполнить наши. Иногда оказывается, что мы ожидали от этого человека получить мягкую шелковистую нить, а он прислал нам грубую колючую шерстяную. Неожиданно это, но ничего, хоть и не мягкая нить, но зато греет. А то ведь некоторые вместо нитей металлический проводок натягивают, и ток по нему запускают. Так, что голыми руками не взяться…

А бывает, и мы сами другому человеку вместо нитей колючую проволоку протягиваем. И где только нам ее раздобыть удается?! Ведь в том специальном магазине при фабрике нитей проволоку, тем более, колючую, не продают. Потому как не производят вовсе. Этот контрабандный товар и голубь почтовый не принимает. Приходится нам самим проволоку к адресату тянуть, да потуже к нему привязывать, чтобы не отвалилась…

Так-то друзья… Вы спрашиваете, на какие деньги покупаются нити в том магазине? На самом деле, я оговорилась. Нити не покупаются, они отпускаются нам в кредит. Если сможем мы пропускать по натянутым нитям тепло, участие, заботу, это и будет теми «деньгами», которыми мы свой кредит погасим. Если же мы станем рвать нити, заменять их на провода или колючую проволоку, пойдут нам проценты по кредиту и штрафные санкции.

Вам интересно, какие же? В качестве процентов по кредиту и штрафов выступают добрые дела. Чем больше ты нитей испортил, или перепутал, на проволоки заменил, тем больше добрых дел безвозмездно совершить придется. Такова «бухгалтерия» Дороги Отношений…

Я, собственно, рассказывала вам эту историю, потому что хотела, чтобы вы представили себе специфику Дороги Отношений. Не думайте, что она выглядит как лесная, проселочная или асфальтированная дорога. Нет, друзья, Дорога Отношений вся состоит из переплетенных между собою нитей, натянутых на разной высоте. Оттого и двигаться по ней крайне непросто. Как сделать шаг, не рискуя наступить на нити? Как повернуться, чтобы не перепутать высоко натянутые нити?

Может показаться, что на Дороге Отношений мы должны стать пауками в своей паутине. Некоторые так и делают. Но тогда все движение сводится к ожиданию жертвы, опутыванию ее паутиной и потреблению. Знаете вы людей, которые именно так «движутся» по Дороге Отношений?…

Как же нам идти? Присмотритесь внимательнее, потрогайте самые близкие к вам ниточки. Видите, чувствуете, оказывается, они эластичные. Правильно натянутые нити отношений обладают волшебными свойствами эластичности и растяжимости . Чем больше тепла и любви мы выделяет по отношению к другим людям, тем лучше растягиваются нити, которыми мы с ними связаны. И это дает нам большую свободу движения. Более того, сами эти нити становятся такими прочными, что способны поднять нас над ситуацией и перенести в любое необходимое нам место. Напитанные теплом нити, как будто становятся нашими крыльями. Такова еще одна закономерность Дороги Отношений.

Так что по этой дороге мы не ходим, а летаем. Это когда все красиво и гармонично. Если же нити не питать теплом, передвигаться будет крайне трудно, сами видите. Такая она, Дорога Отношений.

Вы говорите, что вы связаны со столькими людьми, что на всех душевного тепла не хватит. Да, друзья, в жизни женщины немало пустых, «холодных» связей. От их обилия мы нередко теряем уверенность. Как успеть с каждым обменяться теплом, если его и на самых близких не хватает? И этому внимание нужно, и тому. Просто разрываешься на части. А они еще обижаются! Дескать, почему не звонишь, не докладываешь о своей жизни, о моей не расспрашиваешь? Так по нитям проходят волны холода, истончая их.

Суета и душевный холод, вина, пустые ожидания, обиды и разочарования, злоба, – все они расставляют ловушки на Дороге Отношений, чтобы похитить из нашего сердца особую способность генерировать тепло и пропускать его по волшебным нитям.

Зачем же мы все таки идем этой дорогой? О, на ней много уроков! Все здесь не опишешь, но на самых главных мы остановимся.

Во-первых, мы учимся наблюдать за другими людьми, изучая их индивидуальные особенности . На свете нет двух похожих между собою людей, нет схожих характеров. Несмотря на то, что психологи и астрологи так любят вводить различные виды типологий людей. Если ты относишься к такому-то типу личности, значит… Или, все, кто родился под знаком Тельца, таковы…

Люди – не механизмы, не роботы. Каждый из нас наделен уникальной индивидуальностью. Но не все ее знают. Познание собственной индивидуальности занимает всю жизнь. Типологии же многое упрощают. И эта упрощенность полезна в некоторых обстоятельствах. Например, при выборе профессии, направлении на конкретную работу, которая требуется проявления определенных качеств.

Вы спрашиваете, как же, не познав толком собственную индивидуальность, вставать на Дорогу Отношений и познавать чужую? А я, друзья, вас и не призываю познавать другого, я предлагаю вам НАБЛЮДАТЬ чужую индивидуальность. Это очень интересно!

Познаем мы себя, а другого – наблюдаем. И со стороны, и в наших взаимоотношениях .

Только прошу вас, не попадитесь в первую ловушку этой дороги – ловушку сравнения. Дорога Отношений учит именно НАБЛЮДАТЬ другого, а не сравнивать его с собою или другими людьми. Наблюдать заинтересованно, сердечно, а не оценивать другого по критериям, описанным в умных книгах о типологии характеров. Наблюдать, а не «ставить диагнозы»: этот типичный флегматик, а тот – типичный неврастеник.

БЕЗОЦЕНОЧНОЕ НАБЛЮДЕНИЕ – один из труднейших уроков Дороги Отношений. Ведь нам нужно наблюдать не умом, а сердцем, чувствами, стараясь постичь неповторимый внутренний ритм другого человека, к которому у нас протянута ниточка. Сам по себе процесс ТАКОГО наблюдения позволяет пропустить много тепла по нашим нитям. Более того, он страхует нас от формирований ложных представлений и ожиданий о человеке, и не допускает разочарований.

Навык безоценочного наблюдения помогает нам приобрести уверенность уникального оттенка прозорливости . Мы начинаем тонко чувствовать индивидуальность другого, видеть его сердце, понимать, на что он способен, а на что – нет. Не требовать от него невыполнимого и вырабатывать для него сердечное тепло определенного качество и содержания.

Второй урок дороги – описание индивидуальности другого . Дело в том, что при наблюдении у нас скапливается очень много информации о другом. Чтобы перевести ее на уровень сознания, нам нужно начать человека описывать. Для этого нужно последовательно отвечать себе на вопрос: КАКОВ ОН (ОНА)? И обязательно записывать те ответы, что рождаются в сердце.

Кстати, это хорошее упражнение в конфликтных ситуациях. Сын учиться не желает, дочь поздно домой приходит, муж целыми днями у компьютера сидит и помощи от него никакой, свекровь интриги плетет; начальник вообще за человека не считает. Видите, как сильно натянулись нити между вами и близкими людьми. Того и гляди – порвутся. Этого допустить никак нельзя!

И вот, в это самый момент, прошу вас, найдите время уединиться. И выполнить такое упражнение.

...

Маленькое упражнение.

Пожалуйста, возьмите лист бумаги и ручку. Напишите имя человека, с которым вам сейчас нелегко. Поставьте текущую дату. Далее крупными буквами напишите вопрос: КАКОВ ОН? Или КАКОВА ОНА? Начните отвечать на него, не задумываясь. Сначала будут выходить эмоции, и ответы могут быть не очень корректными. В них будет немало негативной оценки, вызванной тревогой, обидой, разочарованием. Через эту мутную воду нужно пройти. Когда почувствуете, что «пар вышел», сделайте маленький перерыв, выпейте чаю, и вновь возвращайтесь к работе. На новом листе вновь напишите имя этого человека, и снова большими буквами напишите вопрос: Каков он? Или: какова она? Пишите спокойно. Далее, начните отвечать на такие вопросы:

– как ведет он (она) себя в таких-то ситуациях (ситуации задавайте сами)?

– что больше всего любит?

– что ему (ей) не нравится?

– что его (ее) радует, а что огорчает?

– Если представить себе, что внутри него (нее) звучит музыкальный инструмент, какой он? Или, быть может, это несколько инструментов? В каких ситуациях звучат одни инструменты, а в каких – другие?

– какими словами можно описать внутренний ритм этого человека? Какие образы, метафоры помогли бы это сделать?

– к чему стремится этот человек, как мне кажется?

– интересно, какая нить протянута от меня к нему? А какую ниточку он проложил ко мне? Из какого она материала, какого цвета, как мне кажется?

– много ли тепла пропускаю я по этой нити? Много ли тепла принимаю в ответ?

– на что стали похожи сейчас нити, протянутые между нами?

– если бы нити в таком состоянии увидел добрый волшебник, что бы он сделал с ними?

– если бы у меня была уверенность в том, что этот человек примет от меня любой подарок, что бы я ему подарила? (подарок может быть нематериальным: можно дарить солнечные лучи, радугу, невиданный цветок, чувства и мысли, образы). С какими бы словами я сделала ему (ей) этот подарок?

Если вы сделаете это упражнение, то проведете огромную символическую работу по реставрации ваших нитей-отношений. В заключении вашего описания и ответов на вопросы, пожалуйста, закончите фразу: «То, что я сейчас сделала, научило меня…». Благодарю вас!

Друзья, если такой труд войдет у вас в привычку, многие отношения, в которые вы включены, постепенно гармонизируются, а пустые отпадут как бы сами собою.

Дорога Отношений, друзья, освобождает нас от одиночества. Земля населена индивидуальностями, которые соприкасаются между собою. Хотелось бы, чтоб от этих касаний благодаря обмену теплом, образовывалась радость. И было меньше шрамов из-за обмена холодом.

Некоторые женщины говорят, что ощущают себя одинокими, несмотря на то, что у них много знакомств. Нет людей, которые бы понимали их. Такое, к сожалению, часто бывает. Просто эти люди мало друг друга наблюдают, а больше оценивают. От оценок рождается холод. Обмен холодом оставляет след одиночества и «непонятости».

Помните Кая и Герду. Сначала они жили счастливо, обменивались душевным теплом, но потом Кай заболел – ему в глаз и сердце попали осколки зеркала тролля. Герда продолжала вырабатывать в своем сердце тепло для Кая, но тот уже не был способен его принять. Ему нужен был теперь только холод. Он попытался заморозить сердце Герды, насмехаясь над нею. Он хотел вызвать у нее обиду и тем самым прекратить подачу тепла с ее стороны. Да, друзья, холодные сердца не могут принимать тепло. Как снеговики бояться весеннего солнца, так некоторые люди бояться обмениваться теплом. Потому что не могут усвоить эту энергию в своем сердце. Они предпочитают излучать холод и получать его взаимен. Для этого наносят близким обиды. Это беда «холодного сердца».

Иногда случается, что наши самые близкие люди заболевают этим опасным недугом, обрекая на одиночество и себя, и нас рядом с ними. Хотя, отчего же – «рядом»?! Они уже сердцем далеко, в царстве Снежной Королевы.

А что же делать нам? Предоставить их собственной участи, согласно принципу свободы выбора? Или последовать примеру Герды, и отправиться за тридевять земель, чтобы спасти их? Выбор за вами. Но если вы решили пойти по второму пути, могу подсказать вам одно верное средство. Это сказка.

Герда в поисках Кая многому училась и менялась сама, используя то, что их разделяет расстояние. Если кто-то из наших близких болен «холодным сердцем», нас с ним уже РАЗДЕЛЯЕТ РАССТОЯНИЕ. Это означает, что активно ежедневно воздействовать на него мы не можем, как бы нам этого ни хотелось. Но нам под силу совершать СИМВОЛИЧЕСКОЕ действие, благодаря которому мы будем меняться сами и поддерживать свою способность производить сердечное тепло.

Сочинение сказок для наших близких (в данном случае для тех, кто болен «холодным сердцем»), и будет этим символическим действием, которое поддержит нас и тонко повлияет на другого.

Я подскажу вам узловые точки сюжета, а вы, пожалуйста, запаситесь чистыми листами и пером с чернилами. Рабочая фабула таких сказок такова. [2]

...

Рабочая фабула сказок для преодоления «сердечного холода».

Основные идеи таких историй: «сердце надо беречь», «отсутствие в сердце тепла приносит разрушения окружающим и самому человеку», «вера и любовь близкого человека, сохранившего в себе, несмотря ни на что, способность производить сердечное тепло, исцеляет больного». Герой сказки изначально хорош и добр, но в силу разных причин, он сталкивается со злым колдовством, которое меняет его до неузнаваемости (Кай из «Снежной Королевы», Карлик Нос). От него требуется невероятное усилие, чтобы исцелиться от заклятия «холодного сердца» впустить в свое сердце тепло.

1. Знакомство с героем. Он или она хороший милый человек. Здесь важно описать лучшие стороны личности человека, для которого создается сказка. Даже если эти черты сейчас в человеке мало заметны.

2. Беда и злое колдовство. Описание причин, по которым случилось злое колдовство. Почему именно с этим героем произошло это. Герой (героиня), его поведение, кардинально изменяются, его никто не узнает. Он становится холодным и злым. Старается намеренно доставлять боль тем, кто его любит. Этого требует от него злое колдовство, а не его сокровенная сущность.

3. Разлука. Заколдованный герой (или героиня) уходит из дома, или его похищают, или выгоняют. Обстоятельства разлуки крайне драматичны. Нужно описать, при каких обстоятельствах и как происходит разлука.

4. Поиск средства для снятия чар. Если в герое осталась частичка доброго сердца – он ищет средство сам. Старается. В этом у него может даже появиться помощник. Если в герое не осталось любви и доброты, тогда другой герой, любящий его, отправляется на его спасение. Описание приключений этого героя.

5. Чудесное расколдовывание. Что-то происходит, благодаря чему чары рассеиваются. К герою возвращается его доброе сердце.

Друзья, написанную вами сказку можно запечатать в конверт и отослать тому, для кого вы ее писали. Не думайте о том, что он сразу исцелиться, или, наоборот, порвет это письмо, не поймет его. Это неважно. Помните – «рукописи не горят».

Пока вы писали сказку, вы УЖЕ многое изменили, вы УЖЕ наполнили свою нить теплом. Вы УЖЕ сделали многое, а может даже все, что могли в этом случае.

Не думайте об ответной реакции. Символическая работа совершается не для того, чтобы нам сказали «спасибо». И даже не для того, чтобы другой исцелился сразу. Вода камень точит. То, что вы пишите для человека сказки, поддерживает вашу собственную веру в него. А это уже много. Быть может, на земле есть только один единственный человек, который искренне и безвозмездно дарит тепло этому человеку. И этот человек – вы.

То, что в отношениях между людьми все меньше остается тепла, а все больше пребывает холода, не повод опускать руки и впадать в печали. Это повод к тому, чтобы сочинять добрые истории. Их задачей во все времена как раз и было поддержание тепла в наших сердцах.

Итак, мы с вами разобрали первую болезнь отношений – болезнь «холодного сердца». Но есть и другое распространенное заболевание – «безудержное потребительство».

Немало женщин говорят следующее: «Я постоянно всех на себе везу, решаю не только свои проблемы, но и дела тех, кто рядом. А они и рады ничего не делать, знают, что я, в случае чего, подстрахую, сделаю, договорюсь. Я устала от игры в одни ворота. Кажется, от меня только потребляют. А если я не даю, обижаются. Уже привыкли». Да, друзья, в целом, монологи «доноров» схожи.

Нередко в отношениях можно наблюдать неравенство. Один дает другому много, а тот только потребляет. Как птенец с широко раскрытым клювом, ждущий заветного червячка от трудолюбивых родителей. Если взрослая птица сосредоточится лишь на том, чтобы заполнять раскрытую глотку птенца, она сама может погибнуть от голода и перенапряжения.

Что происходит с нитями, если один постоянно пропускает по ним тепло, а другой лишь принимает его и дергает за ниточку: дескать, еще давай? Нити провисают и истончаются. И даже если донор будет с удесятеренной силой пропускать по ним тепло, оно рассеется в пространстве. Потребитель получит лишь малую частичку. Поэтому он и требует: «Маловато будет! Еще давай!».

На Дороге Отношений действует простой закон: если ты на полученное тепло не отвечаешь теплом, сколько бы ты не получал тепла, тебе все будет мало. Ибо способность УСВАИВАТЬ сердечное тепло и заботу напрямую связана с отдачей ответного тепла.

Так что же мы с вами порекомендуем нашим донорам, зная все это? Ведь они хотят «перекрыть канал», прекратить подачу тепла другому. Однако сердечное тепло это не газ в газопроводе. Его краном не перекроешь.

Чтобы прекратить подачу тепла другому, нужно заморозить свое сердце. Хорошо ли это? Да и кто будет потом размораживать?

...

Что же вам делать, если в отношениях вы – донор? – во-первых, выстроить правильную дистанцию с потребителями – во-вторых, научить их заботиться о доноре, то есть – о вас – в– третьих, продумать «расписание» донорской помощи: при каких условиях она дается, и с какой периодичностью.

Порекомендовать, конечно, легко. А вот перестроить отношение донора гораздо сложнее. И здесь мы опять обратимся за исцелением к сказке. В Комплексной Сказкотерапии© выделен универсальный архетип, называемый «Божественное вымя». Он как раз и описывает все «течение болезни», в которой есть и безудержное потребительство и неуемное донорство. Судите сами, от такого животного как корова, человек берет очень много. Мясо, кожу, молоко, даже рога и копыта. А что человек дает корове взамен?

Чтобы изменить самоощущение донора, вернуть ему уверенность и достоинство, а также для вразумления «пользователей», полезно сочинять сказки по следующей рабочей фабуле.

...

Рабочая фабула архетипа «Божественное вымя».

В этом архетипе сосредоточена сила Донора. От «Божественного вымени» питаются все. Кроме того, саму носительницу «Божественного вымени» – Корову, люди также используют максимально: и кожу, и кости, и мясо, и рога и копыта. Причем, сама Корова не получает часто достойного ухода. Основные идеи сказок – «быть благодарным и заботливым по отношению к источнику питания и благ», «донору – приучить людей к заботе и обмену», «научиться пользоваться получаемыми благами с ответственностью и мудростью». Главный герой сказок, создаваемых на основе данного архетипа – Донор, безвозмездно отдающий свою силу, собственный ресурс. Окружающие пользуются этим ресурсом, не думая о Доноре. Донор истощается, а те, кто пользовался его ресурсом, превращаются в ленивых и эгоистичных существ, или просто оказывается неблагодарными. Во всяком случае, немногие из получивших благо от Донора, качественно меняют собственную жизнь, становятся лучше и чище. В процессе развития сюжета истории, люди учатся быть благодарными, заботиться друг о друге и Доноре.

1. Знакомство с героем. Герой – Донор, имеющий нечто, очень полезное для людей (Яблоня, Источник, Волшебник и др.). Люди легко пользуются ресурсами героя. Просто приходят и берут, сколько им надо, и даже более необходимого.

2. Обострение. Ситуация доходит до абсурда. Пользователей становится все больше. Донор не справляется с ситуацией и начинает чахнуть.

3. Протест. Герой пробует бунтовать против потребителей, но безуспешно, те не верят в его гнев, так как привыкли видеть его неизменно добродушным донором. Или герой выбирает другую форму протеста – он исчезает. Или являет себя загрязненным и непривлекательным (так может поступить Источник). Люди при этом чувствуют себя обиженными и обманутыми. Также возможно, что герой грозится уйти от людей, но те говорят ему, что он на это не имеет права – из-за его ухода они могут погибнуть.

4. Явление Помощника. Появляется некто, способный объяснить людям, в чем они не правы. Он вводит правила общения с героем, выстраивает дистанцию между героем и людьми; учит людей заботиться о герое. Постепенно люди принимают новые правила, оказывают помощь герою.

Такие истории исцеляют самого донора от обид и усталости, учат его мудрости и грамотной организации своего пространства отношений.

Позвольте привести в утешение донорам пример такой сказки. Это история про яблоню. [3]

В одном лесу, на поляне росла яблонька. Ее можно было бы назвать «дикой», потому что ни один садовник, кроме самой природы, не ухаживал за ней. Но плоды ее были не такими, как у диких яблонь. Сладкие, сочные, красивые наливные яблочки каждый год приносила яблонька. И радовала ими и птиц, и зайцев, и ежей, и других лесных обитателей.

Но вот однажды зашел на ту поляну один человек. Присмотрелся он к яблоньке и подивился, что такие красивые яблочки не в богатом саду, а в лесу уродились. Подошел поближе, сорвал одно, попробовал. И опять изумился – сладким и сочным плод оказался.

Надо вам сказать, что тот человек давно уже головными болями маялся, и нынче пошел в лес искать травы целебные. Так вот, доел он яблоко и почувствовал, что боль его отпустила. «Неужто яблоня меня вылечила?!», – прошептал он. А яблонька лишь ласково шелестнула листьями в ответ. «Вот дела! В лесу целебная яблоня произрастает, и про это никто не ведает! Надо побольше с собою яблок нарвать, да коры. Может, тоже от хворей помогает!»

Подумал так человек, и давай яблоню трясти, чтобы яблок с нее побольше упало. Снял рубаху, ворот узлом завязал, в мешок ее превратил, и до отказа яблоками набил. Потом давай ножичком кору с дерева срезать, да шапку ею наполнять.

Пошел он в обратный путь довольный – с трофеями. А яблонька тихо плакала, и ее сочные слезинки выступали в тех местах, на которых ныне не было больше коры. Ну, ничего, земля-матушка, доброе солнышко, да помощники лесные яблоньке помогли. Пчелы лесные воском голые места на стволе залепили, зверушки ласковым прикосновением целили. Восстановила яблонька красоту свою.

А тот человек стал у себя в деревне яблочками людей потчевать. Дивились они, и от хворей своих избавлялись. Кору вместо чая заваривали. А когда запасы кончились, начали допытываться, где эта поляна, на которой чудо-яблонька произрастает? Долго не хотел открывать заветное место тот человек, но уступил уговорам.

Ринулись люди с корзинами да на подводах в лес, к яблоньке. Разыскали ее. Все яблоки собрали, кору ободрали, и даже земли из-под нее себе накопали. Ушли довольные, с трофеями. Теперь, дескать, никакая нас хворь не возьмет!

А яблонька осталась. Но стала хиреть. Не рождались на ней больше наливные яблочки.

Когда люди вновь пришли к ней, чтобы яблок да коры взять, подивились, что нет яблоньки. Вместо нее сухая коряга стоит. Подумали люди, что они местом ошиблись. Да нарубили ветвей с коряги той, чтобы печь топить.

Стали они весь лес прочесывать, чтобы поляну с яблоней отыскать. Не могли поверить да понять, что яблоня в корягу превратилась.

Сколько стояла наша яблонька сухой и неприметной нам неведомо. Неприметность эта ее от людей недальновидных защищала. Да только нашел ее в лесу другой человек, садовник.

Подивился садовник такому состоянию яблони. «Неужели, – думает, – природа-мать ее в лесу не защитила?!». Не знал садовник, что тут ни природа заботой яблоню обделила, а люди меру позабыли.

Садовник обладал чутким сердцем и зорким глазом. «Если за яблоней этой уход достойный организовать, она быстро восстановится и плодоносить начнет!». День и ночь ухаживал он за яблонькой. И откликнулась она, ожила, зацвела, да и плоды вскоре принесла. Радовалась яблоня, радовалась природа и лесные жители, радовался садовник. По всему лесу разливалось благоухание яблоневого цвета.

Люди, искавшие поляну заповедную, на аромат сей и пришли. Только захотели к яблоне подойти, а садовник их не пускает. «Вижу теперь, кто яблоньку в корягу превратил! Нельзя, люди добрые, благами только пользоваться. Хотите здоровье свое поддержать яблоками и корою – это хорошо. Но вы и взамен яблоне тоже что-то дайте!», – строго сказал садовник. «А что же дикой яблоне мы дать можем?! У нее же все есть!» – удивились люди. «Все есть, думаете?! Тогда отчего она в корягу превратилась, а сейчас вновь расцвела и плодоносит?». «Так природа-матушка ей и помогла, мы тут ни при чем!». «Природа ей помогла, это вы правду говорите. Но и уход ей помог тоже. Знаете, сколько дней и ночей я подле яблони провел? Удобрял ее, ласковыми словами утешал, черенки новые прививал? То-то же! Научитесь прежде о яблоне заботиться, а потом уже и пользоваться будете. И то – понемножку, аккуратно».

Озадачились люди, так пристыдил их садовник. «Научи, – говорят, – нас о яблоне заботиться. Оно и верно, заработанное яблочко в сто раз сильнее лечить будет!». Порадовался садовник, что люди понятливыми оказались. Показал им, как за яблоней ухаживать, рассказал, когда и сколько плодов и коры брать можно. Люди все запомнили, усердно исполняли и детей тому учили.

…Прошло много веков, но до сих пор деревня та славится своими яблоневыми садами. Местные жители любят рассказывать о той первой яблоньке, от которой они и пошли. Сорт этих яблок особенных, целительных прозвали «Радостными»…

Что касается особенностей Результирующих Событий этой дороги, они всегда связаны с качеством отношений. Внешне это проявляется как отсутствие взаимопонимания, обиды, разочарования, манипуляция, желание «перетянуть покрывало» на свою сторону и прочее. Если такие события пришли в вашу жизнь, вспомните о том, что Дорога Отношений – это узор из нитей. Это защитит вас от тех игр, в которые вас хотят вовлечь другие люди. Наша с вами женская задача не с людьми воевать, а нити беречь . Мудрые люди говорят, что самое ценное на земле, это тепло человеческих отношений, ибо в этом проявляется себя Любовь …

Глава седьмая

в которой идет разговор о Дороге Любви и ее подарках

...

Женщина обретает уверенность, Когда сердце ее наполнено Любовью.

Если паре дарована Любовь, То найдутся и силы, чтобы принять особенности

и странности друг друга.

Кажется, что это самая таинственная и самая желанная дорога для женского сердца. Что может окрылять женщину, питать, вдохновлять больше, чем любовь? Во всех женских сказках, и других историях тема любви – одна из самых главных. Говорят, что если у женщины есть настоящая Любовь, то все остальное в жизни приложится.

Действительно, эта дорога особенная. Хотя бы потому, что она питает и пронизывает остальные женские пути. Все древние (архетипические) женские сюжеты построены на Дороге Любви. Что бы ни делала героиня, в каких бы ситуациях ни оказывалась, ее основная задача либо дождаться Любви, либо сохранить ее, либо умножить.

Независимо от возраста, сердце каждой женщины тянется к Любви и радуется ей, или тоскует, когда ее нет. Но бывает, что женщина начинает требовать к себе любви. Так случается, когда ей кажется, что мало любви в ее жизни, или она не того качества, что ей необходимо. И в этом – ловушка Дороги Любви. Любовь – это, быть может, то единственное, что невозможно потребовать ни от себя, ни от другого. Можно требовать исполнения долга, но не Любви. Женское убеждение: «Он же должен меня любить!» не более чем свидетельство того, что бедная женщина угодила в ловушку этой дороги.

Возможно, сейчас вы возмущенно восклицаете: «Как это так?!». Но это так, друзья. Невозможно заставить себя полюбить или разлюбить. Можно принудить себя заботиться, оказывать внимание с лучшими чувствами, исполнять долг, и даже зажечься страстью.

Вы спрашиваете, так что же тогда Любовь? Извольте, я отвечу, но не своими словами. Люди мудрые и чуткие сердцем говорят так: «Любовь – это Дар Божий. Подарил Господь тебе Любовь – радуйся и береги ее. Не подарил – не печалься. Хочешь получить Любовь в подарок? Молись и проси Бога об этом чуде. А если получишь, не смотри «дареному коню в зубы», принимай с благодарностью и люби. Но помни – этот Дар Божий навсегда изменит твою жизнь. Готова ли ты к этому?»

Описать Любовь невозможно, но наше сердце, если оно чисто, безошибочно угадывает ее и трепещет, предчувствуя большие перемены.

Что только сегодня ни называют «любовью»! И половое влечение, и неуемную страсть, и эмоциональную зависимость, и желание о ком-то заботиться, чтобы не быть одинокой, и даже потребность выразить благодарность! Женскому сердцу, особенно молодому, так сильно хочется любви, что оно готово принять за нее все что угодно, отдаленно отвечающее его представлениям о «большой, но светлой любви»…

Поэтому на Дороге Любви очень большая путаница. На эту дорогу стремятся все сердца, но лишь единицы остаются на ней. Большинство проскакивает мимо, не найдя здесь ничего интересного для себя.

Эти «проскочившие дорогу» сердца рассуждают примерно так. Раз есть любовь, значит, должны быть бурные и яркие чувства: «не спать, не пить, не есть», томиться, радоваться, возбуждаться, – словом, жить «полной жизнью». При таком восприятии любви на ее переживание тратиться огромное количество жизненной энергии. Внутреннее существо женщины (да и мужчины) легко может «перегореть».