Помоги проекту - поделись книгой:
• Восстановление суставов конечностей, лечение и профилактика артрозов и последствий травм, восстановление сухожилий, замена желтого жирового старческого костного мозга на красный.
• Суставная гимнастика – целительные движения для проработки всех суставов и связок, нашей скелетно-мышечной системы. Лечение и профилактика зажимов, хрустов и артрозов.
• Специальный комплекс на выработку красивой и сбалансированной осанки.
• Правда и ложь о бодибилдинге и фитнесе. Фитнес как фактор инвалидизации населения. Гармоничные системы развития мышечной и сердечно-сосудистой систем (без силовой гимнастики).
• Растяжка: как сесть на шпагат и встать на «мостик» без боли?
• Нейробика. Связь головного мозга, мышц и внутренних органов. Почему упражнения для умственно отсталых детей помогают развитым взрослым увеличить продолжительность жизни и быстрее осваивать боевое искусство?
• Правда и ложь о закаливании. Что дает обливание, утренний бег? Почему стандартный бег трусцой открывает дорогу к инвалидности? Принципы безопасной аэробной нагрузки.
Фрагмент мастер-класса 1: http://rubulat.ru/files/mamatov-rubulat.ru-master-klass_ozdorovl_pt1.avi.
• Точки долголетия и иммунитета. Активизация вилочковой железы.
• Страшная правда об аппендэктомии – как хирурги сокращают нам жизнь.
• Особенности мышления профессиональных медиков. Выбор «правильного» доктора. Как общаться с хирургами.
• Массаж внутренних органов. Секреты русской традиционной «правки пупка».
• Омоложение сердца и сосудов, профилактика ишемической болезни сердца, атеросклероза сосудов сердца головного мозга, инфаркта и инсульта. Малоизвестные факты, которые могут спасти жизнь тебе и твоим близким.
• Массаж ногами для любого возраста и при любой разнице весов.
• Внутренние программы продолжительности жизни, перекодировка.
• Стопа как важнейшая биоактивная зона нашего тела, представительство всего тела на стопе. Массаж стопы – сделай второй половине приятно.
• Малоизвестные факты о так называемом здоровом питании: что, когда и в каких количествах?
• Сексуальная конституция: прокачка «мужской силы», повышение женской чувственности, практики на улучшение собственных возможностей, связь секса и оздоровления.
• Уникальные рецепты настоев на вине и травах для изменения и повышения чувственной сферы человека – дают ощущение полета после оргазма и т. п. на грани галлюцинаций.Фрагмент мастер-класса 2: http://rubulat.ru/files/mamatov-rubulat.ru-master-klass_ozdorovl_pt2.avi.
Что участники смогут получить на выходе:
• программу оздоровления и проработки всех систем своего организма, направленную на достижение максимально активного и насыщенного долголетия;
• техники коррекции собственной судьбы;
• многократное повышение интенсивности чувственности и ощущения «вкуса жизни», умения получать удовольствие от самых, казалось бы, простых вещей;
• хорошее увеличение сексуальных резервов организма;
• практически забудут о таких «мелочах», как грипп и простуда;
• крепко привяжут к себе вторую половину.Фрагмент мастер-класса 3: http://rubulat.ru/files/mamatov-rubulat.ru-master-klass_ozdorovl_pt3.avi.
ПОДРОБНЕЕ О ТРЕНИНГЕ: http://www.rubulat.ru/disk/mk_mo/. Чтобы получить не только знания, но и навыки, переходим по этой ссылке: http://www.rubulat.ru/agenda/.
Мастер-класс «12 навыков бойца»
Данный мастер класс посвящен 12 важным навыкам, необходимым для выживания в различных экстремальных ситуациях.
В программе мастер-класса «12 навыков бойца»
• Явара – легальный кастет и карманная дубинка. Эффективнейшая техника боя против одного противника либо против группы с использованием короткой палочки.
• Его Величество Нож – Великий Уравнитель шансов одного против группы, слабой женщины против агрессивного мужчины. Все приемы рукопашного боя с самым древним и опасным оружием. Бой против группы. Основы метания ножа в бою.
• Палка-дубинка и стек как отличный отрезвитель, великолепное средство защиты от ножа и прекрасный шокер для взбесившегося быдла. Удары, броски, заломы и удержания с применением палки.
• Гибкое не-оружие – ремень и веревка в бою: техника опутывания и фиксации еще сопротивляющегося оппонента. Обезоруживание и связывание нападающего с ножом.
• «Пьяные» петли – секрет быстрого пеленания бузящего клиента кабатчиками старой Руси.
Фрагмент мастер-класса 1: http://rubulat.ru/files/mamatov-rubulat.ru-master-klass_zlager_pt1.avi.
• Лестница, подъезд, лифт – место повышенной опасности, наиболее частых нападений и полной потери бдительности. Приемы скоростных передвижений, падения, бросков и ведения боя в нестандартных условиях.
• Группа – один против толпы не воин?! Использование состояний измененного сознания и вращающихся перемещений в бою против группы. «Пляска скомороха» – атаки и заломы с круга, навык непрерывного нанесения травмирующих ударов и «соскальзывания» ударов оппонентов с тела исполнителя.
• Нестандартная ударная техника рук. Секреты нанесения шокирующих и нокаутирующих ударов пальцами, кистями, предплечьем, локтем, плечом по самым неожиданным траекториям. Секреты утяжеления и ускорения ударов. «Стингер» – самонаводящийся и изменяющий свою траекторию удар.
• Быстрые ноги: удары ногами по разным уровням, в передвижении и вращении.
• «Шагающие» удары, сбивающие нападающего с ног. «Вертушки» и подсечки, а также обманные удары ногами.Фрагмент мастер-класса 2: http://rubulat.ru/files/mamatov– rubulat.ru-master-klass_zlager_pt2.avi.
• Попасть в точку – практикум по поражению максимально уязвимых и болезненных точек человеческого тела. Точки, которые вызывают сильнейшую боль, паралич конечности, а также потерю сознания. Техника ударов по внутренним органам. Приемы, необходимые для реанимации пострадавшего в драке и при избиении. Поражение уязвимых точек в измененном состоянии сознания.
• Защита безоружного против нападающего с ножом или палкой. Техника мгновенных ударов на выбивание оружия из руки нападающего. Выворачивания ножа и палки, болевые заломы конечности. Ведение скоростного боя против вооруженного нападающего. Постановка навыка забора оружия на безусловный рефлекс.
• Оборона своего спутника. Основы навыков телоохраны. Как вести бой, если вы находитесь вместе с женщиной, ребенком? Искусство применения подручных предметов: карандаш, пластиковая карта, кошелек, монета, сотовый телефон. Бой в партере – упал не означает пропал.
• Активный боевой транс берсерка – состояние измененного сознания в бою. Подключение резервов собственной психики для многократного увеличения силы, скорости, чутья. Самогипноз. Кодирование на результат. Тренинг, вызывающий пробуждение внутреннего Идеального Воина. Развитие интуиции и бой с завязанными глазами против группы и вооруженного нападающего.Фрагмент мастер-класса 3: http://rubulat.ru/files/mamatov– rubulat.ru-master-klass_zlager_pt3.avi.
ПОДРОБНЕЕ О ТРЕНИНГЕ здесь: http://www.rubulat.ru/disk/mk_zl/.
Для того чтобы получить не только знания, но и навыки, переходим по следующей ссылке: http://www.rubulat.ru/agenda/.
Мастер-класс «Явара и подручные предметы»
Явара – это не оружие. Внешне она похожа на приспособление для массажа, тем не менее позволяет очень эффективно наносить болезненные удары и броски, БЕЗ НАНЕСЕНИЯ НАПАДАЮЩЕМУ ТЯЖКИХ ТЕЛЕСНЫХ ПОВРЕЖДЕНИЙ, что немаловажно с моральной и юридической точек зрения.
Этот чисто самооборонный предмет очень эффективен при небольшой тренировке даже в женских руках, великолепно расширяет возможности владения ножом и рекомендуется для тренировок перед освоением ножевого боя.
В программе мастер-класса:
• основные уязвимые зоны для поражения яварой;
• связки шокирующих ударов яварой;
• броски при помощи надавливаний короткой палочкой на активные точки тела;
• короткая палочка против нескольких нападающих;
• защита с помощью явары от вооруженного ножом или дубиной;
• короткая палочка при бое/борьбе на полу;
• самозащита с короткой палочкой в подъезде;
• после боя: вопросы, которые могут задать вам сотрудники правоохранительных органов;
• надавливания короткой палочкой на биологически активные точки тела для восстановления после травм, полученных в бою и лечения ряда заболеваний;
• специальный комплекс для закрепления приемов с короткой палочкой дома.Фрагмент мастер-класса 1: http://rubulat.ru/files/mamatov-rubulat.ru-master-klass_javara_pt1.avi.
• работа подручным оружием:
✓ пластиковая карта и портмоне;
✓ ключи, зажигалка и монета;
✓ журнал и авторучка;
✓ стул и стол;
✓ куртка и ремень;
✓ бутылка, «розочка» и стакан.Фрагмент мастер-класса 2: http://rubulat.ru/files/mamatov-rubulat.ru-master-klass_javara_pt2.avi.
Наша цель – не убить и не покалечить нападающего, а сделать ему максимально БОЛЬНО, оставив при этом живым и относительно здоровым :).
Свойства подручных предметов, дающие преимущества
• Увеличивают плечо силы или создают эффективный рычаг. Другими словами, они делают ваш удар, бросок, тычок в несколько раз сильнее.
• Благодаря малой площади и твердой поверхности делают очень и очень больно даже сквозь зимнюю одежду или при слабом исполнении. Сравните кулак и угол блокнота: площадь угла блокнота или кончика ключей в десятки раз меньше площади костяшек кулака, а потому воздействие углом блокнота будет в десятки раз эффективнее.
• Снижают требования к точности удара. Куда не ткни, везде больно (но палец не сломан :)).
• Не больно. Благодаря их использованию, отсутствует подсознательный страх ушибить кулак, сломать кисть.
• Дают преимущество в расстоянии: хлест ключами или удар книгой можно нанести с большого расстояния, а значит, с меньшим риском попасть под чужой удар.
• Не являются оружием ни с точки зрения закона, ни с точки зрения хулигана. Усыпляют бдительность. Выглядят социально адекватными в любой ситуации. Помогут самообороне в клубе, баре, подъезде, общественных местах.Фрагмент мастер-класса 2: http://rubulat.ru/files/mamatov– rubulat.ru-master-klass_javara_pt3.avi.
ПОДРОБНЕЕ О ТРЕНИНГЕ: http://www.rubulat.ru/disk/mk_ya/.
Чтобы получить не только знания, но и навыки, переходим по этой ссылке: http://www.rubulat.ru/agenda/.
Мастер-класс «Суперздоровье. Экстремальная медицина»
Данный мастер-класс посвящен вопросу, как ПОСТОЯННО ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ. Для тех, кто не понял: тренинг будет о том, как НЕ БОЛЕТЬ.
Вообще не болеть. Нигде, никогда, ни при каких условиях.
Либо как экстремально быстро выздороветь, если по каким-то причинам Ваше тело все же решило заболеть.
Энерджайзер: здоровье и жизненная энергия 365 дней в году
Вторая часть этого мастер-класса посвящена вопросам ВЫЖИВАНИЯ при ОСОБО ОПАСНЫХ ДЛЯ ЖИЗНИ СОСТОЯНИЯХ, включая падение с восьмиэтажного дома и отрезанную руку :). В силу имеющегося посвящения в несколько крайне интересных и малоизвестных отечественных и восточных систем оздоровления, включая знахарскую и шаманскую, Алексей Маматов решил взять самые простые и доступные для «обычного» человека вещи и создал систему СУПЕРЗДОРОВЬЕ.
Тело, которое вы заслуживаете: как оставаться здоровым и полным сил весь год
• Почему наше тело болеет?
• Почему некоторые люди никогда не болеют или болеют очень редко?
• Условия для суперскоростного выздоровления.
• Правда и мифы об иммунной системе.
• Что такое по-настоящему здоровое питание?
• Чего нам не хватает в обычной пище?
• Зомбирование «на болезнь», социально принятые схемы болезней и угасания.
• Почему не болели славяне?
• Секреты кавказского долголетия.
• «Сибирское здоровье». Опыт экстремального закаливания детей тайги и тундры.Вы сможете узнать
• Древние языческие практики черпания Силы у стихий Огня, Воды, Земли, Неба и Дерева.
• Как избавиться от «акклиматизации», «болезни смены временных поясов», «болезни хронической усталости», «простуды», «гриппа», в том числе «птичьего» и прочих псевдозаболеваний цивилизации?
• Почему кельтские друиды, китайские кланы «бессмертных» даосов и русские волхвы наряду с освоением работы с энергией и магией обязательно практиковали воинское искусство?
• Нужны ли нам сверхспособности?
• Для чего жить более 100 лет?Секреты 100 %-ного иммунитета. Весь год без гриппа и простуды
• Реально ли сохранить юношескую сексуальную активность «на пенсии» и что нужно делать для возврата таковой?
• Как использовать лезвие и битое стекло для активизации защитных сил.
• Славянское иглоукалывание – лечение пчелами и муравьями.
• Что такое «эмоциональный маятник» и как им управлять.
• Как договариваться со своим телом о болезни и здоровье. Возможно ли, будучи уже больным и с температурой, отсрочить насморк, разбитость и головную боль до окончания рабочего дня или недели?
Фрагмент мастер-класса 1: http://rubulat.ru/files/mamatov-rubulat.ru-master-klass_szem_pt1.avi.
Вы сможете освоить:
• реальный цигун – работающую систему энергетики;
• систему доведения собственных защитных сил до уровня, позволяющего пить сырую воду буквально из придорожной лужи, ходить в дождь и снег босиком и смеяться, услышав выражение «паспортный возраст»;
• дыхательные практики тибетских монахов на пробуждение ВНУТРЕННЕГО ЖАРА;
• «точки бессмертия», позволившие крестьянину Мампэ и его семейству прожить несколько веков;
• антигрипп: здоровье и жизненная энергия 365 дней в году;
• звуковые практики русских скоморохов – с их помощью вы забудете об ангине и научитесь с помощью своего голоса влиять на окружающих;
• самогипноз как универсальное средство быть всегда на максимальном подъеме сил;
• зубы, волосы и ногти как показатель Внутренней Силы человека; оздоровление зубов;
• гимнастика для Внутренней Силы, проработка стихий первоэлементов.
Экстремед – экстремальная медицина. Оказание первой помощи себе и товарищу при травме и ранении
Мастер-класс посвящен оказанию первой помощи не медиком себе или товарищу в зале или на улице, пока не приехала скорая помощь, а также на природе. Все рецепты прошли практическую обкатку и не требуют наличия специального снаряжения и заранее укомплектованной аптечки. Особое внимание уделено действиям в условиях стрессового состояния после боя или чрезвычайной ситуации. Разобраны моменты, помогающие действительно быстро приехать бригаде скорой медицинской помощи. Рассмотрены моменты, связанные с юридическими аспектами и последствиями оказания первой помощи и варианты защиты от таковых.Антигрипп. Быстрые результаты в прокачке иммунитета
Фрагмент мастер-класса 2: http://rubulat.ru/files/mamatov-rubulat.ru-master-klass_szem_pt2.avi.
В силу увлечения экстремальным туризмом мне приходится бывать в местах весьма удаленных от цивилизации. Знания и опыт, положенные в основу этого тренинга, были накоплены не в стенах Медицинской академии, а при прохождении практики на скорой помощи, в приемных отделениях дежурных больниц и при ряде нестандартных ситуаций на татами, улице и в дикой природе.
Жизненная сила и здоровье: тело, которое вы заслуживаете
Мастер-класс содержит минимальный объем теории и максимально насыщен практическими отработками и моделированием жизненных ситуаций, связанных с оказанием первой помощи:
• оказание первой помощи себе и товарищу в зале и на улице – действия не медика;
• измененное состояние психики после конфликта, важность осмотра себя на предмет незамеченных ранений и травм;
• «пока не приехала скорая»: остановка кровотечения, фиксация перелома;
• алгоритм эффективных действий при ранении конечности, грудной клетки, живота, головы;
• как эту самую скорую вызывать, чтобы она приехала РЕАЛЬНО БЫСТРО;
• интересные факты, мифы и предубеждения о ранениях ножом;
• юридические аспекты первой помощи: когда, кому и как стоит помогать;
• способы мобилизации психофизической выносливости при колото-резаном ранении.
Суперздоровье. Тренинг как жить без гриппа, герпеса и простуды
Более подробно:
• колото-резаные ранения (порезы конечностей, порезы шеи и головы, колотые ранения грудной клетки, сердца, колотые ранения живота);
• переломы (черепа, челюсти, кадыка и хрящей гортани, позвоночника и таза, ребра и ключицы, пальца, крупных костей руки и ноги);
• травма внутренних органов (селезенка, печень);
• вопросы реимплантации (вживления) выбитого зуба, отсеченного пальца, уха и прочие ужасы;
• травма глазного яблока, наружного и внутреннего уха;
• остановка сердца и дыхания – что делать?
• укусы: змея, клещ, собака и кошка;
• шок, обморок, потеря сознания, эпилептический припадок и судороги – что делать, первая помощь;
• шок, отек Квинке, приступ аллергии.
Фрагмент мастер-класса 3: http://rubulat.ru/files/mamatov-rubulat.ru-master-klass_szem_pt3.avi.
Энерджайзер. Тренинг как весь год оставаться на пике сил
А также: Подавился ребенок, подавился взрослый, расстройство живота на курорте, простуда, бессонница. Простые приемы наложения повязок и бинтования. Как компенсировать недостаток сна? Как пить и не напиваться, похмелье. Зубная боль. Как вызвать временное (до 12 часов) улучшение при заболевании. Роды. Нарушения памяти и речи. Ожоги и обморожения. Как уменьшить воздействие холода. Комар, клещ и змея: как сделать, чтобы не кусали. Природная аптека: то, что есть в поле и в лесу и поможет в заживлении. Рецепты первой помощи массажем активных точек из практики подразделений специального назначения.
ПОДРОБНЕЕ О ТРЕНИНГЕ: http://www.rubulat.ru/disk/mk_sz/.
Чтобы получить не только знания, но и навыки, переходим по этой ссылке: http://www.rubulat.ru/agenda/.
Поделиться книгой: