Как любить ребенка, не боясь избаловать

Итак, для выражения своей любви к ребёнку хорошо использовать:

● слова

● зрительный контакт (взгляд)

● прикосновения (физический контакт)

● предоставление свободы движений

● время (пристальное внимание)

● подарки.

Теперь все эти способы подробно разберём.

Слова

Слова, фразы, обращения имеют огромное значение. Ребёнок слышит мамин голос, ещё находясь в утробе. Он научается различать интонации, ещё не понимая значения слов. Как правило, родители не скупятся на ласковые слова, общаясь с младенцами, но стоит ребёнку подрасти (особенно мальчику), как подобное общение начинает считаться бесполезным сюсюканьем. На самом деле нежности в обращениях нужны мальчишкам не меньше, чем девочкам. Просто надо найти такие, которые будут приятны ему самому. Мой сын, например, не любит обращения «малыш» (потому что «я уже большой»), но с радостью откликается на зайца. «Мася» ему кажется девчачьим именем, а «масяндрик» вызывает озорную улыбку.

Составьте свой словарик ласковых слов и не скупитесь использовать их: зайчик, солнце, солнышко, ангел, прелесть, радость, малыш, маленький, родной, пупс, котик, киска, ёжик, птичка, медвежонок, пушинка, пухлик, пушок, глазастик, лапа, лапочка, кроха, ляля, мася, муся, куся, ягодка и пр. и пр.

Малышам нравится ритмичная, весёлая речь. Поэтому в общении с детками мамы с давних времён используют разные потешки, пестушки, прибаутки и говорушки, сопровождая ими практически каждое действие: одевание, купание, укладывание на сон, кормление. Слова сопровождаются движениями – размахиваниями руками, поворотами головы, топаньями ножками. Это не просто слова и веселье – это настоящее развитие – развитие речи, чувства ритма, мелкой и крупной моторики. И снова странная закономерность, как только ребёнок научается ходить и говорить, количество весёлых стишков в общении с ним уменьшается. А с возраста 4–5 лет пропадает совсем. А ведь смешные стишки и фразы – настоящие «спасишки» для родителей в те моменты, когда ребёнок устал, раскапризничался или ленится что-то делать. Например, когда так трудно утром рано проснуться, можно ласково потормошить детёнка и рассказать, что и солнышко уже встало, и птички проснулись, и все сладко потянулись – глядишь, и у ворчливого сони начали открываться глаза. В более старшем возрасте разные прибаутки хороши для запоминания новых слов или последовательностей. Что-то вроде этого:

В понедельник я стирала,

Пол во вторник подметала,

В среду я пекла калач,

Весь четверг искала мяч,

Чашки в пятницу помыла,

А в субботу торт купила,

Всех подружек в воскресенье

Позвала на день рожденья.

На Луне жил звездочет,

Он планетам вел подсчет:

Меркурий – раз, Венера – два-c,

Три – Земля, четыре – Марс,

Пять – Юпитер, шесть – Сатурн,

Семь – Уран, восьмой – Нептун.

Девять – дальше всех – Плутон,

Кто не видит – выйди вон.

Ну, и конечно, очень важны в общении с детьми простые фразы, которые мы не всегда считаем нужным произносить. Ласковым словом испортить нельзя. Зато можно здорово помочь и поддержать в трудную минуту, придать сил, обнадёжить, успокоить и подарить хорошее настроение.

Поэтому не стесняйтесь и обязательно говорите своим детям:

● Я тебя люблю.

● Даже когда я сержусь, я всё равно люблю тебя.

● Моя любовь всегда с тобой, даже когда ты далеко (в саду, школе, у бабушки).

● Я люблю тебя вооооооооот так (раскинуть руки и показать).

● Как здорово, что ты у меня родился/Как хорошо, что ты у меня есть.

● Мне было весело играть с тобой.

● Люблю, когда мы вместе готовим, рисуем, бегаем, танцуем, катаемся на велосипеде…

● Люблю вспоминать, как мы с тобой собирали листья, кормили уток, запускали воздушного змея…

● Рада тебя видеть.

● Спасибо.

● Пожалуйста и т. д.

Одними словами, конечно, выражение любви не ограничивается. Более того, при всей их прелести и нужности слова сами по себе могут оказаться мало полезными. Потому что вербально мы воспринимаем лишь 7–10 % информации. 38 % восприятия сказанного приходится на интонацию голоса. Дети, как и женщины, обращают внимание не столько на то, ЧТО им говорят, а больше на то, КАК говорят. Огромное значение имеет тон голоса, которым мы обращаемся к ребёнку. Если он чаще повелительный, недовольный, ворчливый, резкий, то ребёнок начинает чувствовать себя ненужным, нелюбимым, помехой, плохим и т. д. А если в голосе есть любовь, даже когда мама говорит строго, то требования не вызывают в ребёнке протеста и отторжения. Бывает, что мы любим покомандовать. Вам знакомы выражения типа «Быстро!», «Перестань, кому сказала!» и пр.? Важно научиться отслеживать такие моменты, замечать их, спохватываться, меняя тон с приказного и раздражённого на доброжелательный.

Более 50 % восприятия информации при общении приходится на невербальные средства. Получается, что просто на словах любовь и забота не работают. Нужно подключать и другие факторы. Очень важны в этом смысле взгляд, которым мы смотрим на ребёнка, и прикосновения.

Зрительный контакт

Глаза – зеркало души. Одним только взглядом мы способны передать бо́льшую часть наших чувств. Поэтому зрительный контакт играет огромную роль в общении с ребёнком. Нежный, открытый, выражающий любовь взгляд – это источник эмоционального питания для ребёнка. Первое, что начинает различать новорождённый на мамином лице, – это её глаза. Одна из первых детских игр – «ку-ку» – мама закрывает глаза ладонями, а потом снова открывает их, она прячет глаза, ребёнок слегка пугается, потом мамин добрый взгляд появляется вновь – ребёнок счастлив!

Смотреть глаза в глаза при общении с ребёнком очень важно. И ещё важнее, чтобы взгляд этот излучал любовь, дружелюбие, нежность. Ребёнок постоянно просит: «Мам, смотри, как я могу!», «Смотри, как я прыгнул», «Посмотри, что я нарисовала». Дети нуждаются во внимании, одобрении, проявлении интереса к своим занятиям. Дети стараются поймать взгляд родителя, желая убедиться в привязанности и искренности чувств. Они подходят, обнимают, пытаются заглянуть в лицо. Для них контакт глаза в глаза бесконечно важен!

Дети часто стараются поймать взгляд родителя. Их подбадривает и воодушевляет наше одобрение, выраженное во взгляде, кивке головы, пусть минутном, но внимании. Мама посмотрела, чем занят ребёнок, улыбнулась ему, поддержала таким образом, и он уже счастлив и наполнен радостью и энергией.

Мы, взрослые, как правило, не придаём этому значение и смотрим ребёнку в глаза, лишь когда отчитываем его за что-то, демонстрируя упрёки и возмущения, или хотим призвать к порядку: «Ну-ка, посмотри мне в глаза! Ты слышала, что я сказала? Быстро убери свои игрушки!» Это действенный метод – суровый взгляд родителя пугает ребёнка и заставляет повиноваться. Но когда малыш вырастает, этот способ перестаёт оказывать свой эффект. Страх перед родительской властью со временем перестаёт быть стимулом к послушанию, он сменяется обидой, гневом, ответной агрессией или депрессией. Если взгляд родителя преимущественно недовольный, ребёнок приходит к выводу, что его не любят.

Демонстрировать своё недовольство какими-то действиями ребёнка можно другими способами: поговорить, остановить, ограничить. Вне зависимости от поведения ребёнка любовь к нему не должна уменьшаться. Иначе это уже любовь условная. Поэтому важно помнить, что любящий взгляд – основа добрых отношений с детьми.

…вот с контактом глаза в глаза не очень у нас – говорит что-то мне доча, а смотрит в другую сторону. Свекровь это решает так – берет её за щеки и поворачивает к себе со словами «так надо».

Если дочка в глаза не смотрит, то пока не настаивайте. Думаю, это связано с тем, что её заставляют смотреть. Наладьте контакт глаза в глаза в положительных моментах. Т. е. заметили взгляд дочки – улыбнитесь, ободряюще кивните, просто посмотрите ласково. А насильно поворачивать её лицо к себе – это, конечно, не дело. Это очень унижающий фактор. Представьте, если со взрослым человеком так поступить, какова будет его реакция… так что потихоньку формируйте понимание у дочки, что в глазки ей смотрят не чтобы поругать, а с любовью и лаской.

Естественно, что не всегда мы разговариваем друг с другом, глядя в глаза. Предположим, мама на кухне готовит обед, а ребёнок играет в своей комнате. «Сынок, приходи есть», – кричит мама. Не обязательно ведь идти через всю квартиру, если можно просто позвать и ребёнок придёт. Но если нам нужно о чём-то попросить или потребовать чего-то, то подобный крик вряд ли возымеет эффект. Слова «Быстро убери свои игрушки!», сказанные с расстояния нескольких метров, могут заставить ребёнка пошевелиться, только если он сам совсем не против прибраться. А если он особо не горит желанием заняться этим скучным делом, то, скорее всего, просьбу он просто проигнорирует, сделав вид, что не слышал (или действительно не услышит, не воспримет). Поэтому, если мы хотим донести некое требование до ребёнка, придётся потрудиться переместиться в ту комнату, где он находится и пообщаться с ним лично, глядя в глаза. Наши шансы на успех в этом случае ощутимо возрастут.

В системе раннего развития Марии Монтессори есть правило: общение с ребёнком должно происходить на уровне его глаз. Елена Хилтунен – популярный монтессори-педагог – в своей книге «Уроки на корточках» рассказывает о том, что именно так, присев и установив контакт глаза в глаза, можно наладить общение с ребёнком. Дети испытывают гораздо бо́льшую симпатию к тем взрослым, которые находятся с ними на равных, к тем, до лиц которых можно дотронуться рукой. Доверительные отношения наполняют спокойствием, именно в этом состоянии и происходит активное обучение.

Любви не бывает слишком много. А любви, выраженной нежным и ласковым взглядом, тем более.

Прикосновения

Ещё один способ показать ребёнку свои чувства – это прикосновения. Прикосновения необычайно важны для детей. Ребёнок, которого часто берут на руки, качают, обнимают, гладят, целуют, растёт и развивается быстрее, укрепляется не только его душевное здоровье, но и физическое.

Когда ребёнок находится ещё в утробе матери, он уже начинает получать информацию об окружающем пространстве. Сначала он чувствует движение околоплодных вод, потом, когда становится больше, касается стенок матки, своих собственных ручек и ножек. Эти ощущения необходимы ему для осознания себя. Маленький организм растёт и готовится к встрече с новыми возбудителями: теплом, холодом, болью, прикосновениями.

С первых дней жизни младенец начинает получать информацию о мире от мамы. Она касается его, берёт на руки, пеленает, обнимает, качает, купает, переодевает. Малыш постепенно накапливает опыт осязания, развивает тактильное восприятие, что стимулирует его умственную деятельность. А когда малыш подрастает, он сам начинает исследовать всё вокруг себя. На ощупь и на зубок. Не зря про маленьких детей говорят, что у них мир на кончиках пальцев. Поэтому в воспитании детей такое большое значение уделяется сенсорному развитию.

Когда младенец плачет в кроватке, мама пытается выяснить, что его беспокоит. Может, он голоден или мокрый. Если всё в порядке, мама удивляется и может выражать недовольство: «Ты сухой, сытый, чего же тогда плачешь?» Но кроме голода от недостатка пищи, ребёнок может испытывать и голод тактильный, т. е. недостаток осязательных и осязающих ощущений, а проще – прикосновений. Невозможно разбаловать малыша нежностью, объятьями и нахождением на руках. В первые полгода жизни тесный контакт с мамой настолько важен для младенца, что нехватку его в этот период приходится восполнять на протяжении всей последующей жизни.

Физические проявление любви нужны и мальчикам и девочкам. Считается (как правило, папами), что мальчишек нельзя баловать лаской, иначе они вырастут изнеженными «мамиными сынками», но физиологически так устроено, что для мальчика физическое проявление любви является решающим до возраста 7–8 лет. По мере взросления объятия и поцелуи сменяются более мужскими способами проявления чувств, но потребность в них остаётся всё равно. Мальчику хочется демонстрировать свою растущую силу, теперь ему интересны рукопожатия, похлопывания по плечу, какие-то дружеские толчки и пр. Мужская поддержка отца, выражающаяся в шутливых потасовках и драках, чрезвычайно важна для мальчика, она наполняет его душу мужской энергией, делает сильным его дух.

Девочки, как это ни странно, в маленьком возрасте могут нуждаться в ласках и поцелуях гораздо меньше мальчишек. И если мальчики лет до 3 бывают чрезвычайно привязаны к матери, то девочки порой проявляют поразительную независимость. Но с возрастом потребность в нежностях, в прикосновениях нарастает и достигает своего пика к периоду полового созревания, к 11–13 годам. И внешние проявление нежности для них становятся очень важны. Обязательно нужно свою подросшую девочку целовать и обнимать, заплетать ей косички и делать бантики, держать за руку, когда куда-то идёте, сажать на колени. Вплоть до подросткового возраста девочки нуждаются в этом очень остро. И чем больше вы сможете наполнить свою малышку теплом и любовью, тем меньше проблем будет с её взрослением.

Известный семейный терапевт Вирджиния Сатир рекомендовала обнимать ребёнка несколько раз в день, говоря, что 4 объятия совершенно необходимы каждому просто для выживания, для хорошего самочувствия нужно не менее 8 объятий в день. А 12 для роста и развития. И касается это не только детей, но и взрослых.

Представьте: ребёнок играет на детской площадке. Он бегает, катается с горки, играет в песочнице, общается с другими ребятами. Мама в это время сидит на скамейке. И время от времени малыш подбегает к ней, чтоб дотронуться, обнять или положить голову на колени. Получив от мамы порцию любви и внимания, он опять убегает, чтобы играть одному. Ребёнок может быть самостоятельным, решительным, активным, когда у него достаточно сил и энергии для этого, когда он напитан материнскими лаской и нежностью.

Ребёнок, испытывающий тактильный голод, будет непослушным, плаксивым, раздражительным, агрессивным. Ребёнок может вести себя плохо, баловаться именно для того, чтобы получить по попе. Чтобы хотя бы таким способом получить столь желанный для себя телесный контакт. Поэтому никогда не отказывайте в ответном жесте, когда ребёнок пытается вас обнять. Это как отказывать в еде голодному или в воде тому, кто мучается жаждой. Прикосновения могут быть самыми разными, не только объятия. Дети любят, когда их гладят по голове, волосам, спине, треплют по щечкам, чешут за ушком, похлопывают по плечам или спине, дотрагиваются до рук или плеч, целуют ручки и ножки, пощипывают за попу, дуют в лицо или шею, покусывают носик и ушки и пр. Можно играть на маминых коленях, бегать вокруг мамы, прятать ладошки в маминых руках, кружиться, держась за руки или вместе прыгать, танцевать или просто полежать в обнимку. А лежащий на диване папа – это для ребёнка непередаваемая радость. Ведь по нему можно лазить, соскакивать с него на диван, висеть на руках и ногах, качаться на коленях.

Нежные объятия способны исцелять. Они необходимы ребёнку всегда, но особенно, когда он болен, сильно огорчён или расстроен, когда он напуган или просто не может уснуть. Обнимайте своих детей, и они буду счастливы.

Движение

Ещё один немаловажный способ выражения родительской любви – предоставление ребёнку свободы движения. Большинство детей очень активны, любознательны и подвижны. И это создаёт массу проблем родителям. Не зря существует такая шутка, что в первый год ребёнка учат ходить и говорить, а в последующие – сидеть и молчать. Дети дошкольного и младшего школьного возраста практически не могут находиться в состоянии покоя: они бегают, прыгают, норовят куда-то забраться, любят висеть, лазать по лестнице, качаться на качелях, кружиться, танцевать, хвататься за несколько дел одновременно, играть с шумными предметами и сами издают много шума. И это совершенно естественно.

Детская тяга к движению обусловлена физиологией. В процессе движения все органы получают нагрузку и, соответственно, растут и развиваются, совершенствуется сердечно-сосудистая система, дыхательная, нервная. И конечно, совершенствование движений и действий особенно тесно связано с интеллектуальным развитием ребёнка, он познаёт мир, исследует окружающее пространство, предметы, получает новые впечатления.

Все системы организма находятся во взаимодействии. Учёные всё больше говорят о том, что гиподинамия оказывает негативное влияние на психику человека, его эмоции, обмен веществ, ритмы сна и бодрствования, на пищеварение. Более того, в течение первых лет жизни ребёнок должен как бы насытиться двигательной активностью, чтобы иметь возможность потом долгие часы сидеть за партой в школе. В противном случае такие дети становятся гиперактивными.

Стремление детей к движению – это как зарядка батареек. Когда батарея полностью заряжена, ребёнок может некоторое время сидеть спокойно.

Когда ребёнок совсем маленький, самое главное – это не ограничивать его: надевать как можно меньше одежды, чтобы обеспечить свободу движений, позволять находиться в разных положениях и в разных местах. Не только в кроватке, а и на диване, на полу, в разных комнатах квартиры. Лучше всего ребёнок чувствует себя на руках у мамы – тепло, уютно и прекрасный обзор с высоты. Сейчас существует много информации о развивающем массаже, гимнастике, занятий для младенцев, плавании, нырянии и пр.

С движением обычно происходит та же ситуация, что и с ласковыми словами и прикосновениями. Пока ребёнок маленький, важность двигательной активности остро осознаётся. Но стоит ему научиться ходить, бегать, держать ложку и чашку, открывать ящики и самостоятельно одеваться, как количество занятий с ребёнком резко падает или прекращается совсем. Более того, его начинают одёргивать, чтобы не упал, не промок, не поцарапался. Прогулка порой превращается в поток запретов.

Вот например: на детской площадке установили новую горку, она яркая и красивая, высокая, с несколькими лестницами, мостиками и переходами – отрада для детской души. Детвора носится по ней совершенно счастливая! Этот восторг не передаваем: на горке стоит гам и визг, слышен весёлый смех, подбадривания «давай быстрее катись», споры «нет, я первый залез», хвастовство «смотри, как я могу». Дети резвятся и играют, забыв всё на свете.

Совсем другие эмоции испытывают родители, стоящие под горкой и следящие за своими детками. В их глазах читается страх, порой переходящий в ужас. Он слышится во фразах, бросаемых родителями: «Осторожно, ты упадёшь!», «Не лезь туда!», «Стой!», «А ну, сядь, кому сказала!», «Катись быстро!», «Сейчас как грохнешься!», «Ты что делаешь, хочешь голову себе разбить?!» Бояться никто не любит, поэтому родители стараются как можно быстрее оттащить своих деток от этого кошмарного места. Дети отчаянно сопротивляются, расстраиваются, плачут.

Одна горка, а рядом два противоречивых мира. Один полный жизни и радости. Второй полон страхов и опасений. Часто совершенно напрасных. Дети держатся гораздо крепче, чем думают о них взрослые. И если им не мешать постоянным неусыпным контролем, они быстро учатся самостоятельно отвечать за свои действия. Если предоставить ребёнку свободу, он никогда не полезет туда, откуда не сможет слезть самостоятельно. Дети хорошо осознают свои силы, если не вмешиваться с наставлениями о безопасности и предостережениями, часто излишними. Мы не доверяем своим детям, тем самым уча их не доверять самим себе. Ребёнок, о безопасности которого постоянно заботится мама, с радостью эту ответственность на неё и переложит. И в следующий раз действительно полезет туда, где ему ещё не по силам удержаться, и упадёт. И его мама уверится в том, что ребёнка нельзя отпускать от себя ни на шаг. Ребёнок окажется закованным в тиски маминой тревоги: не беги – упадёшь, на лестницу нельзя – высоко, на горке опасно, на качелях – страшно, сиди в песочнице и лепи куличики. Тоска!

А может быть правильнее не мешать детям радоваться, играть, пробовать свои силы, а помочь им в этом? Где надо подстраховать, а где не надо – просто постоять молча, радуясь тому, что сын или дочь день ото дня становятся более ловкими, гибкими, проворными, осознают свою силу, постигают новые возможности.

Движение – это потребность! Одна из основных жизненных потребностей. Её невозможно ограничить. Её нужно удовлетворять. В дошкольном возрасте дети должны достаточно развить мышцы, чтобы потом у них хватало физических сил и выносливости просидеть целый день за партой. И хотя выносить детскую активность порой бывает сложно, всё-таки на то мы и взрослые, чтобы помогать нашим детям расти гармоничными.

Время

Ребёнок хочет быть вместе с родителем, проводить время, разговаривать, играть, просто находиться рядом. Но часто у мамы или папы много других занятий. Работа, домашние дела, отдых отнимают много времени. «Не мешай, я говорю по телефону», «Ты разве не видишь, я занят?», «Мне не до тебя», «Мне некогда», «Не сейчас», «Потом» и т. д. Часто ваш ребёнок слышит подобные фразы? Каждый день, несколько раз в день?

А ведь ребёнку совершенно необходимо чувствовать, что для родителей он особенный, единственный в своём роде. Пренебрежение лишает уверенности в себе, внушает ощущение собственной неполноценности. Внимание родителей, время, проведённое вместе, дают ребёнку веру в себя, внушают ему любовь и осознание своей важности и ценности. Только пристальное внимание даст ребёнку полноценное ощущение, что он любим, нужен, интересен, значим и дорог.

Чтобы уделять ребёнку время, родителям порой приходится отказываться от собственных удовольствий и отдыха. А в некоторых случаях ребёнку требуется безраздельное внимание родителя именно в тот момент, когда тот совсем не склонен его уделять. Но давайте задумаемся, всё ли в порядке с нашей шкалой ценностей? Где на ней находится ребёнок, какое место занимает? Как-то я наблюдала такую ситуацию: мама с сыном лет 5 идут в детский сад. Сын что-то говорит маме. Она ему в ответ, убирая телефон в сумку: «Ну, сын, ты такой интересный, что значит, не разговаривай? Это же по работе! Я не могу не ответить».

Для нас, взрослых людей, работа действительно очень важна. Она даёт нам возможность для самореализации, ощущение собственной значимости, она часто бывает интересной и любимой. В конце концов, она приносит деньги, на которые мы и живём. Значит ли это, что наши дети, которые не хотят понимать ценности работы для родителей, которые жаждут нашего постоянного внимания, эгоистичны? Конечно, ответит кто-то. Если родители не буду работать, на что они будут кормить детей? Если родители не смогут выражать себя, они будут несчастны. А несчастный человек не сможет сделать счастливым никого, в том числе и ребёнка.

Всё это так. Наши детки хотят видеть нас счастливыми, имеющими своё место в жизни, свои ценности и взгляды, им нужны родители, достойные подражания. Но нужна ли наша работа нашим детям так, как нужна она нам? Имеем ли мы, взрослые, право позволять работе поглощать нас целиком, отбирая нас у самых близких, самых дорогих человечков? Ведь мама эта проведёт сейчас с сыном ещё каких-то минут 10–15, а потом уйдёт на целый день. Недовольство мальчишки понятно. У него сейчас его законные минутки для общения с мамой. Возможно, он захочет ей что-то рассказать, поделиться мыслями или воспоминаниями, а может быть, обидой и грустью. Да даже просто идти молча рядом, держась за руку, – это счастье. Но тут врывается телефон, бесцеремонная «работа» отбирает у мальчика самого дорого человека, нагло крадёт бесценное время. Его время.

Встреченной мною маме, на мой взгляд, стоило отложить разговор и посвятить сейчас время своему сыну. А проводив ребёнка в сад, сделать эти важные звонки. Для работы есть время на работе, правда ведь? Зато вечером, придя домой, можно смело выкинуть из головы все переживания относительно планов и счетов, неудавшихся переговоров и нервного начальства, наслаждаясь обществом своей семьи, даря улыбки детям и мужу.

В тот момент мне стало грустно. Ведь сама я часто делаю то же самое. И хотя я не ухожу ежедневно на работу, в течение дня случаются подобные ситуации. Например, когда считаю, что помыть посуду сейчас важнее, чем почитать детям книжку. Или когда не желаю задерживаться, чтобы покачаться на качелях, потому что мы идём в магазин. Или когда отказываюсь идти на дальнюю площадку, где чудесная горка, потому что у меня в планах раньше вернуться домой и дописать статью. Даже тогда, когда считаю, что слишком устала, чтобы присесть и разглядывать вот эти жёлтенькие цветочки. И конечно, когда говорю по телефону.

Ребёнок, который не получает достаточного внимания родителей, считает себя нелюбимым.

Так что же теперь забросить все дела и целыми днями складывать с детьми башенки из кубиков? Так мы им сами быстро надоедим. Истина, как всегда, посредине. Ребёнка нужно напитать нашим вниманием, выслушать его, поговорить с ним. На это не надо слишком много времени. 15–30 минут безраздельного, ничем не прерываемого общения с мамой или папой, как правило, бывает достаточно ребёнку для того, чтобы следующие 30 минут он спокойно занимался своими делами. Самый лучший вариант, на мой взгляд, когда ребёнок включён в дела семьи. Когда у него есть важные обязанности, которыми он сам гордится и с удовольствием выполняет.

Мне принимать детей и уделять им персональное внимание сильно мешает трехкомнатная квартира. Я, видимо, перфекционистка, вот и бегаю весь день, раскладывая все по полкам. Дети норовят меня заловить, чтобы получить внимание, а я раздражаюсь. Как-то надо их привлекать к моим делам, но у меня не получается. Что делать? Бросить все я не могу, пробовала, потом двойной стресс от удвоенной работы.

На самом деле порядок в доме важен. Ведь это ваш дом, и вы в нём хозяйка. Хочется видеть, что вы справляетесь со своей ролью, со своей работой на отлично. Но вы ещё и мама! Есть такой вариант. Прежде чем что-то делать по дому, сначала поиграйте с детьми. Дайте им насытиться вашим вниманием, потом сможете оставить их одних на время. И действительно, пусть помогают. Деток можно привлекать практически ко всем домашним делам. Моете зеркало, дайте им тряпочку, пусть тоже протирают. Готовите кушать, пусть помогают вам на кухне. Гречку перебирать, например. Постирали бельё, пусть из машинки в тазик его выгрузят и помогут вам его развешивать. Ну, и так далее.

Я стараюсь принимать свою дочку, но иногда все-таки срываюсь. Но главная моя проблема в том, что я хочу успеть и по дому все, и получается, что прогулка чаще всего совмещена с походом за продуктами в магазин. Т. е. я занимаюсь ребенком, но очень часто совмещенно с другими делами. Еще пока нахожусь в отпуске по уходу за ребенком, постоянно чувствую, что выпадаю из карьеры, что хотела бы работать, но с другой стороны – хочу и быть с ребенком. В общем, вечно нахожусь в таком состоянии, что не устраивает то, что есть.

Для ребёнка ваше душевное равновесие тоже очень важно. Поэтому сначала определитесь с тем, что вы хотите для себя. Но, пожалуйста, помните, что вы мама. И многие привычные установки просто необходимо скорректировать в соответствии с потребностями ребёнка. Гулять с ребёнком в магазин – это совсем даже не признак плохой мамы. Для ребёнка важно, что мама рядом и занимается им. И если, например, вы при этом вместе готовите ужин – это здорово! Любить и развивать ребёнка – это не значит сесть с ним за кубики Зайцева, скажем, и провести так весь вечер. Любить, значит уделять ему время, относиться как к члену семьи, включать в вашу жизнь и в каждодневные дела. Мне показалось, что у вас это уже получается.

Если нет возможности уделять ребёнку много времени в течение дня, то важно, чтобы те недолгие моменты, которые вы проводите вместе, вы бы были полностью сосредоточены на ребёнке, не отвлекаясь на телевизор, газету или телефонные звонки. Слушайте его внимательно, интересуйтесь, задавайте вопросы, сами рассказывайте что-то. Когда ребёнок убеждён, что вы понимаете всё, что он говорит, когда он уверен, что вы понимаете его чувства, неравнодушны к его мыслям и желаниям, он чувствует себя любимым.

Детский психиатр Стэнли Гринспен использует термин «игра на полу», т. е. в буквальном смысле – на уровне ребёнка. 20 минут ежедневной игры на полу развивают чувство защиты, тёплые дружеские отношения между ребёнком и родителями, вовлекают родителей в мир ребёнка.

Подарки

Любить – значит отдавать. Пока ребёнок маленький, у него нет ничего своего. Более того, он абсолютно беспомощный. Он получает всё от родителей: еду, дом, защиту, заботу. Постепенно ребёнок растёт и становится всё более самостоятельным, но всё же он остаётся ребёнком ещё долгое время. Родители продолжают заботиться о нём, опекать, помогать и отдавать ему своё время и свою любовь. Всё, что мы даём маленькому ребёнку, мы ему дарим.

Любовь может выражаться и в материальном смысле, конечно. Дети любят подарки, и сами дарят с радостью: сорвать цветочек для любимой мамы или нарисовать картинку, найти на улице для папы необычный камушек или построить дом из кубиков и сказать: «Это для тебя!». Дети щедры, если щедры с ними.

Дарить подарки и видеть радость своего ребёнка очень приятно. Поэтому взрослые стараются чаще радовать малышей, ведь это так просто – подарить игрушку, сладость, раскраску, новую футболку или заколку. Правда, бывает, случается и так, что новые вещи и игрушки ребёнок начинает требовать. И чем дальше, тем больше и настойчивее. Родители могут забеспокоиться. Стоит ли покупать ребёнку всё, что он хочет? Есть ли в этом некая опасность? Почему он не бывает доволен, а требует снова и снова очередную вещь?

Так случается, если подарками и покупками мы пытаемся заменить какой-то другой способ выражения любви к ребёнку. Если ребёнок не чувствует себя любимым, он пытается компенсировать это непомерными требованиями. Такое поведение, конечно, не стоит поощрять. В подобной ситуации стоит хорошо задуматься о том, чего именно не хватает нашему малышу: ласковых слов, нежного взгляда, дружеских объятий или общения и игр с родителями. И дать ему всё это, дать внимание, тепло, ласку и заботу. Когда появляется контакт со взрослым, ребёнок начинает меняться. Он получает то, в чём нуждался, суррогаты ему больше не нужны.

Подарки, удовольствия, дорогие развлечения совсем не враги детям. Но они не могут и не должны заменять чувства. Народная мудрость «дорог не подарок – дорого внимание» актуальна и в общении с детьми.

Есть ещё такой момент. Для наших детей доступно сейчас гораздо больше игрушек, разнообразной одежды, весёлых развлечений, чем было в нашем детстве и уж тем более в детстве наших родителей. Одни родители стремятся дать своему чаду как можно больше того, чего не было у них самих, ведь сейчас такая возможность есть. Другие настроены настороженно: «В нашем детстве ничего такого не было, и росли нормально, нечего детей баловать». Сколько игрушек должно быть у ребёнка? Можно ли покупать всё, что он просит, или не стоит?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. В каждой семье и с каждым ребёнком всё индивидуально. Думаю, для того чтобы определиться, как поступить, нужно ответить самому себе на несколько вопросов:

● Подрывает ли эта покупка семейный бюджет? Если из-за нового робота или куклы маме и папе придётся садиться на диету, тогда не стоит. Но радовать любимых деток тоже надо. Поэтому дорогие подарки можно запланировать в качестве подарка на день рождения или Новый год.

● Когда финансовая проблема не стоит, купите. Но при этом оцените, не будет ли новая игрушка откупом от ребёнка занятыми родителями. Не страдает ли ваш малыш от нехватки любви и внимания, не пытается ли компенсировать их новым развлечением.

● Действительно ли ребёнку нужна эта игрушка, или он подражает вам? Дети видят, как мы приходим в магазин и покупаем всё, что нам (по их мнению) хочется. Ведь часто малыши даже не подозревают, что мама покупает не только разные вкусности для самой себя, но необходимые в хозяйстве вещи. Еще не зная о том, что такое «надо», они думают, что стиральный порошок, губки и мыло – это то, что мы себе «хотим» и берём. И ребёнок может обидеться: «Мама себе полную корзинку набрала, а мне даже машинку купить не хочет».

● Действительно ли ребёнку нужна эта игрушка, или куклы уже класть некуда, а машины валяются в каждом углу квартиры? Игрушки детям достаточно быстро надоедают. Поэтому лучше их разделить на несколько частей, одну оставить для игр, остальные спрятать на пару месяцев. Когда вы их достанете снова, ребёнок уже успеет соскучиться по ним и будет с удовольствием играть.

● Покупка игрушки – это сиюминутное желание (увидел-захотел), или ребёнок уже давно только о ней и говорит? Здорово, когда мечты исполняются.

Быть щедрым родителем – это прекрасно. Но ещё лучше быть щедрым на искренние и добрые чувства, быть щедрым на любовь.

Итак, любить ребёнка так, чтобы он чувствовал эту любовь, значит:

● говорить ласковые и нежные слова

● смотреть ему в глаза любящим взглядом

● прикасаться, обнимать, целовать, гладить

● предоставлять свободу движений

● уделять ему время, играть с ним, разговаривать

● дарить подарки.

Нас не удивляет, что существуют правила эксплуатации техники. Если с ней обращаться не должным образом, она будет плохо работать или быстро сломается. То же самое и с детьми. При неправильной эксплуатации они ломаются Если их не любить, то ожидать приемлемого поведения, послушания, хороших отметок и пр. не приходится.

Как я уже писала выше, любовь – физиологический процесс. И если начать отдавать, заботиться, проявлять нежность, то появляется любовь. Не всегда и не сразу получается любить сердцем. Если начать трудно, если прочувствовать безусловное принятие пока не выходит, нужно для начала просто начать заботиться о нуждах ребёнка, делая это как необходимую работу. Если начать говорить слова, прикасаться, смотреть в глаза, проводить время, выполнять все эти действия, как заповеди или как некие правила, то постепенно подтянутся и чувства.

Когда начинать любить ребёнка

Притча.

К мудрецу за советом обратились молодые родители новорождённого ребёнка:

– Мы всё хотим сделать правильно. Научите, пожалуйста, когда нам начать воспитывать своего ребёнка?

– Вы уже опоздали на 9 месяцев.

Многие родители, так же как мама и папа из притчи, хотят всё сделать правильно и не опоздать. Когда женщина и мужчина подходят к родительству осознанно, они начинают готовиться к зачатию заранее: ведут здоровый образ жизни, следят за питанием, читают литературу по воспитанию детей, посещают курсы. Но если это первый ребёнок, родители, как правило, до конца не совсем представляют, что это такое – родить, растить и любить. Всё приходит с опытом.

Значит, если рассматривать идеальную ситуацию, то получается, что начинать любить ребёнка «правильно» со времени зачатия. Но на самом деле, ещё раньше. Потому что человек не научается любить вдруг. Забота, добродушие, мягкость не возникают из ниоткуда с появлением малыша. И если раньше эти качества не были свойственны человеку, то, скорее всего, они и не разовьются моментально в достаточной степени. Мы учимся и развиваемся с рождения и на протяжении всей жизни.

Так когда начинать демонстрировать свою любовь к ребёнку? Или правильнее спросить, когда начинать любить ребёнка? Получается, что учиться этому нужно с самого своего детства. Дети копируют поведение родителей, перенимают их установки. Родительская семья – пример для подражания, модель для построения своей собственной семьи в будущем. Как мать и отец заботились о детях, так, как правило, и дети станут заботиться о своих.

Маленькая девочка играет в куклы: баюкает пупса, стелет ему постельку, поёт песенку, рассаживает куколок вокруг стола, поит их чаем. Она играет. Но в то же время она учится и готовится быть мамой. Потому что уже сейчас, в таком маленьком возрасте, она заботиться и ухаживает за своим «малышом». Мальчик играет в подвижные игры, проявляя свою силу и ловкость, – это тоже закладка на будущее. Помогает маме нести тяжёлую сумку, уступает место сестрёнке, учится заботиться о них, чтобы потом перенести эту модель на своих жену и детей.

Сейчас как-то не принято заранее задумываться о семье, о детях, о поиске такого спутника жизни, с которым можно будет создать семью и растить детей. Молодые люди выбирают друг друга по принципу, чтобы было весело проводить время, а не исходя из понимания, что с человеком нужно будет прожить жизнь. Выбор мужа (жены) – фундамент в воспитании, развитии, обучении ребёнка. Ведь очень часто после рождения детей оказывается, что взгляды супругов на эти вопросы значительно расходятся, а ожидания не оправдываются.

Ребёнок – зеркало родителей, прежде всего, в отражении эмоций, в способах реагирования на окружающий мир. Растя и воспитывая ребёнка, мы, прежде всего, воспитываем себя. И если не получилось научиться безусловной любви заранее, то вольно или невольно приходится осваивать этот навык уже с рождением ребёнка. К сожалению, не существует неких школ по подготовке родителей. Нас учат чтению и письму, различным наукам, но не учат любить своих детей. Этот опыт, по идее, должен приобретаться в семье.

Раньше, когда люди жили большими семьями – несколько поколений под одной крышей, – семейный быт и уклад впитывались естественным образом. В семьях было много детей, старшие члены семьи – бабушки и дедушки – передавали свой опыт молодым родителям, в том числе и в воспитании подрастающего поколения. Когда в семье много детей, каждый ребёнок уже с детства получает опыт общения с малышами, модель детско-родительских взаимоотношений. Ведь сначала старшие братья и сёстры помогают растить своих младших братишек и сестричек, а те, в свою очередь, когда подрастут, нянчатся с племянниками. Сейчас же очень часто первый младенец, которого видит женщина – это её собственный ребёнок. И очень трудно принимать и безусловно любить ребёнка, когда даже не знаешь, с какой стороны к нему подойти и что с ним вообще делать.

Раньше опыт воспитания, общения, какие-то способы реагирования на ситуации с ребёнком, самые простые навыки усваивались с самого раннего возраста. Став матерью, женщине не нужно было учиться держать своего малыша, пеленать и укачивать, мучительно стараться понять, отчего же он плачет и как ему помочь, не нужно было тратить много душевных сил на приобретение новых навыков, потому что всё это она уже умела. Современной маме приходится заново осваивать модели поведения в воспитании и общении с ребёнком, как будто заново учиться ходить. Без подсознательного опыта поколений каждой маме каждый раз приходится изобретать велосипед. А это очень трудно. Что уж тут удивляться, что растить детей нам становится всё тяжелее. И когда женщине с такими большими душевными и физическими затратами даётся воспитание одного-двух детей, речь о многодетности уже не идёт. Значит, и её детям негде будет перенимать этот опыт, негде будет научиться заранее взаимодействию с малышами, придётся всё заново осваивать самим, со своими детьми, по новой открывая старые истины – замкнутый круг.

Так что же делать нам, мамам, у которых не было 5 братьев и сестёр, которые не научились безусловному принятию с пелёнок, которых не принимали родители и которым теперь так нелегко любить своих детей? Учиться. Потому что то, что для нас сейчас непривычно и трудно, для наших детей будет естественным. Если мы сумеем освоить язык безусловной любви, то для наших детей он будет уже родным.

Часто, когда мама читает о том, как надо воспитывать ребёнка, её может охватить отчаяние от того, что она так не умеет и никогда не сможет, что она уже наделала много ошибок, наворотила дел, испортила ребёнка, и теперь ей остаётся только «биться головой об стенку» и вечно себя казнить.

На самом деле каждая мама – самая лучшая мама для своего ребёнка. Ведь иначе он родился бы не у неё, а у другой женщины. А именно для этого конкретного ребёнка именно она – самая подходящая мама. И очень важно понимать это. Мы не случайно являемся родителями именно своих детей. Они учат нас терпению, спокойствию, принятию и любви. Они такие, какие мы внутри.

Чтобы безусловно любить и принимать ребёнка, необходимо прежде всего принять и полюбить себя. Чтобы позволить ребёнку быть таким как он есть, быть несовершенным, нужно сначала позволить это себе. Чтобы дать другим право на ошибку, нужно сперва перестать быть самым строгим критиком себе и своим поступкам.

И тогда можно будет перестать воспитывать ребёнка, а начать просто жить рядом с ним и радоваться жизни.

Глава 2 Если принятие не даётся

Удобные и неудобные дети

Ваш ребёнок, вот именно этот конкретный ребёнок, хорош уже тем, что живёт на свете. Такого, как он, никогда не было, нет и не будет. Он – капля росы, успевающая отразить солнце, и это чудо. Он – чудо!

В. Леви

Теперь давайте поговорим о том, что нам мешает принимать ребёнка. И что делать, когда принятие не даётся. Как изменить своё отношение.

Дети любят безусловно. Они любят своих родителей просто за то, что они их родители. А как обстоят дела у нас, взрослых?

Каждая мама мечтает, чтобы её ребёнок рос хорошим, добрым, воспитанным и послушным. Чтобы он хорошо и с удовольствием учился, не перечил бы родителям и вырос бы счастливым. Но на самом деле так почти не бывает. Потому что «счастливое детство» и «послушный ребёнок» – это зачастую взаимоисключающие понятия. Ради чего вообще родителям так необходимо вот это вот послушание? Ради собственного удобства. Не для ребёнка, не ради его будущего, не из-за заботы о нём. А для себя и своего спокойствия.

К году дети становятся чрезвычайно любознательными, активными, непоседливыми, они хотят всё посмотреть и потрогать, везде побывать, всё попробовать. Родители начинают испытывать кучу неудобств, ведь у них теперь нет ни минуты покоя. Нужно постоянно быть на чеку, помогать малышу развиваться, осваивать новые горизонты, одновременно оберегая его от опасностей. Это большой труд! И ленивые родители начинают переделывать ребёнка, подстраивать его под себя, ломать, называя это воспитанием.

Шумного, беспокойного, подвижного ребёнка сдерживают и утихомиривают. На него постоянно шикают и одергивают. Безрассудно смелого, самостоятельного, неосторожного обуздывают, потому что боятся за него, ограничивают его разными доступными способами, вплоть до запугивания. Упрямого, дерзкого, непослушного обламывают. Ужесточают дисциплину, учащают и утяжеляют наказания, пытаются вышколить, добиться повиновения.

А вот принять ребёнка таким, как есть: порой грязным и неумытым, непослушным, озорным, принять ребёнка, который никогда не сидит на месте, принять такого, который не вписывается в общепринятые рамки нормальности и воспитанности, полюбить его и не пытаться срочно изменить и исправить – это сложная, а для некоторых и непосильная задача.

Бывают так называемые удобные дети. С ними приятно и просто общаться родителям, воспитателям и учителям, и вообще всем взрослым в целом. Легко растить послушного, вежливого, скромного, спокойного, нетребовательного и необыкновенно понятливого ребёнка. Такого, который не спорит и не закатывает истерик, хорошо учится, не капризничает во время еды, самостоятельно укладывается спать и т. д. Не ребёнок, а ангел! А как ему живётся – такому удобному? Хорошо ли и комфортно ли быть таким?

После этих слов часто мамы спокойных детей начинают сильно беспокоиться, что с их ребёнком не всё ладно. На самом деле дети разные. Очень условно их на две, так сказать, категории можно разделить. На послушных и упрямых. Послушные стараются нравиться, они понимают родителей буквально с полуслова, внемлют объяснениям и вряд ли будут второй раз делать то, что им однажды запретили. Такие дети действительно есть – отрада родителей. Но существует опасность задавить в них личность. И беспрекословно следуя авторитету родителя, они так же легко могут поддаться влиянию кого-то другого. Такие дети рискуют вырасти безынициативными, уступчивыми, безвольными и слабохарактерными. Поэтому если ваш ребёнок спокойный, вам не приходится с ним бодаться, и вы не можете нарадоваться на него, всё равно присмотритесь, понаблюдайте, как проходит ваше общение. Имеет ли ребенок возможность выражать свое мнение, позволено ли ему не делать что-то, если он вдруг не согласен? Старайтесь, чтобы он как можно больше принимал самостоятельных решений, чтобы делал что-то не потому, что так надо, или потому, что иначе мама расстроится, а потому, что он сам (сама) действительно этого хочет.

Все мы хотим, мечтаем, стремимся к тому, чтобы наш ребёнок был самым лучшим. Из разных побуждений. Но каким бы ни был мотив, источник его, как ни крути, наше собственное тщеславие, гордость (вернее даже, гордыня). Ведь если наш ребёнок будет успешным, счастливым, известным или даже просто найдёт достойную работу, создаст семью, будет иметь светлое, так сказать, будущее – всё это будет говорить о том, что мы как родители состоялись, мы хорошо его воспитали, что и мы сами успешные, достойные и пр. и пр.

Властный родитель старается ребёнка улучшить, изменить, искоренить в нём недостатки. А потакающий родитель, наоборот, недостатков не видит (закрывает на них глаза), как будто их нет. Но ни тот, ни другой родитель не видят самого ребёнка. Такого, какой он есть.

Получается, что, мечтая иметь идеального ребёнка, мы автоматически отказываемся от своего! Переделывая ребёнка под свои ожидания, воспитывая его согласно имеющейся у нас в голове картинке, мы отвергаем право нашего ребёнка быть тем, кто он есть.

Каждый ребёнок растёт и развивается в соответствии с заложенными в него определенными физическими, умственными и душевными способностями. Т. е. для каждого существует планка, через которую он перепрыгнуть не может, даже чтобы соответствовать нашим запросам об идеальном ребёнке. Мы можем помочь нашим детям раскрыть заложенный в них потенциал, но при этом должны понимать, что гении, великие личности рождаются редко. И если наш ребёнок не гений, то это не основание его не любить.