Шунгит

Требуется: шунгитовая вода, 20 г цветков календулы лекарственной, 10 г травы крапивы двудомной, 10 г корня стальника полевого, 20 г травы тысячелистника обыкновенного, 10 г плодов фенхеля обыкновенного, 10 г травы хвоща полевого, 10 г листьев мать-и-мачехи, 10 г листьев березы повислой.

Способ приготовления. Засыпьте полученную смесь в эмалированную посуду, залейте 2,5 стакана кипятка. Укутайте и настаивайте в течение 30 мин, охладите и процедите через марлю. Принимайте по 1/3—1/4 стакана настоя 3–4 раза в день.

Настойка 1

Требуется: шунгитовая вода, 20 г листьев мать-и-мачехи, 25 г травы хвоща полевого, 25 г корневищ лапчатки прямостоячей, 30 г листьев подорожника большого.

Способ приготовления. 1 ст. л. смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте, укутав, в течение 1 ч. Остудите и процедите. Доведите объем настоя горячей водой до 200 мл (до 1 стакана). Принимайте по 3/4—2/3 стакана настоя на ночь в теплом виде.

Настойка 2

Требуется: шунгитовая вода, 20 г цветков бузины черной, 20 г листьев мать-имачехи, 20 г травы зверобоя продырявленного, 20 г цветков ромашки аптечной, 20 г цветков липы сердцевидной.

Способ приготовления. Листья, травы и цветки хорошо перемешайте, поместите в эмалированную посуду, залейте 2 стаканами кипятка, накройте фарфоровой крышкой и настаивайте в течение 20 мин. Процедите через марлю, оставшееся сырье отожмите, доведите горячей водой до нужного объема. Принимайте по 1–2 стакана настоя в теплом виде на ночь.

Настойка 3

Требуется: шунгитовая вода, 15 г листьев березы повислой, 15 г листьев мать-имачехи, 15 г листьев брусники обыкновенной, 10 г травы почечного чая, 10 г корней солодки голой, 15 г травы зверобоя продырявленного, 10 г цветков ромашки аптечной, 10 г цветков календулы лекарственной.

Способ приготовления. Все указанные ингредиенты смешайте, залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте в течение 20–30 мин. Охладите в течение 45 мин при комнатной температуре, процедите. Принимайте по 1/2—1/3 стакана настоя 3–4 раза в день.

Настойка 4

Требуется: шунгитовая вода, 20 г листьев мать-и-мачехи, 20 г плодов шиповника коричного, 20 г корня стальника полевого, 20 г плодов можжевельника обыкновенного.

Способ приготовления. Все смешайте, залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в течение 1 ч, остудите и процедите. Принимайте по 1/2—1/3 стакана настоя в теплом виде 3 раза в день.

Настойка 5

Требуется: шунгитовая вода, 50 г плодов можжевельника обыкновенного, 20 г плодов фенхеля обыкновенного, 20 г корня солодки голой, 10 г листьев мать-имачехи.

Способ приготовления. 1 ст. л. смеси поместите в эмалированную посуду, залейте стаканом горячей воды, закройте крышкой и нагревайте на водяной бане в течение 30 мин. Охладите при комнатной температуре в течение 10 мин, процедите, оставшееся сырье отожмите. Принимайте по 1/2—1/4 стакана отвара 3 раза в день. Противопоказан при беременности, а также острых воспалительных процессах в почках и мочевыводящих путях.

Настойка 6

Требуется: шунгитовая вода, 20 г корня стальника полевого, 20 г корней петрушки огородной, 20 г корня солодки голой, 20 г плодов можжевельника обыкновенного, 20 г листьев мать-и-мачехи.

Способ приготовления. 1 ст. л. смеси залейте 1 стаканом горячей воды, нагрейте на водяной бане в течение получаса, остудите и процедите. Принимайте по 1/3—1/4 стакана отвара 3 раза в день. Противопоказан при беременности, а также острых воспалительных процессах в почках и мочевыводящих путях.

Настойка с полынью

Требуется: шунгитовая вода, 1 часть травы полыни горькой, 2 части травы тысячелистника, 1 часть травы пустырника, 3 части цветков ромашки.

Способ приготовления. 1 ст. л. смеси залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в течение 30 мин, затем процедите. Принимайте теплым по 1/4 стакана 3 раза в день до еды в течение 1 месяца.

Кукурузная настойка 1

Требуется: шунгитовая вода, 1/2 стакана кукурузной муки, щепотка травы пустырника.

Способ приготовления. Залейте муку и траву двойным количеством теплой воды и настаивайте в течение суток. Принимайте по 2 ст. л. смеси перед едой.

Кукурузная настойка 2

Требуется: шунгитовая вода, 3 ст. л. кукурузной муки, 1 ч. л. травы пустырника.

Способ приготовления. Муку и траву залейте 300 мл холодной воды и настаивайте в течение 2–3 ч. Пейте понемногу в течение дня.

Косметические средства

Для сухой кожи

.

Вода из петрушки и пустырника

Требуется: шунгитовая вода, свежая зелень петрушки и пустырника.

Способ приготовления. Траву нарежьте как можно более мелко. Залейте кипятком, дайте настояться в течение 30 мин, затем процедите. Умывайтесь этой водой для устранения шелушения и для разглаживания кожи.

Масляный травяной настой для сухой раздраженной кожи

Требуется: шунгитовая вода, 1 ст. л. цветков зверобоя, 1 ст. л. травы пустырника, 1 стакан растительного масла.

Способ приготовления. Залейте траву пустырника и цветки зверобоя растительным маслом. Дайте настояться в течение 3 недель. Протирайте кожу этим масляным настоем каждый вечер.

Лосьон из пустырника для чувствительной, требовательной кожи

Требуется: шунгитовая вода, 1 стакан сухого пустырника, 1/2 стакана растительного масла (оливкового, персикового, миндального, кукурузного).

Способ приготовления. Пустырник залейте растительным маслом. Поставьте смесь на водяную баню и нагрейте. Протирайте лосьоном кожу 1–2 раза в день.

Лосьон для чувствительной, легкораздражимой кожи

Требуется: шунгитовая вода, 1 ст. л. сухих лепестков розы, 1 ст. л. пустырника, 1 ст. л. ромашки, 1 ст. л. мяты, 1 ст. л. петрушки, 1 ст. л. подорожника, 1 ст. л. сока алоэ.

Способ приготовления. Все компоненты смешайте в стеклянной посуде с плотно закрывающейся крышкой. Смесь залейте 2 стаканами кипящей воды. Настаивайте в теплом месте в течение 2 ч, затем процедите. Лосьоном протирайте кожу лица утром и вечером вместо умывания.

Мягкое косметическое молочко

Требуется: шунгитовая вода, 2 ст. л. зерна пшеницы, 2 ст. л. высушенной травы пустырника, 1 яйцо, 1 стакан яблочного уксуса или белого вина.

Способ приготовления. Зерно пшеницы, измельченную траву пустырника залейте яблочным уксусом или белым вином. Оставьте смесь на 3–5 дней в темном месте, затем процедите, добавьте желток 1 яйца и размешайте. Этим молочком очищайте сухую чувствительную кожу лица вечером. Если у вас жирная пористая кожа, можете использовать молочко утром. **

Компресс для сухой кожи лица

Требуется: шунгитовая вода, 1 ст. л. липового цвета, 1 ст. л. сухой травы пустырника, 1 ст. л. мяты, 1 ст. л. ромашки.

Способ приготовления. Травы смешайте и залейте 1 л кипятка. Через 15 мин настой процедите. В теплом настое смочите марлю и наложите на лицо и шею. Чтобы кожа как следует прогрелась, повторите процедуру несколько раз, меняя компрессы по мере их остывания. После компресса нанесите на кожу жирный крем.

Крем для сухой кожи

Требуется: шунгитовая вода, 100 г сметаны, 1 сырой яичный желток, 1 ст. л. спиртовой настойки пустырника.

Способ приготовления. Сметану смешайте с желтком, добавьте настойку пустырника, тщательно перемешайте. Такой крем смягчает сухую кожу, снимает зуд и раздражение.

Цветочный крем для сухой кожи

Требуется: шунгитовая вода, 25 г маргарина или сливочного масла, 1 яичный желток, цветки розы, пустырника, липы, 1 листок подорожника.

Способ приготовления. Масло или маргарин тщательно разотрите с желтком и цветками и с одним листком подорожника. Цветки срывайте осторожно, стараясь не стряхнуть пыльцу. Крем можно хранить в холодильнике не более одной недели.

Маска с оливковым маслом

Требуется: шунгитовая вода, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ст. л. овсяной муки, пустырник.

Способ приготовления. Мелко нарежьте листья, стебли и цветки пустырника. Смешайте с оливковым маслом, добавьте овсяной муки и приготовьте кашицу. Маску толстым слоем нанесите на лицо, через 20 мин смойте теплой водой.

Цитрусовая маска для сухой кожи

Требуется: шунгитовая вода, 1 сырой желток, 1/2 ч. л. тертой лимонной или апельсиновой корки, 1 ст. л. растительного масла, 2–3 капли лимонного сока, 500 мл настоя пустырника.

Способ приготовления. К сырому желтку добавьте на кончике ножа тертую лимонную или апельсиновую корку. Смешайте и дайте постоять полчаса в закрытой посуде. Прибавьте 2–3 капли лимонного сока и 1 ст. л. растительного масла. Нанесите маску на лицо. Через 20 мин смойте теплым настоем пустырника.

Маска с оливковым маслом

Требуется: шунгитовая вода, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ст. л. овсяной муки, пустырник.

Способ приготовления. Мелко нарежьте листья, стебли и цветки пустырника. Смешайте с оливковым маслом, добавьте овсяной муки и приготовьте кашицу. Маску толстым слоем нанесите на лицо, через 20 мин смойте теплой водой.

Цитрусовая маска для сухой кожи

Требуется: шунгитовая вода, 1 сырой желток, 1/2 ч. л. тертой лимонной или апельсиновой корки, 1 ст. л. растительного масла, 2–3 капли лимонного сока, 500 мл настоя пустырника.

Способ приготовления. К сырому желтку добавьте на кончике ножа тертую лимонную или апельсиновую корку. Смешайте и дайте постоять полчаса в закрытой посуде. Прибавьте 2–3 капли лимонного сока и 1 ст. л. растительного масла. Нанесите маску на лицо. Через 20 мин смойте теплым настоем пустырника.

Творожная маска с лекарственными травами

Требуется: шунгитовая вода, 1 ст. л. творога, 1 ч. л. настоя корней одуванчика, 1 ч. л. настоя травы пустырника, 1 ч. л. настоя цветов боярышника.

Способ приготовления. Настой лекарственных трав влейте в творог. Все тщательно перемешайте. Полученную смесь нанесите на лицо и шею на 20 мин. Затем смойте маску теплой водой. Эта маска рекомендуется для сухой, бледной, анемичной кожи.

Картофельная маска

Требуется: шунгитовая вода, 1 вареная картофелина, 1/2 стакана молока, 1 ст. л. сока пустырника.

Способ приготовления. Разомните вареный картофель, смешайте с молоком и соком пустырника до образования кашицы. Маску нанесите на лицо и шею на 20 мин. Затем смойте теплой водой.

Маска для нежной, легко раздражаемой кожи лица

Требуется: шунгитовая вода, 1 ч. л. цветков ромашки, 1 ч. л. пустырника, 1 ч. л. листьев подорожника, 1 ч. л. крахмала.

Способ приготовления. Травы смешайте, залейте смесь 1 стаканом кипятка, дайте настояться в термосе в течение 15–20 мин. Затем процедите настой и добавьте в него, непрерывно помешивая, 1 ч. л. крахмала. Маску в теплом виде нанесите кисточкой или ватным тампоном на лицо. Через 30 мин смойте ее теплой водой, нанесите на лицо питательный крем.

Маска для сухой шелушащейся кожи

Требуется: шунгитовая вода, 100 г растительного масла, 1 ст. л. тщательно растертых цветков ромашки, 1 ст. л. сока пустырника, 1 ст. л. меда.

Способ приготовления. Смешайте растительное масло с ромашкой, медом и пустырником. Полученный масляный состав нанесите на слой ваты (1 см толщиной), в котором оставлены отверстия для глаз и носа. Наложите маску на лицо, накройте сверху махровым полотенцем. Маску держите на лице 15–20 мин, затем снимите ее. Умойтесь теплой водой.

Смягчающая и успокаивающая маска из сухих трав

Требуется: шунгитовая вода, 2 ч. л. измельченных цветов липы, 2 ч. л. пустырника, 1 стакан молока.

Способ приготовления. Залейте травы молоком, поставьте на 5–7 мин на слабый огонь, доведите до кипения. Смесь храните в закрытой посуде. Теплым отваром этих трав смачивайте кожу, затем тонким слоем наносите на нее жидкий крем, а сверху кладите теплую гущу трав (можно через марлю). Маску покрывайте махровым полотенцем. Через 15–20 мин снимите маску ватным тампоном и нанесите на лицо питательный крем.

Смягчающая маска для сухой, раздраженной или дряблой кожи

Требуется: шунгитовая вода, 1 ст. л. льняного семени, 20–25 капель аптечной настойки пустырника.

Способ приготовления. Залейте льняное семя водой на 10–15 мин, затем влейте настойку пустырника, поставьте на слабый огонь и помешивайте до образования негустой кашицы. Когда смесь станет приятно теплой, нанесите ее на лицо, слегка втирая. Через 20 мин маску снимите отваром теплого чая, затем ополосните лицо холодным молоком и высушите мягким полотенцем.

Капустная маска

Требуется: шунгитовая вода, 2–3 листа свежей капусты, 1 стакан молока, 1 ч. л. настойки пустырника.

Способ приготовления. Измельчите листья капусты. Молоко смешайте с настойкой пустырника и отварите в этой смеси измельченные капустные листья до образования кашицы. Маску нанесите на лицо и шею на 20 мин, затем смойте молоком.

Маска из простокваши с пустырником

Требуется: шунгитовая вода, 1/2 стакана простокваши, 2 ст. л. пшеничной муки, 1 ч. л. сухой измельченной травы пустырника.

Способ приготовления. В простоквашу добавьте пшеничную муку и пустырник, так, чтобы масса не стекала с лица. Полученную смесь нанесите на лицо на 15–20 мин. Затем смойте маску прохладной водой. Эта маска рекомендуется женщинам с нежной чувствительной кожей.

Питательная маска

Требуется: шунгитовая вода, 1 ст. л. густых сливок, 1 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. свежего пустырника, 1/2 банана.

Способ приготовления. Банан измельчите и взбейте со сливками в пену. Добавьте измельченные овсяные хлопья и пустырник. Маску нанесите толстым слоем на лицо и шею на 20 мин, затем смойте теплой водой.

Маска из листьев лекарственных растений

Требуется: шунгитовая вода, 1 ст. л. свежих листьев малины, мать-и-мачехи, ежевики и пустырника.

Способ приготовления. Измельчите свежие листья малины, мать-и-мачехи, ежевики и пустырника настолько, насколько это возможно. Смажьте кожу лица и шеи жирным питательным кремом, сверху положите маску из листьев. Оставьте маску на 10–15 мин, затем снимите ватным тампоном и умойтесь теплой водой.

Сухая маска для кожи лица

Требуется: шунгитовая вода, 4 ст. л. травы пустырника.