Магия здоровья волос

Требуется: по 1 ст. л. листьев лопуха, крапивы и капусты, 100 мл молока и 1 ст. л. лимонного сока. Приготовление. Отварить травы в молоке, в кашицу добавить лимонный сок. Применение. Втирать в кожу головы. Через 5 минут промыть волосы.

Рецепт 2

Требуется: 10 листков алоэ, 2 стакана воды. Приготовление. Сочные листья алоэ хорошо измельчить и взбить миксером в воде, процедить. Применение. Втирать в кожу головы, энергично массируя. Через 5–8 минут ополоснуть.

Кремы для жирных волос

Рецепт 1

Требуется: 2 желтка и 2 ст. л. меда. Приготовление. Компоненты хорошо смешать и растереть. Применение. Втирать, массируя, в корни волос. Оставить на ночь, как указано выше.

Рецепт 2

Требуется: 1 ст. л. смеси сухих измельченных трав одуванчика и мяты, плодов рябины, 1 ст. л. яблочного уксуса и 1 ст. л. камфарного масла. Приготовление. Компоненты смешать. Применение. Применять, утеплив голову полиэтиленом, за 1 час до мытья.

Сухие волосы

Среди рецептов народной медицины можно найти много полезных советов для сухих, секущихся волос. Чтобы помочь таким волосам, попробуйте 2 раза в месяц перед мытьем делать теплые компрессы. В кожу головы вотрите репейное или любое растительное слегка подогретое масло. Оберните голову целлофаном, а затем теплым махровым полотенцем. Через 1 час волосы промыть шампунем и ополоснуть чуть подкисленной лимонным соком водой. Растительное масло очень полезно для сухих волос, оно поставляет в корни необходимые им витамины Е и Р. Таким же образом используют и другие средства.

Компрессы для пересушенных ломких волос

Способ 1

Прекрасным средством является репейное масло. Обильно вотрите его горячим в кожу, разотрите по волосам и оберните голову большим махровым полотенцем, смоченным в горячей воде. Держите не меньше часа, периодически смачивая полотенце в горячей воде и как следует его, выжимая, чтобы температура оставалась одинаковой. После этой процедуры воспользуйтесь любым составом для сухих волос, а затем вымойте голову.

Способ 2

Требуется: 1 яйцо, 2 ст. л. касторового масла, 1 ч. л. уксуса и 1 ч. л. глицерина. Приготовление. Смешать и взбить смесь, постоянно помешивая. Применение. Втирать в кожу головы. Покрыть ее теплым полотенцем, подержать некоторое время над паром (15–20 минут), затем смыть.

Способ 3

Требуется: в равных количествах репейное или касторовое масло, коньяк, мед, сок лимона. Приготовление. Все тщательно перемешать на паровой бане. Применение. Втереть в кожу головы. Обернуть голову махровым полотенцем, подержать над паром 20 минут, затем смыть.

Не менее полезны для волос, потерявших здоровый блеск и эластичность, лосьоны, действие которых направлено на улучшение структуры волос. Лосьоны втирают в чистую кожу головы, затем волосы промывают травяным настоем или ополаскивателем.

Желтковый компресс

Требуется: 1 желток, 1 ст. л. подсолнечного (оливкового) масла, 1 ст. л. меда 1 ст. л. порошка хны и 20 мл коньяка.

Приготовление. Все компоненты тщательно перемешать.

Еще один вариант Требуется: 1 яичный желток, 1 ст. л. лукового сока, 1 ст. л. растительного масла и 1 ч. л. меда. Приготовление. Взбить яичный желток и смешать с луковым соком, растительным маслом и медом.

Фитолосьон для сухих волос

Требуется: по 1 ст. л. травы мать-и-мачехи, цветков фиалки, тысячелистника и календулы, 0,5 л воды, 2 ст. л. 2 %-ного салицилового спирта и 1 ст. л. касторового масла. Приготовление. Залить травы горячей водой, добавить салициловый спирт, касторовое масло. Применение. Втирать в кожу головы массирующими движениями.

Перед мытьем на волосах можно сделать компресс из любого крема для сухой кожи. Хорошо, если этот крем содержит ланолин и витамины А, D и Е. Крем следует легкими массирующими движениями втирать в кожу. Такой компресс надо держать 20–30 минут, затем помыть волосы шампунем.

Чтобы избавить волосы от чрезмерной сухости, можно воспользоваться следующими процедурами, которые рекомендуются проводить курсами. Они заключаются во втирании различных настоев, содержащих питательные вещества, в кожу головы.

Отвар из листьев плюща

Требуется: 4 ст. л. нарезанных листьев плюща и 0,5 л воды. Применение. Листья плюща залить водой и варить 15 минут. Настаивать 40 минут и процедить. Применение. Втирать в кожу головы ежедневно в течение 1 месяца.

Настой из ноготков

Требуется: 2 ст. л. сушеных растертых цветков, 2 стакана кипятка. Приготовление. Растертые цветки ноготков залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 2 часов. Применение. Предварительно вымытые волосы смочить процеженным настоем, через 20 минут ополоснуть чистой водой. Повторять процедуру по 2 раза в неделю в течение месяца.

Очень полезны для сухих волос питательные маски

Масляная маска

Требуется: 5 ст. л. нерафинированного растительного масла и 5 капель сока лимона. Приготовление. Смешать масло с соком лимона. Применение. Втереть в сухие волосы. Оставить на полчаса и смыть мягким шампунем. Эту маску нужно делать регулярно каждые 2 недели.

Сухим волосам придают больший блеск добавки масла лаванды, герани. Маску с этим маслами сначала распределяют только на коже, а затем растирают по отдельным прядям до кончиков волос (волосы при этом должны быть сухими). Состав следует оставить на 15 минут, затем смыть теплой водой.

Еще один вариант маски, которая должна сопровождаться расчесыванием волос.

Требуется: 20 г касторового масла, 20 г нерафинированного растительного масла и 10 г шампуня. Приготовление. Размешать касторовое, растительное масла и шампунь. Применение. Полученную смесь ватным тампоном нанести на волосы. В течение 2 минут расчесывать волосы по всем направлениям. После этого тщательно ополоснуть волосы.

Требуется: равные части сока лука или чеснока с растительным маслом и соком лимона. Приготовление. Размешать равные части сока лука с растительным маслом и добавить сок лимона. Применение. Полученную массу нужно массирующими движениями нанести на слегка увлажненные волосы. Оставить на 20–30 минут, а затем смыть теплой водой, добавив в нее лимонную кислоту или уксус.

Кремы для сухих волос

Рецепт 1

Требуется: одинаковое количество топленого сливочного масла, желательно домашнего приготовления, и травы мари цельнолиствой, истолченной в порошок. Приготовление. Компоненты тщательно перемешать. Применение. Втирать на ночь так, как описано выше.

Рецепт 2

Требуется: 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. касторового масла, 1 ст. л. водки или коньяка, 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. 2 %-ного салицилового спирта. Приготовление. Компоненты смешать. Применение. Втирать в голову 10–12 дней перед мытьем головы.

Рецепт 3

Требуется: 1 ст. л. какао, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. касторового масла, 0,5 ч. л. спермацета и 1 ст. л. водки или коньяка.

Приготовление. Компоненты смешать, взбить смесь на водяной бане и охладить. Этот крем можно хранить длительное время в холодильнике.

Весьма полезен для мытья сухих волос раствор из детского мыла

Требуется: 25 г детского мыла, 100 г воды и 1 желток. Приготовление. Развести в кипящей воде тонко наструганное мыло, смесь процедить через марлю, остудите. Перед применением полученное желе развести в теплой воде, взбить до образования пены и добавить яичный желток. Применение. Перед мытьем головы обязательно втереть в корни волос касторовое или оливковое масло.

После мытья сухие волосы можно ополаскивать таким настоем листьев лопуха и крапивы

Требуется: 100 г сушеных листьев лопуха и 100 г листьев крапивы, горячая вода, 50 г квашеной капусты. Приготовление. Смесь залить водой и дать настояться в течение часа, затем добавить 50 г сока квашеной капусты.

Тонкие волосы

Тонкие волосы очень распространены, их обладательницы – примерно половина всех женщин. Такие волосы слишком мягкие, а поэтому их достаточно сложно уложить в красивую пышную прическу. Для решения этой проблемы можно воспользоваться как современными средствами для ухода за волосами и их укладки, так и старинными народными рецептами. Для мытья волос вам нужно использовать специальные шампуни, придающие волосам больший объем. Эти шампуни содержат кератины, которые придают тонким волосам пышность и делают их более упругими. Специальные средства имеют только один недостаток – они не облегчают расчесывание волос, как шампуни с питательными добавками или с ополаскивателем. Что касается шампуней с ополаскивателем или «2 в 1», то они противопоказаны для такого типа волос. Они утяжеляют волосы, делают их клейкими, что очень затрудняет последующую укладку. Не пользуйтесь слишком часто и обычным ополаскивателем, иначе результат будет тем же.

Маска для тонких волос

Требуется: 1 желток, 1 ст. л. растительного масла. Приготовление. Смешать желток с растительным маслом и взбить. Применение. Намазать волосы этой смесью и закутать полотенцем. Через полчаса тщательно вымыть голову.

Маска для укрепления тонких волос

Хну в виде кашицы следует наносить на волосы так же, как при окраске, но основную массу надо стараться распределить на корнях волос. Затем голову обмотать полотенцем, а через 3–5 минут хну смыть.

Общеукрепляющие настои и маски

Маска из красной смородины

Требуется: 2/3 стакана красной смородины, 15–20 г свежих дрожжей, 1 ст. л. воды, 1 ч. л. жидкого меда, 1 ст. л. творога и 1 яйцо. Приготовление. Красную смородину тщательно размять до образования кашицы. В отдельной посуде размешать пекарские дрожжи с водой и поставить посуду с полученной массой на 2–3 минуты в теплую воду. Смешать дрожжи с кашицей из красной смородины, добавить жидкий мед, творог и все перемешать. В

отдельной посуде взбить желток, соединить с приготовленной ранее смесью и снова все перемешать. Применение. Перед мытьем головы разделить волосы на пряди, нанести на кожу головы полученную массу, затем повязать голову полиэтиленовой пленкой, а сверху махровым полотенцем или шерстяным платком. Через 40–50 минут вымыть голову мягким шампунем, а потом ополоснуть слегка подкисленной водой.

Лосьон из черной смородины для любого типа волос

Требуется: 1 стакан ягод черной смородины, 1 стакан водки. Приготовление. Ягоды размять до получения кашицы. Затем переложить кашицу в стеклянную емкость и залить стаканом водки. Закрыть банку крышкой и поставить лосьон на 10 дней в темное место. По истечении срока процедить лосьон через марлю и перелить в плотно закрывающуюся посуду. Хранить его в холодильнике. Применение. Перед мытьем нанести на кожу головы полученную массу, затем повязать голову полиэтиленовой пленкой, а сверху махровым полотенцем или шерстяным платком. Через 40–50 минут вымыть голову мягким шампунем, а потом ополоснуть теплой водой. Процедуру повторять 3 раза в неделю в течение 1 месяца.

Малиновый крем для всех типов волос

Требуется: 0,5 стакана малины, 1 ст. л. сметаны, 0,5 ч. л. соли, 1 ч. л. жидкого меда, 1 яйцо. И еще нужно 1 ч. л. растительного масла, манная каша. Приготовление. Выжать из ягод малины сок и вылить его в керамическую посуду, добавить в него сметану, соль, мед, желток и растительное масло. Все хорошенько перемешать и, чтобы получился крем, добавить в полученную смесь теплую густую манную кашу, сваренную на воде. Все еще раз тщательно перемешать. Применение. Массу нанести на кожу головы, повязать голову полиэтиленовой пленкой, а сверху махровым полотенцем или шерстяным платком. Через 40–50 минут вымыть голову мягким шампунем.

Настойка для укрепления светлых волос

Требуется: 1 ст. л. ромашки, 1 ст. л. розмарина и 3/4 стакана водки. Приготовление. Травы залить водкой, настаивать в темном месте в бутылке из темного стекла. Дать настояться в течение 2 недель, затем процедить. Применение. Протирать на ночь кожу головы 1–2 раза в неделю.

Отвар для укрепления темных волос

Требуется: немного хмеля и татарника, 1 л воды. Приготовление. Травы залить водой, кипятить 20 минут, процедить, остудить. Применение. Отваром ополаскивать волосы каждый раз после мытья.

Укрепляющий отвар из шишек хмеля

Требуется: 1 ст. л. измельченных шишек хмеля, 1 стакан воды. Приготовление. Хмель залить крутым кипятком и кипятить 30 минут, охладить. Применение. Втереть в кожу головы.

Мазь из корня лопуха

Требуется: 20 г корня лопуха, 1 стакан воды, свиной жир. Приготовление. Измельченный корень лопуха настоять в кипятке в течение 20 минут, затем поставить на огонь, немного разварить и смешать пополам со свиным внутренним жиром. Слить в горшок, прикрыть крышкой, замазать ее тестом и поставить в духовку на несколько часов. Остудить и слить с загустевшей массы воду. Применение. Втирать в волосы за 30 минут до мытья.

Компресс из муравьино-камфорного спирта

Требуется: муравьино-камфорный спирт, вода в соотношении 1: 1, 100 г сухого корня лопуха, 0,5 л рафинированного подсолнечного масла. Приготовление. Разбавить спирт водой и наложить из полученной смеси на 2–3 часа компресс. Затем растереть в порошок корень лопуха и залить его маслом. Смесь настоять в течение 18 дней в теплом сухом месте. Перед употреблением взбалтывать. Применение. Втирать после снятия компресса.

Маска из мать-и-мачехи

Требуется: 2 ст. л. сухих измельченных листьев мать и мачехи, вода. Приготовление. Залить листья горячей водой до получения кашеобразной массы. Подогреть смесь до 60–70 °C, затем остудить. Применение. Накладывать на волосы 1–2 раза в неделю на 15 минут перед мытьем головы.

Медовый шампунь

Требуется: 30 г цветков аптечной ромашки, 100 мл воды, 1 дес. л. меда. Приготовление. Залить ромашку крутым кипятком и настоять в течение 1 часа. Настой процедить, добавить 1 ст. л. меда и размешать. Применение. Вымытые, еще влажные волосы смочить приготовленным шампунем, а через 30–40 минут промыть теплой водой. При жирных волосах процедуру рекомендуется повторять 1 раз в 6–8 дней, при сухих – не чаще 1 раза в 12–14 дней.

Маска глиняная

Требуется: 1 стакан жидкой глины, 1 ст. л. уксуса, 0,5 ч. л. настойки арники. Приготовление. Ингредиенты смешать. Применение. Маску наложить на чистые волосы. Оставить на 15–20 минут. Затем промыть теплой проточной водой.

Настой из листьев черного тополя

Требуется: 100 г листьев черного тополя, 5 л воды, 2 куриных яйца. Приготовление. Сухие листья черного тополя измельчить до образования порошка, залить водой и варить 10 минут. Охладить, настоять 1 ночь. Взбить 2 желтка и нанести их на волосы. Применение. В течение 15 минут мыть голову подогретым настоем. Сполоснуть волосы подкисленной лимоном водой.

Березовый лосьон

Требуется: 2 стакана березового сока, 1 ст. л. жидкого меда и 1 ч. л. мелкой поваренной соли, 1 стакан водки. Приготовление. Смешать березовый сок, мед и соль. Когда соль растворится, добавить стакан водки и еще раз все перемешать. Плотно закупорить смесь и поставить на 10 дней в темное место. Применение. Перед мытьем головы разделить волосы на пряди и нанести березовый лосьон на кожу головы. Затем повязать голову полотенцем и через 2 часа вымыть голову мягким шампунем и ополоснуть подкисленной водой.

Рецепты микстур для профилактического ухода за волосами

Микстура из трав

Требуется: 2 ст. л. травы подорожника, 1 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. травы шалфей и душицы, 2 ст. л. травы крапивы в отношении стакан кипятка, немного черного хлеба.

Приготовление. Смесь трав залить стаканом кипятка, настоять в течение 1 часа, добавить черный хлеб до образования кашицы. Применение. В теплом виде нанести на волосы и кожу головы. Повязать платок и держать 2 часа. Ополоснуть волосы чистой водой и сушить, не вытирая.

Отвар из вереска, крапивы и лопуха

Требуется: 1 ст. л. трава вереска и трава крапивы, 2 ст. л корней лопуха в соотношении, 1 л воды. Приготовление. Травы измельчить и смешать. 4 ст. л. смеси отварить в 1 л воды, процедить. Применение. Отвар втирать в корни волос 3 раза в неделю.

Винная микстура

Требуется: белое столовое вино, экстракт ромашки в соотношении

10: 1. Приготовление. Смешать вино и экстракт ромашки. Применение. Ополаскивать волосы не чаще 2 раз в неделю. Микстура придает волосам блеск и делает их шелковистыми.

Глава 3 Заболевание волос

Выпадение волос

На выпадение волос жалуются 9 из 10 пациентов, пришедших на прием к врачу, специализирующемуся на лечении заболеваний волос и кожи волосистой части головы. Собственно, усиленное выпадение волос – понятие зачастую субъективное. Из многих публикаций известно, что человек может терять до 100 волос в день. Но давайте разберемся, всегда ли это так. Во-первых, у людей от природы имеется от 50 до 150 тыс. волос в среднем. Уже исходя из этого даже в норме количество выпадающих волос у разных людей может различаться в 3 раза. А если у человека волос осталось меньше заложенного изначально, значит, и «нормативы» выпадения будут другие. Кроме того, следует учитывать, что количество выпадающих волос будет совершенно разным, если вы, скажем, помыли голову вчера, то сегодня выпадет 10 волос (т. к. основная масса отживших волос была вымыта), а на 5-й день после мытья головы, выпадет 70 волос. Таким образом, довольно сложно подсчитать истинное количество выпадающих волос, ведь необходимо еще и подсчитывать те, что остались на подушке, на расческе, на воротнике пиджака, в сеточке ванной и т. д. Наиболее точно интенсивность выпадения может определить специалист, подсчитав под микроскопом процентное соотношение волос в фазе роста и в фазе выпадения. Однако для этого придется предварительно не мыть голову 7 дней, а потом у вас выдернут не менее 50 волос из разных участков головы. Так что такие методы применимы далеко не всегда. И все же люди обычно способны определить, действительно ли выпадение волос происходит интенсивнее, чем нужно. Итак, если факт усиленного выпадения волос установлен, безусловно, необходимо разобраться с причинами этого состояния. Известно не менее 150 заболеваний, напрямую связанных с этим процессом. Не останавливаясь на «экзотике», обсудим основные, наиболее часто встречающиеся варианты. Интенсивное выпадение волос нередко может быть обусловлено любым заболеванием, протекавшим с высокой температурой. В этом случае, внезапно, через 2–3 месяца после заболевания может начаться выпадение волос, которое и продолжается на протяжении 2–4 месяцев. Примерно в те же сроки возможна послестрессовая потеря волос. В таких случаях важно понимать, что выпадение волос невозможно на следующий день после воздействия неблагоприятного фактора, необходимо время, чтобы возникло такое состояние. Частые уверения пациентов, что «у меня на следующей день после неприятностей или болезни вылезли волосы» беспочвенны и связаны с действовавшими за 2–3 месяца до этого факторами, и, как правило, уже забытыми. И все же, возможно ли выпадение волос в короткие сроки после стрессовых ситуаций? Да, если это были «запредельные факторы» – радиация, химиотерапия, отравление тяжелыми металлами. В таких случаях сам волос теряет связь с мешочком, в котором находится его корень, и интенсивный процесс выпадения волос начинается практически сразу же.

Частыми причинами выпадения волос могут быть длительный прием некоторых медикаментов, прием или отмена некоторых гормональных контрацептивов, травмы, аборт или роды. Во время беременности у большинства женщин состояние волос улучшается, количество их возрастает приблизительно на 10 %, так как значительно уменьшается процесс их выпадения. Такие изменения связаны прежде всего с появлением плаценты – еще одного органа, вырабатывающего благоприятные для роста волос гормоны. Но позже, через 2–3 месяца после родов (или аборта), наступает расплата – начинается интенсивное выпадение волос, поскольку они лишились прежней подпитки. Ситуация усугубляется тем, что женщина в послеродовом периоде недостаточно высыпается, теряет много витаминов и минералов, часто развивается дефицит железа. В целом процесс в перечисленных ситуациях протекает благоприятно, обычно удается восстановить нормальный объем волос, но в части случаев возможно затянувшееся течение выпадения волос, и тогда приходится говорить уже о другой, более серьезной проблеме – гормональной алопеции (облысение).

Что же такое «гормональная алопеция»? Это наиболее часто встречающийся тип облысения у мужчин и женщин. В этом случае мужчины теряют волосы в лобно-теменной части головы (на затылке и висках волосы сохраняются), а у женщин это проявляется иначе – волосы равномерно редеют по всей голове, впрочем, теменная часть страдает также значительно серьезнее, чем затылок, где волосы сохраняются почти без потерь.

Немного из занимательной истории

Лекарям Древней Греции было хорошо известно, что любой мужчина, достигший половой зрелости, может начать лысеть, если только он не подвергался кастрации в раннем возрасте. Любопытен тот факт, что облысению были подвержены и кастрированные молодые люди, в том случае, если операция произошла после достижения половой зрелости. Как результат наблюдательности древних греков и большой научной работы в последующем, в 1940 г. Джеймс Гамильтон описал роль мужских гормонов в сочетании с генетической предрасположенностью в развитие облысения у мужчин.

Облысение беспокоило людей всегда и, безусловно, является проблемой социальной, доставляющей значительный психологический дискомфорт огромной массе населения. Считается, что до 95 % людей, имеющих явно сниженный объем волос, страдает обычным, или гормональным, облысением. Вообще статистика очень неоднородна. Так, мужчины подвержены облысению в следующей закономерности – в возрасте 30 лет – каждый третий, в 50 лет – каждый второй, а в 80 лет – 80 %. Большая роль в частоте возникновения процесса принадлежит этническому фактору, например китайцы лысеют в 2 раза реже, чем жители Кавказа, еще реже облысение встречается у представителей негроидной расы. Что касается женщин, то «тающая прическа» основательно портит нервы от 20 до 40 % женщин. Учитывая столь масштабную распространенность генетической алопеции, можно усомниться, что же является нормой для современного человека.