Помоги проекту - поделись книгой:
Рекомендации по правильному применению медвежьего корня
Учитывая относительно недавнее появление медвежьего корня в доступной для населения форме, многие люди, не имея достаточного опыта, применяют его неправильно. Появляются побочные эффекты со стороны сердечнососудистой, нервной или пищеварительной систем, такие как сердцебиение, головные боли и тяжесть в правом подреберье, отеки, нервозность. Чтобы не допустить этих явлений, необходимо придерживаться данных ниже рекомендаций.
Во-первых, точно соблюдать рекомендуемую дозировку, сроки применения и выдерживать необходимые перерывы в лечении.
Во-вторых, хочется напомнить о том, что биологически активные вещества медвежьего корня при длительном применении улучшают микроциркуляцию и обменные процессы в тканях, что увеличивает выход в кровь продуктов жизнедеятельности клеток – различных шлаков. Для поддержания их нейтрализации на прежнем уровне почкам, кишечнику, печени приходится работать в усиленном режиме. Чтобы помочь этим органам справиться с возникшей повышенной нагрузкой, совместно с копеечником необходимо принимать так называемые очищающие травы.
Вы, наверное, заметили, что в состав практически каждого сбора входят такие компоненты, как золотая розга, володушка, хвощ полевой, лен, лабазник, шиповник, бессмертник, листья березы, смородины, малины, земляники и др. А добавление настойки медвежьего корня часто рекомендуется производить в зеленый чай. Именно эти компоненты и берегут внутренние органы от чрезмерной нагрузки. Большинство заболеваний требуют длительной, многомесячной терапии, поэтому большое значение имеет также частота стула (он должен быть ежедневным). Некоторые входящие в состав сборов травы (черника, ревень, золототысячник, земляника, крушина ломкая) обладают необходимым послабляющим действием. При отсутствии слабительных компонентов в сборе необходимым является введение в пищевой рацион продуктов, стимулирующих перистальтику: отрубей, свежих овощей, морской капусты, чернослива. Положительный эффект на работу органов будут оказывать также совместно с применением медвежьего корня занятия аэробикой, плавание, прогулки, умеренная инсоляция (загар), более длительное пребывание на свежем воздухе. При отсутствии противопоказаний положительный эффект окажет еженедельное посещение сауны или бани.
В-третьих, многие терапевтические эффекты применения медвежьего корня основаны на Р-витаминной активности веществ, в него входящих. Чтобы увеличить этот эффект, требуется дополнительное применение совместно с копеечником витамина С, который увеличивает активность витамина Р. Для увеличения антиоксидантной активности, что особенно требуется при лечении миомы и аденомы простаты и повышения иммунитета, рекомендуется дополнительный прием мощного антиоксиданта – витамина Е. Помимо этого должно быть нормальным поступление в организм остальных витаминов и минеральных веществ. Достигнуть этого можно, как разнообразно питаясь, так и принимая какие-либо витаминные комплексы. При этом нужно внимательно читать количественный и качественный состав препаратов, чтобы избежать гипервитаминозов.
Так, средняя суточная доза витамина С – 100–150 мг, у детей – 40–70 мг, витамина Е – 20–25 МЕ (международных единиц), у детей – порядка 10 МЕ. В случаях применения медвежьего корня необходимую дозу витамина можно увеличить до 5 раз. Для восполнения нехватки витамина E можно употреблять в пищу ежедневно один из этих продуктов, содержащих необходимую повышенную дозу витамина. Она содержится в 1 стакане нежареных семечек подсолнечника, или в 0,5 стакана кедровых орехов, или в 0,3 стакана ягод облепихи, или в 1 ст. л. рыбьего жира, или в 1 ст. л. льняного масла (масло хранить в холодильнике в плотно закрытой посуде). Что касается витамина С, суточная доза которого возрастает до 200–300 мг, то она содержится в 100 г свежих ягод (таких как клюква, брусника, облепиха, черная смородина), в 100 г редьки или хрена, в 200 г укропа, зеленого болгарского перца, в 250 г апельсина, в 300 г лимона или грейпфрута, в 400 г мандарина, в 450 г зеленого лука или квашеной капусты, зелени петрушки, крыжовника, малины.
Иногда невозможным становится ежедневное употребление некоторых продуктов в силу финансовых или климатических причин. Ниже приведены витаминные чаи, удовлетворяющие потребность в витамине С, доступные для большинства населения независимо от времени года.
Требуется: 1 часть плодов шиповника, 1 часть ягод черной смородины, 200 мл кипятка.
Приготовление. 1 ч. л. сбора залить кипятком.
Применение. Пить вместо чая, при желании добавляя сахар, 2–3 раза в сутки.Требуется: 1 часть плодов шиповника, 1 часть ягод брусники, 200 мл кипятка.
Приготовление. 1 ч. л. сбора залить кипятком.
Применение. Пить вместо чая, при желании добавляя сахар, 2–3 раза в сутки.Требуется: 1 часть плодов шиповника, 1 часть ягод малины, 200 мл кипятка.
Приготовление. 1 ч. л. сбора залить кипятком.
Применение. Пить вместо чая, при желании добавляя сахар, 2–3 раза в сутки.Требуется: 3 части плодов шиповника, 1 часть ягод брусники, 3 части листьев крапивы двудомной, 200 мл кипятка.
Приготовление. 1 ч. л. сбора залить кипятком.
Применение. Пить вместо чая, при желании добавляя сахар, 2–3 раза в сутки.Требуется: 3 части плодов шиповника, 1 часть ягод черной смородины, 3 части листьев крапивы двудомной, 3 части корней моркови, 200 мл кипятка.
Приготовление. 1 ч. л. сбора залить кипятком.
Применение. Пить вместо чая, при желании добавляя сахар, 2–3 раза в сутки.Требуется: 1 часть плодов шиповника, 1 часть листьев малины, 1 часть листьев черной смородины, 2 части листьев брусники, 200 мл кипятка.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком, кипятить 10 минут, настаивать 4 часа.
Применение. Пить по 0,5 стакана 2–3 раза в сутки.Требуется: 3 части листьев крапивы двудомной, 7 частей плодов рябины, 200 мл кипятка.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком, кипятить 10 минут, настаивать 4 часа.
Применение. Пить по 0,5 стакана 2–3 раза в сутки.Требуется: 1 часть плодов шиповника, 1 часть плодов рябины, 200 мл кипятка.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком, кипятить 10 минут, настаивать 4 часа.
Применение. Пить по 0,5 стакана 2–3 раза в сутки.Хочу также сказать о том, что дополнительное применение витаминов следует прекращать с наступлением перерыва в применении медвежьего корня, дабы избежать гипервитаминозов.
Заключение
Вот и подошла к концу наша с вами беседа. Хочу в очередной раз попросить вас внимательно изучать все интересующие вас вопросы, соблюдать рекомендуемую рецептуру. Проводя сегодняшнее знакомство с медвежьим корнем, я ставила перед собой несколько больше задач, чем обычно. Конечно же, я хотела вновь в доступной форме рассказать о некоторых заболеваниях, их симптомах и опасных случаях, требующих вмешательства специалистов. Затронула способы приготовления и применения готовых растительных препаратов. Однако в сегодняшнем рассказе я хотела показать, что лучше чего-либо нового может быть только хорошо забытое старое. Так, как это произошло с медвежьим корнем. Надеюсь, что после прочтения этой книги многие люди поправят свое здоровье благодаря чудесным целебным свойствам медвежьего корня, а здоровые читатели откроют пути к его продлению и сохранению. Я уверена, что каждый, открывший эту книгу, обязательно найдет в ней что-нибудь полезное для себя и своих родных. Если сама природа дарит нам множество путей для оздоровления, нам просто необходимо воспользоваться таким шансом. Если медвежий корень помог вам справиться с вашим недугом, делитесь с вашими близкими опытом, чтобы все окружающие вас люди были здоровы. Я думаю, что все вы останетесь довольны этой книгой и запомните о существовании уникального растения – медвежьего корня. Обещаю вам, что вскоре мы опять увидимся на страницах уже новой книги, которая будет рассказывать о каком-либо не менее занимательном лекарственном растении, которых в нашей жизни остается неизвестными еще огромное множество. До новых встреч, дорогие друзья, и будьте здоровы!
Поделиться книгой: