Хитросплетения судьбы, или В каком измерении ты живешь? Методы преобразования сознания

Сознание – это все то, что ты собрал, наработал и пережил в процессе своей жизни. Этот багаж, как ты понимаешь, напрямую зависит от Измерения, в котором живет человек. Именно Измерение определяет то, что человек оценит как нужное или ненужное, как важное или второстепенное, полезное или бесполезное, хорошее или плохое и т. д.

Сознание определяет личность. Характер и натуру, привычки и склонности. Определяет потребности и зачастую цели. Влияет на твои желания и формирует твою судьбу.

Жесткое сознание, полное непримиримостей и принципиальных жизненных позиций, заставляет человека вести свою судьбу только в определенном русле: все эти зависимости и есть та информация, которая ведет энергию твоей жизни в определенном направлении.

Но можем ли мы однозначно сказать, что Я – это мой характер? Я – это мое тело или моя профессия? Задумавшись над этим вопросом, конечно, ты честно скажешь «Разумеется, нет!». И характер, и натура, и профессия, и даже тело есть зеркальное отражение принятых когда-то решений, реализованных фантазий и огромного количества «жизненных обстоятельств». Во многих же случаях Я вообще не участвовало в формировании судьбы, жизни, мировоззрения… Все текло по течению…

Так кто же Я? Если Я – это не тело, не принадлежность к семье или профессии, не характер и не привычки… Кто же Я?

Я – это душа, которая может сказать «Я есть». Есть – без социального статуса, без социального имени и фамилии, без принципов и убеждений.

Я – это душа, которая живет.

Когда человек теряет все на свете, когда у него не остается ничего, что ему было когда-то дорого и ценно, когда жизненный путь круто меняет свое направление, когда одолевают все известные и неизвестные болезни – даже тогда человек может себе сказать: Я есть.

Чтобы понять, прочувствовать свою душу, тебе предстоит временно закрыть глаза на все, что ты любишь или ненавидишь, на все, чем ты гордишься, все, что ты знаешь, все, во что ты веруешь. Отринуть все, что является для тебя мерилом и оценкой себя и своей жизни. И только тогда, когда ты сможешь это сделать, ты скажешь себе: «Я есмь тот, кто Я есмь» – и это будет первый шаг по направлению к своей сути, к своей душе.

Нет возраста, есть только наше представление о нем.

Нет полового различия – это всего лишь тела, выполняющие определенную жизненную функцию.

Нет социального статуса – это всего лишь человеческие игры.

Нет опыта, нет кармы – это всего лишь маленькие цепочки событий из мириад возможных.

Нет убеждений – это всего лишь оценка человеческим обществом себе подобных.

Мнение о себе не имеет значения.

Мнение о других тоже не имеет значения.

Мнение других обо мне тоже не имеет значения.

Я ЕСМЬ ТОТ, КТО Я ЕСМЬ.

Я есмь – это состояние. Процесс отключения себя от всех навязанных стереотипов, всех пристрастий и всех мнений. Когда ты войдешь в это состояние, ты словно с ветки дерева перемещаешься на ствол и начинаешь свободно смещаться по нему в любом направлении. И для тебя становятся доступны и свободны все Измерения, все пространства сознания. Ты сделал первый шаг к своей свободе. Как лучше всего достичь этого состояния, ты узнаешь дальше. А пока посмотри на рисунок.

Как видишь, все пространства нашего сознания, все Измерения пронизывает Ось. Она называется Ось личности «Я есмь тот, кто Я есмь». Она соединяет две главные силы: энергию и информацию. В разном сочетании эти две величины, как ты уже знаешь, дают совершенно разный эффект взгляда на мир. И если не иметь самого главного ориентира своей жизни – осознания своей сути, своей души, – очень велика вероятность скатиться по судьбе в такие дебри событий, эмоций и переживаний, что выбраться самостоятельно оттуда уже может и не получиться.

Когда все внимание сконцентрировано на Оси личности «Я есмь тот, кто Я есмь», в сознании происходит чудесное превращение: вся энергия тела и сознания перенаправляется на эту самую сильную в тебе информационную структуру; ее влияние становится самым главным в жизни, а любые залипания на том или ином измерении становятся невозможными.

Состояние «Я есмь» глубинно трансформирует отношение к самому себе, позволяет посмотреть на себя и результаты своих действий безоценочно: без восхищения или самобичевания, а только лишь с точки зрения, на сколько Я эффективно поступаю и мыслю для достижения своей цели, своей миссии, своего предназначения.

Именно в этом состоянии – «Я есмь» – мы с тобой отправляемся в путешествие по Измерениям, по пространствам нашего сознания. Оно будет символом твоей безопасности, ясности мышления. Как кожа защищает мышцы и нервы от боли, так и «Я есмь» защитит тебя от тяжелых переживаний, когда ты начнешь переосознавать свою жизнь по-новому. Как очки помогают человеку с плохим зрением разглядеть все четко и подробно, так и «Я есмь» поможет тебе по-настоящему ясно увидеть все причины и предпосылки того, что привело тебя к такому результату на сегодняшний день.

Люди нашей эпохи разучились, увы, слышать себя. Их действия и решения, их переживания и чувствования определяются не велением души, а, к сожалению, тем Измерением, в котором преимущественно существует их сознание. Залипание в определенном Измерении тем более делает их слепыми и глухими по отношению к самому себе.

Конечно, человек имеет возможность смещать свое сознание по Измерениям, но, как правило, в пределах только одного, ближайшего с ним. Сознание человека, свободного от догм и предпочтений, имеет право свободного вхождения и существования в разных Измерениях сознания.

Я проведу тебя по всем Измерениям для того, чтобы ты смог вернуть себе свое право жить и мыслить так, как тебе хочется.

Но главное! Все эти Измерения существуют не «где-то там», а именно «здесь». Все они есть внутри тебя изначально, и также изначально в тебе зашит доступ в каждое из них и даже выше. А «где-то еще», кроме твоего сознания, эти Измерения начинают существовать только тогда, когда число людей, залипших в конкретном Измерении, преодолевает свою критическую величину. И тогда Измерение начинает существовать как отдельный Мир, который питается энергией включенных в него людей, заставляя их еще больше вязнуть в паутине [3] предпочтений.

Поэтому бессмысленно изменять Мир вне себя – ты не справишься с огромной энергетической и информационной массой, скопленной в твоем мире. Но ты можешь изменить себя в Мире и перестать быть привязанным к нему.

Последовательно ты будешь освобождать все уровни своего сознания от того, что приковывает тебя кандалами к твоему Миру Измерений и не дает тебе возможности влиять на свою жизнь.

Цепь, которой привязана собака к будке, дает ей лишь небольшой диапазон свободы. Привязки и ценности, которые есть в твоем сознании, ничуть не меньше такой цепи ограничивают твою свободу передвижения по событийным линиям этого Мира.

Когда сознание человека застревает в определенном Измерении, то на него начинают очень сильно влиять все остальные. Но поскольку он не способен контролировать процессы, происходящие в них, то становится такой человек сильно зависим и от чужих решений, и от чужих идей, и от чужих мыслей. Степень его свободы уменьшается с каждым годом все больше и больше, пока не привяжет к конкретному измерению намертво. А чтобы выбраться оттуда, порой не хватает простого желания человека – ему становится необходим сильный рывок, встряска и даже катастрофа. Так и получается, что только жизненный крах, потеря веры и надежды в большинстве случаев становятся способны вытянуть человека на другой уровень, расширить его сознание для другого Измерения.

Читая тест, ты, возможно, уже определил, где и в каком Измерении застряла твоя жизнь. Так давай же вызволим ее оттуда, не дожидаясь «обязательных» жизненных катаклизмов.

Мы отправимся в путешествие по Измерениям, чтобы найти в них твою жизнь, твое сознание и вытащить тебя из того болота, в котором ты так неудачно застрял.

Но, как уже было сказано, Большой Мир совершенно неотличим по структуре и наполнению от Мира малого – твоего собственного сознания. Следовательно, если изучить и понять сознание человека, значит, можно понять и изучить Мир, в котором ты живешь. Поняв его, узнав и изучив его структуру, путешествие по Измерениям станет для тебя таким же простым и доступным, как поездка с друзьями на пикник.

Дело в том, что твое сознание обладает всеми этими Измерениями, и называются они – тонкие тела.

Каждое тонкое тело сформировано по своим законам, выполняет свои неповторимые функции и связано со всеми остальными. Такая связь делает сознание целостной системой, в которой чувства, мысли, эмоции, знания и решения существуют в постоянном взаимодействии друг с другом.

Поэтому, прежде чем изучить Мир Большой, начнем с Мира Малого. Ведь, как ни крути, своя рубашка ближе к телу.

Структура сознания человека

Каким бы продвинутым и духовным ни был человек, реальная жизнь в физическом мире интересует его не в самую последнюю очередь. Если тело болеет, ему, поверь, не до возвышенных переживаний. Если нет денег, то голодное урчание желудка, ветхая одежда и неустроенный быт в конце концов напомнят о себе.

Поэтому изучать строение сознания человека мы с тобой начнем не со сложных материй, не с мистических откровений, а именно отсюда, с земной и реальной физической жизни. И помня, что мы договорились сначала изучить самого себя, начинать мы будем именно со своего физического тела. Нет, анатомию учить прямо сейчас не придется. И сложные медицинские термины тоже оставим специалистам – нас интересует совсем другое: как тело человека влияет на то, что мы думаем и чувствуем? Можем ли мы рассматривать строение сознания человека (и, как следствие, строение этого мира) без учета структуры и работы физического тела? Увы, нет.

Твой организм – это неотъемлемая часть сознания, как ни странно это звучит, и от того, как оно функционирует, напрямую зависит твоя реальная жизнь.

Давай попробуем представить себе, что человек мог бы жить не 70–90 лет, как сейчас, а, к примеру, тысячу. Тысячу лет, полных здоровья, жизненных сил, яркого мышления и жизненного интереса. Как ты полагаешь, остались бы прежними его желания, цели, образ жизни, модели поведения?… Ну конечно же нет – все изменилось бы кардинально. Сама физиология человеческого тела была бы иной: и обменные процессы, и все основные ритмы (сердцебиение, дыхание, например), и гормональные процессы и т. д. Иной была бы скорость движения по жизни – куда спешить? И иное качество пищи – ее нужно было бы меньше, а значит, и не надо тащить в рот все подряд, дабы только насытить свое голодное тело. Иная система обучения стала бы также вполне естественной – лет сто – двести в самый раз для того, чтобы хоть что-то начать понимать… Ухаживание за девушкой – лет пятнадцать. Дети рождались бы реже, и ценность человеческой жизни возросла бы многократно. Эх, мечты…

Но вернемся на грешную землю. Итак, срок жизни, записанный, кстати, в нашей ДНК, определяет все, что мы имеем, делаем, к чему стремимся и почему так спешим жить: все успеть, больше узнать, продолжить свой род, – ведь 70 лет – это, в сущности, так мало. И конечно, решать, решать этот вечный вопрос – продлить свою жизнь, выклянчить индульгенцию у красавицы Смерти. И не только для себя, но и для всех остальных.

ДНК определяет тело, определяет базовое здоровье, определяет даже изначальные предпосылки срока жизни, которые человек, как ни странно, все-таки способен изменить. Только, к сожалению, в обе стороны. Но об этом чуть позже.

Именно физическое тело является основой, платформой для того, чтобы все уровни сознания стали такими, какими стали. Как ни хотелось бы думать иначе – но это факт. А факт, как известно, самая упрямая в мире вещь. Ты определяешь свое физическое тело не только тем, что видишь его в зеркале. Ты его еще и чувствуешь. И именно ощущения физического тела есть то, что называется эфирное тело. Это сфера, мир ощущений. Именно физиология твоего тела и то, как оно действует и работает, во многом определяет и твои ощущения.

Что же это за эфирное тело такое и где оно находится?

Эфирное тело – 1-е тонкое тело после «толстого» физического. И соответственно, связано с ним и зависит от него. Для того чтобы убедиться в связи эфирного и физического тел, достаточно будет вспомнить свои ощущения, когда, например, ты был болен. Какие были ощущения? Да практически никакие: вялость, апатия и никакого желания взаимодействовать с окружающей реальностью. В таком состоянии хочется выключить телефон, закрыть шторы поплотнее и сократить количество контактов только до необходимого минимума. И напротив, когда тело здорово, хочется и яркого солнца, и движения, и общения.

В этом примере ощущения играют важную роль, определяя, по сути, возможность двигаться, изменяться и просто жить.

Эфирное тело существует как эффект или следствие работы физического тела. Клетки нашего тела умирают и рождаются вновь каждую минуту. Кровь бежит по жилам, а сердце бьется. Легкие дышат, а нервная система, как центральный компьютер, регулирует процессы. Она воспринимает еще и сигналы внешнего мира через сенсорные каналы восприятия: зрение, слух, осязание, обоняние, вкус. Чем чувствительнее тело человека к внешним воздействиям, тем больше нагрузка идет на нервную систему, тем больше энергии вырабатывается этим полноценным и слаженным «предприятием» – физическим телом человека.

И вся эта удивительная, слаженная, универсальная, саморегулирующая и само восстанавливающаяся система работает денно и нощно только для того, чтобы выработать энергию – чистую, насыщенную энергию – и отправить ее в эфирное тело. Сдать в «тело ощущений», как сдают на склад готовой продукции. Там есть, конечно, свой ОТК, [4] который принимает и выбраковывает энергию по своим «особым» инструкциям, но о нем мы поговорим дальше.

Эфирное тело аккумулирует эту энергию, сгущает, уплотняет, упаковывает и дополняет ее особыми пометками, и все это для того, чтобы могло существовать сознание – высший орган власти, орган принятия решений, орган обоснования действий.

О том, что работает предприятие, свидетельствует выпуск продукции. О том, что работает физическое тело, свидетельствует то, что оно ощущает.

Как ты помнишь, для людей, живущих однозначно только в Первом Измерении, именно ощущения являются критерием оценки жизни: если Я ощущаю, значит, еще жив.

Но вернемся к процессу формирования эфирного тела.

Эфирное тело отражает состояние здоровья физического тела и одновременно его и определяет. Поясню.

Если ты, например, ушибся, то сильное ощущение (боль) в виде мощного энергетического импульса проявляется через ощущение и общая энергетика организма искажается – в каком-то месте появляется ощущение более сильное, чем в других. Тот самый контролер (ОТК) быстро отслеживает источник «сбоя» и дает команду на его устранение – включаются механизмы саморегуляции и боль со временем затихает. Далее «ремонтники» устраняют последствия, а технический контроль передает выше информацию о причине неполадки. Так у человека формируются знания и опыт.

Все то же самое происходит с любыми нарушениями в организме, как в этом примере с ушибом. Мощный выплеск боли говорит о серьезных нарушениях в функционировании твоего «предприятия» (авария), общее недомогание – о снижении мощности, а отказ в работе какого-то важного узла может грозить остановкой всей системы.

Таким образом, благодаря ощущениям твое тело обеспечивает себе безопасность и поддерживает здоровье. И какой бы неприятной ни была боль – она важна для поддержания стабильности работы всего организма. Если болевой реакции на травму не будет, то повреждающее воздействие может стать настолько интенсивным, что повреждения станут несовместимы с жизнью. Сниженная чувствительность опасна для здоровья.

Таким образом, повышая чувствительность физического тела, твое сознание может обзавестись более внимательным и профессиональным контролером, который не пропустит ничего важного и значимого и сумеет вовремя запустить все процессы оздоровления, вовремя дать команду на устранение поражения и быстро и практически незаметно восстановить всю систему. Как известно, профессионал – это не тот, кто кричит и расхваливает свои возможности, а тот, кто тихо делает свое дело так, что в его вотчине все работает как бы само собой.

Может возникнуть закономерный вопрос: почему человеческое тело не вырабатывает все эти механизмы естественным путем? Почему люди страдают от болезней, с которыми ни они, ни представители официальной медицины справиться не могут? Если тело человека так разумно, то отчего же оно болеет? И на все эти вопросы ответ есть.

Мы прекрасно знаем, что предприятие будет хорошо работать, если у него вменяемое руководство. Но в задачи руководства входит не самому виртуозно стоять у станка, а прежде всего правильно подбирать команду, воспитывать профессионалов и заботиться о всех своих сотрудниках. Особенно о хороших специалистах – их надо растить, воспитывать и обучать, мотивировать и поощрять. Все это относится непосредственно и к твоему организму: если развивать ту самую систему контроля, не жалеть ни сил, ни средств на развитие чувствительности тела, то своевременная реакция ОТК отрегулирует проблемы еще до их возникновения.

Подобный контроль в твоем теле и сознании осуществляет механизм, сигнализирующий об опасности и безопасности физического существования. Этот механизм – эмоция.

Эмоции человека просты и примитивны, и не следует путать эмоцию и чувство.

Чувство – это сложное переживание, пролонгированное во времени. Тебе, наверное, хорошо известны такие чувства, как гордость, любовь, уважение, собственное достоинство, ненависть и т. д. Они строятся на эмоциях, но отнюдь не являются ими.

Эмоции же краткосрочны, и обычно когда ты описываешь свою эмоцию, то применяешь пояснение – отрицательную эмоцию испытываешь или положительную, позитивную или негативную.

Отрицательные, или негативные, эмоции сигнализируют об опасности, а позитивные, положительные эмоции – о безопасности. О безопасности прежде всего жизни самого человека.

Это и есть тот самый ОТК – контролер, который, воспринимая сигналы физического тела, автоматически определяет, все ли в порядке в твоем организме или нет. Внимательность и «профессионализм» такого контролера обеспечивают телу своевременную помощь и поддержку всех систем физиологии.

Таким образом, насколько чувствительно тело и свободны эмоции, так и работает вся физиология.

Но эмоции при всей своей простоте – это достаточно большой срез сознания. И если продолжить аналогию с предприятием, то система контроля, которую воплощает в себе сфера эмоций, может дать «сбой», так же как сотрудник предприятия, который тоже живой человек, может быть «не в форме». У него может болеть зуб, он может быть невнимателен, у него может быть испорчено настроение по причине ссоры с женой, он может конфликтовать с коллегами по работе и т. п. Человек, переживающий негативные эмоции, не может сосредоточиться, сконцентрироваться на поставленной задаче.

В человеческом сознании все происходит точно так же: если ты переживаешь отрицательные эмоции достаточно долго, то они способны переродиться в чувства. И чувства такие совсем не украшают жизнь; ненависть, чувство вины, жалость к себе, апатия, грусть, раздражение – все это, подобно больному эмоционально сотруднику из системы контроля, делает человека неспособным быть чутким и внимательным к своим ощущениям. Что и приводит к катастрофическим порой последствиям в работе всего организма.

Эта система контроля сознания через базовые эмоции называется астральное тело.

Для успешной работы организма, как и для слаженной работы предприятия, астральное тело должно адекватно, то есть правильно, оценивать процессы физического тела именно с точки зрения опасности – безопасности. Но как и невнимательный или некомпетентный (необученный) сотрудник может проморгать информацию о сбое в работе производства, так и астральное тело может пропустить информацию о начале болезни. Исказить ее неверной оценкой: «Мол, все хорошо», когда на самом деле все плохо. Или, напротив, устроить панику и истерику там, где нет для такой реакции никаких оснований.

Что же может быть причиной того, что астральное тело становится неспособным выполнять свои функции? Прежде всего это негативные эмоции, которые испытывает человек. И если такие эмоции становятся для него постоянными (фоновыми), то наступает «эмоциональная усталость». Как уставший сотрудник неспособен работать быстро и мобилизованно в случае аврала, так и его эмоциональное тело неспособно быстро и правильно оценивать то, что происходит в теле физическом. Неспособно правильно оценить информацию, которая может помочь ему «устранить неполадку» в кратчайшие сроки.

Как ты уже догадался, такая система контроля не может существовать сама по себе. Это не истина в последней инстанции, и существует она строго по инструкции, описанию. Здоровое астральное тело, как и профессиональный и здоровый сотрудник, может легко разобраться в описаниях мира, в котором живет тело и сознание.

Как же в сознании проявлены это описание, эти инструкции?

Функцию эту выполняет ментальное тело – третье тонкое тело человека. Именно в ментальном теле и хранятся все эти многотомные описания Мира.

Ментал – огромная библиотека знаний. Все, что ты учил и читал, все, что слышал и видел, – вся эта выжимка чистых знаний представлена в твоем ментальном пространстве. Свободное астральное тело имеет такой же свободный доступ в эту библиотеку, умеет в ней ориентироваться и разбираться.

Богатое знаниями и умениями ментальное тело дает доступ к разнообразной информации, управляя эмоциями и ощущениями. Когда мышление человека свободно, он способен одной лишь мыслью изменить свое настроение и повлиять на ощущения тела.

Но, к сожалению, все знать и уметь невозможно. По какому же принципу подбираются книги в эту библиотеку знаний? Почему из всего богатства информации человек выбирает только что-то определенное и игнорирует все остальное?

Чтобы ответить на этот вопрос, тебе будет достаточно посмотреть на свою собственную библиотеку – на самую обычную, домашнюю. Какие книги стоят на полках в твоем доме?

Когда-то давно, в эпоху тотального дефицита, в нашей державе мы скупали в магазинах все подряд, в том числе и книги. По талонам и по записи советский человек приобретал многотомные сочинения Пушкина и Толстого, выписывал популярные журналы и втихаря почитывал самиздатовского Солженицына и Довлатова. В тот период люди брали любую информацию, до которой только могли дотянуться. Потом литературы стало больше, и мы стали выбирать – то, что нравится, то, что нужно, или то, что интересно. Возможно, старая макулатура пошла на свалку, а возможно, заботливо сложенная, лежит в кладовке. На полках в твоей библиотеке оставлено только то, что ты сам определил для себя как нужное, полезное, интересное и значимое.

В сознании человека, как ты понимаешь, все происходит точно так же. В детстве ты, как губка, впитывал все подряд, учился всему и все знания были тебе интересны. Потом что-то ты выделил как самое-самое, а что-то отложил в сторону или выбросил совсем. В конечном итоге в твоем ментальном теле остались только те знания и умения, которыми ты пользуешься чаще всего.

Объем твоей домашней библиотеки ты так же определяешь сам. Лежат ли книги на всяком свободном месте, или для них выделена лишь маленькая полочка в коридоре? Сколько времени ты проводишь в Интернете для поиска и изучения новой информации? Все это говорит и о твоих успехах в развитии своего ментала, и… о богатстве твоей внутренней библиотеки.

По этому показателю, кстати, очень легко определить людей по принадлежности их к определенному измерению.

Люди Первого Измерения книг не держат. Ну, почти, за исключением самых полезных (кулинарная, например). Зато в больших количествах копят газеты и журналы. Нет, не читать. В мусорное ведро подстелить, банку завернуть, под обои поклеить. Да мало ли где в хозяйстве газеты пригодятся!

Люди Второго Измерения читают романы и фантастику. Маленькие книжки в мягкой обложке с яркой иллюстрацией – их в коллекции большинство. Но, как правило, они являются владельцами большой фильмотеки – от старых советских фильмов до новомодных мелодрам. Библиотека как таковая присутствует, но она находится в постоянном броуновском движении: надоело – выкинул. Книжки они не копят – и так хаоса в доме достаточно.

Люди Третьего Измерения имеют самую систематизированную и четкую библиотеку. Все книги стоят по ранжиру и описаны в каталоге. Очень часто на таких книгах стоит штемпель «Библиотека Иванова» или «Собственность проф. Пупыркина». Литературы, как правило, очень много, и они никогда не расстаются со своими книгами, перетаскивая их с дачи на городскую квартиру и обратно. Они всегда четко знают, где лежит нужный том, на какой странице они остановились и кому дали почитать.

Люди Четвертого Измерения к литературе относятся довольно бесцеремонно, и, как правило, все источники информации находятся у них в некотором хаосе, но это только на взгляд несведущего человека. При всей внешней бессистемности в библиотеке человека Четвертого Измерения только все самое нужное и важное. Для дела, которым он занимается в настоящий момент: генетика и физика, справочник по углеводородам и полное собрание сочинения братьев Стругацких, статьи о новом прорыве в фармакологии и постоянно обновляемая страничка новостей в Интернете – чего только там нет. Но только такой же, как и он, человек Четвертого Измерения увидит в этом ворохе информации систему, поймет логическую цепочку и конечную цель владельца этого ментального паноптикума.

У человека Пятого Измерения как таковой библиотеки нет. У него есть Интернет. И допуски везде, где только можно, включая закрытые архивы и частные библиотеки. А еще у него есть сотрудник – человек из Четвертого Измерения, однокурсник – из Третьего, любовница – из Второго и мама – из Первого. Полный комплект и информация отовсюду.

Мышление человека, его ментальное тело формируется под воздействием среды, в которой он растет, и Измерения, в котором он живет.

Система контроля, которую выполняет астральное тело, функционирует строго по инструкциям, которые есть в теле ментальным. И если продолжить аналогию с «предприятием», то сразу становится понятным, что от конкретной, скопленной человеком системы знаний и зависят те инструкции, по которым работает его эмоциональная сфера. Эти инструкции базируются на знаниях этого Мира, и чем меньше их у человека, тем примитивнее реакции, тем конкретнее и проще инструкции (упал-отжался).

Ментальное тело, обладая описанием мира, в котором живет человек, регулирует его эмоцию, его возможность управления энергией своего тела через ментальные команды, которые могут быть очень жесткими и конкретными. Такие команды не дают человеку возможности выбора, делают его неспособным принять иное решение, чем конкретно записанное в ментальной директиве.

Ограниченность знаний, неумение пользоваться иными языками, безразличие или (еще хуже) неприязнь к каким-то граням этого мира закрывают перед человеком доступ в те части библиотеки (общей системы знаний), которую он не знает или не приемлет.

Знания в твою ментальную библиотеку подбираются по нескольким основаниям.

* * *

Основание 1. «Доступно». Ты получаешь информацию из понятных и доступных для тебя источников – написанных или сказанных, например, только на понятных тебе языках.

Основание 2. «Разрешено». Проверено цензурой, разрешено к использованию. Совпадает с общепринятой точкой зрения, соответствует ожиданиям, одобрено Академией наук и т. п.

Основание 3. «Интересно». Собираешь все, что вызывает азарт, увлечение, развитие, возбуждает переживание. Компетентность или некомпетентность источника особой роли не играют, согласование с общественным мнением не учитывается – главное, чтобы было интересно, чтобы будоражило.

Основание 4. «Нужно». Необходимая в обязательном порядке информация, включающая в себя необходимый минимум знаний об этом мире. Необходимый минимум при этом, что характерно, у каждого свой.

В свое ментальное тело, как и в свою библиотеку, ты подбираешь информацию исходя из тех оснований, которые для тебя являются основополагающими. И если «Интересно» превалирует, то «Разрешено» и «Доступно» могут и подвинуться. Но если на троне сидит «Разрешено», то кастрированы будут и «Интересно» и «Нужно».

Тот, кто определяет такие основания, – большой начальник, библиотекарь, заведующий. Он принимает решения, на каком основании ты заполняешь свою систему знаний и в каком виде эта информация попадает к системе контроля – твоему астральному телу.

Строгий библиотекарь на запрос о получении информации спустит в отдел контроля ту литературу, ту информацию, которую сам считает нужной для решения поставленного вопроса. Потому что он – наш опыт.

Опыт – это не только знания об этом мире. Это знание о результате, о причине и следствии любого нашего действия, любого переживания. Он знает и помнит все, что мы пережили, о чем думали, о чем мечтали, – это наша библиотека, наши знания, которые он скрупулезно копит, систематизирует, расставляет по полочкам. Ты можешь совершенно забыть о каком-то событии в своей жизни, но библиотекарь на то и библиотекарь, чтобы знать свою вотчину как пять пальцев. Он выполняет свою работу очень качественно и может в нужный момент подкинуть тебе информацию, которая именно сейчас нужна очень. Но также волей своей может навсегда закрыть тебе доступ к определенной системе знаний, к ненужным (с его точки зрения) воспоминаниям, травмирующим событиям.

Тот запрос, который направляет система контроля (астральное тело) в библиотеку знаний, будет рассмотрен библиотекарем (опытом), и информацию о том, что надо делать физическому телу, он «спустит вниз» по своему усмотрению.

У этого библиотекаря сложное иностранное имя – Каузал. А вотчина его – каузальное тело. Causa по-гречески означает причина, и носит он это имя только потому, что заправляет в нашей жизни причинно-следственными связями.

Но, как ты понимаешь, твой опыт взялся не просто так, а является следствием всей прожитой жизни. Так же как опыт человека формируется в определенной среде, так и библиотекарь Каузал тоже жил в определенной семье, в каком-то государстве, учился в школе и сдавал экзамены в институте. И все, что он получил в таком общении и обучении, и легло в основу его оценки и методов подбора информации по всем четырем основаниям: «Разрешено», «Нужно», «Доступно» или «Интересно».

Именно опыт определяет, какую информацию получит сознание, какое действие сделает, что скажет и куда пойдет твое тело.

Информация, которую выдает ментальное тело, не только руководит важнейшей в твоей жизни эмоциональной реакцией – она еще и определяет качество и распределение энергии в твоем физическом мире.

Представь себе, что твоя система контроля формирует запрос в библиотеку. Он хочет получить информацию о том, что можно сделать в реальном физическом мире, чтобы «предприятие» – тело – получило больше энергии, больше эмоциональных переживаний, больше любви, больше денег, улучшило свое здоровье… Такой запрос называется желание. Оно еще не оформлено в слова, и пока только смутное томление, неудовлетворенность руководит тобой. Тебе нужна информация, знание: что сделать, чтобы энергетический баланс в теле и сознании пришел в равновесие.

Думающий и прогрессивный библиотекарь, обнаружив, например, что информации нужной нет в наличии, пойдет ее добывать. Позвонить коллеге, запросить более богатую знаниями библиотеку, взломать гриф «секретно» и вскрыть закрытый файл – любым способом получить необходимое.

Ответственный и принципиальный библиотекарь пойдет к полкам «Разрешено» и «Доступно» и найдет там то, что есть в наличии и более или менее подходит под запрос.

Уставший и безразличный библиотекарь с раздражением посмотрит на бумажку и коряво начертает: «Информация отсутствует» или «Доступ закрыт». Или ничего не будет писать (зачем утруждаться или отрываться от телевизора?), а просто выкинет ее в мусорное ведро.

От того, как среагирует опыт на запросы эмоционального (астрального) тела, зависят и последующие желания, которые ты отправляешь в ментал за знаниями. Если твои запросы выполняются мгновенно, полны новой интересной информации, то количество желаний твоих постоянно растет, а жизнь становится полна ярких переживаний, насыщена кучей интереснейших событий. Ты переживаешь не чужую жизнь, сидя у экрана телевизора, а свою собственную, настоящую вкусную жизнь.

Но если твой библиотекарь непробиваемый бюрократ, то все твои желания, томления и переживания рискуют быть облеченными в форму «человека в футляре». «Только так, и никак иначе» – девиз и норма жизни человека с подобным опытом. В конечном итоге и желания ты начинаешь формировать в соответствии с возможностями и ожиданиями своего библиотекаря, заранее отметая те, которые не вписываются в имеющийся опыт и не соответствуют имеющимся знаниям.

Получается, что желаниями человека руководит не его душа, не суть, а всего лишь весьма ограниченные знания об этом мире и такой же убогий опыт?! Да, получается, ничего уж тут не попишешь. Человек, как правило, хочет или желает только то, о чем он знает, слышал или догадывается. Никогда желания человека не опираются на информацию, которой он не обладает. Исключение, как ты понимаешь, составляют только люди Четвертого Измерения, которым «сильно надо», и, естественно, Пятого, которые сами делают такую информацию.

Желания для человека являются той силой, которая двигает его по жизни, поднимает его с теплого дивана и выгоняет на мороз в поисках Синей птицы-удачи. Но именно свобода или замкнутость каузального тела (то есть твой опыт) определяет во многом те способы, которые ты используешь в попытках поймать свою удачу за хвост. Искать свое счастье по миру или ждать, пока оно само постучится к тебе в дверь, – ты выбираешь сам.

Но если твой библиотекарь – уставший от жизни старец, то все твои желания канут всуе под гнетом безразличия твоего опыта, которому больше не хочется уже ничего, кроме покоя. Его усталость и старость совершенно не зависят от биологического возраста владельца: стариком можно стать в 20 лет, а можно сохранить живость ума и яркость характера и в восемьдесят. В конечном итоге система контроля (астральное тело) вообще перестает посылать свои желания куда-либо, а просто гасит их таким же равнодушием. Но если система контроля, получив информацию о сбое в работе организма, не прореагирует на это никак, представляешь, к чему это может привести? Правильно, к болезням, бесконечным хворям и в конечном итоге к смерти. Именно так человек САМ сокращает время своей жизни.

Человек жив, пока ему чего-то хочется, пока все системы сознания работают дружно и слаженно во имя этой цели.

Что же заставляет опыт так несвоевременно стареть? Что делает его равнодушным и скучным? Причина такого отношения к самому себе лежит в тех условиях, в которых этот опыт формировался: где учился, где родился, на ком женился и т. д. От того, как формировался опыт человека, зависит и то, как строится его жизненная линия.

Именно среда, в которой формировались твои культурные ценности, твои убеждения и принципы, явилась основой для образования и «профессиональной ориентации» твоего библиотекаря – опыта.

Сформированные за всю жизнь ценности и убеждения – это большой начальник, Самый Главный. Имя ему – будхиальное тело. В нашем сознании он ведает понятиями «хорошо» и «плохо». Он определяет то, ради чего работает вверенное ему предприятие. Именно ценности и убеждения таят в себе ответ – ради чего живет человек.

Он контролирует и определяет в твоей жизни все: и какие цели ты преследуешь, и какие принципы существуют в твоей жизни, как ты определяешь «главное» и «не главное», что является для тебя в жизни ценным, а что нет.

Будхиальное тело задает принцип построения жизни. Он, как Самый Главный Начальник, обязан согласовать этот принцип с окружающим тебя обществом, обязан оградить тебя от действий и решений, которые могут быть неприемлемы в обществе, в котором ты живешь. Любой руководитель знает, насколько зависит от знания и соблюдения Законов жизнь вверенного его заботам предприятия, насколько важно налаживать связи с коллегами, насколько серьезными последствиями может грозить отступление от правил и норм современного общества.

Умелый руководитель маневрирует между этими нормами, стараясь угодить и вашим и нашим – и все ради того, чтобы его предприятие функционировало хорошо, продукция была востребована на рынке, а сотрудники жили припеваючи и гордились принадлежностью к такой серьезной организации.

Принцип «начальник всегда прав» имеет непосредственное отношение к твоему будхиалу – сфере ценностей и убеждений. Ты можешь заставить себя сделать то, что не хочется? Конечно можешь: достаточно сказать себе «Надо!» и переступить через свое «не хочу». А вот заставить себя сделать что-то, что ты считаешь аморальным, неприличным, нарушающим основные твои жизненные принципы, будет гораздо сложнее. Это как идти наперекор своему руководителю, рискуя быть у воленным и изгнанным вообще. Именно страх нарушить нормы и правила порой не позволяет тебе рискнуть, сделать что-то неэтичное (с твоей точки зрения, конечно).

Большой Начальник воспитывает твое сознание с детства, практически с пеленок. Это воспитание – культурная среда, в которой ты рос, социальные нормы и «общечеловеческие ценности», религиозное воспитание (если оно было). Это и система образования, и профессия, и семья, и друзья.

Когда директор предприятия вырастает с низов, когда проходит все стадии карьерного роста в нем, он знает свою вотчину как самое себя: и производственные мощности (здоровье и тело), и слабые места (страхи и комплексы), и ментальную наполненность (знания). Он сам был всем – и контролером, и библиотекарем, и рабочим, и учетчиком.

Но бывает так, что начальник – пришлый, варяг. Он посажен в директорское кресло еще более высоким начальником. В этом случае, управляя своим предприятием, он, как ты понимаешь, руководствуется не столько интересами простого люда, сколько благорасположением высокого начальства.

В сознании человека, как ты уже понял, происходит все то же самое. Если твои ценности и убеждения, установки и принципы, нормы морали и этики исходят из твоего собственного роста и сознания – это твой родной начальник, который знает, что именно надо твоему предприятию. Но если руководитель твоего сознания пришлый, то вполне вероятно, что твои желания ему до свечки и исполняет он совсем чужую волю. Чью?

Посмотри на свою жизнь. Чью судьбу ты проживаешь? Похожа ли она на судьбу и жизнь твоих мамы или папы? Ты течешь по течению, как тысячи, миллионы тебе подобных, или прокладываешь свой путь – кратчайший по направлению к своей цели? И есть ли у тебя цель? Ради чего ты живешь?

Все ответы на эти вопросы знаешь только ты. Только твое Я, Душа, которая живет, может четко сказать, ради чего ты пришел в этот мир.

Твоя Душа – это хозяин твоего сознания. Не руководитель определяет политику предприятия, а хозяин. Руководитель ее лишь исполняет.

Если хозяин сильный и властный, если он участвует в работе сознания непосредственно, то он прокладывает путь своего движения по жизни туда, куда стремится его суть. Но в случае слабости и зажатости Души она, как собственник, становится совершенно бесправна. Она не имеет права голоса, она не ведает, что вытворяет в директорском кресле Большой Начальник.

Выбирая профессию, создавая или разрушая семью, принимая решение о работе, воспитывая своих детей – кто делает все это: хозяин или начальник? Когда ты принимаешь решения по какому-то важному для тебя вопросу, спроси себя: «Зачем мне это надо?» И если ответом будет «так принято», «так положено», «так правильно» – это твой Большой Начальник – твои ценности и убеждения – говорит сейчас в тебе.

Свобода сознания человека заключается в полноправной деятельности своего Я, своей души в формировании жизненного пути. «Как положено» и «как принято» – это всего лишь инструменты, которые ты волен применять тогда, когда считаешь это целесообразным для своей цели, своей миссии.

Многие, очень многие люди живут под гнетом своего Большого Начальника. Он ограничивает их жизнь своими принципами и убеждениями, жестко следит, чтобы библиотекарь (опыт) четко следовал выданным инструкциям. Именно он и повинен в том, что сознание такого человека залипает в определенном Измерении – только так, и никак иначе.

Твое Я, тихое и незаметное, лишь изредка по ночам терзает тебя смутными сомнениями и невысказанными желаниями. Тогда, в ночной тиши, когда тяжелые вздохи и слезы достаются лишь подушке, твое Я аккуратно пробирается в сознание. Попав во владения старого библиотекаря, оно незаметно подсовывает ему под самый нос нужную бумагу, переставляет книги на полках, меняя «Разрешено» на «Интересно» или «Нужно». Прокравшись в отдел желаний, Я пишет на неотправленной еще заявке «Разрешаю». А самое смелое Я рискует даже проникнуть в кабинет Большого Начальника. Но самое большее, что он может сделать, – это перепутать бумаги на его столе, залить чернилами многотомные законы и плюнуть в кофе: страх перед Правилом не позволит сделать большее. Но эта диверсия, как правило, ни к чему реальному не приводит: утренний стыд разъедает душу и делает ее еще более молчаливой. Твой собственник лишь наблюдает за тем, что происходит с сознанием, но что он может сделать?

Задача Большого Начальника – выжить. Задача Души – жить. Когда твой собственник, твое Я начинает понимать, что жизнь катится в тартарары, когда от собственной цели, от своих желаний ты удаляешься с каждым годом все дальше и дальше, когда твои мечтания раздавлены под грузом действительности – что произойдет тогда?

Варианта, как ты понимаешь, всего два. Первый, самый печальный, но, увы, и самый распространенный, – закрыть глаза на все, махнуть рукой: «Да провались оно!..» Все равно уже ничего не изменишь, да и не хочется, честно говоря. Но когда душа закрывает глаза, то тело делает то же самое.

Второй вариант – сложнее, оттого он и редкий. Если Душа понимает, что сознание катится не туда, когда никакие уговоры и увещевания Большого Начальника (пересмотреть политику жизни) ни к чему не приводят, тогда Я берет бразды правления в свои руки. Выгоняя тупого руководителя из насиженного кресла, твое Я начинает само определять, что ему важно, а что нет, что главное, а что и не стоит внимания. Твое Я – собственник, хозяин, а значит, если ему хватит мужества и смелости дать дураку начальнику пинка по лоснящемуся от долгого сидения заду, то жизнь твоя меняется кардинально.

Рыба, как известно, гниет с головы. И бесполезно увольнять рабочего, если его начальнику нет дела до того, что творит его подчиненный.

Когда твое Я станет полноправным хозяином жизни, произойдет поистине чудесное событие. Тебе будет открыт доступ в Шестое Измерение. Оно называется Атман.

Пространство Атмана – это бесконечная информация обо всем, что было, и обо всем, что будет. Именно там скрыт смысл твоего нынешнего существования, именно там есть информация о твоей истинной жизни. Но доступ туда имеет только Душа. Ни Большой Начальник, ни уж тем более твой опыт, ни даже твое желание проникнуть туда не может. Если Я становится собственником твоего сознания, а ценности и убеждения будут не начальниками, а простыми исполнителями, сознанию твоему открываются двери в этот нескончаемый кладезь знаний. Состояние абсолютной свободы, которое испытывает Душа, попадая туда, не сравнимо ни с чем.

Это состояние – абсолютное единение Души и сознания, тела и полета, когда все системы твоей жизни, вся энергия и информация начинают беспрепятственно работать на цели и задачи твоего Я. Это состояние называется «Я есмь тот, кто Я есмь». Оно дает тебе самое главное знание – это знание о себе самом. Помогает переосознать свою жизнь и свой путь, наполняет тебя мужеством и пробуждает волю.

Многие люди, осознавшие свой Путь через это состояние, кардинально меняли род деятельности, образ жизни и даже мировоззрение, добиваясь значительного успеха и реализации своих талантов и мечтаний.

Сознание избавляется от границ дозволенного, а Душе – твоему истинному Я – становится доступно очень многое: и достижения, и мечтания, и удача, и благополучие, и здоровье.

Итак, твое сознание, как и мир, в котором ты живешь, созданы по образу и подобию друг друга. Если твое сознание залипло в каком-то Измерении, то именно в это пространство ты и отдаешь свою силу и свою энергию. Мир становится жестко разграниченным, и чем больше людей живут в этом пространстве, тем сильнее оно становится и тем сложнее тебе выбраться из него.

Людям свойственно охранять свою территорию, и чем больше сознаний вписано в Измерение, в котором ты залип, тем сильнее становится эгрегор, властвующий в этом измерении.

Эгрегор – порождение коллективного разума. Это тоже Большой Начальник, только уже не твоего сознания, а сознаний огромного количества людей. Каждый из них властвует в своем Измерении, каждый из них подчиняется вышестоящим. И чем ниже Измерение, в котором ты живешь, тем большее количество «начальников» властно над тобой. Эгрегор, подобно вирусу, клонирует себя в сознание всех людей, сажая в их будхиальные тела своих ставленников – тех самых пришлых варягов. Они, как ты понимаешь, никакого отношения к тебе лично не имеют, и до чаяний твоей души им тоже дела нет никакого. Задача их, как ни грустно, оставить твое сознание именно в этом Измерении, чтобы ты тратил силы и энергию на этого паразита, а не на свою личную жизнь.

Инструменты, которые применяют эгрегоры, просты, но действенны – это ценности и убеждения, мораль и нормы жизни. Это основные правила, которые регулируют жизнь даже не одного человека – целых поколений, целых популяций людей.

Меньше всего душевной свободы у людей Первого, Второго и Третьего Измерений. Их жизнь подчинена жестким правилам и четкому ритму жизни. Разница в том, что люди Первого и Второго их, как правило, не осознают и на этом основании просто верят в судьбу и божью кару, как в фатум. Люди Третьего все прекрасно понимают, но не сопротивляются, а, напротив, подводят под неизменность человеческой жизни мощную теоретическую базу.

Люди Четвертого Измерения более свободны в действиях, но, верно служа Правилу, делают свою жизнь подчиненной эгрегору своей Идеи.

Люди Пятого, которых, как ты помнишь, единицы, сами творят Идею, сами делают ядро эгрегора, внедряя его в сознание всех прочих.

Но есть еще и люди Шестого Измерения, о котором мы пока не рассказывали. Это люди информации и свободы. Они – вечные Странники, которым открыт доступ во все Измерения, которые производят изменения в душах других людей, минуя сознание.

Людьми Шестого Измерения рождаются все, но становятся единицы. Правом на свободу Души обладает каждый пришедший в этот мир человек, но право на свободу сознания он зарабатывает и отвоевывает в течение своей жизни сам.

Прикосновение к себе

Теперь, когда ты знаешь, как устроено твое сознание, мы сделаем все возможное, чтобы вытащить тебя из оков прописанной для тебя судьбы. И начнем мы с главного – с достижения состояния «Я есмь тот, кто Я есмь». Пройдет время, и ты научишься жить в нем постоянно, получив огромную свободу для своей Души и своего сознания. Но прежде чем это произойдет, тебе предстоит научиться управлять самым главным инструментом его.

Этот инструмент – внимание.

Один из основных законов этого мира гласит:

ГДЕ ВНИМАНИЕ, ТАМ И ЭНЕРГИЯ.

Именно внимание является тем руслом, куда течет твоя сила. А вот куда ты направляешь свое внимание, есть итог твоих жизненных интересов к сегодняшнему дню: ты направляешь силу на свои основные ценности. На то, что является в твоей жизни «главным». Вернее, ты пока так думаешь, что это – главное.

На первых этапах обучения управлению своим сознанием, а значит, и своей жизнью тебе необходимо как воздух научиться управлять своим вниманием: направлять его туда, что значимо для тебя на самом деле.

В том, что простое внимание способно перераспределить силу, ты можешь убедиться прямо сейчас.

Практика

Управление ощущениями с помощью внимания

(Начало)

Для выполнения следующего упражнения лучше выбрать тихое, спокойное место, где вас не станут отвлекать.

...

1. Садись удобно – так, чтобы тело не испытывало напряжения. Прикрой глаза и постарайся остановить поток мыслей. Это может оказаться не очень простым заданием. Но не отчаивайся, потренировавшись, ты научишься делать это быстро и просто. Можно использовать любые образы, чтобы успокоить свое сознание. Кому-то поможет образ ветерка, который унес обрывки фраз и остатки воспоминаний, кому-то проще представить метелку, что вымела все постороннее.

Помни: главное – добиться результата. Результатом станет отсутствие выраженного внутреннего диалога, расслабленность тела и покой.

...

2. Как только поток мыслей остановлен, начинай концентрировать внимание на дыхании. Осознай ощущение от движения воздуха внутрь тела на вдохе. Концентрируйся на движении грудной клетки и, выдыхая, ощути движение воздуха наружу. На протяжении нескольких дыхательных движений сосредоточенно отслеживай ощущения от движения воздуха и грудной клетки, отмечая, как уходит напряжение, расслабляются мышцы.

Это очень важная часть работы. Все практики по управлению своим сознанием основаны на искусстве концентрации и сосредоточения. Но тебе будет недоступно это мастерство, если ты не научишься перво-наперво расслабляться. Да, это именно так!

Твое сознание так привыкло жить в состоянии стабильного стресса, что уже не способно ощущать себя по-другому. Вообще, стресс полезен – он не дает сознанию застаиваться, постоянно побуждает его изменяться, быть внимательным ко внешним обстоятельствам. Но когда стресс становится постоянным, он в противовес может нанести непоправимый вред.

Стресс – это такое состояние сознания, когда все силы и энергия уходят на защиту своих собственных границ – границ своего Измерения. Основная же задача такой защиты – оборона. Оборона от чувств, от эмоций, от мыслей и событий. Не допустить, ограничить себя маленьким объемом внешнего мира, в котором все знакомо и понятно. Твоя Душа, конечно, просит иного, но по причинам, изложенным выше, ее совершенно не слышно. Для того чтобы снять эту глухую оборону, сознание твое нужно успокоить. Показать ему, что опасности нет и можно расслабиться и отдохнуть. Для достижения этого состояния тебе очень помогут на первых порах техники медитации.

Медитация – это глубокое погружение в себя, в пространство своего внутреннего мира. Медитация помогает отрешиться от всех внешних раздражителей и разговаривать со своим сознанием и со своей Душой без посредника в виде мира внешнего. Как только ты успокоишься и расслабишься, можно приступать к выполнению самого упражнения.

...

3. Положи руки на колени и концентрируй внимание в мизинцах. Стараясь не отвлекаться, удерживай некоторое время внимание только в мизинцах и больше нигде. Отметь для себя их размеры, объем, ощущение кожи. Наполни их вниманием как бы изнутри, удерживай внимание секунд тридцать – сорок. Что происходит? Появилось тепло, покалывание, пульсация, распирание? А может быть, холод или вибрация?

Отлично! Что бы ты ни ощутил – это то, что надо. Главное, ты заметил, что пальцы, на которых сконцентрировано внимание, ощущаются по-другому. Это ключевой момент. Как именно ты ощутишь разницу – не играет роли, главное – уловить ее между ощущением мизинцев, на которых ты концентрировался, и других пальцев.

Что происходит в этот момент? Увеличивается количество нервных импульсов, активизируется кровообращение, соответственно усиливаются энергетические процессы. Ты при помощи внимания перераспределил энергию ощущений тела таким образом, что в мизинцах ее (энергии) стало больше.

Здесь впервые в действии, на практике можно наблюдать работу этого основного принципа: Куда направлено внимание, туда же направлена энергия.

Выполни это упражнение несколько раз, закрепляя результат.

Практика

Управление ощущениями с помощью внимания

(Продолжение)

...