Помоги проекту - поделись книгой:
Роберт Энтони
Секрет на миллион долларов, который может изменить вашу жизнь!
Урок 1
Вы, вероятно, слышали высказывание: дорога в тысячу миль начинается с первого шага. Вы сделали этот шаг, только что. Поздравляю!
Как и большинство из нас, вы человек занятой. И все-таки, пожалуйста, найдите время, не торопясь и вдумчиво, прочесть каждый урок.
Я открою Секрет на миллион долларов, который изменит вашу жизнь. А прежде мы поговорим о некоторых базовых идеях, которые помогут вам понять «секрет секрета», понять, как он работает.
Возможно, вы сами его откроете, прежде чем я скажу вам. Как бы ни случилось — старайтесь получить максимум удовольствия от уроков. Каждый из них — продолжение предыдущего, поэтому, пожалуйста, не судите о них никак, прежде чем закончите курс.
А начать хотелось бы с одного важного вопроса: знаете ли вы, ЗАЧЕМ сейчас читаете?
Возможно, вы скажете: «Я вышел на Ваш сайт через поисковый сервер», а кто-то другой скажет: «Мне друг рассказал о Вашей программе». Могут быть и другие понятные, «ЛОГИЧНЫЕ» ответы.
Это неважно. Наличие или отсутствие «ЛОГИЧНОГО» объяснения в данном случае ничего не меняет. Если вы сейчас читаете это — вы человек, который ищет чего-то, но пока не знает, как обрести это в своей жизни.
Предмет поиска может лежать в сфере вашей работы, финансов, здоровья, взаимоотношений — а может, вы ищете нечто, словами невыразимое.
Но пока вы не поймете, о чем я собираюсь говорить, в частности, то, КАК события и явления входят в нашу жизнь и уходят из неё, вы не сможете ОСОЗНАННО строить жизнь по своему желанию.
Верно и обратное: узнав Секрет на миллион долларов, который изменит вашу жизнь, вы В ИТОГЕ сумеете осуществлять мечты, достигать целей, одной за другой, быстро, легко, без напряжения и стрессов.
Уверен, вы знаете, ум человеческий — самый мощный инструмент достижения желаемого. И ум есть у каждого — почему же люди не пользуются им, чтобы строить жизнь по своему хотению?
Почему они заставляют эту удивительную мощь работать
Именно так. Я не провидец, но начну именно с того, что предскажу ваше будущее со стопроцентной вероятностью!
Как это возможно?
Элементарно. Я ЗНАЮ о вас нечто, что позволит мне «погадать» вам со стопроцентной достоверностью.
Вот мой прогноз. «Если вы будете ДУМАТЬ так же, как думаете сейчас, вы и ПОСТУПАТЬ будете так же, как поступаете сейчас — и ПОЛУЧАТЬ то же, что получаете сейчас».
Другими словами, все, что вы переживаете СЕЙЧАС и что переживете в БУДУЩЕМ — результат ваших предыдущих мыслей. Будущее ваше предопределяется тем, о чем и как вы думаете сегодня. Следовательно, если вы хотите изменить будущее, нужно изменить мысли о нем.
Если мне удастся убедить вас сделать это — внимание, еще одно предсказание — у вас будет абсолютно фантастическое, успешное, содержательное, счастливое будущее.
Мы не раз будем говорить о СИЛЕ КОНЦЕНТРАЦИИ на наших занятиях.
Ваши ощущения от чего-то конкретно и от жизни в частности, определяются тем, КУДА ВЫ НАПРАВЛЯЕТЕ ФОКУС ВНИМАНИЯ.
Спросите себя: на чем я в основном сосредоточен? И если вы подобны большинству людей, готовьтесь к интереснейшему открытию. Вы обнаружите, что большую часть времени сосредоточенно размышляете о том, чего НЕ ХОТИТЕ, а не о том, чего ХОТИТЕ.
Почему это так важно?
Потому что нельзя ждать получения ЖЕЛАЕМОГО, если все мысли ваши — о ПРОТИВОПОЛОЖНОМ. Проще говоря, чем больше вы думаете о чем-то, тем БОЛЬШЕ этого вы создаете и притягиваете.
Хотите пример?
Слышали ли вы когда-нибудь: «Я измотан, встревожен, сам не знаю почему»
Невозможно чувствовать себя несчастным, обеспокоенным, выбившимся из сил, и не знать, почему.
Если вы себя так чувствуете, это только потому, что вы сосредоточены на беспокойных, грустных, обессиливающих мыслях. Иными словами, вы думаете о том, чего НЕ хотите, не хотите быть встревоженным, печальным, измотанным.
Можно сказать,
Каждый раз, когда вам тревожно, страшно, когда приходят любые другие отрицательные эмоции, вы делаете следующее:
1. Сосредоточенно думаете о том, чего НЕ хотите.
2. И также сосредоточенно думаете о будущем, а не о «сейчас». Невозможно испытывать страх, беспокойство, печаль, если вы живете в настоящем, текущем моменте. ЕДИНСТВЕННЫЙ способ вызвать всю гамму вышеописанных ощущений — думать о том, что МОЖЕТ случиться, чего вы НЕ ХОТИТЕ, чтобы оно случалось, в следующую ли секунду, час, день, неделю, год и т. д.
Таким образом, вашим домашним заданием после этого урока будет отслеживание собственных мыслей. С этого момента, станьте «наблюдателем» своего ума. Не оценивайте. Просто наблюдайте. Наблюдайте, где именно располагается в основном «точка приложения» ваших мыслей.
Устремлены ли вы мыслями в прошлое? Что там случилось, и что бы вы теперь поменяли? Вас заботит будущее? Следующий миг, день, неделя и т. д.?
Начинайте прямо сейчас. Посмотрите, куда большей частью направлены ваши мысли. Делая это, пожалуйста, помните:
Как только вы осознали это, вы сами можете точно предсказать свое будущее. Очень просто: если думать, как думаете, будете получать, что получаете в настоящее время. Но как только вы сдвинете точку приложения умственных усилий, начнете думать о том, чего ХОТИТЕ, а не о том, чего НЕ ХОТИТЕ, вы можете начать строить новую, очень интересную жизнь.
Я объясню все подробности в дальнейших уроках, сейчас же, пожалуйста, просто наблюдайте ваши мысли и отдайте себе отчет в том, о чем вы думаете большую часть времени. Во втором уроке мы поговорим о том, почему большая часть программ личностного роста не дает результатов и что делать, чтобы обеспечить и гарантировать успех.
Урок 2
Позвольте задать вам вопрос. На чем большей частью сосредоточены ваши мысли, на том, чего вы ХОТИТЕ, или на том, чего НЕ ХОТИТЕ?
Если, по привычке, на первом, пора осознать: это только принесет БОЛЬШЕ того, чего вы НЕ ХОТИТЕ!
Тем не менее, одно то, что вы лучше осознаете свой способ мышления — это уже гигантский шаг вперед.
Большинство людей, населяющих нашу планету, не имеют понятия, о чем, собственно, они думают большую часть времени. Вместо этого они без конца РЕАГИРУЮТ на собственные мысли. При этом осознать направленность мысли — значит, найти ключ к возможности создавать жизнь по своему желанию.
Многие хотят жить лучше. В попытке изменить свою жизнь они частенько покупают книги по личностному росту, посещают тренинги. В этом уроке я хочу поговорить о том, почему большинство таких попыток заканчиваются ничем. Думаю, и вам приходилось раньше читать о личностном развитии, вы, возможно, шли дальше, покупали книги, кассеты и диски, где излагались различные системы и методы, техники — и ничто не дало желаемых результатов.
Почему?
Почему большая часть программ личностного роста не приносит результатов? Ответ на этот вопрос даст вам возможность подняться над большинством людей, которые безуспешно пытаются улучшить свою жизнь.
Большая часть программ личностного роста не приносят результатов, потому что
1. Мы Боимся Перемен
Признаем: какую бы программу вы не использовали, на каком-то этапе наступает момент, когда нужно что-то ПОМЕНЯТЬ. Перемена может быть малой или великой, в любом случае она выведет вас из «зоны комфорта».
Наше подсознание, наш «обусловленный ум» не любит перемен, никаких, он предназначен для того, чтобы противостоять переменам, сохранять стабильность. Подсознание отвечает прежде всего за выживание, это оно обеспечивает работу инстинкта самосохранения. В каком-то смысле любая перемена — угроза нашему выживанию.
Пока мы не преодолеем работу инстинкта самосохранения, все наши попытки личностного развития терпят фиаско.
2. Мы Хотим Немедленных Результатов
Благодаря современной рекламе многие люди склонны ожидать «мгновенных результатов». Соответственно, они ждут эффекта за одно занятие, одну неделю, одну главу книги, и т. п. Они и техники личностного роста пробуют лишь однажды, и если результат не следует немедленно, тут же разочаровываются или сдаются.
Немедленный результат возможен, но иногда требуется дополнительное время, чтобы сонаправить энергию с желанием. В противном случае мы не достигаем результата.
Потребность в мгновенном результате, немедленном вознаграждении мешает людям уделить необходимое время, чтобы направить энергию соответствующим образом. В результате они тратят БОЛЬШЕ времени, чтобы достичь желаемого.
3. Мы Слишком Быстро Сдаемся
Большинство действительно сдается слишком быстро. Частично — по уже упомянутой причине: разочарование при отсутствии немедленного эффекта, вознаграждения. Еще одна причина — в том, что мы рассматриваем «временные трудности», заминки, как доказательство, что цели нам не достичь. Когда такое случается, мы склонны винить себя/программу, книгу, кассету, семинар за нашу неспособность достичь цели и сдаемся — слишком быстро.
Чтобы любая программа личностного роста действительно дала результат, нельзя сдаваться, даже когда она по всем «признакам» не работает.
4. Мы не ДЕЛАЕМ, мы ПРОБУЕМ ДЕЛАТЬ
В массе своей люди «пробуют» получить желаемое. Проблема в том, что «пробами» вы заранее обрекаете себя на неудачу. На самом деле нельзя «пробовать» сделать что-то, нет такой действия, «пробовать». Вы либо ДЕЛАЕТЕ, либо НЕ ДЕЛАЕТЕ.
Ваш ум может сопротивляться такой концепции, но это правда. Вы, возможно, скажете: «Я попробовал сделать то-то и то-то, и у меня в конце концов получилось». У вас получилось, когда вы перестали пробовать и начали делать. То есть я хочу сказать, что вам не добиться цели, пока вы «пробуете». Только когда вы перестаете «пробовать» и начинаете действовать, можно ожидать результата.
Когда люди «пробуют» программы личностного роста, они заранее обречены на неудачу.
Проба — запрограммированная неудача, потому что, пробуя что-то и не видя результата, мы всегда можем сказать: «Что ж, я по крайней мере попробовал». Но это не ведет нас к цели. Дело в том, что в жизни вообще только два явления — проблемы и результаты. Можно сказать и так: у вас есть либо то, что вы хотите, либо причины и объяснения, почему у вас этого нет — и все, третьего не дано.
Я еще раз утверждаю, что успех или неудача любой программы самосовершенствования (или чего бы то ни было) основан на том, чтобы ДЕЛАТЬ, а не ПРОБОВАТЬ ДЕЛАТЬ!
«Пробующие» имеют заранее известный результат. «Делающие» (те, кто идет до конца, до результата) достигают самых великих целей, осуществляют самые великие желания.
5. Мы думаем ЧТО вместо ЗАЧЕМ
Большинство людей не достигают результатов в попытках личностного развития потому, что думают о том, ЧТО им нужно сделать для достижения результата, вместо того, чтобы думать, ЗАЧЕМ им нужен этот результат. Если вы теряете причинную связь, не думаете, ЗАЧЕМ вам нужно что-либо, думаете лишь о том, что сделать, чтобы оно у вас было, вы теряете мотивацию и отступаете, когда идти становится трудно.
Если вы не сосредоточены на ЗАЧЕМ, на выгодах, выигрышах от достижения цели, вам не произвести желаемых перемен, и сдадитесь вы, как только столкнетесь с препятствиями, которые покажутся неодолимыми.
Сейчас я прошу вас решить, насколько твердо ваше намерение сделать то, что вы хотите. ЗАЧЕМ вы хотите этого? Забудьте пока, что нужно будет СДЕЛАТЬ, дело само о себе позаботится. Если вам самому не до конца ясно, ПОЧЕМУ вы чего-то хотите (каковы выгоды при достижении цели), если вы не настроены самым решительным образом идти к результату, тогда не теряйте времени, читая остальные уроки. Откиньтесь в кресле, включите телевизор, откройте банку пива и просто делайте все, что делали раньше. Гарантирую, вы будете получать то же, что получали раньше.
Но если вас будоражит мысль о совершении перемены в жизни, если вам действительно хочется привлечь в свою жизнь желаемое, и вы не намерены сдаваться, пока не получите результат — тогда в вашей жизни действительно случится что-то прекрасное.
Об этом — в следующих нескольких уроках.
Урок 3
Мы по-прежнему закладываем основы для того, чтобы вы могли использовать Секрет на Миллион Долларов, Который Может Изменить Вашу Жизнь. Если вы еще не догадались, я провожу своего рода настройку, чтобы вы не потерпели неудачи. В сущности, если вы примените то, чему учитесь, неудача будет просто невозможна!
Далее я хочу обсудить, как можно резко улучшить результаты любой программы личностного развития, и неважно, что вы при этом используете: мои материалы, любую другую программу, книгу или какую-то стратегию.
Чтобы успешно осуществить любую программу личностного роста, вы должны сделать следующее:
1. Решите, чего хотите.
Это называется НАМЕРЕНИЕ. Напишите, чего хотите, на листе бумаги. Если вы этого хотите, вы можете это иметь.
Начните с одного намерения, работайте с ним, затем можно перейти к следующему. Всегда сосредотачивайтесь на положительном результате. Никогда не говорите: «ЭТОГО Я НЕ ХОЧУ», например, «я не хочу разориться». Вместо этого, направьте мысли на то, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ, например, «я хочу привлечь больше денег в свою жизнь»
Одновременно я хочу, чтобы вы сосредоточились на слове из пяти букв, которое обеспечит ваш успех. Мы говорили об этом в прошлом уроке, но я хочу подчеркнуть это и сейчас. Слово из пяти букв: ЗАЧЕМ.
Вы должны ясно понимать, ЗАЧЕМ вам эта цель или желание, или ЗАЧЕМ вы хотите реализовать ту или иную мечту. Всегда, всегда, всегда (повторить еще раз?) держите внимание на ТОМ, ЗАЧЕМ вы делаете то, что делаете. В-С-Е-Г-Д-А! Иначе вы отступите при малейшем препятствии или в момент, когда вам покажется, что программа «для вас» не работает. Именно поэтому 99 % людей терпят неудачу во всех попытках улучшить свою жизнь. Они не осознают, ЗАЧЕМ им то, чего они хотят. Они не осознают, какие ВЫГОДЫ они получат. ЗАЧЕМ всегда важнее, чем КАК. Пока вы беспокоитесь, КАК вы добьетесь желаемого, вы отодвигаете его все дальше. Поэтому всегда направляйте внимание на ЗАЧЕМ.
Ваше подсознание должно быть убеждено: ваше желание истинно, это то, чего вы действительно хотите. То есть не то, чего по вашему мнению, вам «следовало бы» хотеть, не то, что вам нужно по мнению других людей, а то, чего вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите. Если ваше подсознание чувствует постоянные перемены от «вынужден» к «следовало бы» и «обязан», «я вынужден сделать это», «мне следует сделать это», «я обязан сделать это», оно будет противиться переменам. Это заставит вас сдаться слишком легко, прежде чем вы достигните цели.
Как только вы столкнетесь с первым препятствием, подсознание выдаст вам весь набор логических доводов, почему вам нужно бросить это занятие. Если вы будете держать фокус мыслей на ЗАЧЕМ вам то, чего вы хотите, тогда вы так легко не отступите, но напротив, будете иметь хорошую мотивацию продвигаться к цели, даже с временными остановками.
2. Стопроцентно утвердитесь в намерении идти вперед ПОКА не получите результат.
Перечитайте! Я не сказал, ЕСЛИ получите результат. Я сказал ПОКА не получите результат. Это принципиальная разница. Помните, есть только один способ потерпеть неудачу: отступить.
3. Исключите сомнения.
Не выносите предварительных суждений относительно того, будет ли работать программа, книга или стратегия, которую вы используете. Исключите всякие сомнения, что НЕ будет. Помните о том, что она сработала для других и она БУДЕТ работать для вас.
Одно из самых распространенных препятствий, с которыми сталкиваются мои клиенты — они думают «Я знаю, это сработало для других, но мой случай особый».
Верьте мне, ваши обстоятельства могут быть другими, но проблема, их породившая, всегда одна и та же.
4. Не судите о результатах преждевременно.
Одни люди быстро добиваются результатов, потому что они готовы к переменам и соответственно направили свою энергию (об этом подробнее позже). Возможно, вы принадлежите к их числу, однако вам нужно больше времени для согласования желания и энергии.
Помните, как учились кататься на велосипеде? Поначалу было довольно трудно держать равновесие. Затем вы поехали, и это оказалось совершенно легким делом. Вначале нам часто не хватает равновесия. Иногда требуется какое-то время, чтобы восстановить его.
5. Оценивайте свой прогресс от начальной точки.
Есть две группы людей. Первые оценивают свои текущие результаты относительно некоей идеальной конечной цели. Вторая — относительно того, с чего они начали. Измерять достигнутое на сегодня относительно идеального конечного результата — все равно, что стараться дойти до горизонта. Как бы вы ни продвигались, вам туда не дойти, горизонт всегда отодвигается и вам всегда кажется, что до него столько же, сколько было в самом начале.
Люди, которые используют такой метод оценки результата, всегда разочарованы, им всегда кажется, что прогресса никакого нет.
Вторая группа людей — те, что всегда помнят, с чего начали. Оглядываясь назад, они с полной очевидностью видят пройденный путь и могут оценить свой прогресс. Когда я говорил людям об этой идее, они часто отвечали: «Господи, я делаю так всю жизнь и разочарован по отношению ко всему, что когда-либо делал. Теперь я вдруг понял, что продвинулся в самых разных областях — и даже не видел этого».
Необходимо оценивать прогресс, соразмеряя с точкой старта. Если вы оцениваете его относительно горизонта (идеальной цели), вас ждет только разочарование.
6. Сосредоточьтесь на предстоящем шаге.
Всегда фокусируйте внимание на том, что нужно сделать СЕЙЧАС, В ЭТОТ САМЫЙ МОМЕНТ.
Поделиться книгой: