Требуется: по 2 ст. л. трав бессмертника песчаного, зверобоя продырявленного, тысячелистника обыкновенного, листьев земляники лесной, листьев березы бородавчатой, 2 стакана воды.

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить 2 стаканами крутого кипятка, настоять 30 минут, процедить.

Применение. Пить натощак утром и перед сном вечером по 1 стакану. Перед употреблением подогреть.

•ГИПЕРТОНИЯ

Изнурительная летняя жара нередко становится причиной резкого повышения артериального давления. Поможет его нормализовать следующее средство:

Требуется: по 1 ч. л. свежих измельченных листьев мяты перечной и земляники лесной, 1 стакан воды.

Приготовление. Сбор залить кипятком и настаивать 15 минут. Процедить.

Применение. Пить по 1 стакану 3 раза в день.

Летние капризы природы могут вызвать перепады давления. Облегчить ваше состояние в этот период поможет мятное молоко.

Требуется: 1 ч. л. свежих измельченных листьев мяты, 1 стакан молока.

Приготовление. Мяту залить кипящим молоком и настаивать 1 час. Процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за час до еды.

Отвар цветков одуванчика поможет при повышенном давлении, бессоннице, запорах.

Требуется: 1 ст. л. цветков одуванчика, 1 стакан воды.

Приготовление. Свежие цветки залить кипятком и кипятить 5 минут. Настоять 20 – 30 минут, процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день.

Требуется: 5 ст. л. свежей крапивы, 1 ст. л. свежих листьев горца птичьего (спорыша), 350 мл водки.

Приготовление. Листья крапивы и спорыша промыть, ошпарить кипятком и измельчить,

Сырье залить водкой и настаивать 7 дней в темном прохладном месте. После чего процедить и отфильтровать.

Применение. Употреблять по 2 ч. л. натощак и 2 ч. л. перед сном. Хранить настойку в холодильнике не более месяца.

При гипертонии, атеросклерозе широкое применение получила черемша (медвежий лук).

Требуется: 2 ст. л. свежих измельченных листьев черемши залить 1 стаканом кипятка и нагреть на водяной бане 15 минут. Настаивать 1 час. Затем процедить.

Применение. Принимать по 2 ст. л. 4 раза в день. Курс лечения составляет 30 дней.

Требуется: 3 ч. л. свежей травы репешка, 1 стакан воды.

Приготовление. Промытую и измельченную траву залить 1 стаканом кипятка и настаивать 2 часа. Процедить.

Применение. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.

Требуется: 3 ст. л. желтых лепестков подсолнечника, 2 стакана воды.

Приготовление. Лепестки поместить в термос, залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа. Затем процедить.

Применение. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 1 час до еды.

Требуется: 2 ст. л. ягод черной смородины, 1 стакан воды.

Приготовление. Измельченные ягоды залить кипятком, настаивать 2 часа.

Применение. Пить по 2 ст. л. 3 раза в день до еды для лечения гипертонии, атеросклероза, гастрита, колита, холецистита.

•ОЖОГИ

Требуется: 1 ст. л. сока из листьев малины, 4 ст. л. сливочного масла.

Приготовление. Компоненты тщательно перемешать.

Применение. Наносить тонким слоем на ожоги, фурункулы, кожные высыпания.

При солнечных дерматитах, ожогах, розовых угрях применяют настой листьев иван-чая (кипрея).

Требуется: 4 ст. л. свежей измельченной травы иван-чая, 1 стакан воды.

Приготовление. Сырье залить кипятком и настаивать 45 минут, затем процедить и охладить.

Применение. Льняную салфетку смочить охлажденным настоем и накладывать на пораженные участки кожи на 1 – 2 часа, смачивая салфетку каждые 20 минут.

Требуется: 2 ст. л. плодов черники, 1 стакан воды.

Приготовление. Промытые ягоды залить кипятком и нагревать на слабом огне в течение 30 минут. Затем остудить и процедить.

Применение. Стерильную марлевую ткань, смоченную в отваре, накладывать на обожженные участки кожи в виде примочек.

Требуется: 500 г свежих цветков зверобоя, 1 л растительного масла, 0,5 мл белого вина.

Приготовление. Цветки залить маслом и вином и настаивать 3 дня, после чего нагревать на слабом огне в течение 15 минут. Затем остудить и процедить. Масло перед употреблением взбалтывать.

Применение. Смазывать пораженные участки кожи.

•АНЕМИЯ

Для лечения малокровия народная медицина рекомендует отвар свежих листьев шпината.

Требуется: 2 ст. л. листьев шпината, 2 стакана воды.

Приготовление. Листья залить кипятком и кипятить на слабом огне 10 минут. Затем настаивать 30 минут. Процедить.

Применение. Пить по 1/4 стакана в день за 30 минут до еды.

Требуется: 100 г свежих листьев и зеленой кожуры грецкого ореха, 1 л воды.

Приготовление. Измельченное сырье залить кипятком и нагревать на водяной бане 15 минут. Настоять 45 минут, процедить.

Применение. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 10 – 15 минут до еды. Используют при анемии, авитаминозах, язвенной болезни желудка.

Требуется: по 1 ст. л. листьев крапивы двудомной и листьев березы бородавчатой, 300 г воды, 1/3 стакана свекольного сока.

Приготовление. Измельченный сбор залить кипятком и настаивать 1 час, затем процедить и добавить сок свеклы.

Применение. Пить по 1/3 стакана 3 – 4 раза в день.

Требуется: 2 средних яблока, по 1 ст. л. плодов вишни, земляники, 3 стакана воды.

Приготовление. Яблоки измельчить, добавить вишню и землянику, поместить в эмалированную посуду и залить кипятком. Нагревать на слабом огне в течение 5 минут. Процедить.

Применение. Пить по 1 стакану отвара 3 раза в день.

•БРОНХИТ, БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА, ВОСПАЛЕНИЕ ЛЕГКИХ.

Требуется: 1 ст. л. свежих измельченных листьев мать-и-мачехи, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Листья залить кипятком и настаивать 1 час в теплом месте, после чего процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 5 раз в день вне зависимости от приема пищи.

Требуется: 50 г свежих лепестков розы, 20 г свежих листьев подорожника, 30 г меда, 1 л красного вина.

Приготовление. Все компоненты перемешать, довести до кипения и настаивать 1 сутки. После чего процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. 4 раза в день. Курс лечения – 2 недели. Данное средство употреблять только при отсутствии аллергической реакции на составляющие.

Летом на деревьях, в том числе и на фруктовых, образуется смола, обладающая целебными свойствами. Так смола груши, яблони, вишни, сливы, абрикоса помогает при приступах бронхиальной астмы, в периоды обострения бронхо-легочных заболеваний. Для этого необходимо просто жевать ее 3 – 4 раза в день по 20 минут.

•НАСМОРК

Закапывать в нос свежевыжатый сок мать-и-мачехи.

Свежие листья горца перечного размять и приложить к затылку. Действует как отвлекающее средство.

Требуется: 50 г свежих корней девясила, 0,5 кг меда, 0,5 л водки, Ѕ стакана воды.

Приготовление. Корень тщательно промыть, ошпарить кипятком и измельчить. Залить 1/2 стакана кипятка и нагревать на водяной бане в течение 30 минут. Затем поместить в стеклянную банку, добавить мед и водку, размешать. Настаивать в темном месте 10 дней. Затем процедить.

Применение. Принимать по 50 г 3 раза в день за 30 минут до еды.

•СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Летняя жара, большое количество потребляемой жидкости увеличивают нагрузки на сердце, что может проявляться болями, аритмией, тахикардией, одышкой.

Поэтому людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями в летний период требуется щадящий режим. Для этого необходимо снизить физические нагрузки, особенно в дневное время, не находиться под солнцем в период с 12 до 17 часов дня, исключить алкоголь, курение. Лето – самое подходящее время укрепить сердечную мышцу, включив в рацион свежие овощи и фрукты, содержащие большое количество калия. Это абрикосы, дыни, виноград, сладкие яблоки, помидоры, стручковая фасоль.

Настой листьев земляники помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы: атеросклерозе, гипертонии, аритмии, стенокардии.

Требуется: 1 ч. л. свежих измельченных листьев земляники, 1 стакан воды.

Приготовление. Листья залить кипятком, настаивать в теплом месте 1 час.

Применение. Пить по 1 стакану в день утром натощак. Курс лечения – 2 месяца.