Помоги проекту - поделись книгой:
Николай Месник
!Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств
Николай Григорьевич Месник - врач, бывший гипертоник, а ныне автор комплексной методики лечения гипертонии немедикаментозными средствами.
Врачи говорят: спасения от артериальной гипертензии нет, заболевание это излечению не поддается, можно лишь при помощи лекарств поддерживать давление на приемлемом уровне. Так врачи «подсаживают» больных на лекарства, заведомо зная, что выздоровления не произойдет. В результате болезнь и гипотензивные препараты независимо от паспортного возраста человека превращают его сосуды в сосуды глубокого старика, а к основному заболеванию добавляются тяжелые побочные эффекты от лекарств.
Стоп! Это тупиковый путь!
Николай Месник убежден: гипертония - это болезнь, от которой можно и нужно избавиться! И лучше всего - без «помощи» таблеток. Он смог исцелиться сам и теперь помогает десяткам, тысячам «безнадежно больных» людей найти свой путь к здоровью. Отзывы благодарных пациентов - лучшее подтверждение эффективности его методики!
© ООО Издательство «Питер», 2011
От автора
Говорят, что никакая идея не имеет смысла, если она не подкреплена опытом. И, исходя из этого положения, много лет назад мне пришлось пересмотреть свое отношение к гипертонической болезни, отказаться от лекарств, создав свою психофизическую методику коррекции артериального давления. В моей методике нет строгих диет, как нет и философско-религиозных положений. В ней вое построено на естественных саморегулирующих свойствах организма. Главное - дать возможность организму заработать самостоятельно, постепенно освобождая его от отравляющего действия лекарств.
Но это возможно только при условии адекватной физической активности и качественного мышечного расслабления. Не нагружая организм физически, о стабилизации артериального давления говорить нельзя. Кроме того, необходимо умение снять психоэмоциональное возбуждение и качественно расслабиться после тяйеелой физической работы, иначе никакого эффекта не будет.
Если вы, уважаемый читатель, думаете о том, что с какой-то непонятной методикой не справитесь, я поспешу успокоить Вас: справитесь!
Правда, только при условии наличия элементарного желания. Я нисколько не сомневаюсь, что вы, как и тысячи других людей, страдающих гипертонической болезнью, устали не только от заболевания, но и от самого медикаментозного лечения.
Устали от безысходности, от побочных действий лекарств, осложнений. Я понимаю вас, сочувствую и очень надеюсь, что моя методика коррекции артериального давления придется вам по душе и вы не только научитесь снижать артериальное давление немедикаментозными средствами, но и стабилизируете состояние здоровья в целом.
Свою методику мне пришлось создавать в течение ряда лет, от чего-то отказываясь, чему-то отдавая предпочтение. Я очень хорошо понимаю гипертоников, поскольку сам в течение долгого времени страдал от этого заболевания: испытал, что такое головная боль, слабость, адинамия, мелькание мушек перед глазами, гипертонический криз.
Сейчас все это кажется далеким кошмаром, страшным сном. А ведь когда-то приходилось мученически бороться с давлением и пить лекарства.
Когда я начал работать врачом, то постепенно стал замечать, что лекарства не просто снижают артериальное давление, но и пагубно влияют на многие функции организма, то есть в основном борются не с заболеванием, а с естеством человека. Также я заметил, что, практикуя лечение только травами, снизить артериальное давление не удается и приходится обращаться к медикаментозной терапии.
Как я уже говорил, моя методика проста и практически каждый человек в состоянии осилить ее.
Но положительный результат будет только тогда, когда занятия будут проводиться регулярно и с должным терпением. Смею заметить, что тот, кто прислушался к моим рекомендациям и стал претворять их в жизнь, от повышенного артериального давления избавился полностью и сейчас чувствует себя хорошо. А тот, кто просто попробовал, остановившись на полпути, так и остался завсегдатаем лечебных учреждений.
В книге очень подробно говорится о психоэмоциональной разгрузке, точнее, о способствующих этому упражнениях. Они очень просты в исполнении и очень эффективны с точки зрения коррекции артериального давления, умиротворения организма.
Ниже будет подробно рассказано о технических приемах расслабления (релаксации). Любой практикующий врач подтвердит, что от умения быстро и правильно расслабиться зависит не только течение гипертонической болезни, но и правильное функционирование организма.
Неотъемлемой частью моей психофизической методики является ходьба, которая как ничто другое сближает человека с Природой, снижает артериальное давление, тренирует организм в целом.
В книге я делаю небольшие отступления, рассказывая о вещах, которые на первый взгляд вроде бы не имеют отношения к гипертонической болезни: питании, проблеме высокой и низкой температуры и т. д.
Но дело в том, что любой человек - создание не столько социальное, сколько биосоциальное, и полностью
отрывать его от Природы нельзя. Неслучайно говорят, что гипотоническая болезнь - это конфликт природы человека и социума; его духовной сущности и Природы. И победить ату болезнь можно только в содружестве всех сторон.
Итак, хотя бы из любопытства просмотрите книгу, и Вы убедитесь в том, что я пишу искренне, используя материал многолетнего опыта.
Глава 1. Гипертония - молчаливый убийца.
Гипертоническую болезнь так называют не случайно: чаще всего она начинается исподтишка и так же тихо совершает в организме разрушительные действия. Нравится это или нет, но уже давно надо признать, что медицина в плане избавления человека от этой проблемы терпит полное фиаско. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний стоит на первом месте не только в изолированном населенном пункте, но и в любом цивилизованном государстве в целом. И гипертоническая болезнь здесь играет ключевую роль.
Я нисколько не сомневаюсь, что лучшие умы неустанно изыскивают новые формы и методы лечения этого тяжелого заболевания, пытаясь до конца понять его природу. Но, увы, положительного результата пока не видно. Люди продолжают болеть, получают тяжелые осложнения и умирают. Вдобавок ко всему гипертония разрастается, сплачивая огромную армию людей, зачастую молодых, трудоспособных, талантливых, нередко совсем юных, и даже детей. И постоянно возникает вопрос: будет
ли этому негативному процессу предел и отыщется ли когда-нибудь спасительное средство, приняв которое можно наверняка избавиться от повышенного артериального давления?
Эти злободневные вопросы многие задают и с нетерпением ждут ответа, но, к великому сожалению, кроме общепринятого лечения - модных лекарств, общеизвестных трав, физиопроцедур, - они ничего не получают. Гипертоническая болезнь разрастается как снежный ком. Непрерывно диагностируются новые больные, в том числе с гипертоническими кризами, с инфарктами миокарда, инсультами …
Не хочется, но надо признать, что от этой болезни целебного бальзама-лекарства нет и, скорее всего, никогда не будет. Хотя если бы больные регулярно посещали врача и пили назначенные лекарства, это было бы лишь частью проблемы.
Но беда в том, что очень многие, испробовав медикаментозное лечение и не получив должного результата, обходят стороной лечебные учреждения и продолжают жить с повышенным артериальным давлением. Жить столько времени, на сколько физически рассчитан организм.
В этот список в основном попадают представители сильной половины человечества, мужчины. Они игнорируют всякое лечение ввиду сильно выраженного внутреннего «я», мужского начала, которое практически всегда протестует против того, чтобы его хозяин находился в оболочке больного. Мужское начало настоятельно требует, чтобы они
оставались сильными, здоровыми, выносливыми. И поэтому мужчинам (да и некоторым женщинам) претит длительное употребление медикаментозных средств, и они, испробовав существующее лечение, почти всегда его прекращают и надеются на чудо. Авось пронесёт!
Но не проносит. Молчаливый убийца всегда выполняет работу профессионально, мастерски.
Я очень часто слышу о так называемом наследственном факторе этого заболевания и всегда задаю себе вопрос: а насколько это соответствует истине? Лично я на эту тему никогда не высказываюсь категорично. Внимательно наблюдая за семьями некоторых гипертоников, всегда убеждаешься, что, скорее всего, передается по наследству не сама болезнь, а лишь информация о ней. И в самом деле, проживая в семье больных родителей, впитываешь в себя как губка всю фактическую информацию и психологическую составляющую, начиная от режима дня родителей и заканчивая разговорами о сущности самого заболевания.
Ребенок быстро становится носителем информационной памяти о гипертонической болезни. А при элементарных неблагоприятных психофизических условиях существования эта информационная память заявляет о себе в полную силу: артериальное давление резко поднимается и затем плохо поддается лечению.
И сразу на помощь приходят родители - дескать, виноват наследственный фактор. Надо срочно обратиться к врачу и обязательно встать на учет.
И непременно идут, встают и пополняют огромную армию гипертоников.
Но это пример заурядный. А сколько незаурядных? Ответить сложно. И прежде всего потому, что разгадать истинную природу гипертонической болезни пока не удается. Гипотезы Гипотезами, теории теориями, а количество жертв гипертонической болезни действительно растет не по дням, а по часам.
1. Гипертоническая болезнь не знает пределов - она распространяется в геометрической прогрессии. Непрерывно диагностируются новые больные, а с ними - пресловутые гипертонические кризы, инфаркты миокарда, калечащие инсульты, летальные исходы.
2. Молчаливый убийца всегда выполняет работу профессионально, мастерски.
3. Внимательно наблюдая за семьями некоторых гипертоников, всегда убеждаешься, что, скорее всего, передается по наследству не сама болезнь, а лишь информация о ней.
4. Разгадать истинную природу гипертонической болезни пока не удается.
Глава 2. Антигипертензивные средства
Я не ставлю перед собой задачу дискредитировать имеющиеся антигипертензивные лекарства - ничего подобного не будет, и прежде всего потому, что лекарства существовали, существуют и будут существовать в обозримом будущем. Хотя некоторые из них действительно дискредитируются, устаревая, а другим до сих пор несмотря на их продолжительное существование, воспевают хвалебные панегирики.
Люди все равно болели (не болеть совершенно - это утопия), болеют и будут болеть, используя для лечения различные средства, и причем в основном лекарства.
Я лишь хочу в своей книге очень коротко напомнить читателю об антигипертензивных средствах, точнее, об их побочном действии на организм человека.
Антигипертензивных средств сейчас столько, что их трудно сосчитать. Всегда задаешься вопросом: почему при таком огромном арсенале лекарств болезни, и в частности гипертония, продолжают существовать? И неожиданно для себя начинаешь понимать - это выгодно производителям препаратов. Чем больше лекарств будет разрекламировано, тем лучше для фармацевтических компаний.
В то же время хорошо, когда у врача есть большой выбор лекарств, - всегда можно одно заменить другим. Ведь главное - снизить АД и уберечь больного человека от пагубных осложнений, а на побочные действия обращать внимание не всегда хочется.
Да и нет никаких побочных действий!
Подумаешь, какая-то импотенция, - она сейчас у многих мужчин. Или же возникла проблема с глазами - офтальмология достигла таких высот, что о ней уже слагают настоящие оды: с этим побочным действием она разберется шутя.
Подумаешь, какая-то странная сыпь на теле, - вот исчезнет гипертония, и все пройдет. Или заложило нос, и появился сухой кашель - простудился где-то, и надо срочно лечиться от простуды.
Подумаешь, ночи из-за плохого сна превратились в настоящие кошмары - значит, нужно срочно менять работу: там постоянный стресс.
И этих «подумаешь» может быть очень много - устанешь перечислять. А пресловутая гипертоническая болезнь продолжает набирать обороты - она молодеет, удерживая под своими знаменами огромную армию трудоспособного населения.
Хорошо помню: когда начал принимать «Раунатин то всегда после его приема испытывал заложенность носа и гипотермию - понижение температуры тела. Мне всегда было холодно.
На вопрос: почему все-таки это происходит? - врач говорил о каком-то побочном действии. Но почти сразу же заверял меня, что препарат безопасен и просто надо к нему адаптироваться. Зачем нужна какая-то адаптация, я до сих пор не понимаю.
С «Клофелином» было хуже: постоянная сухость во рту, сонливость, слабость. Я уже и тогда понимал, что эти так называемые побочные действия ничего хорошего не сулят, и слова про какую-то адаптацию - не что иное, как нежелание врача сказать правду.
При длительном применении лекарств обязательно какой-нибудь заинтересованный орган ответит болезнью. И в этом меня переубедить сложно.
Безопасных лекарств не бывает, практически каждое из них имеет отрицательный эффект. Когда принимаешь лекарства недолго и к тому же молод, благодаря защитным механизмам организма эти нарушения проявляются не так заметно. А когда болеет пожилой человек или старик, говорить о какой-то внутренней защите очень сложно - побочное действие лекарства всегда налицо. И тогда под рукой оказывается другое лекарство, которое снимет нежелательные эффекты употребления предыдущего и сразу же восстановит в организме покой и порядок.
Во всяком случае так кажется больному человеку. Но при гипертонической болезни восстановить порядок в организме при помощи лекарств нереально. И это скажет вам любой гипертоник с многолетним стажем болезни.
Итак, очень коротко о побочных эффектах антгипертензивных средств.
Как я уже говорил, их очень много, и останавливаться на всех - дело долгое и, главное, неблагодарное. Но даже той информации, которую мы приведем ниже, достаточно, для того чтобы полностью объяснить сущность подобных эффектов.
Побочные действия лекарств - не моя фантазия. Это подтвердит каждый студент-медик, учившийся на кафедре фармакологии. А уж врачи знают об этом не понаслышке. Казалось бы, это должны понимать и внимательные больные, хоть раз вынимавшее из коробочки с лекарствами памятку-инструкцию.
Но не все знают, что при назначении медикаментозного гипотензивного лечения нарушаются окислительно-восстановительные и метаболические процессы в глазах, что приводит к тяжелым заболеваниям, то есть гипотензивные средства имеют ката-рактогенное действие.
Не все знают, что назначаемые для лечения бетаблокаторы способны вызывать спазм периферических сосудов, а также бронхоспазм, угасание либидо, импотенцию, снижение умственной активности.
Антигипертензивные средства пагубно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, печени, почек, изменяют состав крови.
Даже мышечная система страдает от применения антигипертеназивиных средств - становится вялой, апатичной или же, наоборот, болезненно реагирует на любые адекватные раздражители.
Антигипертензивные средства беспардонно вмешиваются в иммунную систему, вызывая аллергические реакции.
Многие антигипертензивные средства вызывают заметное снижение АД, вплоть до гипотензии, нарушая правильную работу сердца.
Кроме того, антигипертензивные средства вызывают привыкание - физическую и психическую зависимость.
Действительно, нужно иметь отменное здоровье, чтобы выдержать все атаки антигипертензивных средств. Надо иметь прекрасные физические данные, чтобы, принимая
Получается, что антигипертензивные средства - это средства не столько борьбы с заболеванием, сколько борьбы с естеством человека.
Но в таких случаях всегда есть хитрое объяснение: дескать, лечащий врач внимательно следит за организмом больного и при появлении того или иного побочного эффекта умелой заменой одного лекарства другим избавляет от пагубного явления.
Все это так х в то же время далеко не так: другое лекарство тоже обладает целой гаммой перечисленных мной побочных действий…
И круг замыкается. Лечение гипертонической болезни медикаментозными средствами продолжается. Больные по-прежнему верят в могущество современной таблетки, в магическое чудо выздоровления.
Вообще надо различать истинные и ложные значения артериального давления и частоты пульса. Истинные показатели определяются вне применений а
Об этом необходимо знать людям, которые на фоне антигипертензивной терапии приобщаются к занятиям спортом. Им очень сложно судить о значениях частоты пульса артериального давления до и после выполнения физической нагрузки.
Конечно, мне возразят: дескать, многие побочные действия возникают не сразу, а при неправильном применении лекарств - при длительном употреблении в больших дозах.
Но в том-то и дело, что гипертоническая болезнь - заболевание хроническое, и его медикаментозно лечат… всю оставшуюся жизнь. Значит, при любом раскладе побочного действия антигипертен-зивных средств полностью избежать не удастся.
Поэтому каждый гипертоник с установленным диагнозом должен быть информирован не только о показаниях и противопоказаниях к данному лекарству и его механизме действия, но его побочных проявлениях…
1. Главйое - снизить АД и уберечь больного от пагубных осложнений.
2. Побочное действие антигипертензивных препаратов - не фантазия.
Поделиться книгой: