Входные ворота ушу
Авторы: Чэнь Яоцзя
Жанр: Хобби, Ремесла, Спорт
Год: 2005
Язык: русский
Аннотация: Книга, переведенная известным китаистом М.М.Богачихиным, содержит комплекс методов тренировки фундамента «кулачной техники» ушу, включающий базовую работу, а также основы тренировок для рук и ног, основы равновесия, прыжков и их сочетания.