Помоги проекту - поделись книгой:
Оральный секс, конечно, не ограничивается только вариантом, когда женщина целует любимую часть мужского тела, мужчина также может выражать свою любовь к женщине, лаская ее губами и языком. В гомосексуальных парах этот вид секса имеет особое значение — особенно в женских. Там искусство орального секса достигло высшей степени совершенства, а мужчины пока отстают в этом виде сексуального искусства. Впрочем, в некоторых восточных культурах оральный секс имеет давнюю традицию и представлен разными вариантами, в том числе — взаимный оральный секс. Данная позиция на Западе чаще всего называется «поза 69», а в индуистских трактатах — «Ворона», и практикуется в самых различных положениях. На Западе эта поза чаще всего используется в качестве предварительных любовных игр — для «разогрева» партнеров, а на Востоке в тантрических практиках это положение имеет важное самостоятельное значение, используясь для усиления и циркуляции сексуальной энергии.
Анальный секс
В сексе, как и в сражении, занятие удобной позиции еще не гарантирует успеха.
Согласно психодинамической теории Зигмунда Фрейда, все младенцы от рождения обладают потенциалом сексуальной энергии — либидо. Сначала эта энергия равномерно распределяется по всему телу ребенка, а затем начинает концентрироваться в определенных местах. Первой эрогенной зоной является рот, и именно там у младенца, согласно предположению Фрейда, локализуется либидо. Поэтому младенцы так любят держать во рту соски, пальцы и другие предметы. Эта стадия развития ребенка называется оральной. Некоторые последователи психоанализа предполагают, что если человек задерживается на этой стадии дольше обычного, то в последующем у него обнаружится склонность к орально-генитальным контактам.
Затем, согласно психодинамической гипотезе, ребенок начинает привыкать к процедуре дефекации и учится получать удовольствие, удерживая и выпуская каловые массы. На этом этапе развития либидо локализуется в анусе, и, соответственно, эта стадия называется анальной. Прямая кишка и анальный сфинктер (мышечное кольцо, закрывающее выход из кишечного тракта) становятся для ребенка главной эрогенной зоной.
Считается, что только с трех лет дети начинают осознанно воспринимать свои половые органы, и с этого возраста либидо локализуется в пенисе или клиторе. Соответственно, эта стадия развития обозначается генитальной.
Таким образом, исходя из гипотезы З. Фрейда, каждый человек в своем развитии проходит анальную фазу, а следовательно имеет предпосылки к будущим анально-генитальным контактам.[5]
Сексологи отмечают, что популярность анальных сношений весьма различна в разных культурах, например на Востоке этот тип секса всегда был более распространен, чем в Европе. С другой стороны, Г. Келли пишет, что, вопреки некоторым мифам, в Америке подобные отношения чаще практикуют белые и лучше образованные мужчины, чем черные и малообразованные американцы. По данным анкетирования, анальное сношение хотя бы раз в жизни имели 26 % мужчин и 20 % женщин.
Исследования показывают, что для мужчин участие в анальном сексе несколько более привлекательно, чем для женщин. Только 1 % американок в возрасте от 18 до 44 лет считают анальный секс «очень привлекательным», в то время как среди мужчин этот показатель составляет 5 %. Возможно, это объясняется тем, что анальный сфинктер оказывает сопротивление введению пениса, и первоначальное его введение, даже при наличии специальной смазки, вызывает у женщин определенный дискомфорт и даже боль. В дальнейшем, при условии деликатного поведения партнера, неприятные ощущения исчезают, уступая место выраженным эротическим переживаниям. Если при этом партнер еще дополнительно производит стимуляцию клитора, женщина может испытать очень сильный оргазм, отличающийся от обычного оргазма не только по силе, но и по характеру ощущений.
Секс в одиночку
Мастурбация
Не говорите плохо о мастурбации. Это секс с по-настоящему любимым человеком.
Мастурбация считается чем-то неприличным. О ней или стыдливо умалчивают, или говорят с осуждением. Детей пугают различными последствиями онанизма, придумывая самые невероятные ужасы типа роста волос на ладонях, будущей неизбежной импотенции, замедления роста и невозможности иметь потомство. На самом деле мастурбация — это повсеместно распространенный способ снятия излишнего полового возбуждения, нормальная саморегуляция уровня половых гормонов в организме. Легенда повествует, что две тысячи лет назад философ Диоген занимался этим делом прилюдно, а в ответ на упреки сказал: «Да это же прекрасное дело! Вот если бы и нужду в пище можно было бы так же просто удовлетворять лишь поглаживанием себя по животу!».
А вот выдержка из признания нашего современника: «Есть у меня свой собственный тайный сад, в нем бываю только я. Онанизм — мое убежище, где я могу укрыться в любой момент от тревожной, не дающей покоя действительности. Я погружаюсь в мир эротических фантазий, и мне в нем так хорошо и спокойно».
В настоящее время существует целая индустрия спецуслуг, начиная от порножурналов до пикантных картинок в Интернете, которая прямо или косвенно направлена на помощь мужчинам в самостимуляции. А взять секс по телефону? Без последующей (точнее одновременной) мастурбации он теряет всякий смысл…
Журналист Дмитрий Ткачев в статье «Игра в секс», опубликованной в «Московском комсомольце», иронически писал: «Зачем морочиться с удовлетворением партнера, болезнями, контрацепцией, уборкой квартиры и поиском чистых простыней, белья и дезодоранта для рта, тем более, что и партнеры обычно так себе попадаются. Не лучше ли уединиться в мире собственных фантазмов — вот к какому выводу, кажется, приходит современная культура. Вряд ли эта точка зрения одержит победу над всеми прочими в ближайшее время, но что она становится все более влиятельнее и распространенней — это факт». И далее он замечает: «Индивидуализм — девиз современного общества, а мастурбация — логичное приложение к нему».
Этот тезис подтверждается бурным ростом индустрии секс-продукции, в которой значительное место занимает производство различных фаллоимитаторов, искусственных вагин и надувных женщин. Сначала промышленность освоила выпуск заменителей половых членов, а затем перешла к более сложному продукту — женским половым органам. В настоящее время в продаже имеются самые разнообразные вагины — от простых, без вибраторов, которые вызывают раздражение полового члена только за счет трения, до сложных — с целым комплексом вибраторов, действующих и на головку пениса, и по стенкам «влагалища», имитирующих физиологические ощущения очень точно.
От всеобщего мнения о вреде и греховности мастурбации общество постепенно переходит к лучшему пониманию этого явления, а специалисты уже говорят о его пользе в определенных случаях. Например, некоторые сексопатологи рекомендуют мастурбацию как одно из средств лечения женской фригидности и нарушения нормального течения оргазма.
Сексологи пытаются объяснить своим пациентам и их женам, что мастурбация вовсе не такой враг семьи, как это думают некоторые люди, более того, «вставляя» в эротические фантазии других женщин, мужчины снижают вероятность реальных измен и сохраняют верность своей жене. Однако многих женщин шокирует мастурбация их мужей. Их беспокоит, не фигурируют ли в этот момент в фантазии мужчины другие женщины. Им трудно допустить мысль, что муж, даже в мыслях, может изменить им с какой-то воображаемой женщиной. Один тридцатипятилетний пациент однажды признался врачу, что, мастурбируя, он воображает себя с двумя женщинами, с совсем молоденькой девушкой или с сотрудницами по работе, в то же время в реальной жизни он является примерным мужем и семьянином. Кроме того, мастурбация позволяет мужчинам делать в сексе то, что они хотят, не беспокоясь о партнерше и ее притязаниях, не напрягаясь. Они могут испытывать оргазм, когда пожелают, а ведь в близости с женщиной мужчина далеко не всегда может себе это позволить, чтобы не обидеть и не оттолкнуть ее. Зачастую, занимаясь любовью, он вынужден, прежде всего, думать о том, как, в первую очередь, доставить наслаждение своей партнерше, а свой оргазм он оставляет «на потом». В этом плане мастурбация позволяет хотя бы на несколько минут побыть беззаботным эгоистом, что уменьшает фрустрацию, неизбежно накапливающуюся в процессе коммуникации между супругами.
Особое положение занимает подростковая мастурбация, которая носит всеобъемлющий характер. Как в свое время с юмором говорил великий русский психиатр Бехтерев, 99 % мужчин в свое время когда-то занимались мастурбацией, а тот единственный процент, который не делал этого ранее, занимается ею в настоящий момент. Западные исследователи фактически подтверждают эту точку зрения. По данным П. Хертофта, между 12-м и 18-м годом в Дании мастурбируют 93 % мальчиков. По данным Ф. Зигуша, Г. Шмидта, к 17 годам мастурбировали 94 % юношей и 53 % девушек ФРГ; «пик» приходится на 13–15 лет, после чего частота мастурбаций снижается, уступая место другим формам полового удовлетворения И. С. Кон отмечает, что подростковая мастурбация служит средством разрядки полового напряжения, вызываемого физиологическими причинами (переполнение семенных пузырьков, механическое раздражение гениталий и т. д.), но, с другой стороны, она стимулируется факторами социальной среды: примером сверстников, желанием проверить свою половую потенцию, получить физическое удовольствие и т. д. У многих мальчиков мастурбация вызывает первую эякуляцию (у части подростков первое семяизвержение связано с ночными поллюциями), причем чем раньше созревает подросток, тем вероятнее, что он мастурбирует.
Всесторонне рассматривая проблему мастурбации, И. С. Кон отмечает, что оргазм, достигаемый при мастурбации, неполноценен в том смысле, что половое удовлетворение замыкается на самого объекта; тут нет коммуникативного начала (элементов межличностного общения) — важного компонента взрослой сексуальности. Опасность мастурбации заключается отнюдь не в ее пагубных влияниях на здоровье мужчины, а в ее нежелательном воздействии на психику, особенно при сопутствующих дефектах полового воспитания. Механическое раздражение полового члена может закреплять в сознании подростка представление о «сексе» как о чем-то грязном и низменном, а доступность этого способа удовлетворения может тормозить вступление в более сложные и проблематичные гетеросексуальные отношения. Мастурбация обычно сопровождается яркими эротическими образами и фантазиями, в которых подросток может выбирать себе любых партнеров и любые ситуации; только 11 % мальчиков и 7 % девочек из числа мастурбирующих 13–19-летних американцев сказали, что никогда не фантазируют во время мастурбации. Условно-рефлекторное закрепление мастурбаторных фантазий может создать у подростка нереалистичный эталон, по сравнению с которым его реальный сексуальный опыт, на первых порах почти всегда сопряженный с известными трудностями, может показаться разочаровывающим. Ведь в мечтах юноша может заниматься сексом с самыми красивыми и знаменитыми женщинами мира, а его реальные подружки по сравнению с принцессами и фотомоделями кажутся неказистыми и примитивными. Поэтому, вступая позже в реальные интимные отношения, юноша чувствует себя разочарованным, а обиду и ответственность за свою сексуальную неудовлетворенность перекладывает на своих подруг.
Кроме того, древние табу и представления о порочности и опасности мастурбации глубоко сидят в сознании подростка, поэтому занятия онанизмом оставляют у многих молодых людей чувство вины и страха перед последствиями.[6] Пытаясь бороться с «дурной привычкой», подросток обычно, как миллионы людей до него, терпит поражение. Это вызывает у него сомнения в ценности собственной личности, особенно волевых качеств, снижает самоуважение, побуждает воспринимать трудности и неудачи в учебе и общении как следствия своего «порока» и может способствовать развитию невротических реакций. Ученый пишет, что многие мужчины склонны считать подростковую мастурбацию причиной своих взрослых сексуальных трудностей, а у женщин она часто связана с пониженным самоуважением. Фактически же, при нормальном развитии, после начала стабильной половой жизни мастурбация либо прекращается, либо резко снижается, оставаясь одним из возможных дополнительных способов сексуального удовлетворения.
Следует отметить, что мастурбация не является противоположностью «нормальному» сексу, и иногда взаимное возбуждение партнеров является частью сексуальных игр. Особенно часто это бывает в гомосексуальных парах, и в первую очередь — женских. Иногда женщины не ограничиваются руками, а используют искусственные пенисы. Хотя производство данных предметов в настоящее время достигло большого прогресса, на самом деле эти «заменители мужчин» известны с давних времен, хотя двести лет назад они, конечно, были примитивней и не имели вибраторов и системы подогрева.
Секс и фантазии
Читая любовные романы, становится тепло в промежности.
Человек отличается от животных не только тем, что он может курить, придумал автомобиль и презервативы. Еще он обладает богатым воображением, которое позволяет людям строить в своем сознании целые миры, которые почему-то принято иронически называть «воздушными замками». И в эти воздушные замки люди поселяют разных персонажей, причем женщины чаще поселяют мужчин, а мужчины, конечно же, женщин. И с этими «воздушными» женщинами мужчины выделывают такое…, что им потом становится немного стыдно и сладко одновременно. Причем так делают не только завзятые эротоманы и потенциальные маньяки. Так как люди обычно скрывают свои интимные фантазии и никому об этом не рассказывают, то каждый человек считает, что это только он позволяет себе такие неприличные мысли, а у других людей их нет. Оказывается, что есть, причем внешне это очень трудно определить. Принимает, например, доктор хорошенькую пациентку, слушает ее жалобы на головную боль, измеряет давление, выписывает таблетки, а сам в это время такое с ней вытворяет… А она ничего не знает.
А может быть наоборот, если доктор молодой и красивый. Он ее слушает, измеряет давление, думает, как избавить ее от головной боли, а она такое с ним вытворяет…
Сексологи утверждают, что эротические фантазии являются неотъемлемым аспектом половой жизни, и их не следует стыдиться и переживать по этому поводу. Они не только замещают реальную половую жизнь или восполняют ее дефицит, как думал З. Фрейд, но и постоянно сопутствуют ей, даже если для человека характерна нормальная периодичность сексуальных актов. Более того, американские ученые установили, что люди, ведущие более активную сексуальную жизнь, отличаются и более интенсивным эротическим воображением, которое подкрепляет, стимулирует и разнообразит их реальный опыт.
Итальянские сексологи анонимно опросили 187 незамужних женщин (от 15 до 25 лет) относительно их эротических фантазий. Самыми частыми оказались такие сцены: 1) «мужчина меня ласкает с любовью и нежностью»; 2) «я страстно обнимаю мужчину»; 3) «мужчина возбуждается, лаская меня»; 4) «я постепенно раздеваюсь перед мужчиной»; 5) «мужчина целует мои гениталии»; 6) романтическая ситуация; 7) сцена из эротического фильма; 8) «я заново переживаю прежнюю сексуальную близость»; 9) «я возбуждена мужчиной, который пытается меня соблазнить». Эти темы упомянули свыше 60 % опрошенных, а первые три — более 80 %. Романтическая атмосфера любви и нежности действует на женщин сильнее, чем чисто сексуальные стимулы типа «я целую гениталии мужчины». Богатство и содержание эротического воображения зависят от возраста, образования, сексуального опыта женщин.
Как считает американский сексолог Д. Бирн, эротические образы, возникающие в воображении и переживаемые индивидуумом, выполняют четыре важные функции. Во-первых, они являются средством познания окружающего мира, отражая в сознании и фиксируя в памяти сексуально значимые свойства и переживания. Во-вторых, они служат своего рода психологическими стимуляторами полового возбуждения, поддерживая его на определенном фоновом уровне и не давая ему затухать во время вынужденных перерывов в половой жизни. В-третьих, они расширяют рамки и возможности сексуального удовлетворения, обогащая репертуар сексуального поведения и дополняя его новыми нюансами. В-четвертых, эротическое воображение позволяет индивиду преодолевать границы реальности, иногда весьма жесткие, и испытывать переживания, которые ему физически недоступны.
В то время, как многих женщин шокирует мастурбация их половых партнеров, ибо в ней они видят измену (хоть и воображаемую, но от этого не становящуюся для них более обидной), сексологи пытаются убедить их, что сексуальные фантазии мужчин — всего лишь игра воображения, в которой очень мало общего с реальностью. Они говорят, что в такой форме реализуется живущая в душе некоторых мужчин мечта о гареме — потребность, которую лучше реализовать в эротических грезах, чем превращаться в Казанову или сексуального маньяка.
Один из пациентов признавался своему врачу: «Понимаете, — говорит он, — меня «включают» многие женщины, но невозможно, да и, честно говоря, не очень нужно обладать всеми ими. Имея жену и занимаясь «этим», я убиваю двух зайцев — наслаждаюсь разными женщинами в фантазиях и живу счастливой супружеской жизнью в реальности. Только как это объяснить жене?»
И. С. Кон в своем «Введении в сексологию» отмечал, что «эротическое воображение индивида почти никогда не совпадает полностью с его реальным сексуальным поведением, в нем всегда есть элементы, которые личность по разным причинам не может или не пытается реализовать. Как правило, они более противоречивы и амбивалентны, чем его поведение».
Интересный комментарий по поводу эротических фантазий одного из читателей газеты «Спид-инфо» дал Александр Полеев, который, сравнив мужские и женские эротические фантазии, обнаружил много интересного: «Мужские фантазии чаще всего мимолетны: прошла по улице пикантная дама — и уже мысленно вы ее раздеваете… Иные фантазии не отпускают дольше — мы предаемся им перед сном, представляя себя с приглянувшейся красоткой в комнате с полузадернутыми шторами. Есть излюбленные видения — некоторые мужчины погружаются в них, как в жизнь.
Сексуальные грезы женщин и мужчин качественно несхожи. Женщины чаще видят загадочного незнакомца, мужчины же обходятся без таинственных, неведомых героинь, без кинозвезд. В их фантазиях селятся реальные, обычные женщины. Случайная встречная, в которой нас прижало в толчее автобуса. Чертежница, сидящая за кульманом. Молодая дама, выстоявшая с нами очередь за сметаной. Конечно же, мужское воображение добавляет «рядовым» наших грез множество достоинств: они стройнее, гибче, желаннее. Они нежны и одновременно бешено темпераментны. Женщины из реальной жизни, но как хороши…
Фантазии наших подруг, тех, кто не старше 35, скорее эротические, чем сексуальные: воображая, как их обнимают, целуют, гладят, они редко представляют себе близость как таковую. Мужчины же обычно начинают с насилия, не ограничиваясь банальным актом: срывают с женщины одежду, ставят ее на колени, склоняют к оральному сексу, а то и привязывают к постели или берут вдвоем. Словом, делают с ней многое из того, чего обычно не позволяют себе в повседневной жизни. Как правило, партнерша вначале испугана, пассивна, но в руках столь пылкого мужчины (в мечтах мы все Мастрояни) быстро загорается страстью, становится послушной, податливой, просит еще, еще… В мире воображаемом мы агрессивнее, изощреннее, чем в обыденности. Некоторые мои пациенты болезненно переживали проявления подобной, как они говорили, ненормальности, и только после курса психотерапии удавалось убедить их в том, что они здоровы.
Даже если мы очень любим женщину, не нужно делиться с ней абсолютно всем, что относится к миру интимному, сокровенному. Необходима поправка на особенности мужской сексуальности, присущий ей полет воображения. Взрослые отношения предполагают право на маленькие тайны, на собственный мир, пусть и пригрезившийся. Любви это ничуть не умаляет».
И еще несколько слов об эротических фантазиях, хотя и не относящихся к разряду «Секс в одиночку» — о тех случаях, когда, занимаясь сексом вдвоем, один из партнеров представляет в своем воображении другого человека. Судя по исследованиям сексологов, такие ситуации не столь уж редки. Это бывает не только тогда, когда один из супругов совершенно не испытывает любви к другому, а влюблен в кого-то третьего. Гораздо чаще супруги довольно хорошо относятся друг к другу, не имеют любовника на стороне, и тем не менее то один, то другая во время полового акта представляют в мечтах, что занимаются сексом с кем-то еще: знаменитым артистом, фотомоделью, соседкой по дому и проч. До физической измены дело не доходит, а в сексуальную жизнь тем не менее вносится столь желанное разнообразие. Такие формы сексуальных фантазий трудно осуждать, хотя и не стоит приветствовать. Ведь это означает, что человек, часто практикующий подобную «виртуальную» измену, не умеет жить по принципу «здесь и сейчас», следовательно обречен на вечную погоню за недостижимым идеалом и постоянную неудовлетворенность реальностью, данную ему судьбой.
Нарушения сексуальной активности
Согласно классификации сексуальных расстройств, разработанной известным российским секопатологом А. М. Свядощем, изменение половой функции бывает нескольких видов. Во-первых, это изменение ее интенсивности, которое встречается как у мужчин, так и у женщин. Оно выражается либо в ослаблении половой функции (проявляющемся в ослаблении полового влечения или отсутствии оргазма при половом акте), либо и в ее чрезмерном усилении. Вторая группа нарушений является чисто мужской, а третья — чисто женской. Специфическими нарушениями половой функции у мужчин являются нарушения эрекции или эякуляции, а основными специфическими нарушениями половой функции у женщин являются фригидность, вагинизм и психогенные гениталгии (неприятные или болезненные ощущения в области половых органов).
Ослабление половой функции
Импотенция
С детства я мечтал заняться гирями. Наконец в 56 лет занялся ими. Классические упражнения улучшают кровообращение, особенно толчок. И вот мой «петушок» опять встает по утрам раньше меня — будит, как и положено всем петухам.
Импотенция — это полная или частичная потеря способности мужчины к совершению полового акта. В зависимости от тяжести расстройства, сексопатологи выделяют несколько ее видов: от полного отсутствия полового влечения и эрекции до легкого снижения «упругости» полового члена. Кроме того, может возникать падение эрекции во время коитуса до наступления эякуляции. Немалые неприятности доставляет мужчинам и ускоренное или позднее наступление эякуляции.
Вряд ли найдется мужчина, у которого в тот или иной период жизни не возникало хотя бы временное ослабление половой функции. Среди причин импотенции ведущее место занимают различные психологические проблемы, хотя встречается импотенция вследствие тяжелых хронических заболеваний. По наблюдениям австрийских сексологов, в 90 % случаев импотенция носит функциональный характер, а значит, вполне обратима и часто проходит без специального лечения, если мужчина излишне не заостряет на ней внимание.
Прежде чем говорить о причинах импотенции, хочу напомнить мужчинам, что периодические колебания либидо и половой активности естественны и нормальны (!) для совершенно здорового человека. Как у женщин неизбежно меняется интенсивность сексуального желания в разных периодах менструального цикла, так и у мужчин существуют своеобразные «сексуальные биоритмы», связанные с его общим состоянием здоровья, гормональным фоном, жизненными обстоятельствами и проблемами. Помните, что вы — не «сексуальная машина», а живой человек.
Довольно часто в ослаблении половой функции мужчины виновата женщина, причем вовсе не тем, что своей страстью доводит его до изнеможения и полного бессилия. Нет, самое страшное средство, от которого, словно подрубленные, падают могучие фаллосы — это женский язык, а точнее — язычок, злой и язвительный. Дело в том, что потенция мужчин — штука капризная и своевольная, обожающая спонтанность и протестующая против всякого насилия. Порой эрекция появляется тогда, когда она совершенно неуместна, при самых щекотливых обстоятельствах, а вот когда мужчина должен продемонстрировать свою мужскую доблесть, ее не дозовешься. И не дай Бог, если во время таких попыток поднять на дыбы упавшего боевого коня женщина проявит совершенно неуместную при подобных обстоятельствах иронию и насмешку. Чем больше усилий будет прилагать мужчина, чтобы доказать свою сексуальность, тем меньше шансов «в победе». И язвительные замечания типа «На что ты только годен?» или «У других жен мужья — что надо!» или «Что мне теперь прикажешь: любовника заводить?» по своей гибельной силе подобны серпу в курятнике. Ибо важнейшим условием в сексе являются спонтанность и непринужденность, игра и взаимное доверие. Но никак не принуждение.
В некоторых случаях ослабление эрекции или ее полная «гибель» может возникать от желания произвести на женщину впечатление «супермужчины», «растянуть» половой акт на часы, добиваясь нескольких оргазмов у женщины. С одной стороны, желание, конечно, похвальное, но с другой — акт любви при этом может превратиться для мужчины в серию гимнастических упражнений и лишиться своей восхитительной спонтанности.
Сильным «тормозом» в отношении сексуальной активности для мужчины может оказаться страх заражения венерическими заболеваниями (подобно женскому страху беременности), особенно если в его жизни уже был подобный инцидент, а по своим личностным особенностям мужчина тревожный, мнительный и ценит здоровье своего пениса превыше всех земных наслаждений. В таком случае перспектива полового акта с красивой, молодой и сексуальной «незнакомкой» может не разогреть мужчину, а буквально вызвать у него ужас. С другой стороны, нередки случаи полового бессилия у мужчин, мучимых угрызениями совести после измены жене, особенно если мужчина не отличается свободой сексуальных взглядов и искренне привязан к своей супруге.
Одним из наиболее частых нарушений является так называемая избирательная импотенция, которая проявляется к конкретной женщине или в строго определенной ситуации, а вне этих факторов мужчина демонстрирует хорошую и даже повышенную половую активность. Такая импотенция, как правило, является «заслугой» женщины. Демонстративно-равнодушное, брезгливое отношение женщины к половому акту, частые отказы в ласке со ссылками на «головную боль» и «усталость», грязные халаты, рваные тапки и мятая ночная рубашка, длительные ссоры, бытовая неустроенность — и готово, уже ничего не хочется! Как правило, снижению потенции сопутствует (а порой является и ее единственной причиной) сильное психическое или физическое переутомление мужчины. Ненормированный рабочий день, зарабатывание денег нечеловеческими усилиями, хроническое недосыпание, нарушение режима питания, полное отсутствие занятий спортом, частое употребление алкоголя, «чтобы расслабиться», — вот портрет современного среднестатистического мужчины. Откуда же при таком ритме жизни возьмутся «Соломоновы подвиги»?
Дорогие собратья по полу! Если вы стали замечать (сначала с удивлением, а потом уже с тревогой), что ваш интерес к женщинам заметно ослабел, снизилось качество эрекции во время полового акта, давно «не беспокоят» спонтанные эрекции, прекратились эротические сновидения (даже если у жены месячные или она уехала на лето к маме), не возникает желания посмотреть порнофильм, возможно, в вашей сексуальной жизни наступил «тайм-аут». Что же делать? Куда бежать? Для начала бежать никуда не надо. Постарайтесь «отключить» эмоции и «включить» рассудок: спокойно проанализируйте, в какой области вашей жизни лежит причина «упадка», признайтесь себе, на что именно столь красноречиво реагирует ваш организм, от чего или от кого в данный момент отказывается ваше бессознательное? И ни в коем случае не «зацикливайтесь» на этой неприятности. Прежде всего, отдохните, больше спите и ешьте, прекратите свою гонку за необходимостью «быть, иметь, соответствовать». Лучше всего сменить окружение и обстановку. Если вы уверены, что жена поймет ваше состояние, то поезжайте отдохнуть вдвоем (желательно оставить детей бабушкам и дедушкам). В том случае, если корень вашей беды лежит в семейных взаимоотношениях, лучше отдохнуть одному. При этом важно не допустить одной очень распространенной ошибки: не стремитесь, прибыв к месту отдыха, сразу же заводить «курортные романы» — если причина снижения потенции лежит в усталости, то этот рецепт не поможет, а, напротив, лишний раз подтвердит ваши тревоги и страхи. Устройте себе «экологически чистый» отдых, бегайте по утрам, играйте в теннис, купайтесь и загорайте. Нелишне предаться такому приятному времяпрепровождению, как попить пива или порыбачить в исключительно мужской компании. И главное, старайтесь повысить свою самооценку: лишний раз убедитесь, что у вас масса положительных качеств, недурная внешность, и вообще — вы мужчина ого-го! Глядишь, по возвращении домой (если таковое еще имеется в ваших планах), ваш «лучший друг««воскреснет из мертвых».
Фригидность и вагинизм
Я ведь фригидная, хотя и страстная.
Сексуальные нарушения у женщин встречаются весьма часто (не менее чем у 15 % женщин), однако в современной отечественной медицине их изучению, профилактике и лечению отводится весьма скромное место. Наиболее известный труд в этой области — «Женская сексопатология» профессора А. М. Свядоща — книга, выдержавшая уже не одно издание и ставшая бестселлером в этой области. Читателей, которых особо интересует данная тема, я отправляю к этому труду и другой специальной литературе, а для остальных попытаюсь вкратце обрисовать круг сексуальных проблем, наиболее часто встречающихся у женщин.
Одно из самых распространенных и в то же время «обидных» нарушений половой функции женщин — отсутствие оргазма (аноргазмия). Обидное потому, что нередко это нарушение не связано с какой-то неизлечимой патологией генитальной сферы, а вызвано всего лишь сексуальной неграмотностью супругов.
По данным профессора А. М. Свядоща, из 300 обследованных им женщин, регулярно живших половой жизнью не менее 3 лет, испытывали оргазм при каждой или почти каждой половой близости 16 %, часто (более чем в половине случаев) — 22 %, изредка — 44 % и никогда — 18 % женщин. В отличие от этого, из 500 опрошенных мужчин отсутствие оргазма не наблюдалось ни в одном случае!
Существует три варианта психологической реакции женщины на половой акт при нарушении оргазма:
1) оргазм не наступает, хотя коитус сопровождается возбуждением, приятными эмоциями и выделением секрета половых желез;
2) половой акт безразличен, полового возбуждения или приятных ощущений не вызывает;
3) половой акт неприятен, сопровождается тягостными ощущениями или вызывает отвращение, женщина старается избегать половой жизни.
Аноргазмия часто сочетается со снижением полового влечения или его отсутствием. Причинами последней могут быть различные нейро-эндокринные нарушения, хронические гинекологические заболевания, длительное злоупотребление наркотиками, алкоголем, лекарственными средствами, депрессивные состояния, астенический синдром, психотравмирующие ситуации в сфере межличностных отношений и т. п. Наиболее часто это явление у женщин возникает как защитное торможение полового влечения при дисгармонии сексуальных отношений между супругами вследствие разной скорости наступления оргазма, преждевременной эякуляции у мужчины, резкого несоответствия размеров гениталий, несовершенства техники полового акта и т. д. Между нарушениями либидо и оргазма у женщин существует прямая взаимосвязь: в общем, аноргазмия встречается тем реже, чем сильнее либидо; у многих женщин половое влечение пробуждается лишь после того, как они начинают испытывать оргазм.
В специальной литературе, а также в бытовом общении часто применяют термин фригидность, в который зачастую вкладывают весьма разное содержание. Фригидность — это снижение либидо (половой возбудимости) и неспособность женщины к переживанию оргазма. Некоторые сексологи чрезмерно расширяют рамки понятия «фригидность», относя сюда всех женщин, не испытывающих вагинальный оргазм, поэтому при подобной статистике фригидными можно считать до 80 % женщин. По данным А. М. Свядоща, фригидность встречается у женщин, страдающих аноргазмией и состоящих в браке не менее 1 года. Фригидность может носить как временный, так и постоянный характер. У некоторых женщин это расстройство возникает с начала половой жизни (первичная фригидность), в других случаях — в процессе ее, у женщин, ранее испытывавших оргазм (вторичная фригидность).
В зависимости от причин выделяют несколько форм фригидности.
Первая форма носит временный характер и обусловлена некоторым запаздыванием психосексуального развития. Половое влечение и способность к переживанию оргазма не у всех женщин развивается одинаково быстро: у одних они обнаруживаются уже в раннем детском возрасте, у других — проявляются через несколько лет после начала половой жизни, беременности и родов. По некоторым данным, у многих женщин либидо достигает полного развития лишь к 26–28 годам, и во время первых половых сношений женщины в подавляющем большинстве оргазма не испытывают, а начинают его ощущать спустя недели, месяцы, а иногда — и годы после замужества. Половое влечение у таких женщин отсутствует или выражено слабо, эротических сновидений не бывает. Половой акт безразличен или слегка приятен, отсутствие оргазма сильно не беспокоит. В возникновении этой формы фригидности большую роль играют индивидуальные особенности темперамента, а также условия среды, в которой развивалась девушка. Чрезмерная строгость воспитания, застенчивость, ведущие к подавлению сексуальности девушки, могут сильно тормозить развитие либидо и полового поведения, особенно в начале замужества. Иногда отсутствие оргазма у женщин в первые месяцы брака обусловлено не фригидностью как таковой, а несоответствием сексуальных установок супругов, отсутствием опыта или такта у мужа.
Вторая форма фригидности представляет собой проявление какого-либо другого, «основного» заболевания, например, поражения центральной нервной системы, психических заболеваний, хронической интоксикации алкоголем или наркотиками, острых и хронических гинекологических заболеваний, переутомления и т. д.
Третья форма — психогенная фригидность — возникает вследствие торможения сексуальных функций психическими факторами, чаще всего — из-за конфликтов в сфере межличностных отношений. Так, ее могут вызывать несоответствие полового партнера идеалу, чувство неприязни к супругу (брак с нелюбимым человеком), неуверенность в верности супруга, у замужних женщин — влюбленность в другого человека, чрезмерная строгость воспитания девушки, ведущая к подавлению сексуальности, и т. д. При этом психогенная фригидность нередко носит избирательный характер — направлена на определенное лицо и не распространяется на других половых партнеров.
Также к психической задержке сексуальных переживаний могут приводить грубость при дефлорации, страх беременности или венерических заболеваний, неблагоприятные бытовые условия (отсутствие у супругов отдельной комнаты), непривычное половое поведение нового партнера. В целом, наступление оргазма у женщин, в отличие от мужчин, легче подвергается внешнему торможению: так, воспоминание о каких-то обязанностях, телефонный звонок, скрип кровати нередко могут нарушать наступление оргазма у женщины.
Бывают ситуации, когда женщина сначала по какой-то причине сама подавляет наступление оргазма, а потом уже перестает его испытывать даже при сильном желании. Профессор А. М. Свядощ приводит пример женщины, у которой в 19 лет на второй неделе брака возник очень мощный оргазм, сопровождающийся стонами и судорожными движениями тела. Муж, не поняв ее состояния, прервал половой акт, воскликнув: «Что с тобой? Ты, что, ненормальная?» Молодая женщина смутилась и в последующие дни огромным усилием воли стала удерживать себя от сексуального возбуждения, подавляя начинающийся оргазм. Через некоторое время он вообще перестал наступать, и последующие 6 лет, вплоть до обращения к врачу, оргазм у нее совершенно отсутствовал.
Все вышеописанные случаи объединяет то, что женщины не испытывают оргазма, хотя и стремятся к нему. Но бывает так, что вследствие врожденной недостаточности психосексуальной функции оргазма нет, а женщины к нему и не стремятся. Это так называемая конституциональная фригидность. А. М. Свядощ пишет, что такие женщины могут быть во всех отношениях здоровыми, с нормальной деятельностью половых желез и хорошо развитыми вторичными половыми признаками, с сохранной способностью к материнству. Возможно, все дело в недостатке гормонов или неосознаваемых гомосексуальных установках — причины такой фригидности далеко не всегда удается установить. Эти женщины не страдают от своей холодности, а обращаются к врачу либо потому, что хотели бы испытать половое удовлетворение из чувства любопытства, либо под влиянием упреков мужа. Среди них встречаются совершенно асексуальные натуры, никогда не испытывавшие полового влечения, ни в кого не влюблявшиеся, никогда не получавшие удовольствия от ласк и половой близости, но есть женщины общительные, кокетливые, любящие мужское общество, танцы, ухаживания, но никогда не испытывавшие оргазма при половой близости, хотя она и не была для них неприятной. Такие женщины не занимаются мастурбацией — в этом у них нет потребности. Раздражение половых органов, как бы длительно и интенсивно оно непроводилось, не ведет к возникновению оргазма, что служит одним из диагностических критериев, отличающих эту форму фригидности от других, похожих на нее, но имеющих психогенный характер.
Для того чтобы вылечить фригидность, прежде всего, необходимо выяснить, какие именно причины привели к нарушению либидо и оргазма у женщины: имеют ли они органический характер или возникли вследствие нарушения супружеской гармонии. В последнем случае не обойтись без помощи мужа — ведь в сексуальных нарушениях женщины нередко виноват ее половой партнер. Как указывает профессор А. П. Слободяник, если женщина чрезмерно сдержанна в своих сексуальных проявлениях, мужчина не всегда чувствует, насколько велико ее возбуждение во время половой близости и скоро ли у нее наступит оргазм. Поэтому следует убедить женщину откровенно сказать или дать понять мужчине, чего бы она хотела и что от него требуется во время интимной близости.
Чаще всего проблема состоит в более раннем наступлении оргазма у мужчины, после чего его активность резко падает, а женщина остается разочарованной и фрустрированной. При лечении фригидности мужу придется взять на вооружение лозунг: «Сначала оргазм жены, а потом уже — собственный». Для того чтобы отсрочить свою эякуляцию и приблизить оргазм партнерши, мужчине следует больше использовать мануальную и оральную стимуляцию, а пенис использовать только тогда, когда состояние женщины выйдет на фазу «плато» (см. гл. 2). Сексологи рекомендуют также расширить диапазон приемлемости предварительных ласк и сексуальных поз. Расположение эрогенных зон у каждой женщины весьма индивидуально, поэтому при различных положениях женщины во время полового акта сказывается неодинаковое воздействие на ее эрогенные зоны, вследствие чего женщина, не испытывающая удовлетворения в одной позе, начинает испытывать его в другой.
При клиторическом типе половой возбудимости женщины особенно важна дополнительная стимуляция области клитора как в подготовительном периоде, так и во время полового акта. Желаемые женщиной ритм, интенсивность, продолжительность раздражения клитора весьма индивидуальны, поэтому следует рекомендовать ей самой обучить мужа стимуляции этой эрогенной зоны. Также женщина может сама оказывать на клитор ритмическое давление, повышающее возбудимость и облегчающее наступление оргазма. При вагинально-клиторическом типе возбудимости нередко вначале стимуляция клитора вызывает приятное возбуждение, вслед за которым появляется желание перейти к коитусу. Кроме того, у некоторых женщин с таким типом возбудимости стимуляция влагалища выключает эротическую чувствительность клитора.
При сухости наружных половых органов женщины, помимо более длительных предварительных ласк, рекомендуется одному из супругов слегка смазать свои половые органы специальной смазкой, кремом или увлажнить слюной, чтобы женщине не было больно в начале полового акта, а также чтобы уменьшить силу трения, так как это может привести к раннему наступлению эякуляции.
А. М. Свядощ в своих книгах пишет, что при всех формах фригидности большое значение имеет психотерапия, которая должна проводиться исключительно специалистом. Эффективность ее во многом повышается при привлечении второго супруга (лечение супружеской пары). Психотерапия должна быть направлена на изменение отношения больной к половой жизни, расширение диапазона приемлемости форм полового контакта. Врач должен внушить больной, что важно хотя бы один раз достичь оргазма. Это помогает женщине лучше узнать свои потребности в воздействиях, приводящих к половому удовлетворению. Также следует указать, что легче вызвать оргазм путем мастурбации. Многие женщины, пережившие оргазм во время самовозбуждения, в дальнейшем начинают испытывать его и при половой жизни.
Вагинизмом называют непроизвольное судорожное сокращение мышц влагалища и тазового дна вследствие боязни полового акта или гинекологического обследования. У некоторых женщин также могут судорожно сокращаться мышцы бедер и брюшной стенки. Страх перед половым актом может возникать у больных как вследствие услышанных ими рассказов об «ужасах» первой брачной ночи, так и быть результатом реальной боли, пережитой ими при дефлорации.
Различают несколько степеней выраженности вагинизма: 1-я степень — реакция наступает при введении полового члена во время коитуса, при введении гинекологом инструмента или пальца во влагалище; 2-я степень — реакция наступает при прикосновении к половым органам или при ожидании прикосновения; 3-я степень — реакция наступает при одном представлении о половом акте или гинекологическом обследовании.
По данным А. М. Свядоща, легко выраженные временные явления вагинизма, по поводу которых больные обычно не обращаются к врачу, встречаются не менее чем у 10 % женщин, живущих половой жизнью. Сюда относятся инициальный вагинизм, возникающий в начале коитуса и исчезающий при осторожных фрикциях, а также климактерический вагинизм, связанный с гормональной перестройкой, снижением либидо и сухостью половых органов в начале полового акта.
При истинном вагинизме различают фобическую и истерическую формы. При фобическом вагинизме ведущим в клинической картине является навязчивый страх перед половым актом (коитофобия). Больные понимают его необоснованность, но преодолеть не могут. Упреки, угрозы, требования «взять себя в руки» лишь ухудшают состояние женщин, усиливают отчаянье. Фобический вагинизм, как правило, очень стойкий, достигает 3-й степени выраженности. В более легких случаях больные допускают стимуляцию клитора, могут разрешать мужу половой акт без введения полового члена во влагалище. При этом возможно «непорочное зачатие» — беременность при сохранении девственной плевы (после родов в таких случаях вагинизм обычно проходит).
Истерический вагинизм встречается реже. Причиной его является неосознаваемое нежелание больной жить половой жизнью с конкретным мужчиной — вагинизм выступает как средство достижения этой цели и возникает по механизму «условной желательности болезненного симптома», сопровождается драматическим изображением отвращения и боязни половой близости, жалобами на «жгучие боли», возникающие при малейшем прикосновении к гениталиям, и прочими истерическими симптомами. Характерен вагинизм 2-й степени, избирательный, направленный на определенного человека.
Вагинизм очень тяжело переживается супружеской парой и является одной из причин виргогамии — «девственного брака». Медицинские и психологические аспекты таких браков мало изучены, так как супруги обычно скрывают характер половых отношений даже от самых близких людей.
Следует отметить, что при виргогамии складываются особые межличностные отношения между супругами, определяющие поразительную стабильность брака. Общее горе и любовь, чувство вины и жалости скрепляют такие браки. Супружеская верность со стороны мужа объясняется страхом оказаться несостоятельным в половом акте с другой женщиной, со стороны жены — быть «уличенной» в девственности.
Гиперсексуальность как проблема и как идеал
Поделиться книгой: