Классная энциклопедия для мальчиков. Отличные советы, как быть лучшим во всем!

4)  отвращение – ответная мимическая реакция на неприятный запах, вкус, звук, прикосновение и др. Брови опускаются, особых морщин при этом не появляется. Глазные щели суживаются, веки почти прикрываются. Уголки рта опускаются, а сам рот может быть приоткрыт. Губы при этом напряжены. Язык может немного высунуться. Появляются морщины на носу;

5)  радость – приятное ощущение, соответствует приподнятому настроению. Часто сочетается с удивлением, но не фиксируется на лице. Радость может быть маской, под которой скрываются негативные эмоции (гнев, страх). Но ложные эмоции всегда достаточно легко распознать по другим приметам (голосу, дыханию, жестам). При радости на лице нет чрезмерного напряжения, брови почти не участвуют в мимике. Глазные щели немного суживаются, глаза блестят. Приподняты кверху уголки губ, которые растянуты в полуулыбке. Это приятное выражение лица;

6)  печаль – мимическая реакция, которая чаще связана с потерями, неудачами. В норме она проявляется недолго и затем появляется привычное для человека выражение лица. У опечалившегося человека внешние концы бровей опущены вниз. Между сдвинутыми бровями появляются вертикальные морщины. В середине лба образуются короткие морщины. Глаза чуть приоткрыты. Верхние и нижние веки образуют треугольник. Углы рта опущены вниз.

...

Если человек хочет произвести впечатление уверенности, но выглядит уныло, говорит при этом робким голосом, то ему не поверят. Стоит только расправить плечи, приподнять подбородок и голос сразу изменится, а там придет и ощущение уверенности.

Взгляд является частью невербального общения. Глядя на собеседника, можно заметить все изменения в его лице и позе, а также жесты. Во время разговора обычно люди периодически встречаются глазами. Следует воздерживаться от постоянного или пристального взгляда в глаза, иначе он будет мешать общению. При разговоре соперников или враждующих людей они будут избегать смотреть в глаза друг другу прямо. В обычном общении, периодически взглядывая на собеседника, вы поддерживаете контакт друг с другом, даете понять свою доброжелательность, производите впечатление коммуникабельности, помогаете понять сказанное и сами лучше понимаете собеседника.

Что такое поза

Многое о человеке можно сказать по позе, в которой он пребывает. Поза – это положение тела человека в пространстве. Человек может контролировать позы сознанием. По позе можно распознать состояние человека – жизненную силу или усталость, уверенность или неуверенность и др. Поза вместе с жестами и мимикой выдает истинные эмоции и намерения человека.

Например, если человек спокойно стоит, его руки и ноги находятся в естественном положении, подбородок приподнят, то он создает впечатление уверенности. Такая поза свидетельствует о самоуважении.

Если сидящий человек немного повернулся к вам или наклонил голову в вашу сторону, то он хочет с вами заговорить. Если в процессе разговора он скрещивает руки на груди или закидывает ногу на ногу, значит, он в чем-то с вами не согласен, склонен вступить в спор. Если в процессе общения вам удастся принять открытую позу, т. е. открыть ладони, то возможно, ваш разговор потечет более благоприятно.

Какие бывают позы

Все позы подразделяются на три группы.

✓ Включение в разговор или уход из него. Если человек готов к общению, то он слегка улыбается, его лицо и тело обращены к собеседнику, а корпус немного наклонен вперед. При уходе от разговора, несогласии, руки часто сцепляют в замок, скрещивают на груди, закидывают ногу на ногу в положении сидя. Часто при этом отклоняются спиной назад, т. е. всеми приемлемыми способами «уходят» от собеседника.

✓ Властность или подчиненность. Властность в общении проявляется соответствующим поведением. Партнер по общению может нависать над вами, снисходительно похлопывать по плечу или руке. Подчиненность проявляется неуверенной позой – сутулость, взгляд робкий и направлен снизу вверх.

✓ Гармония или противостояние. В гармонии позы партнеров по общению всегда похожи. Оба партнера свободны и открыты, периодически как бы повторяют жесты друг друга. Противостояние выражается в выставлении ноги вперед, сжимании кулаков, выдвигании вперед одного плеча или приставлении рук к бокам.

Позы еще делятся на открытые и закрытые:

1)  открытая поза. Человек в открытой позе ведет себя непринужденно, с ним легко общаться. Он в меру расслаблен и в нем нет чрезмерного напряжения. Открытую позу можно рас познать по повороту туловища и головы к собеседнику, раскрытым ладоням, свободному положению ног (не скрещены, стопы с полной опорой), мышцы расслаблены, взгляд направлен в лицо собеседника;

2)  закрытые позы. Они формируются в качестве защитной реакции, как нежелание продолжить общение, несогласие с высказыванием собеседника. Закрытые позы могут быть разными. Например, человек может скрестить руки за головой и таким образом выразить свое превосходство.

Скрещивание рук на груди или ног (нога на ногу, в щиколотках) показывает защитную реакцию, желание прекратить общение.

Отправляясь на переговоры с приятелем, на экзамен, примите уверенный вид. Это по может вам настроиться и собраться с мыслями. Открытость и спокойствие будут восприняты преподавателем лучше, чем напряженность и скованность. Если вы к тому же все-таки хоть немного знаете предмет, то при правильном поведении у вас больше шансов получить хорошую оценку. Да и переговоры с приятелем могут пройти очень хорошо. Вот показная самоуверенность совсем ни к чему.

Помня о закрытых позах, вы сможете быстрее закончить неприятные расспросы приятелей о чем-либо, найти в себе силы дать отрицательный ответ – сказать «нет». Хотя в общении со взрослыми это не всегда применимо, они все-таки старше и могут по-другому воспринять скрещивающиеся руки – как вызов или оскорбление, а ваша цель – закончить общение благополучно.

Какие телесные контакты бывают в общении

В процессе общения собеседники могут прикасаться друг к другу: при объятии, рукопожатии, поцелуе, касаясь руки или плеча, поглаживая по спине и т. д. Эти действия оказывают значительное влияние на характер общения.

Объятия

В зависимости от выражаемых чувств, объятия различаются по силе, продолжительности, характеру (дружеские, любовные). Например, после длительной разлуки старые друзья обнимаются очень крепко, чуть ли не душат друг друга. Влюбленные обнимаются с нежностью и более продолжительно. Родственники в зависимости от отношений могут тепло или с холодностью обняться. По-настоящему близкие люди обнимают друг друга с теплотой и душевностью.

...

Многие полагают, что мужчины всегда должны здороваться за руку, даже в большой компании. Однако это не так. Достаточно пожать руку тем, кто стоит рядом. Обходить всех с рукопожатием совсем не обязательно.

Объятия чаще наблюдаются среди мальчиков и мужчин. Таким образом они выражают бурную радость, восторг от встречи, и выплескивают избыточные эмоции. Девочки могут обнимать друг друга, но реже.

Рукопожатия Эти способы невербального общения также различаются по силе и продолжительности, характеру. Искренне радующиеся люди крепко сжимают и энергично потряхивают ладони друг друга. Это еще говорит и о желании продолжить общение и побеседовать. Если протянутая для рукопожатия рука вялая, то вероятно вступать в контакт с вами не желают. Холодная рука способна выдать сильное волнение, а может быть, человек просто замерз. Потная ладонь обычно свидетельствует о нервном состоянии. Если руку протягивают ладонью вниз, значит, хотят проявить доминирующую, т. е. властную, позицию по отношению к собеседнику. Если рука протянута ладонью вверх, то это бессознательная готовность подчиняться.

Похлопывания Эти действия характерны для мужчин. Похлопывая друг друга по плечу, они часто проявляют таким образом дружеское расположение, желают подбодрить друг друга, выражают сочувствие. Это действие означает на их языке готовность помочь в трудную минуту.

Прикосновения Прикосновения различаются по характеру. Они могут быть ласковыми и нежными, грубыми и травмирующими, легкими. Прикосновения являются частым сопровождением общения. С помощью прикосновения проявляются различные чувства и цели.

Поцелуи

Поцелуи широко распространены в невербальном общении, причем не только между близкими людьми. Например, вручение награды или цветов известному человеку часто сопровождается формальным поцелуем в щеку. Формальные поцелуи могут быть и холодными. Матери нежно и с любовью целуют своих детей, как маленьких, так и подросших. Взрослых детей родители целуют более сдержанно. Любящие друг друга юноша и девушка могут целовать друг друга в губы. В этом случае поцелуй может быть и поверхностным, и нежным и глубоким, страстным.

Что такое зоны общения

У каждого человека есть границы своего личного пространства, которое допускается иногда нарушать только близким людям. Оно ограничивается интимной зоной общения.

Выбор пространства между собой и собеседником непростое дело. Чтобы разговор сложился удачно и собеседники поняли друг друга, расстояние между ними не должно быть слишком большим или слишком малым.

Если в интимную зону входит близкий человек, то мы воспринимаем его доброжелательно, можем прикоснуться к нему или обнять его. Вторжение в интимную зону малознакомого человека вызывает негативную реакцию, организм воспринимает чужого человека как опасного. В ответ на вторжение малознакомого или совсем незнакомого человека в интимную зону и наше личное пространство организм готовится отразить нападение и в кровь выбрасывается адреналин. В результате сердце ускоряет свой ритм, кровь приливает к мозгу и скелетным мышцам, чтобы можно было бежать или сражаться.

Пространство между общающимися людьми подразделяется:

1)  интимная зона общения. Она складывается, когда расстояние между общающимися людьми не превышает 0,5 м. На таком расстоянии могут общаться близкие люди, друзья, родственники. Общение в этой зоне обычно происходит тихим голосом, отличается чаще всего теплотой и душевностью;

2)  межличностная зона общения. Расстояние между собеседниками в личной зоне общения находится в пределах от 0,5 до 1,2 м. В этой зоне обычно происходит общение между хорошо знакомыми людьми, между сослуживцами на отдыхе;

3)  социальная зона общения. В этой зоне расстояние между собеседниками находится в пределах 1–3,7 м. В такой зоне могут общаться коллеги-друзья или малознакомые люди. Общение может складываться как доброжелательно, так и конфликтно;

4)  публичная зона общения. В общественной зоне расстояние между говорящими людьми более 3,7 м. На таком расстоянии можно поздороваться, а затем приблизиться друг к другу или еще более удалиться. В этой зоне обычно находятся незнакомые люди, которые собрались в одном помещении.

Первое свидание

Как познакомиться с девушкой

С девушками можно знакомиться почти в любом месте. Хотя, возможно, сами девушки думают иначе, так как им от природы свойственна стеснительность. Но главное в знакомстве не где, а как!

Чтобы девушка отнеслась к вам положительно, нужно при знакомстве соблюдать основные правила общения.

✓ Для знакомства не нужно вторгаться в личное пространство девушки. Определить его очень легко. Спереди его граница находится на расстоянии вытянутой руки от девушки, сбоку оно сокращается до ширины ладони, а сзади равно примерно росту человека. Не подходите к девушке слишком близко. Для знакомства лучше подходить сбоку, причем с того, где нет сумочки.

✓ Прежде чем заговорить с девушкой, обратите на себя ее внимание. Можете обратиться к ней, а затем сделать паузу и посмотреть в ее глаза. Если девушка вас не слышит, например она в наушниках, то можете жестами изобразить, что хотите ей что-то сказать. Сразу выдавать целую речь не стоит, от внезапности девушка может испугаться и ничего не поймет. В дальнейшем уже общения не получится. Лучше сразу применить верную тактику.

✓ Обращайте внимание на свою осанку. Подходите к девушке с прямой спиной и развернутыми плечами.

✓ Улыбайтесь понравившейся девушке и смотрите ей в глаза. Улыбка показывает вашу доброжелательность, а прямой открытый взгляд – уверенность в себе.

✓ Держите руки свободными, делайте естественные жесты, которые получаются сами собой во время разговора. Не стоит прятать руки в карманы или безвольно опускать их вниз. Если руки мешают и вы не знаете куда их деть, то возьмите заранее бутылочку минералки. Начав знакомство, можно взять в свои руки руку девушки.

✓ При знакомстве разговаривайте настолько громко, чтобы девушке не пришлось переспрашивать. Четкая, в меру громкая речь – признак мужской уверенности.

Способы знакомств

Существует множество способов познакомиться с заинтересовавшей вас девушкой. При этом вы можете просто приятно пообщаться, завести дружбу или романтические отношения.

✓ Помните, что для налаживания отношений очень полезен юмор. Девушки очень хорошо к нему относятся. Если же у вас чувство юмора проявляется нечасто, то не нужно выдавливать его из себя. Будьте самим собой.

✓ Больше всего мешает знакомству боязнь получить отказ. Поэтому часто юноши придумывают для себя различные причины, по которым они не могут подойти к девушке – это всего лишь оправдания страху, с которым нужно бороться. Будьте смелее!

✓ Девушки такие же люди, как и парни. Они тоже хотят знакомиться, дружить. Попробуйте настроиться на одну волну с девушкой, а для этого представьте, как бы вы заговорили, если бы она была парнем. Волна открытости в этот момент вам поможет заговорить!

✓ При знакомстве имейте в виду и возможную неудачу. У девушки могут быть причины, по которым знакомство в данный момент нежелательно (личные проблемы, спешка, плохое настроение и др.). Не принимайте отказ близко к сердцу. В данном случае знакомство всего лишь игра – вы сделали неудачный ход, а в следующий раз можете оказаться более удачливым. Будьте готовы к неудаче, но не зацикливайтесь на ней!

...

«Люби жизнь, и жизнь тоже полюбит тебя. Люби людей, и люди ответят тебе любовью», – говорил известный русский композитор, пианист и педагог Антон Рубинштейн.

✓ Начав разговор, не говорите много о себе. Даже если девушка задает вопросы, то отвечайте на них коротко, правдиво. Можно сказать, что на некоторые вопросы вы ответите в другой раз. Не нужно сразу рассказывать о себе все.

✓ Девушки любопытны и любят загадочность. Рассказывайте о себе поэтапно, от встречи к встрече. Это способствует поддержанию отношений.

✓ Можно подарить понравившейся девушке цветы. Ни одна девушка не сможет отказаться от такого подарка, он послужит поводом к знакомству. А ваше стремление завязать отношения девушка тоже оценит.

✓ Познакомиться с девушкой можно в общественном транспорте. Главное для этого, заговорить и первым нарушить молчание. Для этого можно задать вопрос о том, далеко ли ехать девушке. Можно высказать предположение о том, куда едет девушка (на работу, учебу). Простой вопрос или фраза помогут завязать разговор.

✓ Можно заговорить с девушкой о том, что происходит рядом с вами. Скажите вслух несколько слов и посмотрите на реакцию девушки. Можно просто сказать ей: «Привет!» Скорее всего, девушка по инерции вам ответит и даже может будет удивляться, что вас не помнит. А вы тем временем завяжете разговор, который поможет познакомиться.

✓ Если в предыдущем случае ничего не получилось, то можно выйти на той же остановке, что и девушка, и признаться ей, что сделали это для знакомства с нею. Часто этот прием срабатывает.

✓ Можно обратиться к девушке с вопросом о том, как куда-то пройти или проехать. Если вы при этом будете иронично улыбаться, то девушка поймет цель вашего разговора. Если вы ей тоже симпатичны, то вы быстро перейдете на другую тему и познакомитесь.

✓ На улице или в магазине можно попробовать предложить девушке свою помощь – донести тяжелую сумку. Это старый и проверенный способ знакомства.

✓ В разговоре не пытайтесь найти общих знакомых. Девушки любят наводить справки, а вы не знаете, что могут рассказать о вас другие люди. Если общение будет коротким, то вы не оставите о себе слишком много информации. Осторожность тоже важна!

✓ При первом разговоре чаще обращайтесь к девушке по имени. Это располагает ее к дальнейшему общению, способствует развитию симпатии.

✓ Не задавайте девушке прямые вопросы о возрасте. Вы можете представить его по наводящим вопросам и соблюсти правила приличия.

✓ Если в ответ на попытку познакомиться вам ответят грубостью, то не грубите в ответ. Вступать в словесную перепалку совсем ни к чему. Можете только проявить сарказм: «Что вы, что вы…»

✓ Не рассказывайте о своих знакомствах друзьям. Знакомиться с девушками – это нормально. Но в дальнейшем многочисленные знакомства могут повредить вашей репутации.

✓ Если вы с другом, но очень хотите познакомиться с девушкой, то постарайтесь с ней уединиться. Только наедине с ней спрашивайте номер ее телефона или адрес. Друзья в этом деле помеха. Они могут навредить вам или вообще опередить со знакомством.

✓ Уважайте в девушках личность. Они будут это чувствовать и отвечать вам тем же.

✓ Проявляйте настойчивость в том, чтобы завязать знакомство, однако не будьте надоедливым и занудливым. Однообразие девушки не любят.

✓ Можно завести знакомство с девушкой в кафе.

✓ Обстановка там располагает к общению. После первого разговора сразу запишите номер телефона девушки, чтобы его не забыть.

✓ На дискотеке или празднике можно пригласить девушку потанцевать. Если потанцевать с нею много желающих, то не бойтесь. Значит, она еще никого не выбрала и, возможно, это ваш шанс. Может быть, вы именно тот, кто ей нужен и интересен.

✓ С девушкой можно познакомиться просто на улице. Многие негативно относятся к этому способу знакомств, но он вполне действенный. Негативно к нему относятся только те девушки, которые стали жертвами хамства. Поэтому, знакомясь на улице, проявите максиму вежливости и смелости. Разговаривай спокойно и негромко, чтобы не привлекать внимание окружающих.

✓ Чтобы познакомиться с девушкой, можно сказать ей несколько комплиментов. Потом обязательно представьтесь, девушка в ответ назовет вам свое имя. Так и завяжется знакомство.

✓ Замечено, что красивые девушки привыкли к мужскому вниманию. Они меньше проявляют стеснительность и с ними проще знакомиться. В процессе общения они даже иногда берут инициативу разговора на себя. Поэтому не бойтесь и знакомьтесь с теми, кто вам понравился.

✓ В случае, если при знакомстве девушка отказывается дать свой номер телефона, но берет ваш, не удивляйтесь. Скорее всего, у этой девушки есть парень, но она хочет подумать и сделать выбор. Ведите себя как в обычной ситуации, и можете оказаться победителем.

✓ Можно завязать знакомство с девушкой на улице с помощью розыгрыша или прикола. Придумать какую-нибудь фразу: «Соцопрос! Девушка, как вы относитесь к знакомствам на улице?» Наверняка девушка вступит с вами в разговор.

✓ Во время знакомства не затрагивайте тему гороскопов. Девушки любят поговорить на эту тему между собой, поэтому она вряд ли приведет к удачному знакомству.

✓ Летом познакомиться с девушкой гораздо проще. Сказав несколько слов о жаркой погоде, можно предложить ей пойти искупаться или позагорать. Таким образом, между вами завяжутся разговор и знакомство, а следом и состоится встреча.

Поведение на первом свидании, или о чем думают женщины

Самое важное уже сделано – вы пригласили девушку на первое свидание и она согласилась. Вы встретились, общаетесь, и вас мучают вопросы: «Что же она обо мне думает?», «Что означает ее поведение?», «Зачем она это сделала?» По поведению девушки можно угадать ход некоторых ее мыслей. Это поможет вам сориентироваться в своем поведении и сделать свидание удачным.

Девушка много расспрашивает про вас

Если девушка проявляет любознательность по отношению к вам, значит, ей интересно. Понаблюдайте за тем, какие вопросы она задает больше всего. Если они касаются вашей учебы, семьи, значит, ей хочется побольше о вас узнать. Может быть, ей даже хочется перейти к более близким отношениям.

Вы не должны превращать свидание в вечер рассказов о себе. Поверните разговор так, чтобы и девушка могла ответить на вопросы о себе. Скажите, что, наверное, ей уже стало скучно слушать о вашей жизни и попросите рассказать о себе. Это представит вас интересным и внимательным собеседником. Вы сможете начать более доверительное общение, зная друг о друге.

...

«Любви нельзя добиться силой, любовь нельзя выпросить и вымолить. Она приходит с небес, непрошенная и нежданная». Американская писательница, лауреат Нобелевской премии, Бак Перл Сайденстрикер.

Девушка игнорирует телефонные звонки

Если девушка не отвечает на звонки мобильного телефона, значит, ей интересно с вами и другие в данный момент для нее менее важны. Вы сумели произвести на нее впечатление и показать себя с хорошей стороны.

Вы должны вести себя аналогичным образом. Пусть она тоже будет для вас самой важной в ближайшие пару часов. Ваше внимание будет приятно для нее. Поставьте телефон на вибрационный сигнал, и если девушка отойдет, то сможете проверить, кто вам звонил. Перезвоните в случае необходимости. Зато вашему общению с девушкой никто не помешает.

Девушка заказывает дополнительные напитки

Если девушка предлагает выпить еще напитков (чай, кофе, сок), значит, вы хорошо проводите время. Ей комфортно рядом с вами. Поэтому она может нарушить некоторые правила. В данном случае девушка проявляет по отношению к вам явную симпатию, она к вам расположена.

Девушка дотрагивается до вас

Физический контакт говорит о расположении девушки к вам. Возможно, она прикоснулась к вам случайно, а может быть, и намеренно. Если девушка как бы случайно дотрагивается до вашего плеча или прикасается к вашему бедру в ответ на шутку, то она очень расположена к вам. В данный момент вы с ней находитесь на одной волне. Значит, между вами могут развиться не только дружба, но и более теплые отношения.

Отвечайте девушке тем же. Пусть она поймет, что и вы также в ней заинтересованы. Однако не перестарайтесь, иначе можете оттолкнуть девушку поспешным сближением. Все хорошо в меру и естественным путем.

Девушка отзеркаливает вас

Отзеркаливание – это повторение позы или жеста человека, с которым общаешься. Оно происходит само собой или намеренно в том случае, если партнер по общению очень интересен, если с ним комфортно. Если вы подметили, что девушка порой повторяет ваши действия (легкий взмах рукой, глоток кофе и наклон вперед и др.), то значит, ваше общение складывается лучшим образом. Вы можете иногда тоже это сделать, но намеренно улучшая общение, можно разрушить естественный настрой на одну волну. Ведь и так все идет хорошо. Поэтому можно просто порадоваться удачному знакомству. При появившемся затруднении в разговоре можно попробовать принять похожую позу, наметить траекторию руки при жесте девушки. Это способствует восстановлению комфортного общения.

Ни в коем случае не принимайте закрытой позы, будьте открыты, смотрите на девушку, проявляйте в разговоре искренний интерес по отношению к ней. Тогда ваше свидание пройдет удачно.

Девушка желает знать, где вы живете

Это тоже означает, что вы ей небезразличны на данном этапе общения. Возможно, она подумала еще об одном свидании и думает, как добраться до своего дома. Можете предложить ей зайти к вам, если она окажется поблизости от вашего дома.

Как себя вести в случае отказа: советы психолога

Если парень пригласил девушку на свидание, а она отказалась сразу или через некоторое время, то это, конечно, очень неприятно и печально, но вполне можно пережить. Возможно, у девушки есть какая-либо причина, и она действительно не может встретиться в назначенные день и время. В таком случае можно надеяться, что свидание все-таки состоится, только в другой день. Это вполне житейская ситуация. Возможен второй вариант, когда девушка совсем не хочет с вами встречаться. Тут ничего не поделаешь. Хотя если вы продолжаете общаться или сталкиваться в школе, колледже, то еще есть шанс завоевать ее доверие.

Однако что же делать в ту самую минуту, когда получаешь отказ от свидания? Ничего особенного. Примите отказ с достоинством. Можно сказать девушке, что хотел весело провести с ней время, что очень жаль, что встреча не состоится, но ты найдешь чем заняться без нее. В этом случае вы сохраните самоуважение, а девушка может в душе и пожалеть, что отказалась от свидания. К тому же такой разговор нельзя считать полным разрывом и есть небольшой шанс сохранить отношения. Если же с этой девушкой вы больше никогда не увидитесь, то тоже не будете жалеть о своем поведении – вы были на высоте. Возможно, кто-то слышал ваш разговор и вы правильно поступили, приняв отказ с достоинством, и ответили, соблюдая тактичность и вежливость. Репутация приятного и умелого в общении человека всегда идет на пользу. Если вам будет от этого легче, то можно потом удалить номер телефона девушки из телефонной книжки. Все эмоции потом. Кстати, сдержанно высказав сожаление о расставании и вежливо попрощавшись, люди меньше страдают от разрыва отношений, чем при молчаливом расставании или скандале.

В жизни каждого человека много встреч и расставаний. Может быть, эта девушка казалась самой лучшей, но если она отказалась встречаться, значит, вы не так уж подходите друг другу. Смотрите на жизнь веселей, пройдет немного времени, и вы встретите действительно свою единственную и неповторимую.

Правила поцелуя

Поцелуй – это очень волнительный и приятный момент. Особенно сильное волнение происходит при первом поцелуе. Часто оно связано с неопытностью подростков. На самом деле здесь нечего бояться.

Поцелуй в щеку больше является дружеским, но может нести в себе и долю чувственности. Все зависит от того, как вы относитесь к человеку, которого целуете в щеку. Если это девушка, которая вам очень нравится, то поцелуй в щеку очень волнителен для обоих. Главное при этом, чтобы губы не были слишком влажными или сухими. Целуйте без чмоканья. Осторожно приблизтесь к щеке девушки, чуть раздвиньте губы и сомкните их уже на щеке. Затем медленно отстранитесь.

Целовать в губы очень приятно, и здесь нужно действовать интуитивно. Целовать девушку лучше в интимной обстановке, по крайней мере, посторонних людей рядом находиться не должно. Чтобы проявить умение в этом деле, можно прочитать о технике классического поцелуя.

Желая поцеловать девушку, медленно приближайте к ее лицу свое. Ваши губы должны быть мягкими, но уверенными. Целуйте девушку, сначала медленно и осторожно, затем более уверенно и напористо. Не стоит облизывать губы девушки языком, проникать языком сразу в ее рот. В поцелуе все действия разворачиваются постепенно. Обратите внимание на то, как девушка вам отвечает. Возможно, ее губы подскажут вам как надо действовать. Если для девушки это первый поцелуй и она волнуется и побаивается, возможно, открыто вам об этом заявляет, то ведите себя уверенно. Скажите ей, чтобы она не волновалась, что вы вместе научитесь целоваться… И быстро, но без спешки, приступайте к делу. После того, как вы первый раз прикоснетесь к губам девушки и сомкнете свои губы на ее верхней или нижней губе, немного отстранитесь, откройте глаза и выдержите короткую паузу. В это время наверняка вы с девушкой будете смотреть в глаза друг другу. Затем повторите все действия, но у же более уверенно. Если первое прикосновение губ было для вас обоих приятным, то дальнейшие действия будут развиваться естественным образом и кроме более продолжительного поцелуя вы перейдете к объятиям.

Отправляясь на свидание и предполагая в конце поцеловать девушку, позаботьтесь о том, чтобы от вас приятно пахло. Не стоит, однако, уливать себя одеколоном. Лучший запах – это запах чистой кожи. Зубы нужно обязательно почистить. Конечно, не стоит в день свидания есть продукты с терпким стойким вкусом (лук и чеснок, соленую рыбу). Желательно при себе иметь жевательную резинку. Она поможет освежить ротовую полость после посещения кафе, где вы, например, ели мороженое, пили чай с кондитерскими изделиями. Ваши губы не должны быть обветренными и шершавыми. Если это случилось, то вам поможет обычная гигиеническая помада. Пользоваться ею рекомендуется и мужчинам, особенно в холодное время года.

Говорим языком жестов: правила невербального общения

Если вы дружите с девочкой, влюблены в нее и не знаете, как перейти к более теплым отношениям, рассказать о своих чувствах, пригласить на первое свидание, то вспомните о том, что в процессе общения люди постепенно сокращают дистанцию и вступают в более тесные контакты. Пожатие руки, касание плеча помогут вам сократить расстояние между вами и превратить дружбу «товарищей» в отношения мальчика и девочки. Если ваши отношения развиваются в любовном направлении, то далее можно перейти к объятиям и поцелуям.