Как лечить себя водой

Наговоренную воду выпейте или дайте выпить больному человеку залпом всю, чтобы в чашке ничего не оставалось. Очень скоро черви выйдут из человека вместе с калом.

Наговор от синяков и ушибов

Можно взять фильтрованную или водопроводную воду, прошедшую заморозку. Поставить чашку с водой на пол, сесть перед ней, скрестив ноги. Трижды прочитать «Отче наш», потом – молитву святителю Пантелеймону, далее:

...

Кровь запекается, солнце поднимается. Благослови, Господи, дело, освободи от синяка мое тело. Слава Отцу и Сыну и Святому Духу. Аминь.

После этого делать примочки с наговоренной водой три раза в день.

Наговор от физической слабости и анемии

Воду набирают на заре. На следующий день на рассвете ставят чашку перед самым светлым окном, поворачиваются спиной на запад, лицом на восток, дуют на воду.

Нужно трижды прочитать «Отче наш», потом – молитву святителю Пантелеймону, далее:

...

В черном дому, в каменном гробу, лежит, стонет старуха, звать старуху Лягуха, икрой себя лечит, водой запивает, ноги-руки поднимает, глаза открывает, Святых вспоминает. Как ты, Лягуха-старуха, икрой себя подняла, от хвори себе помогла, возьми ты с раба Божья (имя) слезы горючие, хвори болючие, коли колючие, понеси их в грязи топучие, болота вонючие. Слово мое лепко, дело мое крепко. Пойди ты, хворь, во чисто поле, где чистота, там тебе питье, там и еда, не ешь, не съедай Божьего раба Божья (имя). Ныне и присно и во веки веков.

Аминь.

Пить наговоренную воду семь раз в день по четыре мелких глотка. Остальной водой обрызгать все тело на ночь. Утром встанете здоровым.

Вот я вам и рассказала о том, как можно использовать одно из самых загадочных свойств воды – ее умение накапливать и хранить информацию. Вы научились создавать «заряженную», или «запрограммированную», воду. Слово «программирование» как нельзя лучше подходит, чтобы рассказать о чуде, проходящем с водой. Мы закладываем в воду информацию, которая начинает работать особым образом. Работа выполнена, и мы получили результат. Не правда ли, очень похоже на действие компьютера, запрограммированного на выполнение какой-то задачи.

Пьем воду и выздоравливаем

В этом разделе вы узнаете, что употребление обычной воды внутрь – это действенное средство против самых разных болезней.

Вспомним о том, что все мы почти на 70 процентов состоим из воды. Поэтому логично предположить, что если ее в организме не хватает, – могут начаться проблемы. Всем известно, что вода «полезна». Но не все знают, что это основа хорошего самочувствия. Люди не знают, что происходит с организмом, не получающим необходимого ежедневного количества воды. А дело в том, что:

1. Обезвоживание приводит к старению.

2. Обезвоживание открывает путь к болезням.

Знайте, что количество воды в организме влияет на процессы старения. Чем мы старше, тем меньше воды в наших клетках. По мере того как мы стареем, уровень воды и в клетках, и за их пределами снижается. А с уменьшением содержания воды снижается и способность клеток к восстановлению. Вы можете своими глазами убедиться: чем старше человек, тем меньше воды в его теле. Кожа утрачивает эластичность, лицо покрывается морщинами, а некоторые ее участки начинают провисать. Конечно, старость – процесс необратимый, рано или поздно все мы состаримся, однако, хорошо снабжая организм водой, мы в силах отодвинуть этот срок. Чтобы выглядеть моложе, старайтесь пить позитивно заряженную воду – это гораздо эффективнее, чем косметика, да вдобавок и намного дешевле.

Что же касается болезней, то существует теория: все хронические боли, возникающие у человека на протяжении жизни, – результат хронического обезвоживания. Эти боли означают, что в неблагополучном районе организма ему не хватает водных ресурсов. Обезвоживанием зачастую можно объяснить боли при диспепсии, ревматоидном артрите, колите, боли в ногах при ходьбе, мигрени, боли в спине и т. д. Поэтому если воздействовать на боли не анальгетиками, а ежедневным употреблением воды (следует выпивать ее не менее 2,5 литров в сутки), от них вскоре не останется и следа.

Ведь достаточное поступление и правильное распределение в организме воды – единственный способ обеспечить доступ к органам гормонов, химических веществ, несущих генетическую информацию, и питательных веществ. Как только вода достигает обезвоженных областей, там восстанавливаются жизненно важные физические и химические процессы и болезнь отступает.

Хватает ли вашему организму воды?

Способ, позволяющий провести проверку на обезвоживание

Прежде чем начать разговор о том, как лечить водой конкретные заболевания, я предлагаю вам задать себе этот вопрос и получить на него ответ. Многие болезни, особенно на начальной стадии, косвенно или напрямую связаны с равновесием энергий в теле и душе, а также с тем, что люди испытывают обезвоженность, недостаток влаги в организме. Вы сможете сами поставить себе диагноз и соответственно восполнить недостаток воды в организме.

Ученые и медики убеждены: подавляющее большинство людей страдает обезвоживанием. При этом мало кто догадывается, что причины общего упадка сил и конкретных хворей – именно в нехватке воды в организме. Прежде чем приступать к лечению водой, я советую вам устроить самим себе проверку. Ответьте на перечисленные ниже вопросы «да» или «нет» или «в значительной мере».

1. Часто ли вы ощущаете по утрам усталость, даже если выспались и спали крепко, в удобстве и покое?

2. Страдаете ли вы от плохого, некрепкого сна, кошмаров, бессонницы?

3. Привычно ли для вас чувство «фоновой», постоянной усталости, которую не снимает ни отдых, ни тонизирующие средства?

4. Замечаете ли вы за собой недостаток физической выносливости, быструю утомляемость, появление одышки и боли в мышцах даже при небольших нагрузках – ходьбе и т. д.?

5. Склонны ли вы к частым и резким сменам настроения, к раздражительности, срывам?

6. Часто ли вы простужаетесь?

7. Страдаете ли вы от какого-либо вида аллергии?

8. Часто ли вы ловите себя на том, что испытываете напряжение, несоразмерное ситуации (мышечное и душевное)?

9. Часто ли у вас случаются запоры?

10. Часто ли вас мучают боли в спине, шее, плечах?

11. Есть ли у вас проблемы с весом (избыточный вес или, напротив, худоба)?

12. Постоянно ли вы лакомитесь сладким, лимонадом, охотно ли употребляете алкоголь и острое?

А теперь проверим ваши результате. Если вы ответили «да» или «в значительной мере» хотя бы на четыре вопроса, то корень ваших болезней, упадка сил и плохого настроения в ХРОНИЧЕСКОМ ОБЕЗВОЖИВАНИИ организма.

Как правильно пить воду

Человеческий организм можно уподобить часам с четко отлаженным механизмом: сам организм сообщит человеку, сколько ему нужно еды и питья, чтобы не испытывать голода и жажды. И в больном, и в здоровом состоянии мы ощутим голод, когда надо есть, и жажду – когда надо пить. Однако лекари не рекомендовали пить много воды сразу. Когда испытываешь жажду, лучше пить часто и понемногу – так организм лучше всего воспринимает воду. Например, лучше пить по 1 ст. ложке каждые 5–10 мин, чем выпивать сразу большое количество воды.

Вредно пить во время еды, так как, запивая, мы вредим естественному процессу пищеварения.

На обработку воды желудку требуется всего лишь 15–30 минут. За это время вода расщепляется на молекулы и сквозь стенки желудка попадает непосредственно в межклеточное пространство, начиная там свое очистительное воздействие. Начинать есть можно через 15–30 минут после питья.

Лучше всего пить воду с температурой 15–18 °C.

Пить можно в любое время. Хорошо выпить стакан воды перед завтраком, еще лучше – прямо в постели, когда проснетесь с утра. В этом случае очень быстро восстанавливается водный баланс организма (естественно, за ночь наступает небольшое обезвоживание: ведь мы несколько часов подряд не пьем).

Тем, кто страдает головокружениями, когда принимает душ, полезно выпить стакан воды перед тем, как идти мыться. Такой простой способ предупредит головокружение, вызванное нарушением кровообращения из-за жара и пара.

Очень полезно выпивать большой стакан воды на ночь перед сном, это предохраняет организм от образования камней в почках.

Вода или кофе?

Я хочу заметить, дорогие читатели, что не следует заменять воду другими напитками, мол, все равно жидкость. Я категорически не согласна с такой постановкой вопроса. Более того, уверена, что употребление большей части таких напитков наносит нашему организму огромный вред. Взять хотя бы столь любимый нами кофе. Кофеин, хоть и слабенький, но все-таки наркотик. И, как любой наркотик, вызывает привыкание. А еще кофеин, воздействуя на почки, вызывает повышенную выработку мочи. То есть он обладает всеми свойствами диуретика. Поэтому-то человек может выпить огромное количество кофе и все равно будет продолжать испытывать жажду – вода просто не задерживается в организме.

А все «безобидные» газированные напитки просто напичканы химией. Будет ли польза от их употребления? Вряд ли.

Ученые и медики установили, что наш организм нуждается минимум в шести-восьми стаканах воды в день. Алкоголь, кофе, чай и содержащие кофеин напитки не заменяют воду. Жажду нужно удовлетворять сразу же, как только она возникает. Чем больше воды вы пьете, тем активнее становится механизм жажды. Организм начинает просить вас пить больше положенного минимума. Вода – это самое дешевое лекарство для обезвоженного организма. Так же, как обезвоживание со временем приводит к возникновению серьезных заболеваний, регулярное и правильно рассчитанное употребление воды поможет предотвратить развитие болезней. Напоследок скажу, что целительное воздействие воды всегда очень мощно, применяете ли вы ее внутренне или наружно.

Водные процедуры для вашего здоровья

О целебных свойствах воды при ее наружном применении упоминается в текстах на санскрите, датируемых 4000 годом до н. э. В древнегреческих храмах, посвященных Асклепию, богу медицины, больных лечили ваннами. Жители Крита широко использовали водолечение задолго до того, как римские бани начали привлекать толпы страждущих. Гиппократ был твердо убежден в том, что солнечная энергия, содержащаяся в воде, – основа крепкого здоровья.

Основателем гидротерапии принято считать священника Себастьяна Кнейпа (1821–1897), известного немецкого врача. Его заслуга состоит в том, что он превратил водолечение, применяемое жрецами и лекарями Древнего Египта, Греции, Рима и Индии, в систему тренировки и закаливания организма. Каково бы ни было состояние вашего здоровья, в системе оздоровления по С. Кнейпу всегда можно найти рекомендации, которые помогут вам. Вид водной процедуры и ее продолжительность подбираются в зависимости от вашего самочувствия и особенностей протекания болезни.

Что особенно важно, водолечебные процедуры по методу С. Кнейпа вполне пригодны для проведения в домашних условиях. Они снимают и незначительные недомогания, и хронические болезни. Кроме того, гидротерапия требует минимум усилий и средств.

На чем основано действие гидротерапии? Главным образом на физиологических реакциях организма на температуру воды.

Теплая вода успокаивает; мышцы расслабляются, боль отступает. В тепле кровеносные сосуды расширяются, что улучшает кровообращение, повышает способность организма к самоисцелению и, благодаря усиленному кровотоку, ускоряет выведение шлаков.

Холодная вода может оказывать как стимулирующее, так и успокаивающее действие. Вначале температура кожи падает из-за сужения поверхностных кровеносных сосудов, что, соответственно, усиливает приток крови к сосудам, расположенным более глубоко. После того как холодная вода перестает контактировать с кожей, сосуды вновь расширяются и поток крови устремляется обратно.

Попеременное воздействие горячей и холодной воды стимулирует кровообращение. Поочередное сужение и расширение сосудов заставляет кровь быстрее циркулировать в «проблемных» участках тела.

Гидротерапия с использованием льда может значительно ослабить боли в целом ряде случаев, поскольку лед понижает способность нервов передавать болевые импульсы.

При острых респираторных заболеваниях, кашле, воспалении легких хорошо помогают ингаляции – лечение паром. Он способствует сокращению отечных слизистых оболочек верхних дыхательных путей и их очищению.

Многие женщины пользуются горячими компрессами для облегчения менструальных спазмов и мышечных болей.

Очень полезно ходить босиком по росе: при этом земля передает его клеткам свою жизненную силу.

Умывание росой

Это средство много сотен лет подряд бытовало в самых разных странах. Применяли его на Руси со времен язычества – русские девушки вставали на заре и омывались росой на заповедных полянах, причем омывали не только лицо, но и все тело. В большом ходу было умывание росой и в средневековой Японии. Там существовал даже особый Праздник Хризантем, который отмечали осенью. Цветы обкладывали на ночь кусочками ваты, чтобы она пропиталась росой, а поутру этой ватой протирали лицо. Считалось, и совершенно справедливо, что умывание росой дарует долголетие и бодрость, а также помогает женщинам дольше сохранить упругость кожи.

Я советую вам проводить умывание росой так. Лучше всего пользоваться росой утренней, потому что утром ее заряжают первые лучики солнышка. Можно также умываться росой лунной, которая оседает на траве и цветах в полнолуние. Главное – это выбрать такое место, где цветы и трава чистые, то есть вдали от проезжих дорог, например, в лесу, в поле, на лугу, на собственном дачном участке.

Ритуал требует некоторой подготовки. Во-первых, наносить росу нужно на лицо, тщательно умытое обычной водой, то есть на очищенную кожу. Во-вторых, желательно, чтобы во время умывания вы ни с кем не заговаривали. Выходить на росную траву нужно босиком, распустив волосы, сняв с себя все украшения, заколки, пояс и т. п.

Стряхивайте росу с травы и цветов в горсточку и обтирайте лицо. Вы почувствуете необыкновенную бодрость и радость. Если появится желание омыть росой все тело – сделайте это. Внимание! Нужно непременно дать целительной росе впитаться. Ни в коем случае не промокайте и не вытирайте лицо и тело полотенцем.

Лед и красота

Поиски «вечной» молодости привели ученых к открытию. Оказывается, ледниковая вода омолаживающе действует на кожу. Для лабораторных исследований была создана специальная косметика, основой которой стала вода с ледников Северного полюса. Что же служит источником молодости? Это увлажняющие компоненты, которые, попадая на кожу, питают ее и удерживают влагу. За двести тысяч лет лед вобрал в себя чистоту и непорочность северной природы. За новым «эликсиром молодости» снаряжаются целые экспедиции к Северному полюсу.

Но ведь новое – это хорошо забытое старое. Вспомните, косметологи уже давно советовали женщинам каждое утро протирать лицо кусочком льда. Конечно, лед из холодильника не полный аналог вечной мерзлоты, но эффект омолаживания, что называется, налицо.

Можно замораживать простую чистую воду, но еще лучше действуют различные травяные отвары. Итак, вы можете замораживать:

– отвар ромашки;

– отжатый через марлечку огуречный сок (можно добавить несколько капель сока алоэ);

– зеленый чай;

– отвар мяты перечной и/или мяты лимонной;

– воду с добавленными в нее несколькими каплями сока лимона или грейпфрута.

– воду, настоянную на лимонной, апельсиновой, грейпфрутовой кожуре.

Сто шагов по ручью: тайна древних даосов

Эта укрепляющая и закаливающая процедура была разработана монахами-даосами в Древнем Китае. Даосы считали, что способы лечения (как, кстати, и пища) должны быть как можно проще и по возможности базироваться на том, что предоставляет нам природа. А поскольку монашеские обители чаще всего строились в горах, так сказать, поближе к небу, то даосы придумали, как использовать себе на благо холодные горные ручьи. Ежеутренне они совершали сто шагов по ручью и потому отличались завидным здоровьем.

Ходьба по холодной воде – доступная и простая процедура. При хождении босиком по воде ноги подвергаются раздражению теплом и холодом попеременно, что оказывает лечебный эффект. Такая ходьба стимулирует кровообращение, регулирует теплообмен в организме и успокаивающе воздействует на центральную нервную систему. В результате стабилизируется кровяное давление. Кратковременное воздействие тепла и холода тонизирует мышцы и оказывает закаливающее действие, повышая защитные силы организма. Кроме того, улучшается состояние при метеочувствительности, снижается чрезмерное возбуждение, устраняются последствия стресса (например, упадок сил).

Хождение босиком по воде по вечерам помогает при бессоннице, головных болях и приливах к голове.

В домашних условиях процедуру можно проводить в ванне. Для этого нужно наполнить ее на три четверти холодной или прохладной водой (температура воды не должна превышать 18 °C).

В течение 20–60 секунд походите по воде, высоко поднимая ноги над водой, или потопчитесь на одном месте.

После процедуры ноги вытирать не надо, воду стряхните или сотрите рукой. Натяните на мокрые ноги чулки из натуральной пряжи и активно подвигайтесь, чтобы согреться. Или полежите в постели.

После хождения босиком по воде во всем теле ощущается приятное тепло за счет улучшения кровообращения. Уменьшаются боли и тяжесть в голове. Ощущаются бодрость и свежесть.

Если у вас поблизости есть сад или лужайка, то нет ничего лучше и полезнее, чем по утрам в теплое время года бегать по росе. Самые храбрые могут зимним утром побегать по снегу.

Хорошо разогрев все тело физическими упражнениями, походите в течение 5 минут по мокрой траве. Как и при хождении по воде, высоко поднимайте ноги, подражая журавлю. Ноги вытирать не надо, сразу же после процедуры натяните шерстяные носки и активно подвигайтесь или побегайте.

Зимой бегать нужно только по мягкому, желательно только что выпавшему снегу в течение нескольких секунд. Вернувшись в помещение, хорошенько разотрите ноги руками, наденьте теплые носки и подвигайтесь.

Больное горло

При лечении воспаленного горла можно воспользоваться холодным двойным шейным компрессом, смочив его дополнительно яблочным уксусом. Компресс надо обновлять по мере согревания – это поможет согреть горло и вытянуть из него все токсичные вещества. Горло надо полоскать водой с солью или яблочным уксусом, вишневым вином с мускатным орехом, корицей или тмином.

Если горло воспалено, прекрасно помогают:

– уксусный компресс на ноги и на живот;

– холодный компресс на шею.

Уменьшить приток крови к горлу помогут следующие процедуры. Смочите ткань в яблочном уксусе и повяжите ею нижнюю часть ног. Такая повязка оттянет кровь от горла к ногам (ногам скоро станет горячо). Компресс из ткани, смоченной в яблочном уксусе и тщательно отжатой, надо положить на живот и менять его по мере согревания. На горло при этом надо положить компресс, смоченный в холодной воде. Все остальные части тела должны быть хорошо укрыты.

Жар

Озноб и жар – не заболевания, а механизм самозащиты организма, естественный процесс. Если лекарственные препараты просто подавляют повышение температуры, то водная терапия предотвращает дальнейшее образование избыточного тепла, и таким образом понижает жар. Очень эффективными в данном случае окажутся:

– потребление большого количества холодной воды;

– ледяной компресс на голову;

– холодное растирание губкой;

– холодные компрессы на все туловище и отдельные части тела;

– холодные души и ванны;

– растирание мокрым полотенцем.

Температуру тела на градус всего за 10 мин можно понизить, если выпить 1–1,5 л холодной (около 5 °C) чистой воды. Всего за сутки желательно выпивать 3–4 л воды (полезно пить отвар шалфея, который снижает жар и прочищает кровь). Так можно не только снизить температуру, но и активизировать работу почек, стимулировать потоотделение, кроме того, прием такого количества воды будет способствовать нейтрализации и выведению токсичных веществ и предотвратит обезвоживание организма.

Можно поставить клизму, введя 1,5–2 л теплой воды. Воду надо держать 5–10 мин или еще дольше. Опыт показывает, что эта процедура помогает понизить температуру на полградуса. Чтобы процедура стала еще более эффективной, можно добавить в клизму отвар шалфея.

Значительно снижает вероятность возникновения осложнений холодный компресс на живот. Дело в том, что при повышенной температуре выделение желудочного сока сокращается, и организм теряет возможность перерабатывать некоторые вещества, гортань и полость рта пересыхают. В результате действия поставленного на живот компресса желудок стимулируется и начинает вырабатывать желудочный сок в нормальном количестве, выделяется слюна, а это поможет избежать всевозможных осложнений. Компресс по мере нагревания надо менять.

Лучший из возможных в данном случае компрессов – обертывание мокрой простыней. Обновлять такой компресс нужно довольно часто, так как простыня будет очень быстро забирать жар от тела и нагреваться. Несколько кратковременных обертываний подействуют лучше, чем одно длительное.

Полезно сделать холодное растирание, а потом ополоснуть тело горячей водой.

Чередование горячих и холодных компрессов понизит жар, облегчит потоотделение, окажет стимулирующее воздействие на кожный покров. Можно также принять холодный душ со слабым напором воды или длительную теплую ванну, закончив ее ополаскиванием прохладной водой.

Вот какие срочные меры, чтобы не заболеть, советую принять специалисты. Это мягкий и одновременно мощный метод лечения.

Примите горячую пятиминутную ванну или душ. Быстро разотритесь сухим полотенцем. Оберните вокруг туловища – от подмышек до паха – большое банное полотенце, смоченное в холодной воде и хорошо отжатое. Затем ложитесь и укройтесь шерстяным одеялом, чтобы не простудиться. Минут через 20 – когда полотенце нагреется – снимите его.

Гипертония

Вот эффективные средства борьбы с гипертонией:

– употребление перед едой дистиллированной воды;

– растирания.

Страдающим от повышенного артериального давления рекомендуется с утра, за полчаса до еды, выпивать по 2 стакана дистиллированной воды. Выпитая на голодный желудок вода стимулирует работу почек еще до того, как избыток жидкости будет выведен из организма (почки при необходимости понижают давление крови).

Растирания способствуют стимуляции организма и выведению токсинов. Полезно растирать тело жесткой тканью, а ноги – щеткой с натуральной щетиной перед тем, как принимать ванну. Раз в неделю можно принимать холодный душ и растирать тело солью (соль надо смочить водой и растирать ею тело круговыми движениями от плеч к ногам, после массажа соль смывается).

Нарушение кровообращения

Холодная вода прекрасно стимулирует кровообращение, заряжает человека энергией. Чем холоднее вода, используемая при процедурах, тем бодрее вы будете себя ощущать. Значительно улучшают кровообращение следующие процедуры:

– хождение в холодной воде;

– растирание холодной водой;

– массаж солью.

Походите в ванне, наполненной по лодыжки или по икры холодной водой. Очень полезно растирание отдельных участков тела губкой, смоченной в холодной воде, – эта процедура освежает и бодрит. Перед тем как принимать теплый душ или ванну, разотрите тело солью, а после – ополоснитесь прохладной водой. Улучшают кровообращение холодный душ, направленный на одну часть тела.

Когда принимаете теплую ванну, добавьте в нее немного порошкового имбиря или отвара имбирного корня, а после ванны ополоснитесь прохладной водой. Хорошо стимулирует кожный покров и улучшает кровообращение добавленный в воду розмарин (в виде отвара или экстракта).

Бессонница

Водные процедуры помогают победить бессонницу. Это, на первый взгляд, вполне безобидное заболевание на самом деле может доставить множество неприятностей. Чувство приятной расслабленности и сонливости создадут кратковременная или длительная горячая ванна (на лоб при этом можно положить холодный компресс) или 15-минутная ванна температуры тела. После принятия ванны надо насухо вытереться и сразу лечь в постель.

Также легкому засыпанию способствует и приложенный на несколько минут к голове горячий компресс.

Тем, кто просыпается ночью и не может больше заснуть, можно порекомендовать посидеть в ванне, наполненной на 15–20 см холодной водой, а после этого сразу, не вытираясь, лечь в постель.

При длительном лечении бессонницы необходимы тонизирующие и общеукрепляющие процедуры:

– окунание в холодную воду;

– обтирание холодной водой;

– хождение по холодной воде.

Бессонница может быть вызвана умственным перенапряжением. Интенсивная мыслительная деятельность вызывает прилив крови к голове. Чтобы снять полнокровие головы, примите горячую ножную ванну, после этого освежитесь чередующимся горячим и холодным душем с сильным напором воды, направленным на стопы.

При хронической бессоннице примерно за час до сна надо растереться смоченной в холодной воде тканью или провести какую-нибудь другую водную тонизирующую процедуру, которая улучшила бы кровообращение и оказала стимулирующее воздействие на организм. Непосредственно перед тем, как ложиться спать, полезно погреть стопы в горячей ванне, оттянув кровь от головы, затем принять теплую ванну и сделать горячий компресс на нижний отдел позвоночника. Такое лечение нужно продолжать в течение нескольких месяцев.

Стресс

Успокаивающее действие оказывают:

– ванны температуры тела;

– горячий влажный компресс на позвоночник;

– горячие ножные ванны.

Такая простая процедура, как ванна температуры тела или комнатной температуры, очень эффективна при лечении нервозности. В ванну можно добавлять отвар ромашки и пить его во время процедуры. Успокаивающее действие оказывает и обертывание смоченной холодной водой простыней, которую сверху покрывают сухой простыней. Ванны или обтирания губкой, пропитанной теплой водой, за которыми следует быстрое вытирание насухо, положенная в ноги горячая грелка также помогают снять напряжение.

При нервном истощении и после избыточного употребления алкоголя стоит принять теплый душ со слабым напором воды и положить на голову холодный компресс. После этого надо ополаскивать 15–20 с холодным душем стопы и 20–30 с помассировать холодным душем позвоночник (напор воды при этом должен быть сильным).

Кишечные расстройства

Понос позволяет телу освободиться от токсинов при тяжелом паразитарном или бактериальном поражении, однако если понос начинает мешать выздоровлению, его нужно прекратить.

Избавиться организму от ядовитых веществ помогут:

– клизмы;

– горячие ванны;

– холодный уксусный компресс на живот.

Клизма промоет толстую кишку и будет способствовать лучшему опорожнению желудка. Повторяющиеся (при необходимости – каждые полчаса) горячие промывания заднего прохода стимулируют работу почек.

Рекомендуется принимать горячие ванны с сенным цветом или яблочным уксусом (они будут способствовать выведению токсинов через кожу).

Приложите холодный уксусный компресс к животу и покройте его сухой тканью. Пейте травяные чаи и каждые 3 ч протирайте тело губкой, смоченной в холодной воде с разведенным в ней яблочным уксусом или настоем сенного цвета.

В экстренном случае рекомендуется посидеть 10 мин в неглубокой холодной (5–10 °C) ванне, энергично массируя тело, а после процедуры тщательно растереться полотенцем.

Чтобы излечить понос у ребенка, надо в течение недели устраивать ему холодные полуванны (доходящие до пояса), длящиеся несколько секунд, по истечении этого срока проводите процедуру через 1–2 дня. После ванны делайте ребенку холодный компресс на живот.

Стимулировать пищеварительную и выделительную системы можно:

– употреблением холодной воды;

– чередующимися длительным горячим и кратковременным холодным душами;

– холодными обертываниями живота;

– горячими клизмами.

Лечить хронический запор можно, выпивая каждое утро за час до завтрака по 2 стакана холодной воды (лучше, если это будет чистая родниковая вода). Такое промывание стимулирует выделение желудочного сока. В течение дня надо продолжать пить воду – всего должно быть выпито около 8 стаканов. Стимулирующее воздействие на работу пищеварительной и выделительной систем оказывают чередующиеся продолжительный горячий и кратковременный холодный души со средним напором воды, направленные на живот.

Хорошо влияет на работу пищеварительной системы обертывание живота в пропитанную холодной водой ткань (поверх влажной накладывается сухая ткань).

Также будут полезны и холодные полуванны, продолжающиеся 2–3 с.

При спастических запорах надо ставить горячие клизмы и выпивать большое количество ромашкового отвара.

Детям каждый час следует давать по 1 ч. ложке холодной воды и несколько раз в неделю окунать по плечи в холодную ванну.

Избыточный вес

Люди часто путают чувство жажды с чувством голода. Ощущения жажды и голода зарождаются одновременно, чтобы сигнализировать о потребностях мозга. Мы не различаем эти ощущения и полагаем, что оба «индикатора» свидетельствуют о желании есть. Мы едим даже тогда, когда организм настойчиво требует воды. Те, кто перед приемом пищи пьет воду, разделяют эти ощущения. Они не переедают, чтобы утолить потребность в воде. Что надо делать для борьбы с избыточным весом? Очень просто: пить тогда, когда думаешь, что хочешь есть.

Астма и аллергии

Астма и аллергия являются свидетельством того, что организм приспособился к повышенной выработке гистамина – сенсорного регулятора водного обмена и распределения воды в организме.

У астматиков наблюдается повышенное содержание в ткани легких гистамина, который регулирует сокращение бронхиальных мышц. Поскольку в легких благодаря испарению теряется очень много воды, бронхиальное сжатие, вызванное гистамином, означает пониженное испарение во время дыхания. Эту уловку организм придумал для сохранения запасов воды.

В результате опытов с животными было доказано, что при увеличении ежедневного потребления воды выработка клетками гистамина значительно падает. Это значит, что и аллергические реакции, и бронхиальную астму можно снимать, просто увеличивая потребление воды!

Боли различной локализации

Уменьшить боли и воспаления помогает горячая вода. Если ваш врач согласен с применением горячих водных процедур, то можно использовать:

– горячий влажный компресс;

– горячую ножную или полную ванну;

– горячий душ, направленный на болезненный участок тела;

– частичное или полное горячее обертывание;

– горячую грелку.

Холодные процедуры во многих случаях также помогают снять боль (но не следует применять их при воспалении сосцевидного отростка и при невралгии). Холод препятствует притоку крови к болезненному участку, поэтому прикладывайте к месту травмы или кровотечения пузырь со льдом. Можно также употреблять ледяную воду и погружать руки, ноги или нижнюю часть тела в ванну с холодной водой, ставить холодные компрессы, компрессы изо льда, накладывать ледяные повязки.

При определенных показаниях очень эффективными могут быть чередующиеся горячие и холодные водные процедуры.

Паровая баня для ног (от головной боли)

При головной боли или мигрени рекомендуется попарить ноги. Налейте в тазик горячей воды (насколько можно терпеть) и парьте ноги в течение 20 минут. Можно заварить кипятком апельсиновую или мандариновую кожуру, мяту, шалфей, душицу, чабрец. Но достаточно и простой воды. Внимание! Этот способ нельзя использовать при месячных.

Кстати, предки наши при таком паренье еще добавляли следующий заговор:

...

Болиголов на сто ветров, болиголов на сто холмов, на четыре стороны прочь с моей головы. Болиголову быть без покрову, а мне быть до ста лет здорову.

Боль в спине

В суставах спинных позвонков вода, заполняя межпозвоночное пространство, поддерживает вес верхней части тела. Почти 75 % верхней части туловища поддерживается объемом воды, содержащейся в ядрах межпозвоночных дисков. Строение всех суставов предусматривает, что вода будет действовать как смазочное вещество, а также нести нагрузку, производимую весом, и напряжение, производимое движением мышц. Поэтому боли в спине прекрасно лечатся увеличением потребления воды.

Боли в области шеи

Чтобы избежать болей в шее, необходимо создать хорошую жидкостную циркуляцию в пространстве межпозвоночных дисков в области шеи.

Попробуйте такое простое упражнение: лягте на спину на самый край кровати, так, чтобы ваша голова находилась без опоры. Это положение помогает растянуть шею, не несущую в этом случае никакой нагрузки, и отклонить ее назад. Несколько минут полежите в таком положении, полностью расслабившись, – это поможет ослабить напряжение в области шеи. В результате в пространстве между дисками создается необходимый вакуум. После аккуратных наклонов назад – так, чтобы вы смогли увидеть пол, – поднимите голову настолько, чтобы увидеть стену около ступней.

В результате этой процедуры периодически создается вакуум в пространстве между позвонками. Начинайте ежедневно употреблять как можно больше воды: попадая в пространство между дисками и распространяясь по всем частям шейных суставов, вода будет действовать как смазочное вещество и боли прекратятся.

Укрепляющие, закаливающие процедуры

Контрастный душ

Это прекрасное средство для тренировки кровеносных сосудов, его применение может предупредить различные сосудистые нарушения. Кроме того, контрастный душ тонизирует организм, вызывает чувство бодрости, легкости в теле, поэтому данная процедура особенно полезна для людей с пониженным кровяным давлением, которым трудно обрести рабочую форму по утрам.

Применять ее можно не только после ночного сна, но и в другое время суток.

Контрастный душ способствует нормализации кровообращения, уменьшает нагрузку на сердце, стимулирует процесс обмена веществ, укрепляет стенки кровеносных сосудов, успокаивает нервную систему, снимает депрессивное состояние, чувство усталости, устраняет расстройства сна.

Кроме того, это эффективное средство закаливания, снижающее восприимчивость к инфекционным заболеваниям.

Доказано, что несколько минут контрастного душа заменяют часовую прогулку или купание в реке и бассейне.

При утренних и дневных процедурах сначала направляйте на тело струи теплой воды (1–3 минуты). При этом старайтесь максимально потягиваться и распрямляться.

Затем, постепенно снижая температуру воды, доведите ее до холодной и направьте струю на правую ногу: сначала оросите ее душем с наружной стороны, затем с внутренней. После этого проделайте то же самое с левой ногой. Теперь направьте струю на наружную сторону правой руки, затем на внутреннюю сторону. Затем переходите на левую руку. Подставьте под воду грудь, живот, спину. Плесните воду и на лицо.

Повторите процедуру, обливаясь сначала теплой, затем холодной водой.

Вечернюю процедуру нужно провести по той же схеме, однако она должна быть менее продолжительной, кроме того, используйте не слишком горячую воду, а заканчивайте процедуру обливанием прохладной, а не холодной водой.

После принятия контрастного душа вы ощутите бодрость, у вас заметно улучшится настроение, повысится работоспособность. Эта процедура благотворно действует на состояние кожи – она становится упругой, эластичной и приобретает здоровый розовый цвет.

Обтирание

При обтирании тела холодной (от 12 до 16 °C) или чуть теплой (от 20 до 23 °C) водой в результате термического и механического воздействия на организм стимулируются кровоснабжение внутренних органов и теплообмен.

Обтирания помогают при постоянных легких недомоганиях и повышают защитные силы организма. В зависимости от того, какого рода процедуру вы делаете (общее обтирание, обтирание верхней или нижней части тела, обтирание рук), она оказывает разное воздействие: тонизирующее, бодрящее или успокаивающее.

Лучше всего обтираться по утрам или перед сном. Перед обтиранием конечности должны быть теплыми, температура воздуха в помещении, где проводится процедура, – не ниже 19 °C. Окна следует закрыть.

Смачивая водой (холодной или комнатной температуры) губку, банную рукавицу или сложенный в несколько раз кусок льняной ткани, обтирайте все тело или определенные его участки.

Действие холодной воды сначала вызывает сужение сосудов кожи и подлежащих тканей, затем сосуды расширяются, возникает ощущение тепла и свежести.

Регулярные обтирания закаливают организм и укрепляют его защитные силы.

Обертывания

Итак, заканчивается раздел о том, как очищать и заряжать воду, чтобы она приобрела полезные и целительные свойства, а также о лечении конкретных болезней. От всей души надеюсь, что из этого множества рецептов и советов вы выберете то, что больше всего подойдет вам лично. Ориентируйтесь на то, что удобнее, проще, доступнее, помните о лунном цикле, о знаках Зодиака, но главное – слушайтесь своего чутья. Если какой-то способ особенно лег на сердце, значит, он для вас сработает лучше всего!

В следующей части пойдет речь о святой воде и тех поразительных чудесах, которые она совершает, особенно будучи подкреплена словом Божьим.

Часть вторая

Святая вода и вода святых источников

Святая вода – это высокая сущность, в которой таинственным образом соединены два духа: дух жизни (присущий каждой воде) и Дух Святой, Который сходит в обычную воду благодаря особому таинству, называемому водосвятием. Святая вода и вода святых источников являются сильнейшим лекарством, но лекарство это, скорее, для души, чем для тела.

Чудо святой воды

Святая вода – сильнейшее лекарство. Она способна помочь при любых хворях, поэтому в болезни настоятельно рекомендуется принимать святую воду. Я не голословна: речь идет о научно доказанных фактах. Опыты, проведенные учеными, показали, что у разных образцов святой воды одинаковое электромагнитное излучение, и это излучение сильно отличается от излучения воды простой и серебряной. Оказалось, что линия на экранах приборов, регистрирующих электромагнитное излучение святой воды, совпадает с линией, которую показывает прибор при диагностике совершенно здорового органа. А больным органам святая вода передает свое здоровое электромагнитное излучение, таким образом исправляя «больные» частоты. Это значит, что святой водой действительно можно излечиваться даже от очень тяжелых болезней. Причем исцеляет святая вода всех: и верующих, и неверующих, и крещеных, и некрещеных людей. Но обращаться со святой водой нужно особо, не как с лекарством из аптеки, а как со святыней, иначе она потеряет свои уникальные свойства. Но зато при должном употреблении и искренней вере святая вода поможет исцелить практически любые заболевания.

Святая вода в помощь вашим ближним

Отдельно хочу сказать о воздействии святой воды на ближних без их ведома. В предисловии я уже упоминала о том, что целительная сила святой воды никоим образом не зависит от вашей веры. Вода помогает как верующему, так и атеисту. Но и это еще не все. Святая вода, как, впрочем, и заряженная, действенно работает в тех случаях, когда надо вылечить человека без его ведома. Все мы знаем о случаях, когда человек или не верит в возможность излечения водой, или отрицает необходимость лечения своих вредных привычек. Курящий, пьющий, впавший в зависимость от азартных игр или наркотиков редко когда признает, что он болен. Для близких такого человека его состояние – источник непрерывной тревоги и страдания. И вот тут на помощь придет святая вода. Ничего не говоря, подмешивайте ее в питье и пищу вашему близкому, и понемногу наступит облегчение. Даже если он хотя бы признается сам себе, что болен, это уже будет большой прогресс, ведь потом он, возможно, согласится на лечение неофициальной или официальной медициной!

Святая вода лечит не только самые разные виды зависимости (алкоголизм, табакокурение, наркомания, игровая зависимость, Интернет-зависимость) но также душевные заболевания (стресс, депрессию), а также хорошо помогает при семейных проблемах. Чтобы помочь страдающему от депрессии или вернуть в лоно семьи загулявшего супруга, тоже не обязательно ставить его в известность о том, что вы понемногу даете ему святую намоленную воду. На протяжении многих веков изустно и письменно передавались молитвы и заговоры на воду, которые спасали от пьянства, гульбы, пристрастия к картам и наркотическим зельям, и почти всегда эту воду подливали и подмешивали тайно, потому что пьяницы и гулены всегда, во все века вели себя одинаково и не признавали, что им надо изменить свои замашки. Конечно, в наши дни технический прогресс «одарил» человечество новыми видами зависимостей, например, так называемой Интернет-аддикцией (при которой человек испытывает все муки наркомана, будучи отлучен от Интернета), но суть этих болезней за столетия мало изменилась, и святая вода неизменно спасает заблудшие души.

Как хранить святую воду дома

Святая вода должна храниться в специально отведенном для этого месте. Если у вас дома иконы висят в «красном» углу, святую воду лучше хранить там же, за иконами или рядом с ними. Можно поставить сосуд со святой водой в специальный шкафчик (ящик), где хранятся свечи, ладан, церковное масло. Если же нет возможности поставить святую воду возле икон или в отдельный шкафчик, освободите для нее полочку в шкафу или на стеллаже, а рядом поставьте иконку.