Помоги проекту - поделись книгой:
• выжимание;
• разминания: ординарное, двойное кольцевое, комбинированное, ординарно-продольное, кругообразное клювовидное.
При массировании седалищного нерва следует применить вибрацию, затем массаж икроножной мышцы с использованием следующих приемов:
• поглаживание;
• выжимание;
• разминание: ординарное, двойное кольцевое продольное, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное клювовидное.
При подагре рекомендуется лечебный чай: 40 г смеси из 20 г корней лопуха, 15 г корневищ пырея, 15 г травы череды, 25 г травы трехцветной фиалки, 15 г травы вероники лекарственной залить 1 л воды. Довести до кипения и кипятить на слабом огне в течение 15 минут, остудить, процедить. Принимать по 200 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
Приступая к массажу на передней поверхности бедра следует использовать:
• поглаживание;
• выжимание;
• разминания: ординарное, двойное кольцевое, двойное ординарное, двойное кольцевое продольное, кругообразное клювовидное.
При выполнении массажа на передних мышцах голени выполняются следующие приемы:
• поглаживание;
• выжимание;
• разминания: кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное клювовидное, кругообразное основанием ладони.
Нетрадиционный способ лечения остеохондроза: 1 столовую ложку травы лапчатки гусиной, 1 чайную ложку травы зверобоя продырявленного и 1 столовую ложку травы тимьяна ползучего заливают 1 л кипятка, настаивают в течение 30 минут, процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 4 раза в день в течение 14 дней.
В области подколенного нерва следует выполнить вибрацию. После этого нужно приступить к массажу голеностопного сустава с использованием:
• поглаживания концентрического;
• растирания: щипцевидного прямолинейного, кругообразного подушечками четырех пальцев сначала одной, потом обеих рук, кругообразного клювовидного сначала одной, потом другой рукой, прямолинейного буграми и подушечками больших пальцев сверху вниз.
Нетрадиционный способ лечения подагры: 1 чайную ложку семян петрушки огородной, 1 столовую ложку травы лапчатки гусиной, 1 чайную ложку травы полыни горькой и 3 столовые ложки плодов шиповника заливают 1 л кипятка, настаивают 2 часа, процеживают. Принимают по 1 / 4 стакана 2 раза в день. Курс лечения – 7-10 дней.
Затем выполняется массаж тыльной части стопы. Используется такой прием (с его разновидностями):
• растирание в направлении от основания пальцев к голеностопному суставу прямолинейное подушечками пальцев, кругообразное подушечками пальцев, прямолинейное подушечкой большого пальца, кругообразное подушечкой большого пальца.
При ревматизме и подагре применяется также настой герани луговой (можно использовать кроваво-красную, лесную и болотную герань): 10 г высушенной травы залить 500 мл холодной кипяченой воды, настаивать в течение 8 часов, потом процедить. Принимать по 25 мл 5-6 раз в течение дня.
Более аккуратно нужно делать массаж на болевых точках и в районе нервных стволов. Болевые точки выявляются с помощью пальпации паравертебральных зон, межкостных промежутков, а также области гребней подвздошных костей и бедра по ходу седалищного нерва.
В данной области применяются:
• поглаживание;
• пальпация непосредственно в области болевых точек.
Массаж можно успешно сочетать с лечебной физкультурой, тепловыми процедурами и фитотерапией.
Массаж при подагре
Главные причины возникновения подагры – нарушение обмена мочевой кислоты, мочекислые соли которой откладываются в органах и тканях, частые переедания, злоупотребление спиртными напитками и т.д. Обычно заболевание сопровождается воспалением суставов (артрит). При этом отмечаются боль и скованность в местах поражения, высокая температура, припухлость в области поражения.
Нетрадиционный способ лечения подагрического артрита: 1 столовую ложку травы тимьяна ползучего и 1 чайную ложку цветков бессмертника заливают 300 мл кипятка, настаивают 30 минут, процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 3 раза в день в течение 7-10 дней. При необходимости через 10 дней курс лечения повторяют.
Массаж при подагре рекомендуется для уменьшения болей и скованности пораженного сустава. Также массаж поможет снять напряжение в мышцах конечностей, улучшит трофику тканей, повысит общий тонус организма.
Если заболевание поражает суставы рук, то выполняется массаж спины, шеи, рук (приемы те же, что и при остеохондрозе). При поражении суставов ног нужно массировать спину, тазовую область и нижние конечности.
В начале массажа выполняются легкие приемы, которые снимают боль, напряжение в мышцах и расслабляют их. После этого можно перейти к приемам, направленным на развитие силы мышц и уменьшение гипотрофии. Сначала приемы выполняются на участках вокруг пораженного сустава, а затем постепенно массаж переходит непосредственно на пораженную зону. Опять же начинать нужно с менее пораженных суставов. Массаж должен быть нежным и легким. Продолжительность сеанса не более 35 минут. Всего рекомендуется провести 12-16 сеансов.
При суставном ревматизме и подагре показан настой ивы белой: 10 г высушенной коры залить 500 мл остуженной кипяченой воды, настаивать в течение 4 часов, плотно укутав, затем процедить. Принимать по 120 мл 3 раза в день перед едой.
Массаж голеностопного сустава начинается с массажа на расслабленной переднеберцовой мышце и выполняется следующими приемами:
• поглаживание прямолинейное;
• выжимание клювовидное локтевой частью руки;
• разминание кругообразное подушечками четырех пальцев.
Все приемы нужно повторить 4-5 раз.
Если человек испытывает острую боль в области голеностопного сустава, то массаж выполняется в щадящем режиме.
После подготовительного массажа проводится основной с использованием следующих приемов:
• поглаживание концентрическое;
• растирания: «щипцы» прямолинейные, «щипцы» спиралевидные (направлены вниз, вдоль голеностопной щели);
• поглаживание;
• растирание клювовидное сначала одной, а потом другой рукой;
• поглаживание голени;
• выжимание на голени;
• поглаживание концентрическое на голеностопном суставе;
• растирания на голеностопном суставе: «щипцы» прямолинейные, «щипцы» спиралевидные;
• поглаживание концентрическое голеностопного сустава.
Нетрадиционный способ лечения артроза: 1 столовую ложку травы зверобоя продырявленного и 1 столовую ложку травы руты душистой заливают 400 мл кипятка, настаивают в течение 30 минут, процеживают. Принимают по 3 столовые ложки 2 раза в день за 20 минут до еды в течение 7-14 дней.
Каждый прием нужно повторить 3-4 раза, стараясь действовать без усилия, не причиняя массируемому дополнительной боли.
При поражении плечевого сустава необходимо начинать массаж с легких приемов, чтобы добиться максимального расслабления мышц. В проведении массажа используются следующие приемы:
• поглаживание;
• выжимание в верхней части спины (оба приема нужно выполнять сначала на ее здоровой части, а потом на больной);
• разминания на широчайших мышцах спины: ординарное, двойное кольцевое, комбинированное;
• потряхивание;
• поглаживание;
• растирания на фасции трапециевидной мышцы: прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца, кругообразное подушечкой большого пальца, кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное фалангами согнутых пальцев.
Из пиона уклоняющегося делают настой, используемый при ревматизме и подагре: 5-6 г высушенных корней залить 750 мл кипятка. Настаивать, укутав, в течение 1 часа, процедить. Принимать по 25 мл 3 раза в день за 15-20 минут до еды.
После этого делается массаж трехглавой мышцы больного плеча следующими приемами:
• поглаживание;
• выжимание;
• разминание.
Каждый прием рекомендуется повторить 2-3 ра за в щадящем режиме.
Непосредственный массаж сустава проводится:
• поглаживанием концентрическим;
• растиранием кругообразным;
• выжиманием на верхней части спины;
• растиранием на плечевом суставе.
По мере выздоравливания и восстановления подвижности сустава нужно постепенно переходить от пассивных и мягких движений к более активным.
Массаж на тыльной поверхности кисти следует начать с межпястного участка в направлении от костяшек пальцев к лучезапястному суставу и выполнить следующие приемы:
• поглаживание прямолинейное (при этом необходимо поглаживать и пальцы);
• растирание: прямолинейное подушечками четырех пальцев, зигзагообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное подушечками четырех пальцев, прямолинейное подушечкой большого пальца, кругообразное подушечкой большого пальца, кругообразное подушечкой среднего пальца, прямолинейное локтевой поверхностью мизинца, кругообразное локтевой поверхностью ладони поперек кисти, спиралевидное основанием ладони.
При поражении всех суставов тела артритами, артрозами, подагрой и так далее больному следует принимать по 10 чайных ложек яблочного уксуса на 1 стакан воды 3-5 раз в день, лучше перед едой. Большая концентрация этой смеси способствует быстрому исцелению организма, и это больной почувствует на себе, если будет регулярно принимать его в течение 2-3-4 недель. Боли в суставах совершенно прекратятся, как и боли в задней части шеи и затылка.
Затем выполняется массаж пальцев руки в направлении от кончиков пальцев к костяшкам с применением следующих приемов:
• растирания (каждый палец нужно растирать отдельно): щипцевидное прямолинейное, щипцевидное зигзагообразное, прямолинейное подушечкой большого пальца, кругообразное подушечкой большого пальца, кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное подушечкой указательного пальца, кругообразное локтевой поверхностью ладони, спиралевидное основанием ладони;
• встряхивание кисти.
Нетрадиционный способ лечения артроза, артрита и радикулита: 1 столовую ложку цветков терна заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение 20 минут, процеживают. Принимают по 1/3 стакана 1 раз в день (вечером) за 30 минут до еды. Курс лечения – 21 день.
Массаж при деформирующем артрозе коленного сустава
Начинать массаж нужно с мышц, расположенных вдоль позвоночника. При этом используются следующие приемы:
• поглаживание;
• выжимание;
При мышечном и суставном ревматизме, подагре, болях в ногах, простудных заболеваниях, артритах помогает настой багульника болотного: 10 г травы багульника залить 50 мл остуженной кипяченой воды, закрыть сосуд и настаивать 8 часов, затем процедить. Принимать по 100-120 мл в день в течение 2 недель.
• растирания (от крестца до нижних углов лопатки): прямолинейное подушечками указательного и среднего пальцев, штрихование, «вилка», кругообразное подушечкой указательного пальца, кругообразное подушечкой среднего пальца;
• растирание в промежутках между остистыми отростками кругообразное подушечками больших пальцев (пальцы располагаются на 1-2 см от позвоночника).
Нетрадиционный способ лечения воспаления суставов: 1 столовую ложку корней ежевики сизой и 1 столовую ложку корней ревеня тангутского заливают 400 мл воды, кипятят на слабом огне в течение 15 минут, процеживают. Принимают по 1-2 столовые ложки 3 раза в день. Курс лечения – 28 дней.
Поделиться книгой: