Помоги проекту - поделись книгой:
Основными тремя признаками глаукомы являются изменения периферического поля зрения, специфические органические нарушения в зрительном нерве и повышение внутриглазного давления. Характерным для глаукомы изменением поля зрения является сужение его с внутренней, или носовой, стороны.
Нормальным считается давление в пределах 9 – 22 мм рт. ст. (измеряется в поликлинике тонометром Малахова). В заключении врача могут стоять латинские буквы А, В, С. Это означает: А – нормальное давление, В – умеренно повышенное внутриглазное давление (до 33 мм рт. ст.), С – высокое внутриглазное давление. Возможен и такой диагноз: «глаукома с нормальным давлением», то есть давление держится в зоне верхней границы нормы, однако кровообращение в зрительном нерве ухудшено и его функции нарушаются.
Течение глаукомы проходит четыре стадии: I и II стадии обратимы, III – условно обратимая, IV – необратима. Они отличаются степенью сужения периферических границ поля зрения.
Есть острая и хроническая глаукома. При
Лечение глаукомы преследует две цели: остановить прогрессирование процесса и по возможности улучшить зрение. Глаукому необходимо лечить одновременно в нескольких направлениях: нормализация внутриглазного давления и улучшение мозгового кровообращения, выполнение специального офтальмотренинга. Внутриглазное давление обычно корректируется медикаментозно (каплями). Если это не помогает, больному предлагают операцию. Мозговое кровообращение улучшают по-разному, в зависимости от причины его ухудшения, чаще медикаментозно (таблетки, инъекции, физиотерапия). Если медикаменты не помогают, эффект лечения усиливают операцией, которая называется реваскуляризацией.
Диагноз «глаукома» после операции не снимается, а больной ставится на диспансерный учет для периодического наблюдения за состоянием зрения и своевременной коррекции его нарушений. Если нормализация внутриглазного давления – задача быстро решаемая, то улучшение мозгового кровообращения и питания зрительного нерва занимает месяцы, а иногда и годы медикаментозной терапии.
Глаукома в одном глазу бывает редко. При этом нельзя говорить о переходе глаукомы с одного глаза на другой. Это вызвано одной и той же причиной – хронической недостаточностью мозгового кровообращения.
Если больной пришел к врачу поздно, полностью потеряв зрение от глаукомы, то дальше его лечение не имеет смысла, так как наступило полное отмирание зрительного нерва, связывающего глаз с мозгом. Мировой практикой доказано: слепота от глаукомы неизлечима. Но предупреждение слепоты от глаукомы – задача решаемая.
Внимание! Лечению при глаукоме должно сопутствовать очищение сосудов и использование естественных антиоксидантных препаратов. Выраженным антиоксидантным свойством обладают чеснок, виноградный сок, белое виноградное вино, витамины А, Е, С, бетакаротин.
Катаракта
Катарактой называется частичное или полное помутнение хрусталика.
Хрусталик в норме обладает высокой прозрачностью. Прозрачный хрусталик в воде почти не виден. Помутнение хрусталика вызывает затруднения для преломления света в глазу. Единичный луч света, пройдя через мутный хрусталик, рассеивается. Поэтому световые лучи, проходя через мутный хрусталик, образуют рассеянный поток света. По мере прогрессирования катаракты это приводит к полной потере предметного зрения.
Начинаться катаракта может совсем не помутнением хрусталика, а его механическим уплотнением и увеличением оптической силы. Выражается это в появлении близорукости в зрелом возрасте. При этом ухудшается зрение вдаль и улучшается зрение вблизи. Пациенты перестают пользоваться очками для чтения и испытывают ощущение мнимого благополучия. Такая внезапно наступившая близорукость катастрофически прогрессирует, достигая за несколько месяцев 8 – 10 диоптрий. Затем появляется «туман» перед глазами, который вызывается рассеянием света на мутных участках хрусталика. Он усиливается при ярком солнечном свете и уменьшается в затемненном помещении или в сумерках. Пациенты предпочитают носить темные светозащитные очки.
Обычно хрусталик мутнеет не равномерно, а островками, или пятнами. Вид или форму помутнений в хрусталике человек не замечает. Но в особых условиях их можно увидеть и самому проследить за их динамикой в ходе лечения. Для этого нужно посмотреть на равномерно освещенную поверхность через маленькое отверстие в непрозрачном экране, например через проделанное швейной иглой в кусочке алюминиевой фольги. На фоне круглого отверстия можно заметить темные пятна различной формы.
Традиционное лечение катаракты на ранних стадиях заключается в закапывании различных витаминов. Эффект от такого консервативного лечения состоит в некотором замедлении помутнения хрусталика. Радикальным решением проблемы катаракты является операция по удалению мутного хрусталика с заменой его на искусственный. Обязательным условием для проведения такой операции до недавнего времени считалось полное созревание катаракты, в связи с чем миллионы пациентов в ожидании ее были обречены на слепоту в течение 2 – 15 лет. Новая методика позволяет проводить операцию на любой стадии созревания катаракты. Теперь показанием является лишь желание пациента.
Разные люди по-разному ощущают ухудшение зрения. Если снижение зрения связано с катарактой и человека это не устраивает – самое время обратиться к окулисту по поводу операции. Она производится с привлечением современных средств (ультразвук, лазер, микротехника) и длится от 10 до 30 минут при надежном обезболивании. Зрение заметно улучшается уже на следующий день и позволяет большинству различать буквы второй-четвертой строчек таблицы. Около 2 месяцев после операции закапывают капли при воздержании от физических, эмоциональных и зрительных нагрузок. После этого пациент приступает к привычной для него жизни. Максимальное зрение наступает через 4 – 6 месяцев после операции. Оно не может быть высоким абсолютно у всех перенесших операцию по поводу катаракты. Само наличие катаракты говорит о серьезных дистрофических изменениях в глазу и почти во всех случаях сопровождается нарушением питания сетчатки и зрительного нерва. В конечном итоге зрение после операции зависит от стадии сопутствующих заболеваний глаза и общих заболеваний (гипертония, сахарный диабет и др.). Вовремя произведенная операция не только улучшит зрение, но и даст возможность врачу заметить наличие других заболеваний глаза, скрывающихся под катарактой, которые значительно проще лечить на ранних стадиях.
Внимание! Для замедления развития катаракты надо принимать рибофлавин (витамин В2).
Нарушение световой и цветовой чувствительности
Световая чувствительность – это способность зрительной системы различать световые раздражители.
Границы световой чувствительности человека изменяются в широких пределах. Зрительная система приспосабливается, адаптируясь к условиям разной освещенности. В норме человек не испытывает существенных трудностей в зрении при разной освещенности. Они возникают в случаях ее значительного перекоса как в меньшую, так и в большую сторону. Так, при резком уменьшении освещенности первые минуты зрение может отсутствовать, а затем начинает восстанавливаться. Такой пример можно наблюдать при выключении света в зале кинотеатра и т. п. После резкого увеличения освещенности тоже необходимо определенное время для восстановления зрительных функций.
Интересно! Чувствительность сетчатки глаза при переходе от яркого света к темноте в течение 20 минут возрастает почти в 130 тысяч раз.
К нарушениям световой чувствительности можно отнести как ее снижение, так и повышение. Снижение чувствительности к свету наблюдается обычно при заболеваниях световоспринимающего аппарата глаза (сетчатка), проводящих путей (зрительный нерв) и высших отделов зрительного анализатора (зрительные центры головного мозга). Повышение световой чувствительности, или светобоязнь, может наблюдаться при воспалении слизистой глаза, попадании инородных тел, ожоге и тому подобное. Кроме того, светобоязнь возникает при нарушениях механизмов адаптации к высокой освещенности: дистрофических заболеваниях сетчатки, выражающихся в рассасывании пигментного слоя сетчатки, при близорукости высокой степени, при альбинизме (низкий уровень содержания пигмента в организме), при различных формах сидриаза (широком зрачке), лагофтальме (незакрывающемся веке).
Цветовосприятием называется способность зрительной системы различать цвета объектов изображения.
Для полноценного восприятия цвета необходима слаженная работа сенсорного (чувствительного) аппарата зрительной системы.
Механизм цветовосприятия по общепринятой, но уже устаревшей трехкомпонентной теории заключается в том, что в зрительной системе имеются три датчика, чувствительных к трем основным цветам: красному, желтому и синему. Поэтому нормальное цветовосприятие называется трихромазией. При определенном смешении трех основных цветов возникает ощущение белого цвета. При нарушении работы одного или двух датчиков основных цветов правильного смешения цветов не наблюдается и возникают нарушения цветовосприятия.
Интересно! Человеческий глаз различает всего семь основных цветов – красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий и фиолетовый. Но кроме этого, глаза обычного человека способны различить до ста тысяч оттенков, а глаза профессионала (например, художника) до миллиона оттенков!
Различают врожденную и приобретенную форму цвето аномалии. При врожденной – чаще наблюдается снижение чувствительности к синему цвету, а при приобретенной – к зеленому. Цветоаномалия Дальтона (дальтонизм) заключается в снижении чувствительности к оттенкам красного и зеленого цветов. Этим заболеванием страдают около 10% мужчин и 0,5% женщин.
Самое интересное в том, что цветоаномалы не знают о своем недостатке. В лучшем случае наблюдательные пациенты могут заметить побледнение цветов или эффект черно-белого изображения в силу того, что врожденные и приобретенные цветоаномалии имеют достаточно стойкий и длительный характер, за это время успевают включиться механизмы адаптации (привыкания). Если нарушение цветовосприятия наступает быстро, человек может заметить изменение цвета знакомых предметов (своей одежды, листьев на деревьях). Особенно наглядно оно проявляется при рассматривании белых предметов.
Нередко после операции удаления катаракты пациенты отмечают изменение цветовосприятия. Чаще оно смещается в синюю сторону: заведомо белый цвет приобретает голубой оттенок – так называемая цианопсия. Видение предметов в красном цвете – эритропсия, в зеленом – хлоропсия, в желтом – ксантопсия. Все перечисленные «псии» нестойки, имеют временный характер. После их исчезновения наступает либо уменьшение, либо увеличение яркости цветов. Восприятие белого цвета восстанавливается самостоятельно. Побледнение, выцветание изображения наблюдается после смещения цветовосприятия в длинноволновую часть спектра (желтый, красный оттенки). И наоборот, увеличение яркости цветов (как в телевизоре – усиление цветности) наблюдается после смещения цветовосприятия в коротковолновый диапазон (синий оттенок).
На практике смещение цветовосприятия в длинноволновую часть спектра (пожелтение или покраснение) – эритропсию – следует расценивать как признак недавно начавшегося дистрофического процесса в сетчатке и зрительном нерве. И наоборот, смещение в коротковолновую часть спектра (голубую) – цианопсию – как хороший признак резкого улучшения кровообращения в зрительно-нервном аппарате. Но вместе с тем и как косвенный признак того, что до этого питание зрительно-нервного аппарата было нарушено. Обесцвечивание – признак старого, закончившегося, непрогрессирующего дистрофического процесса в макулярной области.
Цветовосприятие по всему полю зрения может быть неодинаковым. Такие локальные нарушения цветовосприятия чаще всего встречаются в центре поля зрения, в пределах 5 – 10°.
Несколько слов следует сказать и о снижении контраста изображения («туман» перед глазами). Под контрастом изображения понимают перепад, разность в яркости между самыми светлыми и самыми темными участками изображения. Контраст зависит от степени прозрачности оптики и от состояния световоспринимающего аппарата глаза.
Полноценное восприятие контраста в конечном итоге обеспечивает основную функцию зрительной системы – остроту центрального зрения. На практике снижение контраста изображения воспринимается как «туман» той или иной интенсивности. Он усиливается при увеличении освещенности.
Причиной «тумана» могут быть два типа изменений. Во-первых, различные помутнения оптических сред глаза: бельмо или отек роговицы, катаракта, кровоизлияние или воспалительный выпот в стекловидное тело. Во-вторых, такой же «туман» может наблюдаться при заболеваниях световоспринимающего аппарата глаза: диабетическая ретинопатия, глаукома, атрофия зрительного нерва и т. п. И в первом и во втором случаях человек отмечает улучшение зрительных функций и уменьшение «тумана» при использовании световоспринимающего аппарата, использование темных очков вместе с уменьшением «тумана» снижает остроту зрения. По мере увеличения освещенности «туман» нарастает в обоих случаях, однако острота зрения больше падает при помутнении оптических сред.
Уильям Бейтс и его метод
Краткая биографическая справка
Будущий автор уникальной методики по улучшению остроты зрения Уильям Горацио Бейтс родился в городе Ньюарк штата Нью-Джерси 23 декабря 1860 года. После получения медицинского образования в городе Корнеле Бейтс занялся не только продолжением своего образования в области медицины, но и научными исследованиями; в Американском колледже врачей и хирургов в 1885 году он получил ученую степень доктора медицинских наук.
Медицинскую практику Бейтс начал в Нью-Йорке, работал некоторое время по специализации «отоларингология и офтальмология» в качестве помощника врача в манхэттенской больнице. С 1886 по 1896 год Бейтс служил штатным врачом в Бэллевьюльской психиатрической больнице, где впервые обратил внимание на влияние напряженного состояния психики на параметры качества здоровья; работал также и в Нью-Йоркской глазной больнице, в ряде других лечебных учреждений США. В 1886 – 1891 годы он преподавал офтальмологию в Нью-Йоркском научно-исследовательском институте. Затем Уильям Горацио решил провести ряд научно-практических работ и поэтому оставил на несколько лет работу в больнице. В 1902 году Бейтс поступил в лондонскую больницу Чаринг-Кросс. Двумя годами позже он начал заниматься частной практикой в Гранд-Форксе (штат Дакота), которая продолжалась шесть лет.
В 1910 году доктор Бейтс занимал пост врача офтальмолога в Гарлемской больнице Нью-Йорка, где и проработал вплоть до 1922 года.
Доктор Уильям Горацио Бейтс умер 10 июля 1931 года.
Вопросы без ответов
В первые годы своей медицинской практики Уильям Горацио Бейтс понял, что одной из главных потребностей и надежд той части его пациентов, что носила очки, было избавление от них. Несмотря на упорные поиски эффективных методов восстановления утраченного зрения, итоги их применения были неутешительными. Ни один из методов не давал достаточно обнадеживающих результатов. По-прежнему основой «лечения» оставалась выписка рецепта на новые, более сильные стекла очков, и не более того.
Бейтс понял, что никакие очки не дают человеку надежды на возврат к полноценному нормальному зрению. Очки лишь корректируют, но никак не избавляют от дефектов зрения.
Подобно взрыву было появление в 1920 году книги Уильяма Бейтса «Лечение плохого зрения без помощи очков», явившейся итогом его более чем тридцатилетней исследовательской деятельности. Ранее Бейтсом был опубликован ряд статей, главным образом в «Нью-Йорк Медикл Джонэл», некоторые из них послужили основой для написания книги.
Он обнаружил, что теоретические предположения классической медицины приходят в противоречие с практическими результатами исследований и клинических наблюдений. У Бейтса возникли вопросы, ответить на которые академическая медицина не могла.
Почему чрезмерная работа вблизи должна приводить к развитию близорукости, ведь известно, что среди людей, профессия которых далека от большой зрительной нагрузки при близком расстоянии (например, занятых сельским трудом), близорукость встречается не столь уж редко?
Почему считается, что близорукость имеет наследственные факторы; хотя на практике она часто развивается у детей, чьи родители имеют прекрасное зрение? Нередко можно встретить семьи, где у родителей дальнозоркость, а у их детей – близорукость, или же совершенно разные виды нарушений зрения у разных детей: у одного ребенка – косоглазие, у другого – астигматизм, у третьего – близорукость и т. д. Почему?
Как объяснить, что глаза одного и того же человека могут иметь диаметрально противоположные виды нарушений зрения? Например, один глаз у него может быть близоруким, а другой – дальнозорким и т. д.
Таких вопросов, оставляемых классической медициной без ответа, Бейтс задавал очень много. Решив, что академическое, ортодоксальное учение офтальмологической науки развивается по ложному пути, он попытался по-своему объяснить функционирование всей глазной системы, а не только выборочную ее часть – глаз. Бейтс выдвинул новую теорию.
Согласно его заявлению, за более чем тридцатилетний опыт работы в офтальмологии ему не приходилось наблюдать ни одного случая, противоречащего предложенной им теории причин ухудшения зрения. Опираясь на эту теорию, он и его последователи разработали новую методику лечения и восстановления зрения.
Приближение к методу
Особенности зрительной аккомодации
Кратко основные теоретические положения метода Бейтса можно сформулировать так.
Глаз осуществляет процесс аккомодации не столько путем изменения кривизны хрусталика, сколько путем воздействия на форму глазного яблока внешними мышцами, окружающими его. Напомним, что аккомодация – это способность (свойство) глаза фокусировать на сетчатке световые лучи, отраженные от рассматриваемых предметов, расположенных на различном расстоянии от глаза, то есть способность видеть хорошо и вдаль, и вблизи.
Интересно! Глаз поворачивается шестью глазными мышцами. Эти мышцы обеспечивают подвижность глаза во всех направлениях. Благодаря этому мы быстро фиксируем одну точку предмета за другой, оценивая расстояния до предметов.
О чем идет речь? В офтальмологии традиционно строение глаза сравнивают с устройством фотокамеры. В глазе роль объектива выполняет прозрачное эластичное образование, имеющее форму двояковыпуклой линзы. Это – хрусталик. Лучи света, отражаясь от объекта, попадают в глаз и, проходя через хрусталик, фокусируются на сетчатке глаза, своего рода аналоге светочувствительной пленки фотокамеры.
Сетчатка – это тонкая оболочка, выстилающая внутреннюю поверхность глаза. Основной функцией сетчатки является преобразование светового раздражения в нервный импульс, который затем передается в мозг для последующей интерпретации (обработки).
Традиционный подход к функционированию глаза связан с теорией знаменитого немецкого ученого Германа Гельмгольца. Рассмотрим работу глаза в свете его учения.
Теория Гельмгольца
Согласно теории Гельмгольца, приспособление глаза к видению на различных расстояниях происходит путем изменения кривизны хрусталика. Кривизна хрусталика меняется путем воздействия специальной мышцы, которая называется цилиарной.
Нормальный глаз имеет шаровидную форму и в покое приспособлен для зрения вдаль. При этом лучи света, идущие от удаленных объектов, точно фокусируются на сетчатке. При зрении на близком расстоянии кривизна хрусталика возрастает и световые лучи, попадающие в глаз от близлежащих объектов, точно фокусируются на сетчатке глаза. Чем ближе находится рассматриваемый объект, тем более выпуклым становится хрусталик.
Близорукий глаз, как правило, имеет более вытянутую форму, вызванную либо чрезмерным внутриглазным давлением при слабости тканей глаза, либо чрезмерным давлением внешних мышц глаза при тех же условиях. Близорукий глаз также может принимать аналогичную форму якобы по «велению природы». По теории Гельмгольца это происходит для того, чтобы не держать все время цилиарную мышцу в напряжении для сохранения выпуклой формы хрусталика в период работы на близком расстоянии длительное время.
Обычно удлинению глазного яблока в последнем случае предшествует состояние так называемого спазма аккомодации (ложная близорукость), когда при нормальной форме глазного яблока цилиарная мышца все время остается напряженной, независимо от того, где находится рассматриваемый объект – вблизи или вдали. При этом глаз, привыкнув длительное время работать на близком расстоянии, «по привычке» продолжает сохранять хрусталик в выпуклой форме и при разглядывании удаленных объектов.
Такова вкратце теория Гельмгольца. Конечно, имеются и другие варианты причин возникновения дефектов зрения.
Возможные причины дефектов зрения по Бейтсу
Что же на самом деле происходит в близоруком глазу? До Бейтса всегда считалось, что близорукость относится к приобретаемому виду нарушения зрения. Лучи света от близлежащих объектов при близорукости точно сводятся в фокус на сетчатке. Лучи же света от удаленных объектов не достигают сетчатки глаза и фокусируются перед ней. При этом каждая точка объекта дает на сетчатке вместо такой же точки крошечное световое пятно. Именно по этой причине удаленные объекты для близорукого человека расплываются.
А как объяснялась дальнозоркость? Дальнозоркость обычно считалась врожденным состоянием зрения, глазное яблоко в этом случае имеет слишком короткую форму в своей передне-задней оси. Лучи света от близких объектов фокусируются за сетчаткой, создавая таким образом на сетчатке вместо резкой точки расплывчатое пятно. Лучи света от удаленных объектов «почти что» точно фокусируются на сетчатке. Почему кавычки в слове «почти»? Дело в том, что при дальнозоркости лучи света как от удаленных, так и от близлежащих объектов никогда не сходятся точно в фокусе на сетчатке глаза. Просто для удаленных объектов этот фокус находится ближе к сетчатке. Таким образом, при дальнозоркости человек никогда не видит вдаль так же хорошо, как и человек с нормальным зрением. Поэтому название этого вида нарушения зрения – «дальнозоркость» – не совсем точно отражает его характер.
Старческая дальнозоркость у многих людей наступает в возрасте около 50 лет, они не могут четко видеть близлежащие объекты. Хрусталик глаза становится более плоским, причем глаз может иметь нормальную шаровидную форму. Причинами старческой дальнозоркости могут быть уплотнение тканей хрусталика, ослабление цилиарной мышцы и т. д. Согласно академическим представлениям о работе глаза, астигматизм объясняется асимметричной кривизной хрусталика (из-за неравномерного напряжения цилиарной мышцы) либо нарушением сферичности роговицы.
Если Гельмгольц (а вслед за ним и современная официальная медицина) считал, что приспособление глаза к видению на различных расстояниях происходит путем изменения кривизны хрусталика, то по теории Бейтса главная роль в процессах аккомодации отводится внешним мышцам глаза.
Сверху, снизу и по бокам глазного яблока тянутся прямые мышцы глаза, обеспечивающие его повороты в различных направлениях. Имеются и другие мышцы, например две косые. Эти мышцы опоясывают глазное яблоко по кругу. Бейтс доказал, что необходимая регулировка глаза для четкого видения на близком расстоянии осуществляется путем давления на глазное яблоко косых глазных мышц. В результате этого оно меняет свою форму, удлиняясь в передне-задней оси, но хрусталик остается неизменным.
При смотрении вдаль косые мышцы глаза расслабляются и глаз принимает свою обычную шарообразную форму.
Уильям Горацио Бейтс подчеркнул следующие замеченные им факты.
Люди с удаленным из-за катаракты хрусталиком могли читать и видеть удаленные объекты. Значит, аккомодация осуществляется способами, совершенно не связанными с хрусталиком.
Закапывание атропина в глаза в некоторых случаях не давало ожидаемых результатов. Атропинизация обычно проводится с целью добиться паралича цилиарной мышцы, которая, как предполагается академической медициной, отвечает за изменение формы хрусталика. Практически в каждом десятом случае атропинизированный глаз по-прежнему сохранял способность аккомодировать. Следовательно, аккомодация в этих случаях осуществляется не путем изменения кривизны хрусталика.
Эксперименты Бейтса показали, что аккомодация нарушалась при впрыскивании атропина в наружные косые мышцы глаза. Значит, именно через деятельность этих мышц и осуществляется процесс аккомодации.
Теории, похожие на описанную Бейтсом, были высказаны еще до появления его работ врачами Штумом, Листингом и рядом других авторов. Заслуга Бейтса заключается в проведении большого количества экспериментов и в разработке методов лечения. Зрение и состояние глаз изучались в различных ситуациях: когда люди бодрствовали, отходили ко сну, находились в состоянии покоя, в движении и т. д. В результате было зафиксировано много случаев, объяснить которые академическая медицина не могла, например факты, когда аномалия зрения могла вообще исчезнуть или изменить свою форму. Пропустить подобные случаи Бейтс не мог, считая, что если какая-либо гипотеза претендует на звание истинной, она должна объяснять любой случай, без исключений.
Главные постулаты метода Бейтса
Уильям Горацио Бейтс стал основателем нового течения в офтальмологии – школы функционалистов, или бейтсизма. Проведенные Бейтсом эксперименты позволили сделать важные теоретические выводы, легшие в основу разработки новых методов лечения нарушений зрения.
1. Главной причиной снижения остроты зрения является психическое напряжение. Каждому виду нарушения рефракции соответствует свой вид напряжения. Это относится не только к аномалиям рефракции, но и к другим видам нарушения зрения – старческому зрению (пресбиопии), не относимому академической медициной к аномалиям рефракции, косоглазию и другим.
2. Причиной нарушения зрения является усилие увидеть, разглядеть что либо вне зависимости, на каком расстоянии находится объект.
Миопия (близорукость) не связана с работой на близком расстоянии, а вызывается попытками разглядеть удаленные объекты. Гиперметропия (дальнозоркость) связана с чрезмерным напряжением глаз при зрении вблизи. Глаз с нормальным зрением никогда не старается увидеть. Если по каким-либо причинам (тусклости освещения или удаленности объекта) он не может разглядеть какую-нибудь отдельную точку, глаз перемещается на другую. Он никогда не старается выявить точку пристальным вглядыванием в нее.
Всегда, когда глаз старается увидеть, он тотчас теряет нормальное зрение. Человек может смотреть на звезды, имея нормальное зрение, но если он постарается сосчитать их в каком-нибудь отдельном созвездии, он станет близоруким, поскольку такая попытка вызывает усилие увидеть.Интересно! Внимательно приглядитесь к Большой Медведице. Если около средней звезды, в ручке ковша, вы отчетливо увидите маленькую звездочку, значит, ваш глаз обладает нормальной остротой. Такой способ проверки зрения был принят у древних арабов.
Здоровый глаз функционирует без каких-либо усилий, подобно другим органам чувств. При зрении вдаль мышцы глаз расслаблены и лучи от удаленных объектов точно фокусируются на сетчатке. При зрении вблизи косые мышцы глаз сжимаются, глазное яблоко растягивается и лучи света от ближних объектов четко фокусируются на сетчатке глаза. При этом усилия, которые косые мышцы глаз прикладывают в ходе аккомодационных процессов, не представляют для них какой-либо серьезной нагрузки.
Пока глаз находится в расслабленном состоянии, он обладает идеальным зрением. Лишь напряжением можно мешать глазам правильно фокусировать объекты.
Итак, согласно теории Бейтса, причиной ухудшения зрения является напряжение, которое является следствием чрезмерных усилий глаза разглядеть какой-либо объект.
Олдос Хаксли, английский романист, на собственном опыте убедился в эффективности метода Бэйтса и даже посвятил этому вопросу научно-популярную книгу «Искусство зрения». В ней Хаксли пишет: «Способствующими ухудшению зрения являются также отрицательные эмоции (гнев, страх, горе, волнение и др.), а также неправильная диета и поза человека. Скука также способствует увеличению воздействия на человека таких ощущений, как голод, дискомфорт, боль и напряжение глаз».
3. Отрицательные эмоции действительно приводят к напряженному состоянию психики и сказываются неблагоприятно на всех функциях организма, в том числе и на зрении.
Любое естественное удовольствие, положительные эмоции идут на пользу здоровью, улучшают работу зрительной системы. Сегодня последователи доктора Бейтса в комплексную программу лечения обязательно вводят сеансы смехотерапии. Этот вид психотерапии дает положительные результаты, хотя природа, механизм этого явления остаются тайной. Явно одно – изменяются биохимические процессы в организме: после лечения смехом лучше себя чувствовали даже больные раком.
Мозг вырабатывает специальные вещества – эндорфины, посылает органам сигналы разрушения при печали, унынии или исцеления при радости, смехе. При хохоте спазм, схожий с удушьем, вызывает сотрясение всего организма. При этом кровь циркулирует и обновляется быстрее, сердце, дыхание работают в ином режиме. В результате больше поступает кислорода. В Америке, Франции, Японии существуют ассоциации практического и терапевтического юмора. Выпускаются журналы, собираются международные конференции. Серьезные ученые обсуждают общие теоретические проблемы: историю, этнические особенности юмора. Медики демонстрируют графики, приборы. Единственное отличие таких конференций – каждый рабочий день заканчивается сеансом смеха. Замечено, что с течением времени у человека изменяется характер смеха. В детстве, юности доминирует проявление смеха как выражение телесной радости жизни. С возрастом его подменяет «смех ума», переходящий в улыбку мудрости.
Иммануил Кант писал, что «смех дает ощущение здоровья, активизируя все жизненно важные процессы. Усиливается перистальтика кишечника и движение диафрагмы, достигается гармония души и тела». Исследования показали, что применение смехотерапии значительно усиливает любое лечение. Пять минут здорового смеха заменяют 40 минут расслабленного отдыха.
Кстати, звуки «ха-ха, хо-хо», по преданию древних, изгоняют духов болезни, мы смеемся над ними и в то же время призываем помощь для очищения души и тела. Улыбайтесь! Улыбка, вначале даже принужденная, вырабатывает в нашем головном мозге обратную связь, что намного улучшает настроение.
Смех хорошо снимает психологическое напряжение, что очень важно для зрения. Если назревает ссора, не теряйте головы и попытайтесь увидеть в ситуации смешную сторону – это гарантированный способ избежать конфликта или смягчить его. Начинайте тренироваться прямо сейчас.
Некоторые последователи Бейтса предложили помимо смехотерапии применять гипноз для достижения психического расслабления и снятия нервного напряжения. Некоторые авторы описали случаи успешных попыток применения сеансов гипнотического психического расслабления для улучшения зрения.4. Бейтс, постоянно утверждая важность видения без усилий, предложил ряд крайне необходимых упражнений, носящих как физический, так и психологический характер.
«Тысячи раз, – писал Бейтс, – было наглядно показано, что любая аномальная работа внешних мышц глазного яблока сопровождается напряжением или усилием увидеть и что со снятием этого напряжения действие мышц нормализуется, а все аномалии рефракции исчезают. Глаз может быть слепым, он может страдать атрофией зрительного нерва, катарактой или заболеванием сетчатки, но до тех пор пока он не старается увидеть, внешние мышцы работают нормально и никакой аномалии рефракции нет. Этот факт дает нам способ, посредством которого могут быть устранены все эти состояния, так долго считавшиеся неизлечимыми».
Этим способом является расслабление. Основной мишенью при лечении дефектов зрения является снижение напряжения, то есть безусильное видение.5. Бейтс считал, что восстановление зрения в случаях аномалий рефракции, старческой дальнозоркости и косоглазия может быть осуществлено через соответствующую координацию деятельности наружных мышц глаз.
Правильное же взаимодействие мышц возможно только в состоянии расслабления. Таким образом, лечение, согласно Бейтсу, заключается не в том, чтобы избегать работы вблизи или зрения вдаль, а в избавлении от психического напряжения, которое лежит в основе несовершенной работы глаза на обоих расстояниях.
Бейтс считал, что глаз с плохим зрением утрачивает целый ряд свойств нормального глаза. Это усугубляет процесс ухудшения зрения. В то же время, выполняя специальные упражнения понемногу, но часто и превращая таким образом эти упражнения в подсознательные привычки правильного зрения, можно вернуть нормальное зрение. Глаз с плохим зрением, приобретая заново свойства нормального глаза, приобретает и остроту его зрения.А что сейчас?
Итак, главное отличие теории Бейтса от традиционного подхода к проблемам зрительной системы заключается в следующем: по Бейтсу, перемещение фокуса зрения достигается не изменением формы хрусталика, как было принято считать раньше, а изменением формы самого глазного яблока. Что, в свою очередь, зависит от состояния и качественной работы шести глазных мышц. Также большую роль играет психологический аспект зрения.
Согласно Бейтсу, причиной ухудшения зрения является психическое напряжение, как следствие чрезмерных усилий глаза разглядеть какой-либо объект.
Такое напряженное состояние приводит к равномерному (в случае близорукости, дальнозоркости, старческого зрения) или неравномерному (в случае астигматизма или косоглазия) напряжению окологлазных мышц.
На первый взгляд все так просто, и многолетняя практика дает положительные результаты. Но почему же тогда нас так долго пытались лечить с помощью оптических «костылей», в результате использования которых мы только продолжали терять зрение? Неужели в нашей стране не имели представления о программе улучшения и сохранения зрения по Бейтсу?
Разгадку можно попробовать найти в излишне консервативном подходе представителей академической медицины к вопросам теории и практики лечения. По мнению традиционных медиков, никакой метод лечения не может быть признан, пока он не обоснован теоретически.
Поделиться книгой: