Помоги проекту - поделись книгой:
ГЛАВА 3. ВОДОЛЕЧЕНИЕ
Водолечение, или, как оно называется по-научному, гидротерапия, считается одним из самых древних и, что немаловажно, одним из самых дешевых методов лечения многих заболеваний, в том числе и простатита. Использование воды в качестве лечебного средства насчитывает многовековую историю. В древнегреческих храмах, посвященных Асклепию, богу медицины, больных лечили ваннами. Жители Крита широко использовали водолечение задолго до того, как римские бани (которые некоторые незаслуженно называют родоначальниками гидротерапии) начали привлекать толпы страдающих теми или иными заболеваниями. Гиппократ был твердо убежден в том, что солнечная энергия, содержащаяся в воде, – основа крепкого здоровья. Во многом он прав, ведь в чистом теле и дух здоровый.
Русские и турецкие бани с парной, а также скандинавские сауны существуют с незапамятных времен. Их популярность абсолютно понятна, ведь сухой пар сауны и влажный пар бани очищают кожу, улучшают кровообращение, расслабляют мышцы, стимулируют обмен веществ и деятельность сердечно-сосудистой системы. Баня снимает утомление, тонизирует весь организм, улучшает самочувствие и настроение. А ведь это очень важно тогда, когда организм пытается бороться против болезни.
Основателем гидротерапии принято считать пастора Себастьяна Кнейпа, известного немецкого врача. Его заслуга состоит в том, что он превратил водолечение, применяемое жрецами и лекарями Древнего Египта, Греции, Рима и Индии, в систему тренировки и закаливания организма. Каково бы ни было состояние вашего здоровья, в системе оздоровления по С. Кнейпу всегда можно найти рекомендации, которые помогут вам. Вид водной процедуры, интенсивность ее проведения и продолжительность определяются в зависимости от вашего самочувствия и особенностей протекания болезни и всегда нацелены на то, чтобы не только вылечить конкретную болезнь, но и укрепить весь организм в целом.
Водолечебные процедуры вполне пригодны для проведения в домашних условиях. С их помощью можно эффективно снимать незначительные недомогания и бороться с хроническими нарушениями функций тех или иных органов и их болезнями.
Для самолечения рекомендуются следующие холодные, горячие и контрастные водные процедуры:
1) общее и частичное обливание;
2) ванны;
3) душ;
4) паровые ванны и ингаляции;
5) укутывания, обертывания и компрессы;
6) прикладывание льда;
7) хождение босиком по воде.
Как вам, наверное, известно из собственного жизненного опыта, теплая вода успокаивает уставшую или взвинченную нервную систему, расслабляет мышцы, унимает боль. В тепле кровеносные сосуды расширяются, что, естественно, улучшает кровообращение и обмен веществ в пораженном органе, повышает способность организма к самоисцелению и благодаря усиленному кровотоку ускоряет выведение шлаков (а ведь они играют не последнюю роль в развитии заболевания).
Холодная вода может оказывать как стимулирующее, так и успокаивающее действие. Вначале температура кожи падает из-за сужения поверхностных кровеносных сосудов, что соответственно усиливает приток крови к сосудам, расположенным более глубоко. После того как холодная вода перестает контактировать с кожей, сосуды вновь расширяются, и поток крови устремляется обратно. Попеременное воздействие горячей и холодной воды, так называемый контрастный душ, стимулирует кровообращение. Поочередное сужение и расширение сосудов заставляет кровь быстрее циркулировать в пораженных органах, тем самым улучшая их состояние.
Гидротерапия с использованием льда может значительно ослабить боли в целом ряде случаев, поскольку лед понижает способность нервов передавать болевые импульсы, но хочу сразу заметить, что это не в случае с простатитом. Многие мужчины пользуются горячими компрессами для облегчения болей при обострении простатита. Очень полезно ходить босиком по росе: при этом земля передает клеткам свою жизненную силу, но это, конечно, не лечение простатита, а закаливание всего организма, что, согласитесь, тоже немаловажно. Как и при любом другом лечении, если вы хотите получить желаемый эффект, проводите водные процедуры регулярно и правильно – если вы переборщите, то вполне можете навредить себе, а не вылечить простатит. Однако нерегулярное выполнение и самовольное укорочение продолжительности процедуры наверняка снизят ожидаемый вами лечебный эффект.
Благодаря последним научным исследованиям установлено, что, принимая ванну, мы замечательно чувствуем себя – расслабленно, приятно и в полной безопасности. Да-да, лечим простатит, а заодно и успокаиваем нервы.
Нейтральные общие ванны с температурой воды от 33 до 36 °C на самом деле являются самыми мягкими природными успокоительными. Мы уже говорили с вами о том, что многие мужчины, страдающие простатитом, очень нервничают, впадают в депрессию, не могут нормально общаться с людьми, есть и спать. Нейтральные ванны являются превосходным способом облегчить засыпание, обеспечить глубокий, здоровый сон. Наполните ванну и погрузитесь в нее – тело по шею должно находиться в воде. Приглушите свет, позаботьтесь, чтобы в помещении было тихо, голову положите на полотенце или на специальную подушку, можете зажечь ароматическую свечу или палочку (с успокаивающим действием, разумеется). Время процедуры не более 10–20 мин, затем необходимо лечь в кровать и уснуть.
Длительная горячая ванна – проверенный временем способ облегчить болезненное сокращение мышц или просто расслабиться, когда вы перевозбуждены.
Температура воды должна быть от 41 до 43 °C или такой, какую вы можете выдержать. Чтобы кровь не приливала к голове, обмотайте голову влажным полотенцем. Помните о том, что, погрузившись в такую ванну, вам необходимо следить за тем, чтобы область сердца всегда была над поверхностью воды. Время пребывания в ванне такой температуры – до 20 мин. По мере остывания добавляйте горячую воду – температура должна быть постоянной. После ванны примите холодный душ, чтобы вам не стало дурно.
Эту процедуру можно почти ежедневно применять мужчинам, страдающим от хронического простатита. Она чрезвычайно эффективна для очищения организма от токсинов и улучшения кровообращения в брюшной и тазовой полостях (именно там, где и болит предстательная железа). Методика проведения этой процедуры проста до крайности. Поставьте в ванну глубокий таз и наполните его теплой водой. На таз положите деревянную доску и сядьте на нее. У вас должно быть достаточно места, чтобы зачерпывать воду при помощи банной рукавицы или мочалки.
Как можно чаще смачивайте мочалку водой и трите область таза, промежность, промывая паховую область и заднепроходное отверстие, а также прилегающие участки кожи. Длительность процедуры 15 мин.
Температура воздуха в ванной комнате, где проводится процедура, должна быть не ниже 20 °C, так как охлаждаться во время этого мероприятия совсем нельзя.
Контрастный душ обладает массой полезных качеств. Некоторые из них могут пригодиться в трудной борьбе с хроническим простатитом, поэтому предлагаю не отказываться от этого способа лечения.
Контрастный душ является эффективным средством для того, чтобы тонизировать организм, вызывать чувство бодрости, легкости во всем теле. Принимать его можно не только с утра, для того чтобы отойти от ночного сна, но и в другое время суток. Контрастный душ способствует нормализации кровообращения, уменьшает нагрузку на сердце, стимулирует процесс обмена веществ, укрепляет стенки кровеносных сосудов, успокаивает нервную систему, снимает депрессивное состояние, чувство усталости, устраняет расстройства сна. Кроме того, это эффективное средство закаливания, снижающее восприимчивость к инфекционным заболеваниям, а при хроническом простатите вопрос закаливания организма, на мой взгляд, стоит остро.
Учеными доказано, что несколько минут контрастного душа заменяют часовую прогулку или купание в реке и бассейне. Представляете, какой эффект у такой незатейливой и легко выполнимой процедуры!
При утренних и дневных процедурах сначала направляйте на тело струи теплой воды в течение пары минут, затем, постепенно снижая температуру воды, доведите ее до холодной и направьте струю на правую ногу, потом на левую. После ног нужно перейти к рукам. Направьте струю на наружную сторону правой руки, затем на внутреннюю сторону. Затем переходите на левую руку. Подставьте под воду грудь, живот, спину. Затем проделайте то же самое, но холодной водой. Повторяйте процедуру несколько раз, обливаясь сначала теплой, затем холодной водой.
После принятия контрастного душа вы ощутите бодрость, у вас заметно улучшится настроение, повысится работоспособность, вы поверите, что вам под силу справиться с любой проблемой, в том числе и с такой неприятной, как простатит.
Обтирания – это методика закаливания организма для тех, кому контрастный душ все же по каким-либо причинам не подходит. При обтирании тела холодной или чуть теплой водой стимулируются кровоснабжение внутренних органов и теплообмен. Обтирания помогают повысить защитные силы организма. Лучше всего обтираться по утрам или перед сном и делать это каждый день примерно в одно и то же время. Перед обтиранием убедитесь в том, что ваши руки и ноги теплые, а температура воздуха в помещении, где проводится процедура, не ниже 19 °C. Окна следует закрыть, чтобы избежать даже малейшего сквозняка. Методика проведения проста. Смочите холодной водой губку или сложенную в несколько раз марлю и обтирайте все тело. Действие холодной воды сначала вызывает сужение сосудов кожи и подлежащих тканей, затем сосуды расширяются, возникает ощущение тепла и свежести. Регулярные обтирания закаливают организм и укрепляют его защитные силы.
Горячие компрессы используются для лечения хронического простатита, как правило, вне периода обострения. Для изготовления горячего компресса намочите небольшое полотенце в очень горячей воде, слегка отожмите, сложите в несколько раз, приложите к низу живота и оставьте до остывания. Сверху накройтесь одеялом, чтобы не переохладиться и не дать компрессу преждевременно остыть.
Как я уже упоминала чуть выше, издревле хождение по росе зарекомендовало себя как мощное закаливающее средство. При хождении босиком по воде ноги подвергаются раздражению теплом и холодом попеременно, что оказывает лечебный эффект. Это процедура стимулирует кровообращение, регулирует теплообмен в организме и успокаивающе воздействует на центральную нервную систему. Кратковременное воздействие тепла и холода тонизирует мышцы и оказывает закаливающее действие, повышая защитные силы организма. К тому же благодаря этой приятной процедуре снижается чрезмерное возбуждение, устраняются проявления депрессии и стресса, вызванные простатитом. В домашних условиях процедуру можно проводить в ванне. Наполните ванну на три четверти холодной или прохладной водой и в течение одной минуты походите по воде, высоко поднимая ноги над водой, или потопчитесь на одном месте. Дольше нельзя, ведь в таком случае можно простыть или вызвать обострение хронического простатита.
После процедуры ноги вытирать не надо. Натяните на мокрые ноги носки из натуральной ткани и активно побегайте или попрыгайте, пока не согреетесь.
Неплохо себя зарекомендовал как противник простатита, а соответственно наш с вами союзник восходящий душ промежности. Процедуры длительностью 5 мин нужно проводить ежедневно, используя воду температурой 36 °C. Продолжительность лечения 20 дней. Еще раз напоминаю, что процедуры ежедневные, без единого перерыва.
Даже многие врачи, не говоря уже о народных целителях, очень жалуют микроклизмы как мощное оружие против простатита, бьющее точно в цель. Микроклизмы делают из теплой воды температурой примерно 38 °C, с добавлением настоев череды, шалфея и других противовоспалительных растений. Также многие специалисты рекомендуют микроклизмы с сульфидной водой для лечения хронического простатита. Считается, что сульфидная вода нормализует обмен веществ, освобождает организм от шлаков, ухудшающих состояние. Она также активно борется с воспалительными процессами, оказывая рассасывающее и болеутоляющее действия.
Можно также смело проводить общие сероводородные ванны. Делать это следует через день или два дня подряд с перерывом на третьи сутки. Концентрация сероводорода в такой ванне должна быть примерно 100 мг/л. Рекомендуемая температура воды 37 °C. Продолжительность процедуры около 10 мин, количество таких ванн на курс лечения равняется 14.
Местные сероводородные ванны назначают ежедневно или через день (при температуре воды 36–38 °C). Налейте воду в глубокий таз и сядьте в него. Сидеть вам предстоит 15 мин, после этого нужно сполоснуться под душем, промокнуть насухо тело полотенцем и лечь отдыхать хотя бы на часок-другой. Курс лечения простатита местными сероводородными ваннами составляет около 15 процедур.
Сероводородную воду можно также с успехом и высоким лечебным эффектом использовать в виде микроклизм. Состав одной такой клизмы следующий: 50 мл воды температурой 37 °C и сульфиды из расчета 100 мг/л. Продолжительность процедуры – 10 мин. За курс необходимо провести 10 таких процедур. И напоследок приведу одну немаловажную рекомендацию. В прямую кишку сероводородную воду желательно вводить в смеси с новокаином, так как он снимает раздражение слизистой оболочки, неизбежно возникающее под действием сероводородной воды.
При лечении больных хроническим простатитом, осложненным бесплодием, применяются скипидарные ванны. Доказано, что они оказывают обезболивающий эффект, улучшают капиллярное кровообращение и терморегуляцию, положительно влияющие на сперматогенез (т. е. образование и созревание сперматозоидов). Концентрацию эмульсии скипидара в начале лечения назначают очень невысокую, но постепенно повышают от 20 до 60 мл на 200 мл воды. Температура скипидарной ванны – 37 °C, продолжительность процедуры 10 минут. Курсовое лечение составляет 10 процедур.
Вне фазы обострения хронического простатита, если у вас, конечно, есть такая возможность, советую вам поправить свое здоровье на бальнеологических и грязевых курортах.
ГЛАВА 4. ГЛИНА И ЕЕ ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА
Глина появилась на Земле огромное количество лет назад. И наши предки использовали ее не только для строительства жилищ, но и для лечения. Так что этот метод проверен веками, и в его эффективности сомневаться не приходится. Поэтому предлагаю вам, уважаемые читатели, не мешкая, приступить к изучению глинолечения, чтобы потом подготовленными начать самоисцеление при помощи этого чудодейственного вещества. В зависимости от своего происхождения и истории жизни глина приобретает различные цвета: красный, черный, желтый, голубой, коричневый, белый, зеленый. Для лечения простатита лучше всего подходит черная глина, но, если у вас ее нет, подойдет любая, при условии что вы ее правильно приготовите перед использованием.
Последние исследования показали, что целебные свойства глины во многом обусловлены содержанием в ней радия. Радий – главный радиоактивный элемент, содержащийся в глине и лечебных грязях. Этот элемент редко встречается в природе, наверное, потому он и имеет большую силу. Чем дольше вы держите глину перед использованием на солнце, тем больше она будет содержать полученного от него радия. Лечение глиной дает организму радий в чистом виде, в естественном состоянии и в тех дозах, в которых нуждается организм. Никакой микроб, вирус или другой микроорганизм не может устоять перед таким излучением радия, при этом самому организму не наносится никакого вреда. Благодаря своей радиоактивности глина является лучшим естественным стерилизатором и помощником в борьбе с бактериями. По сравнению с химически синтезированными препаратами, которые без разбора убивают не только микробы, но и здоровые клетки, глина, устраняя микробы и их токсины, укрепляет иммунитет организма, помогая бороться против новой микробной инфекции, обновляет клетки и вливает в них новые силы, несмотря на их старость или перерождение. Также чудодейственная глина содержит множество минеральных солей и микроэлементов. Это кремнезем, фосфат, железо, азот, кальций, магний, калий и прочие. Глина содержит все необходимые нашему организму минеральные соли и микроэлементы в оптимальных пропорциях и сочетаниях и, кроме того, обладает чудесной способностью устранять наши недуги и хвори. Глина обновляет все ослабленные клетки, дает организму микроэлементы и минеральные вещества (кальций, железо, магний, калий, кремнезем и т. д.) в наиболее усваиваемой форме. Глина дает именно те минеральные соли, которых нам не хватает, поставляя их в дозах, лучше всего подходящих нашему телу. Кроме того, она вбирает в себя все токсины, яды, гнилостные газы, лишнюю кислоту и выводит их из организма, целиком очищая его. Один небезызвестный автор в своей книге о глине пишет следующее: «Все люди в большей или меньшей степени больны, их организмы зашлакованы. Это относится и к деревенским жителям, но особенно к горожанам. Поэтому прием глиняного порошка внутрь необходим всем. Он очищает тело, оберегает нас от болезней и дает источник новой энергии. Во всяком случае вы легко можете получить доказательства его дезинфицирующего, очищающего действия. Уже после первых принятых ложек ваша моча станет более мутной, а фекальная масса потемнеет. Это означает, что глина хорошо поработала внутри вас и начала выгонять накопившиеся в организме токсины. Если вы будете продолжать прием глины, то постепенно все войдет в норму: моча приобретет янтарный цвет, а кал – темно-желтый, естественный. Он не будет иметь запаха, так как глина заберет в себя ядовитые газы». Глина нужна даже здоровым, что уж говорить о больных, им она просто необходима. Хочу сразу же предупредить вас, что иногда в начале лечения может показаться, что ваш хронический вялотекущий простатит обострился, и вы стали чувствовать себя хуже. Не пугайтесь этого. Это нормальная реакция организма на происходящие в нем перестройки.
Я советую всем, кто собирается заняться глинотерапией, для начала попытаться понять и по возможности «полюбить» это вещество, а главное – поверить в его чудесную силу, потому что без любви и веры никакое лечение не состоится. Попробуйте сначала взять кусочек глины и подержать его в руках. Вы чувствуете, как быстро «глина добреет», как быстро этот кусочек впитывает тепло ваших рук, «оживает», становится мягким и податливым? Можно даже слепить из него что-нибудь забавное на память о вашей первой встрече. Кстати, самая удачная для лечения глина – это та, которая пригодна для лепки. Чем она чище, тем более сильный эффект дает.
Ну, надеюсь, я убедила вас в эффективности глины для очищения, укрепления организма и исцеления простатита.
Теперь немного о том, где же взять это чудесное лекарство. Ну, во-первых, вы можете просто купить ее в аптеке. А для тех, кто не ищет легких путей, могу посоветовать заготавливать глину самостоятельно, пользуясь советами, которые я с радостью привожу в этой книге.
Сразу хочется вас обрадовать, глина есть повсюду. Ее можно найти вблизи рек, на лугу, в лесу и даже в собственном саду на даче, если, конечно, не поленитесь прокопать на 1–2 м вглубь земли, чтобы найти хорошую глину. Только помните главное условие – собирать глину нужно там, где чистый воздух, нет заводов, не ездят машины.
Как я уже говорила, целительный эффект глины напрямую зависит от правильности ее сбора и приготовления. Для начала возьмите хорошую глину и положите ее сушить на солнце. Если глина высушена недостаточно, то она не будет легко растворяться в воде, к тому же на солнце глина впитывает в себя солнечную энергию, и целительный эффект становится еще сильнее. Если солнца мало, то сушите глину возле искусственных источников тепла: около печи, обогревателя или духовки. Слишком большие и твердые куски раздробите молотком, чтобы они быстрее и лучше могли просушиться. Когда глина высохнет, постарайтесь истолочь ее помельче – в порошок. Рекомендуется пользоваться деревянной или фарфоровой ступкой. Прежде чем использовать глину для лечения простатита, очистите ее от различных частиц, камешков, корней и других посторонних включений. Засыпьте глину в тазик или другой эмалированный или деревянный сосуд. Сосуд с отбитой эмалью не подойдет, так же как и железный или пластмассовый. Залейте глину свежей чистой водой (лучше конечно же родниковой), так, чтобы она была покрыта ей полностью. Дайте постоять несколько часов, чтобы глина набрала влаги. После этого тщательным образом размешайте, твердые комочки раздавите. Дайте раствору отстояться до тех пор, пока на дне не появится песок. Затем глиняную массу следует вынуть из сосуда и вновь тщательно просушить. После сушки сложите глину в сосуд и держите его хоть иногда (чем больше, тем лучше) на солнце, на свежем воздухе, на свету. По мере необходимости раствор слегка разбавляйте водой – пусть масса будет нужной консистенции, всегда готовой к употреблению, либо же храните глину в высушенном состоянии, а когда понадобится, разбавьте ее водой. Так она может сохраняться неограниченное время.
Для внутреннего применения, которое необходимо для лечения простатита, можно использовать глиняный раствор, который готовится из расчета 1 ст. л. на 1 стакан воды. Нужно пить по 1 стакану такого раствора в течение одной недели, затем снизить дозу до 1/2 ст. л. на 1 стакан воды 1 раз в день в течение недели. И в последнюю по счету, третью, неделю количество глины на стакан воды должно равняться 1 ч. л.
Также на область низа живота можно делать аппликации или, как их еще называют, примочки.
Для приготовления примочки возьмите льняную, хлопчатобумажную или шерстяную ткань, сложите ее в несколько раз до нужной толщины, удобной для применения. Положите свернутую ткань на стол, рукой или деревянной лопаткой достаньте готовую глиняную массу из сосуда и разложите на салфетке. Площадь глиняного слоя должна быть шире, чем больное место, в нашем случае рекомендую глиняную лепешку размером 10 на 10 см. А толщина ее должна равняться 3 см. Масса должна быть густой, чтобы она не текла. Постарайтесь сделать поверхность глины по возможности гладкой, чтобы она прилегала плотно к телу, комочки и бугорки будут создавать неприятные ощущения во время процедуры. Слой глины должен быть достаточно плотным: ведь вы же помните о том, что ему предстоит впитать в себя много вредных веществ. Если низ живота у вас обильно покрыт волосами, то нужно предварительно покрыть его более широкой салфеткой: так легче и конечно же безболезненнее будет снимать примочку. После того как аппликация наложена на низ живота, зафиксируйте ее бинтом так, чтобы она не смещалась. Закрепите бинт, но туго не затягивайте, чтобы не мешать кровообращению и не смещать глину за счет ее сдавления. Покройте примочку шерстяной материей, чтобы тепло не выходило из нее. Примочку из глины следует держать в течение 2 ч. Как только вы почувствуете, что примочка стала сухой и горячей, ее следует заменить на новую. Бывает так, что при первых сеансах глинолечения могут появиться боли и другие неприятные ощущения. Не волнуйтесь, они проходят по мере очищения организма.
Спустя 2 ч нужно снять примочку. Для этого сначала уберите верхнюю шерстяную материю, затем разбинтуйте повязку и одним движением снимите примочку, стараясь не оставлять на больном месте кусочков глины. Тут же промойте кожу низа живота и аккуратными движениями насухо вытрите ее.
ГЛАВА 5. ЛЕЧЕНИЕ ТЕПЛОМ
Теплолечение – это такой, достаточно приятный, на мой взгляд, вид терапии. Средствами теплолечения являются парафин, озокерит и нагретый песок, морской или речной. Парафин оказывает обезболивающее действие, что, согласитесь, немаловажно, ведь когда возникает боль, ни о чем думать просто не можешь, становишься рабом своей болезни. Этого нельзя допускать. Также этот чудесный продукт нефтяной промышленности способствует рассасыванию очагов воспаления.
Озокерит обладает более выраженными тепловыми свойствами, чем парафин, поэтому его использование более выгодно для здоровья. Терапевтический эффект применения озокерита обусловлен еще и химическим воздействием содержащихся в нем в изобилии минеральных масел и смол.
Озокеритотерапия, так же как и парафинолечение, способствует снятию боли, помогает рассосаться очагу воспаления, оказывая таким образом противовоспалительный эффект.
При хронических простатитах парафин и озокерит можно использовать двумя основными способами: в виде компресса или кюветно-аппликационным методом. Для приготовления компресса нужно пропитать расплавленным озокеритом марлевую прокладку, сложенную в шесть слоев. Затем ее следует отжать и остудить до температуры +50 °C перед наложением на низ живота. Как правило, компресс состоит из двух прокладок, расположенных одна на другой и покрытых вощеной бумагой или клеенкой, а сверху все это укутывается одеялом или теплой шерстяной шалью. Можно озокерит или парафин, нагретые до 45 °C, наносить непосредственно на кожу промежности и половых органов на полчаса. Делать это рекомендуется ежедневно, по возможности в одно и то же время. Курс лечения составляет 10 процедур. Для кюветно-аппликационного метода наливают расплавленный озокерит в кюветы или какие-нибудь емкости, их заменяющие, выстланные клеенкой. Расплавленный озокерит постепенно остывает до нужной температуры и превращается в лепешку. Именно ее-то мы и будем использовать для лечения простатита. Получившуюся лепешку извлекают вместе с клеенкой из этой емкости и накладывают низ живота или промежность на полчаса. После снятия лепешки необходимо лечь в постель и отдыхать как минимум в течение часа. Курс лечения составляет 20 процедур.
Среди побочных эффектов подобной терапии можно выделить ожоги (это если вы совсем переборщите с температурой озокерита или парафина), а также ухудшение состояния, которое исчезнет к 3–4 процедуре.
Противопоказаниями к использованию озокерита и парафина для борьбы с простатитом являются:
1) лихорадка с высокой температурой тела;
2) острые заболевания сердца;
3) при высоких цифрах артериального давления озокерит противопоказан, так что гипертоникам придется, к сожалению, отказаться от этого поистине удивительного средства;
4) эмфизема легких, всегда сопровождающая хронический бронхит;
5) бронхиальная астма;
6) туберкулез;
7) доброкачественные и злокачественные новообразования;
8) заболевания крови;
9) хронические язвы желудка или двенадцатиперстной кишки;
10) тяжелые заболевания печени;
11) тромбофлебит;
12) тиреотоксикоз;
13) эпилепсии;
14) нагноительные процессы в органах малого таза, так что, если у вас острый бактериальный простатит, этого средство вам не подойдет.
На протяжении уже очень многих веков люди снимали боль теплом, которое исходит от нагретого песка. Раньше это делали, не задумываясь над тем, почему же он так эффективен. Современные ученые дали ответ на этот вопрос. Дело в том, что песок обладает двумя поистине уникальными свойствами. Во-первых, он хорошо поглощает тепло и плохо делится им с окружающими предметами. А во-вторых, песок очень гигроскопичен – он мгновенно впитывает появляющийся на коже пот, что очень важно, когда речь идет о лечении и без того ослабленных людей. Замечательные песчаные процедуры не вызывают ни перегревания, ни ожогов. Лечение нагретым песком оказывает прекрасное противовоспалительное, противоотечное и болеутоляющее действия.
Процедура псаммотерапии, или лечения песком, делится на общую и местную. Общая псаммотерапия проводится на всем теле: проще говоря, человека целиком засыпают нагретым песком. Процедуру лучше всего проводить на берегу реки или моря, это и полезно, и, я думаю, что вы со мной согласитесь, крайне приятно. Главное предостережение перед этой процедурой – голова должна быть обязательно прикрыта панамкой. Свободными, т. е. не покрытыми песком, оставляют лишь область сердца и живот, точнее верхнюю его часть. Все остальные части тела покрываются слоем песка толщиной примерно 5 см. Руки и ноги можно закопать на 10 см. В течение получаса нужно максимально расслабиться как физически, так и морально и наслаждаться приятными ощущениями мелкого теплого песка. После завершения сеанса ни в коем случае нельзя купаться и загорать. Нужно лишь ополоснуться теплой водой и в течение часа отдохнуть в тени или поспать дома.
Местная псаммотерапия проводится на пораженных областях. В нашем случае это трусиковая зона. Длительность таких процедур примерно около часа, а температура песка иногда доходит до 70 °C. Местную псаммотерапию можно проводить опять же на море или на реке, усевшись на теплом берегу и засыпав себе обозначенную зону песочком. По прекращении процедуры, так же как и при общем лечении, нужно обязательно отдохнуть и расслабиться. Можно проводить терапию песком у себя дома в холодные зимние вечера. Для этого надо нагреть песок в духовке и высыпать его в мешочек из льняной ткани. Получившийся компресс надо приложить к низу живота или промежности и закрепить его шерстяным шарфом. Нужно только следить за тем, чтобы температура песка не была излишне высокой., так как перегретый песок легко вызывает ожоги. Однако, прежде чем приступить к самостоятельному лечению, надо обязательно посоветоваться с врачом. Ведь псаммотерапия, как и любая другая тепловая процедура, имеет достаточно много противопоказаний. Они, в принципе, те же, что при озокерито– и парафинолечении.
Более выраженный лечебный результат наблюдается при сочетании парафиновых или озокеритовых аппликаций на трусиковую зону с грязевыми тампонами, вставляемыми в прямую кишку.
ГЛАВА 6. МАГНИТОТЕРАПИЯ
Хочется заметить, что магнитотерапия является распространенным и эффективным средством решения проблем со здоровьем. Есть несколько видов лечения магнитами – это аппликации на место воздействия через энергетические каналы и др.
В практической медицине используются постоянные (ПМП) и переменные низкочастотные (ПНМП) магнитные поля.
ПМП создает условия для более эффективного действия препаратов, которые используются для лечения простатита. Под его влиянием из секрета предстательной железы быстрее исчезают признаки воспаления, и ее функции начинают все быстрее и быстрее нормализовываться.
Существуют несколько механизмов воздействия магнитного поля:
1) рефлекторный – это когда магнитные потоки проходят через активные зоны кожи, так называемые точки акупунктуры и рефлексогенные зоны;
2) гуморальный, в этом случае воздействие происходит через лимфу и кровь;
3) прямой – это когда магнитные потоки воздействуют непосредственно на клетки, ткани или органы.
ГЛАВА 7. ЙОГА
Восток все больше в моде, и к нам оттуда хлынули не только красивые ткани и вкусные сласти, но и необыкновенные для нас методики лечения заболеваний. Вот, например, хронический простатит восточные целители предлагают лечить при помощи йоги. Это учение несет в себе задачу научить человека владеть своим духом и телом. Это владение достигается с помощью регулярных, глубоко осмысленных упражнений. Большое значение придается владению дыхательной техникой, способам концентрации внимания и изучения своей собственной души. Лучшее время для занятий йогой, по мнению специалистов, – перед сном. Для занятий, как вы сами понимаете, мы советуем использовать легкую одежду, которая не будет стеснять движения. Заготовьте также специальную подстилку. Она не должна быть излишне жесткой, а также слишком мягкой. Лучше проводить занятия на открытом воздухе, но если такой возможности нет, то перед упражнениями обязательно хорошенько проветрите комнату, в которой будете заниматься.
В тысячелетней индийской йоге дыхательные упражнения играли существенную роль, поэтому в первую очередь поведем разговор о них. Эти упражнения нужны для укрепления не только органов дыхания, но и всего организма в целом. Поэтому больным простатитом необходимо выполнять эти упражнения, если вы решились лечиться так. Привожу вам рекомендации о порядке, в котором нужно эти упражнения проводить каждый день.
1. Обе руки вытягивают вверх. Глубокий вдох с задержкой дыхания на несколько секунд. Трижды руки поднимают и опускают. Затем следует выдох, и руки свободно опускают.
Поделиться книгой: