Помоги проекту - поделись книгой:
Л. Рон Хаббард
Самоанализ
Простая книга для помощи самому себе, содержащая тесты и методы, основанные на открытиях дианетики.
Важное замечание
Одним из самых больших препятствий в изучении нового предмета является его терминология, то есть совокупность терминов, используемых для описания тех вещей, с которыми этот предмет имеет дело. Понять и передать содержание предмета невозможно без предварительного введения в него обозначений, имеющих точный, определенный смысл.
Если бы я описывал части тела как «то-на-чем-сидят» и «как-их-там», мы все были бы в замешательстве; поэтому точное наименование вещей является очень важной частью любой сферы деятельности.
Человек приступает к изучению чего-либо, и у него возникает масса трудностей. Почему? Потому что ему нужно изучить не только множество новых принципов и методов, но также и целый новый язык. Если человек этого не понимает, если он не осознает, что «чтобы спеть песню, сначала надо знать слова», то он недалеко продвинется в изучаемом предмете или в своих попытках и усилиях.
Теперь я хочу сообщить вам важный принцип:
Единственная причина, по которой человек бросает учебу, приходит в замешательство или теряет способность к усвоению знаний, состоит в том, что он прошел мимо слова, которое не было им понято.
Замешательство или неспособность понять или усвоить наступает после слова, которому человек не дал определения и которое не понял.
Случалось ли вам дочитать до конца страницы и вдруг осознать, что вы не знаете, о чем только что читали? Значит, где-то раньше на этой странице вы пропустили слово, для которого у вас не было определения.
Вот пример. «Было обнаружено, что с наступлением крепускулы дети становились спокойнее, а в ее отсутствие вели себя намного живее». Видите, что происходит? Вы думаете, что не понимаете всю мысль, но на самом деле неспособность понять возникает целиком из-за одного слова, которому вы не смогли дать определения — крепускула, что означает «сумерки» или «темнота».
Этот принцип, утверждающий, что нельзя пропускать слово, которому не дано определение, является важнейшим фактом во всем обучении. Каждый предмет, который вы брались изучать, а потом бросили, содержал в себе слова, для которых вы не смогли найти определения.
Поэтому, изучая «Самоанализ» и Дианетику, очень и очень внимательно следите за тем, чтобы никогда не пропускать слова, которые не поняты полностью. Если материал становится запутанным, или вам кажется, что вы не можете его понять, то немного раньше непременно найдется слово, которое вы не поняли. Не спешите двигаться дальше, а вернитесь назад, до того места, где возникли трудности, найдите непонятое слово и выясните его значение.
Сноски и словарь
Словарь в конце книги и система сносок служат для того, чтобы облегчить читателю задачу определения значений слов в процессе чтения и тем самым в значительной степени предотвратить проявления непонятых слов, которые иначе могли бы возникнуть.
Наиболее трудные, необычные слова или технические термины в этом тексте определяются в сносках внизу страницы при первом их появлении в тексте.
Все слова, определенные в сносках, вместе с их определениями, собраны в словаре в конце книги. Для каждого слова указан номер страницы, на которой оно впервые встречается.
Сноски пронумерованы в порядке последовательности их появления в главе.
Определения терминов Дианетики, вынесенных в сноски, разработаны автором в ходе его исследований.
Новые термины
В процессе научного поиска, результатом которого стало возникновение Дианетики, было открыто много новых явлений, что впервые привело к созданию действенной и способной предсказывать науки о разуме и жизни. Для объяснения этих новых явлений и для предотвращения смешивания Дианетики с предшествующими, неработающими школами, изучавшими разум, нужно было разработать новые термины. Необходимость выучить эти новые слова — небольшая цена, которую приходится платить, поскольку они открывают абсолютно новые горизонты самосовершенствования для человечества.
Предисловие
Приготовьтесь.
Полагаясь только на себя, вы сможете сделать больше для своего благополучия, чем вы когда-либо считали возможным. Для этого нужны всего лишь эта книга и около получаса занятий в день.
В 1950 году Л. Рон Хаббард опубликовал книгу «Дианетика: современная наука душевного здоровья». Читатели, открыв для себя силу Дианетики в самосовершенствовании человека, сделали эту книгу одним из крупнейших бестселлеров всех времен — продано уже более восемнадцати миллионов экземпляров.
Сегодня, как и в 1950 году, дианетическая технология духовного исцеления получает широкое признание во всех слоях общества.
Теперь, с помощью книги «Самоанализ», вы сможете сами, у себя дома, ощутить первые положительные результаты применения Дианетики, без длительного обучения, не отнимая времени у кого-то еще.
Просто прочитайте первые главы — они о вас и о жизни (и о том, почему вы порой с кем-то не ладите). Затем приступайте к спискам. Как правило, в них вам предлагается вспомнить приятные моменты из вашего прошлого и вновь пережить связанное с ними удовольствие. Не правда ли, это похоже на игру? Но не обманывайтесь. Под внешней простотой скрыт динамит — система, которая настолько хорошо работает, что она с успехом применялась миллионами людей.
Возможно, вы почувствуете изменение в себе почти сразу же после начала выполнения процессов. Чтобы вы действительно смогли оценить величину этих изменений, на стр. даются тесты, позволяющие определить их с помощью специальной таблицы.
«Самоанализ» — это незаурядная книга. И она поможет вам доказать, что вы — незаурядная личность!
Введение
«Самоанализ» не может оживить мертвого.
«Самоанализ» не заставит опустеть психиатрические лечебницы и не остановит войну. Это задачи дианетического одитора и специалиста по групповой Дианетике.
Но «Самоанализ» поведет вас в самое интересное приключение вашей жизни. Это приключение — вы сами.
Насколько вы эффективны? Каковы ваши потенциальные возможности? Насколько лучше вы можете стать? Заметьте, что в своей основе ваши намерения в отношении себя самого и своих собратьев являются хорошими. А ваши потенциальные возможности, хотя они иногда и скрыты за довольно плотными темными тучами отрицательного опыта, в сущности, намного лучше, чем кто-либо когда-либо позволял вам считать.
Возьмем память — малую часть того, что у вас есть. Совершенна ли она? Можете ли вы по своему желанию вспомнить все, что когда-либо учили или слышали, каждый телефонный номер, каждое имя? Если нет, то, как видите, есть простор для совершенствования. Кто-то, едва взглянув на титульный лист этой книги, может предположить, что «Самоанализ» просто-напросто улучшает память. Это все равно, что сказать: единственное, что поезд может делать — это следовать по расписанию. Он делает гораздо больше. И память — это только начало. Если бы ваша память была столь же точной, как и индексная система компьютерных перфокарт, и даже работала еще быстрее, вы бы стали действовать эффективнее, с большим удобством для себя и, конечно, вам уже не пришлось бы делать столько письменных заметок, как сейчас. Да, скорее всего, вы не обладаете слишком хорошей памятью на те вещи, которые вы изучили и которые вам нужны.
Но есть множество вещей столь же важных, как и память. Например, ваша скорость реакции. Большинство людей в чрезвычайных обстоятельствах реагирует слишком медленно. Скажем, вам требуется полсекунды, чтобы отдернуть руку от раскаленной плиты. Это во много раз дольше периода времени, в течение которого можно держать руку на плите.
Или, скажем, вам требуется треть секунды, чтобы увидеть, что движущийся перед вами автомобиль останавливается, и нажать на тормоз своего автомобиля. Это слишком долго. Масса несчастных случаев происходит из-за медленной реакции.
У спортсмена время реакции — непосредственный показатель его спортивного потенциала. Таким образом, способность быстро реагировать полезна человеку во многих отношениях.
«Самоанализ» увеличивает скорость реакции. Можно проделать такой опыт. Возьмите несмятую однодолларовую банкноту. Пусть кто-нибудь держит ее вертикально над вашей рукой. Нижний край банкноты должен находиться чуть выше промежутка между вашими разведенными большим и указательным пальцами. Теперь пусть ваш друг отпустит банкноту. Вы должны постараться поймать ее, сомкнув большой и указательный пальцы. Банкнота ускользнула, и вы схватили воздух? Очень медленная реакция. Вы поймали банкноту за верхний край, когда она уже почти пролетела? Слишком медленно. Вам удалось поймать банкноту за середину, за портрет Вашингтона? Неплохо. Или вы поймали ее за нижний край, еще до того, как она начала по-настоящему двигаться? Именно так и должно быть. Тогда было бы меньше несчастных случаев, и была бы выше способность быть внимательным и действовать без промедления. «Самоанализ» увеличит вашу скорость реакции и поможет избежать физических повреждений.
Вам бывает трудно заснуть или проснуться? Вы часто чувствуете себя немного усталым? Что ж, это поправимо.
А что касается так называемых психосоматических заболеваний, таких как синусит, аллергия, сердечные недомогания, «странные» боли, плохое зрение, артрит и т. д., и т. д., и т. д. — до семидесяти процентов болезней человека — то «Самоанализ» должен помочь в значительной степени.
Кроме того, вас может беспокоить то, как вы выглядите — молодым или старым. «Самоанализ» может привести к заметным изменениям.
Наконец, простая человеческая способность быть счастливым и получать удовольствие от жизни. И здесь «Самоанализ» дает блестящий эффект, поскольку он обычно достаточно быстро может поднять ваш тон, и тогда даже вы согласитесь с тем, что мир может быть прекрасным.
Кумир моего детства, художник Чарльз Рассел, как-то раз описал одно снадобье: «Оно заставит зайца плюнуть в глаза даже волку». Возможно, «Самоанализ» не всегда производит такой эффект, но это случается достаточно регулярно, чтобы считать его обычным явлением. Безусловно, занимаясь с «Самоанализом», человек часто проходит через такой период, вызывая большую тревогу у своих друзей. «Самоанализ» на самом деле производит действие, подобное описанному в песне:
Мораль и предостережение: не выбирайте слишком большого волка. По крайней мере, пока не позанимаетесь какое-то время, и ваша жизнь снова более или менее не стабилизируется.
Короче говоря, перед вами — приключение. Многого ли вы сможете достичь?
В немалой степени это зависит от ваших потенциальных способностей — но можете быть уверены, что они гораздо выше, чем вы когда-либо предполагали. И уж вне всякого сомнения, они лучше, чем то, что о них могут сказать ваши друзья.
Пожалуйста, не отчаивайтесь, если обнаружите, что находитесь довольно низко по таблице самооценки, которая приводится в этой книге. Не все потеряно. Раздел процессинга поможет вам подняться достаточно быстро, если вы будете настойчиво работать с ним.
И не удивляйтесь, если при проработке раздела процессинга вы вдруг начнете испытывать неудобства. Следует быть готовым к тому, что это будет время от времени происходить. Просто продолжайте. Если вам станет слишком плохо, просто обратитесь к последнему разделу и несколько раз ответьте на предложенные в нем вопросы — очень скоро вы почувствуете себя лучше.
Я лишь пытаюсь донести до вас мысль о том, что приключения скучны, если в них иногда не появляется немного острых ощущений. И вы можете с уверенностью ожидать волнующих переживаний — иной раз их будет слишком много.
Когда вы наконец закончите, вы узнаете о себе много нового.
Ответственность за все несете вы сами. Столь мощные средства, как эти процессы, иногда могут «дать вспышку». Если вы достаточно уравновешены душевно, то никакой реальной опасности нет. Но не буду вводить вас в заблуждение. Человек может сойти с ума, просто читая эту книгу. Если вы увидите, что кто-то не столь уравновешенный, как ему кажется, занимается по книге «Самоанализ», уговорите его отказаться от этого занятия. Если, образно говоря, он с трудом переваривает куриный бульончик, то у него нет никакого права есть сырое мясо. Направьте его к дианетическому одитору. Но если все же у него «поедет крыша», дианетический одитор сможет привести его в норму. Просто направьте его к одитору.
Словом, не питайте иллюзий — «Самоанализ» может привести неуравновешенного человека в состояние умственного замешательства.
Здесь мы имеем дело с коренными причинами психических расстройств у людей. Если объяснения некоторых вопросов отсутствуют в этой книге, их можно найти в основных работах по Дианетике. Как бы то ни было, «Самоанализ» едва ли сможет сотворить столько умопомешательств в год, сколько его создает обыкновенный бланк для начисления подоходного налога — произведение нашего старательного, хотя и несколько твердолобого правительства.
Теперь ближе к делу. На странице ></emphasis
Затем, вероятно, у вас возникнет желание прочитать эту книгу. Возможно, она даст вам другую точку зрения на вещи. Я сожалею, если она слишком проста для ученого или слишком сложна, или еще что-нибудь в этом роде. Это всего лишь попытка описать на достаточно простом и доступном языке некоторые концепции ума, основанные на большом техническом материале Дианетики. Процессинг будет успешнее, если вы полностью изучите текст книги.
Раздел процессинга состоит из множества частей. Вы можете просто прорабатывать все части подряд или повторять каждую снова и снова до тех пор, пока не почувствуете, что достаточно исследовали соответствующую область своей жизни. В любом случае вы неоднократно пройдете через каждый раздел.
В этом вам поможет двусторонний диск, прилагаемый к книге. Там же есть и инструкции.
Итак, вы готовы приступить к исследованию своей собственной жизни. Это интересное приключение для каждого. Я сделал все, что мог, чтобы облегчить его. Не будьте же слишком строги ко мне, если вдруг окажетесь на берегу давно исчезнувшей реки и станете пищей каннибалов или инграмм. Последний раздел поможет вам выбраться оттуда. По крайней мере тому, что от вас останется.
Не поддавайтесь малодушию и не ослабляйте усилия, когда столкнетесь с трудностями. Бросить легко. Но в таком случае вы уже никогда не узнаете, чем вы действительно, в сущности, являетесь.
Вы решили идти до конца? Вы отважный человек. Я восхищаюсь вами.
И да не останьтесь таким, каким вы были прежде.
Глава 1. О нашем стремлении познать себя
Друг ли вы самому себе?
Возможно, друг, которым вы пренебрегаете более всего — это вы сами. И все же каждый человек, прежде чем он сможет быть настоящим другом окружающему миру, должен сначала стать другом самому себе.
В этом обществе, где аберрация процветает в перенаселенных городах и в центрах торговли и бизнеса, мало найдется людей, которые не подверглись воздействию всеобъемлющей кампании, цель которой — убедить их в том, что они гораздо незначительнее, чем сами о себе думают.
Если бы кто-то сказал о ваших друзьях то, что он позволяет себе говорить о вас, вы бы ему этого не простили. Настало время вступиться за самого лучшего друга, который у вас когда-либо будет — за самого себя.
Первый шаг на пути к началу этой дружбы — познакомиться с тем, что вы есть, и с тем, чем вы могли бы стать. «Познай самого себя», — сказал древний грек. До недавнего времени было невозможно достаточно хорошо познакомиться с самим собой. Научных знаний о поведении человека было немного. Но атомная физика, открыв человеку новое знание, открыла также общие характеристики энергии жизни, а это позволило узнать многое из того, о чем раньше и не подозревали. Вам нет необходимости знать атомную физику, чтобы познать себя, но вам нужно знать хоть что-то об очевидной цели всей жизни и о своих собственных целях в частности.
В одной из последующих глав есть вопросы, ответив на которые, вы получите более полное осознание своих способностей — каковы они есть, и какими они могут стать — и не обманывайте себя, так как они могут стать гораздо большими, чем вы когда-либо предполагали.
Теперь давайте поговорим об общей цели всей жизни. Зная ее, мы можем в какой-то мере понять основные законы, которые движут вашими собственными побуждениями и поступками.
Все проблемы, в сущности, просты — если только вы знаете главный ключ к их решению. И жизнь не выходит за рамки этого ключевого правила. Тысячелетиями люди жаждали узнать, какие движущие силы лежат в основе существования. И в просвещенный век, когда изучение миров уже раскрыло достаточно тайн, чтобы одарить нас атомными бомбами, появилась возможность провести исследования и найти основной закон жизни. Что бы с вами произошло, если бы вы узнали этот основной закон? Как легко бы вы тогда поняли все проблемы, загадки и сложности, связанные с личностью человека и его поведением! Вы могли бы понять фокусника и президента банка, полковника и кули, королей, кошек и портовых грузчиков. И что гораздо важнее, вы смогли бы без труда предсказать, что они станут делать в любых конкретных обстоятельствах, и вы бы не строили догадок, а знали наверняка, чего ожидать от любого человека — с поистине дьявольской точностью.
«В начале было Слово», — но что это было за слово? Какой основополагающий принцип оно обозначало? Каким пониманием обладал бы знающий его?
В древние времена один персидский шах приложил много усилий к тому, чтобы узнать это слово. Он попытался найти его, приказав всем своим мудрецам извлечь самую суть из всего знания мира.
По его приказам все написанные к тому времени книги, которые только возможно было отыскать, были собраны в огромную библиотеку. Книги доставлялись в тот древний город караванами. И самые мудрые люди того времени работали годами, чтобы вместить каждую крупицу существовавшего тогда знания в один единственный том.
Но шах хотел более точно определить главное слово. И он заставил своих мудрецов свести этот том к одной странице. А затем заставил их сократить ее до одного предложения. И наконец, спустя еще многие годы трудов, его философы нашли это единственное слово — формулу, способную разрешить все загадки.
Но город погиб в огне войны, и слово было утрачено.
Что же это было за слово? Несомненно, оно было дороже всех сокровищ Персии — ведь оно давало возможность понять человека. И сейчас, спустя две тысячи лет, опираясь на исследования атомных и молекулярных явлений, мы снова можем постулировать, что это было за слово. И использовать его. Использовать, чтобы познать самих себя. И предсказывать действия других людей.
Глава 2. О законах выживания и изобилия
Динамический принцип существования таков: «Выживание!».
На первый взгляд это может показаться слишком общим. Это может показаться слишком простым. Но при внимательном изучении этого слова мы находим в нем нечто, позволяющее нам с его помощью успешно достигать наших целей. И узнавать те вещи, которых мы никогда раньше не знали.
Знание можно представить в виде пирамиды. Вершиной пирамиды у нас будет простой факт, но этот факт будет настолько полно охватывать всю вселенную, что многие факты можно будет вывести из него. От этой точки мы можем начать двигаться вниз, ко все большему и большему числу фактов, что представляется расширением пирамиды книзу.
Если мы будем рассматривать точки этой пирамиды, то обнаружим, что по мере движения вниз мы будем находить факты со все более далекими друг от друга и все менее связанными между собой значениями. А поднимаясь вверх, мы будем находить все большую и большую простоту. Наука — это процесс, в котором начинают снизу пирамиды и, подобно персидскому шаху, поднимаются вверх в стремлении обнаружить более общие факты, которые объяснят факты, найденные ранее. Можно сказать, что философия — это деятельность по отбору самых основных фактов и дальнейшему их использованию для объяснения все большего и большего количества фактов.
На вершине этой пирамиды мы имеем «Выживание!».
Все выглядит так, как будто когда-то давным-давно Верховное Существо отдало приказ всей жизни: «Выживай!». Не было сказано, как выживать, и как долго. Все, что было сказано — это «Выживай!». Противоположностью выживания является «угасание». И это — наказание за отказ от действий, ведущих к выживанию.
Но как быть с такими вещами, как мораль, идеалы, любовь? Разве они не выше «простого выживания»? К сожалению или к счастью, нет.
Когда человек думает о выживании, он склонен делать ошибку, думая о нем с точки зрения «крайней необходимости». Но это не выживание. Поскольку в нем нет избытка на случай потери.
Инженер, когда он строит мост, предусматривает так называемый «запас прочности». Если мост должен выдерживать десять тонн, то инженер строит его так, чтобы он выдержал пятьдесят. Он делает мост в пять раз прочнее. Тогда у моста есть избыток, рассчитанный на износ материалов, перегрузку, резкий и непредвиденный удар стихии и любые другие неблагоприятные ситуации.
В жизни единственной реальной гарантией выживания является изобилие. Фермер, которому, по его расчетам, требуется в год четыре мешка зерна на еду, весьма заметно снизит свои шансы на выживание, если он посеет столько, чтобы вырастить всего четыре мешка. Фактически, он не сможет выжить, если кто-то из его соседей не окажется более предусмотрительным. Поскольку часть урожая будет уничтожена саранчой. Часть погибнет от засухи. Часть побьет град. Свою долю унесет сборщик налогов. И где тогда этот фермер возьмет зерно для посева на будущий год, если он намерен использовать все, что он вырастит, на еду?
Нет, фермер, который знает, что ему нужно четыре мешка пшеницы в год на еду, лучше посеет сорок. Пусть тогда саранча и налоговые инспекторы подавятся этой пшеницей. У фермера же еще останется достаточно урожая, чтобы прокормить себя — конечно, если он живет не при социализме, при котором никто не выживает, по крайней мере, достаточно долго!
Индивидуум выживает или угасает пропорционально своей способности приобретать и удерживать вещи, необходимые для выживания (в особенности деньги). Стабильное рабочее место, например, подразумевает некоторую гарантию выживания — другие угрозы существованию не становятся столь непреодолимыми. Человек, зарабатывающий двадцать тысяч долларов в год, может позволить себе одежду, которая лучше защищает от непогоды, хороший и надежный дом, медицинское обслуживание для себя и своей семьи, хороший транспорт и, что важно, будет пользоваться уважением окружающих. Все эти вещи являются выживанием.
Конечно, у того, кто зарабатывает двадцать тысяч долларов в год, может быть настолько нервная работа, и он может вызывать так много зависти у своих коллег или быть столь измотанным, что он будет терять какую-то часть своего потенциала выживания. Но даже террорист изменит свою политическую окраску, если вы предложите ему двадцать тысяч долларов в год.
Возьмем человека, который зарабатывает десять долларов в неделю. Он носит одежду, которая плохо защищает его тело. Поэтому он может легко заболеть. Его жилище плохо защищает его от непогоды. Он измучен заботами. Его уровень выживания настолько низок, что у него нет никакого избытка, нет изобилия. Он не может ничего отложить на «черный день». И он не может заплатить врачу. Он не может поехать куда-нибудь отдохнуть. Даже в коллективистском государстве у него будет та же судьба, и его жизнь будет настолько регламентирована, что он не многое сможет сделать для защиты своего выживания.
У молодости — изобилие выживания по сравнению со старостью. Так как она еще не потеряла стойкости. И мечты молодости — а мечты так хороши для выживания — еще не разрушены неудачами. Кроме того, у молодости большие надежды на будущее, и это важно, ведь в понятие выживания входит и продолжительность оставшейся жизни.
Поделиться книгой: