Как победить Карабаса и не стать марионеткой в чужих руках

Как победить Карабаса и не стать марионеткой в чужих руках

Введение. Живете ли вы реальной жизнью?

Есть ли в вашей жизни человек или люди, общаясь с которыми вы чувствуете:

__ Отчаяние

__ Беспомощность

__ Страх

__ Одиночество

__ Беспокойство

__ Утрату контроля над собственной жизнью

__ Что вас не любят

__ Вину

__ Смущение

__ Гнев

Если вы поставили много галочек — или отметили хотя бы один пункт, но отмеченное не дает вам покоя, — то эта книга для вас. Перечисленные выше чувства и состояния можно назвать предупредительными сигналами. Список, который я здесь привел, далеко не полон. В целом речь идет о чувствах, которые подсказывают: с определенными людьми у вас сложились нездоровые отношения, и эти отношения создают вам крупные проблемы. Причем создают проблемы не только вам, но и окружающим.

Вполне вероятно, что проставленные галочки больше говорят о вас самих, а не о людях, с которыми вы общаетесь. Иными словами, они являются показателями свойственного вам стиля общения. Но если ситуация сложилась так, что в вашей жизни присутствует значимый для вас человек, который вносит в ваше бытие сумятицу и разрушения, то вам нужна помощь. Вам предстоит понять, как управляться с «кукловодом». Да, именно так мы его и назовем. Всем нам хорошо знакома сказка[1] Алексея Толстого «Приключения Буратино». Помните, как куклы узнали Буратино? Деревянный мальчишка пришел в театр, спектакль прервался, зал взволнованно зашумел. И тогда… «Услышав весь этот шум, из–за сцены высунулся человек, такой страшный с виду, что можно было окоченеть от ужаса при одном взгляде на него.

Густая нечесаная борода его волочилась по полу, выпученные глаза вращались, огромный рот лязгал зубами, будто это был не человек, а крокодил. В руке он держал семихвостую плетку.

Это был хозяин кукольного театра, доктор кукольных наук синьор Карабас Барабас».

Из–за этого неприятного синьора Буратино и его друзьям пришлось решать немало сложных проблем. И надо сказать, что они сумели с честью выйти из трудного положения и победили Карабаса.

Я молю Бога, чтобы вы смогли не только разобраться в собственной ситуации, но и выработать нужный подход к отношениям с вашим персональным Карабасом. Имеется в виду такой подход, который заставил бы измениться вашего кукловода и помог измениться и духовно возрасти вам.

Вы думаете, будет легко? Нет. Перемены легко не происходят. Но они возможны, если следовать принципам, проистекающим из Божьего характера, Божьей благодати и Божьего слова. Только при этом условии вы сможете стать человеком, возрастающим духовно и душевно. Человеком, который положительно воздействует на окружающих людей и умеет строить здоровые отношения.

Если в вашей жизни есть трудный человек, то настало время взяться за дело!

Глава 1. Жизнь с трудными людьми

С самого начала мироздания Бог изменяет трудных людей

У Сони есть младшая сестра Шерил, которая частенько меняет свои планы и при этом не удосуживается сообщать об этом Соне. Сколько раз они собирались вместе пообедать! Но у Шерил каждый раз появляется важное дело, она пропускает время обеда, не звонит — и Соня обедает одна. В прошлые выходные Шерил обещала посидеть с детьми сестры, а Соня с мужем хотели пойти отдохнуть. Супруги предвкушали хороший вечер, но в последнюю минуту все сорвалось. Когда они уже оделись, выяснилось, что Шерил решила пройтись по магазинам, и Соне с мужем пришлось остаться дома.

Люди, которые побывали в гостях у Линды и Джима, никогда не посещают их повторно и не приглашают к себе–уж слишком трудно общаться с Джимом. Когда Линда хочет рассказать что–то интересное, он тут же ее прерывает. Если звонит мобильный телефон, то Джим начинает разговор при гостях, и все вынуждены его слушать. Стоит вам предложить Линде помочь с посудой, как Джим тут как тут — он считает, что вам необходимо немедленно узнать все о его новой стереосистеме. Если же вам пора уходить, чтобы вовремя отпустить няню, и вы уже стоите на пороге, Джим настойчиво предлагает вам экскурсию по дому, чтобы во всех тонкостях рассказать о дорогостоящих переделках, которые он затеял. Линда смертельно устала от эгоизма Джима, но все ее слова и действия ничего не меняют. Бедная Линда — она не может, как другие люди, больше не приходить к Джиму в гости. Ей–то приходится жить с ним.

Эвелин — горькая пьяница, только она этого не признает. Она живет одна недалеко от своего сына Тони. Она названивает ему по нескольку раз в день, а часто и по ночам, умоляя приехать. Когда она появляется у Тони дома, то дети пугаются ее непредсказуемых выходок.

Уже несколько раз Тони и его жене приходилось вызывать полицию, чтобы разыскать Эвелин, которая убегала от них в неизвестном направлении, причитая, что ее не уважают. Тони пытался урезонить мать, проявлять твердость, просто не обращать на нее внимания — все тщетно. Джен, жена Тони, поддерживала мужа сколько могла, но и ей надоел тот хаос, который Эвелин вносила в их жизнь. Джен стала упрекать мужа, что тот не способен справиться с матерью.

Я описал ситуации на первый взгляд очень разные. Но в них, несомненно, есть нечто общее — в жизни Сони, Линды и Тони присутствует человек, который отравляет им жизнь. Вы улавливаете что–то знакомое? Тогда, скорее всего, в вашей жизни тоже есть трудный человек.

Кто дергает вас за ниточки?

Как правило, в роли Карабаса выступает значимый для вас человек. Это может быть ваш супруг, ребенок, кто–то из родителей, поклонник, сотрудник, сосед, друг или подруга. Люди попадают в руки «директора кукольного театра» в самых разных ситуациях. Кукловодом может оказаться:

• Мелочный начальник, который и шагу не дает ступить без указаний

• Взрослое чадо, которое уже давно выросло, но живет за ваш счет

• Равнодушный муж, который уклоняется от общения с вами

• Сварливая жена, которая видит только чужие недостатки

• «Жертва», которую все остальные призваны спасать

• Возлюбленный, на которого нельзя положиться

• Всецело занятая собой мать, которой нет дела до других

• Сослуживец, который своим настроением ухитряется портить атмосферу в коллективе

• Родственник, который разносит сплетни и сеет рознь в семье

• Алкоголик или наркоман, который превращает жизнь близких в хаос

• Отец семейства, который взрывается по любому поводу, и всем приходится при нем ходить на цыпочках

Этот список можно продолжить.

Что вы чувствуете рядом с карабасом?

Именно отношения вносят в жизнь много хорошего. Они дарят нам любовь, безопасность, милосердие, тепло, ободрение, правдивый взгляд на себя и мир, прощение и многое другое, в чем мы нуждаемся. Эти ценности придают жизни смысл, делают ее целенаправленной, позволяют наслаждаться ею. Однако жизнь рядом с трудным человеком чаще всего лишена радостных плодов отношений — скорее наоборот: вас гнетут тяжелые чувства.

Отсутствие близости

Я не могу достучаться до него — это состояние знакомо многим. Вы ищете тепла, сопереживания и близости — но их нет. Возможно, партнер эмоционально устранился и не отвечает на ваши нужды. Может быть, его слова расходятся с делом, и это приводит вас в замешательство. Или складывается впечатление, что он вообще не принимает в расчет ваши чувства. При таком отношении вы неизбежно будете ощущать холод, отчужденность и одиночество.

Отсутствие любви

Из отношений с трудным человеком нередко уходит любовь. Если это супруг или возлюбленный, то вы вдруг ощущаете, что ваши чувства к нему тают как дым. Уходят теплота и привязанность, которые раньше доставляли радость. Теперь вам их очень не хватает. Создается впечатление, что человек своими действиями нарочно разрушает вашу любовь.

Нет выхода

Часто в отношениях с трудным человеком вы ощущаете полное бессилие и невозможность что–либо изменить. Скорее всего, вы уже перепробовали все мыслимые способы воздействия — вы уговаривали, предлагали, угрожали — и ничего не изменилось. С этим ничего не поделаешь, — думаете вы, ощущая бессилие, беспомощность и разочарование.

Подводит самообладание

Общение с трудным человеком способно пробудить в вас далеко не лучшие качества. Вас вдруг охватывает злость. Вы сами удивляетесь, что способны на такое сильное чувство! Или накатывает уныние. Или вы надолго уходите в себя. Или вы вдруг замечаете за собой, что начали строить коварные замыслы и жаждать мести. До чего хочется поквитаться с обидчиком!

Бог создал человека так, что добрые отношения пробуждают и развивают в нас самое лучшее — любовь, заботу, желание помогать другим. Если вы видите, что человек, в которого вы превращаетесь рядом с вашим Карабасом, вам совсем не симпатичен, — то, значит, нужно что–то менять. И срочно.

Нет свободы

Кажется, что трудные люди наделены некоей способностью подчинять себе вашу жизнь. Возможно, вы заметили, что тягостные отношения преследуют вас повсюду. Например, вы обедаете с другом, а рядом незримо присутствует ваш Карабас. Да так реально, что, кажется, он постоянно что–то нашептывает вам на ухо! Такие навязчивые мысли означают одно: трудный партнер подмял вашу жизнь под себя. (Не пора ли освободиться?)

Нет надежды

Самое серьезное следствие отношений с тяжелыми людьми — это утрата надежды. И вот вам уже кажется, что черная полоса никогда не закончится. Вам плохо, и так плохо будет всегда. Да и выбор невелик: можно либо совсем уйти, либо смириться с жалким существованием.

Человек сдается, когда умирает надежда. Только надежда дает нам силы бороться за лучшую жизнь и за лучшее будущее. «Надежда, долго не сбывающаяся, томит сердце, а исполнившееся желание — как древо жизни» (Притч. 13:12).

Но в большинстве случаев человек теряет надежду потому, что у него не было нужной информации, не хватило ресурсов или мужества, чтобы изменить свою жизнь. Я говорю об этом, основываясь на многолетнем опыте консультирования. Возможно, вы не знаете, что вам делать, некому вас поддержать. Возможно, вас пугает сама мысль о том, что придется предпринимать решительные действия.

Надежда есть!

Если общение с Карабасом представляет для вас опасность, если имеет место физическое насилие, то ваша первая задача — защитить себя. Возможно, вам следует на какое–то время разъехаться, чтобы в безопасности заняться решением проблемы. Но в остальных ситуациях бегство — не лучший выход. Я, кстати, заметил, что большинство людей сдается слишком быстро. Моя книга показывает: проблемы, возникшие при общении с Карабасом, нужно решать другим путем. Скажу прямо: в подавляющем большинстве случаев лучше не разрывать тягостных отношений, а изменить стиль общения с партнером и ваш подход к нему. Прочитав эту книгу, вы обретете способность решать проблемы, научитесь новым навыкам общения и приступите к новой для вас работе — будете улучшать собственную жизнь.

Суть любви в том, чтобы остаться, не уйти. Ведь, в отличие от деловых отношений, любовь предполагает развитие, рост и все большую зрелость в отношениях. Эти процессы растянуты во времени — они находятся в прямой зависимости от скорости личностного роста партнеров. Но особенность любви в том, что чем дольше вы сохраняете отношения с человеком, тем лучше (а не хуже!) становится жизнь. Поверьте, стоит сделать попытку и возродить ту любовь, которая когда–то пропитывала ваши отношения с трудным человеком.

Позволю себе предположить, что вы еще не приняли решения окончательно разорвать мучительные для вас отношения. Я думаю так потому, что вы читаете эту книгу. Хотя, вполне вероятно, что это ваша последняя попытка что–то изменить. Или же вы не можете уволиться — ведь, вероятно, ваша работа — это именно то, что вам нужно. Или обстоятельства в вашей семье складываются так, что делают уход невозможным. Или мучительные отношения касаются того члена семьи, который, несмотря ни на что, остается спутником вашей жизни. Я молю Бога о том, чтобы моя книга помогла вам изменить жизнь. Молюсь, чтобы вместо слов «мне ничего не остается, как разорвать эти отношения» или «я не в состоянии уйти от этого кошмара», вы бы сказали «я не хочу никуда уходить».

Изменения возможны

Трудные люди способны измениться. И они меняются. Перемены в неизведанных глубинах их душ совершаются медленно и незаметно, но непрерывно. С самого начала мира Бог изменяет трудных людей. Апостол Павел, который написал большую часть Нового Завета, признался: до того как Бог преобразил его, он был «первым из грешников» (1 Тим. 1:15).

У вас нет и никогда не будет стопроцентной гарантии, что ваш кукловод действительно изменится — ведь каждый волен делать собственный выбор. Однако вам нужно хорошо представлять себе, что у человека, который водит вас за ниточки, согласно собственному сценарию, можно эти нити изъять из рук. Вы в состоянии многое сделать сами, и Бог способен многое сделать через вас. Как сказал Иов, «знаю, что Ты все можешь, и что намерение Твое не может быть остановлено» (Иов 42:2). На вашей стороне Сам Господь!

И при консультировании, и при чтении лекций я часто бываю свидетелем того, как растут и меняются люди. Да и мне самому довелось немало пережить. Я видел, как:

• Начальник–придира ослабляет свою железную хватку, и у сотрудников появляется возможность вздохнуть свободно

• Чадо, сидевшее на родительской шее, взрослеет и начинает жить собственной жизнью

• Замкнутый муж начинает открываться

• Сварливая жена вдруг замечает свою неправоту и просит прощения

• «Жертва» обретает силу и возможность справляться с жизнью самостоятельно, без «спасателей»

• Ненадежный возлюбленный проявляет надежность и верность

• Мать, поглощенная только собой, учится смотреть вокруг и замечать других людей — в первую очередь своих домочадцев

• Родственник, сеявший раздоры сплетнями, начинает обуздывать язык

• Алкоголик или наркоман обращается за помощью и начинает выздоравливать

• Гневливый и агрессивный отец становится добрее и не так бурно на все реагирует

Жизнь с трудным человеком можно представить себе как гигантский дорожный затор. Все хорошее — то, что вы бы хотели развить в отношениях, — в нем застревает. Но вдруг до Карабаса «дошло»! «Так больше нельзя», — говорит себе он. Постепенно он начинает принимать на себя ответственность за решение собственных проблем. Он начинает меняться. Пробка постепенно рассасывается, уличное движение восстанавливается, и то доброе, чего не хватало в ваших отношениях, устремляется в вашу жизнь.

Закончив читать эту книгу, вы обретете способность намного лучше понимать тяжелых людей, узнаете об особенностях общения с ними. Вы перестанете играть по навязанным вам сценариям. Вы поймете, какими ресурсами следует воспользоваться, чтобы у вашего кукловода появилось желание меняться.

Многие люди уже научились помогать трудным партнерам и поняли, как направить их на путь, ведущий к здоровому общению. Вы тоже на это способны.

Творим лучшую жизнь

1. Подумайте, кто создает вам трудности? Какие из описанных выше чувств, состояний и ситуаций характерны для вас?

2. Но мы не говорим о совершенстве. Вы ведь хотите улучшений, возможно крупных улучшений, но отнюдь не идеальных отношений. Проверьте, не находитесь ли вы в плену у несбыточной мечты? Если вы действительно хотите перемен в отношениях с кукловодом — немедленно выбросьте ваш перфекционизм вон.

Глава 2. Откуда берутся Карабасы

Здоровые люди стремятся вынести свои греховные наклонности на свет Божий

У Брайана и его жены Синди есть сын Дилан. Ему двадцать с лишним лет. Дилан бросил колледж и вернулся домой. У него нет постоянной работы, он считает, что все ему должны, и, по некоторым признакам, употребляет наркотики.

Для Синди особенно тяжело было признать, что сын совершенно не слушается родителей.

— Я просто не могу в это поверить, — вновь и вновь повторяет она. — Мы ни в чем ему не отказывали. Мы старались с ним разумно договориться, мы поддерживали его. Но он ведет себя так, будто мы его враги. Почему он не хочет послушать нас и стать взрослым? Тогда я сказал Синди:

— Позвольте мне задать вам вопрос. Представьте, что вы прогуливаетесь по зоопарку и идете мимо клетки со львом. Вы видите, что дверца клетки распахнута и лев выходит наружу. Он замечает вас. Как вы думаете, что будет дальше?

Синди подхватила мою мысль:

— Я думаю, что он меня съест.

— Вполне вероятно. А почему он это сделает?