Как свести с ума свою любовницу

Можете еще некоторое время ласкать клитор, если хотите. Вы заметите, что он возбудился и затвердел — теперь он похож на клювик маленькой птички. Только непосредственно от женщины вы можете узнать, какой вид ласки она предпочитает. Но сама структура клитора свидетельствует, что наиболее эффективны быстрые и легкие касания тела клитора у самого его основания, сопровождаемые периодическими круговыми поглаживаниями зоны вокруг него. Помните: все это следует проделывать хорошо смазанными или смоченными пальцами! Некоторым женщинам нравится, чтобы вы ласкали всю зону вокруг клитора — но это вы уже установите экспериментальным путем, джентльмены.

Теперь можете ввести палец в отверстие влагалища. Если вы преуспели во время предшествующих манипуляций, внутренность влагалища уже очень влажна. У девственниц вход во влагалище частично закрывает мембрана, называемая девственной плевой. И хотя у многих девушек она достаточно плотная, все равно во время первого акта совокупления она рвется, и лишь изредка это сопровождается сильной болью и кровотечением (опять нам наврали романтические кинокартины!). В наши дни проблематично отыскать девственницу с неповрежденной девственной плевой — обычно она частично нарушается в процессе мастурбации или (в большинстве случаев) в результате введения гигиенических тампонов во время менструации. Она также может быть травмирована во время изнурительных физических упражнений типа джоггинга или катания на велосипеде.

Собственно влагалище — это мускульный «тубус» примерно десять сантиметров в длину, уходящий вглубь тела под углом примерно в 65° (приблизительно под таким же утлом к телу мужчины располагается эрегированный член). Если вы слегка растянете влагалищный вход и заглянете внутрь, вы увидите, что его внутренняя поверхность розовая, блестящая и покрыта складками (ребристая). Эти складки (по-латыни rugae) наиболее выражены у молодой женщины, по мере старения они разглаживаются и, наконец, исчезают.

В обычном состоянии передняя и задняя стенки соприкасаются, но во время коитуса легко раздвигаются и растягиваются, принимая член. Теперь введите два пальца во влагалище и раздвиньте стенки, действия словно ножницами, — вы почувствуете, как на самом деле эластично влагалище. Вот пример, дающий представление о подвижности мышц влагалища и об их силе (даже не стану сейчас касаться вопроса деторождения). Одна из девушек, с которой я беседовал перед тем, как всерьез засесть за эту книгу, утверждала, что может удержать (и даже приподнять и опустить) как бутылку из-под минеральной воды, так и карандаш — и все это только при помощи мускулов влагалища! Это, мягко говоря, редкий талант, и рекомендовать подобные эксперименты я бы не стал (самый подходящий предмет для введения во влагалище — это все-таки мужской член). Но сей пример тем не менее недурно иллюстрирует утверждение, что влагалище — это вовсе не пассивный, а весьма активный орган. Попросите вашу леди испытать силу мышц влагалища — пусть она постарается сжать ими ваш палец. Немного практики — и она сможет сжимать его довольно крепко.

Если вы будете «углубляться», то первое, что вы обнаружите — это маленькая полость, именуемая anteroior fornix. Непосредственно за ней вы нащупаете шейку матки (мускульный cervix). Шейка матки очень чувствительна, и некоторым женщинам прикосновения мужского члена к ней в определенных позах может даже причинить боль. Но немало женщин получают от этих прикосновений массу наслаждения. Не одна дама признавалась мне, что стимулирует шейку матки во время мастурбации или любит, когда партнер во время орального секса одновременно сжимает пальцами шейку матки и ритмично ее ласкает.

Ниже шейки матки находится еще одна полость — posterior fornix. На последней стадии совокупления эта полость расширяется, формируя к моменту эякуляции «чашечку», в которую погружается шейка матки.

Я снова и снова настаивают на «осторожности». Особенно во время столь интимных исследований потаенных уголков тела вашей леди. Внутренние ткани влагалища крайне нежны и чувствительны — и если вы уважаете женщину, то будете действовать руками с величайшей осторожностью. Кстати, следите, чтобы ваши ногти были не только коротко подстрижены, но и аккуратно подпилены. Все это не значит, конечно, что порой женщине неприятен мощный, грубоватый секс. Но если ей этого хочется, это означает, что вы не причиняете ей боли — браво! Не причинять боли — одна из главных заповедей хорошего любовника. Если вам вдруг захотелось сделать кому-то больно — идите в спортзал и сразитесь там в честном бою с достойным противником.

Некоторым женщинам, либо в одиночестве, либо даже в постели с мужчиной, нравится пользоваться вибратором. Если вы только что свалились с луны и понятия не имеете, что это за зверь такой, — объясню. Это продолговатый пластиковый предмет, по форме напоминающий мужской пенис, снабженный электромоторчиком, приводимым в действие батарейками — когда вы включаете его, он вибрирует. Уф-ф-ф! Поняли? Да, в комплект некоторых вибраторов входят латексные оболочки — их можно надеть сверху на пластик, что усилит сходство с мужским членом. Порой эти оболочки снабжены и головкой, и (иногда) яичками.

Я сам рекомендовал вибратор молодой леди из Миннесоты по имени Мишель — она написала, что никакими силами ей не удается представить себе свое влагалище иначе, чем в виде «дырки». Муж ничем не мог ей помочь — он не любил углубляться в тонкости секса и относился к ее половым органам как к "танцплощадке для яиц" (это ее собственное выражение!).

Применение вибратора избавило ее от нервности и раздражительности, связанных с гнетущим чувством сексуальной неудовлетворенности. Но плюс к тому вибратор позволил ей самой исследовать свое влагалище — узнать, какой оно длины, какой ширины, какие ощущения можно вызвать при помощи его стимуляции, сколько времени требуется ей для достижения оргазма и какие сексуальные позиции для нее наиболее предпочтительны. Впервые в жизни ей удалось достичь "множественных оргазмов" — то есть трех — четырех, одного за другим. Только тут она начала понимать, каким сложным и универсальным органом является ее влагалище, мысленно сумела представить себе, как оно действует на различных стадиях полового возбуждения… Наконец, она смогла четко и внятно сказать мужу: "Вот этого не делай — мне нравится то-то и то-то". В результате оба остались в выигрыше: они стали заниматься любовью вдвое чаще, чем прежде, и получать "в сто раз больше наслаждения".

Вот как об этом рассказывает сама Мишель: "Я делаю это днем — когда знаю, что меня никто не побеспокоит. Я раздеваюсь и принимаю душ. Потом иду в спальню и ложусь нагая на постель. Я массирую вначале все тело — руки, ноги, живот — и потом грудь (используя специальный крем для массажа). Для начала я слегка постукиваю по соскам кончиками пальцев, потом начинаю их слегка подергивать и сжимать. Мужчине это не всегда можно доверить — он может сделать больно, — но я сама очень люблю сжимать и даже покручивать соски: они сильно твердеют, и вся грудь делается необыкновенно чувствительной.

Вибратор остается в ящичке туалетного столика до тех пор, пока мое терпение не иссякнет. Ах, как я люблю растягивать удовольствие!.. Я продолжаю массировать живот, бедра, потом начинаю поглаживать себя между ног, сжимая бедра и слегка касаясь клитора. Наконец, когда я понастоящему возбуждаюсь, я достаю из ящичка вибратор. Он у меня большой — десятидюймовый (то есть двадцать пять сантиметров в длину). Я не могу вместить его весь, но сам вид его возбуждает меня еще сильнее и — немножечко пугает… Но мне и это нравится. Он темно-розовый, в форме мужского члена. По-моему, он называется «Жеребец» — или что-то в этом роде. Мне прислали его по почте из секс-шопа, а увидела я его впервые в журнале. Так вот, я слегка смазываю его специальным желе (он становится таким скользким и блестящим), а потом включаю его. Поначалу мне не нравился это зудящий звук, но теперь я привыкла. Иногда я включаю музыку — это помогает расслабиться.

Сперва я вожу вибратором вверх-вниз по половой щели, затем вталкиваю его чуть глубже — так, что лишь одна его головка входит между моих половых губ. Я вожу им вокруг клитора, пока не начинаю чувствовать специфическое покалывание и дрожь. Это и возбуждает, и немного раздражает. И вот тогда я ввожу вибратор чуть глубже — во влагалище входит пока лишь его головка. Я противлюсь желанию втолкнуть его в себя на всю глубину до тех пор, пока могу с собой справляться. Я обычно наблюдаю за своими действиями в зеркало туалетного столика. Мне нравится видеть широко раскрытые половые губы — я специально растягиваю их рукой — и этот блестящий вибратор, головка которого уже скрылась внутри меня. Я считаю, что секс — это зрелище, вы должны не только ощущать, но и видеть все, что происходит. Только когда я стала пользоваться вибратором, я вполне осознала, как выгляжу во время секса и какие изменения происходят с моими половыми органами по мере нарастания возбуждения. Итак, я массирую пальцами клитор и одновременно медленно ввожу вибратор во влагалище, дюйм за дюймом, и все время сжимаю его при помощи мышц. Ноги мои всегда широко раздвинуты, чтобы я смогла ввести его как можно глубже. Мне нравится, когда он входит действительно глубоко — снаружи остается лишь около дюйма. Я сжимаю мускулы влагалища так, как вы мне посоветовали, — и чувствую ими весь вибратор целиком. Затем я медленно извлекаю его. При этом вижу, сколько "любовных соков" вытекает из меня. Никогда прежде я не знала, что влагалище так сильно увлажняется во время секса. Я люблю в этот момент вводить пальцы во влагалище — теперь, когда я стану ласкать клитор, он будет достаточно скользким. Потом я снова ввожу вибратор и принимаю мое любимое положение — поджимаю одну ногу и почти ложусь на живот. Теперь я ввожу вибратор во влагалище сзади — мне нравится, когда мы с мужем занимаемся любовью в этом положении. Это дает мне возможность ласкать свой клитор, пока он занимается "своим делом" — и я всегда получаю оргазм.

Самые сильные ощущение я испытываю, если ввожу вибратор глубоко и медленно, прижимая его к передней стенке влагалища. Потом я начинаю двигать им все быстрее взад-вперед — я уже почти теряю над собой контроль изо всех сил тру клитор — быстро-быстро Но когда я уже чувствую первые спазмы наслаждения, я "беру себя под уздцы", вталкиваю вибратор в себя до упора и ласкаю клитор легко и медленно — пока могу терпеть.

Я повторяю вышеописанную манипуляцию четыре, а иногда и пять раз, и когда понимаю, что сдерживаться больше не в силах, начинаю делать вибратором круговые движения. Я испытываю оргазмы такой силы впервые в жизни — и спасибо вибратору! Иногда после этого мне удается расслабиться — а потом повторить вес сначала. Порой, когда я распаляюсь очень сильно, мне нравится вводить вибратор в задний проход. Я делаю это очень медленно и осторожно и ощущаю, как вибрирует моя матка, весь живет… Я проделываю это медленнее, гораздо более нежно. Я лежу с вибратором в заднем проходе — он погружается туда на глубину примерно в двадцать сантиметров — и медленно, легко провожу пальцем вокруг анального отверстия: оно очень растянуто и покраснело, но невероятно чувствительно — я никогда прежде не догадывалась, насколько эта зона эрогенна. Только благодаря вибратору я узнала это!

Иногда я в это время ласкаю клитор, а иногда нет. Порой я просто лежу и чувствую, как усиливаются мои сексуальные ощущения, как нарастает возбуждение. А иногда я ввожу пальцы во влагалище и ощущаю вибратор сквозь тонкую перегородку между влагалищем и анусом, и я могу взяться за него и начать делать им круговые движения так, что он плотно прилегает к матке. Я делаю так изредка, но оргазм в таком случае подобен землетрясению. Эти оргазмы просто можно измерять но шкале Рихтера! Только теперь я вполне отчетливо могу мысленно представить собственное влагалище — его форму, размеры, вес его движения… наконец, я осознала вполне свою женскую сексуальность".

Я привел здесь письмо Мишель практически без купюр — несмотря на то, что оно столь вопиюще бесстыдно. Она, несомненно, получила массу удовольствия, рассказывая о своих манипуляциях с вибратором столь детально и во всех красках описывая акт мастурбации. И, хотя в письме содержится масса важных сведений и Мишель удалось столь глубоко проникнуть в тайны секса, просто изучая свою природу, — это вовсе не значит, что всем следует быть настолько откровенными.

Многое уже было сказано о роли женской мастурбации в усовершенствовании любовных отношении с мужчиной. Доктор Рут Вестхеймер считает, что женщине следует "зажечь свечу, сесть в ванну, пригубить хорошего вина и провести пару часов там в любовной игре с самой собой, чтобы научиться испытывать оргазм, а потом обучить своего мужчину тому, что ей необходимо".

Но хороший секс — это гораздо более, чем просто получение оргазмов. В этом признается вам любая женщина. В то время как мужчина всегда приходит в ярость, если ему не удастся достичь «вершины», большинство женщин могут по нескольку раз подряд, встречаясь с партнером, обходиться без оргазма (конечно, лишь в том случае, если вполне удовлетворены эмоционально). Это отнюдь не освобождает вас от обязанности сделать все, чтобы удовлетворить женщину сексуально. Это значит только лишь, что вам не следует всецело сосредотачиваться лишь на оргазме у вашей дамы, пренебрегая остальным. Вы должны сконцентрироваться на Акте любви — умелом, нежном, почтительном по отношению как к телу женщины, так и к ее душе. Оргазм придет в свое время, и чем больше души вложите вы в любовный акт, тем мощнее он будет. Женщине следует мастурбировать лишь с целью познать свою сексуальность и анатомию. Но ни в коем случае не следует этого делать лишь ради достижения оргазма. В этом случае женщина не сможет извлечь из этого занятия множества важнейших уроков — тех, о которых с такой откровенностью рассказывает в своем письме Мишель. Во-первых, Мишель преуспела в изощренной возбуждающей игре — она массирует тело, нежно стимулирует грудь, соски и постепенно приводит себя в то физическое и душевное состояние, которое необходимо ей для совокупления (в данном случае для введения вибратора). Она намеренно усиливает возбуждение, до самого последнего момента не дотрагиваясь до вибратора, лежащего в ящике. А когда достает его и неторопливо смазывает его желе — еще больше сексуально взвинчивает себя. Из всего этого вы с полным правом можете заключить, что ожидание, оттягивание желанного момента, почти всегда усиливает сексуальное возбуждение. И как бы ни изнемогали вы от желания (вполне объяснимого) тотчас же вонзить возбужденный член во влагалище партнерши — если вы сможете сдержать инстинкт и одарить ее восхитительной и достаточно продолжительной любовной игрой, то обнаружите, как она вся настроится вам навстречу и физически, и эмоционально. И оргазм у нее станет куда более вероятен.

Ничего дурного нет в любовных «ритуалах» — разумеется, если они со временем не наскучивают и не делаются нудно-однообразными. Для Мишель это — смазывание вибратора желе, а вы можете избрать что угодно другое, например особым способом расстегивать блузку подруги или присущим только вам манером целовать ее соски. В любом случае это должен быть «говорящий» жест — женщина должна понять, что безумно привлекательна для вас и что в любви вы сделаете для нее все, чтобы она была счастлива.

Вы заметили, что Мишель продолжает оттягивать решающий момент даже тогда, когда вибратор уже вполне "готов к употреблению". Она легонько дотрагивается им до клитора, водит им по половым губам… Поначалу, даже если она и вводит его во влагалище, то лишь на небольшую глубину — она словно поддразнивает себя, вводя лишь головку и изо всех сил сопротивляясь желанию втолкнуть его в себя на всю длину. Точно так же можете и вы действовать своим пенисом во время совокупления, лаская головкой половые губы партнерши, вводя во влагалище женщины лишь его головку, сопротивляясь усилиям партнерши полностью вобрать его в себя. Притом сопротивляясь и собственному горячему желанию…

Мишель на этой стадии делает одну интересную вещь. Она внимательно смотрит на себя в зеркало, наслаждаясь видом вибратора, наполовину введенного в ее вульву. Сексуальное зрелище — это важнейший стимул, не говоря уже о том, что это полезно в плане полового образования. Даже в наши дни, уже после сексуальной революции, множество пар занимаются любовью под простынями, да еще и выключив свет, в то время как могли бы наслаждаться видом собственных тел, слившихся в любовном экстазе. Ваша задача как мужчины убедить женщину, что в том, чтобы смотреть, как ваш член входит в нее, ничего зазорного нет (а, скорее, наоборот). Это можно делать при помощи зеркала или просто встав на колени и раздвигая ее бедра пошире. При этом не забудьте прошептать пару нежных слов, например: "Дорогая, посмотри, как ты прекрасна, как ты распалила меня…" Ну, соображайте сами…

Наконец, Мишель вводит вибратор глубоко в себя. Она сжимает мускулы влагалища, ощущая каждый дюйм его, и легко может представить себе, каково оно — вовсе не «щелка», не «дырка», а активный, чувствительный орган, совершенно равноправный по отношению к мужскому члену во время акта любви. Ну, конечно, в данном конкретном случае в роли мужского члена выступает вибратор, но Мишель обнаружила, что путем подобных «упражнений» ей удалось испытать куда больше удовольствия, чем прежде, когда муж вводил в нее свой член — живой член!

Путем регулярного пользования вибратором Мишель удалось даже определить, какая из сексуальных позиции сильнее возбуждает ее. Она лежит, вытянув одну ногу и согнув другую в колене примерно под утлом 90, и предпочитает, чтобы в это время вибратор (или член мужа) входил в ее влагалище сзади.

Я всегда считал несостоятельным утверждение, что у женщины внутри есть "красная кнопка", при помощи нажатия на которую можно вызывать атомный взрыв. Каждая женщина предпочитает свой, особый способ стимуляции — так же, как и каждый мужчина. Некоторым нравится, когда их клитор трут что есть мочи, а другим достаточно легкого касания, словно крылышком мотылька. Кое-кому из дам удается достичь оргазма, просто сильно сжав бедра, а иным необходимы сосредоточенные манипуляции с клитором в течение получаса. Но если женщина лежит, подобно Мишель, и пенис мужчины входит в ее влагалище сзади, то головка члена, двигаясь, ритмично прижимает ткани влагалища к лобковой кости — а ведь именно там, в глубине, находится основание клитора. В других сексуальных позициях на эту область давление куда меньше — вот почему Мишель предпочла это положение. Оно дает также возможность ей (или ее мужу) рукой одновременно стимулировать непосредственно клитор. При соитии "лицом к лицу" прямого воздействия на клитор не происходит — разве что вы вводите член во влагалище на всю его длину и при этом делаете вращательные движения тазом так, что ваша лобковая кость трется о лобок женщины. В таком положении пенис растягивает малые половые губы, слегка касаясь клитора. Но если женщина не способна испытать оргазм без прямой и сильной стимуляции клитора, то в этом случае преимущества способа, избранного Мишель, совершенно очевидны.

Как я уже говорил, мнение, что оргазм обязателен, совершенно ошибочно. Снова и снова получаю я письма, из которых явствует, что пары трудятся словно каторжники, чтобы достичь оргазма. Мой совет в таких случаях всегда один и тот же: расслабьтесь, бедняжки, и просто испытывайте наслаждение от занятий любовью, не тревожьтесь так по поводу этого самого оргазма! Можно подумать, что таким парам не так уж и приятно любить друг друга в постели, если они всеми силами души стремятся к завершению. Если вы будете наслаждаться вполне каждым моментом соития, то получите гораздо больше удовольствия и истинно эротических переживаний — и возрастет вероятность, что вы оба достигаете желаемого результата.

Вы можете помочь подруге понять природу ее влагалища, ненавязчиво объясняя ей, что же происходит в нем, когда туда входит ваш член. И не надо этих всех технически-медицинских терминов — воспользуйтесь "эзоповым языком" любви, употребляя словечки, которые больше всего возбуждают обоих. Ведь когда вы действительно знаете и понимаете, что происходит внутри ее тела на каждой стадии полового возбуждения, вы попутно обнаруживаете, что куда более, чем прежде, уверены в себе как в любовнике, а также и в том, что можете доставить подруге истинное наслаждение.

В следующей главе мы поговорим о том, что происходит, когда женщина возбуждается, и что вы можете предпринять, чтобы усилить ее ощущения.

Кстати, несколько слов о том, что периодически проделывает Мишель с вибратором, стимулируя свой анус. Анальное отверстие так же, как и влагалище, снабжено массой нервных окончаний, и, когда в него вводится такой большой предмет (помните — длина вибратора Мишель около двадцати сантиметров!), он воздействует на мускульную область, именуемую "оргастической платформой". А вообще, для того чтобы доискаться корней анального секса, надо было бы весьма углубиться в историю и культуру. Да, это также одна из эффективнейших форм мастурбации. Но помните: ни в коем случае нельзя вводить в задний проход предметы, которые могут повредить нежные ткани прямой кишки, а также застрять там.

Вот что, например, пишет Полин Ридж в своей "Истории О": "О всегда носила введенную в анус и поддерживаемую тремя тонкими цепочками, прикрепленными к кожаному ремешку, опоясывающему чресла, эбонитовую «игрушку» в форме напряженного мужского члена и периодически поигрывала внутренними мускулами, что доставляло ей удовольствие — впрочем она всегда сжимала его столь крепко, что выпасть он просто не мог".

Во время любовной игры вы можете вдруг захотеть ввести палец в анус женщины, чтобы усилить ее возбуждение. Заметили, что Мишель прижимает головку вибратора к самому телу матки через тонкую перегородку, отделяющую прямую кишку от влагалища? Если вы захотите ласкать подругу подобным же образом, то введите палец как можно глубже, а затем, нежно ощупывая внутренность тела, найдите шейку матки. Нежными круговыми движениями вокруг шейки матки вы будете стимулировать не только матку, но и влагалище, анус и все пространство между ними (perineum). Как признается наша Мишель: "Это дает мне возможность испытывать оргазмы, которые можно измерять по шкале Рихтера". (Всегда помните, что в таких особых случаях ваши ногти должны быть тщательнейшим образом подпилены. И еще: никогда не вводите один и тот же палец сначала в прямую кишку, а затем во влагалище, предварительно не вымыв рук. Вероятность того, что в заднем проходе есть фекальные массы, невелика, но — будьте уверены — бактерий там предостаточно!)

А теперь давайте посмотрим, что же происходит "внутри женщины", когда вы ее возбуждаете, и научимся делать это так, чтобы она помнила о вас до конца дней своих!

Глава 5. Как усиливать возбуждение женщины

Мы стали понимать, что же на самом деле происходит с телом женщины, когда она сексуально возбуждается, благодаря Мастерсу и Джонсу. И хотя сейчас многие критикуют их за якобы «ненаучность» взглядов — все равно проведенные ими исследования физиологических процессов возбуждения беспрецедентны и являются ценнейшим вкладом в наше сексуальное образование. С помощью этих исследователей мы стали понимать, как мы занимаемся любовью и что нужно сделать, чтобы «усовершенствовать» этот процесс.

Даже в первой фазе, когда вы распаляете женщину при помощи поцелуев и объятий, в ее теле (как и в вашем) происходит ряд серьезнейших физиологических изменений. У мужчины наиболее заметна эрекция полового члена. Это, как мы уже знаем, результат наполнения пещеристых тел пениса кровью (так называемая вазоконгестия). Но это происходит не только с вами.

К вульве вашей партнерши тоже приливает кровь. Большие половые губы набухают, приоткрываясь, и обнажаются малые половые губы и вход во влагалище. Порой малые половые губы также набухают и темнеют, становясь насыщенно-розовыми, клитор может тоже увеличиться в размерах и затвердеть.

Сексуальное возбуждение у женщины вызывает также повышенную секрецию желез, расположенных в стенках влагалища — там появляется смазка. С ее помощью влагалище подготавливается к приему вашего эрегированного члена.

У вашей партнерши могут также затвердеть и соски, и вся грудь иногда увеличивается в объеме — порой значительно — к моменту наивысшего возбуждения. А причиной тому всего лишь приток крови.

На следующей стадии на коже женщины появляется, по выражению Мастерса и Джонсона, "сексуальный румянец" — краснеет лицо и грудь. Это явление продолжается во время всей фазы возбуждения, во время, непосредственно предшествующее оргазму, но быстро исчезает после него — подобно тому, как пропадает у вас эрекция после семяизвержения.

Мышцы влагалища женщины расслабляются, оно углубляется, чтобы вместить напряженный член. В это время матка приподнимается — в этом ее положении головка члена может беспрепятственно достигать потаенных глубин.

Когда вы приступаете непосредственно к акту, клитор женщины скрывается под своим кожным «капюшончнком» и находится там до достижения ею оргазма. В фазе, предшествующей «вершине», ее дыхание сильно учащается — до тридцати—сорока вдохов в минуту.

Первые оргастические ощущения возникают в нижней трети влагалища, затем быстро распространяются на остальные две трети. Интересно отметить, что, когда пара испытывает оргазм одновременно, сокращения мускулов влагалища происходят каждые восемь десятых секунды, и первые три—четыре сокращения совершенно совпадают с сокращениями члена партнера во время эякуляции. Так что, когда мы говорим об одновременном оргазме, то имеем в виду буквальную «одновременность» — с точностью до одной десятой секунды.

Волны мышечных сокращении быстро достигают матки, и, несмотря на то, что она сокращается не столь быстро и ритмично, женщина ощущает, что "земля перевернулась". Мускулы анального отверстия также непроизвольно сокращаются — именно поэтому дополнительная стимуляция ануса во время приближения оргазма столь усиливает наслаждение. Мышцы уретры также приходят в движение, и у некоторых женщин порой даже вытекает немножко мочи во время оргазма. Это совершенно нормально, и некоторые леди делают это нарочно, чтобы возбудить партнера еще сильнее. Во время оргазма соски остаются напряженными, но — внимание! — ошибочно по этому признаку судить, получила ли женщина удовлетворение. У некоторых женщин соски во время оргазма довольно мягкие, а у других они тверды как камень даже тогда, когда оргазм еще Бог знает где…

В отличие от вас, женщина способна испытать сразу же после первого второй (а также третий и четвертый) оргазм. Конечно, если уровень стимуляции остается прежним — его можно поддерживать как с помощью мастурбации, так и движениями вашего члена, если он не совсем обмяк после эякуляции. Таким образом, женщина может достичь фазы, которую Мастере и Джонсон по-латыни окрестили status orgasmus, в течение которой она сможет испытывать оргазм в течение минуты, а то и дольше. Для мужчины проще привести женщину в это состояние путем мастурбации (действий руками) или лаская ее клитор языком — в этом случае, когда наступает оргазм, любовник может поддерживать стабильный уровень возбуждения у партнерши столь долго, сколько она сможет это выдерживать, ни на секунду не прерываясь.

Теоретически женщина может находиться в status orgasmus сколь угодно долго, но на практике это исключено ввиду множества причин. Женщина устает, да и любовник утомляется, стимулируя ее, или же дама просто отвлекается, теряя необходимое душевное состояние. Status orgasmus более легко достижим в процессе мастурбации, когда женщина всецело сосредоточена на самоудовлетворении.

Непосредственно перед оргазмом влагалище сильно увлажняется, но — повторяю снова — эякуляция у женщин протекает совершенно иначе, нежели у мужчин. Невзирая на эротические сказки вроде "Приключений джентльмена в поисках наслаждений", изданной в 1880 г. Автор вот как описывает свой сотый (!) половой акт: "Когда она приподнялась, оторвавшись от моих чресел, из ее потаенной щели на мое тело падали огромные сгустки ее любовных соков, смешанных со спермой, — и я воочию убедился, сколь щедра природа к нам обоим". А вот еще один дурацкий пример, век спустя появившийся на страницах порнографического журнальчика: "Я проник пальцами очень глубоко в нее, и она задохнулась, подалась мне навстречу и застонала. Я чувствовал, как ее сок течет по моим пальцам… Он потоками изливался из нее, и вот — она содрогнулась в оргазме".

После оргазма румянец пропадает, соски постепенно делаются мягкими, а влагалище — более сухим. Период потери сексуального интереса после оргазма у женщины значительно короче, чем у мужчины, и даже если возбуждение ослабело, обычно не составляет труда вновь его восстановить.

Так как же можете вы воспользоваться познаниями в области женской физиологии и тем, что вы визуально представляете себе «кривую» ее сексуального возбуждения? Иными словами, что предпринять, чтобы она стала тигрицей в постели?

Как можно больше любовной игры, предшествующей акту! Поглаживайте и ласкаете ее груди и соски и не забывайте про спину, бока, внешнюю поверхность бедер, зад. Подумайте при этом, какого рода прикосновения и к каким местам приятны вам — это облегчит задачу. Причем не становитесь рабом поисков "эрогенных зон" — это сейчас не главное. Сам факт, что вы занимаетесь любовью, трансформирует обыкновенные ласки, сделав их эротическими. Без стеснения целуйте женщину в губы, в глаза, в нос, покрывайте поцелуями плечи, груди — и вообще все тело. Меня всегда крайне удивляют жалобы женщин на то, что их партнеры недостаточно ласкают их грудь. Мастерс и Джонсон обнаружили, что три женщины из трехсот восьмидесяти опрошенных способны были достичь оргазма, лаская собственную грудь. Также между кормлением грудью и сексуальными желаниями есть прямая связь. Некоторые женщины (правда, немногие) испытывают оргазм, когда кормят грудью младенца. Вы можете "исполнить роль младенца", нежно посасывая соски, постукивая по ним кончиком языка и одновременно поглаживая всю грудь — а вдруг получится?

Дайте ей понять, что она крайне вас возбуждает! Это поможет ей должным образом вам ответить. Многие мужчины настолько обеспокоены дефектами своей сексуальной техники и проблемой оргазма у партнерши, что забывают о собственном удовольствии. Всегда помните: наслаждение заразительно! Если наслаждаетесь вы сами — это уже полдела. И никогда не бойтесь сказать или показать партнерше, какие ласки вы предпочитаете. Ведь она не глухая и не бесчувственная — если вы приятны ей настолько, что она оказалась с вами в одной постели, ей будет столь же приятно доставить вам максимум удовольствия. Прижмите к ее телу напряженный член. Коснитесь им ее грудей и сосков. Покажите ей, как вы возбуждены.

Вот что рассказывает двадцатисемилетний Джордж из Сиэтла: "Я был не слишком-то решителен, когда дело доходило до секса. И, хотя я потерял девственность в шестнадцать лет, до двадцати пяти я не решился бы хвастаться своими сексуальными подвигами перед друзьями. Дело было в том, что я не очень представлял себе, как вести себя с девушкой. Не знал, как пригласить ее куда-нибудь, как уложить в постель… Ну а если мне и удавалось завлечь птичку в сети, я не знал, как прилично и удобно показать ей, что я чувствую. Всякий раз я просто целовал девушку в шею, потом мы катались с ней по постели, затем я быстро овладевал ею — и очень скоро все кончалось. И знаете, о чем я все время спрашивал себя? Что, вот это и есть знаменитый секс? И что тут особенного?..

Все переменилось, когда в моей жизни появилась Кэрол. Я увидел ее на дискотеке — от нее глаз нельзя было оторвать! Классная девочка — кудрявая блондинка, голубоглазая, очаровательная… А грудь! Такой я еще не видел. Ее прежний дружок убеждал ее стать фотомоделью для «Плейбоя» — но она слишком стеснительна. «Плейбой» много потерял… И — не знаю, как я решился — я просто подошел к ней и спросил: "Потанцуем?" Она ответила: "О'кей!" Мы потанцевали — знаете, я неплохой танцор — потом еще и еще. Потом я пригласил ее в пиццерию, и она опять ответила: "О'кей". Наконец, я привел ее домой, включил музыку, извлек на свет Божий «особую» бутылочку красного вина… Мы снова немного потанцевали и… стали целоваться. Я увлек ее в спальню, раздел… Боже, какая у нее была фигура! Довольно широкие плечи, тонкая талия и — огромные твердые груди с большими сосками… Так вот, мы легли с нею в постель и стали целоваться еще пуще. Но, хотя она и была необыкновенно красива и сексапильна, да и я был на седьмом небе, знаете, я был уверен, что кончится все так же скучно, как бывало у меня прежде. Но вдруг она спросила: "Что ты чувствуешь ко мне? Я завожу тебя?" И я ответил: "Конечно, ты же знаешь, что заводишь меня". Но она не отставала: "Тогда почему ты мне этого не показываешь?" Я промычал: "Но я же ведь целую тебя…" Она возразила: "Ну и что, если целуешь? А как насчет вот этого?" И она сомкнула пальчики вокруг моего члена и несколько раз провела рукой вверх-вниз. К тому времени я уже был достаточно возбужден и дополнительных манипуляций вовсе не требовалось. Тут она сказала: "Попробуй это — просто фантастика!" Потом скользнула вниз и… сжала мой напряженный член между своих роскошных грудей! "Ну же, — сказала она, — трахни мою грудь! Тебе она что, не нравится?" Я пробормотал: "Конечно, нравится. У тебя обалденная грудь". Но она настаивала: "Давай, покажи… как она тебе нравится!" Тогда я взялся за член рукой и стал массировать им ее груди, а потом она перехватила инициативу и стала водить членом вокруг сосков — самой его головкой… Соски твердели на глазах, а на моем члене появилась смазка — и она размазала ее по соскам. "Вот теперь я вижу, — сказала она, — что и вправду завела тебя". Она поцеловала головку члена и стала водить ею по своему лицу — словно делая массаж. Она даже ресницами его щекотала! И вот тогда я прервал ее и стал поглаживать между ног — там уже все было очень влажно, она была вполне готова к акту… И было все потрясающе!

Мы встречались около полугода — прыгали в постель в любую свободную минуту… Но потом ей пришлось переехать с родителями в Лос-Анджелес — и мы распрощались. Но одной важней вещи она успела меня научить — поделюсь с вами. Вы всегда должны демонстрировать девушке, что чувствуете. Все "дамские любимчики" так поступают. Они без стеснения говорят девчонке: "Ты, милашка, очаровашка…" — ну и всякое такое прочее, а когда оказываются с нею в постели, всячески демонстрируют, что возбудились. И нечего тут стесняться! Ведь парням нравится, когда они заводят девчонку. А девчонки из того же теста!"

Мы уже говорили о том, что женщину необходимо уважать, и, если вдуматься, в рассказе Джорджа нет ничего, что бы этому противоречило. Именно из-за неуважения к желаниям женщины многие мужчины не понимают, насколько же для нее важно видеть, как она вас возбуждает. Быть лидером в любовном акте и усовершенствовать его технику для обоюдного удовлетворения вовсе не означает всецело сосредоточиться на удовольствиях партнерши в ущерб собственным интересам. Вы и глазом моргнуть не успеете — а она уже вообразит, что вам не так уж и приятно общение с нею и что вы легли с ней в кровать лишь потому, что она под руку подвернулась. Покажите ей, как вы счастливы, что занимаетесь любовью именно с нею, любым способом, какой сможете выдумать. Вспомните хотя бы анекдот: "Милый, у тебя в кармане штанов столько мелочи или ты просто рад меня видеть?"

Как можно усерднее и дольше стимулируйте половые органы партнерши перед тем, как ввести член во влагалище! Это можно проделывать при помощи языка, рук или пениса — но последний способ сложнее: вы можете чересчур возбудиться и не совладаете с собой. Член и влагалище предназначены природой для совокупления — они словно две части механизма: когда он включается, они стремятся друг к другу неудержимо. Мы уже обсуждали способы стимуляции клитора путем нежных и ритмичных прикосновений или нажатий. Некоторых очень возбуждают периодические сжатия с боков кожного «капюшончика» клитора — таким образом оказывается давление на скрытую его часть. Язык намного чувствительнее, нежели пальцы, и его куда легче контролировать. Вы можете регулировать малейшие нюансы давления языка на клитор — можете совершать движения, какие делает кошка, когда лакает молоко, а можете лишь слегка касаться его кончиком языка. Вы можете также целовать вульву, вводить напряженный язык во влагалище.

Более подробно об оральном сексе мы поговорим позднее. А сейчас письмо от Джима, двадцатитрехлетнего инженера из Сан-Антонио. Вот как он рассказывает о своем "посвящении в куннилинг": "Все мои познания в области секса почерпнуты от друзей, из журналов — ну и еще из надписей на стенках мужского туалета. Парни, с которыми я вырос, были сплошь футболисты, сумасшедшие автогонщики — в общем, «мачо»… А их отношение к девушкам можно сформулировать примерно так: "Знаешь, парень, девчонки созданы для того, чтобы их трахать, вот и все". И я был таким же. Вот наш идеал хорошего времяпрепровождения: много выпивки, затем сумасшедшая гонка с девчонками на автомобиле, а потом уже можно затащить девочку в укромное местечко и… трахнугь ее там. Все просто, без тонкостей. Представляете, я лет до девятнадцати — двадцати и понятия не имел, что девчонки тоже могут испытывать оргазм! Ну, а потом я уехал в Копус Кристи к двоюродному брату на пару недель. Там я познакомился с его соседями. У них была дочка по имени Элен — она была года на четыре старше меня. Эдакая цыпочка — рыженькая, с симпатичной мордашкой. Ну, короче, мы с нею какое-то время гуляли, и вот однажды очутились у нее дома, когда родителей там не было. Мы немного послушали музыку, а потом она захотела показать мне свою спальню. Мне кажется, мы оба знали, что будет дальше. Мы тут же принялись целоваться, раздевая друг друга. Она классно выглядела голой — очень белокожая, и ярко-рыжие волосы на лобке… Мы какое-то время лежали на индийской циновке на полу и забавлялись, ну а потом я взобрался на нее и уже приготовился было… Но она вдруг прикрылась ладошкой и сказала: "Я еще не готова". Черт возьми, о чем это она? Я спросил: "Ты что имеешь в виду?" А вдруг что-то не так с ней? Но она объяснила: "Ты же еще ничего не сделал, ты вообще не возбудил меня". Это было как кирпичом по затылку — я просто не знал, что сказать на это. Но Элен продолжала: "Поцелуй меня, если тебе хочется". Я поцеловал ее в губы — кое-что о "французских поцелуйчиках" я знал. Она сказала: "Поцелуй меня ниже" — и я послушно поцеловал ее в шею. Но она сказала: "Ниже!" "Понял, — подумал я, — она хочет, чтобы я сиськи ее поцеловал". Ну, я стал целовать ее соски, но она повторила: "Ниже» — и я поцеловал ее живот. Но она продолжала настаивать: "Ниже, ниже!" Я уставился на огненно-рыжие волосы на лобке и на ярко-розовые «губки», словно протянутые мне навстречу… "Чего-о-о? — возмутился я про себя — письку, что ли, поцеловать?" Прежде кроме губ я целовал только девичью шею — и то изредка. Но все же наклонился и чмокнул, думая, что этого вполне довольно. Но она запустила пальцы мне в волосы и прижала мое лицо к своей промежности: "Ну же, поцелуй еще!" Я поцеловал ее снова, и в этот раз отчетливо почувствовал специфический вкус — странное ощущение… Но это возбудило и меня. А она вдруг выдала: "Теперь работай языком" — я послушно лизнул, а потом еще и еще — уже без понуканий. И вот я лежал между ее ног, рукой приоткрыв ее «губки», и вылизывал ее всю — от клитора до входа во влагалище. А она лежала на циновке и ритмично двигала бедрами взад-вперед, постанывая и приговаривая: "Еще, еще!" Уже все лицо у меня было вымазано ее соками, но когда я наконец взобрался на нее как положено и ввел во влагалище затвердевший член, она вдруг принялась целовать меня, слизывая собственные выделения! Я был шокирован — а это не часто со мной бывает. Но, мне кажется, в тот день я стал по-настоящему взрослым. Я вдруг понял, что секс — это много больше, чем элементарное «траханье». Я не знаю, испытала ли Элен оргазм тогда. Но она тяжело дышала, вскрикивала и вообще наслаждалась всем происходящим — уверен, что ей было хорошо, независимо от того, кончила она или нет. Думаю, мне стоило спросить, но я не решился. Ведь она настолько больше меня знала о сексе — я просто робел. Но когда я встретился с другой девушкой, и мы оказались с ней в постели, я проделал все то, чему научила меня Элен, — и результат оказался просто блестящим! Я, конечно, не специалист, но девушка потом сказала, что сам по себе факт орального секса — уже достаточно сексуальная тонкость".

Вводите член во влагалище медленно и легко, только убедившись, что оно достаточно влажно. Пытаться проникнуть членом в сухое влагалище — дело неблагодарное. Это неприятно как вам, так и вашей подруге — к тому же свидетельствует о том, что вы торопитесь. Конечно, бывают случаи, когда требуется дополнительная смазка — обычно бывает достаточно небольшого количества слюны, но иногда приходится пользоваться специальным желе или любой нейтральной смазкой. Никогда не торопитесь. Поддразнивайте женщину, вводя член лишь неглубоко — и тут же вынимая его. Продолжайте таким образом возбуждать ее, даже если она просит — а порой и требует! — чтобы вы немедленно овладели ею. Чем дольше будете вы оттягивать решительный момент — тем сильнее будут ощущения у вас обоих. Как только вы проникли в нее — снова не спешите, почувствуйте положение члена во влагалище. Женщина все еще лишь на первых стадиях возбуждения, ее тело «хочет» вас и делает все, чтобы расположить член внутри оптимальным, то есть наиболее соблазнительным, образом. Ее матка приподнимается, чтобы вместить головку члена, так что, даже если вы с нею примете положение, когда шейка матки опущена (то есть высоко поднимите ноги партнерши, согнутые в коленях), ни она, ни вы не ощутите трения головки о шейку матки.

Не прекращайте ласкать женщину ни на минуту! Должны соприкасаться не только ваши половые органы. Вы должны уметь понимать язык ее тела — видеть, как постепенно она возбуждается, как твердеют ее соски, как наливается грудь… Вы должны слышать, как учащается ее сердцебиение, дыхание… Этими признаками должны вы руководствоваться — по ним вы поймете, что вам самому следует «притормозить», если партнерша недостаточно возбудилась, или наоборот, "пришпорить коня", если она вот-вот достигнет оргазма. Помните: что бы вы ни делали в постели — никогда не спешите! Времени у вас предостаточно (если, конечно, вы с нею не в лифте вашего офиса), и вы должны испить всю чашу наслаждений до дна, до последней капли.

Вот что пишет Саманта, жена морского офицера из Сан-Диего, ей тридцать один год: "Первый раз я вышла замуж в девятнадцать лет, мы прожили четыре года — и расстались. Тогда мы жили в Небраске, а после развода я решила переехать в Калифорнию — чтобы начать новую жизнь. Самым первым человеком, с которым я там познакомилась, и был Дэниэл, Дэнни. Он всюду возил меня, показывал местные достопримечательности и совершенно завоевал мое сердце. Мы встречались недели две — и вот он пригласил меня на ужин в гостиницу "Ранчо Бернардо". Это был фантастический, романтический ужин… А потом он сказал, что забронировал номер, и, если я не против, мы можем вместе провести ночь. "Если я не против"!!! Мне казалось, он шутит. Сразу после ужина мы поднялись в номер, и Дэнни заказал бутылочку розового шампанского. Но нам удалось выпить всего по полбокала прежде, чем мы добрались до кровати. Мы лежали, обнаженные и целовались как безумные! Как будто мы оба не целовались уже целый год! Дэнни был великолепен — очень нежен и внимателен: он касался моего тела так, будто это нежнейший музыкальный инструмент — вы понимаете? Каждый мой нерв натянулся как струна. Он целовал мои соски, плечи и вообще все, что только можно целовать. Думаете, я стесняюсь? Ну, а если и так?.. Но туда он меня тоже целовал. Я на всю жизнь запомню, как он ласкал и целовал меня все время, пока мы занимались любовью, — ничего подобного мой первый муж в жизни не делал. Дэнни гладил мои груди и вообще обращался со мною как с величайшей драгоценностью. Да, я всей душой и телом чувствовала, что он дорожит мною. Когда мы уже всерьез распалились, он стал поглаживать и ласкать мою промежность и зад, а потом взял мою руку и сказал: "Посмотри — вот здесь мы сольемся, чтобы стать единой плотью". И, хотя я и смутилась, но позволила ему опустить мою руку туда, и почувствовала, как его член движется во мне. Я стала ласкать его мошонку и пенис, и его рука скользнула туда же — и вот он уже нежно прикасается к моему телу… Мы оба ласкали друг друга там, где мы сливались в любовном экстазе — и это было потрясающе! Потом он ввел палец в мое влагалище, не вынимая члена, и я проделала то же самое — мы оба чувствовали, что происходит внутри меня. Никто прежде так не прикасался ко мне. Дэнни «обучал» меня, не произнося ни единого слова. Он нисколько не боялся секса, не стеснялся наготы. Но во всех его действиях была бездна уважения — а ведь именно это вы считаете непременным атрибутом хорошего секса?"

Никто не знает про секс все — это невозможно просто потому, что каждый акт любви неповторим, даже если вы в постели с человеком, с которым прожили многие и многие годы.

Именно поэтому нежные манипуляции Дэнни имели такое значение — как для него самого, так и для Саманты. Дэнни обнаруживал искренний интерес к телу Саманты, который дал им обоим возможность зрительно представить, что происходит в месте слияния, и… упиваться наслаждением. Это позволило обоим узнать больше друг о друге — как о телах, так и об ощущениях. Они как бы открыли друг другу свои тайны. Ласкать женщину во время совокупления необходимо. Это дает ей понять, что для вас важны разделенные чувства, что вы не просто пользуетесь ею, чтобы получить сексуальную разрядку. К тому же ласки дадут вам возможность ощущать, как постепенно возбуждается ваша подруга, как твердеют ее соски, напрягаются мускулы, убыстряется пульс… Хороший любовник обязательно действует с помощью пальцев (помимо члена), давая женщине максимум стимуляции — и не только во время возбуждающей игры, но и в течение всего полового акта.

В книгах по теории секса, изданных в шестидесятые — семидесятые годы, с величайшей серьезностью обсуждается, где же располагаются эрогенные зоны. Якобы на теле человека есть места, особенно чувствительные к эротической стимуляции. Мой же опыт говорит, что всерьез увлекаться поиском этих зон — пустое дело. Ласкайте всю женщину целиком — инстинкт подскажет вам, в каких местах ласки ей наиболее приятны. Вы не геометрией занимаетесь — не следует искать точку А или точку Б. Если ваша подруга земной человек, а не прибыла к нам на летающей тарелке из глубин космоса — ей понравятся ласки в области рта, ушей, груди, влагалища и во всех остальных местах тоже. Очень чувствительны стопы: вы непременно должны к ним прикасаться во время совокупления. Вы будете удивлены, как это ее возбудит. Совершая движения членом во влагалище, учитывайте все изменения его формы и состояния. Когда женщина достигает фазы, непосредственно предшествующей оргазму, вы должны почувствовать, как влагалище растягивается в глубине, в то время как у самого входа начинает сжиматься. В это время вы можете перемежать легкие, «игривые», движения членом, стимулирующие напряженные мускулы входа (anterior fornix), с сильными, глубокими проникновениями в верхнюю часть (posterior fornix). Эта комбинация быстрой и нежной стимуляции оргастической платформы и сильных ударов приведет к мускульным спазмам матки utceerus), что усилит сладострастные ощущения, а также поможет женщине гораздо быстрее достичь оргазма. Вы можете полностью извлекать член из влагалища во время вышеописанных «легких» движений — вновь вводя головку, вы будете дополнительно растягивать малые половые губы, что является дополнительной стимуляцией основания клитора. Когда партнерша будет уже на пороге оргазма, вы ощутите, как мышцы влагалища сожмут ствол члена. Все ее тело сведет словно судорогой, на лице появится будто бы гримаса боли, и она прильнет к вам всем телом, стараясь, чтобы ваши лобковые кости соприкоснулись — это будет дополнительно стимулировать клитор, а также даст вам возможность изливать эякулят непосредственно в область шейки матки. Если вы сами вот-вот «разрядитесь», то ощутите те же спазмы и страстное желание проникнугь членом как можно глубже. Понимаете теперь, как наши познания и области физиологии женщины можно использовать на практике? Вы должны уметь определять, насколько ваша партнерша близка к оргазму, по ритму ее дыхания, по румянцу на коже, по твердости соской и напряженности мышц. Вы можете даже научиться ощущать первые сокращения влагалищного входа, первые спазмы наступающего оргазма.

Вот тут-то и необходимо «успеть» за партнершей — если, конечно, хотите испытать оргазм одновременно с нею. Но учтите: хотя одновременный оргазм и дает редкие по силе сексуальные ощущения, он вовсе не является неотъемлемой частью здорового секса. Многие пары испытывают подобное лишь изредка, но тем не менее живут полноценной и счастливой сексуальной жизнью. Одновременный оргазм наступает, когда оба партнера в соответствующем настроении, когда степень возбуждения у обоих примерно одинакова — то есть когда имеет место гармония тел и душ. А это, согласитесь, редкая удача… Но в любом случае возможно увеличить степень вероятности наступления одновременного оргазма — а уж сократить интервал между вашими оргазмами до каких-нибудь секунд и вовсе несложно. Но тем не менее и это потребует терпения, знаний и опыта. Поначалу вам будет нелегко, но если вы в совершенстве овладеете "языком тела женщины", вы сумеете со временем по желанию "пришпоривать коня" или "натягивать узду".

Мужчины, особенно молодые, иногда страдают преждевременной эякуляцией — то есть настолько возбуждаются во время любовной игры, что семяизвержение происходит задолго до того, как женщина «созревает» для оргазма. Эрекция, естественно, исчезает, женщина недовольна — еще бы, напряжение во влагалище осталось, а член партнера уже "никуда не годится". Конечно, мужчина может оттянуть у себя оргазм, отвлекаясь от мыслей о сексе — начиная, например, думать о политической ситуации на Филиппинах или о том, как наплыв эмигрантов влияет на экономику штата Мичиган. Но, согласитесь, то малоприятно. Ведь вы ложитесь с женщиной в постель не для того, чтобы поразмышлять о результатах последних президентских выборов, правда? Преждевременная эякуляция, как и множество прочих психосексуальных проблем — не удивляйтесь! — лишь дело привычки. Чем больше уверен мужчина в том, что эта неприятность произойдет, тем больше вероятность того, что именно так оно и будет. Чтобы избавиться от этой "вредной привычки", лучше всего пользоваться замечательным техническим приемом, описанным Мастерсон и Джонсоном.

Для того, чтобы этот прием сработал с максимальной эффективностью, мужчине понадобится помощь любимой. Это очень просто: когда мужчина чувствует приближение преждевременной эякуляции (а он это чувствует!), он должен извлечь пенис из влагалища (в том, разумеется, случае, если совокупление уже началось, — в противном случае ему ничего не остается, как сказать, что он вот-вот "кончит"). Женщина должна обхватить член рукой и, найдя frenum — тонкую полоску кожи непосредственно под мочеиспускательным каналом, — нажать на это место подушечкой большого пальца. Эту манипуляцию можно повторять столько раз, сколько это будет необходимо — до момента наступления у женщины оргазма (и даже после него). Результат применения этой техники обычно превосходит ожидания — как только мужчина понимает, что предотвратить преждевременную эякуляцию вполне возможно, он овладевает собой настолько, что со временем необходимость в использовании этого приема отпадает совершенно. Справиться с "временной импотенцией" несколько сложнее, но учтите: эта напасть того же происхождения, что и преждевременное семяизвержение. Причин тут несколько: стресс, утомление, зачастую влияние алкоголя и — снова-здорово! — сама боязнь того, что ничего не получится.

Если вы страдаете каким-либо психосексуальным недугом — и особенно если у вас проблемы с эрекцией, — непременно поставьте женщину в известность! Если вы этого не сделаете, она станет обижаться, раздражаться и — заподозрит вас в чем-нибудь куда более худшем. Вы должны донести до ее сознания, что подобного рода неудачи в наше неспокойное время — хоть и досадное, но, увы, вполне обычное явление, что с мужчинами такое бывает… Главное — это вовсе не значит, что вы физиологически дефектны. Также из этого не следует, что вы больше ее не любите, что она вас уже не возбуждает или что вы "положили глаз" на другую. Это просто означает, что слишком многое объединилось против вас — вы хотите ее, но испытываете трудности. Единственный способ разорвать замкнутый круг (импотенция вызывает страх перед импотенцией, что, в свою очередь, усугубляет проблему) — это продолжать общение с женщиной спокойно и без истерик, используя приемы орального секса или мастурбации и удовлетворяя друг друга любым возможным способом. Эрекция непременно вернется. Кстати, частенько из этого можно даже пользу извлечь — если какое-то время обычное совокупление невозможно, вы можете этим «воспользоваться» и овладеть в совершенстве прочими изысканными техническими приемами.

Женщины обыкновенно не очень-то осведомлены о таких "чисто мужских проблемах", как описанные выше — так что, если вы испытываете нечто подобное, ваша прямая обязанность растолковать женщине, что происходит и как с этим бороться. Если вам нужна моя помощь — покажите ей эту главу, я разрешаю. И пусть она не соглашается со мною в деталях — она все равно не сможет отрицать всех преимуществ высокой сексуальной техники и взаимного уважения. Если вы стремитесь понять и удовлетворить ее сексуальные запросы, почему бы ей не ответить вам взаимностью?

Вот для примера рассказ двадцатишестилетнего Джорджа из Лос-Анджелеса: "Я многие месяцы «охотился» за Гейл. Наконец, когда она приняла мое приглашение погулять вместе, я почувствовал себя совершенно счастливым. Она была очень привлекательная — с длинными темно-каштановыми волосами, кареглазая, а лицо, знаете, немного славянского типа… Да, и великолепная фигура! Я водил ее в театр, мы вместе ужинали в ресторане, танцевали… И вот однажды около часу ночи мы оказались у меня дома. Мы набросились друг на друга, словно пара тигров, — целуя друг друга, кусая и даже царапая. Она расстегнула мою рубашку, пояс, сунула руку мне в штаны и сжала член. Он уже был тверд как камень. Тут она поцеловала меня в губы, лаская при этом член, и… знаете, что случилось? Я тут же разрядился — просто залил ей всю руку спермой — и подумал: черт побери, вот все и кончилось, не начавшись… Конечно же, я был убит, и чувствовал себя словно тринадцатилетний пацан. Но я взял себя в руки и предложил: "Знаешь, давай-ка выпьем вина" — и мы нагишом уселись на софу с бутылочкой замечательного красного винца. Я сказал: "Такое иногда бывает — я просто устал, перевозбудился… К тому же я слишком сильно тебя хотел. Надеюсь, ты расценишь это как комплимент, а не как оскорбление". Я тогда ничего не знал об этом приеме, описанном Мастерсом и Джонсоном, а то и о нем бы ей рассказал. Но и без этого мне удалось убедить ее, что все происшедшее — абсолютно нормально и ничего дурного в этом нет. Да, я убедил ее, потому что она через некоторое время откинулась на софу, нежно сжала рукой мой член и принялась ласкать его, пока он снова не затвердел. Затем, ни слова не говоря, она взобралась на меня сверху и направила возбужденный член в свое влагалище. Ее роскошные длиннющие волосы упали мне на лицо — я этого никогда не забуду, — а напряженные соски шикарных грудей нежно касались моего тела. Она ритмично и не торопясь двигалась вверх-вниз — более десяти минут, — и вот она начала задыхаться и вскрикивать, и мы вцепились друг в друга как безумные… Мы кончили одновременно — я впервые такое испытал. Конечно, количество спермы в этот раз было куда меньше, чем в первый, но ощущения мы испытали сильнейшие, и оба остались вполне удовлетворенными. И знаете, что она выдала? "В следующий раз я сперва заставлю тебя кончить, потом мы немного выпьем и подурачимся — и только тогда уж займемся делом по-настоящему". Если бы она сто лет думала — все равно не выдумала бы ничего более приятного! И знаете, это сработало! В следующий раз ничего подобного со мной не повторилось, я сдерживался до самого последнего момента. Мы с Гейл встречались еще месяцев семь или восемь. Потом нам пришлось расстаться. Но никогда больше со мной не бывало такого — Гейл помогла мне совершенно позабыть об этих детских штучках".

По-моему, Роджер несколько приуменьшает собственные заслуги — ведь это он нашел в себе мужество обсудить все с Гейл и заставить ее понять, что на самом деле произошло. Именно потому, что он не отводил глаза, не стеснялся и не краснел, девушка поверила, что большой беды тут нет. Сами видите, какие это дало блестящие результаты.

Но даже если вы не страдаете преждевременной эякуляцией или импотенцией, то все равно: сдерживать себя как можно дольше, чтобы дать женщине максимум наслаждения — это проблема из проблем. Процессы сексуального возбуждения у мужчин и у женщин совершенно различны и по силе, и по скорости. Но поскольку признаки приближающегося оргазма у женщины более очевидны, чем у вас, — вам и карты в руки. Будьте внимательны и управляйте собой. Это все очень похоже на компьютерную игру: вы пилот самолета-бомбардировщика, чья задача — сбросить бомбу в жерло вулкана (а вулкан — это женщина) в тот самый момент, когда начинается извержение.

Вы можете значительно усовершенствовать способность физически и психологически контролировать себя при помощи Э-техники (буква «э» — от слова "эякуляция"). Вы можете попрактиковаться в одиночестве — и увидите, как эти упражнения помогут вам во время любовных игр.

А теперь поглядим, что это за штука такая — Э-техника.

Глава 6. Э-техника, или Как научиться в совершенстве управлять наступлением оргазма

Я уже говорил о том, что достигнуть оргазма без физической стимуляции вполне реально. Иными словами, вы можете научиться вызывать у себя оргазм вне полового акта и не прибегая к мастурбации — в общепринятом смысле этого слова.

Этому важно обучиться для того, чтобы получить возможность мысленно управлять поведением вашего члена. Вы вполне способны достичь оргазма при помощи одной лишь силы воображения.

Сексопатологи рекомендуют женщинам выбирать для мастурбации удобное время и место, где их никто не побеспокоит. То же самое потребуется и вам для упражнений в области Э-техники. На один вечер оторвитесь от привычного времяпрепровождения — от посещения баров, танцев на дискотеке, от глазения в окно и даже от забав в обществе трех милашек (если это для вас обычное дело) — и приготовьтесь к тому, чтобы сосредоточиться и посвятить упражнениям пару часиков.

Примите душ, включите приятную музыку, выпейте бокал вина (не увлекайтесь — иначе ничего не получится!). Если в вашем распоряжении эротические журналы или видеофильмы, немножко посмотрите их, чтобы достигнуть соответствующего состояния (и снова не переборщите!). Когда вы почувствуете, что достаточно расслабились, лягте в постель обнаженным, в комнате должна быть полная темнота. Теперь подумайте о женщине, с которой бы вам хотелось заняться любовью. Припомните, как вы прежде занимались этим, как это вас возбуждало. Настало время, которое вы всецело посвятите мыслям о сексе — так что забудьте о проблемах, связанных со службой и всем прочим, не имеющим отношения к предмету. Это ваше время, ваш интимный момент — вы будете учиться в совершенстве владеть собственным телом.

Вам все же придется коснуться пениса. Обхватите его головку большим и указательным пальцами в области sulcus — (не забыли?). Легонько нажимая указательным пальцем на frenum, вы получите возможность ощущать малейшие изменения мышечного тонуса члена, его чувствительности и прочие процессы, которые будут происходить.

Теперь вспомните наиболее возбуждающую вас эротическую фантазию. Представьте себе все как можно ярче, во всех красках. Помните: никаких табу, запретов и прочей ерунды! Ведь Э-техника призвана не только научить вас управлять своими физическими реакциями, но и манипулировать своим воображением. Будут, будут в вашей жизни моменты, когда во время любовного акта вам понадобится призвать на помощь самую эротичную из своих фантазий, чтобы ускорить эякуляцию! Для начала попытайтесь нарисовать перед своим мысленным взором как можно более «осязаемый» эротический образ — и попутно посмотрите, сколь быстро наступит у вас полная эрекция. Но помните: рука, держащая пенис, должна оставаться в покое — не трите член, не сжимайте! В этот раз ваша задача — достичь оргазма лишь одной силой мысли.

Тридцатилетний Леон так описывает свою эротическую фантазию, при помощи которой он обучался приемам Э-техники: "Впервые я все это придумал в возрасте лет двадцати — я тогда был в дальнем плавании и два месяца не видел женщины, что, как понимаете, во всех смыслах нелегко. И вот я стал фантазировать: вообразил себе девичий колледж — такой, куда родители отсылали дочерей с великолепными сексуальными задатками, девочек, которые собрались посвятить свою жизнь ремеслу проституток высшего класса, любовниц, девочек по вызову — то есть овладеть в совершенстве "техникой любви", чтобы потом таким образом зарабатывать на жизнь. Там учили, как заниматься любовью, — только этому. С первого же дня в колледже одежда изымалась из обращения совершенно, единственное исключение составляли чулки, ажурные пояса и туфли на высоченных и тонюсеньких каблуках — это и была их "школьная форма". Я живо воображал себе этот «класс» всех этих голеньких девчонок, лет по шестнадцать-семнадцать, сидящих за партами, длинноволосых и пышногрудых… Вот входит учительница — эдакая статуэточка, молоденькая, темноволосая, с огромными сиськами — на ней тоже нет ничего, кроме чулок и туфель на высоких каблуках. Она просто садится на стул перед классом, раздвигает ноги, пальчиками приоткрывает вульву и говорит: "Первое, что мы будем с вами изучать — это строение влагалища". Все девочки, одна за другой, подходят и запускают пальцы во влагалище учительницы. Потом она показывает, как правильно заниматься онанизмом, и вот они уже все сидят за партами, мастурбируя, а она похаживает по классу, наблюдая за их успехами. Ну и так далее… Фантазировать можно до бесконечности. Чем больше я распаляюсь, тем более изощренные вещи приходят мне на ум — например, "родительский день" в колледже любви, когда ученицы демонстрируют половой акт на сцене, а потом преподавательница предлагает братьям и сестрам учениц присоединиться к ним… А вот особый «номер» — отличница совокупляется со зверем, например с пони… ну, если обсуждать такие вещи при свете дня, это может показаться «перебором» — но когда вы и впрямь возбуждены… все-таки фантазия есть фантазия, и вы вправе вообразить все что угодно. Кому от этого плохо?"

Хотите — верьте, хотите — нет, но эротическая фантазия Леона — это еще цветочки. Когда я собирал материал для этой книги, то беседовал более чем с пятью десятками мужчин об их эротических фантазиях, многие из которых оказались куда круче… Но, как справедливо заметил Леон, "фантазия есть фантазия". Все это не более чем воображение, мысленный стимул, чтобы удовлетворить телесную надобность. Когда тело удовлетворено, фантазия исчезает словно дымка… Роль эротических фантазий неоценима как для мужчин, так и для женщин, и самые «грязные» и «похабные» мысли не должны вас смущать. Иногда вам хочется воплотить их и жизнь, но в большинстве случаев этого делать все же не следует. Фантазия будет работать максимально эффективно, если так и останется фантазией, потому что в этом случае она вас никогда не разочарует…

"Я люблю воображать себя в постели с беременной, — рассказывает тридцатитрехлетний Джеймс из Индианы. — Я однажды увидел в порнографическом журнале фотографию бабы с огромным животом, буквально на сносях — и мне ужасно захотелось вскарабкаться на это круглое пузо и вонзить свой член в нее — как раз туда, где находится ребенок. Это почему-то ужасно заводило меня. На одной картинке она демонстрировала свои "потаенные прелести" — ее вульва была вся вспухшая, красная и влажная, но в то же время очень напряженная… Это для меня одна из мощнейших сексуальных фантазий".

А Бену из Калифорнии в свои тридцать четыре года больше всего нравится воображать себя связанным и истязуемым жестокой «надзирательницей». "Она привязывает меня крепко-накрепко к постели, голого, — так, что я пошевелиться не могу, и порой не заходит ко мне по нескольку дней. А когда она приходит, то всегда одета в короткий черный кожаный лиф и высокие кожаные сапоги — обнаженные груди торчат как ракеты, и вульва обнажена. Она блондинка, очень коротко стриженая, лицо резкое и жестокое, но все равно красивое. Она издевается надо мной и наотмашь хлещет меня по щекам. А потом она, встав на коленки, поглаживает мой член, и вот я уже готов взорваться, но тут она убирает руку. Она мучительно дразнит меня… Иногда она полосует меня бичом — по плечам, груди, ногам, — и, хотя это и больно, мой член становится словно каменный. А она жадно приникает к ранам и — сосет кровь! А потом она забирается на постель, раздвигает ноги и — мочится на меня, прямо на свежие раны, — и я чувствую невыносимое жжение. Когда-то я вычитал нечто подобное в романе Гарольда Роббинса. Вы, может, скажете, что это ужасно грубо, жестоко — да? Но ведь это же просто фантазия! Только так можно позволить себе жестокость, чтобы никого не оскорбить. Посудите сами, кто в мыслях ни разу в жизни не был жесток?"

Знаете, почему я привел здесь эти два письма? Просто чтобы показать вам, что, когда вы учитесь Э-технике, дозволено абсолютно все (в воображении, разумеется). Чем мощнее и эротичнее будут эти визуальные образы, тем лучше — ведь перед вами стоит непростая сексуальная задача: достичь оргазма, не прибегая к физической стимуляции. Состояние вашего возбуждения всецело под контролем разума, и, если мысли ваши вдруг разбредутся, эрекция непременно исчезнет и вам придется начать вес сначала. Теперь понятно, что воображение ваше обязано создавать ярчайшие картины?

Но даже если воображение ваше даст сто очков вперед любому крутому порноролику, вы можете еще и включить потаенные мускульные системы, что поможет вам достичь вершины. Если вы будете внимательны, то почувствуете мышечные сокращения, которые сопровождают прохождение семени в "отстойную камеру" у основания члена, что непосредственно предшествует эякуляции.

Вы со временем обнаружите, что в состоянии сконцентрировать эротические ощущения на любой части пениса — по вашему выбору (на основании, на головке, потом снова на основании и т. д.). По мере углубления в сексуальную фантазию начнется сжатие мышц зоны perineum, и вам захочется сосредоточиться на головке члена — это наиболее чувствительная зона. Ведь фрикции именно в этой зоне приводят к оргазму. Э-техникой овладеть непросто. Необходима сосредоточенность и практика. Может быть, лишь восьмая попытка достичь эякуляции, не прибегая к физической стимуляции, принесет успех. Да, вы обнаружите, что это достаточно утомительно — и физически, и морально, — несмотря на то, что вы просто лежите, держа руку на члене, и фантазируете на эротические темы. Следует отметить, что намного сложнее достичь успехов на этом поприще тем, кто живет регулярной половой жизнью. Но если один ваш роман кончился, а новый еще не начался, или если вы женаты, но сейчас у вашей супруги месячные, — попробуйте, у вас есть шанс. Помните: это не грешно, не стыдно — ведь главная цель подобных упражнений состоит в том, чтобы жить более полноценной и счастливой интимной жизнью с "женщиной вашей мечты".

Некоторым мужчинам проще достичь оргазма во время занятий Э-техникой, лежа на спине. Другие предпочитают лежать на боку со слегка подогнутыми ногами, что создаст дополнительное давление на область гениталий. В крайнем случае позволительно несколько раз слегка сжать член рукой. Но чем меньше вы его трогаете, тем лучше. Ведь вы пытаетесь контролировать свои физические реакции одной лишь силой мысли, и первые же успехи сделают вас более умелым и изобретательным любовником. Вы поймете, что можно (и как можно) оттянуть или ускорить наступление оргазма, просто выбрав необходимый «сюжет» для эротической фантазии, а также должным образом сосредоточившись. Придут вам на помощь и уже приобретенные вами знания в области мужской физиологии.

Когда вы занимаетесь любовью с женщиной, ваш член непрерывно стимулируется прикосновениями к стенкам влагалища — таким образом, вам не нужно столь сильно сосредотачиваться, как во время занятий Э-техникой. Вы, в сущности, овладеете способностью контролировать себя несколько лучше, чем это необходимо, — но именно это и прибавит вам уверенности в себе как в мужчине!

Уверенность порождает уверенность точно так же, как страх рождает страх. Если вы обнаружите перед подругой уверенность, она будет на седьмом небе. Ведь невзирая на то, что женщина хочет равной доли удовольствий в постели и вообще равноправия, ваша мужественность и "сексуальное самосознание" заставят ее растаять. Что ни говори, а даже самая рьяная феминистка предпочтет, чтобы ее властно "взяли"…

Это звучит несколько старомодно, но тем не менее биологических законов никто не властен отменить. И сексуальная политика тут бессильна. Если вы охвачены желанием, возбуждены и при этом умелы, да еще и выказываете заботу и не скрываете, что женщина для вас сексуально неотразима — тут оживет и мраморная статуя. Как я уже говорил, вы можете потерпеть неудачу раз семь — восемь, прежде чем сможете достичь спонтанной эякуляции. Но помните: это реально, и, когда это случится, вы ощутите гордость.

Интенсивность эякуляции, вызываемой средствами Э-техники, обычно превосходит все ожидания. Поверьте, ощущения будут гораздо сильнее, чем те, что вы испытывали до сих пор либо в результате онанизма, либо в процессе полового акта. Тридцатидвухлетний Джед из Сан-Диего пишет: "Я предпринял девять или даже десять неудачных попыток достичь оргазма при помощи Э-тсхники. Где-то после пятой неудачи я уже было решил, что это невозможно, и что Э-техника — это такая же глупость, как всякие Н-диеты и Х- упражнения. Но случайно я «нащупал» эротическую фантазию, которая невероятно возбудила меня. Я стал думать о любовных играх в летнем лесу, под проливным дождем. …Мы лежим прямо на земле, в грязи, она потрясающе красива, все ее обнаженное тело измазано грязью, роскошные длинные волосы спутаны и мокры. Мы себя не помним и совокупляемся, как животные. Я ощутил это с потрясающей остротой — словно и вправду был там. Невероятно! Я физически ощущал, как мой член входит в нее и выходит, а она извивается, стонет и вонзает ногти в мое тело… Клянусь, я всё это чувствовал! Я видел, как она хватает себя за грудь и как напрягаются ее соски. Она распростерта на земле, ее чудесные волосы слиплись от глины, в них запутались листья, но ей нет до этого дела — так она поглощена тем, что я с ней делаю. И вот тут-то я ощутил движение спермы у корня члена и подумал: «Кончаю». Это были просто конвульсии — ощущение, гораздо более сильное, чем все, что я испытывал до сих пор. Я ощущал, как все у меня внутри сжимается. Головка члена словно готова была лопнуть — да нет, я не мог всего этого описать. На секунду я, правда, отвлекся, но легко преодолел это, вообразив, что сейчас выстрелю струю спермы в тело девушки, — и тут меня сотряс оргазм — такой, о каких пишут в порнографических новеллах. Мне казалось, что сперма изливается бесконечно, и хотя потом оказалось, что количество ее не превысило нормы, конвульсии были такие мощные… Я лежал в полном изнеможении, я задыхался, но мне невероятно приятно было осознавать, что я достиг оргазма не при помощи онанизма, а просто мысленно заставил себя его испытать. Тогда-то я и почувствовал прямую связь между тем, что происходит в мозгу, и тем, как действует тело, когда человек занимается любовью".

Сделали ли эти упражнения интимную жизнь Джеда более полноценной? "Со временем безусловно. Я вообще не верю, что можно научиться чему-то за один вечер: играть в гольф, ездить на автомобиле… Все требует труда. Но когда я после всего вышеописанного очутился в постели с моей подружкой Эстер, я включил воображение — и смог очень отчетливо представить себе, что же происходит в моем теле. А со временем я смог соотносить свои и ее ощущения. Мы до сих пор не научились испытывать оргазм одновременно — но это «программа-максимум». Тем не менее промежуток между нашими оргазмами неуклонно сокращается, и Эстер говорит, что мы вступили в новую фазу интимной близости".

Если вы тщетно пытались преуспеть в области Э-тенхики в течение длительного времени, что ж, придется вам позволить себе минимальную экстра-стимуляцию. Один наш «доброволец» обнаружил, что ему достаточно одного-единственного движения рукой по члену сверху вниз при приближении оргазма. Другой утверждает, что ему обеспечивают успех введение пальца в анальное отверстие и легкое нажатие на область предстательной железы (в направлении передней стенки прямой кишки). А несколько человек пришли к выводу, что способны лишь "приблизиться к вершине", а для того, чтобы "перевалить через нее", им необходимо несколько движений рукой, как при мастурбации.

Дополнительная стимуляция в таких случаях — не "запрещенный прием", она не повредит вашей психосексуальной тренировочной технике. Но помните: прибегать к этому стоит лишь тогда, когда становится очевидно, что без этого оргазм не наступит, хотя после того, как вы в течение часа фантазируете на эротические темы, эякуляция, скорее всего, наступит сама по себе.

Вам необходимо просто убедиться, что вы сделали все возможное, чтобы достичь оргазма при минимуме физической стимуляции. Ведь достичь порога эякуляционной неизбежности лишь при помощи фантазии — само по себе уже огромное достижение. А если вы не можете "взять последний барьер" — ничего страшного.

Несколько человек, испытавших на себе все преимущества Э-техники, утверждают, что эти занятия очень усилили оргастические ощущения. Вот что говорит тридцатичетырехлетний Питер из Висконсина: "Я почувствовал, что мне гораздо легче сдерживаться. Конечно, я могу все сделать быстро, но гораздо лучше, когда я не спешу. Ощущения тогда совсем другие. Чем дольше я сдерживаю себя, тем это более потрясающе. По правде сказать, наша интимная жизнь с Леной в последнее время стала скучноватой. Мы женаты уже тринадцать лет — согласитесь, за такой срок немудрено друг другу поднадоесть. Но когда я начал заниматься по вашей методике, я снова почувствовал к Лене интерес. Я вдруг понял: "Все это глупость, когда двое совокупляются только потому, что женаты и так диктует супружеский долг. Надо и в браке заниматься любовью — использовать тело, чтобы доставить партнеру удовлетворение и радость. Я не додумался бы до всего этого без вашей помощи, да и если бы я не научился так здорово себя контролировать, неизвестно, что было бы с нами дальше…"

Разумеется, Э-техника не раз подвергалась критике. Некоторые врачи-сексологи убеждены, что подобные занятия приводят к "сексуальному зацикливанию на себе", результатом чего в конечном итоге является "сексуальный эгоизм". Но опыт моих исследований свидетельствует как раз о противоположном: обретенная таким образом способность регулировать наступление оргазма стимулирует интерес к потребностям партнерши. Многие просто научились настолько искусно управлять собой, что всякий раз испытывают оргазм одновременно с подругой. Никто, правда, не утверждал, что овладеть Э-техникой легко и просто, но все сходились в мнении, что, хоть это и требует труда, но дело того стоит.

Так позволит ли вам владение Э-техникой всякий раз испытывать одновременный оргазм с женщиной?

Ответ однозначен — нет. Кстати, это и не всегда желательно, и уж вовсе не прямая необходимость. Но Э-техника даст возможность вам обоим испытывать оргазм в момент наивысшего сексуального возбуждения с интервалом в каких-нибудь пару секунд. И, поверьте, резко уменьшится количество досадных ситуаций, когда один из партнеров должен трудиться в поте лица, чтобы другой, наконец, достиг оргазма. Питер рассказывает: "В старые (но отнюдь не добрые) времена мне приходилось ласкать Лену еще минут десять — пятнадцать после того, как я уже «кончил», хотя больше всего на свете мне хотелось закрыть глаза и задать храпака".

Он хотя бы добивался того, чтобы жена тоже получила удовлетворение — многие и пальцем бы на его месте не пошевелили. Но любовные манипуляции, исполняемые "по долгу службы", в конце концов неизбежно приведут к раздражению, а то и к психосексуальным комплексам. При помощи Э-техники мужчина может оттянуть или ускорить наступление у себя оргазма, чтобы партнерша без труда за ним «успела», — и он всецело избавится от ощущения, что борьба за оргазм у женщины — нечто вроде нудной поденной работы.